7 неделя беременности признаки и ощущения. Как развивается будущий ребенок? Что происходит с будущей мамой

На седьмой неделе мамочке, скорее всего, уже известно о ее интересном положении, в то время как окружающие еще ни о чем не догадываются. Появляются новые ощущения на 7 неделе беременности, связанные с колоссальными гормональными изменениями. Поэтому каждой женщине интересно узнать, какой будет 7 неделя беременности и что происходит с малышом?

Развитие плода

1. Сейчас продолжает развиваться плацента, связывающая крохотное тельце с мамой;
2. К этому времени у малыша уже сформировано двухкамерное сердце и закладываются крупные кровеносные сосуды. Еще 2 недели и сердечко станет четырехкамерным и будет перекачивать кровь по крошечному телу;
3. Активное развитие происходит и в других органах и системах. У плода уже есть кишечник, в печени уже видны желчные протоки, а поджелудочная железа крошечного организма уже приступила к выработке инсулина;
4. 7 неделя беременности – период формирования эндокринных желез, почек и бронхов. Начинается закладка надпочечников. К этому времени уже определился пол ребенка, хотя УЗИ на 7 неделе беременности все еще не способно распознать девочка будет или мальчик;
5. Размер плода на этой неделе составляет всего 13 мм, а вес не превышает 1 грамма, что можно сравнить с фасолевым зернышком. Голова занимает почти половину его тельца, которое уже начинает постепенно выпрямляться. В области таза виден небольшой хвостик;
6. Несмотря на столь маленький срок, в головном мозге можно увидеть 2 полушария. Сейчас он развивается с невероятной скоростью. Примерно в этот же период начинается его разделение на 5 отделов;
7. Нервная система сформирована и продолжает свое усовершенствование;
8. Не менее важные изменения происходят сейчас с головой и лицом будущего ребенка. Происходит развитие радужной оболочки глаз, сетчатки, ресниц, внутреннего и внешнего уха. Глаза пока еще широко посажены. Но впереди еще так много времени и постепенно они будут сближаться, а черты лица станут человеческими;
9. Появились зачатки носа и верхней губы. Именно сейчас начинается оформление челюсти и полным ходом идет закладка молочных зубов. Поэтому мамочке нужно позаботиться о том, чтобы в ее организме было достаточное количество кальция и других витаминов.
10. Развитие рук у эмбриона происходит быстрее, чем развитие ног. Сейчас уже сформированы ладошки с зачатками пальчиков. Взглянув на фото плода на 7 неделе беременности, можно увидеть выделенные плечи и предплечья;
11. Эмбрион может сгибать и разгибать руки в локте и запястье. На ножках появляются пальцевые пластинки. В этот период кроха уже активно двигается, хотя из-за его миниатюрных размеров мама еще не способна это почувствовать;
12. К концу недели закончится формирование пуповины и окончательно установится маточно-плацентарный кровоток. Теперь малыш сможет получать из материнского организма кислород и питательные вещества;
13. Плацента стала достаточной крепкой, но на ее окончательное становление потребуется еще 5 недель. После чего именно она будет отвечать за питание плода;
14. Появляется слизистая пробка, задача которой обеспечить стерильность внутриутробного мира и не допустить проникновение негативных внешних факторов к плоду.

Изменения в материнском организме

По внешним признакам пока еще сложно определить беременность у женщины. Что происходит с мамой на 7 неделе беременности?

Изменения матки

Весь организм женщины пытается подстроиться под активное развитие эмбриона. Особые изменения претерпевает матка на 7 неделе беременности. Чтобы кроха не испытывал дискомфорт, она все время увеличивается, обеспечивая тем самым необходимое для развития пространство.

Несмотря на то, что этот орган уже увеличился в 2 раза от своего первоначального состояния, внешне этого еще не заметно. На данном этапе размер матки можно сравнить с размером крупного апельсина.

Внешние признаки беременности

Живот на 7 неделе беременности еще не выдает интересного положения, но все же женщина может замечать некоторые внешние изменения:

1. иногда грудь на 7 неделе беременности может заметно увеличиться в размерах;
2. на животе видна темная полоска;
3. пигментные пятна, угревая сыпь или прыщи на лице и в области шеи;
4. быстрая утомляемость и сонливость;
5. головокружение;
6. перепады настроения и эмоциональная неустойчивость;
7. частое мочеиспускание;
8. проблемы с пищеварением и большое слюноотделение;
9. заложенность носа без признаков простуды;
10. рыхлость кожных покровов.

Ощущения женщины

Существует мнение, что каждая беременная обязательно должна испытывать некоторые недомогания или токсикоз на ранних сроках (Читайте актуальную статью: Тошнота во время беременности >>>). Поэтому, чувствуя себя хорошо, некоторые начинают беспокоиться, задавая себе вопрос: «А все ли хорошо с малышом?». Врачи утверждают, что все ощущения являются индивидуальными. Если тошнота и другие тревожные симптомы отсутствуют, то волноваться не нужно.

Токсикоз

Некоторые женщины отмечают у себя тошноту или даже рвоту (Важная статья: Рвота при беременности >>>). Токсикоз на 7 неделе беременности медики называют нормальным явлением. Такие ощущения очень неприятны и могут омрачать жизнь будущей маме. Врачи рекомендуют придерживаться некоторых правил, способных облегчить состояние:

1. прислушиваться к своим вкусовым предпочтениям и выбирать ту пищу, которая не вызывает тошноту;
2. завтракать, не вставая утром с постели;
3. выходя из дома, следует взять с собой бутылочку негазированной воды или легкий перекус (сухарик, орешки, яблоко и т.д.);
4. не забудьте влажные салфетки, и полиэтиленовый пакет на случай внезапной рвоты.

Но иногда, женщина может сталкиваться с проявлениями тяжелого токсикоза. В этом случае рвота может возникать до 10-20 раз в сутки. Вследствие чего организм обезвоживается, появляется дефицит питательных веществ и анемия . В этом случае не обойтись без врачебной помощи. В случае тяжелого токсикоза доктор назначит лечение, которое часто сопровождается внутривенными вливаниями.

Боли в этот период

Так как матка уже начала увеличиваться в размерах, то удерживающие ее связки и мышцы, все время напрягаются. Некоторые могут испытывать некоторый дискомфорт, и даже боль в боках. Это считается нормальным.

Знайте! Чтобы этого не допустить, нужно всего, что может тем или иным образом способствовать повышению маточного тонуса: эмоциональные и физические нагрузки, горячая ванна и различные тепловые процедуры, ношение обуви на высоком каблуке.

Некоторые женщины отмечают, что у них болит грудь на 7 неделе беременности. Это могут быть как жжение и покалывание, так и другие неприятные ощущения в этой области. Подробную информацию можете прочитать в статье: Грудь на ранних сроках беременности >>>

Частыми спутниками беременности могут стать головные боли. При этом стоит помнить, что любые медикаментозные способы ее устранения сейчас под запретом. Поэтому женщине нужно искать безопасные методы.

Возникновение кровотечения

Если тянет живот на 7 неделе беременности, а так же вы обнаружили мажущие кровянистые выделения, то это уже повод незамедлительно ехать в больницу. Кровотечение может развиваться постепенно, начинаясь всего лишь с нескольких капель, а может начаться внезапно и обильно.

Важно! Каждой беременной нужно помнить, что это очень опасный период, когда велик риск спонтанного выкидыша на 7 неделе беременности. При этом шансы на спасение эмбриона тоже не маленькие. Поэтому не игнорируйте симптомы и сразу же звоните своему доктору.

Причиной кровотечения так же могут быть полипы, опухоли и другие новообразования в полости матки. При этом болевых ощущений может и не быть.

Выделения

Если вместе с выделениями появилось чувство жжения, зуд и неприятный запах, то не исключена вероятность инфекции. Об этом стоит как можно быстрее рассказать своему лечащему врачу.

А вот усилившиеся в этот период бели не должны пугать беременную. Из-за перестройки гормонального фона, они могут стать обильными и более жидкими. Такие выделения считаются нормой.

Внимание! Врачи акцентируют внимание беременных на том, что на данном этапе сцеживать его категорически запрещено.

А вот если молозиво появилось при диагностированной угрозе выкидыша на 7 неделе беременности, это является поводом проконсультироваться у своего гинеколога.

Если такие выделения оставляют след на одежде, то можно воспользоваться прокладками в бюстгальтер, которые нужно регулярно менять.

Простуда у беременной

Плод на 7 неделе беременности еще не до конца сформировался, поэтому всевозможные вирусы и лекарственные препараты для него могут быть смертельно опасными или же способны привести к порокам развития. Поэтому, даже в случае самой обычной простуды, от любых лекарств лучше воздержаться.

Простуда, сопровождающаяся сильным кашлем, может привести матку в тонус , а затрудненное носовое дыхание способствует кислородному голоданию эмбриона.

Высокая температура тела не менее губительна для малыша. Именно поэтому лечение нужно начинать сразу же при обнаружении у себя первых симптомов. Но делать это нужно только под контролем врача.

Знайте! Назначение себе лечения самостоятельно недопустимо и может привести к плачевным последствиям.

Что касается использования народных методов, то их использование без предварительной консультации с доктором тоже недопустимо. Это связано с тем, что такие распространенные способы, как мед и малина могут вызвать аллергическую реакцию, а некоторые травы запрещены для использования беременными.

Секс в этот период

Секс на 7 неделе беременности не запрещен, однако при этом не должно быть абсолютно никаких противопоказаний, которыми могут стать тонус матки и другие угрозы выкидыша. Некоторые женщины подтверждают повышенную чувствительность в данный период. Это связано с резким изменением гормонального фона.

Многих супругов сближает ожидание ребенка. Некоторые даже утверждают, что с наступлением долгожданной беременности, в их семейной жизни наступил еще один медовый месяц. Поэтому, если врач не запретил, то нет никаких препятствий для близости.

Многие родители боятся своими неловкими действиями во время полового акта причинить вред малышу. И совершенно напрасно! Так как эмбрион надежно защищен околоплодными водами, следовательно, волноваться не о чем.

Если же сомнения остались, то откажитесь от бурного секса в пользу более спокойному и романтичному. При выборе поз, предпочтение отдавайте тем, в которых вы чувствуете себя максимально комфортно, а неприятные ощущения отсутствуют. Расслабиться партнерам помогут взаимные ласки.

Питание беременной

• Одним из важнейших элементов на 7 неделе беременности является кальций, участвующий в формировании зачатков будущих зубов. Но стоит помнить, что его избыток способен спровоцировать тонус матки;
• Если беременная не страдает нарушением пищеварения, ее не мучают запоры , вздутие живота или токсикоз, она может продолжать питаться так же, как и до беременности, корректируя свое меню в пользу полезных продуктов. Подробнее о вздутии живота при беременности >>>;
• Предпочтение следует отдавать растительной пище, животному белку и сложным углеводам. Чтобы пища легче усваивалась, готовить ее лучше на пару. Допускается запеченная в духовке еда;
• Многие беременные в первом триместре отмечают различные пищевые безумства. К тому же вкусы будущей мамочки могут ежечасно меняться и то, чего хотелось всего час назад, теперь может вызывать отвращение. Не стоит беспокоиться. Это нормальное явление и связано оно с гормональными изменениями. Скоро это пройдет.

Сложнее всего в этот период тем, кто страдает токсикозом. Не нужно переживать, если у вас не получается заставить себя съесть кусочек отварного мяса. Его можно заменить другими животными белками.

Стоит слушать свой организм и выбирать только то, что принесет организму максимальную пользу. С самого утра, не вставая с кровати, съешьте сухарик, орешки или яблоко. Попросите родных приготовить вам чашечку мятного чая.

Продукты, от которых на время беременности лучше отказаться или же, в крайнем случае, свести их употребление к минимуму:

1. магазинные соусы, такие как майонез и кетчуп;
2. острые приправы;
3. консервированные и копченые продукты;
4. газированные напитки, особенно те, которые содержат искусственные красители;
5. кремовые торты и пирожные.

Алкоголь и беременность

Через кровь в организм эмбриона попадает все, что употребляет мама. Женщина должна тщательно следить за продуктами, которые она употребляет в пищу. Если говорить об алкоголе, то он недопустим на протяжении всей беременности, а в первом триместре особенно. Так как именно в это время продолжается закладка и развитие органов и систем в крошечном организме.

7 неделя беременности – это активное развитие нервной и других систем, головного мозга. Алкоголь может нанести им непоправимый вред. Доказано, что он может проявить свое действие на нервную систему в любой период, даже когда плод когда-то станет подростком.

Изменение образа жизни

Узнав о своей беременности женщине нужно срочно пересмотреть свой образ жизни. Беременным категорически запрещено:

• курить;
• носить обувь на высоком каблуке;
• поднимать тяжести и заниматься активным спортом;
• недосыпать;
• посещать сауну, ночные клубы;
• принимать любые лекарственные средства без предварительной консультации с врачом;
• переедать;
• работать на даче или принимать участие в ремонте;
• смотреть триллеры или фильмы ужасов.

При этом женщине показаны посильные физические нагрузки и занятие йогой, плаванием или специальной гимнастикой.

Анализы и исследования

УЗИ

Эта процедура полностью безвредна и позволяет убедиться в том, что беременность маточная, может выявить повышенный тонус и всевозможные нарушения, такие как эндометрии, миому и т.д.

Анализы на 7 неделе беременности

После подтверждения маточной беременности, женщине предстоит встать на учет в ближайшую к ней женскую консультацию, где ее будут наблюдать до родов. При этом она получит направление на целый ряд обязательных анализов:

1. мочи – общий;
2. крови – общий, на определение количества сахара, группу крови и резус-фактор, гепатит и ВИЧ; Интересная статья: Анализ крови на беременность: когда и как сдавать ?>>>
3. посев из носа;
4. мазок из влагалища для определения возможных половых инфекций.

Кроме того, при постановке на учет нужно пройти осмотр профильных специалистов – окулиста, невропатолога, терапевта, стоматолога. Беременной измерят рост, вес, параметры таза, артериальное давление.

В некоторых случаях врач может отправить женщину на дополнительные обследования – анализ мочи на ХГЧ или крови на гормоны, включая прогестерон. Анализ ХГЧ на 7 неделе беременности позволит убедиться в том, что эмбрион развивается правильно и беременности ничто не угрожает.

• При появлении дискомфорта во время мочеиспускания, посетите врача. Так может начинаться цистит;
• Страдая запорами, введите в свое меню побольше сезонных овощей и фруктов, которые выросли в вашем регионе. Полезен клюквенный морс. Если при такой диете не удается нормализовать стул, обратитесь к врачу;
• При поносе ешьте рис и пейте черничный компот. Исключите сырые овощи и фрукты. Если понос сопровождается повышенной температурой, поспешите к врачу;
• На 7 неделе беременности отлаживается общий кровоток между женщиной и плодом. Поэтому все вредные продукты быстро окажутся в организме эмбриона. Следует исключить алкоголь и вредную пищу;
• Если у будущей мамы появились любые выделения на 7 неделе беременности – это повод для визита к гинекологу; Читайте важную статью: Выделения в первые недели беременности >>>
• Беременной нужно избегать любых видов физических нагрузок и работы с вредными веществами;
• Нужно по возможности много гулять на свежем воздухе подальше от автомобильных дорог.

Легкой Вам беременности!

Что происходит: эмбрион распрямляется, продолжается формирование личика, выделяются пальчики. На седьмой неделе беременности сердечко делится на четыре камеры, но пока оно не на своем месте. Мозг разделился на два полушария. Формируется слизистая пробка, которая защищает ребенка от влияния внешних факторов. Происходит половая идентификация.

Рост плода – 13 мм, вес – 1,1-1,3 г. На этом сроке нужно встать на учет, если это еще не было сделано. Врач должен назначить анализы, определить группу риска и потенциальные опасности развития беременности.

К уже привычным симптомам могут присоединиться отеки; матка увеличивается в размерах, это приводит к появлению легкой боли в животе и паху, и учащенному мочеиспусканию; на животе может образоваться темная линия в результате нарушения пигментации.

Будущая мама постепенно привыкает к ощущениям, которые сопровождают ее первых неделях беременности . Чтобы облегчить состояние, следует отказаться от шпилек, горячих ванн и сауны, свести к минимуму физические и эмоциональные нагрузки.

Нужно следить за выделениями. Если параллельно со схваткообразными болями в животе появляется кровавая «мазня» — есть риск «выкидыша» .

Фото УЗИ малыша уже даст возможность определить его размеры, а пол выяснять еще очень рано.

На 7 неделе беременности малыш радует нас своим бурным развитием. Маленькое сердечко наконец сформировалось окончательно, и теперь в нем можно выделить два предсердия и два желудочка, совсем как у взрослого человека. Однако пока оно еще не заняло, отведенное ему природой место в организме. В периферической крови появились первые эритроциты.

Другие системы не отстают от сердечно-сосудистой. В пищеварительной системе тоже происходят активные изменения: кишечник малыша растет в длину, а толстая кишка и аппендикс уже успели сформироваться. Поджелудочная железа вырабатывает первую порцию гормона инсулина. А в печени образуются первые желчные протоки.

Кратко о главном

Постепенно эмбрион распрямляется, пространство между головкой и телом истончается и появляется прообраз шеи. Голова сейчас гораздо больше туловища, и это не случайно, ведь головной мозг активно растет и развивается. На 7 неделе он уже разделился на два полушария и активно контролирует процессы, происходящие в эмбрионе, в том числе он посылает двигательные импульсы к мышцам, и эмбрион двигается.

Дыхательная и эндокринная системы тоже совершенствуются, развиваются почки и половая система. Половые железы начинают формироваться в яичники или яички. Однако на УЗИ определить пол ребенка сейчас довольно затруднительно.

Развиваются конечности плода. Ручки опережают ножки в развитии. Они удлиняются, приобретают возможность локтевого и запястного сгибания. Формируется ладошка и зачатки пальчиков. Определяются границы плечиков и предплечий. А ножки пока представляют собой маленькие плавнички.

Активно развиваются части лица. Формируются внутреннее и внешнее ухо, уже видны зачатки ушных раковин. Глазки пока еще расположены далеко друг от друга, и эмбрион похож на маленького инопланетянина. Однако уже сформировалась радужная оболочка глаз, пигменты сетчатки и реснички на веках. Носик тоже развивается, уже можно различить маленькие ноздри. Формируется верхняя губа и челюсти. Это дает толчок к закладке молочных зубов.

К 7 неделе пуповина окончательно оформилась, если раньше она содержала две вены, то сейчас правая исчезает, остается только левая. И раз уж пуповина сформировалась, значит, установился и маточно-плацентарный кровоток, плацента на данном сроке уплотняется, однако полное ее развитие произойдет только к 12 неделе .

Ощущения

У женщины на данном сроке остаются все те же ощущения, продолжается тошнота и рвота по утрам, учащенное мочеиспускание, которое связано с повышением объема циркулирующей крови. Могут мучить головные боли, сонливость, повышенная утомляемость, частая смена настроения, повышенная раздражительность, плаксивость. Грудь увеличивается, покалывание продолжается, соски темнеют, чувствительность их усиливается. Могут появиться запоры, вздутие живота, изжога. В силу изменений, возникающих на фоне гормонального перестроения организма, у каждой десятой женщины в первые месяцы беременности снижается артериальное давление. Из-за чего могут возникать головокружения и обмороки. Но эти нежелательные явления могут быть симптомами анемии. Регулярное наблюдение беременной у врача, контроль анализов и своевременное назначение препаратов предотвратят данное осложнение.

Женщина может отметить появление отеков, связано это с тем, что для нормальной беременности характерна задержка жидкости в организме, а также с увеличением объема циркулирующей крови, изменениями работы почек и сердца. Чаще всего отеки наблюдаются в области лодыжек, голени, пальцев рук и могут усиливаться во время жаркой погоды.

Боли в животе

Многие женщины на данном сроке отмечают болевые ощущения по бокам живота, чаще всего это с натяжением связок матки, в связи с ее ростом. А вот боли внизу живота должны настораживать, особенно, если они сопровождаются кровянистыми выделениями и имеют схваткообразный, потягивающий характер. Если к этому добавляются еще боли в пояснице, то необходимо срочно обратиться к врачу – возможна угроза прерывания беременности.

Плод и размеры живота

Плод активно растет и развивается и к 7 неделям его рост составляет 13 мм, а вес – 1,1-1,3 г. На этом сроке малыш начинает двигаться, но мама пока еще не может оценить его стараний. Сформировалось маточно-плацентарное кровообращение, а это значит, что организм ребенка почти полностью зависит от мамы, значит ей необходимо отказаться от курения (если она еще этого не сделала) и от алкоголя, теперь она должна более внимательно следить за своим питанием, ведь то, чем питается она, отражается на состоянии малыша. Ну УЗИ видно внутриматочно ли протекает беременность, количество плодов, как они закрепились в матке, их движения, а также можно услышать их сердцебиение. Также с помощью УЗИ можно выявить воспаления матки и мочевого пузыря, а также выявить миому.

Матка уже увеличилась в размерах, но этого еще недостаточно, чтобы увеличился и живот, поэтому пока все без изменений.

Опасности

Помимо опасностей, описанных на более ранних неделях беременности , прибавляется еще одна. Раз на 7 неделе беременности в периферической крови плода появляются эритроциты, значит, определяется и его резус- фактор. Резус-фактор — это белок на поверхности эритроцита, если он присутствует, резус-фактор положительный, если отсутствует — резус-фактор отрицательный. У 85% людей резус — фактор положительный, у остальных 15%- отрицательный. Зачем важно это знать? Дело в том, что если родителей имеют разные резус-факторы, это может привести к неприятной ситуации во время беременности – к резус — конфликту. Если ребенок унаследует резус-фактор отца, значит, в организме матери будет развиваться организм, с чужим для нее резус-фактором, вследствие чего ее организмом будут вырабатываться резус-антитела, которые призваны атаковать чужеродный организм. В результате этой атаки разрушаются эритроциты плода, что приводит к его малокровию и гипоксии. Продукты распада эритроцитов оказывают токсическое действие на организм как матери, так и ребенка. Обычно первая беременность с резус-конфликтом протекает нормально, а вот вторая чревата выкидышем, чтобы избежать неприятных последствий резус-конфликта необходимо принять меры заранее – не позднее 7-8 недели выяснить резус-фактор свой и отца ребенка, если они различаются сдать анализ на наличие резус-антител и сдавать их каждые href="/devyatyj-mesyac-beremennosti/">9 месяцев. При выявлении антител на любом сроке необходимо пройти обследование в клинике, специализирующейся на данной проблеме, если антитела не выявлены продолжить наблюдаться в женской консультации.

Питание

Так как на данном сроке установилось маточно-плацентарное кровообращение, за питанием необходимо следить еще более тщательно, отказаться от искусственных продуктов в пользу натуральных, есть фрукты и овощи, пить молоко, отказаться от соленого, копченого и острого – такие продукты способствуют еще большей задержке воды в организме, что приводит к отекам.

Если мучают головокружения и обмороки необходимо питься регулярно, если головокружения связаны с анемией, то есть дефицитом железа в организме. Железо необходимо для построения молекулы гемоглобина — основного переносчика кислорода. Уже имеющийся дефицит сложно ликвидировать продуктами питания, поэтому врачи чаще всего назначают препараты железа и поливитаминные комплексы. А вот для профилактики дефицита железа питание прекрасно подойдет. Суточная норма железа для взрослого человека составляет 1-2 мг в сутки, а во время беременности дополнительно требуется около 2,5 мг железа. Продукты, являющиеся прекрасным источником железа, — мясо, печень, рыба, гречка, фасоль, горох и проросшая пшеница . Для того, чтобы железо усваивалось лучшее, следует употреблять продукты, богатые витамином С, который способствует всасыванию железа, а также попытаться исключить кофе и чай, которые препятствуют усвоению железа.

Что делать

Необходимо встать на учет в женскую консультацию, если вы еще этого не сделали, выяснить наличие у вас и в семье генетических и хронических заболеваний. Если у вас близорукость, следует посетить офтальмолога, ведь во время беременности появляется дополнительная нагрузка на сосуды глаз.

Также необходимо сдать множество анализов: клинический анализ крови, на основе которого можно выявить анемию и другие заболевания крови; биохимический анализ крови, который позволяет оценить обмен веществ и работу основных внутренних органов; анализ на определение группы крови и резус-фактора, при резус-отрицательной принадлежности крови матери определяется титр антител, таким образом, определяется риск развития гемолитической болезни ребенка. Коагулограмма проводится при первом посещении, далее по показаниям. По ней оценивается свертывающая система крови беременной. Анализ крови на маркеры вирусного гепатита В и С, ВИЧ и сифилиса – определяется наличие или отсутствие этих заболеваний, проводится, как правило, трижды за беременность.

А в целом требования к беременной такие же, как и раньше- соблюдать режим труда и отдыха, регулярно полноценно питаться, отказаться от тяжелой физической работы, отказаться от шпилек, не принимать горячие ванны и тем более бани, получать положительные эмоции, заниматься любимыми делами.

Фото живота

На данной странице календаря мы рассмотрим нормы вынашивания на 7 неделе беременности и особенности формирования эмбриона, какие ощущения испытывает будущая мама и каких рекомендаций ей следует придерживаться.

На 7 неделе гестации продолжается адаптация женского организма к беременности, что сопровождается рядом неприятных симптомов (токсикоз). Облегчить состояние помогут прогулки на воздухе, правильное питание и поддержка близких.

Какие изменения ждут материнский организм на седьмой неделе вынашивания

В этот период плацента становится толще, продолжается развитие молочных протоков груди. Размер шейки матки на 7 акушерской неделе беременности, который определяется на УЗИ и при гинекологическом обследовании, практически не изменился. Матка становится шарообразной формы и остается такой до третьего триместра, пока подросший эмбрион не сделает ее яйцевидной. Перешеек (место перехода матки в шейку) становится мягким. Это явление настолько заметно, что врачи определяют его как один из ранних проявлений вынашивания.

На этом сроке в маточной шейке образуется желеобразная слизь, которая закроет ее и будет защищать матку и организм малыша от проникновения инфекции и болезнетворных микроорганизмов. В норме пробка выходит перед началом родовой деятельности на 38-40 неделе. Чтобы ее не повредить, гинекологический осмотр на этом сроке проводить не рекомендуется.

Поскольку в этот период у плода формируются кости, у беременной резко снижается концентрация кальция. Если женщина получает недостаточное количество кальция из пищи, он попадает эмбриону из венозных сосудов. Это приводит к повреждению кровеносной системы голеней, вследствие чего у женщины появляются судороги. Постепенное истончение вен провоцирует образование варикоза и обострение геморроя.

Повышение концентрации прогестерона провоцирует расслабление кишечника, что становится причиной чрезмерного газообразования и запоров. Нередко из-за этого на 7 неделе беременности увеличивается живот. Однако к росту плода, как многие ошибочно считают, это отношения не имеет.

Плод на 7 неделе беременности

На этом сроке эмбриональный период завершается и начинается эмбриофетальный. У плода сформированы практически все органы, он похож на небольшого человечка с хвостиком. Определить пол ребенка пока невозможно, поскольку половые органы в этот период представлены одинаковыми на вид валиками. На седьмой неделе происходит активное формирование костной системы и закладка молочных зубов.

На этом сроке у эмбриона начинается развитие мозгового слоя надпочечников, который отвечает за продуцирование адреналина и норадреналина. Плод на этой неделе может ощущать стресс и воспринимать эмоции. Будущей роженице важно соблюдать спокойствие, поскольку неблагоприятное воздействие на надпочечники определяет реагирование ребенка на стрессовые ситуации в будущем. Если беременная испытывает сильное эмоциональное напряжение, будущий малыш будет бурно воспринимать малейшие неприятности и любые события на протяжении жизни. Чаще это проявляется перепадами давления, истерическими припадками и другими психоэмоциональными отклонениями.

Размер эмбриона на 7 неделе — 12-13 мм. По виду он напоминает маленькую фасолинку. Вес эмбриона составляет около одного грамма.

Проявления беременности на седьмой неделе

Если на 7 неделе беременности женщина столкнулась с признаками токсикоза – она может немного похудеть. Если беременную не беспокоит тошнота, приступы рвоты и отвращение к еде, к этому сроку она может набрать около килограмма.

Поскольку практически все минералы, витамины и питательные вещества, поступающие в материнский организм, идут на формирование эмбриона, женщина может столкнуться с ухудшением состояния кожи и волос, увеличением пор, гиперпигментацией кожного покрова и другими проблемами. Также на данном сроке могут наблюдаться учащенные позывы к мочевыделению, что обусловлено увеличением размеров матки, которая давит на мочевыводящие органы.

На 7 неделе беременности у женщины увеличивается грудь, ореолы молочных желез темнеют, может появиться венозная сеточка. Кроме того, возникают характерные покалывающие ощущения и болезненность груди. Еще могут наблюдаться головные боли, чувство жара и ночные ознобы, снижение умственной активности и работоспособности, заторможенность.

Количество выделений на седьмой неделе увеличивается, что объясняется гормональной перестройкой и формированием плаценты. В норме бели имеют беловатый или прозрачный оттенок, не доставляют дискомфорта и не пахнут. Если на 7 неделе беременности возникли коричневые или кровянистые выделения, к ним присоединились зуд, жжение или пошла кровь — следует незамедлительно проконсультироваться со специалистом.

Еще на этой неделе могут беспокоить тянущие болезненные ощущения в животе. Их появление объясняется постепенным растяжением маточных связок. Если боль становится схваткообразной и сильной нужно также обратиться к гинекологу.

Медицинское обследование на 7 неделе вынашивания

Если на шестой неделе женщина не стала на учет в женской консультации, сделать это можно на седьмой неделе. После заполнения соответствующей документации женщине выдается обменная карта, в которой фиксируются результаты всех аппаратных, лабораторных и клинических исследований.

Прежде чем стать на учет, беременная проходит ряд обследований:

• Осмотр гинеколога с измерением артериального давления, размеров таза, веса, роста;
• Клинические анализы мочи, крови;
• Анализ влагалищного мазка на флору;
• Биохимическое обследование крови;
• Проверка крови на ТОРЧ-инфекции (гепатиты, сифилис, ВИЧ);
• Обследование узкопрофильных докторов (терапевта, стоматолога, офтальмолога, отоларинголога, кардиолога);
• Ультразвуковое исследование плода.

В разных медучреждениях перечень анализов может отличаться. Беременным с угрозой прерывания и другими патологиями вынашивания могут быть назначены анализы на прогестерон, ХГЧ и другие исследования.

Возможные осложнения беременности на 7 неделе

На этом сроке опасны нарушения формирования органов эмбриона, которые могут вызвать его инвалидность или нежизнеспособность. Спровоцировать генетические изменения могут воздействия токсических веществ или радиоактивных излучений.

Дефицит витамина Д в организме беременной может спровоцировать образование рахита у ребенка, поэтому суточный рацион должен быть насыщен продуктами с этим микроэлементом.

Согласно статистике большинство случаев замерших беременностей приходится на седьмую неделю гестации. Диагностировать патологию на 7 неделе беременности можно по концентрации ХГЧ в динамике и с помощью ультразвукового сканирования, которое показывает отсутствие сердцебиения плода.

Заподозрить отклонения в развитии эмбриона на данном сроке можно по следующим проявлениям:

• Снижение болезненности, чувствительности груди;
• Внезапное прекращение токсикоза;
• Исчезновение других признаков вынашивания (перепадов настроения, сонливости, раздражительности).

Перечисленные ощущения не субъективны и не могут использоваться в качестве самодиагностики. При их обнаружении следует проконсультироваться с доктором.

Другое осложнение 7 недели беременности — угроза выкидыша, причиной которого становится мышечная память матки. В момент предполагаемых менструаций в матке активируются рефлекторные механизмы, действие которых приводит к прерыванию. Признаками угрозы выступают кровянистые вагинальные выделения и схваткообразные боли внизу живота.

Главная рекомендация будущим роженицам на данном этапе — соблюдение здорового способа жизни. Важно придерживаться правильного питания и отказаться от пагубных привычек. Также следует сохранять душевное спокойствие и хорошее расположение духа.

Особенности питания

Суточную калорийность рациона на седьмой неделе следует увеличить на 500-800 ккал. В меню необходимо добавить нежирную рыбу и мясо, несладкие фрукты и овощи, молочную продукцию. Вредные и экзотические продукты рекомендуется исключить из питания. Также необходимо ограничить потребление продуктов, провоцирующих чрезмерное газообразование (сливы, капуста, горох). Если женщина страдает сниженной активностью кишечника у нее может образоваться сильное вздутие.

Беременным не следует употреблять недожаренное или недоготовленное мясо и рыбу, поскольку они могут быть переносчиками бактериальных инфекций или глистов. По той же причине рекомендуется воздержаться от роллов и суши. Чрезмерно соленые и острые блюда также лучше исключить.

Чтобы не употреблять аптечные витамины, беременной следует включить в рацион продукты, богатые полезными веществами и микроэлементами.

Прием витаминов

Пока эмбрион небольших размеров, его потребность в полезных микроэлементах не высока. Однако на фоне начала формирования зубов и костей у беременной может возникнуть дефицит кальция. Если восполнить его путем потребления мясных и молочных продуктов не удается, показан прием специальных лекарственных средств.

До второго триместра следует продолжать пить фолиевую кислоту и йод (по показаниям).

Секс на 7 неделе беременности

Половая жизнь на данном сроке не ограничивается. Воздержаться от интимных отношений следует в случае наличия угрозы прерывания.

Физическая активность

Умеренные занятия спортом будут полезными на любом сроке. При отсутствии медицинских противопоказаний женщина может посещать бассейн, гулять на воздухе или выполнять различные упражнения для беременных. Тяжелые физические нагрузки не рекомендованы, также не следует переутомляться на тренировках.

Прием лекарственных средств и медицинские процедуры

В этот период следует быть осторожной и избегать людных мест, где можно заболеть. Простуда и другие вирусные патологии на 7 неделе беременности могут пагубно повлиять на формирование эмбриона. Использование лекарственных препаратов все еще ограничено, поэтому заниматься самолечением не рекомендуется. Также следует исключить любые медицинские манипуляции. При необходимости их проведение согласовывается с доктором.

Фото УЗИ на 7 неделе беременности

Как выглядит живот на 7 неделе беременности

Видео: 7 неделя беременности

На 7-й неделе беременности тело эмбриона сохраняет С-образную форму, при этом головка составляет половину пропорций туловища. Между головкой и тельцем образуется сужение - будущая шея. В области тазового конца определяется небольшой хвостик - зародыш копчика, который по мере роста тела крохи постепенно окажется внутри него и исчезнет.

Размер малыша достигает 7-13 мм, вес - 1-1,7 г. Сам он похож на фасолинку.

На 7-й неделе у эмбриона активно развиваются ручки: они удлиняются, кисти уже имеют межпальцевые промежутки, но пальчики еще не сформировались. Ножки также становятся более длинными, начинают формироваться пальцевые пластинки. Между ножками образуется бугорок - зачаток половых органов. Заметные изменения претерпевает лицо эмбриона: появляется носовая ямка, из которой в дальнейшем сформируется нос, развиваются ушные раковины, закладываются верхняя и нижняя челюсти. Глаза прикрыты веками и расположены далеко друг от друга. Трахея эмбриона начинает вытягиваться и расширяться, формируются будущие бронхи. Закладываются надпочечники. Сердце уже является четырехкамерным, появляются крупные кровеносные сосуды, вырабатываются клетки крови.

Важным событием 7-й недели беременности является формирование пуповины и системы кровообращения между эмбрионом и организмом матери: образуется маточно-плацентарный кровоток. С этого момента питательные вещества и кислород поступают к эмбриону из организма матери. На этой неделе интенсивно развивается головной мозг, начинается его деление на полушария. Он уже способен посылать сигналы к зачаткам мышц, и эмбрион начинает шевелиться, правда, движения крохотных рук и ног пока будущей мамой не ощутимы.

Развитие двойни

7-я неделя беременности двойней - время встать на учет в женской консультации, если этого не сделано ранее. Малыши на этом сроке имеют те же параметры длины и массы тела, те же темпы развития, что и при обычной, одноплодной беременности.

На 7-й неделе у двойни интенсивно развивается поставщик питательных веществ из организма мамы - плацента, одна на двоих либо две раздельных. Общая плацента бывает только у близнецов (деток, которые сформировались из одной оплодотворенной яйцеклетки), раздельная может быть и у близнецов, и у разнояйцевых малышей (такие детки появляются благодаря тому, что в одном менструальном цикле созревает и оплодотворяется сразу две яйцеклетки).

Животик на 7-й неделе беременности у будущей дважды мамы еще не заметен, а вот другие симптомы и признаки особенного положения выражены сильнее, чем у женщин, ждущих одного ребенка. К таким симптомам относятся , анемия, учащенное мочеиспускание, отечность, изжога, боли в пояснице, сонливость, повышенная утомляемость, небольшая прибавка веса.

Что происходит с мамой: ощущения

На 7-й неделе беременности организм будущей мамы продолжает подстраиваться под активный рост и развитие ребенка.

Изменения матки . На 7-й неделе беременности матка по размеру сопоставима с апельсином. Из-за того что матка растет, женщина может ощущать спазмы, чувство натяжения в низу живота или в боках. Животик на 7-й неделе беременности еще не заметен. Появляется слизистая пробка (она формируется из выделений желез слизистой оболочки матки), которая защищает плод от проникновения к нему инфекций и отойдет перед родами.

Учащенное мочеиспускание . Растущая матка начинает теснить мочевой пузырь, что провоцирует более частые позывы в туалет. Увеличение объема циркулирующей крови в организме женщины тоже учащает мочеиспускание.

Боли и спазмы в низу живота. Умеренные тянущие болезненные ощущения в брюшной полости - нормальное явление при беременности. Они обусловлены растущей маткой, процессами, происходящими с будущим ребенком. Если боли сильные, отдают в поясницу, нужна срочная консультация врача.

Головная боль . Может иметь самые разнообразные причины: от гормональных изменений и переутомления до повышенной тревожности и стрессов. При необходимости обратитесь к терапевту, неврологу или психологу.

Боли в пояснице . Умеренные тянущие боли в спине в период беременности испытывает каждая женщина, поскольку нагрузка на позвоночник возрастает с каждой неделей вынашивания малыша. Если же боли сильные, сопровождаются кровянисто-коричневыми вагинальными выделениями, повышенной температурой тела, нужен срочный визит к доктору, чтобы исключить риск выкидыша и других патологий.

Изменения груди . Грудь на 7-й неделе беременности продолжает прибавлять в объеме: возможно, теперь она на один размер больше, чем была до зачатия ребенка. Сохраняется повышенная чувствительность, ощущение тяжести, покалывания. Впрочем, постепенная, запущенная гормонами подготовка молочных желез к грудному вскармливанию может проходить и без болезненных ощущений.

Отечность . Многие будущие мамы сталкиваются с отеками, потому что в таком физиологическом состоянии организм дольше удерживает и хуже выводит воду. Виной тому и гормональные изменения, и возрастающая нагрузка на почки женщины, и увеличение потребности ее тела и организма ребенка в жидкости. Увеличение объема околоплодных вод также происходит еженедельно.

Вагинальные выделения . Прозрачно-белые выделения (бели), подобные белку сырого куриного яйца, имеющие легкий кисловатый запах, появляются на протяжении всей беременности. Вызваны они гормональными изменениями в организме будущей мамы. Творожисто-белые, кровянистые (коричневатые), гнойные выделения - срочный повод обратиться к врачу, так как они могут являться симптомами угрозы выкидыша, молочницы (кандидоза), заболеваний, передающихся половым путем, появления полипов и других образований в шейке матки.

Повышенная температура тела . На протяжении первых 3 месяцев беременности многие будущие мамы ощущают симптомы «простуды»: температуру тела 37-37,5 градусов, заложенность носа, ломоту в теле, головную боль, сонливость, слабость. Так организм женщины адаптируется к изменениям, которые в нем происходят. Заниматься самолечением или игнорировать это состояние не нужно, следует обратиться к врачу, чтобы исключить настоящее респираторное заболевание.

Повышенная утомляемость. Будущей маме присущи слабость, повышенная утомляемость, постоянное чувство усталости, сонливость, перепады настроения от раздражительности до восторженной сентиментальности, обусловленные игрой гормонов и другими физиологическими изменениями в организме.

Изменение предпочтений в еде и запахах . Действие гормонов и инстинктов своеобразно сказывается на отношении будущих мам к тем или иным запахам и продуктам питания: что-то кажется привлекательным, а что-то вызывает категорическое неприятие, даже если объективно не является неприятным, невкусным и т. п. Тяга к определенным продуктам, напиткам может свидетельствовать и о нехватке тех или иных витаминов и минералов в рационе женщины, ждущей ребенка.

Повышенный/пониженный аппетит . Гормональные всплески, как правило, повышают тягу к еде, а при токсикозе, напротив, не хочется видеть ничего съедобного. О нарушении аппетита нужно сообщить врачу, так как и лишний вес, и недобор питательных веществ, витаминов и минералов плохо скажутся на самочувствии женщины и ее будущего ребенка.

Улучшение состояния кожи, ногтей, волос . Обусловлено действием гормонов, улучшением рациона и более правильным образом жизни женщины, ждущей малыша. Однако нередка и обратная ситуация, когда из-за гормональных всплесков состояние кожи ухудшается, она становится более жирной, пористой, появляется акне, угревая сыпь.

Медицинское обследование

7-я неделя беременности - время встать на учет в женскую консультацию, если вы не сделали этого ранее. Медицинское наблюдение беременности необходимо, чтобы снизить риск осложнений у будущей мамы и ребенка.

Процедуры

• акушер-гинеколог
• консультации других специалистов при наличии у женщины хронических заболеваний, предыдущих беременностей, которые протекали с осложнениями или завершились гибелью плода, и других показаний для врачебного наблюдения

Если вы впервые встаете на учет, вам также дадут направления к следующим специалистам:

• терапевт (врач исключит/подтвердит хронические заболевания у будущей мамы, решит вопрос об их совместимости с беременностью, при необходимости назначит лечение)
• офтальмолог (врач оценит вероятность развития патологии и даст рекомендации на время беременности и родов, если та или иная патология глаз - сильная близорукость, дистрофия глазного дна и пр. - уже имеется)
• стоматолог (невылеченные зубы и десны - источник распространения инфекции, что может неблагоприятно сказаться на состоянии эмбриона; лечение зубов, как правило, врач рекомендует перенести на 2-й триместр, так как на ранних сроках беременности практически любое медикаментозное воздействие нежелательно)
• отоларинголог (ЛОР) (если врач выявит хронические инфекции ушей, носа или горла, то назначит подходящее лечение, без которого самочувствие будущей мамы и течение беременности может осложниться)

• клинический (общий) анализ крови (необходим для выявления различных заболеваний матери, которые могут неблагоприятно сказаться на развитии эмбриона)
• анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин; на 6-й неделе беременности уровень ХГЧ увеличивается вдвое каждые 3-4 дня, если динамики нет, это может свидетельствовать о том, что эмбрион замер в развитии)
• анализ мочи на ХГЧ (назначается дополнительно на усмотрение врача для оценки динамики уровня гормона хорионического гонадотропина человека и последующей диагностики патологий у будущего малыша и его матери)
• общий анализ кала (копрограмма; нужна для выявления/исключения заболеваний пищеварительной системы)

Если вы впервые встаете на учет, также потребуется:

• анализ на определение группы крови и резус-фактора (важен, во-первых, чтобы своевременно оказать беременной женщине медицинскую помощь - переливание крови или ее компонентов, а во-вторых, чтобы выявить/исключить резус-конфликт матери и плода)
• коагулограмма (обязательна для выявления/исключения патологии свертывания крови)
• анализ крови на сахар (необходим для выявления предрасположенности к развитию гестационного диабета - сахарного диабета беременных; заболевание может привести к аномалиям развития плода или осложнить течение беременности)
• анализ крови на ВИЧ (обязателен для определения ВИЧ-статуса матери и ребенка и соответствующей тактики ведения беременности и родов; заболевание может привести к аномалиям развития плода или осложнить течение беременности)
• анализ крови на сифилис (RW, реакция Вассермана; необходим для выявления/исключения сифилиса у будущей матери и назначения подходящего лечения при положительной реакции; заболевание может привести к аномалиям развития плода или осложнить течение беременности)
• анализ крови на гепатит В и гепатит С (обязателен для выявления/исключения гепатита у будущей матери и назначения подходящей терапии; заболевание может привести к аномалиям развития плода или осложнить течение беременности)
• анализ крови на TORCH-инфекции (обязателен для выявления/исключения комплекса таких инфекций, как токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус, герпес, хламидиоз; заболевания при заражении ими после зачатия малыша могут привести к аномалиям развития плода или осложнить течение беременности)
• общий анализ мочи (необходим для выявления/исключения заболеваний почек и мочевого пузыря)
• мазок на флору (микроскопическое исследование отделяемого влагалища необходимо для выявления/исключения инфекций половых органов, своевременное лечение помогает избежать инфицирования плода и осложнений во время беременности)

• УЗИ (на 7-й неделе беременности оно не является обязательным, плановым; выполняется не через переднюю стенку живота, а вагинально, так как эмбрион еще мал; проводится по показаниям для подтверждения беременности, выявления многоплодной, внематочной или неразвивающейся беременности, гипертонуса матки; пол будущего ребенка на таком сроке УЗИ еще не покажет)
• ЭКГ (электрокардиограмма нужна для оценки здоровья сердца будущей мамы)

Если вы впервые встаете на учет, также необходимо пройти:

• измерение размеров таза (при узком тазе необходима профилактика осложнений вынашивания ребенка)
• измерение массы тела (необходимо для расчета прибавки веса в течение беременности)
• измерение артериального давления (обычное давление женщины, при котором она себя хорошо чувствует, может быть чуть выше/ниже нормы; это контрольный показатель для оценки давления у будущей мамы: повышение АД свидетельствует об артериальной гипертонии, гестозе и других осложнениях беременности)

Трудности вынашивания

Риски 7-й недели беременности для здоровья ребенка и здоровья будущей мамы типичны для 1-го триместра.

Токсикоз . На 7-й неделе беременности приступы тошноты и рвоты сохраняются. Если такие приступы случаются чаще 2-3 раз в день, стоит обратиться к врачу, так как запускается механизм обезвоживания, нарушения обмена веществ, резкой потери веса у будущей мамы, что ухудшает питание и развитие плода. При беременности двойней токсикоз выражен сильнее.

Выкидыш. На 7-й неделе беременности высок риск самопроизвольного прерывания беременности. Причинами выкидыша на раннем сроке являются гипертонус матки, нежизнеспособность эмбриона, отторжение эмбриона организмом матери как инородного тела, резкое ухудшение здоровья, хронические заболевания, гормональные нарушения, стрессы, вредные привычки, травмы будущей мамы и т. д. Если беспокоят сильные тянущие боли в низу живота, в пояснице, есть кровянистые (коричневатые) выделения, срочно обратитесь к врачу.

Внематочная беременность. Прикрепление и развитие оплодотворенной яйцеклетки вне матки: в брюшной полости, на яичниках, в маточных (фаллопиевых) трубах, - абсолютное показание для прерывания беременности. Увеличение плода в размерах приводит к повреждению внутренних органов женщины и сильному кровотечению, угрожающему ее здоровью и жизни. Диагностируется патология на УЗИ и при анализе крови на ХГЧ (уровень этого гормона несколько ниже, чем при нормальной беременности на том же сроке). К факторам, приводящим к внематочной беременности, относятся ранее сделанные аборты, воспалительные процессы в мочеполовой системе женщины, возраст будущей мамы (меньше 18, больше 35 лет), аномалии строения матки и маточных труб и другие причины.

Неразвивающаяся беременность. Развитие плода может прекратиться на любом сроке беременности, хотя вероятность патологии выше в 1-м триместре. Замершая беременность приводит к гибели плода и выкидышу. Симптомами патологии являются снижение уровня гормона ХГЧ, мажущие кровянистые (коричневые) вагинальные выделения, сильная слабость, повышенная температура тела, озноб, тянущие боли и спазмы в низу живота, исчезновение болезненных ощущений в молочных железах. Диагностируется с помощью УЗИ. Причинами могут быть патологии плода, а со стороны матери - инфекционные и хронические заболевания, гормональные нарушения, вредные привычки, стрессы, нарушение свертываемости крови, принимаемые лекарственные препараты, травмоопасная, тяжелая физическая нагрузка.

TORCH-инфекции. TORCH - это сокращение, образованное из первых букв названий таких заболеваний, как Toxoplasma (токсоплазмоз), Rubella (краснуха), Cytomegalovirus (цитомегаловирус), Herpes (герпес). Эти инфекции опасны при первичном заражении ими во время беременности, поскольку приводят к порокам развития плода и выкидышу, могут стать показанием для прерывания беременности. Уменьшить риск инфицирования поможет соблюдение мер гигиены и профилактики, включая вакцинацию за 6 месяцев до зачатия ребенка.

Отслоение плаценты . Боли в животе, спине и кровянистые выделения могут быть признаками отслоения плаценты. При своевременной врачебной помощи удается сохранить и выносить здорового малыша даже при значительной площади отслойки плаценты.

«Цветная беременность». В 20 % случаев во время беременности вплоть до самых родов идут месячные. Доктора называют это явление «цветной беременностью». Это происходит, если у будущей мамы уровень гормонов, подавляющих менструацию, недостаточно высок. Отклонение не опасно для женщины и ее ребенка, но требует наблюдения врача.

Фотографии: живот на 7 неделе беременности

Будущей маме на заметку: что можно, чего нельзя

Что МОЖНО будущей маме:

• ходить на массаж
• заниматься фитнесом по программам для беременных
• больше ходить пешком, находясь на свежем воздухе; подниматься по лестницам вместо лифта
• делать косметические процедуры, предварительно проконсультировавшись с гинекологом и косметологом, чтобы избежать аллергических реакций, контакта с токсинами и т. п.
• заниматься сексом, если беременность протекает без осложнений: нет гипертонуса матки и других факторов, провоцирующих выкидыш (у многих будущих мам из-за гормональных изменений в этот период повышается чувствительность, и они испытывают от полового акта больше удовольствия, чем до беременности)
• посещать баню и сауну, если нет противопоказаний (высокие температуры повышают риск выкидыша)
• принимать мультивитаминный комплекс, назначенный врачом
• ввести в режим дня дневной сон, чтобы восстанавливать силы

Чего НЕЛЬЗЯ будущей маме:

• сохранять вредные привычки - курить, быть пассивной курильщицей, употреблять алкоголь, наркотические вещества
• принимать медикаменты и БАДы без согласования с врачом
• делать рентген грудной клетки и брюшной полости
• переживать сильный стресс
• переносить интенсивные физические нагрузки, поднимать тяжести
• работать в условиях вредного производства
• принимать горячие ванны (риск выкидыша тот же, что и при посещении парилки)
• заниматься сексом при гипертонусе матки, миоме матки и других факторах предрасположенности к выкидышу
• окрашивать волосы (процедуру, которая может стать причиной попадания в организм матери и плода токсичных веществ, лучше перенести на 2-й триместр, когда жизненно важные органы и системы малыша уже будут заложены, либо вовсе отказаться от окрашивания волос до появления ребенка на свет)
• заводить домашних питомцев (животные, особенно кошки на уличном выгуле, могут быть носителями TORCH-инфекции - токсоплазмоза; уход за уже имеющимися дома питомцами на время беременности следует поручить кому-то из членов семьи)

Правильное питание

С 7-й недели у мамы и малыша формируется общий кровоток, и вредные продукты и напитки могут оказать негативное влияние на организм ребенка. Рекомендуемое питание на 7-й неделе беременности соответствует основным принципам здорового, сбалансированного рациона.

Будущей маме нужны:

• медленные (сложные) углеводы: крупы, выпечка и паста (макароны) из муки грубого помола, бобовые, сухофрукты;
• натуральные растительные продукты - источник витаминов, минералов и клетчатки: овощи, фрукты, зелень, орехи, семечки;
• животный белок: мясо, субпродукты, птица, рыба, морепродукты, яйца, молоко и кисломолочные продукты;
• полезные жиры: сливочное масло; оливковое масло первого отжима, нерафинированное подсолнечное масло, льняное масло; орехи, яйца, рыба (и/или рыбий жир в качестве биологически активной добавки к пище), сыр, авокадо;
• в минимальном количестве: сладости, солености, жареные блюда, напитки с высоким содержанием кофеина (черный и зеленый чай, кофе, горячий шоколад); от острого, копченого, маринованного, консервов, грибов лучше отказаться, как и от фастфуда, чипсов, соленых орешков, сладкой газированной воды, блюд-полуфабрикатов из супермаркета;
• дробный, 5-6-кратный, прием пищи: 3 основных, 2 перекуса, стакан кефира или йогурта без сахара и наполнителей на ночь;
• рекомендуемая энергетическая ценность рациона на 7-й неделе беременности - 2 000 - 2 200 ккал в день; при беременности двойней - 2 600 калорий;
• кислые напитки (морсы, компоты, свежевыжатые соки без сахара) и минеральная вода без газа, легкий завтрак лежа в постели, отказ от слишком горячих и слишком холодных блюд и напитков для смягчения приступов токсикоза
• увеличение клетчатки в рационе для профилактики изжоги и запоров (для этой же цели многие фрукты и овощи: яблоки, огурцы, редис и пр., - лучше есть с кожицей);
• горький шоколад, мед, цитрусовые, сухофрукты, домашние гренки вместо свежей сдобы в качестве полезного десерта, если нет пищевой аллергии, лишнего веса.

Готовим вкусно и полезно для себя и малыша

Так как 7-я неделя беременности - это время, когда у малыша закладываются молочные зубы, то в рационе будущей мамы обязательно должен быть кальций. И этот микроэлемент содержится не только в молоке и сыре!

Рецепты

Потребность в витаминах и минералах

7-я неделя беременности расширяет потребности будущей мамы и ее малыша в витаминах и минералах, так как кроха развивается и растет все активнее. В перечне самых необходимых такие микроэлементы, как:

Витамин B9 (фолиевая кислота) . Предупреждает развитие у плода дефектов нервной трубки. Необходим для формирования нервной системы и ДНК клеток, внутриутробного развития ребенка, созревания плаценты, профилактики железодефицитной анемии, улучшения свертываемости крови и иммунитета у будущей мамы. Где искать? Говяжья печень, печень трески, листья петрушки, шпинат, листовой салат, зеленый лук, спаржа, капуста, свежий зеленый горошек, крупы, бобовые, изделия из муки грубого помола, дрожжи, творог, сыр, орехи, семена тыквы и подсолнуха.

Витамин Е (токоферол) . Необходим для обмена веществ и синтеза гормонов в организме будущей мамы, для внутриутробного развития малыша. Способствует предупреждению выкидыша, профилактике тромбов, препятствует воспалительным процессам. Где искать? Нерафинированные растительные масла, крупы, отруби, пророщенные зерна, орехи, семечки, томаты, листовой салат, свежий горох, шпинат, зелень петрушки, шиповник, мясо, яйца, говяжья печень, молоко.

Железо . Необходимо для выработки гемоглобина и профилактики анемии у будущей мамы, предупреждения гипоксии - кислородного голодания плода. Где искать? Говяжьи печень, мясо, почки; птица, рыба, морепродукты, бобовые, греча, геркулес, капуста, томаты, сельдерей, шпинат, салат, кресс-салат, лук-порей, земляника, черешня, абрикосы, айва, черника, гранат, яблоки.

Йод . Важен для функционирования щитовидной железы беременной женщины, для умственного и физического развития ребенка. Где искать? Морская рыба, печень трески, морская капуста, йодированная соль.

Кальций . Необходим для формирования костей и зубов малыша, развития его нервной, сердечно-сосудистой систем, функционирования мышц, профилактики остеопороза, проблем с зубами, волосами и ногтями у будущей мамы. Улучшает свертываемость крови и тонус кровеносных сосудов, уменьшает выраженность токсикоза, способствует поддержанию в норме уровня холестерина, участвует в выработке гормонов. Где искать? Капуста, чеснок, щавель, шпинат, сельдерей, петрушка, укроп, базилик, молочные и кисломолочные продукты, яйца, рыба, орехи, кунжут, мак, отруби, паста и выпечка из цельнозерновой муки, крыжовник, черная смородина, клубника, черешня, минеральная вода, соя, патока.

Фосфор . Участвует в образовании костной ткани вместе с кальцием, необходим для обмена веществ, синтеза белков, выработки энергии, мышечной деятельности. Входит в состав ДНК и РНК. Где искать? Рыба, морепродукты, говядина, сыр, творог, злаки.

Цинк . Необходим для нормальной работы иммунной системы, обмена веществ, роста клеток, функционирования лимфы, деятельности мозга, репродуктивного здоровья. Где искать? Морепродукты, говядина, баранина, курица, свинина, орехи, семена тыквы и подсолнуха, шпинат, шоколад.

Селен . Необходим для синтеза тиреоидных гормонов и в целом для нормальной работы щитовидной железы. Является антиоксидантом, улучшает усвоение витамина Е и йода. Способствует повышению иммунитета и нейтрализации токсинов, попадающих в организм человека. Где искать? Мясо, субпродукты (печень, почки), рыба, морепродукты, крупы, чеснок.

Медь . Необходима для кроветворения, обмена веществ, работы иммунной и дыхательной систем, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Где искать? Морская капуста, орехи, крупы (в том числе бобовые), семена подсолнуха и тыквы, кунжут, пророщенная пшеница, яблоки, груши, малина, клубника, картофель, томаты, свекла, огурцы, укроп.

Важно! Мультивитаминный комплекс следует выбирать, посоветовавшись с врачом.

Будущие мамы на 7 неделе

Фитнес для будущих мам

Физические нагрузки на 7-й неделе беременности разрешены, если нет угрозы выкидыша, отслоения плаценты, гипертонуса матки, внематочной беременности и других противопоказаний (посоветуйтесь в этом вопросе с врачом). Будущей маме пора задуматься о тренировках по специальным программам для беременных, так как обычные занятия с наклонами, скручиваниями, нагрузкой на пресс, контактным взаимодействием в командных играх или единоборствах, подъемом тяжестей уже не рекомендуются. Если вы не были большой поклонницей фитнеса до беременности, выберите себе комфортную и обязательно регулярную нагрузку - прогулки на свежем воздухе более 30 минут в день, плавание минимум 3 раза в неделю, скандинавскую ходьбу, подъем пешком по лестницам, танцы без резких и сложных движений. Физическая активность на пользу и вам, и вашему будущему малышу!

Недомогания при беременности

На 7-й неделе беременности у женщин чаще всего встречаются такие расстройства самочувствия, как:

Острые респираторные заболевания (ОРВИ, ОРЗ). Самолечение и бесконтрольный прием лекарств крайне нежелательны. До визита к терапевту обязательно обильное горячее питье, промывание носа раствором морской соли (морской водой), полоскание горла содой, соблюдение постельного режима. Респираторные заболевания ухудшают самочувствие будущей мамы, что неблагоприятно сказывается и на ребенке.

Вздутие живота . Происходит за счет снижения тонуса мышц живота и перистальтики кишечника: тот не так активно работает под действием гормона беременности прогестерона. Повышенное газообразование часто беспокоит будущих мам, но для плода не опасно.

Запор/понос . Из-за действия прогестерона возникает дисбаланс в пищеварительной системе будущей мамы: ее стул крепит либо слабит. Для ребенка расстройство не опасно, а будущей маме улучшить перистальтику кишечника помогут регулярные умеренные физические нагрузки, достаточное количество клетчатки в рационе (и сбалансированность питания в целом), соблюдение питьевого режима, препараты, назначенные врачом.

Изжога . Причина изжоги в повышенной выработке гормона прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру матки, чтобы не допустить выкидыша. Действие гормона сказывается и на других внутренних органах женщины, поэтому, в частности, в пищевод с его расслабленной стенкой может вбрасываться содержимое желудка, вызывая раздражение слизистой и дискомфорт у будущей мамы. Расстройство не опасно для малыша, лечится медикаментозно.

Молочница . Снижение иммунитета и гормональные изменения, которые происходят во время созревания плода, могут вызвать развитие грибкового заболевания - кандидоза (молочницы). Если вагинальные выделения становятся обильными, пенистыми или творожистыми, приобретают кислый резкий запах, нужно срочно обратиться к гинекологу. Часто такие выделения сопровождаются зудом и жжением в области половых органов. Невылеченная молочница создает риск инфицирования ребенка, ухудшает самочувствие будущей мамы.

Если из-за изменений гормонального фона вы стали излишне плаксивы, скажите об этом наблюдающему вас врачу. При необходимости он порекомендует успокаивающие препараты, разрешенные беременным.

Будущей маме нельзя не только самой заниматься ремонтом, но и находиться в ремонтируемом помещении во избежание контакта с токсичными веществами и потенциальными аллергенами. Найдите возможность отправить любимую женщину в санаторий, на курорт, на благоустроенную съемную квартиру или к родственникам на время отделочных работ в вашем доме.

Россия, Москва и Московская область, Москва, Ярославская, 4/2

Серединой первого триместра считается 7 акушерская неделя беременности или 5 неделя после зачатия. Симптомы беременности все больше усиливаются, а эмбрион продолжает стремительно развиваться. Эта неделя знаменуется окончанием эмбрионального периода и началом эмбриофетального, а будущий ребенок теперь называется плодом.

Что происходит на седьмой неделе

Начиная с седьмой недели беременности, появляются признаки, которые ранее не давали о себе знать или проявлялись очень слабо: токсикоз, сопровождающийся тошнотой и непереносимостью запахов.

Поскольку организм тратит много энергии на развитие и поддержание жизнеспособности плода, общие энергетические затраты беременной увеличиваются. Поэтому дневной рацион должен быть увеличен на 300-800 килокалорий. При этом питание должно состоять в основном из фруктов, овощей и белка.

Самым важным событием этого периода является формирование пуповины , которая отвечает за поступление малышу кислорода и питательных веществ. У эмбриона появляется и система собственного кровообращения, сердце разделено на две камеры, а печень запускает процесс кроветворения.

Эмбрион активно развивается, становясь все более похожим на ребенка. Деятельность жёлточного мешка, который на протяжении всего времени с момента зачатия питал малыша, постепенно начинает ослабевать, как и выработка гормона прогестерона. Это связано с тем, что совсем скоро за питание будущего ребёнка будет полностью отвечать плацента.

Изменения в организме женщины

Седьмая неделя беременности характеризуется усиленной выработкой прогестерона, который приводит к различным изменениям в женском организме. На седьмой неделе у большинства беременных женщин увеличивается и наливается грудь. Для сохранения ее формы и снижения вероятности появления растяжек женщине следует носить специальный бюстгальтер с мягкими чашечками и толстыми лямками.

Матка увеличивается в два раза в сравнении с состоянием до беременности, достигая размера крупного апельсина. В ней образуется густая слизистая пробка, которая надежно защищает плодный пузырь от инфекции до самых родов. Ее выход может произойти за несколько недель или часов перед началом родового процесса. При этом увеличение матки в размерах не приводит к росту живота, поскольку ей еще хватает места в области малого таза.

Поскольку энергия, витамины и микроэлементы идут на развитие и рост эмбриона, у женщины может значительно ухудшиться состояние ногтей и волос.

Под воздействием нового гормона прогестерона появляется пигментация на разных участках тела (в основном на груди), а также 7 неделя беременности - это время начала перераспределения подкожно-жировой клетчатки, которая приводит к изменению очертаний фигуры.

К другим внешним изменениям в организме относятся:

• потемнение ареолы вокруг сосков;
• появление вертикальной полоски на нижней части живота, идущей от пупка;
• ухудшение общего состояния эпидермиса - рыхлость, расширение пор, бледность.

Признаки беременности на седьмой неделе

Беременность на 7 неделе у женщин проявляется по-разному. У некоторых уже с первых недель появляется сильный токсикоз, а другие до родов не сталкиваются с такой проблемой.

К основным признакам беременности на седьмой неделе относятся:

• учащенное мочеиспускание;
• запор или понос;
• чувствительность к запахам;
• ухудшение самочувствия;
• головокружение и вялость;
• слабость;
• сонливость;
• головные боли.

Иногда при беременности наблюдается повышение температуры до 37-37,3 градусов. Если этот симптом не сопровождается болью в горле и другими простудными признаками, то беспокоиться не стоит. В том случае, когда температура держится несколько дней, следует проконсультироваться с врачом для исключения наличия воспалительных процессов в организме.

На 7 неделе беременности живот у некоторых женщин становится более заметным. Но этот симптом не связан с ростом матки, а является результатом ухудшения перистальтики кишечника и появления . А с каждой последующей беременностью живот на этом сроке может становиться ещё больше в связи с расслаблением его мышц.

Ощущения женщины

Ощущения на седьмой неделе преимущественно связаны с гормональной перестройкой женского организма. У беременной могут появиться новые ощущения и эмоции - резкие перепады настроения, повышенная раздражительность, чувствительность и эмоциональность.

Еще один распространенный симптом - болезненные ощущения, дискомфорт, напряжение, сокращение и натяжение в нижней части живота, которые обусловлены процессами в малом тазу, а также ростом матки и растяжением связок. Они будут происходить на протяжении всей беременности вплоть до 40 недели.

По утрам может появиться тошнота, которая связана с изменениями гормонального фона и замедлением системы пищеварения. Она сохраняется обычно вплоть до 12-17 недели беременности. Для ее подавления нужно устраивать перекусы в постели, а также использовать дольку лимона или кусочек хлеба.

А также 7-ая акушерская неделя беременности характеризуется увеличением объема крови женщины примерно на 10%, что приводит к появлению отечности. К концу 40 недели ее объем повысится уже до 45%. Также увеличивается давление растущей матки на мочевой пузырь, поэтому женщина может чувствовать частые позывы к мочеиспусканию.

Выделения из половых путей

На седьмой неделе у беременной обычно появляются прозрачные или желтоватые выделения с небольшим специфическим запахом, которые при отсутствии боли являются вариантом нормы. Они связаны с обновлением эпителия влагалища вследствие прилива к нему крови.

На 7 неделе беременности коричневые выделения могут быть признаком угрозы её прерывания или свидетельствовать об отслойке плаценты. А также такие выделения могут говорить о внематочной беременности. Поэтому при появлении примесей и кровянистых включений в выделениях необходимо сразу же проконсультироваться у врача-гинеколога.

Бежевые выделения свидетельствуют о том, что есть кровь, поэтому могут появляться в этот период беременности в том случае, если у женщины имеется эрозия шейки матки или полипы.

А также такие выделения могут свидетельствовать о воспалительном заболевании, которое было вызвано стафилакокком, кишечной палочкой и другими возбудителями. В этом случае помимо бежевых выделений, имеющих неприятный запах, может присутствовать зуд и жжение. Причиной воспаления также может стать опасная для малыша инфекция, например гонорея, трихомоноз. Поэтому при обнаружении выделения данного цвета следует незамедлительно обратиться к врачу.

Узи

При помощи ультразвукового сканирования специалист на 7 неделе по акушерскому сроку уже может визуализировать присутствие плода в полости матки, а также его расположение на передней, задней или боковой стенке. При обнаружении предлежания плаценты женщине будет рекомендовано ограничить физические нагрузки, стрессовые ситуации и сексуальные контакты. Может также потребоваться госпитализация в стационар.

При проведении УЗИ на седьмой неделе невозможно распознать пол будущего ребенка, поскольку еще только формируется половой бугорок, который впоследствии разовьется либо в мужские, либо в женские половые органы.

Плановое ультразвуковое исследование в этот период не проводят. Его назначают только в случае подозрения на различные патологии.

С помощью УЗИ врач на 7 неделе может определить следующие проблемы:

• угрозу выкидыша;
• внематочную беременность;
• тонус матки.

Плод на седьмой неделе

Размер плода в 7 недель беременности достигает 5-13 мм, это сопоставимо с величиной белой фасоли. У крохи пока ещё можно разглядеть жабры, но вскоре они зарастут, а также исчезнет и хвостик.

Будущий малыш в этот период времени подвергается следующим изменениям:

• Внешне он все больше становится похож на ребенка. У него обозначаются крошечные ножки, напоминающие два плавника, а зачатки будущих рук увеличиваются в длине, а также разделяются на две части - предплечье и плечо. Активно развивается хрящевая ткань;
• На верхней части нервной трубки уже образовался мозг, разделенный на два полушария;
• Сердце на седьмой неделе разделяется на две камеры, однако оно все еще располагается вне тела;
• У эмбриона все больше совершенствуется пищеварительная система, появляется слепая и толстая кишка, а также зачатки петель тонкого кишечника;
• Продолжается внутренне развитие плода на 7 неделе беременности. Постепенно формируется пищевод, трахея, а также передняя стенка живота. При этом поджелудочная железа начинает продуцировать собственный инсулин, а печень запускает процесс кроветворения;
• Лицо эмбриона продолжает приобретать человеческие черты. На нём уже немного различимы глаза, которые напоминают 2 чёрных зёрнышка, нос и ротовая полость. Продолжают своё формирование и ушки малыша.

Плацента на седьмой неделе еще более утолщается, хорошо защищая малыша от внешних факторов. Питание происходит уже через пуповину, в которой остается только левая вена. В 7-ую неделю беременности эмбрион начинает чувствовать, поскольку головной мозг посылается сигналы к мышцам. При раздражении и соприкосновении он уже может поворачиваться вокруг своей оси.

Возможные проблемы

Одной из проблем в этот период беременности является сильный токсикоз, ведь частые приступы рвоты могут негативно сказаться на здоровье будущей матери. Может возникнуть малокровие, потеря веса, слабость и недомогание. В этом случае женщине требуется помощь врача, который назначит лечение, облегчающее протекание тяжелых форм токсикоза.

В 7 акушерскую неделю так же как и ранее следует остерегаться самопроизвольного выкидыша. Именно поэтому женщина должна вести здоровый образ жизни, а также максимально защитить себя от любых неблагоприятных внешних факторов. Первыми симптомами этой проблемой являются тянущие боли в пояснице и нижней части живота, а также кровотечения из половых путей.

Для предупреждения самопроизвольного выкидыша или других патологий необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• отказаться от приема горячих ванн;
• носить удобную обувь на невысоком каблуке;
• избегать стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения;
• ограничить физическую нагрузку и поднятие тяжестей;
• избегать активных сексуальных контактов.

Ещё одной возможной проблемой на этом сроке может стать замершая беременность, которую определяют при помощи УЗИ и анализа крови на ХГЧ - выработка этого гормона начинает резко падать. Другими словами плод перестаёт развиваться, но выкидыша при этом не происходит. Замершая беременность происходит из-за генетических нарушений, стрессовых ситуаций, неполноценного питания, вредных привычек. При подтверждении этого неутешительного диагноза врачи проводят стимуляцию матки, чтобы нежизнеспособное плодное яйцо смогло выйти.

Беременную нередко настигает такая проблема как запор, который может закончиться геморроем. Чтобы этого избежать необходимо правильно и вовремя питаться.

Следует помнить, что 7-ая неделя - самое время для посещения беременной гинеколога, если конечно она не сделала этого ранее. На осмотре специалист оценит увеличение и положение матки, измерит вес, размер таза будущей мамы. А также гинеколог измерит артериальное давление и назначит все необходимые анализы.

Для предотвращения осложнений и развития многих опасных недугов у ребенка потребуется сдать анализы на , сифилис и ВИЧ.

На что обратить внимание

Эмбрион на раннем сроке является очень уязвимым к внешним факторам, поэтому женщине важно следить за своим самочувствием и состоянием организма. Для того чтобы избежать появления пороков развития и других недугов, начиная с 7 акушерской недели беременности и даже ранее, необходимо соблюдать рекомендации врача-гинеколога:

• исключить употребление алкоголя, отказаться от курения и приема наркотических препаратов;
• на этом этапе следует уделять внимание своему весу. В том случае, если вес начинает стремительно расти, и вы прибавили 3-4 кг, то следует пересмотреть питание, ведь возможно это признак переедания. А также это может свидетельствовать о неправильном обмене веществ;
• ограничить контакт с больными для предупреждения риска проникновения в организм инфекции и болезнетворных микроорганизмов;
• питание должно быть сбалансированным и рациональным. Следует отказаться от употребления жирной, жареной, копченой и соленой пищи, заменив ее свежими овощами и фруктами, а также белковыми продуктами - птицей, рыбой и бобами;
• для восстановления баланса питательных веществ в женском организме необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы. Они помогут улучшить состояние волос, кожи и ногтей, которые страдают во время беременности. До 12 недели также следует продолжить прием фолиевой кислоты;
• рекомендуется частое пребывание на свежем воздухе и полноценный сон не менее 8 часов;
• при постановке на учёт гинеколог может назначить посещение таких врачей, как стоматолог, отоларинголог, терапевт и окулист;
• при появлении отёков на таком раннем сроке беременности следует проконсультироваться с врачом, ведь это может свидетельствовать о таком заболевании как варикозное расширение вен.

Сколько месяцев на 7 неделе беременности

Если считать срок беременности по акушерскому методу, как делают это большинство гинекологов, то 7 неделя - немного больше чем 1,5 месяца (точнее 1 месяц и 3 недели). Возраст эмбриона на данный момент составляет 5 недель.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter