Будьте уверены в себе. Как избавиться от чувства ревности

Как быстро и эффективно избавиться от ревности

Ревность имеет множество форм проявлений, начиная от патологической. Иногда это просто легкое ироническое подтрунивание, а иногда настоящие вспышки гнева и ярости. Сегодня мы поговорим о том, почему подобного рода беспокойство имеет место в нашей жизни и как же избавиться от столь сильного неприятного чувства.

Если знаете, что такое ревность, значит, вам знакомо ощущение недоверия по отношению к вашему партнеру. Прежде чем навсегда избавиться от какого-либо чувства, нужно знать, что служит причиной его появления. Если речь идет о ревности, тогда причины могут быть следующими:

элементарный страх (людям свойственно бояться потерять то, что они любят, особенно это актуально после измены жены или парня);
неуверенность в себе (не уверены в том, что вас действительно любят, что в вас сильно нуждаются, не можете перестать подозревать другого человека в неверности);
считаете, что ваш партнер — это ваша собственность, поэтому имеете право контролировать его дела, поступки даже без повода. В таких случаях людям трудно избавиться от паранойи, навести порядок в отношениях.

Вы должны научиться быть равнодушными к прошлому, перестать накручивать себя и забыть о подозрительности. Многие сомневаются, можно ли вообще избавиться от ревности, научиться доверять своему партнеру. Да, это реально, просто вам понадобится немного усилий, сила воли, огромное желание. Дальше мы расскажем, как учиться бороться, чтоб избавиться от слепой ревности, если речь идет о жене, парне или девушке.

Как перестать ревновать парня

Девушки как никто любят давать волю своей фантазии, особенно если речь идет о возлюбленных. Они могут беспокоиться за своего мужчину постоянно, поэтому рекомендуем почитать несколько советов о том, как избавиться от чувства ревности.

Избавьтесь от всего, что мешает вашей любви. Не думайте о том, что парень может завести себе любовницу. Перестаньте проверять почту своего возлюбленного, его звонки, встречи. Вы боитесь быть обманутой, но сами же автоматически запутываете собственные отношения. Ревнуя к другим девушкам, вы только демонстрируете свое недоверие, обижая человека. Позвольте ему видеть в вас любимую женщину, верную подругу.
Победите свои страхи. Может, боитесь встретить своего бывшего рядом с новой возлюбленной? Или заметили, что уже ревнуете любимого к бывшей жене или ребенку? Вам нужно научиться понимать, уважать друг друга.
Перестаньте сравнивать. Забудьте о его чувствах к бывшей девушке, не думайте о том, что ему повстречается кто-то лучше вас. Помните, что именно вы — лучшее, что есть в его жизни. Не ревнуйте своего возлюбленного к его подруге, к прошлому, к друзьям, да и ко всем подряд.

Помните, что ненависть ко всем особям женского пола — не самое лучшее, что может быть. Расслабитесь и начните наслаждаться жизнью!

Когда люди сталкиваются с проблемой такого рода, то сначала пытаются бороться своими силами, но бывает не обойтись без помощи психолога. Психология в деталях изучила человеческие чувства, поэтому наверняка сможет вам помочь. На просторах интернета есть множество различных аудио, видео, которые способны помочь людям решить эту проблему.

Часто люди приходят к специалистам с единственной просьбой: помогите! Но волшебства не произойдет, если сами не приложите максимум усилий для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Возможно, вам придется прочесть специальные книги на эту тему, пройти лучшие медитации. Как говорится, на войне все средства хороши, а некоторые даже прибегают к заговорам от ревности.

Как перестать ревновать мужа

Женщины не менее ревнивы, чем представители сильного пола. Да, они часто ревнуют своих прекрасных супругов к прошлому, к воображаемой любовнице или еще хуже, ко всем женщинам на планете. Бывает, жена становится ревнивой без причины или во время беременности. Но чаще всего это чувство приходит после измены любимого человека, а контролировать его очень трудно.

Возможно, несколько этих советов подскажут вам, как избавиться от ревности к супругу.

Улучшайте себя, постоянно развивайтесь. Ваша задача — становиться лучше с каждым днем, дабы любимый мог восхищаться, гордиться вами. Забудьте обо всем, что касается бывшего супруга или партнера.
Перестаньте полностью зависеть от своего супруга. Ваша вторая половинка не должна заменять все и всех. Не забывайте о развлечениях с подругами, друзьями. Время от времени супругам нужно отдыхать в разных компаниях.
Обуздайте свою бурную фантазию. Представительницам прекрасного пола свойственно придумывать нереальные версии того, почему муж задержался на работе, опоздал на свидание с вами и так далее. Поймите, зачастую это не имеет отношения к его прошлой жизни.
Всегда откровенно говорите о своих чувствах. Не стесняйтесь того, что ревнуете. Пускай вторая половинка знает правду, тогда вместе вам будет легче справиться с проблемой. Вы обязательно придете к совместному решению, найдете выход из данной ситуации.
Поступайте наоборот. Если ревность шепчет вам устроить скандал новой секретарше мужа, просто вежливо познакомьтесь с ней.
Доверяйте своему избраннику. Как ни крути, без доверия невозможно быть счастливой. А часто все подозрения основываются на воображении.
Научитесь прощать. Каждый имеет право на ошибку, на второй шанс. Но будьте аккуратны, иногда люди не ценят того, что их простили, позволили начать сначала.

Некоторые женщины даже ухитряются ревновать к дочери мужа или к соцсетям, думая, что если человек проводит в интернете свободное время, значит, у него есть там виртуальная любовница.

Как перестать ревновать девушку

Любые отношения должны строиться на взаимном понимании, доверии. Многие пары не знают, как избавиться от постоянных подозрений касательно недоверия к своим партнерам. Часто парни ревнуют девушек к их бывшим партнерам, а бывает еще хуже — ко всем парням, которые встречаются в жизни. С этим очень трудно жить, ведь чувство ревности приносит только страдания. Вы не имеете отношения к прошлому девушки, и раз она выбрала вас, значит вы — лучший! Просто помните об этом всегда.

Не следует полностью ограничивать свободу своей возлюбленной. Лучше подумайте о том, как доставить ей удовольствие, удовлетворить ее потребности, желания.
Попробуйте понять вашу вторую половинку, проанализируйте причины ее поступков, сделайте правильные выводы.
Поговорите со своей девушкой откровенно. Если она любит вас, она обязательно поймет ваши чувства, постарается больше не провоцировать вас на подобные переживания. Расскажите ей, что с вами происходит, какие ее действия служат этому причиной.
Поймите, что постоянное беспокойство — это не выход. Если не бороться с этим сразу, тогда последствия могут быть самыми плачевными. Пускай в ваших отношениях никогда не будет места ссорам, недоверию!

Как перестать ревновать собственную жену

Многие мужчины (независимо от того, разведены они или состоят уже много лет в браке) сталкиваются с проблемой ревности. Кто-то ревнует супругу к бывшим мужчинам, кто-то не может спокойно спать даже после развода, вспоминая свое прошлое. Если такое ощущение очень сильное, то оно способно разрушить даже самую счастливую супружескую жизнь.

Несколько советов поможет вам взять себя в руки, справиться с неприятными ощущениями:

оставьте прошлое в прошлом. Научитесь прощать себе и другим любые ошибки. Всегда есть возможность начать сначала;
не бойтесь столкнуться с изменой, будьте уверены в себе, своей супруге;
выполняйте свои обязанности по дому, работе;
старайтесь проводить как можно больше времени с женой, выполняйте ее желания, дарите ей подарки, слушайте ее;
постоянно напоминайте своей супруге о своей любви;
признайтесь в том, что жутко ревнуете, обсудите вместе, какие методы вам лучше предпринять, дабы избавиться от этого кошмара.

Желаем вам настоящих, крепких отношений, пускай ничто, и никто не будет способен разрушить ваше счастье! Помните о том, что во многом мы сами создаем свою жизнь!

Ревность - губительное чувство, оно способно разрушить даже самые крепкие отношения. Не хотите этого? Нужно что-то делать. Мы расскажем, что именно. Вы узнаете, откуда берется недоверие к партнеру, желание обладать им и контролировать каждый его шаг. Наши советы помогут красиво выйти из ситуации, перестать ревновать парня к друзьям, подруге, работе, прошлому, бывшей девушке или жене. Кроме того, здесь Вы найдете список того, что категорически нельзя делать, чтобы не попрощаться с любимым навсегда.

Поводов для ревности можно придумать много: любимый человек ответил более резко, чем обычно, опоздал и не извинился, забыл о совместном празднике, задержался на корпоративной вечеринке, не отвечает целых два часа на смс, обнял и поцеловал в щеку бывшую сокурсницу.

Случайные встречи или поздний приход после посиделок с друзьями еще не повод сомневаться в своем партнере.

Ревность появляется там, где нет уверенности в себе. Дамы с низкой самооценкой подсознательно не склонны верить в то, что их могут страстно любить и искренне уважать. Постоянные сомнения в собственных силах, умениях, опыте, вредят не только личной жизни, но и продвижению по карьерной лестнице.

Что сделать, чтобы перестать ревновать парня ко всему подряд

Это чувство может возникать к кому и чему угодно, поэтому нужно учитывать ситуацию.
Если речь идет о нынешнем парне, то проанализируйте свое положение. Например, ревность вызывает то, что Ваш любимый слишком много времени проводит на репетициях группы, отказывается смотреть мелодраму в кино или предпочитает ходить в гости к подруге, а не уделять внимание Вам. Также подумайте, похожи ли отношения на качели, когда уступает один, а второй оказывается на высоте и обратно.

Уважайте и цените не только интересы партнера, но и свои. Согласитесь, ведь Вы тоже отказались идти в кино на фильм ужасов? Проводите время вдвоем, но не забывайте о личных интересах, научитесь отстаивать свое пространство, не ущемляя вторую половинку, займитесь рукоделием, творчеством, спортом. Повышайте свою ценность в Вашей паре.

В ситуации, когда ревнуете бывшего парня, наполните свою жизнь событиями, поставьте новые цели, которые будут отвлекать от мыслей о нем, отправьтесь на экскурсию выходного дня. Смена привычного ритма, обстановки и знакомство с новыми людьми помогут разобраться в своих чувствах и избавиться от ревности. Перестаньте постоянно думать, чем сейчас занимается Ваш бывший, с кем проводит время, кого целует и т. д.

Лучшая подруга

Заметив повышенные знаки внимания Вашего молодого человека к подруге, не спешите с выводами. Возможно, он всего лишь поддерживает одинокую девушку. Ненавязчиво контролируйте ситуацию, мягко внедритесь в разговор и переведите его на другую тему, будьте милы и очаровательны. Мужчины не любят агрессивных женщин, предпочитают строить отношения с покладистыми и ухоженными дамами.

Друзья

Вам не по душе традиция собираться в выходные вечером мужской компанией? Ради женской прихоти не стоит разрушать устои друзей. В неделе есть еще 6 вечеров, которые можно провести вместе с мужем, наедине.

Пусть пятница станет для Вас женским днем:

сходите с подругами в кафе;
проведите вечер в СПА-салоне или сделайте маску дома;
посмотрите слезную мелодраму;
займитесь валянием, оригами или другим видом творчества.

Времени для ревности просто не останется!

Работа

Чтобы избавиться от ненавистного чувства, начните за собой следить, перестаньте постоянно думать о муже, заглядывать к нему на работу, названивать в рабочее время. Чем меньше Вы знаете, тем лучше.

Можете подружиться с его коллегами, мужчинами и женщинами, ненавязчиво узнавать у них, все ли в порядке в офисе, как дела у Вашего молодого человека.

Начните уделять больше внимания своей работе, заведите какое-нибудь хобби. Если он часто уезжает в командировки, не названивайте ему по 100 раз на дню, а еще лучше – иногда пропускайте его звонки и не сразу отвечайте на смс.

Прошлое

По статистике, 86% пар вступают в отношения, имея определенный любовный опыт. Ревновать к прошлому означает сомневаться в настоящем, показывать свою неуверенность в партнере. Живите сегодня, с мыслями о будущем и анализируя прошлое, но, не возвращаясь к нему.

То, что Вы узнаете о бывших девушках любимого, бесполезно, эта информация будет только мешать и способствовать возникновению ревности. Заботьтесь друг о друге, создавайте свои традиции, праздники, знаменательные даты. Любите так, как можете только Вы вдвоем, не копируя других, со всеми достоинствами и недостатками, присущими индивидуальностям.

Что делать, если ревнуешь к переписке в интернете

Развитие социальных сетей, новые программы и приложения для передачи сообщений стимулируют общение в реальном времени. Переписка в интернете, если не переходит на откровенные темы, практически ничего не значит. Просто это другой способ общения, принятый в настоящее время.

Многие парни могут просто переписываться с поставщиками и клиентами по Вайберу, принимать заказы, отправлять заявки. Это быстро, удобно, не нужен компьютер. Гораздо опаснее, если переписка замещает реальное общение, захватывает любимого настолько, что он забывает об ужине, ночи просиживает у монитора или с телефоном в руках. В этом случае просто поговорите с ним напрямую, скажите честно, что именно Вас волнует.

Как быть, если это чувство возникло после измены мужчины

Узнали об измене парня и жизнь перевернулась? Чувства перемешиваются, чувствуете опустошение, отчаяние, постоянно терзает обида, непонимание поступка не дает спать, ревность переполняет? Остановитесь! Используйте советы психологов насчет . Вы сможете определиться, прощать мужа или нет, как это сделать, что в итоге может произойти.

Вот варианты развития событий:

Прощение и попытка построить отношения заново.
Психологический подход – замещение неприятных разрушающих эмоций положительными. Сходите в клуб, театр, на рок-концерт, туда, где будет много людей и не получится размышлять. Парень остался с Вами, значит он любит, ценит Вас.
Рациональный подход – четкий анализ ситуации. Изменил, но вернулся, это говорит о том, что Вы лучше, Вас любят, с Вами интересней, комфортней. Поэтому поводов для ревности нет и не может быть.

Хотите узнать все секреты соблазнения мужчин? Мы советуем посмотреть бесплатный видео-курс Алексея Чернозема "12 законов обольщения для женщин". Вы получите пошаговый план из 12 шагов, как свести любого мужчину с ума и сохранить его привязанность на долгие годы.

Видео-курс бесплатный. Чтобы посмотреть, перейдите на эту страницу , оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Начните все менять с себя, и вот несколько правил:

Идеальная чистота в комнатах. Вот как нужно . Мы рассказали, как мыть плиту, пол, кафель, сантехнику и т. д.
Организованность в служебной и личной сфере.
Регулярный уход за кожей и волосами. Вот несколько рецептов различных . Вы узнаете, для чего они нужны, какими бывают, как их используют. Также на сайте есть статья про . Вы сможете приготовить хорошие питательные, увлажняющие, очищающие и укрепляющие композиции.
Аккуратная, необязательно дорогая, но подходящая по ситуации одежда.
Чуть больше женственности, немного хитрости и совсем немного капризов.

Вместо того чтобы обвинять супруга в предательстве, лучше узнать, . В этой статье мы разобрали основные причины.

Очень подробное описание ревности, ее природы и способов устранения этого чувства, смотрите в видео:

Любовь и отношения очень часто сопровождаются чувством ревности. Говорят, что если человек ревнует, значит, любит. На самом деле, ревность – это проявление несколько иных чувств, страхов и комплексов.

Ревность в конечном итоге может убить даже самую крепкую любовь, так как именно доверие между партнерами является основой любовных отношений . Там, где есть ревность, нет настоящей любви, но есть чувство собственничества, боязнь потери, привязанность и страх оказаться обманутым. Можно ли преодолеть чувство ревности и как это сделать?

В первую очередь, нужно разобраться в себе и честно ответить себе на вопрос: «почему я ревную?». Причины ревности могут быть разными:

Зацикленность на отношениях. Своего мужчину вы считаете смыслом своей жизни, возводите его на пьедестал и, соответственно, очень боитесь его потерять. Вы живите своими отношениями, своим любимым человеком, очень часто забывая о себе. Естественно, вам не приятна одна лишь мысль, что вы можете расстаться, что ваш любимый изменит.

Отношение к партнеру как к собственности. Вы не хотите делить своего любимого человека ни с кем, даже с его друзьями и родственниками, а каждой женщине видите потенциальную угрозу вашим отношениям. Вы лишаете своего партнера свободы и хотите чтобы все его внимание и забота была направлена в вашу сторону.
У вас тоже «рыльце в пушку». Если вы сами допускаете мысль об измене своему партнеру, то думаете, что и он может вам изменить. Вы судите по себе.
Вы не уверены в себе. Каждый раз вы задаетесь себе вопросом, почему ваш любимый человек выбрал именно вас. Но не находите ответа, считая себя не такой привлекательной, умной, успешной. Вы неуверенны в себе, не цените себя, считаете, что вокруг вашего партнера крутятся те, кто более достоин его.
Горький прошлый опыт. Если предыдущий ваш партнер вам изменял, то вы неосознанно ждете подлянки от своего нынешнего любимого человека.

Все эти источники ревности в отношениях можно искоренить. Постарайтесь вначале осознать, что любовь и ревность — это не два дружелюбных соседа, а два врага, которые пытаются вытеснить друг друга. И в этой борьбе должна победить, конечно же, любовь. Но какими средствами?

Как избавиться от чувства ревности

Осознайте то, что ваша вторая половинка вас действительно любит. Берегите это чувство. Подумайте о том, что ваши приступы ревности унижают партнера и обижают. Как бы вы восприняли необоснованное обвинение или подозрение в воровстве? Вам было бы неприятно. Так же и с обвинениями в ревности.

Перестаньте контролировать каждый шаг своего любимого человека. Поймите, что если он захочет изменить, то он это сделает. Лучше направьте свою энергию на то, чтобы сделать его ваши отношения лучше, счастливее и страстнее.

Поверьте в свою привлекательность. Если вы видите в каждой женщине потенциальную соперницу, то рано или поздно ваш мужчина точно уйдет от вас. Поймите для себя то, что нет никого лучше вас для вашего любимого человека. Не просто же так он выбрал именно вас! Полюбите себя, совершенствуйтесь, меняйтесь!

Найдите себе увлечение. Хобби или работа поможет вам забыть о ревности, гармонизирует душевное состояние. У вас просто не останется времени подумать от том, что сейчас делает ваш любимый.

Да как тут перестанешь ревновать мужа, если он постоянно дает поводы:

Сильно душится (Зачем? Что я не знаю, чем он может пахнуть?).
Гладко бреется (Для кого это? Точно, с кем-то целоваться планирует).
Весело улыбается (Что веселиться, когда кредиты душат!).
Кокетливо смотрит (и это после 10-ти лет совместной жизни????)
Шутит искрометно (Он и тупо может шутить, значит, готовится к какой-то встрече, тренируется).
Даже молча сидит и улыбается…

Ну, все – это уже слишком! Мечтает о ком-то – не иначе. «О чем думаешь, милый?» — хотела спросить ласково – получилось зло и стервозно… Ответ один: «О тебе, любимая!»

Знакомые мысли и чувства? Да, девочки, это не короткая вспышка раздражительности или «надоел он мне», это простая ревность, которая раздражает, съедает изнутри, делает из любой женщины мегеру да и попросту унижает каждую женщину. Вы что, считаете себя хуже него? Или вы сами не душитесь, не улыбаетесь, не шутите и даже не бреетесь? Как все-таки наконец-то перестать ревновать мужа без видимых причин и реальных поводов? Давайте ответим на этот вопрос вместе.

Может, и не самая обаятельная, но все же…

Вместе вспоминаем фильм, где малопривлекательная героиня Ирины Муравьевой пыталась со своей продвинутой подругой (Татьяной Васильевой) заняться своеобразным самогипнозом и внушить себе, что она «самая обаятельная и привлекательная». Тренинги у зеркала, утренние «заговоры», смена имиджа – все перепробовала героиня фильма, а нашла счастье абсолютно в другом человеке, который любил ее и до всех этих самолечащих экспериментов.

Вывод – все дело в реальной оценке происходящего. Когда женщина начинает видеть реальную картину жизни, а не витает в облаках и ждет рыцарства и белых коней каждый день, то и воспринимает своего мужа реально – таковым, какой он есть. И для того, чтобы правильно видеть ситуацию, совершенно не обязательно быть супер-моделью или самой обаятельной, нет. Надо просто включить голову! Посмотрите на ситуацию с адекватной стороны. Да, молодец ваш муж, что гладко бреется, часто улыбается и мечтательно смотрит – оптимист он, значит. Да и имидж семьи, если что, не уронит.

Тибет – в тебе

Еще один фактор, который даст вам понимание, как перестать ревновать мужа – это полюбить себя или хотя бы постараться это сделать. Берите с мужа пример – он весь гладко выбрит, напомажен. И вы не отставайте. Сделайте себе:

маникюр;
педикюр;
стильную прическу;
купите новую кофточку;
нарастите ресницы.

Не помогает? Тогда выйдите на работу – может, там ваша самооценка поднимется.

Пробовали? Можете посещать тренинги, только не верьте всему, что там происходит на все 100%. Как вы думаете, счастливы ли в личной жизни те люди, которые ведут многочисленные семинары, типа «Поверь в себя», «Ты – супер», «Императрица» и прочие? И насколько они сами-то гармоничны? А рассказывать другим, как надо завоевывать мужчину, а самим быть неудачницами в этом плане – большого ума не надо. Но раза два можно посетить такие семинары – хоть увидите, что вы не одиноки. И много красавиц, метущихся и ревнующих на пустом месте, которые стараются всеми правдами-неправдами удержать своего ненаглядного.

Как перестать ревновать мужа?

Можно сделать то, чего давно хотела, но как-то все было не до сук:

начать заниматься языками;
сдать на права;
посетить Третьяковку;
начать вышивать крестиком.

И помни, куда бы тебя ни занесли твои желания и стремления, ты должна ощущать себя красивой, слабой, интересной и милой женщиной. Любить все свои недостатки и даже комплексы, «полюбить все свои трещинки, ага-ага…».

Если же опять ревность сильнее твоего настроя и внутренних желаний, можно сходить к психологу. Главное в этом деле – не напороться на дилетанта или просто на хапугу. Промониторь рынок лучших психологов в своем городе и выбери самого-самого. Доверься ему и поведай страшную тайну своей всепоглощающей ревности. Он должен тебе помочь. Скорее всего, ты услышишь, что все, что с тобой происходит – из детства и надо окунуться в него, чтобы проанализировать, почему тебя гложет ревность.

Причин ревности несколько:

Нехватка любви в детстве.
Детское предательство.
Конкуренция с сестрой или братом, которому доставалось все лучшее.
Прессинг и постоянная критика родителей.
Редкая хвала.

Главное, что тебе надо понять: все, что с тобой происходит – это ты сама. И если захочешь, чтобы жизнь засверкала совсем другими красками, себя, голубушка, постарайся изменить. Но делай это любя и потакая себе во всех желаниях. Избегай лишь пагубного пристрастия – ревновать мужа.

А поговорить?

Самое главное во взаимоотношениях с супругом – искренние беседы. Не бойся казаться глупой, навязчивой или смешной. Говори все, что в душе накипело. Но соблюдай правила:

Выбор времени. Надо, чтобы муж был сыт, доволен и свободен хотя бы 2 часа.
Настроение. Позитивное – и у тебя, и у мужа.
Выбери правильную интонацию – без нажима, агрессии, напора и без воздыханий и стенаний. Спокойно, весело, задорно!
Не строй из себя жертву – разговор веди на равных.
Включай периодически дурочку или маленькую девочку.
Обязательно улыбайся во время разговора. Улыбка может быть чуть придурковатой, милой, наивной, застенчивой, кокетливой.
Включи в разговор долю «пофигизма». Вставляй в пиковые моменты юмор, отпускай шуточки. Пусть даже не смешные.

А главное – будь собой! Не старайся ни на кого походить. Позволь себе искренне рассказать мужу о своих чувствах и переживаниях.

Хочешь удержать – отпусти!

Если оправдываются все твои подозрения и смятения, и муж, уставший от жены-грымзы и впрямь нашел себе легкое, воздушное, может, даже не обремененное интеллектом существо, то тут прояви характер. Не цепляйся за соломинку, не унижайся – отпусти его. Помни одно правило: «Твое никогда от тебя не уйдет! А чужое не задержишь!» В помощь – стихотворение Татьяны Таничевой:

«Гордым легче, гордые не плачут

Ни от ран, ни от душевной боли.

На чужих дорогах не маячат,

О любви, как нищие, не молят.

Широко раскрылены их плечи,

Не грызет их зависти короста.

Это правда – гордым в жизни легче,

Только гордым сделаться не просто».

Не путай гордость с гордыней, это два абсолютно разных понятия. Гордость – это самоуважение женщины, ее желание не изменять себе.

И даже узнав о развлечениях мужа на стороне, сопоставь все плюсы и минусы. Если любишь человека и хочешь сохранить семью, поработай над собой. Может, супруг, увидев тебя настоящей, забудет про легкодоступное существо с параметрами «90х60х90». Но не держи то, что не твое.

История из жизни.

Доброжелательница позвонила жене и рассказала, где ее муж, с кем, что делают и адресок дала. Жена, которая до этого подозревала недоброе и ревновала своего муженька, побежала по адресу. Дальше все банально: крики, оры, пощёчина, оскорбления, истерика. Пришла домой, а мужа-то жалко отпускать к какой-то «прости господи». Решила она все ему по возвращении простить – пойти на уступки своим принципам и изменить себе. Благо, у нее была опытная подруга, которая уже прошла огонь, воду и медные трубы. Она посоветовала собрать мужу чемодан и выгонять его не менее 3-х часов. А, может, он с радостью и на первых пяти минутах упрыгает к своей новой Музе. И взяла с нее слово, что та не сломается 3 часа. А слово для честной женщины – это как клятва.

Приходит муж, начинает что-то невнятно объяснять, мол, ты неправильно поняла, это просто был тайский массаж, а голые были – так методика такая… И вдруг видит – чемоданчик то, вот он, стоит, ждет своего путешественника. Начались мольбы, просьбы простить, уговоры забыть, обещания поехать к маме… А жена сидит молчит и на часы смотрит – когда же пройдут эти 3 зловещих часа, обещанных подруге. И так медленно они шли. Она ведь все ему простили практически сразу, как он зашел. Но выдержала обещанное время. Ровно через 3 часа жена молча встала, быстро схватила чемодан и начала его разбирать. Сейчас – лучше этой семейной пары на свете не сыскать.

Поэтому задумайся, готова ли ты знать всю правду и сможешь ли прожить без этого человека, даже если он вот так ступил в г…? Если ответ отрицательный – то смысл твоей ревности каков? – все равно ведь не отпустишь…

Теперь вы поняли, как перестать ревновать мужа?

Давайте подытожим сказанное. Чтобы вы забыли про ревность:

Начните любить или хотя бы уважать себя.
Помните, что вы – уникальна и неповторима.
Все, что происходит вокруг – это вы сами.
Измените отношение к миру вообще, к мужу в частности. Воспринимайте его с любовью и где-то с юмором.
Не позволяйте себе полностью раствориться в нем. Займитесь любимым делом, найдите хобби.
Не забывайте, что вы – девочка, вне зависимости от возраста, женское обаяние никогда не оставляло мужчину равнодушным.
Шутите, когда и не хочется совсем.
Сходите пару раз на курсы по гармонизации личности.
Посетите психолога.
Посмотрите на себя со стороны.
Попытайтесь встать на место мужа.
Оставайтесь всегда собой.

И вообще, девочки, помните: «Я у себя одна!» А молодость и жизнь – короткие штуки…

Любовь — это прекрасное чувство, особенно на первых порах. Но быть всегда вместе не получается ни у кого, у каждого есть своя жизнь своя работа, личные интересы. Девушки частенько мучают себя вопросом — а вдруг?…

И самый частый «а вдруг» звучит так — «А вдруг он встретит другую, пока меня нет рядом?». Вы узнали себя? Тогда эта статья «Как перестать ревновать парня» точно для вас.

Девушки, ревновать своего парня беспричинно — очень вредная привычка . Сильный пол это очень раздражает, порою, даже выводит из себя. Их логика проста — если девушка ревнует, значит не доверяет. Не доверяет — значит, не любит. Вам это нужно? Уважайте своих мужчин.

Такое распространенное женское заблуждение появляется на основе неуверенности в себе. Конечно, любой здравый человек понимает, что всегда есть кто-то лучше, что-то лучше. Но по-настоящему уверенная в себе девушка никогда не допустит подобных мыслей по отношению к своей второй половинке.

А что же происходит в голове мужчины, когда он как раз и находится там, «где ее нет рядом»? Да ничего. Он занят своими делами. За рулем он предельно сосредоточен на дороге или на утренних новостях, навряд ли его внимание привлечет чья-то милая физиономия на остановке или из соседнего авто. Скорее всего, он машинально проводит взглядом симпатичный объект и продолжит дальше прослушивать музыку.

На работе, как и все примерные служащие, он работает. Какую бы должность не занимал ваш возлюбленный, помните — везде есть свои головняки, отчеты, дэдлайны, мерзавец-директор и злая бухгалтерша. Если в офисе и просиживает упругий зад какая-либо прекрасная девица, то вряд ли она ему нравится. Нравилась бы — не встречался бы с вами.

Неформальные встречи с друзьями — самые тяжелые для оставшейся в одиночестве пассии. Ведь среди них могут быть холостые и разведенные, которые подбивают всю компанию отправиться на поиски «горяченького».

Не спешите рыдать и глотать успокоительное пачками, если ваш мужчина отправился в бар с друзьями. Помните, что они еще более закомплексованные создания, чем мы. Ученые давно доказали, что девушкам гораздо проще первыми знакомиться с парням, а не наоборот.

Даже если его и уговорят на геройства, то, скорее всего, его будет мучить совесть и страх перед неизведанным. Да и вообще, зачем это все ему, когда где-то ждет уже готовое блюдо? Конечно же, незачем.

Есть и отъявленные негодяи, но это — совсем другая история. Так что девушки, живите спокойно, без ревности, доверяя своему любимому в гармонии и счастье.

Консультация психолога: Как перестать ревновать парня

Как помочь себе при ревности

Не стоит смеяться над тем, что ревнивым людям нужна помощь. Нужно помочь человеку справиться со своими чувствами, а не мучиться от горя. Возможно, и не всегда обоснованного. Так как не каждая ревность влечёт за собой измену.

Поэтому вам необходимо, прежде всего, признать, что вы действительно ревнуете. Это именно ревность, и ничто другое. Кроме того, не стоит стыдиться этого чувства. Так как этим вы способны загнать себя в угол.

Если вы не чувствуете внимания к себе со стороны мужчины, то не бойтесь ему честно признаться, что ревнуете его. Но ни в коем случае не обвиняйте его и не расспрашивайте об обстоятельствах, вызывающих подозрение либо о самой особе, которая, по вашему мнению, могла состоять в близкой связи с вашим мужем.

А теперь взгляните на себя со стороны. Испытываете ли вы комплекс неполноценности? Или вам нужен такой мужчина, чтобы ни одна приличная женщина даже не захотела взглянуть в его сторону? Этого вы хотите? Может быть, пришло время перестать относиться к любимому как к своей личной собственности?

Попробуйте любить и уважать себя. Тогда и повода к ревности будет значительно меньше. Поймите, что каждый человек уникален по-своему. Вот и займитесь своей индивидуальностью и саморазвитиема не вечным вопросом «Как перестать ревновать парня».

Даже если вы допускаете мысль о том, что любимый мужчина покинет вас, чтобы вы не делали, чтобы предотвратить это нежелательное последствие. Тогда успокойтесь и вздохните спокойно. Значит, это был не ваш мужчина. Просто этот вам действительно не подходит. И вы ещё не встретили своего мужчину. Бог дал вам шанс, чтобы сделать это. Не упустите его!

Знайте, чем больше вы ревнуете, тем больше усиливается интерес к мужчине. А если он не тот? Тогда последующей трагедии вам не избежать.

Дыма без огня не бывает. Поэтому ревность – опасное явление. Особенно когда она проявляется на протяжении длительного времени. Скорее всего, ваши ожидания оправдались.

Не жалейте ни о чём. Улыбнитесь прошлому. Скажите спасибо за чудесные мгновения и полученный опыт. И отправляйтесь на встречу новым мечтам и желаниям. Удачи вам!