Что нужно сделать перед тем, как подписать трудовой договор. Что нужно сделать перед тем, как усыновить ребенка

Алкоголь - не «анестезия»

Алкоголь расширяет сосуды и повышает давление, поэтому кровь будет вымывать краску и татуировка получится блеклой и может очень долго заживать. Для нанесения тату важны хорошее самочувствие и отсутствие серьезных хронических заболеваний. «Ни в коем случае нельзя делать татуировку при простуде и плохом самочувствии, беременным и кормящим женщинам, нежелательно при менструальных болях. Несовершеннолетним татуировки делаются только в присутствии родителей. Если татуировщик закрывает глаза на возраст и болезни клиента, то он автоматически не заботится о качестве своей работы и стерильности во время процесса. По поводу медицинских противопоказаний не лишним будет проконсультироваться со своим лечащим врачом и обо всех нюансах рассказать тату-мастеру заранее», - говорит Катя Хольт, тату-мастер студии The Hateful Seven Tattoo.

Тату - это больно

Болевой порог у всех разный, но нанесение татуировки не бывает полностью безболезненным. «Как правило, женщины переносят боль немного лучше, чем мужчины, но самые болезненные места для всех одинаковы: это голова, лицо, кисти рук, грудь, локти, ребра и живот, ягодицы, внутренняя сторона бедер и коленей, лодыжки и ступни. Если татуировка маленького или среднего размера, то ее можно сделать за один сеанс. Большие работы делаются в несколько сеансов с перерывом на заживление», - объясняет Sasha Unisex, тату-художник, основательница Sasha Unisex Brand. Катя Хольт рассказывает, что в ее практике бывали случаи, когда клиенту было щекотно или даже клонило в сон. Болевые ощущения лучше переносить на сытый желудок, поэтому перед сеансом стоит поесть и взять с собой еды, чтобы перекусить.

Стиль мастера должен быть единым

Если вы решили сделать татуировку, внимательно выбирайте мастера. «В первую очередь следует самостоятельно изучить портфолио, не опираясь на мнение друзей и родственников. Работы должны быть выполнены аккуратно, в одном стиле. Если в портфолио тату-мастера вы видите смешение стилей, картинки из интернета с предложением набить их, фото тату-надписей, звездочек и другие несложные работы, к нему точно идти не стоит. Как сказал основоположник современной татуировки Моряк Джерри: «Хорошие татуировки не дешевы, а дешевые татуировки не хороши», - советует Катя Хольт.

Студия - не значит хорошо

Бытует ошибочное мнение, что модные студии или даже целые тату-сети - это надежно и качественно. Однако это далеко не всегда так. «Нужно понимать, что татуировку вам будет делать не студия, а конкретный человек, поэтому вы должны в первую очередь знать, кто из мастеров этой студии будет с вами работать. Убедитесь, что в салоне соблюдаются все меры безопасности. Если используются одноразовые приборы, то вскрываться они должны строго в вашем присутствии», - рассказывает Sasha Unisex.

«Людям иногда кажется, что в распиаренных модных салонах работают хорошие мастера, а на дому - «партачники». За тату мы идем к мастеру, а не в студию. Хороший татуировщик работает по всем нормам стерильности, и неважно где - в студии или у себя дома в изолированной комнате, оборудованной всем необходимым», - добавляет Катя Хольт.

Побочные эффекты после тату - нормально

Синяки, отеки, повышение температуры - все это нормальные явления. Нанесение татуировки - это стресс для организма, и на такое вмешательство он может отреагировать по-разному. О склонности к обморокам мастера лучше предупредить. Сразу после тату лучше ехать домой отдыхать.

Уход за тату зависит от его качества

После нанесения татуировки важно соблюдать правила ухода за поврежденной кожей. Как правило, мастера прописывают в качестве мазей «Бепантен» и «Пантенол». Ни в коем случае нельзя чесать татуировку и сдирать с нее корочку, которая появляется в процессе заживления. В противном случае могут остаться рубцы. На солнце используйте крем с высоким фактором SPF (от 40 и выше).

«Качество татуировки на 60% зависит от заживления, поэтому не стоит пренебрегать правилами ухода за ней. Способы заживления для каждого стиля татуировки могут отличаться. Прислушивайтесь к советам своего мастера. После нанесения татуировки он обязан выдать вам инструкцию по заживлению, которой надо строго придерживаться», - говорит Sasha Unisex.

«Если работа мастера выполнена хорошо, а уход за тату некачественный, то придется делать коррекцию. Мастер всегда поймет, где его ошибка, а где клиента, поэтому коррекции бывают как платными, так и бесплатными», - добавляет мастер художественной татуировки Сергей Паршин, более известный как «характер не сахар».

Сводить татуировку больно, дорого и долго

Сроки выведения тату и стоимость зависят от многих факторов: размер тату, его цвет и в целом качество работы. Например, татуировку размером 10х10 см можно вывести в среднем за 5–7 минут, и стоить это будет около 6 000 руб. Черные татуировки выводятся быстрее, цветные сложнее (самые сложные пигменты для выведения - зеленый и желтый).

«Сложнее всего избавиться от татуировки, при нанесении которой повредили кожу. То есть мастер мог слишком медленно вести машину, не тянуть кожу, не соблюдать угол наклона. Такое тату выглядит как шрам и на ощупь выпуклое. Выводить татуировку не очень больно, я бы сказал, терпимо. Я использую анестезирующий крем в 5% случаев выведения, но с ним гораздо хуже выходит краска, дольше заживает место выведения и сильнее травмируется кожа. Если татуировка большая, то перерыв между сеансами должен быть от одно до полутора месяцев - тогда кожа полностью восстанавливается и нижний слой краски максимально поднимается к поверхности», - рассказывает Григорий Пухов, самый квалифицированный мастер по удалению татуировок и татуажа в России.

«Если вы решились удалить тату, не жалейте на это денег, поскольку, прибегая к более дешевым методам, вы рискуете заполучить рубцы и шрамы», - советует Sasha Unisex.

По закону работодатель и работник могут по-разному оформить свои взаимоотношения. Если работодатель желает, чтобы работник под его контролем выполнял некую трудовую функцию, и готов обеспечить все необходимые для этого условия, то стороны могут заключить трудовой договор.

Следует иметь в виду, что трудовой договор предоставляет работнику самый широкий спектр прав и социальных гарантий, а работодателю придётся кроме договора оформить ещё и целый комплект кадровых документов. Здесь же отметим, что регистрация ИП , а не юридического лица, не поможет уменьшить перечень обязанностей работодателя (справедливости ради отметим, что исключения для ИП-работодателей всё-таки есть, но они не существенны). Если работодателя нюансы трудовых отношений не смущают, можно запускать процедуру приёма штатного сотрудника. Для кандидатов на вакансии муниципальных и государственных служащих эта процедура начинается с приёма и регистрации заявления о приёме на работу. Такое заявление составляется в произвольной форме и является обязательным только при оформлении вышеозначенных категорий работников.

Каждый гражданин Российской Федерации, желающий устроиться на работу, должен предъявить работодателю документы, перечисленные в статье 65 Трудового кодекса. В общем случае это паспорт или иное удостоверение личности. Если речь идёт не о первом месте работы и не о «совмещёнке», то у соискателя также должна быть на руках трудовая книжка и свидетельство пенсионного страхования. Призывники или военнообязанные предъявляют документы воинского учёта, педагоги - справку об отсутствии судимости. Работодатель вправе дополнительно запросить документы, подтверждающие уровень образования и квалификации, а больше от потенциального работника требовать ничего нельзя (если ни на какой закон сослаться нельзя).

Существуют вакансии, на которые не принимают без прохождения медицинского осмотра. Чаще всего такие вакансии связаны с общепитом и пищевой промышленностью. Обязательно проходят медосмотр лица, которые будут работать с детьми, медработники, специалисты, занятые в опасных условиях труда.

Перед тем, как работник подпишет трудовой договор, он должен подтвердить, что ознакомился с внутренними нормативными актами, которые будут регулировать его деятельность в штате нанимателя. Под внутренними нормативными актами понимаются правила внутреннего трудового распорядка, штатное расписание, должностные инструкции, положение об оплате труда и прочие. Ознакомление с ними под роспись - отнюдь не пустая формальность. Работодателю важно зафиксировать данный факт, и не лишним будет отразить его в тексте трудового договора, то есть написать в нём, что работник обязуется соблюдать локальные нормативные акты и был с ними ознакомлен под роспись.

После того, как работник введён в курс дела, работодатель подписывает с ним трудовой договор в двух экземплярах. Образцы договора, в том числе - пример трудового договора с директором , можно взять на сайте для предпринимателей-работодателей www.regberry.ru. Следует отметить, что в экземпляре, который оставит себе работодатель, должна быть строка, посвящённая тому, что работник получил свой экземпляр трудового договора (факт получения подтверждается ещё одной подписью). Подписанный трудовой договор необходимо зарегистрировать в журнале или книге регистрации трудовых договоров, которая ведётся на предприятии.

После подписания трудового договора издают приказ по форме № Т-1, в трудовую книжку вносят запись о приёме на работу. На работника заводят личную карточку по форме № Т-2, а также личное дело (если в данной компании установлен такой порядок).

Название «пожизненного списка дел» происходит от английской идиомы «kick the bucket», в точном переводе «накрыться ведром», или, в вольном переводе, как говорят русские, «сыграть в ящик». Вот и получается, вместо ящика ведро «bucket» и список «list». Сегодня такие списки пишут и публикуют телезвёзды, знаменитые политики, миллионеры и миллиардеры и… простые люди. Особенно популярны такие списки стали после выхода одноимённого фильма.

Наверное, многие смотрели фильм «The Bucket List» режиссера Роба Райнера, в русском прокате он шел под названием «Пока не сыграл в ящик». Встретились там две полные противоположности: мультимиллионер и бедный автомеханик, еле сводящий концы с концами. Общее у них было только одно — рак и скорая смерть. И желание — сделать что-то для души, а не для кого-то. То, что хочется, а не то, что надо. Оказывается, это два разных вида дел. Иногда прямо противоположных.

Так вот, первая причина составления такого списка, а его нужно составить как можно быстрее — придать жизни направление. Правильное. Такое, какое хотите вы, а не родители, общество или начальство. Какие самые главные цели вашей жизни и что для этого надо сделать.

Ну и вторая причина вытекает из первой: только записанные, прочувствованные и озвученные желания почему-то начинают сбываться. То, что делает вас счастливее, лучше, опытнее, мудрее… Для чего, собственно, нужно жить. Этот список покажет вам, что нужно для этого делать.

Наверное, многие на подсознательном уровне часто мечтают о своей «идеальной жизни». Что было бы если бы… если бы денег был мешок, если бы ребёнок не болел, если бы у тебя была другая работа, если бы жил в другой стране… Но всё это немного не то. Мечтания так и остаются мечтаниями, если не воплощать их в жизнь. Несмотря ни на что!

Составить такой список в принципе нетрудно. Надо лишь соблюдать несколько простых правил.

1. Желаний должно быть много. Больше ста — это точно! Почему, разберём чуть ниже.

2. Не бойтесь фантазировать. Не разменивайтесь на мелочи. Гулять так гулять! Вспомните высказывание Альберта Эйнштейна: «Логика приведёт вас из пункта, А в пункт Б. Воображение приведёт вас куда угодно». При составлении такого важного для вас списка ничего не должно сдерживать.

3. Желания всё же должны быть реалистичными, хотя… Можно написать «стать властелином галактики» и начать играть в онлайн игру «Властелин Галактики». Даже желание «полететь на Марс» в наше время уже готово к осуществлению, команда добровольцев уже набирается.

4. После того как цели написаны, сгруппируйте их в несколько подгрупп и выберите главную в каждой подгруппе. Самую важную. Из раздела «путешествие» — куда надо съездить непременно, из списка «недвижимость» — дом своей мечты, и т. д.

5. Составьте хотя бы примерный план достижения каждой из этих главных целей. Сколько это стоит. С какими людьми придётся общаться. Какой иностранный язык выучить. Какой профессии научиться… И прочее, прочее, прочее…

6. Опубликуйте этот список, огласите его! Да, я знаю, это трудно! Но что поделаешь, кто сказал, что главные ценности жизни даются легко. И скорее всего, не все пункты «ведросписка» будут выполнены. Но попытаться всё же стоит! Награда за это огромна — обычное человеческое счастье, осознание, что прожил жизнь не зря.

Я знаю, что многие из вас сейчас думают. Однако вот интересный пример, зарегистрированный документально.

Википедия. «Джон Годдард (англ. John Goddard; 29 июля 1924 — 17 мая 2013) — калифорнийский исследователь, путешественник, выдающийся ученый и антрополог, многократный рекордсмен Книги рекордов Гиннесса. Обладатель научных степеней в сфере антропологии и психологии. Член Королевского Географического Общества, Общества французских исследователей, Археологического Общества.

Когда ему исполнилось 15 лет, он составил список четко сформулированных задач, состоящий из 127 целей, достижению которых он посвятил всю жизнь. В этот список вошли такие задачи, как исследование Нила от истока до устья, покорение самых сложных, опасных и высоких горных вершин, изучение культуры малочисленных и затерянных народов в непроходимых джунглях, пилотирование реактивных самолётов и виртуозное владение несколькими музыкальными инструментами.

За свою жизнь Джон побывал в 120 странах мира, изучил и описал жизнь 260 первобытных племен, покорил 12 самых высоких гор в мире, пересек 15 самых опасных рек, провел 14 больших экспедиций в самые отдалённые уголки нашей планеты и установил много самых разных рекордов. К 87 годам Джон Годдард смог достичь 114 из 127 намеченных целей".

«Вызов — это действие… страх — это провал». Джон Годдард, путешественник, авантюрист, искатель приключений. А вы бы смогли так?

Прочтя вышесказанное многие вздохнут: «Да, хорошо. Но мне уже давно не 15 лет. Уже поздно». Это совсем не так. Но вспомним героев фильма «Пока не сыграл в ящик». Героям Моргана Фримана и Джека Николсона оставалось жить не более… Ну, недолго. И всё же они выполнили всё, о чем написали в «ведросписке». Да, последнее желание, покорить Эверест, было выполнено после их смерти. Но всё же какой пример для подражания!

С каждым годом становится все больше пар, которые беременность планируют. Конечно, многие могут возразить, что наши предки относились к процессу деторождения стихийно и, тем не менее, рождаемость была высокой, а дети здоровыми.

Это утверждение поверхностное, ведь, во-первых, никто не вел статистику, а во-вторых, известно, что и роженицы, и новорожденные довольно часто погибали во время родов или вскоре после них. Благодаря достижениям в области медицины стало возможно всесторонне обследовать как женщину, так и мужчину, которые хотят зачать ребенка. И если у них обнаружатся какие-то проблемы со здоровьем, вовремя пролечиться.

Не менее важен для благополучного зачатия и беременности здоровый образ жизни будущих родителей, особенно учитывая ухудшающуюся экологию (См. « »). Поэтому запланированная беременность – гарантия того, что она пройдет успешно и у здоровых родителей родится здоровый малыш.

Итак, как же следует подготовиться к беременности женщине?

Питание и физическая активность

Молодые женщины не особенно интересуются своим весом, ведь у большинства из них в силу хорошего обмена веществ стройные фигуры независимо от того, что и сколько они едят. В то же время они опасаются, что во время беременности наберут лишний вес и утратят былые формы. Поэтому начинают ограничивать себя в еде. Однако недостаток веса влияет не только на зачатие, но и на развитие плода, который нуждается в калориях.

Так же опасен для беременности и избыточный вес, ведь он может спровоцировать развитие сахарного диабета, гестоза, повышение артериального давления. Поэтому, планируя беременность, следует обратить внимание на свой вес и при необходимости откорректировать его с помощью питания (в рационе должны преобладать фрукты-овощи, продукты из цельного зерна и белое мясо, а не копчености-солености) и физической активности (йога для беременных, прогулки).

Витамины и фолиевая кислота

Существуют витамины для женщин, которые только планируют беременность. Они содержат сбалансированный комплекс необходимых витаминов и минералов. Например, очень важна для нормального развития плода фолиевая кислота, а ведь женщина может и не догадываться о том, что ей ее не хватает (См. « »). До беременности суточная доза фолиевой кислоты должна составлять 400 мкг, а во время беременности – 600 мкг.

Алкоголь и сигареты

О вреде алкоголя и сигарет для будущего ребенка наслышаны все. И беременную женщину с сигаретой и бутылкой пива можно встретить совсем не часто. Однако избавиться от пагубных привычек стоит еще за несколько месяцев до зачатия (и не только женщине), тем более, что курение и алкоголь в больших количествах влияют на качество и количество сперматозоидов.

Кофеин

Женщинам-кофеманкам стоит привыкать ограничивать себя в этом напитке – желательно не выпивать больше одной чашки кофе в день, да и то с молоком. То же самое можно сказать и о коле – даже диетической.

Лекарства

Если женщина страдает каким-то хроническим заболеванием и принимает лекарства, стоит проконсультироваться с врачом – возможно, их прием нужно будет прекратить еще до зачатия либо перейти на лекарства, разрешенные для беременных.

Анализы

Беременных женщин направляют на анализ на TORCH-инфекции (токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус и герпес), а также ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем) (См. « »). Однако лучше всего сделать такие анализы еще на этапе планирования беременности, ведь эти заболевания сами по себе, а также антибиотики и противовирусные препараты для их лечения негативно влияют на плод. Беременность разрешается по истечении 3-х месяцев после лечения.

Если у ближайших родственников наблюдались генетические заболевания, то неплохо сделать и генетический тест, чтобы исключить рождение ребенка с тяжелым наследственным заболеванием.

Прививки

Перед зачатием стоит сделать профилактические прививки от некоторых инфекционных заболеваний, таких как ветряная оспа, корь, краснуха – если женщина не переболела в ими детстве, она может заразиться во время беременности. Последствия для плода будут самые неблагоприятные. Неплохо сделать и прививку от наиболее распространенной формы гриппа.

Стоматолог

Многие беременные женщины жалуются на то, что у них возникают проблемы с зубами, поэтому стоит заранее посетить стоматолога и привести их в порядок. Нелеченый кариес – это постоянный источник бактериальной инфекции. А ведь известно, что иммунитет во время беременности несколько падает. И, казалось бы, безобидный кариес может стать источником больших неприятностей.

Наблюдающий врач

Очень важно, чтобы беременная женщина наблюдалась у хорошего врача, которому бы она всецело доверяла. Поэтому такого профессионала нужно найти заранее – сейчас это нетрудно сделать с помощью отзывов в Интернете.

Домашние животные

Если в доме есть животные, стоит подумать и о них – сделать им необходимые прививки или отдать в хорошие руки, если, например, собака агрессивной породы (См. « »).

Ремонт

Многие папы перед рождением ребенка затевают ремонт, чтобы женщина с малышом пришла в чистую квартиру. Это неправильно, поскольку химические вещества, которые содержатся в стройматериалах, еще долго не выветрятся. Не стоит заниматься ремонтом и в присутствии беременной – лучше всего сделать его заранее.

Денежные расчеты

Если молодые люди планируют беременность, то наверняка они учли все финансовые расходы, которые их ожидают. Если же еще нет, то подсчетами нужно срочно заняться, чтобы не было неприятных сюрпризов в виде нехватки денег.

Окрашивание волос

Женщинам, которые красят волосы, нужно подумать, не стоит ли на время беременности вернуться к естественному цвету. Правда, влияет ли окрашивание волос на плод, неизвестно, но лучше не рисковать (См. « »).

Отдых

Будет замечательно, если перед зачатием женщина хорошо отдохнет и наберется сил. Во время беременности ее отдых, скорее всего, будет отличаться от привычного: нежелательно менять климатический пояс, летать самолетом и пр. А после рождения ребенка она на несколько месяцев окунется в новые заботы.

Экстрим

Любительницам экстремальных видов спорта и острых ощущений лучше испытать их до зачатия, а на время беременности забыть – все они чреваты выкидышем или преждевременными родами.