Эзотерические практики в день осеннего равноденствия. Осеннее равноденствие

О сеннее равноденствие- Практики

Осеннее равноденствие — Земля занимает строго вертикальное положение относительно Солнца,

такое бывает только 2 раза в году весной и осенью .

Официально день Осеннего равноденствия в начинается 2018 год: 23 сентября 1ч.54м. по Гринвичу (23 сентября 4ч. 54м. по Москве) , когда Солнце пересечет небесный экватор и перейдет из северного полушария небесной сферы в южное.

Наступит астрономическая осень в северном полушарии и весна – в южном. В этот день продолжительность дня и ночи на всей Земле одинакова и равна 12 часам.

22, 23, 24 сентября — осеннее равноденствие — магические дни , когда любой из нас может явно прикоснуться к чуду.

В период осеннего равноденствия день и ночь равны в своих правах, после чего все мы будем настраиваться на новый лад жизни и погружаться в осень.

Особое значение в день осеннего равноденствия придавали рябине:

Кустики с яркими и спелыми ягодками вечером клали между оконными рамами, считая, что с этого дня, когда солнце начнёт слабеть, рябина будет охранять дом от сил тьмы.

Также верили, что сорванная в этот день ветка рябины может помочь при бессоннице.

Рябиновые бусы женщины носили для омоложения организма и наполнения его энергиями, которые помогут зачать и выносить ребёнка.

Осеннее равноденствие связано с энергией Матери-Земли. Поэтому в этот день особенное значение уделяли приготовлению пищи и праздничному столу. Изобилие еды помогало укрепить образ, что зимой хватит пищи на всех.

В философском плане — это время подведения итогов, вознесения благодарностей за то, что мы имеем, и завершения годовых дел.

Практики на равноденствие.

Помимо ов особо полезно в день равноденствия выполнить практики на гармонизацию.

Наиболее простой способ получение энергии от Солнца. Необходимо отключиться от посторонних мыслей, сконцентрировать свое внимание только лишь на объекте, поднять руки к Солнцу и мысленно представить, как его энергия попадает в ваше тело.

Почувствовать поток теплой золотой энергии, которая входит в Вас через руки глаза, через все тело.

Энергия земли с её силой , стойкостью и спокойствием тоже очень нужна в любое время года.

Для того чтобы получить энергию Земли, необходимо касаться ее поверхности стопами и
ладонями. Ходить босиком – лучший из возможных способов. Энергия будет поступать через пальцы рук и ног. Тут опять же нужна полная сосредоточенность на процессе и внутреннее ощущение покоя.

Техника заземления –дает уверенность в себе, умение видеть свой путь и следовать ему.

Стоя или сидя с прямой спиной, закройте глаза. Перенесите все свое внимание в ступни ног. Они должны стоять на полу, соприкасаясь с поверхностью. Представьте, что ноги как корни уходят в землю, добавляя вам устойчивости, закрепляя вас. Можно побыть в этом состоянии, наблюдая, как происходит взаимосвязь с энергией земли, столько, сколько вам нужно.

Проведите день осознанно, фиксируйте свои мысли и чувства, осознавайте происходящее. Проведите этот день в позитивном настроении.

Если вам понравилось, пожалуйста, поделитесь со своими друзьями и знакомыми, кликнув по кнопкам. Я буду вам благодарна! Спасибо

Ритуалы Благополучия и Процветания на осеннее равноденствие для привлечения Денег, Любви и Здоровья .

Статьи на сайте:

Осень – пора депрессии и печали? Как бы не так!

На самом деле, вы можете использовать энергию осени, а конкретно – точку равноденствия , для балансировки любой сферы вашей жизни.

Как это сделать – читайте в статье.

Осеннее равноденствие занимает важное место среди ключевых астрономических точек года. В 2018 году оно выпадает на 23 сентября.

Шаг к СЕБЕ. Вызов каждый день

Не знаете, как научиться Любить Себя?

Получите 14 упражнений, которые помогут вам принять себя и вашу жизнь во всей ее полноте!

Нажимая кнопку «Мгновенный доступ», вы даете согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь с

Это энергетически мощное время для наведения порядка в вашей жизни и создания желаемого будущего .

Духовные источники об осеннем равноденствии 2018

Силия Фенн: Балансировка ваших энергий для будущей духовной эволюции

Осеннее равноденствие — это тот момент, когда времена года меняются, и когда Земля уравновешивает свои энергии после бурного прохождения Врат Льва.

Это идеальное время для нас, чтобы мы развернулись вовне и уравновесили наши собственные энергии для будущего путешествия, духовной эволюции и трансформации.

Равноденствие – это важное время балансировки и уравновешивания энергии, которое открывает вам лучшие возможности для выстраивания своей новой реальности.

Ниже мы расскажем, какие практики вам помогут в этом!

Выполнять их можно не только во время равноденствия, но и за несколько дней до и после него.

Признаки влияния равноденствия и как максимально легко пережить этот период.

Лучшие практики на равноденствие

1. Поприветствуйте восход и закат

Равноденствие — важное астрологическое событие. Восход и закат солнца в этот день являются ключевыми энергетическими точками.

• На восходе (6:17 по Москве) выйдите на улицу или на балкон, повернитесь на восток. Постойте несколько минут, приветствуя начало нового дня – и нового цикла своей жизни.
• На закате (18:29 по Москве) повернитесь на запад, провожая солнце за горизонт. Вместе с ним, с благодарностью отпустите из своей жизни все, что следует отпустить…

2. Проведите балансировку энергии

В равноденствие продолжительность дня и ночи одинаковая.
Это лучшее время, чтобы уравновесить в себе полярные энергии : свет и тьму, мужское и женское, возрождение и умирание.

Предлагаем пройти медитацию .

Цель семинара — осознать и высвободить теневые аспекты сознания — вытесненные, отчуждённые чувства, эмоции и личностные качества.

3. Соберите «урожай»

На равноденствие наши предки проводили праздник урожая, благодарили себя и природу за изобилие .

Самое время подвести итоги и вам!

• С какими важными достижениями вы подошли к этой дате?
• Какие «семена» (ваши идеи, действия) дали самые богатые плоды?
• Какие «ростки» не взошли? Как вы думаете, почему?
• Что нужно сделать в следующий раз, чтобы дела увенчались успехом?
• Проверьте , возможно, следует пересмотреть планы и что-то исключить из жизни?

4. Благодарите себя и мир

Составьте список всех людей и сил, которые помогали вам в этом году. Начните с себя и своей Души…

Обязательно упомяните матушку-Землю, Бога (как универсальную любящую силу), духовных Наставников .

Напишите имена людей, которые были с вами в это время.

Найдите, за что конкретно поблагодарить каждого в этом списке.

Вы удивитесь, как велик будет перечень, как много в вашей жизни поддержки и благодарности.

5. Отпустите все отжившее

Точка осеннего равноденствия символизирует также переход к зиме, то есть, засыпание и отмирание.

Улетают птицы, опадают листья… Это лучшее время проститься со всем, что вам больше не служит.

Напишите на бумаге, какие привычки, модели поведения, отношения с людьми, ситуации и вещи вы отпускаете из своей жизни.

Поблагодарите их за опыт и другие ценности , которые они вам принесли.

Затем проститесь с ними и просто сожгите листок.

Пройдите медитацию, которая поможет вам оставить позади все то, что мешает вам двигаться вперед в выбранном вами направлении.

Вот и пролетело лето красное, лето прекрасное.

И хотя солнце еще довольно яркое и жаркое, воздух уже касается нас своей осенней прохладой. Самые поздние цветы отцветают, буйство трав угасает, а на тропинках и припаркованных машинах с каждым днем все больше опавшей листвы.

Ох и не хочется отпускать лето. Но жизнь не стоит на месте. Природа сама знает, когда ей цвести, а когда отдыхать. И с этим не поспоришь. Нам остается лишь следовать ее мудрому зову, оставить беззаботное лето и окунуться в прекрасную осень.

Ведь осень - поистине сказочная, волшебная, романтичная пора.

Некоторые события случают только осенью, и некоторые дела можно сделать только осенью. И это касается всех сфер нашей жизни от заготовок на зиму до духовности.

Праздник осеннего равноденствия

Одно из таких исключительных событий - День осеннего равноденствия . Это один из четырёх значимых магических дней солнечного цикла , когда открывается портал между миром людей и миром духовных сил Вселенной.

Астрологи называют эти дни кардинальные точки года . По сути, это дни-порталы, когда сенсорность человека повышается и чистота желаний и намерений наиболее слышна пространству.
Символ осеннего равноденствия - меч, направленный остриём вниз, что означает мирное состояние жизни, справедливость, гармонию созидательных энергий и материализацию желаний.

В этот день мы готовимся к осени, приглашаем умиротворение и изобилие в свою жизнь. Это одна из четырех мистерий года , которая позволяет почтить свою женскую сущность, правильно прожить энергетически важный день и, тем самым, выразить любовь к себе самой.

В этот день мы благодарим и соединяемся со своими корнями, предками, родом, наполняемся энергией стихии Земля, включаем вибрации Хозяйки и Берегини.

А вы хотели бы взять от этого невероятного праздника Природы все, что она готова вам подарить?

Тогда присоединяйтесь к нам.

21 сентября в нашем центре пройдет семинар -празднование Дня осеннего равноденствия .

Что будет на занятии?

· Освоение искусства «правильного» загадывания желаний

· Практики работы с родом

· Управление повседневностью

· Первоэлемент «Земля». Как быть хозяйкой жизни и отношений

· Практика привлечения изобилия и процветания

Ждем вас с любовью

Отзыв 1

Оксаночка, моя любимая волшебница! Я тебе очень благодарна за все, что
ты делаешь. Сейчас участвую в твоем семинаре "Деньги по-женски" и
нахожусь в бесконечном восторге от той щедрости, с которой ты делишься
своей мудростью, теплом, любовью... Ты - уникальный человек! Выдаешь
пакетную информацию - только успевай распаковывать))). Что мне особенно
импонирует, так это то, что тебе удается и сохранять структуру,
объяснять все сложное простым доступным языком, и...мммм... самое
вкусное....))) ты умеешь передать ОЩУЩЕНИЕ того, КАК все нужно делать,
чтобы это сработало. Волшебница!
Сейчас записалась к тебе на семинар «Как Стать Женой» и пришли первые
подарки.... успела немного пролистать книгу... сколько там всего!
Кладезь! Включаем осознанность, начинаем дружить со своими "изюминками",
а потом закрепляем позитивный результат твоими практиками. Ой, что
будет, что будет!)))) Любви тебе, радости и бесконечного потока
изобилия!

Отзыв 2

Оксана Спиваковская - абсолютно неповторимая!
Очаровательное соединение потрясающе восхитительной женственности и
одновременно чёткость, структурированность материала! Совершенно безграничный
объём знаний, обаяние, щедрая подача материала, мастерски-виртуозное владение
аудиторией! Информация идёт многослойная, насыщенная, живая, нет шаблонов.
Побочный эффект: так напитываешься за время занятия,
что даже и есть не хочется!
С уважением,
Нина Лескинен

Отзыв 3

Если бы я могла, я бы написала стихами, но я прозой. Можно?

Когда я вижу, что тренинг будет вести Оксана Спиваковская, я точно знаю - будет интересно. Интересно для меня - это жизненно, понятно, можно сразу применять. И главное - хочется сразу применять! Мягкий голос, плавная речь - ощущение, что это душевный разговор с подругой. Очень мудрой, очень доброй и, которая никогда не покажет, что она гораздо опытней меня, гораздо больше знает. Оторваться невозможно. Мой самый любимый тренер - Оксана Спиваковская.

Многие, кто сейчас живёт в Единии, считают свой основной ритм , т.е. когда год начинается весной - в день весеннего равноденствия.

Этот ритм сейчас намеренно искажён и Вас заставляют жить по другому ритму. Причём этот ритм настолько сильно вошёл в Вас, что даже когда многим из Вас говоришь, что есть другой ритм, природный, правильный, изначальный - в ответ слышишь в лучшем случае недоумение, в худшем - обвинения в ненаучности и попытке возврата в доисторические "тёмные" века.

Но ритм имеет огромное значение. Год - это одна жизнь в миниатюре. Если Ваша жизнь начинается со смерти - то какая же тогда Вас ждёт жизнь? Как она может быть хорошей и счастливой? Год - это маленькая жизнь. Весна - это рождение, зима - это смерть. Вас из года в год, с самого детства заставляют думать, что год начинается зимой, т.е. в период приближения смерти. Всё поставлено наоборот. Этому противоречит как сама Природа, так и космос, т.к. день весеннего равноденствия - это космическое явление. И сама Природа - расцветает весной и всё рождается весной - звери, птицы и т.д. Это и есть начало нового года, новой жизни. Но Вас упорно заставляют праздновать начало жизни - в период смерти. Поэтому и жизнь у Вас такая.

Когда я придумал страну Единия и ввёл в ней новый год в день весеннего равноденствия, многие уже заметили, что и жизнь их меняется в лучшую сторону. Но только не все ещё в плном сознании перешли на этот ритм. Внешний социум давит своим ритмом, и мы вынуждены взаимодействовать с ним. Но по возможности нужно уменьшать его влияние полностью.

Итак, про День осеннего равноденствия. Это очень важный день. Потому что он делит год на две части. А год, как я уже сказал, это жизнь в миниатюре. Он задаёт ритм всей нашей основной жизни. И ритм этот основан на важных этапах: весеннее равноденствие в марте, летнее солнцестояние в июне, осеннее равноденствие в сентябре и зимнее солнцестояние в декабре. Все они соответствую и периодам жизни: рождению, молодости, зрелости, старости (смерти). Но как и любую жизнь можно разделить на пополам: первая часть - это образование, получение информации, эмоций, впечатлений, ощущений, опыта, и вторая часть - это осмысление всего этого, это получение мудрости, знания, а также власти над материей, управление ею, это именно то состояние, о котором Мудрецы говорят, что мы Боги. И День осеннего равноденствия - это и есть эта черта, эта середина жизни. Золотая середина. Если Вы не осознаёте, что вступаете в новую часть жизни - то Вы упускаете всё. Вы продолжаете жизнь до этой черты, т.е. то, что присуще юности - веселиться, получать удовольствия, впечатления, информацию. Но не идёте дальше - трансформировать всё это на более высокий уровень. Поэтому Вы видите, что те, кто заинтересован видеть в Вас ходячую биомассу, намеренно искажают Ваш годовой правильный ритм, чтобы Вы продолжали желать прыгать и скакать, как в молодости, даже когда Вы уже не можете этого делать, и, если не можете, то погружаться в мыслях в те годы, когда могли, а то и топя в алкоголе страдания от невозможности переживать эти ощущения вновь. Разумеется, ведь везде только одна информация - танцуй, веселись, наслаждайся. А это значит - РАБОТАЙ для этого. Им нужно, чтобы Вы работали, а наслаждения, которые, кстати, доступны и животным (которые даже не знают, что такое работа), - это цена за работу. Поэтому мы и видим немыслимое число пожилых алкоголиков, а ещё хуже самоубийц.

И всё из-за того, что рождение поставлено на место смерти. Это смертельный ритм в буквальном смысле. Вас заставляют этим ритмом строить свою жизнь так, чтобы самим же уничтожать её. Своими же руками. Вы неосознанно, сами не понимая этого, привносите в свою жизнь всё больше и больше разрушающих факторов. И не только себе, но и близким, с которыми живёте вместе. Таково общество. Но не общество виновато, а те, кто стоят за ним, и руководят процессом.

Я не раз Вам говорил - меняйте ритм. Всё, что касается и - более чем достаточно.

Проведите этот день в медитации. В размышлениях о том, кто Вы, зачем здесь. Осознайте, что прошло полгода, что Вы накопили некоторый багаж переживаний, опыта, информации и т.д., и теперь, чтобы всё это не потерять - Вы должны это трасформировать в нечто большее. Так нужно поступать каждый год. Это очень важная практика. И после этого дня Вы продолжаете трансформацию. Это отличное время для медитаций. Я уже говорил это не раз, осенне-зимнее время - это самое лучшее время для глубоких и плодотворных медитаций. Всё, абсолютно всё помогает Вам в этом. Медитации проходят просто великолепные. Результат от них многократно умножается. Опыт от них очень глубокий и яркий. Сама Природа погружается в себя, словно засыпает. И так легко идти вмсете с нею внутрь себя, в самопознание. Никаких услилий, всё происходит само с великой матерью и отцом - Природой и Космосом. Они продолжают учить нас. Нам нужно лишь быть послушными детьми. Всё рядом, всё развивает нас прямо сейчас.

В: Какой пост лучше?
О: Полный. Сам пост означает, что ничто не потребляется. Даже вода. А дальше смотрите сами - как можете. Но пост подразумевает больше, чем просто есть или не есть. Т.е. еда - это лишь часть поста. Под постом подразумевается также воздержание практически от всего. Зрелищ, секса, наслаждений, плохих мыслей, сквернословия и т.д. Также сейчас период просто моря всевозможных плодов, можно делать соки, которые переполнены здоровьем. Можно вообще начать с этого дня жидкое питание, например на неделю. Т.е. целую неделю пить только соки.

В: После 23 сентября это время смерти?
О: Скажем так - это близость к невидимому миру. Это всё большее и больше приближение к Высшему. Я также могу год разделить на чакры. Например начало весны - это муладхара-чакра. Это взрыв энергии, пробуждение к жизни. Дальше идёт сама весна - это сексуальная чакра, свадхистана. Я думаю Вы понимаете почему. Всё плодится и размножается. Затем манипура-чакра - когда то, что родилось укрепляется. Это материальная сила. Всё наполняется силой, встаёт на ноги. И дальше чакра анахата - День осеннего равноденствия. Это точно середина. Это середина года и середина в чакральной системе. Дальше всё движется к высшим чакрам - к сахасраре. Смерти нет - есть освобождение. Вы трансформируете низшие энергии - ведя их к высшим областям, где они обретают высшие вибрации. И в отношении года - всё тоже самое. Вы двигаетесь по времени всё дальше, и Ваше сознание, как часть сознания Природы, Космоса, также трансформируется на более высокое. И это должно происходить естественно. Но люди сопротивляются. Они хотят постоянно оставаться на низших чакрах - секс, есть, спать, развлекаться. Поэтому происходит столько трагедий. Нужно просто довериться Природе. Не нужно сопротивляться естественности.

В: ...
О: Этот день чем-то похож на период в жизни гусеницы - она становится бабочкой. Она получает второе рождение. Из среды, где она могла только ползать - она вдруг взмывает в высь, и летает. Более того - она прекрасна, она очаровательно красива. В Индии даже есть такой термин - дваждырождённые. Так называют брахманов. Т.е. некий человек просто жил, как все. Он бы и умер, как все. Но вот он встречает Гуру. И его жизнь меняется. Он становится другим, трансформируется. Он словно прозревает. От всё начинает понимать, всё видеть иначе. Он сам понимает, что до этого, он словно бы и не жил. И что сейчас он словно родился второй раз. Это есть дваждырождённый.

В: Будет ли полезно пойти в лес, пожечь костёр, как Вы говорите в другой практике?
О: Да, конечно. Природа - это и есть наш настоящий дом. Эти коробки - это не наш дом. Нам внушили, что это наш дом, но это не имеет никакого отношения к истине.

В: ...
О: Вы наверно обращали внимание, что в пантеоне Богов - тоже есть иерархия по месяцам. Первые месяцы - молодые. Дальше идут - зрелые мужи. А зимние - это длиннобородые старцы. Каждым годовым периодом управляет какой-либо Бог (обычно Бог и Богиня, всегда вместе). Поэтому очень важно жить в соответствии с правильным годом (природным), а не с тем, который нам навязывают. Ведь не зря же осень - это сбор урожая. Мы накопили какой-то опыт за первую половину года - а теперь мы собираем урожай осмысления этого. Нужно жить с этим ритмом. Он принесёт много полезного. Надо также сказать, что даже месяцы сейчас официальные - имеют неправильный ритм. Например сразу после Дня осеннего солнцестояния начинался месяц Вересень, т.е. месяц под управлением Велеса. Т.е. месяцы не должны идти так, как они идут сейчас. У нас на Руси в древности всё было правильно. Сейчас всё уничтожено. Так поступают враги, напавшие на любую страну - вначале они уничтожают культуру населения. Затем замещают их праздники своими праздниками. Посмотрите на любой празник - под ним всегда находится наш славянский праздник. Была "Коляда" - стало Рождество, было "Иван Купала" - стало "День Иоанна Крестителя", а "Красная горка" - превратилась в Пасху. Основная часть культуры зиждится на праздниках. Кому Вы празднуете - туда и идёт Ваша энергия. Поэтому Вы и видите, что Вы вымираете, а те боги, которые благоволят другому народу, которому Вы отдаёте свою энергию - его ведут к процветанию (за Ваш счёт).

В: ...
О: В этот день также не плохо осмысливать своё прошлое. Т.е. просмотреть свою прошедшую жизнь. Проанализировать её. Хорошо ли она была. Сделать выводы. И не забывайте, что я написал в практике: каждый год - всё новая и новая репетиция нашей жизни целиком. Мы приходим и уходим, приходим и уходим. Вы должны учиться этому. Вы сами знаете, когда что-то хорошо отрепетировано - то, когда начинается главное представление - всё проходит хорошо. Проблема людей в том, что они прогуливают эти репетиции. Эти репетиции проходят, но они в них словно не участвуют, т.к. не осознают их.

В: ...
О: Есть очень хорошие наши языческие обычаи - сжигания в День осеннего солнцестояния. Обычно это какие-то чучела из соломы. Т.е. символ прошедшего - сжигается. Таким образом яснее воспринимается черта, что вот - вчера было одно, а сегодня наступило что-то другое. И то, что было вчера - сожжено, полностью удалено и возврата нет. Вы тоже можете сделать например что-то подобное. Например взять небольшой кусочек бумаги и написать на нём, как-нибудь так: "Прошлое". И сжечь. При этом думая, что всё, что было в прошлом - пусть там и остаётся, а Вас ждёт светлое и новое будущее. Каким оно будет - не известно, но то, что Вы точно можете знать - это то, что если Вы всё делаете правильно - то будущее неизбежно будет хорошим. Так устроен космический закон - делай всё правильно и будет всё хорошо.

В: ...
О: Славяне никогда не делили год по каким-то событиям. Он делился только по космическим законам. И четыре основополагающих деления были, как я сказал в практике на сайте - два равноденствия и два солнцестояния. Именно эти сами космические события и были праздниками. А не праздники - становились событиями. Понимаете? Космические законы божественны, их создал Бог. Нет смысла поклоняться созданному людьми, но есть много смысла в прямом поклонении Божественному. Весеннее равноденствие, Летнее солнцестояние, Осеннее равноденствие и Зимнее солнцестояние - были у наших предков самыми великими праздниками. Бог нашего Солнца имел четыре имени: вначале это младенец Коляда, после Дня Весеннего равноденствия - юноша Ярило, после Дня Летнего солнцестояния мужчина Купала, после Осеннего равноденствия мудрец-стариком Даждьбог или Световит. Затем Солнце-мудрец Даждьбог умирало перед Ночью Зимнего солнцестояния. Поэтому Вы понимаете, что весь мир - сошёл с ума, празднуя Новый Год в день Смерти. Это безумие. И поэтому весь мир сейчас делает безумные вещи.

Прошло 9 месяцев с 21 декабря. Этого времени достаточно, чтобы ребенок смог родиться. Оглянитесь назад. Вспомните 21 декабря 2012 года. Чем вы занимались, что чувствовали, что делали? А теперь пройдите мысленным взором эти 9 месяцев.

Вот встреча Нового 2013 года. Что произошло с вами с тех пор, что изменилось, что вы успели сделать для себя за это время? Мысленно перед вашим взором пусть пробегут самые важные события зимы, весны, а затем лета до сегодняшнего дня.

Что изменилось в вашей жизни? Может быть вы изменили место жительства, построили дом, окончили школу, институт, поменяли работу, вышли замуж, родили ребенка, сотворили новый проект, заработали кучу денег,…

Чему вы научились за это время?Развились ли ваши профессиональные знания, выросли ли вы личностно, окрепли ли вы физически и духовно?

Что изменилось в вашей личной жизни? В вашей семье? В ваших отношениях с близкими и родными людьми?

Что вы сделали для человечества в целом? или может быть просто для кого-то из близких или даже не знакомых людей?

День осеннего равноденствия — это время собирать камни, подводить итоги достижений этого года.

Теперь солнца будет все меньше и меньше, меньше и меньше будет солнечного тепла в нашей жизни. И ближайшие полгода греть нас будет теплота наших сердец и то, что мы смогли с вами сотворить для себя за летнее время в нашей жизни, в наших отношениях с близкими, родными, друзьями и просто людьми.

Практика.

Хорошей практикой сегодня будет работа с нашими эмоциями .

Когда мы проявляем сильные эмоции, не важно отрицательные они или положительные, то теряем много нашей личной энергии, жизненной силы, которая дана нам для сотворения и просто для жизни.

(Справка. Эмоция — реакция нашего тела на внешние проявления.)

Меня часто спрашивают, а как жить без эмоций? Будет ведь скучно, не интересно? Без эмоций — это значит все ровно или никак?

И казалось бы, что это правда. Но не тут-то было. Когда утихают наши эмоции, у нас появляется шанс услышать свое сердце, понять свои чувства , определить то, что на самом деле в мире важно и существенно для меня. Эмоция — это реакция тела на внешнее воздействие. Люди, как и животные проявляют эмоции, реагирует на происходящие события. Так заложила эволюция. Но человек — это не просто животное. В наших силах научиться (воспитать себя) управлять своими эмоциями. Каждый человек может научиться реагировать на ситуацию не как обиженный маленький ребенок, а осознанно, таким образом, чтобы получить желаемый результат.

Давайте попробуем! Задайте себе сейчас вопрос — сердце мое, какое ты сейчас? Что ты чувствуешь?

Спросили? Постарайтесь описать ваши ощущения?

А сейчас небольшая подсказка. Наше сердце четырехкамерное. И в его ведении находится четыре главных человеческих чувства — мужество (храбрость), полнота ощущений, открытость миру, чистота помыслов.

А теперь спросите свое сердце:

— Сердце мое, сколько в тебе сейчас мужества, чтобы встретить грядущие события этого дня?

А теперь услышьте ответ.

— Сердце мое, а готово ли ты встретить эти события и позволить себе жить в них по максимуму, чтобы ощутить всю полноту чувств и сделать для себя все, что возможно?

И опять послушайте ответ.

И опять задайте ответ.

— Сердце мое, ты действительно готово встретить любые события этого дня с открытым сердцем и принять их как должные?

Послушайте ответ. Ответ обязательно прозвучит у вас, прислушайтесь к себе. И очень важно, чтобы вы честно смогли признаться себе в том, что вы услышите.

И еще один вопрос.

— Сердце мое, а чисты ли мои помыслы в делах моих, мыслях моих и поступках моих?

Это древнейшая практика людей, живущих в гармонии с миром и природой. Совсем немного времени требуется, чтобы задать себе четыре вопроса. Будет очень хорошо, если вы будете задавать их утром, когда вам еще только предстоит начать новый день и вы к нему готовитесь. Вечером, когда вы подводите итоги вашего дня и планируете новый день. И хорошо делать это днем, чтобы в суете и в быте не растерять чувственность и настрой вашего сердца.

Пусть ваше сердце греет вас и ваших близких осенними дождливыми днями и холодными зимними ночами. Пусть создает состояние радости, уверенности, равновесия, гармонии в душе и в теле.