Фотосессия кормящей мамы. Кормящая здоровая и красивая мама

Каждая беременная женщина или молодая мама опасается за свою грудь и считает, что сохранить её красивой во время и после грудного вскармливания невозможно. Однако, если прислушаться к простым советам, то грудь может остаться красивой и как во время так и после кормления ребенка.

Первые пять советов связаны с процессом грудного вскармливания. Если его организовать правильно, то проблем не будет не только с аппетитом и ростом малыша, но и с декольте мамы.

Нельзя допускать, чтобы грудь распирало от молока. Большие перерывы между кормлениями приводят к тому, что молоко начинает распирать грудь и как следствие к растяжению кожи. Рекомендации кормить ребенка полезны не только малышу, но и маме.
Не сцеживайтесь без необходимости. Частые сцеживания вредят груди – ткани травмируются, кожа растягивается и становится менее эластичной, что приводит к обвисанию. Лучше, чтобы ребенок справлялся с кормлением сам – это более естественный и менее травмирующий грудь процесс.
, причем удобно должно быть и маме, и малышу. Не позволяйте крохе играть с грудью. Ребёнок должен быть поглощен процессом. Если ему не комфортно, он вертится, может щипать маму. Особенно это касается уже больших деток, которые могут во время кормления теребить и выкручивать соски. Цепкие пальчики могут очень сильно травмировать грудь, так что лучше предложить малышу альтернативу – игрушку или бусы.
Завершайте грудное вскармливание постепенно. , чтобы произошла инволюция – замена железистой ткани груди жировой. Если сворачивать кормление плавно, кожа успеет подтянуться, а грудь не обвиснет.
Красивая грудь — это здоровая грудь. Всегда обращайте внимание на свои ощущения во время кормления грудью, в процессе отучения от груди, либо уже после. Если появляются болезненные ощущения, стоит обратиться к маммологу или консультанту по грудному вскармливанию.

Важно знать: Эксперты считают, что здоровой и красивой молочная железа становится тогда, когда выполняет функцию, отведенную ей природой. Для женщины естественно кормить грудью, вмешиваться в этот процесс не нужно. Важно обеспечить хорошие условия для кормления, чтобы мышцы и прочие ткани груди оставались в тонусе. В этом случае вреда для формы и размера груди не будет даже при длительном кормлении. А резкая остановка вскармливания, наоборот, может привести к неприятным последствиям.

Следующие пять советов – об отношении женщины к своему телу.

Бельё должно быть по размеру. Если выбрать бюстгальтер с маленькой чашкой, то он будет давить на грудь, что может привести и большим проблемам. Свободное бельё не поддерживает грудь, а значит, она обвисает. Если вам не нравится ассортимент белья для кормящих, можно выбрать спортивный бюстгальтер или найти модель для беременных в любом магазине модной одежды.
Не набирайте и не сбрасывайте резко вес. Помните, что «беременные» килограммы уйдут рано или поздно, а если устроить резкий скачок веса, то кожа груди растянется, не успеет сократиться, и грудь обвиснет. Набор веса после родов нормальное явление, особенно если в процессе кормления мама не придерживалась диеты. Резкие набор и потеря веса растягивают нежную кожу груди.
Чтобы оставаться в тонусе, занимайтесь спортом. Накачать грудь, увеличить её размер при помощи одного лишь фитнеса не удастся, но выглядеть она станет лучше. Особенно полезны для этого отжимания и занятия с гантелями.
Делайте контрастные обливания или принимайте контрастный душ. Благодаря этому улучшается кровоснабжение, мышцы и кожа получают необходимый тонус. После душа увлажняйте и питайте кожу груди. Можно использовать специальные кремы, а также хорошо воздействуют на зону декольте средства для ухода за кожей вокруг глаз;).
Правильное питание – залог здорового и красивого тела. Чтобы кожа оставалась упругой, нужно потреблять достаточно продуктов с большим содержанием витаминов группы B, витамина Е и жирных кислот.

Тема грудного вскармливания: его публичности и длительности постоянно вызывает огромный ажиотаж. Так, кто-то считает, что это - интимный процесс, кто-то демонстрирует его всему Интернету. Кто-то продолжает до года, кто-то не прекращает и после трех, будучи уверенным, что это по-настоящему полезно.

К числу последних относится и американка Таша Майле. Ее откровенные фото и видео, где она, не стесняясь, демонстрирует, как кормит грудью своих детей, вызывают целый шквал критики.

Некоторые обвиняют американку даже в инцесте. Однако сама Майле уверяет, что в естественности нет ничего постыдного, а также призывает других мам кормить грудью как можно дольше и не стыдиться этого процесса.

Таша ведет активный образ жизни, любит готовить здоровую еду, занимается фитнесом, и большую часть времени посвящает своим детям. Так, в ее фотодневнике часто можно увидеть фото, где она кормит сыновей грудным молоком, путешествует с ними и занимается развивающими тренингами. Кроме того, Майле выпустила видео, где общается с подпищиками во время кормления.

Интересно: еще в начале двадцатого века на территории Российской империи большинство женщин кормили детей до 7 лет. С приходом советской власти и трудовой активности женщин, данная традиция стала понемногу уходить в прошлое.

В ТЕМУ:

К слову, большинство медиков уверены, что материнское молоко нужно ребенку до 15 месяцев, после чего физиологическая потребность в нем отпадает. Далее - это лишь психологическая зависимость мамы и ребенка, от которой со временем будет все сложнее избавиться.

Редакция Единственной поинтересовалась, что по этому поводу думает акушер-гинеколог Валерия Иваненко:

Кормление грудью - это здорово и правильно. Если говорить о медицинской стороне дела, то такой метод вскармливания необходим в чистом виде до 6 месяцев, затем рекомендован вместе с прикормом до 15 месяцев. После этой цифры грудное молоко не является необходимостью. Это - уже психологическая зависимость мамы, от которой она не хочет избавляться. Что касается демонстративного кормления - у каждого свои рамки. Хотя, конечно, лучше сохранять интимность процесса.

Иногда фото делает больше, чем просто запечатляет момент.

Фото кормящих мам, сделанные мюнхенским фотографом Тэмми Николь, являются доказательством этого. Каждое изображение – совершенно очаровательно, капсула времени, которая прекрасно сохраняет связь между матерью и ее ребенком.

Хотя портфолио Тэмми включает в себя потрясающие снимки беременности, новорожденных детей, а также семейные фото, Тэмми говорит, что фотографии грудного вскармливания особенно близки ее сердцу.

«Я чувствую себя так, будто перемещаюсь в другое место, когда фотографирую, как мама кормит грудью своего ребенка», – объясняет она BabyCenter. – «Будто я чувствую их связь, и вся эта энергия попадает мне под кожу. Я начала это путешествие всего несколько месяцев назад, я спросила друга, у которого есть ребенок, можно ли мне попробовать, и я очень благодарна, что смогла это сделать. Ощущение во время этой первой сессии было потрясающим. Я чувствовала, как будто я нашла свое призвание «.

Глядя на эти невероятные образы кормящих мам, трудно с этим не согласиться. Посмотрите, как прекрасно выглядит кормление грудью ребенка.

Эти фотографии являются частью проекта под названием «Шаги Материнства». Его цель – сопровождать женщин, которые проходят через материнство, от беременности вплоть до того времени, пока их дети не вырастут.

Тэмми, которая родилась в Буэнос-Айресе и пересекла весь земной шар, говорит, что ее цель состоит не в том, чтобы просто фотографировать различные этапы материнства. Она надеется документировать развивающиеся отношения между матерью и ребенком, чтобы сохранять чувство между ними каждый раз, когда нажимает на спуск фотоаппарата.

«Это то, что мамы просят меня сделать», – говорит Тэмми. «Они хотят, чтобы чувства и эмоции между ними и их детьми были увековечены на фотографии.»

Просматривая фотографии Тэмми, невозможно не думать о нескончаемых дискуссиях по поводу грудного вскармливания. Где мать должна кормить своего ребенка (читайте Как кормить грудью в общественных местах)? И почему? И когда? И как долго? Эти фотографии доказывают, и делают это так красиво, что грудное вскармливание является вполне естественным и нормальным. Они доказывают, что ни один из этих вопросов не должен иметь значения.

Делитесь этой информацией с друзьями в социальных сетях!

Женщины, ставшие моделями для фотографий, поделились своим опытом материнства , и почему они решили продолжать грудное вскармливание.

Сама 30-летняя Натали Маккейн обоих своих детей она кормила больше двух лет. Она надеется, что люди будут смотреть на эти черно-белые фотографии с открытым сердцем и умом:

Просто потому, что кто-то чувствует себя не так с вами, это не делает вас неправильной.

Одна из женщин, сфотографированных Натали Маккейн, сказала, что проблема в том, что грудь рассматривается как «сексуальный» объект.

Такое восприятие ставит клеймо на грудном вскармливании, и особенно длительном... Я хотела бы видеть, как в нашей стране поддерживают и поощряют грудное вскармливание и естественные, мягкие методы отлучения ребенка от груди.

Другая мама сказала, что люди «несправедливо судят о вещах, которые они не понимают, в том числе о грудном вскармливании».

Некоторые люди всегда будут критиковать методы воспитания детей, отличные от тех, которые они разделяют. Демонстрация и просвещение - единственные способы изменить сознание.

Некоторые из матерей признали, что они изначально или были против идеи позднего кормления или не понимали, что это значит.

В первый раз я увидела, как кормят уже подросшего ребенка, меня это оттолкнуло. Это может шокировать, если вы не видите это повсеместно...

Я так благодарна, что я была открыта к кормлению детей старшего возраста… Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание до шести месяцев и грудное вскармливание «наряду с соответствующими прикорма» для детей до двух лет и дольше.

Матери признавались, что они чувствовали себя неловко и стыдно.

Фотограф сказала, что люди по-прежнему не желают говорить о грудном вскармливании детей ясельного возраста.

Источник фото: dailymail.co.uk

ВОЗ утверждает, что грудное молоко обеспечивает детей питательными веществами, необходимыми для здорового развития, а также антителами против разных заболеваний, например, таких как диарея и пневмония. Женщины, которые кормят грудью, менее склонны к развитию рака молочной железы и рака яичников.

Однако согласно исследованию, опубликованному в журнале Maternal & ChildNutrition в 2014 году, менее 1% британских матерей по-прежнему кормят лишь до полугода . Также женщины признавались, что чувствовали бы себя неловко, если бы им пришлось кормить ребенка более старшего возраста в общественных местах.

А как Вы относитесь к долгому кормлению? Какой опыт кормления грудью был у Вас?

Грудное вскармливание активно пропагандируется как лучший способ питания ребенка. Но по-прежнему не принято выставлять это напоказ. Мама, решившая приложить малыша к груди в общественном месте, встретит немало осуждающих взглядов.

Как и фотограф Мелина Макгрю (Melina McGrew), которая опубликовала в «Фейсбуке» снимок, где она кормит своего ребенка грудью.

Мелина МакГрю кормит ребенка

Собираясь отлучать от груди второго ребенка, мама троих детей, проживающая в Бруклине, решила запечатлеть последние моменты столь интимного процесса. «Я хотела иметь осязаемую память этих заветных мгновений, – рассказала Мелина изданию The Huffington Post. - Этот портрет выражает в краткой форме любовь и материнство в тех мельчайших деталях, которые мне хотелось бы запомнить. Но, что более важно, он символизирует силу и настойчивость во имя новых вызовов».

Каково же было ее удивление, когда под выложенным фото появился комментарий: «Мне было бы очень стыдно, если бы у моей мамы была фотография, где я приложена к ее груди». Он тогда положил начало обширной дискуссии, где высказалось немало негативных мнений.

Как вспоминает фотограф, в процессе обсуждения один комментатор написал: «Это прекрасно, но определенно не для бесед за столом». На что Макгрю ответила: «Кто-то может спорить, но замечание очень точное, можно сказать, буквальное. Должен ли грудной ребенок есть за столом, где отдыхает вся семья? Или мы начали внедрять новый вид отношений, в которых он сидит в углу с мамой, прикрываясь одеялом на голове, пока остальные члены семьи смеются над анекдотами, едят курочку и плов?»

После этих сетевых дебатов фотограф почувствовала потребность сделать целый ряд подобных портретов, чтобы «прославить и повысить осведомленность в теме, которая, к сожалению, до сих пор является настолько же запретной, насколько абсолютно естественной».

Макгрю объявила кастинг, приглашая кормящих мам со всех уголков мира принять участие в ее проекте.

Я хотела показать разнообразную и одновременно объединяющую серию фотографий

Для самой Мелины кормление грудью вначале было очень сложной задачей. Сейчас у фотографа семимесячный сын и две дочки 4 и 5 лет. «До рождения детей я была уверена, что способность кормить грудью придет ко мне без лишних усилий, – вспоминает она. - Я готовилась к трудностям беременности, родов, послеродовому восстановлению, но никак не ожидала борьбы c закрытостью и отписками от педиатров, болезненной и грубой действительностью, которые сопровождают грудное вскармливание».

Кормление старшей дочери было нелегким. «Мои боевые шрамы включают несколько закупоренных протоков, мастит с воспалением и много бессонных ночей, наполненных ощущением неудачи и чувством вины», – говорит Макгрю.

Кормление второго ребенка было значительно легче, и ей удалось получить тот опыт наслаждения и связи, которого Мелина так желала.

Сейчас она кормит третьего ребенка и понимает, что грудное вскармливание – это не обязательно легко и просто

«Оно часто ставит перед тобой целую серию задач от физических до эмоциональных. Оно не для каждой мамы и не для каждого ребенка. Порой это даже не выбор. Я знаю, какие сложные решения приходится принимать мамам, чтобы дать лучшее их детям, и верю, что они заслуживают уважения и поддержки, по какому бы пути ни пошли».