Холодное обертывание при варикозе — когда горячее обертывание недопустимо. Обертывание с ментолом

Целлюлит есть у 95% женщин. Больше половины из них не страдают и никогда не страдали избыточным весом. Так что оказывается, даже очень стройные барышни подвержены огромному риску приобрести этого неприятного спутника жизни либо уже давно с ним сроднились. Но кто сказал, что выхода нет?

Мы предлагаем вплотную заняться его безжалостным уничтожением и подсказываем способ: холодное обертывание от целлюлита и для похудения. Эта процедура имеет мало противопоказаний и много преимуществ, а именно:

Повышает тургор, эластичность и , что особенно важно, если вам слегка за 30.

Очень быстро и эффективно снимает отечность, что очень полезно, если вы каждый день много времени проводите на ногах.

Предотвращает варикоз, который в разной степени поражает практически каждые ножки.

Улучшает обмен веществ, очищает от шлаков, токсинов, что и необходимо для устранения целлюлита и похудения. При этом все вредные вещества выводятся через очистительную систему внутренних органов.

Запускает процесс расщепления жировой прослойки. Из-за локального охлаждения организм вынужден согревать себя за счет накопленной жировой ткани.

Возможно его проведение в домашних условиях.

Ледяное обертывание делают с наложением бинтов (уже пропитанных смесью или поверх нанесенной на кожу), с использованием пищевой пленки или объединяют эти 2 метода. Отличие холодного обертывания от горячего состоит в том, что в состав смеси добавляют масло мяты или ментол, что дает ощущение холода и предотвращает появления эффекта сауны, что нежелательно при многих заболеваниях.

Ледяное обертывание дает не такую высокую нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Процедура так же проста и практически такая же эффективная в домашних условиях, как и горячее обертывание против целлюлита и для похудения.

Холодное обертывание с ламинарией

Мы отобрали для вас несколько самых эффективных рецептов для проведения холодного . Однако настоятельно рекомендуем попробовать новый рецепт. Это одновременно и холодное обертывание, и и лишних сантиметров. Рецепт не так прост, как, скажем, «смешайте воду и уксус в равных пропорциях и натрите бедра», но и результат будет просто непревзойденным.

Такая комплексная процедура может избавить вас от целлюлита полностью за 2 курса и на размер за месяц. К тому же уже после 5 сеансов заметно уменьшатся растяжки.

Необходимые ингредиенты:

Масло пшеницы холодного отжима

Витамин Е

Масло корицы или герани

Масло апельсина

Масло розмарина

Масло мяты

Ламинария

Бинт шириной 10 сантиметров. Подойдет как эластичный, так и обычный. Лучше приготовьте 2 упаковки.

Теплая вода

Хорошее настроение

Возьмите 2 столовые ложки масла пшеницы, добавьте 0, 5 чайной ложки витамина Е (или содержимое 2-3 капсул). Дальше добавляем 3-4 капли масла корицы (если у вас чувствительная или проблемная кожа, заменяем маслом герани), 3-4 капельки масла апельсина, 3-4 капли масла розмарина и 3 капли мяты. Эти масла имеют мощный жиросжигающий эффект.

Возьмите 3 столовые ложки ламинарии (покупается в аптеке), залейте ее 250-ю миллилитрами теплой воды температурой до 40 градусов и настаивайте в темном месте около 4 часов, затем процедите состав через двойной слой марли. Для обертывания нам понадобится жидкость, жмых выбрасываем. В свернутом состоянии окуните бинт в теплую воду, через несколько минут хорошенько выкрутите его, поместите в экстракт ламинарии и немного отожмите его.

На подготовленное тело нанесите масляный состав. Поверх наложите наш обогащенный бинт. Чтобы не было переохлаждения, поверх накладываем пленку, ложимся в кровать. Через 40 минут снимаем состав.

Душ принимать не надо, средство будет действовать еще в течении 6 часов. Оно скоро впитывается, вы не будете ощущать дискомфорт.

В этом рецепте ламинария возьмет на себя функцию вытягивания ненужных веществ и жидкости, а масла подпитают кожу и запустят процесс расщепления целлюлита и жировой ткани.

Курс составляет 15 процедур, проводить которые нужно через день. Средство очень эффективно. Ждем ваши отзывы!

Простые рецепты холодного обертывания

Салонное ледяное обертывание подразумевает применение уже готовой смеси для похудения, которая обогащена, как правило, большим количеством разных видов масел и других вспомогательных веществ. Для домашнего применения вы можете купать такие составы в специализированном магазине, а можете приготовить самостоятельно, использовав базовый набор веществ. Это обойдется в разы дешевле.

Кофейное ледяное обертывание: возьмите 4 ложки молотого натурального кофе, залейте кипятком до образования кашицы. После остывания кофе до комнатной температуры добавьте по 3 капли масел можжевельника и грейпфрута и 5 капель мяты. Все тщательно размешайте и нанесите на проблемные участки. Покройте их бинтами и оставьте на 50 минут. Учтите, что кофе может окрасить кожу, поэтому неплохой альтернативой может стать зеленый кофе, который имеет еще и антиоксидантный эффект. И не забудьте, что пред добавлением все масла нужно смешать и немного разогреть на водной бане.

Купите несколько пакетов голубой косметической глины, разведите ее водой комнатной температуры до образования кашицы. Добавьте 5 капель масла мяты. Это базовый состав для похудения и устранения целлюлита, который можно обогатить экстрактом любых водорослей, медом, базовым маслом, особенно если ваша кожа сухая. Завернитесь пленкой, прилягте на час.

Картофельное ледяное обертывание в домашних условиях: наносим на проблемные участки тертый картофель, смешанный с 5 каплями ментола, покрываем пленкой на 40 минут. Картофель обогащен витаминами, минералами и антиоксидантами, что способствует выводу лишней жидкости и токсинов из организма. А это приводит к активизации обмена веществ.

Перед проведением нужно принять теплую ванну и применить скраб. Тогда ваша кожа разогреется, поры откроются и смогут поглотить большее количество полезных веществ. К тому же так вы создадите полезный контраст температур, что позволит еще больше повысить тонус кожи.

Бинты лучше вымачивать в составе, а затем накладывать на поверхность кожи.

Бинт можете брать обычный медицинский, а можно использовать косметический.

После снятия бинтов или пленки примите теплый душ, нанесите антицеллюлитный крем.

При холодном обертывании в домашних условиях лучше полностью расслабиться, лежа послушать музыку или почитать.

Курс составляет 15 процедур, проводить их лучше через день. Для поддерживающего эффекта еще месяц можете делать холодное обертывание от целлюлита с периодичностью раз в месяц. Курс можно повторять через 6 месяцев.

И, конечно, не забывайте о здоровом образе жизни, контрастном душе, антицеллюлитном массаже, правильном уходе за своим телом. Создайте для себя правильные условия для похудения. Полезную информацию обо всех аспектах вы легко найдете на нашем сайте.

Меры предосторожности и противопоказания

Противопоказания к проведению процедуры холодного обертывания: беременность, цистит, заболевания гинекологической сферы, кожные заболевания, открытые раны.

Эффективность каждого из приведенных рецептов для похудения можно повысить, если на состав наложить бинт, а затем пленку. Учтите, что при этом расход смеси увеличится в несколько раз, но и результат будет лучше. Однако сохраняются все противопоказания, которые есть при горячем обертывании.

Накладывают бинты стоя, двигаясь снизу вверх. При этом следите, чтобы не сильно сдавливать кожу. Максимальное давление должно быть ближе к конечностям, минимальное – в паховой зоне. Условия во время проведения должны быть комфортными.

После проведения обертывания избегайте переохлаждения в течение суток.

1. Ледяное обертывание можно делать одновременно только на 2 проблемных зонах.

Покупные наборы, предназначены для домашнего применения, имеют свои правила использования. Будьте внимательны.

Содержание статьи:

Холодные обертывания от целлюлита - это эффективные процедуры, направленные на избавление от лишнего веса, целлюлита, отеков и растяжек. Главное их отличие от горячих в том, что при нанесении смеси на тело капилляры и сосуды сужаются, а продукты расщепления жира и токсины выводятся через внутренние органы. При горячем же обертывании вредные вещества выходят из организма вместе с потом через поры в коже.

Польза холодных обертываний для тела

Конечно, тип обертывания стоит выбирать, руководствуясь противопоказаниями и особенностями кожи. При наличии кожных недугов рекомендовано отдавать предпочтение процедурам холодного типа, так как пот выделяется в минимальном количестве и вредные вещества выводятся через печень и почки.

Полезные свойства холодных обертываний:

• Выводят излишки жидкости . Нередко кожа на ногах и бедрах отечная. Это часто встречается у женщин, которые ведут сидячий образ жизни. Соответственно, из-за недостатка физического труда жидкость скапливается в тканях, а вместе с ней и соль. Возникают отеки. При применении обертываний сосуды сужаются, и жидкость выводится из организма.
• Способствуют расщеплению целлюлита . Это происходит благодаря охлаждению кожи и сужению сосудов и пор. Из-за этого наблюдается отток жидкости и токсинов, которые не позволяют нормально «дышать» коже, накапливая жир и образовывая бугорки.
• Очищают организм . Вместе с лишней жидкостью при охлаждении кожи выводятся токсины и шлаки. Это существенно улучшает не только состояние кожи, но и всего организма.
• Способствуют похудению . Из-за выведения жидкости, всего за несколько процедур вы избавитесь от 2-3 см в объеме. Результат, конечно, не длительный, при неправильном питании и потреблении соленой пищи жидкость снова заполнит клетки.

Противопоказания к проведению холодных обертываний

Противопоказания к применению холодных обертываний для похудения:

1. Нарушения работы печени . Не рекомендуется проводить процедуру людям, которые страдают печеночной недостаточностью и болезнями печени. Это связано с тем, что часть токсинов при холодном обертывании выводится через печень, увеличивая нагрузку на нее.
2. Нарушения работы почек . Так как токсины выходят с жидкостью через почки, холодные обертывания противопоказаны при хроническом пиелонефрите и почечной недостаточности.
3. Беременность . В это время не стоит проводить подобные процедуры, так как возрастает нагрузка на все внутренние органы.
4. Цистит . При воспалении мочевого пузыря холодные обертывания противопоказаны.
5. Гинекологические недуги . При миоме матки, эндометриозе и эндометрите подобные манипуляции проводить не стоит. Возможно, обертывания усугубят состояние.

Рецепты холодных обертываний для похудения

Существует множество способов проведения и рецептов паст для холодного обертывания. Чаще всего применяют голубую глину, мед, травы и масла. Все эти компоненты направлены на расщепление целлюлита и уменьшение объемов.

Холодные обертывания с глиной

Рецепты холодных обертываний с глиной:

• С маслом ментола . Всыпьте в небольшую емкость 50 г голубой глины и долейте немного воды. Необходимо, чтобы средство стало похожим на кашицу. Введите в нее по каплям 0,5 мл масла ментола. Оставьте пасту в посудине на 20 минут. После этого равномерно смажьте проблемные участки и обмотайте тело целлофаном. Обратите внимание, укрываться одеялом нет необходимости, вы должны ощущать прохладу. Время аппликации составляет 40-55 минут. Смывайте состав прохладной водой. Массировать кожу до и после процедуры не нужно.
• С мятой . Для приготовления пасты применяется отвар мяты. Его готовят путем кипячения столовой ложки сухой травы с 500 мл воды. Кипятить смесь нужно 2 минуты. После полного остывания отвара его процеживают и разбавляют порошок голубой глины. Необходимо, чтобы получилась каша, похожая на густую сметану. Средство наносится на проблемные места и укутывается целлофаном. Время аппликации составляет 50-60 минут.
• С лавандой . Приготовьте отвар из травы лаванды. Необходимо горсть травы залить 500 мл кипятка и оставить под крышкой на 20 минут настаиваться. Процедите отвар и разбавьте им голубую глину. Дайте полностью остыть смеси и введите 20 мл масла оливы или миндаля. Тщательно перемешайте массу и нанесите на проблемные участки, пораженные целлюлитом. Обмотайте пленкой, одеялом укрываться нет необходимости. Время аппликации - 50-55 минут. Смывайте смесь прохладной водой.
• С яблочным уксусом . Всыпьте в глубокую посудину 50 г голубой глины. В стаканчик влейте 25 мл яблочного уксуса. Используйте исключительно натуральный продукт. Не разрешается применять раствор уксусной кислоты с ароматизаторами и вкусовыми добавками яблока. Долейте к уксусу 80 мл прохладной воды. Влейте жидкость в глину и тщательно разотрите смесь. Необходимо, чтобы не было комков и крупинок. Смажьте средством живот, ноги и бедра. Обмотайте тело пленкой и оставьте на 50 минут.

Холодные обертывания с водорослями

Рецепты холодных обертываний с водорослями:

1. С маслом и уксусом . Замочите слоевища в очень горячей воде и оставьте на 30 минут. После того как волокна станут мягкими, сложите их в блендер и измельчите. В эту массу введите 20 мл яблочного уксуса. Необходимо брать натуральный продукт, приготовленный из яблок. Далее добавьте 30 мл масла оливы и перемешайте. Смажьте проблемные места средством и оставьте на 50 минут на теле. Смойте, используя попеременно горячий и холодный душ.
2. С медом . Мед и водоросли - не совсем классическое сочетание. Но белки водорослей, углеводы и полисахариды меда отлично сказываются на состоянии кожи. Для приготовления антицеллюлитной пасты возьмите 40 г порошка ламинарии и залейте ее кипятком. Оставьте на 30 минут, за это время водоросли увеличатся в объеме. Введите 30 мл меда и добавьте несколько капель масла лимона и ментола. Тщательно усредните, чтобы не было комочков. Мед не стоит разогревать, если продукт очень густой, прогрейте его и введите смесь. Готовую пасту поставьте на несколько минут в холодильник, она должна стать комнатной температуры. Смажьте пастой тело и оберните пленкой. Держите ее на теле 50-60 минут. Смывайте сначала теплой, а потом прохладной водой. Не стоит тереть кожу мочалкой или массажером.
3. С ромашкой и лимоном . Заварите ромашку. Для этого ложку цветов залейте кипятком и накройте емкость крышкой. Дайте настояться 20 минут. Процедите смесь и еще теплым отваром залейте порошок ламинарии. Оставьте набухать 30 минут. Тщательно размешайте смесь и введите в нее 20 мл сока лимона. Охладите пасту до комнатной температуры и нанесите на проблемные места. Оберните полиэтиленом и оставьте пасту на теле на 50 минут. Смывайте прохладной водой, слегка массируя кожу.
4. Обертывание слоевищами . В этом случае необходимо слоевища замочить в воде, температура которой +30°С. Оставьте слоевища на 4 часа. За это время водоросли должны стать мягкими. После этого ничего резать не нужно. Длинные ленты водорослей оберните вокруг ног, талии и бедер. Лягте на кушетку и укройтесь клеенкой. Время процедуры - 60 минут.

Холодные обертывания с медом

Рецепты холодных медовых обертываний:

• С молоком . Смешайте пчелиный нектар с жирным и холодным молоком в соотношении 1 к 2. Лучше всего готовить жидкость для обертывания в банке, так как мед плохо растворяется в холодном молоке. Закройте банку крышкой и встряхните несколько раз. Смочите в составе бинты и обмотайте проблемные места. Замотайте места аппликации пленкой и оставьте для воздействия на 60 минут.
• С кофе . Для приготовления целебного состава используйте только натуральное кофе мелкого помола. Необходимо 50 мл меда смешать со столовой ложкой молотого кофе. Оставьте смесь при комнатной температуре на 20 минут. Снова вымешайте массу, чтобы не было комочков. Смажьте проблемные места толстым слоем. Обмотайте аппликацию целлофаном и оставьте на 40 минут.
• С йогуртом . В небольшой, но глубокой миске смешайте 50 мл йогурта с 30 мл меда. Необходимо, чтобы получилась однородная и вязкая жидкость. Погрузите в емкость с раствором бинты и пропитайте их в растворе. Обмотайте марлей проблемные места. Сверху покройте аппликацию пленкой. Оставьте для воздействия на 40 минут. Смывайте под прохладным душем. Йогурт лучше использовать натуральный, без консервантов и фруктовых наполнителей.
• С бананом . Это обертывание не только поможет избавиться от целлюлита, но и существенно улучшит состояние кожи. Необходимо вилкой раздавить один банан, предварительно очистив его от кожицы. После этого введите в пюре 20 мл оливкового масла и 30 мл пчелиного нектара. Лучше всего выбирать свежий и негустой продукт. Усредните массу и смажьте ею проблемные места. Обмотайте тело пленкой и оставьте на 55 минут. После воздействия смойте под прохладным душем.

Холодные обертывания с уксусом

Рецепты холодных обертываний с укусом:

1. С маслами . Для приготовления жидкости влейте в миску 30 мл яблочного или виноградного уксуса. Это должен быть натуральный продукт, полученный в результате сбраживания фруктов. Недопустимо использовать раствор уксусной кислоты с ароматизаторами. Влейте в уксус 80 мл воды и добавьте 3 капли масла апельсина и грейпфрута. Взболтайте смесь, накрыв миску крышкой. Возьмите старые хлопковые колготки или бриджи и обрежьте их до колена. Погрузите самодельные шорты в раствор и наденьте на голое тело. Необходимо ходить или лежать в этих шортах не меньше часа. С каждой процедурой увеличивайте концентрацию уксуса.
2. С ментолом . Залейте горсть листьев кипятком и оставьте остывать. Процедите отвар и добавьте в посудину 30 мл уксуса и 70 мл охлажденного отвара. Пропитайте жидкостью ткань и обмотайте ею проблемные места. Можете снова использовать шорты из старых колгот. Время компресса колеблется в пределах 60-120 минут. Старайтесь не ходить в области сквозняков. Закройте все окна и двери.
3. С медом . В миску влейте 20 мл яблочного уксуса и введите 30 мл любого свежего меда. Долейте 50 мл воды. Охладите смесь, необходимо, чтобы она была комнатной температуры. Пропитайте составом пеленку и обмотайте ею ноги и живот. Можете намочить бинты и обмотать ими зоны с целлюлитом. Сверху наденьте термобелье. Время процедуры - 60-90 минут. Смывают смесь с кожи, используя прохладный душ.
4. С кофе . Приготовьте крепкий кофе. Гущу сливать не нужно. Введите в напиток 30 мл уксуса. Кофе должно быть 100 мл. Пропитайте хлопчатобумажную ткань раствором и обмотайте целлюлит. Можете намочить в жидкости шорты или старые колготы. Время аппликации - 60 минут. Смойте с применением прохладной воды, не нужно тереть кожу.

Правила проведения холодного обертывания

Особенности проведения холодного обертывания:

• Перед нанесением смеси необходимо провести скрабирование кожи. Это можно сделать с применением овсяных хлопьев или молотого зернового кофе.
• Не стоит перед процедурой делать массаж. Кожа не должна быть распаренной.
• Для избавления от целлюлита понадобится 15 процедур. Их необходимо проводить через день.
• Если вы хотите похудеть, то увеличьте количество сеансов до 30. Процедуры делают 1 раз в 2 дня.
• Для приготовления обертываний используйте только качественные продукты.
• Не готовьте антицеллюлитную смесь заблаговременно. Если после процедуры осталось немного средства, выбросьте его. Паста не пригодна для дальнейшего использования.

Холодные обертывания можно осуществлять при варикозном расширении вен.

Образование целлюлита - разрастание подкожной жировой ткани в области живота, ягодиц, бёдер - вечная женская проблема. Многие считают главной причиной столь неприятного кожного проявления, называемого «апельсиновой коркой», лишний вес, однако, как показывает практика, это не единственная и не главная причина появления целлюлита. Не отчаивайтесь, ведь эффективные антицеллюлитные средства и косметические процедуры, такие как холодное обёртывание от целлюлита в домашних условиях, доступны всем и помогают безболезненно убрать все нежелательные проявления.

Малопривлекательная бугристая, рыхлая кожа, потерявшая упругость и здоровый цвет - внешние проявления целлюлита у женщин. Подкожные отложения при целлюлите разрастаются, сдавливая близлежащие ткани, кровеносные и лимфатические сосуды, нарушая их функционирование. Из-за этого возникает нарушение кровообращения и лимфооттока, плохо выводятся токсины и продукты жизнедеятельности, появляется отёчность.

На начальных стадиях этого нежелательного процесса описанные изменения носят исключительно косметический характер в виде малопривлекательной кожи в определённых зонах тела. Если не предпринимать никаких антицеллюлитных мер, с течением времени ситуация значительно ухудшается, появляется более выраженная отёчность, бледность кожных покровов, хроническая усталость, ухудшается общее самочувствие.

Целлюлитным изменениям кожи подвержены девушки и женщины любой возрастной категории и комплекции тела. Даже юные девушки стройного сложения могут заметить у себя признаки целлюлита. Считается, что предрасполагающими факторами для разрастания подкожных жировых отложений являются:

• нарушения работы эндокринной системы;
• нерациональное питание (избыток животных жиров и углеводов);
• малоподвижный образ жизни;
• наследственная предрасположенность;
• избыточная масса тела.

Методы борьбы с целлюлитом в домашних условиях

Все целлюлитные проявления, при наличии желания и упорства, можно убрать полностью или свести к минимуму в любом возрасте. Методы борьбы с целлюлитом должны быть комплексными и регулярными - именно тогда улучшится общее самочувствие, кожа станет упругой, нежной и бархатистой, вес тела нормализуется.

Одной из самых приятных и доступных косметических процедур, выполняемых, в том числе, в домашних условиях и оказывающих выраженное антицеллюлитное воздействие, является холодное обёртывание, которое практически не имеет противопоказаний и рекомендовано как девушкам, так и женщинам любого возраста. Перед проведением обёртывания кожу нужно хорошо очистить с помощью щадящего скраба, удалив сухие, омертвевшие клетки.

Косметические процедуры можно проводить дома в любое удобное время суток: утром, днём или вечером. Смеси, наносимые на проблемные участки тела, не подогреваются, а используются при комнатной температуре, примерно +220С. Смывать косметические смеси после обёртываний лучше всего прохладной проточной водой, завершив процедуру контрастным душем.

Холодное обёртывание «Голубые озёра»

Доказано эффективный способ борьбы с целлюлитом - холодное антицеллюлитное обёртывание «Голубые озёра», которое можно выполнять в домашних условиях. В результате длительных исследований и проб специалистами разработана готовая к применению смесь «Голубые озёра» на основе термальной воды, содержащая полезные микроэлементы и вытяжки из растений. На проблемные участки кожи нужно нанести равномерным слоем готовую смесь комнатной температуры, накрыть несколькими слоями пищевой плёнки и оставить на 45–60 минут.

Приятные холодящие ощущения сужают поры и сосуды, что способствует переносу токсинов, продуктов жизнедеятельности и излишков воды из подкожно-жировой клетчатки к выводящим внутренним органам - печени и почкам. В отличие от горячего обёртывания, при холодном обёртывании не нужно укутываться в одеяло или надевать тёплую одежду. Для того чтобы нагреть нанесённую на тело прохладную косметическую смесь, организм расщепляет подкожные жировые отложения с выделением тепла и воды. Таким образом, значительно .

Полезные микроэлементы, входящие в состав готовой смеси, оказывают благотворное воздействие на кожные покровы, придавая упругость и гладкость, визуально заметные уже после первой процедуры. Чтобы добиться стойкого антицеллюлитного эффекта, нормализовать кровоснабжение и лимфоотток, холодное обёртывание «Голубые озёра» в течение первых 4–5 дней нужно проводить ежедневно, а последующие процедуры - через 2–4 дня. Для одного курса достаточно провести 12–15 холодных обёртываний, периодичность курсов - не реже 2 раз в год.

Морские водоросли - помощник в борьбе с целлюлитом

Хорошее антицеллюлитное воздействие оказывает холодное обёртывание с водорослями, которые в виде сухого порошка можно купить в аптеке или супермаркете. Измельчённые и высушенные водоросли перед использованием нужно залить водой комнатной температуры до образования густой кашицы и оставить для набухания на 20 минут. По истечении указанного времени смесь готова к использованию.

Наносить её нужно ровным слоем на проблемные участки кожи и обернуть несколькими слоями пищевой плёнки. Активное сжигание подкожных жировых отложений ведёт к заметному уменьшению объёмов тела. После процедуры холодного обёртывания на область ягодиц и бёдер их объём уменьшается на 1 сантиметр. Таким способом можно легко моделировать фигуру, добиваясь желаемых форм. При уменьшении жировых отложений не нарастают мышечные волокна, поэтому, чтобы нарастить мышечную массу, следует добавить комплекс ежедневных .

Простые рецепты смесей для борьбы с целлюлитом

В домашних условиях каждая девушка или женщина может подобрать оптимальные рецепты смесей для холодных обёртываний. Не следует использовать ингредиенты, вызывающие лично у Вас аллергические реакции, как бы благотворно они не действовали на кожу, поскольку вреда в таком случае окажется больше, чем пользы.

Голубая глина, реализуемая в аптеках и супермаркетах, натуральное средство для холодного антицеллюлитного обёртывания, оказывает выраженный благотворный эффект на кожу. После косметических процедур с голубой глиной кожа становится упругой и подтянутой, исчезает дряблость и морщинки.

При отсутствии аллергии на мёд, его тоже можно использовать для холодных обёртываний. Лучше всего подойдёт незасахаренный мёд, который не нужно разогревать. В зависимости от типа кожи к мёду можно добавить немного молочных сливок - при сухой и шелушащейся коже, или яичный желток для кожи, склонной к увяданию. Ароматная медовая смесь, богатая полезными микроэлементами и биологически активными веществами, отлично питает, увлажняет и восстанавливает кожу всех типов.

Холодные обёртывания практически не имеют противопоказаний, однако их не рекомендуют проводить в период воспалительных заболеваний мочеполовой системы, при наличии открытых ран в зоне проведения косметических процедур.

Как усилить действие холодных обёртываний?

Чтобы добиться стойкого антицеллюлитного эффекта, помимо проводимых 2 раза в год курсов холодных обёртываний, следует нормализовать режим и рацион питания, увеличив количество овощей и фруктов, уменьшив животные жиры и углеводы. Подберите оптимальный комплекс физических упражнений, которые можно выполнять в виде утренней зарядки или обеденной разминки, и Вы обеспечите себе безболезненную нормализацию веса, упругое и подтянутое тело.

Целлюлит является проблемой, которую необходимо решать при появлении первых признаков «апельсиновой корки». Какие косметические процедуры более результативны? , правильно подобранный рацион, специальные упражнения и обертывания – все эти процедуры в комплексе помогут забыть об этой неприятной женской проблеме надолго.

Обертывания как панацея от целлюлита: В чем заключается суть процедуры?

Горячие обертывания от целлюлита и их холодные аналоги основаны на парниковом эффекте, возникающем под пленкой, благодаря которому, особый состав, нанесенный на проблемные участки впитывается глубоко в эпидермис, уничтожая ненавистные бугорки. Помимо исчезновения апельсиновой корки, кожа становится гладкой и ухоженной. Из нее уходят токсины, в результате чего она становится упругой и свежей.

Кожные пору раскрываются и очищаются, впитывая полезные вещества из состава, нанесенного на эпидермис. Косметологи утверждают, да и сами женщины отмечают, что обертывания вне зависимости от их разновидностей, являются наилучшим способом борьбы с .

Как проводится процедура?

Чтобы сделать обертывание необходимо:

• Подготовить антицеллюлитную смесь.
• Взять пищевую пленку.
• Термобелье или теплое одеяло (для горячего обертывания).
• Выделить для процедуры час своего личного времени.

Как видим, салонную процедуру можно без проблем провести в домашних условиях, причем эффект от нее будет таким же восхитительным.

Перед обертыванием следует распарить кожу и обработать ее , чтобы средство лучше впиталось. Смесь для обертывания может быть разной. Чаще всего используют антицеллюлитные средства, шоколад, водоросли, горчицу, масла и мед.

После того, как на подготовленные участки была нанесена целебная смесь, следует обмотать проблемные места пленкой и надеть термобелье или лечь под теплое одеяло. Проводя термобелье не понадобится.

Также следует учесть и тот факт, что проводятся не более получаса, а холодные можно держать на коже до шестидесяти минут. После того, как процедура будет окончена, пленку необходимо снять, остатки смеси смыть под теплым душем, а на обработанные участки нанести питательный крем.

Где проводить данную косметическую процедуру каждая женщина решит для себя сама. Кому-то удобнее и комфортнее делать обертывания против целлюлита дома , а кому-то нравится когда их телом занимается профессиональный косметолог. Но чтобы вы не выбрали, эффект от процедуры в любом случае будет потрясающим.

Разновидности обертываний: Горячие и холодные, что лучше?

Обертывания для борьбы с апельсиновой коркой делят на горячие и холодные.

Горячие антицеллюлитные обертывания

Самыми эффективными из них считаются именно горячие антицеллюлитные обертывания. Их польза заключается в том, что они расширяют кожные поры, улучшая, таким образом, кровообращение и ускоряя обменные процессы. Согревающий эффект позволит вывести из организма вредные вещества, скапливающиеся в порах и убрать из тканей лишнюю жидкость. Причем результат таких процедур, будет виден уже после первого сеанса.

Но стоит учесть, что данный вид обертываний обладает рядом противопоказаний, к которым относят:

• Вынашивание ребенка.
• Непереносимость тепловых процедур.
• Варикоз.
• Гинекологические недуги.

Также антицеллюлитные горячие обертывания можно проводить только на одном из проблемных участков. Не рекомендуется сочетать процедуру с выполнением упражнений, чтобы не перегружать организм еще сильнее.

Делать согревающие обертывания следует через день. Для получения результата необходимо провести от пяти до десяти сеансов, дополняя их массажем и правильным питанием.

Холодные обертывания для борьбы с апельсиновой коркой

Холодные обертывания менее эффективны, зато они не имеют противопоказаний и оказывают лечебный эффект при варикозе, помогая снять тяжесть, воспаление и отеки.

К тому же проводить подобные процедуры гораздо проще, особенно в домашних условиях. Держать на коже антицеллюлитную смесь можно в течение часа, нанося ее при этом не только на одну проблемную зону, а на все сразу, чего не допускается при разогревающих обертываниях.

Охлаждающие обертывания можно проводить ежедневно на протяжении двух недель, сочетая их с упражнениями и .

Самые популярные горячие обертывания

Самые лучшие горячие антицеллюлитные обертывания создаются на основе горчицы, кофе, глины и шоколада.

• . Для приготовления смеси необходимо взять 500-т грамм какао в порошке, пол литра кипятка, соединить ингредиенты и перемешать их до однородности. Затем остудить полученную смесь до приятной температуры и нанести на нужную зону. Подобная процедура длится полчаса. После чего следует снять пленку, смыть остатки шоколада и втереть в кожу питательный крем.
• Кофе. Для того чтобы приготовить эту смесь, следует крупно смолоть кофейные зерна и смешать их с двумя стаканами горячей воды до кашицеобразного состояния. Затем нанести на кожу и оставить на тридцать минут.
• Горчица. Чтобы приготовить смесь, нужно взять мед и горчичный порошок в равных долях, добавив в смесь 2-ве ст. ложки оливкового масла. Затем необходимо нанести смесь на проблемный участок и оставить на полчаса.
• . Для приготовления смеси, следует смешать любую косметическую глину с теплой водой до кашицеобразного состояния. После чего необходимо нанести смесь на кожу и оставить на полчаса.

Самые действенные холодные обертывания

Самые популярные холодные антицеллюлитные обертывания создают на основе меда, водорослей и масел.

• Мед. Для приготовления смеси следует взять жидкий мед и по 2-ве капли эфирных масел розмарина, кипариса и лимона. Полученный состав нужно нанести на проблемные участки и оставить на один час.
• Ламинария. Чтобы приготовить эту смесь, нужно взять порошок ламинарии в количестве 2-х ст. ложек, смешав его с теплой водой, медом, 10-ю каплями лимонного масла и 20-ю –камфорного. Все ингредиенты перемешать и оставить набухать на двадцать минут. После этого получившуюся смесь нанести на кожу и оставить на час.
• . Для приготовления данного состава необходимо взять оливковое масло в количестве 20-ти миллилитров и смешать его с 4-ся каплями эфирного масла лимона, можжевельника и лаванды. Затем следует нанести смесь на кожу и оставить на шестьдесят минут.

Исходя из информации приведенной выше, можно сделать вывод, что самым эффективным средством борьбы с апельсиновой коркой являются антицеллюлитные обертывания . Если делать их правильно учитывая все противопоказания, то скоро от неприятных бугорков на бедрах не останется и следа.

В последнее время целлюлит поражает даже молодых и стройных девушек. Бороться с ним непросто. Часто методы избавления от него могут нанести травмы коже и усугубить ситуацию. Холодное обертывания, в отличие от горячего, менее опасно для здоровья, к тому же оно помогает напитать кожу полезными веществами. Эта процедура становится все более популярной среди представительниц прекрасного пола.

Читайте в этой статье

Суть холодного обертывания

Решив бороться с целлюлитом, каждая женщина оказывается перед выбором метода. является достаточно простым способом, еще его называют ленивое похудение. Сегодня существует два вида – холодное и горячее. И первое становится все популярнее, так как имеет значительно меньше противопоказаний и побочных эффектов, поэтому подходит большему числу людей.

Главное отличие заключается в составе антицеллюлитной смеси. В холодное входят охлаждающие вещества, такие как мята и ментол. Обертывание направлено не на раскрытие пор, создание эффекта сауны, а на сужение сосудов, снятие отеков, улучшение обмена веществ в клетках, тонизирование кожи. Кроме того, организму необходимо согреться, а чтобы это сделать, он начинает искать дополнительные ресурсы и расходует подкожные жировые депо.

В результате регулярных процедур можно достичь такого эффекта:

• сужение сосудов;
• выведение лишней жидкости и застойных явлений;
• очищение от шлаков и токсинов;
• повышение тонуса тканей;
• нормализация обмена веществ;
• сокращение объемов;
• выравнивание рельефа кожи.

Показания к проведению

Холодное обертывание проводится в следующих случаях:

• при начальных стадиях развития целлюлита;
• для профилактики;
• чтобы снять усталость и отеки в ногах;
• при дряблой коже, потерявшей упругость;
• при растяжках;
• для выведение застойной жидкости и шлаков.

Также процедура поможет тем людям, кто вынужден проводить много времени на ногах.

Польза от процедуры

Холодное обертывание имеет ряд значительных преимуществ над горячим. А также гораздо большее полезных качеств:

• Благодаря выведению лишней жидкости из клеток уходят отеки, рельеф кожи разглаживается. Так как бугорки на бедрах и ягодицах являются ничем иным, как застоявшейся водой из-за малоподвижного образа жизни, неправильного питания, в тканях скапливаются соли. При холодном обертывании сосуды сужаются и выталкивают лишнюю жидкость.
• Вместе с водой и солями выходят шлаки и токсины, которые мешают обмену веществ в клетках.
• Полезные вещества проникают в слои кожи, насыщая ее витаминами и микроэлементами, так что замедляется процесс старения.
• Помогает похудеть и убрать несколько сантиметров с бедер и ягодиц.

Рецепты составов

Средств для проведения холодного обертывания в домашних условиях сегодня очень много. Можно купить уже готовые смеси, а также сделать их самостоятельно из подручных и доступных продуктов. Наиболее эффективными являются следующие рецепты:

Ингредиенты: листья ламинарии или фукуса.

Порошок глины нужно развести теплой водой до сметанообразного состояния и добавить эфироль. Держать маску следует около получаса.

• Уксусное

Ингредиенты: яблочный уксус, простая вода, эфирные масла цитрусовых или мяты.

Исходя из пропорции 1:1 развести жидкости и добавить две-три капли эфироли. В полученной смеси смочить бинт и наложить на проблемную зону под пленку. Компресс держать полчаса, после необходимо принять теплый душ. В конце процедуры на кожу наносится антицеллюлитный крем.

• С маслами

Ингредиенты: растительный масла оливы и миндаля или кокоса, эфироли лимона, апельсина или грейпфрута, можжевельника и герани.

Сначала нужно смешать в неметаллической посуде между собой базовые каждого по столовой ложке. Затем добавить по 3 капли каждого из указанного выше эфирных масел. Саму смесь нанести на кожу будет трудно, поэтому в ней смачиваются бинты и накладываются на проблемные участки. Поверх всего наматывается пленка. Компресс следует держать около часа. После процедуры принимать душ необязательно, можно мягкими движениями с остатками масел провести массаж.

Ингредиенты: натуральный мед, эфирные масла цитрусовых и мятное.

Все компоненты нужно тщательно смешать и нанести на кожу под пленку. В данном случае лучше накрыться пледом, чтобы действие меда усилилось. Держать маску нужно полчаса. После процедуры нанести антицеллюлитный крем.

• С картофелем

Свежий овощ мелко натирается и наносится на проблемную зону на час. Можно укрыться простыней. После положенного времени необходимо принять душ и смазать кожу антицеллюлитным кремом с охлаждающим и подтягивающим эффектом.

О том, как в домашних условиях провести обертывание тела водорослями, смотрите в этом видео:

Проведение в домашних условиях

Холодное обертывание является локальной процедурой, то есть антицеллюлитная смесь наносится только на проблемную зону. В связи с этим проводить ее дома очень удобно. Чтобы сделать обертывание, необходимы пищевая пленка, широкие бинты, специальная смесь, лопаточка или кисть, неметаллическая посуда.

Проведение процедуры в домашних условиях происходит по следующим этапам:

• Подготовка и очищение кожи. Это необходимо, чтобы полезные вещества лучше проникали в глубокие слои кожи. Поэтому планировать обертывание следует после душа или ванны, так получится контраст температур. Это укрепляет кожу и стенки сосудов. Чтобы очистить поверхность от омертвевших клеток, можно использовать скраб или эксфолиант.

Прекрасно справляется со свей задачей кофейный, соляной, с клубничными косточками. Наносить его нужно круговыми массажными движениями.

• Сама процедура . После очищения на полусухую кожу наносится заранее приготовленная антицеллюлитная смесь толстым слоем и закрепляется пленкой. Держать маску следует от получаса до полутора в зависимости от состава. Дополнительно укутываться теплым одеялом не нужно, но можно накрыть зону простыней, чтобы не испачкаться и чувствовать себя комфортнее.

Можно ли делать при варикозе

Поскольку холодное обертывание не предполагает воздействия температурой, расширения сосудов и пор, то оно подходит практически всем. Варикозное заболевание вен не является противопоказанием к процедуре.

Холодное обертывание безопасно для тех, у кого уже есть сосудистые звездочки или предрасположенность. Также его рекомендуют делать, если в конце дня чувствуется боль и тяжесть в ногах. Оно вполне может быть превентивной мерой не только в борьбе с целлюлитом, но и варикозом.

Противопоказания к холодному обертыванию

В отличие от , данная процедура менее опасна. Однако у нее есть некоторые противопоказания:

• заболевания печени и почек;
• период беременности и лактации;
• хронический цистит, особенно в стадии обострения;
• эндометриоз,
• миома матки;
• кожные заболевания на проблемных участках;
• нарушения целостности поверхности дермы;
• аллергия и индивидуальная непереносимость компонентов.

Холодное обертывание является эффективной процедурой простив целлюлита и для похудения. Благодаря несложной технологии проводить его в домашних условиях может любая девушка. Однако не стоит забывать про сбалансированное питание. Комплексный подход поможет вернуть гладкость и упругость кожи, четкость силуэта.

Полезное видео

О том, как проводят криообертывание бинтовое в салоне, смотрите в этом видео :