Изжога на 36 неделе беременности что делать. Простуда и способы лечения

Примите поздравления, вы доносили беременность до положенного срока, теперь роды будут считаться срочными, а ребенок родится доношенным полностью. Помечено, что в этом сроке чаще рождаются девочки, а мальчиков донашивают до 40 недель. Сейчас все ваши мысли заняты предстоящими родами, встречей с вашим малышом и тем, как это пройдет. Важно при родах сосредоточиться на том, чтобы облегчить рождение ребенка, слушать врачей и выполнять все их указания, старайтесь не забывать о правильном дыхании. Сейчас малыш уже достиг своей зрелости и со дня на день попросится в этот мир, что и будет началом родов.

Изменения в организме на 38 неделе

Срок в 38 недель – это десятый акушерский месяц, или окончание девятого календарного, в этом сроке роды вполне естественны, и можно ожидать их со дня на день. Ребенок уже готов к рождению, он зрелый и набрал достаточно веса, чтобы полноценно существовать уже вне живота мамы. Но чтобы началась родовая деятельность должны быть полностью готовы как ребенок, так и его мама, достигнут особый уровень гормонов. Не стоит пытаться ускорить приближение этого процесса – все должно быть в свое время, чтобы не возникло никаких осложнений.

­Сейчас рост и вес плод набирает уже не столь активно, ему стало очень тесно в матке, и в последние недели происходит физиологическое уменьшение количества околоплодных вод, чтобы формировалось физиологическое маловодие. Это необходимо для того, чтобы в родах было меньше вероятности неправильных предлежаний и выпадения пуповины. Но если ребенок в тазовом предлежании, тогда шансы на переворот практически не остаются, и решается вопрос о ведении родов. Сейчас все должно быть готово к этому событию и выбран сам роддом. Вы уже готовы к встрече с малышом, и последние дни беременности приносят маме много дискомфорта.­ Сейчас неудобно двигаться и ходить, спать, а живот имеет максимальный размер. Кожа ни животе сильно растянулась, она зудит и сильно сохнет. Пупок стал растянутым или даже вывернулся, но после родов он станет нормальным. Для удобства в родах головка плода плотно прижалась к области тазового дна, за счет чего происходит опускание живота. Это сигнал скорых родов, наряду со всеми другими предвестниками.

Развитие плода на 38-ой неделе: вес размер и пол

Ребенок готов к рождению и роды могут начаться в любой момент, сейчас вес его тела составляет около 3100-3300 г, а рост от 50 до 52 см. Масса тела ежедневно прибывает на 30-50 граммов. Кожа ребенка практически освободилась от первородной смазки, которая может оставаться только в крупных складках, и почти полностью исчез с тела пушок (лануго). В толстом кишечнике ребенка скопилось много мекония, первородного кала, который будет отходить после родов. Но если плод страдает в утробе мамы, опорожнение может произойти и ранее, до родов, что приводит к окрашиванию вод в зеленоватый цвет и риску внутриутробной пневмонии.

У мальчиков в этом сроке яички полностью опустились в мошонку, а у девочек большие половые грубы полностью прикрыли малые. Это врачи будут проверять при рождении, определяя доношенность и зрелость малыша. Сейчас ребенок стал красивым, он округлился и его щечки стали пухлыми, черты лица имеют индивидуальность и могут быть похожими на лица родителей, кожа стала гладкой и приобрела нежно-розовый оттенок, на голове выросли достаточно длинные волоски, ноготки выросли длиннее подушечек пальцев, и малыш может родиться с голубыми или темными глазами. Темные глаза обычно цвет не меняют, а вот голубоглазые дети могут вполне поменять его.

Ребенок все также растет и места в матке ему стало совсем мало, он едва умещается в ней, свернувшись и приведя руки и ноги к животику. Шевелиться ему сейчас трудно, и нужно внимательно следить за ритмом движений плода, если малыш долго не дает о себе знать, нужно немедленно сообщать об этом врачу. В целом, должно быть не менее хотя бы одного явного шевеления в час, с периодами большей или меньшей активности. Сейчас у ребенка уже сформированы и активно работают все органы и системы, кроме легких, которые начнут работу с первым самостоятельным вдохом ребенка. Происходит активное созревание нервной системы, которое продолжится и после рождения, малыш сейчас сформировал все необходимые для самостоятельной жизни рефлексы.­ В следующие недели ребенок будет также расти и набирать вес, ожидая вместе с мамой скорых родов.

Роды и предвестники на 38 неделе

В этом сроке роды уже считаются срочными, а ребенок полностью доношенным, чаще всего, в этом сроке рождаются девочки, близнецы или вторые и последующие дети. О скором начале родовой деятельности вам будут ясно давать знать возникающие предвестники. С начала их появления нужно все окончательно проверить – сумки, документы, приданое. В этом сроке предвестники обнаруживаются почти у всех женщин, но степень их выраженности у всех индивидуальна.

Прежде всего, активизируются ложные схватки – они становятся ощутимее и чаще, хотя и не регулярны и не приводят к раскрытию шейки матки. Если роды скоро, матка начинает активнее тренироваться, сокращаясь чаще и чувствительнее. В такие моменты стоит прилечь отдохнуть, обычно тренировочные схватки утихают, если же это истинные схватки – они будут увеличиваться по силе и болезненности, возникают с регулярностью и не проходят после сна и отдыха.

О скором приближении родов может также свидетельствовать остановка в наборе веса или его потеря в 1-2 кг, это происходит за счет схождения отеков и снижения аппетита беременной, особой физиологической «чистки» организма. Может возникать послабление стула, тошнота и даже приступ рвоты. При этом не должно быть температуры и признаков инфекции.

Также может происходить усиление выделений с постепенным отхождением слизистой пробки или одномоментным выходом комочка слизи розового или коричневатого цвета. Это происходит из-за постепенной подготовки шейки матки и раскрытия внутреннего зева, что приводит к травмированию мелких сосудиков, которое дает окраску пробки.

Также может происходить и опускание живота, это происходит за счет прижатия головки плода к области выхода из малого таза. Это приводит к облегчению дыхания и снижению изжоги, прохождению запоров. Но за счет повышения давления на мочевой пузырь и прямую кишку могут участиться походы в туалет.­ При этом могут возникать боли в крестце, тазу и паху.

Предвестники могут быть не у всех или могут быть не столь явными, особенно у женщин, рожающих не первого ребенка.

Роды на этой неделе будут срочными, ребенок полностью доношен и не потребует особого наблюдения, если он полностью здоров. Если роды естественные, можно приехать в роддом уже со схватками или отхождением околоплодных вод. Если же планируется кесарево сечение, обычно в этом сроке осуществляют госпитализацию в роддом для подготовки к оперативному родоразрешению. Начало родов знаменуют – отхождение околоплодных вод или регулярные маточные сокращения, усиливающиеся и с постепенно сокращающимися интервалами.

Ощущения будущей мамы

Сейчас основное ощущение будущей матери – огромная усталость и нетерпение скорой встречи с крохой, мама физически устала носить такой груз – вес тела вместе с животом увеличился почти на 15 кг, а то и более. Сейчас женщина ощущает, что ребенок стал не таким подвижным, шевеление его ощущается сильнее, но реже, что вполне нормально – ребенок подрос, и ему стало теснее из-за снижения количества околоплодных вод. Сейчас его шевеления ощущаются как толчки, легкие потягивания или покачивания. Это также полезно для сохранения правильного положения крохи к родам, и стенки матки плотно охватывают его со всех сторон. Несмотря на все неприятные ощущения, за шевелениями плода нужно строго следить – по ним мама может определить его состояние, нет ли у малыша дискомфорта. Если плод слишком активен или малоподвижен, стоит немедленно обратиться к врачу, это может быть признак гипоксии плода.

Будущую маму сейчас может одолевать бессонница, это возникает из-за тревоги за будущие роды, а также из-за большого живота, с которым неудобно лежать на спине и даже на боку. Возникает ощущение дискомфорта внизу живота, боли и неудобства. Из-за подготовки тела к родам может возникать тошнота и рвота на фоне сниженного аппетита, а также понос. Хотя в этом сроке, пока живот еще не опустился, нередки и запоры, которые мучительны для беременной. Постепенно становится все легче, после того, как живот опустился, облегчается дыхание, особенно при нагрузках. Постепенно сходят отеки, что может привести­ потере массы тела. Но если отеки только нарастают, возникают мушки перед глазами и головные боли – немедленно в стационар, это может быть началом преэклампсии.

Боли

Обычно дискомфорт и боли возникают, когда опустился живот, он прижимается головкой к области малого таза, что оказывает давление на кости таза. Это может привести к тому, что болит поясница, крестец и копчик, многие женщины также ощущают боли между ног и проблемы с передвижением, походка становится вразвалочку, медленной и аккуратной. ­Может происходить сдавление бедренного нерва с болями в бедре и ноге, крестце. Также могут возникать боли в спине и руках из-за смещенного центра тяжести и большого живота, дающего нагрузку на спину. Помочь в облегчении этих болей может ношение специального бандажа. Могут возникать судороги и боли в области икроножных мышц из-за проблем с кровообращением и дефицитом кальция. Могут возникать головные боли, особенно из-за боязни родов и стресса. Помочь в этом случае могут полноценный сон и прогулки.

Особенного внимания требуют боли в животе, особенно сопровождающиеся выделением крови из влагалища. Не менее опасно, если постоянно каменеет живот – это могут быть признаки тонуса матки и отслойки плаценты. При таком состоянии необходимо немедленно звонить в скурю помощь и отправляться в роддом.

Стоит обращать внимание на отеки, если они не только не проходят, но и усиливаются, при этом ухудшается самочувствие и возникают сильные головные боли и боли в животе, понос и рота, резко подскакивает давление – это очень опасно и может быть признаком осложнений гестоза, преэклампсии.

Выделения

В этой неделе характер выделений может стать иным в сравнении с предыдущими неделями, количество выделении может стать больше, и это происходит в силу активной подготовки родовых путей к предстоящим родам. Нормальными будут выделения из влагалища светлого или молочного цвета, однородной консистенции и очень слабого кисловатого запаха, хотя сейчас вполне допустимы слизистые выделения прозрачного или слегка розоватого, коричневатого цвета. Такие коричневые или розовые выделения – это частицы отходящей слизистой пробки из шейки матки, которая отходит из-за подготовки шейки матки к родам. Однако, пробка может отойти и одномоментно в виде плотного комочка слизи, это тоже вполне нормально – скоро вам предстоят роды.

Опасными могут быть кровянистые выделения, и особенно алая или темная кровь, которая может указывать на кровотечение при отслойке плаценты. При таком состоянии и боли в животе нельзя медлить ни минуты, нужно немедленно оказаться в роддоме, иначе ребенок может погибнуть внутриутробно от гипоксии, а женщина – от кровотечения. Не менее опасными в данном сроке могут стать выделения желтого или зеленоватого цвета, выделения с резким неприятным запахом, а также крошковидные, творожистые или пенистые выделения. Это может быть генитальная инфекция, которую нужно как можно скорее устранить до родов, чтобы не заразить ею ребенка во время прохождения его по родовым путям.

Как распознать подтекание околоплодных вод

Немедленно нужно обращаться в роддом при обильных и водянистых выделениях прозрачного или зеленоватого цвета, со сладковатым запахом. Это могут быть околоплодные воды, которые подтекают через дефекты в плодном пузыре. При разрыве плодных оболочек и подтекании од роды должны пройти в период около 12-14 часов, иначе в дальнейшем высок риск внутриутробного инфицирования плода. Подтекание вод возможно при старении плодных оболочек или нарушении их целостности, при различных проблемах в здоровье. Определить подтекание вод может врач по специальному тесту или можно использовать специальную тест-прокладку, которую можно купить в аптеке. Если тест положителен, вас начнут активно готовить к очень скорым родам, скорее всего путем стимуляции.

Состояние матки на 38 акушерской неделе

Сейчас матка достигла максимального размера как в высоту, так и в объеме, малышу все теснее в ней, и зачастую матка сейчас приходит в тонус, напрягается и сильно уплотняется. При этом каменеет живот, его тянет и ноет в пояснице, а потом дискомфорт проходит. На 38 неделе это не страшно и говорит о скором наступлении родов – матка активно тренируется и готовится к ним. В отличие от настоящих схваток при таких тренировках нет регулярности и раскрытия шейки матки.­

Постепенно схватки становятся все регулярнее и болезненнее, при этом возникает плавное укорочение шейки матки и затем уже и ее размягчение и раскрытие для того, чтобы ребенок смог родиться на свет. Если напряжение матки сильно вас беспокоит, врач может посоветовать прием папаверина или но-шпы. Они снимают спазмы и расслабляют стенки матки. За счет расслабления внутреннего зева в области шейки матки и ее сглаживания, происходит опускание живота с прижатием головки к выходу из малого таза.

Ультразвуковое исследование (Узи)

На этом сроке плановые УЗИ уже не проводятся, на врач может назначать УЗИ для решения неотложных вопросов при планировании кесарева сечения или для решения вопроса о ведении родов. Обычно УЗИ назначают при предыдущих исследованиях с выявлением обвития пуповиной, а также для определения количества околоплодных вод, состояния плаценты, ее зрелости и расположения плода в матке, шейки матки. Также проводится и оценка развития плода, его предположительная масса­ рост, уточнение ПДР по данным УЗИ. Важно определить размер головки и грудки плода, длину крупных костей.

Также в 38 недель по данным УЗИ определяют размеры шейки матки, ее зрелость и состояние готовности к родам.

Симптомы и признаки маловодия

В конце беременности, примерно с 37-38 недели формируется физиологическое маловодие, необходимое для того, чтобы плод занял стабильное положение в матке, и не было осложнений в родах. При этом количество околоплодных вод немного уменьшается, что можно определить по УЗИ. Но при резком и значительном снижении количества околоплодных вод могут возникать осложнения. Причинами маловодия могут быть пороки развития плода, аномалии развития и некоторые заболевания.

Симптомы и признаки многоводия

Многоводие обычно возникает как результат сахарного диабета, резус-конфликта или некоторых заболеваний плода или плодных оболочек. При этом количество околоплодных вод резко увеличено, что приводит к перерастяжению матки и аномалиям родовой деятельности. Может возникать слабость родовой деятельности, выпадение петель пуповины и многое другое. Обычно многоводие ставят по результатам УЗИ и осмотру живота с ослаблением сердцебиения плода и сложностью в определении частей его тела.

Простуда и способы лечения

В поздние сроки беременности простуда и ОРВИ может привести к тому, что роды будут проходить в отделении обсервации. Необходимо немедленно обратиться к врачу, если поднялась температура, возник кашель или насморк. Вирусные инфекции приводят к проблема с плацентой и аномалиями в течении родов. Важно выяснить у врача, как лечить простуду в вашем сроке.

Режим питания и вес мамы

С начала беременности будущая мама могла прибавить от 12 до 15 кг, в зависимости от особенностей телосложения и аппетита, в этой неделе вес может стоять или даже снизиться на 1-2 кг. Это происходит из-за схождения отеков и подготовки к родам. Аппетит сейчас может быть снижен, нужно питаться дробно, мелкими порциями и преимущественно легкой пищей. В питании нужно отдавать предпочтение кисломолочным продуктам и свежим овощам и фруктам. Важно пить не менее полутора литров жидкости в сутки, ограничивая немного ее к вечеру, чтобы по ночам не так часто ходить в туалет.

Секс

Если нет противопоказаний, можно продолжать заниматься сексом, хотя либидо женщины сейчас снижено. Как таковой оргазм не влияет на роды и малыша, и не вызовет их, если тело женщины не готово. А вот компоненты спермы партнера могут постепенно подготавливать шейку матки к родам. Если вам этого хочется, занимайтесь сексом в удобной позе и с неглубоким проникновением, это даст вам заряд положительной энергии и повысит уровень гормонов удовольствия. Но если вы сомневаетесь, стоит обсудить эти вопросы с врачом.

Вынашивающая ребенка женщина обычно чутко прислушивается к состоянию своего организма, поэтому понос при беременности в третьем триместре часто становится причиной для беспокойства.

Для того чтобы знать, что делать, необходимо выяснить причину диареи.

Причины поноса на 31-32 неделе беременности

Последний триместр беременности характеризуется бурным развитием эмбриона.

Беременная женщина в это время чаще страдает от запоров, нежели от диареи, поэтому понос в этой ситуации заслуживает всестороннего внимания, как со стороны будущей мамы, так и врачей.

Что же делать, если замучил понос в третьем триместре?

Причинами, вызвавшими эту проблему в такой период могут быть:

• острое пищевое отравление;
• инфекция ЖКТ, вызванная бактериями или вирусами;
• аллергическая реакция на какие-либо продукты или напитки;
• токсикоз на поздних сроках беременности;
• скорые родовые схватки.

Такое явление, как диарея в третьем триместре, может быть вызвано бактериями, попавшими в организм беременной женщины с плохо вымытыми фруктами или овощами.

Для ребенка кишечные инфекции матери в третьем триместре прямой угрозы не несут, поскольку патогенные микроорганизмы локализованы в ее желудочно-кишечном тракте.

Однако если диарея сильно выражена, сопровождается тошнотой или даже рвотой, то есть риск отравления токсинами как матери, так и ребенка.

Кроме того, огромную угрозу несет риск обезвоживания организма при сильном поносе. Конечно, беременную женщину интересует вопрос, что делать в случае, если понос вызван кишечной инфекцией.

Как правило, на поздних сроках беременности женщинам уже можно принимать определенные медикаментозные препараты.

В случае кишечной инфекции необходимо проконсультироваться с лечащим врачом о допустимости приема тех или иных медикаментов.

Самостоятельно предотвратить отравление токсинами организма можно с помощью разного рода энтеросорбентов.

Если же женщина опасается принимать химически синтезированные лекарства, то помочь при поносе может следующее народное средство: в ½ ст. воды растворяется 1 ч. л. крахмала, состав выпивается залпом.

Затем нужно сварить отвар из ежевичных листьев и принимать его регулярно в течение дня каждый час по 1 ст. л.

Понос на 32 неделе беременности может быть связан с гормональной перестройкой организма.

Различные стрессы, испытываемые женщиной в период вынашивания младенца, тоже могут спровоцировать у нее диарею.

Поэтому если при беременности понос беспокоит будущую маму, то нормализовать стул поможет, прежде всего, диета и правильный образ жизни.

Можно приготовить себе протертый супчик из моркови.

Для него понадобится:

• ½ кг сырой моркови;
• 2 картофелины среднего размера;
• 1 головка репчатого лука;
• по 1 ч. л. муки и сливочного масла.

Сначала нужно отварить морковь и натереть ее на средней терке. Сырой картофель тоже трется на терке, лук нужно мелко нарезать.

Все компоненты помещаются в кастрюлю и заливаются водой так, чтобы она чуть-чуть прикрывала овощи.

Варить следует на медленном огне в течение получаса до готовности. После этого готовое блюдо необходимо измельчить блендером.

Что делать в случае поноса на 35-36 неделях беременности?

35 неделя беременности характерна тем, что к этому моменту уже и мать, и ребенок готовы к предстоящим родам.

Малыш весит больше 2-х килограмм, рост его примерно 40 см, он становится все больше похожим на человека.

В матке остается меньше места, женщина часто испытывает болезненные ощущения в подвздошье, может задыхаться, и такое явление, как понос на 35 неделе беременности – довольно редкое событие.

Поэтому часто женщина теряется в случае появления у нее диареи в третьем триместре и не знает, что ей делать.

Если понос в этот период беременности сопровождается тошнотой и рвотой, то это может быть признаками позднего токсикоза (гестоза).

В этом случае особенно важно постоянное врачебное наблюдение и своевременная сдача анализов на белок в моче.

Тяжелый гестоз может привести к экстренной госпитализации, поэтому, отвечая на вопрос беременных, что делать, чтобы не попасть в больницу, врачи дают следующие рекомендации:

• не увлекаться чрезмерным поглощением пищи. Оптимальный набор веса в период всего срока беременности не должен превышать 20 кг;
• необходимо стараться не употреблять жирные, соленые и консервированные продукты;
• следует пить такие мочегонные настои, как отвар шиповника или брусничного листа;
• нужно гулять, делать гимнастику для беременных и меньше нервничать.

Справиться с поносом в третьем триместре помогут такие препараты, как Иммодиум и Лоперамид, однако самолечением при беременности заниматься ни в коем случае не стоит.

Противодиарейные препараты назначать должен врач при условии, что польза от их приема будет больше, чем вред от бездействия.

35 неделя беременности является критическим сроком, потому что уже через 4 недели, при благополучном стечении обстоятельств, должны произойти роды.

Поэтому понос на 36 неделе беременности может свидетельствовать о подготовке организма к этому событию.

Если диарея сопровождается болезненными схваткообразными ощущениями в области матки, сильными болями, слизистыми выделениями, то это повод немедленно обратиться к врачу с целью диагностического обследования на предмет неожиданно начавшейся родовой деятельности.

Однако будущей маме по этому поводу не стоит сильно переживать – ребенок к этому моменту уже достаточно сформирован для того, чтобы появиться на свет без каких-либо патологических отклонений.

Понос на 37-38 неделях беременности

Это делается для того, чтобы максимально предотвратить возможность заражения малыша болезнетворной микрофлорой.

Поэтому понос на 37 неделе беременности, при условии, что будущая мать не совершила подобных действий, может говорить о присутствии в ее организме разного рода инфекций, начиная от молочницы, и заканчивая другими заболеваниями, передающимися половым путем.

В этом случае гинеколог должен взять мазок из влагалища для точной постановки диагноза. Если результаты анализа показывают грибковое заражение (молочницу), то беременным женщинам лечиться надо крайне осмотрительно.

В основном все противогрибковые оральные препараты запрещены к приему на всех сроках беременности, в том числе и в третьем триместре.

Что же делать, если обнаружилась молочница? Вагинальные свечи «Флюкостат» и «Флуконазол» использовать можно, поэтому, если понос является следствием грибкового заболевания, то врачи назначают именно эти лекарства.

Если женщину беспокоит понос на 38 неделе беременности, то это вполне может быть признаком внезапно появившейся аллергии.

В третьем триместре аллергические реакции могут спонтанно возникать и точно так же исчезать, потому что гормональный фон женщины испытывает большие изменения.

Организм усиленно готовится к родам, и даже питание правильной и здоровой пищей может спровоцировать понос.

Народная медицина предлагает делать отвар следующего состава, если у женщины понос на 38 неделе беременности: взять 4 ч. л. плодов рябины, 3 ч. л. сухой травы зверобоя, 3 ч. л. измельченного корня алтея и все смешать.

Столовую ложку полученной смеси залить ½ л кипятка, поместить в термос и настаивать 1 час.

Затем процеженный настой пить по ½ стакана в течение всего дня. Это средство будет совершенно безопасно, как для беременной женщины, так и для ребенка.

Понос перед родами: 39-40 недели беременности

Понос на 39 неделе беременности гинекологи считают нормальным явлением – увеличившийся в размерах плод опускается вниз и сдавливает органы пищеварения матери, что может спровоцировать усиленную двигательную активность кишечника.

Даже пищевое отравление, если оно не острое и протекает легко, для ребенка на 39 неделе беременности уже не опасно.

Однако заниматься самолечением будущей маме в этот период категорически противопоказано.

Чтобы избавиться от поноса, можно делать себе рисовую похлебку: взять 1 ст. л. рисовой крупы и опустить в 1 л кипятка.

Варить рис нужно примерно час, на слабом огне, периодически помешивая. Затем нужно пропустить полученный отвар через дуршлаг и пить каждые 30 минут по ½ стакана.

Можно заедать рисовый отвар самостоятельно приготовленными сухариками из белого хлеба. Эти меры должны избавить от такого неприятного явления, как понос.

В третьем триместре тело женщины, ее самочувствие и состояние претерпевают значительные изменения.

Организму уже не нужно больше сохранять состояние беременности, он готовится к родам, поэтому понос на 40 неделе беременности, как правило, служит сигналом о начале родовой деятельности.

Наряду с диареей женщина может испытывать следующие симптомы:

• слизистые выделения из матки. Если они кровянистые, их неожиданно много, то это значит, что отошла слизистая пробка;
• опущение живота, который давит на мочеиспускательный канал;
• замедление двигательной активности ребенка;
• боли в пояснице;
• метеоризм, изжога;
• редкие нерегулярные маточные сокращения.

Если понос сопровождается отходом околоплодных вод или нарастающими схваткообразными болями, то женщине немедленно нужно ехать в роддом – у нее появились все признаки начинающихся родов.

Однако родовая деятельность может начаться и бессимптомно – вплоть до отхождения вод беременную женщину может ничего не беспокоить, в том числе и понос.

Тем не менее, будущая мама должна чутко реагировать на все изменения в своем самочувствии и знать, что делать в случае, если у нее появилась диарея в третьем триместре.

С диареей сталкивался каждый человек. Неприятный симптом может возникать по различным причинам. Стрессовые ситуации, неправильное питание, воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте являются причинами жидкого стула.

При зачатии снижается иммунитет, это необходимо для сохранения, вынашивания малыша. Для женщины в период беременности интенсивный понос представляет угрозу для плода. Поэтому будущей мамочке важно знать, как действовать при диарее, что помогает справляться с симптомом, какие препараты принимать, когда обратиться за медицинской помощью.

Причины диареи при беременности

Понос – частое опорожнение кишечника, больше 2 раз в день, сопровождающееся дискомфортом, спазмами в области живота. Каловые массы водянистые. Диарея может протекать безболезненно, но обычно при расстройстве желудка больной ощущает тошноту, рвотные позывы, слабость, плохое самочувствие, высокую температуру.

Причины жидкого стула у беременных:

В начале срока следует внимательно относиться к здоровью. Благополучное течение периода беременности – залог нормального развития плода.

Симптомы диареи

В зависимости от тяжести диареи, говорят о возможном вреде для здоровья, осложнениях. Если понос возник вследствие неправильного питания, то симптом протекает безболезненно, проходит быстро без особого лечения. Расстройство желудка инфекционного характера требует внимательного отношения, оперативной терапии. Хроническая диарея, продолжающаяся месяц, указывает на серьёзные нарушения ЖКТ.

Понос при беременности отмечается симптомами:

• Частый жидкий стул;
• Живот крутит;
• Водянистые каловые массы;
• Отсутствие аппетита;
• Дискомфорт в животе после еды в виде изжоги, тошноты;
• Спазмы, боль в области желудка;
• Ноющие, острые, продолжительные боли в брюшной области;
• Слабость;
• Сонливость, апатия;
• Бывает повышение температуры тела;
• Признак головокружения, потемнение в глазах при смене положения тела.

При поносе женщина должна следить за самочувствием. При ухудшении состояния, если тянет, болит живот, наблюдается жидкий стул водой, малыш в животе ведёт себя беспокойно (затих) – немедленно обращаться в скорую помощь. Самолечение в период беременности чревато последствиями для здоровья будущей мамочки и ребёнка. Перед применением лекарственных препаратов для устранения неприятных симптомов проконсультируйтесь с врачом.

Как понос может навредить беременной женщине

Сильный понос опасен для организма женщины и ребёнка обезвоживанием. Кроме этого, диарея при беременности:

Если женщина отмечает у себя сильную жажду, сухость кожных покровов, слабость, обморочное состояние, уменьшение количества мочеиспусканий, немедленно необходимо звонить в скорую помощь. Данные признаки могут означать обезвоживание.

Как лечить понос

Если диарея не прекращается, то требуется установить причину и подобрать лечение. Назначать лекарство имеет право только лечащий врач.

Медикаментозная терапия беременных женщин должна проходить под контролем врача. Много препаратов противопоказаны из-за беременности, особенно в первые недели. Если есть возможность, лечение проводится путём назначения диетического меню, применяются народные способы. К традиционной медицине следует относиться не менее серьёзно. Лечебные травы не все подходят для беременных. Начиная с 35, 36 недели беременности некоторые лекарственные растения способны вызвать схватки и преждевременные роды.

Антибиотики назначаются, в крайнем случае, если заболевание без серьёзного лечения принесёт больше вреда матери, ребёнку. Метод лечения определяет врач. В период восстановления организма необходимо постоянно наблюдаться у врача-гинеколога.

В зависимости, какой срок у женщины, подбирается оптимальное лечение.

Лекарственные препараты от поноса при беременности

Вывести токсичные соединения из организма помогут адсорбирующие препараты. В период беременности разрешены Энтеросгель, Полифепан, Активированный уголь (в очищенном виде Белый уголь). Сорбенты не рекомендуется применять одновременно с другими медикаментами. Необходимо соблюдать временной интервал.

Если есть риск обезвоживания, можно принять регидратационные растворы: Регидрон, Трисоль. Они восстанавливают водно-солевой баланс, способствуют задержке жидкости из организма.

Для снятия спазмов желудка применяют Папаверин, Но-шпу. В качестве седативного средства – валерьянка, пустырник. Приём данных средств только с разрешения врача.

Для восстановления микрофлоры желудка назначают пробиотики – Линекс-Форте, Бифидумбактерин, Биогая.

В третьем триместре беременности врач может назначить от поноса Имодиум, Энтеробене, Лоперамид.

Кишечные инфекции беременным женщинам разрешается лечить антимикробным препаратом – Нифуроксазид. При необходимости могут назначаться другие таблетки по усмотрению врача.

Помните! Если понос вызван кишечными инфекциями, пищевым отравлением нельзя стразу останавливать жидкий стул, пить вяжущие препараты. Организм должен почиститься от патогенных микроорганизмов, токсинов.

Народные способы лечения

Народные способы безопасны для лечения поноса при беременности. Но следует внимательно относиться к выбору трав, отваров, настоек.

Рецепты от диареи:

• Крахмал. Можно делать кисель с добавлением столовой ложки крахмала или картофельный отвар. Для отвара взять три средних картофелины, очистить, отварить. Бульон остудить. Принимать по 200 мл утром, днём, вечером. Крахмал укрепляет стул, помогает остановить диарею, нормализует пищеварение, оказывает благотворное действие на желудок.
• Гранат. Кожура граната справляется с симптомами диареи. Сухую кожуру измельчить, залить стаканом кипятка, поставить на огонь. Делать 20 минут. Остудить, профильтровать. Чтобы избавиться от поноса, надо выпить столовую ложку отвара перед едой.
• Рисовая каша. Рис обладает вяжущим эффектом. Приготовьте рисовую кашу на воде на завтрак. Кушайте в течение 3-5 дней. После симптом должен пройти.
• Если причиной поноса являются стрессы, то рекомендуется пить травяной чай с листьями перечной мяты. Лекарственные растения вполне могут справиться с тревогами.
• Имбирный чай. Корень имбиря рекомендуется женщинам для укрепления иммунитета, улучшения процессов пищеварения. Имбирный чай отлично справляется с чувством тошноты, рвотой, диареей.

На заметку. На 39 неделе или 40 (последнем месяце) понос – физиологический процесс, скорый предвестник родов. Это естественное явление, происходит очищение организма перед родами, живот не должен болеть. На первых неделях беременности причиной чаще всего является токсикоз.

Осторожно относитесь к лечению диареи при беременности. Учитывайте срок, индивидуальную непереносимость пищевых добавок, лекарственных средств. Строго соблюдайте назначения врача, дозировку препарата. Следите за изменениями в организме при терапии медикаментами, народными средствами.

Рекомендуется кушать продукты, способствующие укреплению стула. Если причиной жидкого стула становятся продукты питания, скорректируйте меню. Беременным женщинам рекомендуется употреблять разные продукты питания для пополнения организма витаминами и микроэлементами.

В качестве профилактики расстройства желудка советуют соблюдать личную гигиену, устранить проблемы с желудком перед планированием ребёнка, исключить контакт с больными людьми в период беременности. Активный образ жизни, правильное питание, прогулки на свежем воздухе помогут сделать беременность приятным периодом в вашей жизни.

Фактически 75% беременных за долгие 9 месяцев успевают узнать, что такое изжога при беременности. Это ощущение жжения и дискомфорта за грудиной чаще всего начинается во втором триместре, облегчается на последних неделях и проходит после родов. В народе существуют даже приметы, так, говорят, что изжога бывает, потому что у ребенка растут волосики, конечно, с реальными причинами изжоги это представление никакой связи не имеет.

Изжога во время беременности может возникать не только во второй половине, но и на самых ранних её сроках, как проявление раннего токсикоза. Давайте попробуем разобраться, почему мучает изжога при беременности, каковы её причины, и как можно от неё избавиться без вреда для мамы и малыша.

Изжога, причины при беременности

Под влиянием беременности в организме женщины происходят многочисленные изменения, в том числе они затрагивают и функцию желудочно-кишечного тракта.

Изжога, тошнота, отрыжка, запоры, вздутие живота, все эти неприятные симптомы могут быть в период вынашивания ребенка и требуют внимания хотя бы по тому, что вызывают у беременной серьёзный дискомфорт, реально отравляя существование в столь счастливый период жизни.

Однако эти симптомы при беременности на ранних и поздних её сроках возникают по разным причинам.

Изжога на ранних сроках беременности

Почему возникает изжога на первых неделях беременности?
Как и другие первые признаки беременности, изжога возникает под влиянием изменений гормонального фона, характерных для этого периода. Это возрастание в крови уровня прогестерона, гормона, сохраняющего беременность и хорионического гонадотропина. Среди их многочисленных эффектов воздействия на организм есть и расслабляющее влияние на гладкие мышцы желудочно-кишечного тракта, что приводит к забросу кислого содержимого желудка в пищевод и возникновению изжоги.

Обычно к концу первого триместра интенсивность такой изжоги идет на спад, однако она может вернуться во второй половине беременности уже по другой причине.

Изжога на поздних сроках беременности

Но всё же более характерна изжога после 36 - 37 недели беременности и вплоть до времени, когда головка малыша опустится вниз и прижмется к входу в малый таз. Кроме несостоятельности сфинктера, закрывающего переход из пищевода в желудок, огромную роль в возникновении этой изжоги играет увеличивающаяся матка. Поднимаясь всё выше, она оттесняет внутренние органы и поджимает диафрагму, что вызывает у вас одышку и становится основной причиной изжоги.

Изжога в третьем триместре беременности обычно облегчается перед самыми родами, потому что опускается живот, а уровень прогестерона снижается. Как только малыш занимает стартовую позицию перед родами, вам становится легче дышать и уменьшается желудочно-кишечный дискомфорт (правда, часто на смену изжоге приходит усиление запоров и учащение мочеиспускания).

Изжога при беременности лечение

Борьба с изжогой при беременности должна начинаться с самых простых мер.

Перейдите на питание малыми порциями и часто, до 5-7 раз в день.
- Не ложитесь сразу после еды.
- Спите на высокой подушке, в обычных условиях лучшим считается положение лежа на спине, но беременным такая поза сама по себе часто причиняет дискомфорт, ложитесь на левый бок, это не только уменьшает изжогу, но и способствует нормальному кровообращению в плаценте, нижней части вашего тела и формированию правильного предлежания плода.
- Необходима диета. Следует исключить продукты вызывающие повышенное отделение желудочного сока: концентрированные бульоны, маринады, жаренное, соленое, жирная пища, черный хлеб, кисломолочные продукты, черный чай и кофе, газировки и кислые соки, кислые сорта ягод и фруктов. Вы можете заметить, какие продукты усиливают изжогу, самостоятельно, и исключить их.
- Некоторые продукты помогают справиться с изжогой, молоко, кисели, имбирь, кому-то помогает употребление мюсли и некоторых других продуктов в течение дня.
- Носите одежду для беременных. Никаких ремней и стягивающих живот деталей одежды.
- Избегайте работы в наклонном положении, не наклоняйтесь лишний раз.

Конечно, не только у вас впервые в истории случилась изжога при беременности, народные средства от неё давно известны, только вот их польза - сомнительна. Например, при изжоге у беременных сода считалась чуть не лучшим лекарством. Да, чайная ложка соды на стакан воды моментально снимает изжогу, однако в ответ на прием соды увеличивается выделение кислоты в желудке, и в следующий раз приступ изжоги будет ещё сильнее.

Лекарства от изжоги при беременности должен назначать врач. Многим помогает прием антацидных препаратов, например, ренни, но всё же самое главное, чтобы принимаемые препараты, таблетки не навредили плоду.

Во время беременности может возникать множество новых, и порой не очень приятных ощущений, связанных с развитием беременности и ростом плода. Одним из самых неприятных среди них является изжога.

Изжога может возникать у беременных даже в том случае, если ранее женщина никогда не была с нею знакома. По статистике, три из четырех беременных испытывают изжогу, причем у некоторых она настолько сильная и навязчивая, настолько неприятная, что женщина готова пойти на любые меры, лишь бы избавиться от этого ощущения хотя бы на некоторое время. Однако, далеко не все методы избавления от изжоги допустимы при беременности, так как могут влиять на здоровье и развитие малыша. Поэтому в вопросах лечения изжоги нужно обязательно советоваться с врачом, даже если вы планируете применять народную медицину, травы, и, казалось бы, безобидные подручные методы борьбы.

Мифы об изжоге

Также об изжоге говорят и в связи с ноготками – «если сильная изжога – это у малыша растут ноготки», и он ими задевает и раздражает пищевод. Исходя из предыдущего объяснения вы уже и сами поняли, это тоже не более, чем миф, сказочка для успокоения нервов мнительных беременных. На самом же деле, «пожар» в области грудины и пищевода имеет вполне физиологическую причину, тоже связанную с малышом и его ростом, но никак не связанную с его пальчиками или волосами. Соответственно, зная истинную природу изжоги, можно понять, каким образом нужно бороться с изжогой во время беременности наиболее эффективно.

Отчего возникает изжога?

Однако само по себе забрасывание кислоты в пищевод не происходит просто так, если нет никаких предрасполагающих факторов и заболеваний. При беременности заброс агрессивного желудочного сока провоцирует сдавливание внутренних органов растущей маткой, при увеличении массы тела и при активных наклонах тела и повышении внутрибрюшного давления. Во время беременности растущая матка все сильнее и сильнее поддавливает желудок, приводя его во все более и более вертикальное положение, за счет чего кислота из него активнее может забрасываться в пищевод. Кроме того, при беременности за счет действия гормонов-эстрогенов, происходит расслабление гладких мышц, из-за чего нижний пищеводный сфинктер несколько расслабляется, что облегчает заброс содержимого. Поэтому, именно с увеличением срока беременности, изжога у женщин возникает все чаще и чаще. В ранние сроки беременности у женщин, не страдающих заболеваниями желудка, изжога практически не возникает или она является вариантом течения токсикоза.

Изжога эпизодически может возникать в периоды активных движений женщины со сроков примерно 25-26 недели, когда матка начинает активно расти, но в основном возникает после наклонов, натуживания или переедания. А вот ближе к 32-36 неделе беременности изжогу могут провоцировать даже незначительные погрешности в еде, наклоны для обувания или даже лежание на кровати.

Кроме всего прочего, высокий уровень некоторых гормонов при беременности может существенно влиять на пищеварение, замедляя его и ослабляя тонус гладких мышц пищеварительной трубки. Это удлиняет время, необходимое на эвакуацию пищи из желудка, что в результате приводит к усилению кислотности желудочного сока и повышению его агрессивного действия на пищевод. Как результат это снижает перистальтические движения пищевода сверху вниз, не дающие в норме забрасывать в пищевод содержимое из желудка вместе с соляной кислотой.

Возникновение и течение изжоги

Как можно лечить изжогу беременных?

К таким препаратам относят группу антацидов, которые содержат в своем составе алюминий, кальций или магний. К этой группе препаратов относят такие современные препараты как Маалокс, Альмагель, Ренни, Тальцид, Гастал, Гевискон . И все бы хорошо было с этими препаратами, если бы не одно «но», помимо соляной кислоты желудка, они способны поглощать и связывать многие другие полезные вещества в пищеварительной трубке. Поэтому совмещать прием антацидных средств с другими препаратами, которые назначаются беременным, категорически нельзя. Кроме того, данные препараты относят к медикаментозным средствам со своими показаниями и противопоказаниями, поэтому, их прием необходимо предварительно обсудить с лечащим врачом.

Кроме того, одним из неприятных побочных эффектов многих антацидных препаратов, особенно актуальных для беременности, является провоцирование этими препаратами сильных запоров. Производители стараются лишить свои препараты этого отрицательного побочного эффекта, но пока от него относительно свободен только Ренни. В составе препарата содержится карбонат кальция и магния, и магний обладает в препарате некоторым послабляющим действием. Кроме того, препарат стимулирует отделение в желудке защитной слизи, что помогает лучше гасить активность соляной кислоты желудка. Однако есть данные о том, что избыток магния может негативно повлиять на развитие плода, гинекологи рекомендуют по возможности отказаться от систематического приема этих препаратов.

Есть и другая группа препаратов, содержащих в составе нитрат висмута – это Викалин или его аналоги. Они тоже достаточно эффективно борются с изжогой, но информации о безопасности приема их во время беременности нет, и поэтому во время вынашивания малыша от препаратов данной группы лучше отказаться, если врач сам не решит их вам назначить.

Вообще, любой из препаратов, принимаемых при изжоге, нужно обсуждать с врачом – доктор подберет как сам препарат, так и его предельно допустимую дозировку, чтобы исключить или уменьшить побочные эффекты.

Народные средства борьбы с изжогой

Если изжога возникает часто и нарушает вашу привычную жизнь, но применять препараты вам совершенно не хочется, можно попробовать прибегнуть к методам народной медицины. Однако, предварительно обсудите методы избавления от изжоги народными средствами с доктором, чтобы он одобрил ваш выбор. Это могут быть настойки вереска, аптечного золототысячника, корневища аира и многие другие.

Важно помнить, что сама по себе изжога на развитие плода и на общее его состояние не влияет никаким образом. Однако терпеть неприятное ощущение жжения за грудиной совершено не полезно, а иногда терпеть просто не будет сил, так как проявления очень значительны. Конечно, если вы сможете обойтись без лекарств – отлично. Применяйте простые средства, направленные на снижение концентрации кислоты. Обычно помогают свежие семечки или миндальные орехи, стакан молока, свежий огурец или морковь, минеральная вода, мятный чай или мятная жвачка. Каждая женщина обычно находит для себя один-два действенных способа избавления от изжоги.

1. Нужно постараться не использовать спазмолитики, так как именно из-за них слишком сильно может расслабляться сфинктер пищевода, что может способствовать возникновению изжоги. Подобным расслабляющим эффектом обладают еще и травы – например, мята. От травяных чаев при изжоге стоит отказаться.

2. Надо знать, что чем выше вес, набираемый в процессе беременности, тем сильнее риск возникновения изжоги.

3. При частых изжогах кушайте мелкими порциями, но часто, чтобы не было длительных перерывов между едой и не было шансов для накопления кислоты в желудке.

4. Кушайте всегда медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек пищи.

5. Обязательно включайте в свой рацион продукты, обладающие ощелачивающим эффектом. Это такие продукты, как сливки и молоко, творог и сметана, паровой омлет, отварное мясо или рыба без соли и специй. Также отлично справляются с изжогой растительное и сливочное масло, вчерашний белый хлеб.

6. Блюда из овощей или овощные гарниры можно употреблять без особых ограничений, если они отварные или свежие, запеченные, особенно в протертом виде. А вот с фруктами все сложнее – при сильной изжоге их лучше запекать.

7. Введите в свой рацион такие продукты, как отварная свекла, запаренный чернослив или курага. Это поможет в профилактике сильных запоров, так как натуживание и повышение внутрибрюшного давления может также провоцировать изжогу и нарушать самочувствие женщины.

8. Откажитесь от жирных и сильно обжаренных блюд, копченостей, острых соусов и приправ. Стоит отказаться от кислых фруктов и компотов, овощей с грубой клетчаткой – капусты, редиса, редьки, а также от лука чеснока. Стоит сильно ограничить в питании трудно переваривающиеся орехи и грибы, шоколад и какао, черный чай и кофе, шипучие напитки и газировки.

9. На время изжоги стоит отказаться от помидоров и апельсинов, уксуса и горчицы. Удалите из рациона баранину, бараний и гусиный жиры.

10. На ужин стоит выбрать максимально легкие блюда без мяса, обычно это омлеты, салаты, овощи, молочное. И после ужина за два-три часа до сна старайтесь ничего не есть.

11. Сразу после еды не стоит ложиться, нужно как минимум полчаса посидеть или постоять, прогуляться. При вертикальном положении тела пище проще быстро покинуть желудок.

12. Откажитесь от наклонов и упражнений, напрягающих брюшной пресс, следите за осанкой и прямой спиной. Излишняя сутулость способствует забросу желудочного содержимого в пищевод, так как повышается давление на живот. Постарайтесь всегда держать ваш позвоночник прямым.

13. Для сна и отдыха используйте приподнятое положение головы и верхней части тела, подложив под плечи и спину побольше подушек.

14. Если изжога началась при лежании или во сне при повороте тела с одного бока на другой, можно встать и походить некоторое время спокойно по комнате, выпить стакан холодной негазированной воды или съесть галетное печенье.

15. Проверьте свою одежду, чтобы она не сдавливала грудь и живот.

16. Необходимо ежедневно употреблять достаточное количество жидкости, из-за ограничения приема жидкости изжога может быть сильнее.

Не помогает ничего!

Иногда изжогу приходится только терпеть, немного облегчая ее подручными средствами и медикаментами, но после родов она обычно сразу исчезает. Поэтому, не нервничайте и не переживайте, от переживаний изжога только усиливается.

Фото - фотобанк Лори

В первые дни беременности вам казалось, что 35 недель - это далёкое будущее, от которого отделяют месяцы томительного ожидания. А теперь, когда вы находитесь уже в 3 триместре, до главного дня в жизни остаётся не так уж и много времени. Спешим вас поздравить - на 35 неделях можно уже не беспокоиться о жизнеспособности крохи. Позади у мамы долгий и трудный путь, пройденный вместе с малышом, а впереди… Что ждёт женщин на этом сроке беременности?

Акушерский и эмбриональный сроки

Вы помните, как пришли в женскую консультацию становиться на учёт по беременности? Именно тогда вы впервые услышали об акушерских и эмбриональных сроках развития плода. Разница между ними составляет от 2 до 3 недель.

В первую беременность я пришла к врачу через несколько дней после задержки (малыша очень ждала и точно знала день зачатия). Какого же было моё удивление, когда врач поставила срок на 2 недели больше, чем я предполагала. В голову даже закрадывались мысли о двойне. И лишь потом я разобралась в тонкостях расчёта сроков.

Если у вас стоит 35-я акушерская неделя, то значит:

• вы уже в середине 3 триместра;
• позади 8,5 недель беременности (не забываем, что во врачебной практике она длится 10 акушерских месяцев);
• началась 33 эмбриональная неделя.

Кстати, только у 20% беременяшек разница между эмбриональным и акушерским сроками составляет 14 дней. У 60% женщин она превышает 2 недели и лишь оставшиеся 20% говорят о том, что в их случае разница выражалась в среднем в 10 днях.

Врачи считают 35 неделю беременности одной из самых спокойных. Сейчас наступает время, которое можно посвятить себе и любимому человеку. Тем более, что большая часть беременяшек к этому сроку уже находится в декретном отпуске и позволяет себе волшебное ничегонеделание.

Будущим мамам в середине 3 триместра нужно чаще отдыхать

Что чувствует женщина на 35 неделе: эмоции, ощущения, настроение

В середине 3 триместра для беременяшек начинается период спокойствия и отдыха. Рабочие будни уже позади, поэтому можно:

• спать до обеда;
• выходить на прогулки в любое время;
• баловать себя вкусностями.

Но в реальности женщины тяжело переносят 35 неделю. Врачи связывают это с усиленной выработкой гормонов. Они вызывают:

• резкие перепады настроения;
• повышенную сентиментальность;
• вспышки беспричинного раздражения;
• чувство беспокойства.

Будущие мамочки постоянно тревожатся по поводу предстоящих родов. Они с большим упорством проводят время в поисках информации об этом процессе, которая ещё сильнее портит им настроение. Если и вы поступаете также, то остановитесь. В интернете размещается немало негативных комментариев на тему родов, но в вашем случае всё будет иначе. Не забывайте, что во многом течение и исход родов зависят от настроя самой беременной.

К 3 триместру я тоже начала интересоваться тем, что пишут о родах в интернете женщины. Конечно, свой опыт во время первой беременности я получила. Но он был скорее отрицательным, а потому уверенности в себе и спокойствия не добавлял. После прочтения чужих эпосов я находилась практически в полуобморочном состоянии. Хотя и продолжала трясущимися руками выискивать очередную страшилку. Мужу пришлось несколько раз буквально оттаскивать меня от монитора. А потом он и вовсе запретил читать эти истории. Не поверите, но мне сразу стало легче.

В середине 3 триместра беременяшки часто говорят о том, что испытывают массу эмоций, связанных с новыми ощущениями и изменениями, происходящими с их телом.

Растяжки

К 35 неделе в той или иной мере они начинают беспокоить всех будущих матерей. Неприятные «змейки» появляются на груди, животе и особенно в большом количестве на животе. Масштаб бедствия зависит от разных причин:

• массы тела будущей матери;
• эластичности кожных покровов;
• генетической предрасположенности.

Мне растяжки особых хлопот не доставляли. Их было немного, а после родов они вовсе стали практически невидимками. Хотя все месяцы беременности я ухаживала за кожей, регулярно увлажняя её натуральными маслами и кремами на их основе.

Нехватка кислорода

Из-за растущего живота, который сильно давит на диафрагму, будущие матери сталкиваются с острыми приступами нехватки кислорода. Возникающая в этот момент паника только усугубляет состояние беременных. Многие начинают испытывать настоящее удушье.

На самом деле снять приступ несложно:

• опуститесь на четвереньки;
• попытайтесь расслабиться;
• медленно и глубоко вдохните;
• выдохните.

Повторяйте упражнение пока не почувствуете облегчение.

Важно: одышка считается нормальной для 35 недели беременности, но при частом повторении приступов проконсультируйтесь на эту тему с врачом.

Бессонница

Наверное, не существует беременяшек, которые в конце срока могут похвастаться отличным сном. Я - не исключение. Если вспомнить, что все люди делятся на «сов» и «жаворонков», то меня нужно относить к первой категории. Спать я люблю - долго, сладко, беспробудно! Так было вплоть до середины 3 триместра, когда меня настигла Её Величество Бессонница! Долгими часами я лежала в кромешной тьме, разглядывая потолок и окружающие предметы. Заснуть удавалось лишь под утро, а после пробуждения мучили сильные головные боли.

Проблемы со сном у женщин в положении возникают из-за выросшего живота. Он сдавливает внутренние органы и найти удобную позу становится с каждым днём всё труднее. Акушеры советуют приучить себя засыпать на левом боку. В таком положении к малышу в нужном количестве будет поступать кислород, а давление на сосуды матери уменьшится.

Сон на спине в 3 триместре не только неудобен, но и опасен. Женщины рассказывают о том, что после 2–3 часов нахождения на спине они ощущают себя близкими к обмороку. Это происходит из-за передавливания полой вены. Она отвечает за транспортировку крови из нижней части тела к сердечной мышце.

Если даже на боку уснуть не получается, то воспользуйтесь нашими рекомендациями:

• проветривайте комнату перед отходом ко сну;
• уменьшите количество пищи в вечернее время;
• соблюдайте питьевой режим (не стоит употреблять жидкость за 2–3 часа до сна);
• не перегружайте мозг просмотром телевизора, чтением или компьютерными играми;
• подберите специальную подушку для беременных, которая позволяет уложить животик и спокойно уснуть.

Подушка для беременных избавляет от бессонницы

Кстати, недосып плохо сказывается на состоянии беременной. Поэтому не рискуйте здоровьем, а постарайтесь создать себе комфортные условия для сна.

Попробуйте принять вечером таблетку валерианы и проделать вращательные движения бёдрами. Это снизит тонус матки и вам проще будет расслабиться. В таком состоянии сон сам придёт через 10–15 минут.

Проблемы с аппетитом

К 35 неделе женщины замечают, что у них меняется режим питания. Одни беременяшки не могут даже кусок проглотить, а другие мучаются от постоянного голода. К какой группе вы бы себя ни отнесли, старайтесь придерживаться привычного графика приёма пищи:

• не менее 5 раз в день;
• небольшими порциями;
• употребляйте блюда с минимальным содержанием сахара, соли и жиров.

Переедание на последних сроках вызовет резкий набор веса, что негативно скажется на самочувствии беременяшки и осложнит роды.

Изжога

Как же без этой неприятной спутницы последних дней беременности? Она способна отравить жизнь даже тем, кто строго соблюдает рекомендации по питанию. Возникает изжога из-за давления увеличившейся в размерах матки на пищеварительную систему.

Помню, что мне изжога не давала покоя последние месяца 3 беременности. Любое самое диетическое блюдо вызывало жуткий приступ, длящийся несколько часов. Я пыталась найти способ нейтрализовать изжогу: пила молоко, заваривала травы, настаивала воду на лимоне. Но, к сожалению, мучиться пришлось до самых родов.

Женщинам при частых приступах изжоги врачи советуют:

• отрегулировать режим питания;
• употреблять только лёгкие блюда;
• обеспечить организм достаточным количеством витаминов и минералов.

Животики на 35 неделе беременности

Животик в середине 3 триместра

Все мысли женщины на 35 неделе крутятся вокруг животика. И это неудивительно, ведь матка увеличилась в размерах практически в 1000 раз. Малыш тоже значительно подрос и занимает всё пространство внутри неё. Каждое движение маленькой ручки или ножки вызывает колебания всего живота. Мамочки в середине 3 триместра с лёгкостью определяют, как лежит её малыш, чем он толкается - ручкой или пяточкой, когда икает либо спит.

Для 35 недель акушеры считают нормой следующие параметры:

• высота дна матки достигает 35 сантиметров (измерения ведутся от лонного сочленения);
• дно располагается в 15 сантиметрах от пупка.

Животик на этом сроке имеет наивысшую высоту, дальше он будет опускаться и женщине станет проще дышать. У многих беременяшек на 35 неделе сильно выпирает пупок. Такое положение считается нормой и после родов он принимает привычный вид.

Кстати, меня это очень беспокоило в последние месяцы беременности. Сейчас о собственных страхах вспоминать смешно, но я на полном серьёзе опасалась, что до конца дней буду ходить с выпяченным пупком. Естественно, что через пару недель после рождения малыша всё пришло в норму.

У многих женщин от сильного натяжения кожи на животе она начинает зудеть. Особенно это неприятное ощущение усиливается в ночные часы, становясь ещё одной причиной бессонницы.

Важно: у первородок к 35 неделе живот уже часто опускается, что свидетельствует о правильно занятом малышом положении головкой вниз у входа в малый таз матери.

Организм беременной женщины: что происходит в середине 3 триместра

В течение всех 9 месяцев женский организм перестраивается и адаптируется к растущему внутри малышу. Изменения происходят на каждой неделе и 35-я не является исключением. Давайте выясним, с чем придётся столкнуться беременяшкам на этом сроке.

Появление отёков

К концу беременности они начинают в той или иной мере беспокоить каждую женщину в положении. Возросшая нагрузка в сочетании с большим количеством потребляемой жидкости приводит к отёкам конечностей.

Если они возникают время от времени, то беспокоиться не о чем. Для улучшения состояния важно соблюдать простые рекомендации:

• не употреблять много жидкости (особенно на ночь);
• не сидеть в одной позе более получаса;
• почаще разминаться;
• находиться на постоянной связи со своим врачом.

Лично у меня отёки были незначительными. Но всё равно к 35 неделе пришлось кардинально изменить свой рабочий график. Сидеть за компьютером более 2 часов подряд стало невозможно - лодыжки прямо на глазах наливались тяжестью и увеличивались в размерах.

Важно: если отёки появляются регулярно, то они могут свидетельствовать о развитии опасной для жизни малыша патологии - позднего токсикоза.

Учащённое мочеиспускание

Ребёночек с каждым днём занимает всё больше места в матке. Из-за этого увеличивается давление на внутренние органы матери. Особенно страдает мочевой пузырь. К 35 неделе женщины замечают, что походы в туалет становятся более частыми.

Позывы к мочеиспусканию возникают до 20 раз в день. При хороших анализах и отсутствии в моче белка это считается нормой и не должно вызывать беспокойство.

Проблемы со стулом

Запоры - это одна из самых распространённых проблем последних недель беременности. Увеличившаяся матка давит не только на мочевой пузырь, но и на кишечник. В результате возникают проблемы со стулом, которые мучают беременных до самых родов.

Самое неприятное в этой ситуации то, что запоры становятся причиной появления геморроя. На его лечение беременяшки тратят много сил и средств, но чаще всего получают только временное облегчение.

Если вы заметили, что у вас участились запоры, то:

• сделайте питание дробным;
• введите в рацион сухофрукты;
• выполняйте простые упражнения для поддержания мышц в тонусе.

Во время второй беременности я тоже столкнулась с этой проблемой. Приблизительно с 35 недели мне пришлось испытать весь спектр неприятных ощущений от запоров и геморроя. Моё положение усугублялось тем, что работа сделала образ жизни сидячим. К слову сказать, мне не помогли ни народные средства, ни препараты, разрешённые для лечения при беременности.

Боли

Даже при лёгком течении беременности в 3 триместре женщины часто мучаются от приступов боли, возникающих спонтанно в разных местах:

• грудь (болевые ощущения вызывают увеличившиеся молочные железы);
• спина, ноги, поясница (боль связана с возросшей нагрузкой на мышцы и суставы);
• головные боли;
• неприятные тянущие ощущения в нижней части живота;
• подреберье;
• промежность и малый таз.

Головные боли и неприятные ощущения в промежности были моими постоянными спутниками в последние месяцы беременности. Принимать какие-либо лекарства я отказывалась, так как беспокоилась о малыше. Поэтому приходилось терпеть, хотя с каждой неделей это становилось всё сложнее.

Каждая пятая беременная сталкивается с регулярными головными болями

Акушеры советуют будущим матерям на 35 неделе организовать себе комфортные условия для полноценного отдыха. Конечно, избавить вас от боли лишний час сна или ничегонеделания не смогут, но сил придадут.

Если вас сильно беспокоят неприятные ощущения в груди, то позаботьтесь об удобном белье. Вам подойдут бюстгальтеры для кормящих мам, которые пригодятся и после родов.

Вес беременной в 3 триместре редко остаётся стабильным. У большинства женщин показатели «прыгают». Масса тела зависит от аппетита беременяшки, калорийности рациона и количества потребляемой жидкости. В среднем общая прибавка к этому сроку не должна составлять более 13 килограммов.

Важно: боли в нижней части живота, сопровождающиеся тянущими ощущениями в поясничном отделе позвоночника, могут свидетельствовать о начале родов.

К 35 неделе малыш переворачивается головкой вниз и находится в этом положении до родов

Особенности развития плода на 35 неделе

Кроха в 3 триместре ещё продолжает развиваться. Но в целом его органы сформированы, а организм слаженно функционирует.

Вес малыша на этом сроке уже приближен к двум с половиной килограммам. Вырос он до 47 сантиметров и в случае преждевременных родов вполне жизнеспособен.

Ребёночку с каждым днём становится всё теснее в матке, что сказывается на его двигательной активности. Кувырки и толчки сменяются плавными перекатываниями и выпячиванием конечностей.

В середине 3 триместра малыш округляется за счет накопленного подкожного жира

На 35 неделе происходит корректировка работы всех внутренних систем малыша:

• интенсивно развиваются надпочечники;
• печень накапливает железо;
• в кишечнике скапливается меконий.

Кроха регулярно сосёт свои пальчики, реагирует на смену освещения и голос родителей.

С середины 3 триместра ребёночек начинает накапливать подкожный жир. Благодаря этому он округляется, черты лица приобретают плавность, а нежная кожица разглаживается. Кстати, именно в этот период запускается процесс исчезновения лануго.

Интересно, что до родов карапуз может и не избавиться от этого пушка полностью. В этом случае родителей ждёт весьма забавная встреча со своим «пушистиком».

Нередко малыши в последние месяцы беременности начинают икать.

Мой кроха имел привычку икать в 2 часа ночи. Я в это время только укладывалась спать и вдруг… живот приходил в движение. Как вы понимаете, уснуть в таком состоянии было невозможно. Приходилось обречённо плестись на кухню, чтобы скоротать время за чашкой чая. Обычно через полчаса кроха успокаивался, а вот у меня сон проходил окончательно.

К 35 неделе малыши переворачиваются головкой вниз. Этот процесс может занять до 2 недель. Поэтому не беспокойтесь, если ваш ребёнок не занял правильное положение - времени у него ещё предостаточно.

Интересно, что именно к середине 3 триместра у мамы формируется чёткий визуальный образ ребёночка. Многие представляют его во всех деталях вплоть до цвета глаз. Психологи считают, что у тех мамочек, которые часто визуализировали своих малышей во время беременности, складываются с ними более тёплые и доверительные отношения.

Обязательные анализы и обследования

Для того, чтобы быть уверенной в здоровье своего долгожданного крохи, женщина должна регулярно посещать врача. Эти встречи теперь будут гораздо чаще - один раз в 7 дней. Перед каждым визитом необходимо сдавать анализ мочи.

Кроме этого на 35 неделе беременяшкам будет назначен ряд обследований:

• анализ на ВИЧ;
• сдача крови на сифилис;
• биохимический анализ крови;
• мазок на влагалищные инфекции.

По правилам все перечисленные анализы нужно сдать с 35 по 37 неделю. Акушеры выступают за раннее проведение обследования, так как в случае плохих результатов останется время на исправление ситуации.

Плановое УЗИ на 35 неделе даёт полную информацию о здоровье и развитии малыша

На этом сроке будущим матерям назначают ультразвуковое исследование. Его важность трудно переоценить, ведь УЗИ показывает полную картину состояния здоровья крохи:

• зрелость плаценты (нормой считается вторая стадия);
• размеры малыша;
• положение в матке;
• активность;
• кровоток по сосудам пуповины;
• наличие или отсутствие обвития;
• объём амниотической жидкости.

На 35 неделе врач выясняет готовность малыша к появлению на свет и проверяет его на наличие патологий.

На плановом приёме акушер обязательно проведёт следующие манипуляции:

• определение прибавки в весе;
• измерение высоты дна матки;
• прослушивание сердцебиения крохи;
• измерение артериального давления.

Важно: если результаты анализов и обследования врача не удовлетворяют, лучше без капризов лечь в стационар под круглосуточное наблюдение медиков.

Фотогалерея: снимки с УЗИ на 35 неделе беременности

Малыши на 35 неделе беременности часто сосут пальцы К середине 3 триместр у малыша становятся различимы индивидуальные черты Нередко малыши вертятся во время УЗИ и позволяют родителям разглядеть только свой силуэт

Возможные осложнения и патологии

Беременную женщину нужно холить и лелеять на протяжении всех 9 месяцев. Но, к сожалению, забота близких и соблюдение рекомендаций врачей не всегда могут уберечь будущую мать от проблем. Возникают они на любом сроке, но на последних месяцах беременности малейшая оплошность может стать причиной осложнений.

К примеру, на 35 неделе нужно беречь себя от простуды. Подхваченный где-то вирус в сочетании с ослабленным иммунитетом может привести к тяжёлой затяжной болезни. Такое состояние здоровья матери существенно осложнит роды, если они начнутся преждевременно.

Опасностей, поджидающих женщину в 3 триместре, немало.

Поздний токсикоз

Среди возможных осложнений это считается одним из самых опасных. Его основными симптомами являются:

• регулярные головные боли;
• высокое давление;
• сильная отёчность тканей;
• постоянное чувство тошноты.

Поздний токсикоз выражается в проникновении излишков жидкости в ткани и органы будущей матери. Это негативно сказывается на её самочувствии и состоянии малыша, который будет испытывать острое кислородное голодание. В тяжелых случаях высоки риски гибели ребёнка.

Предлежание плаценты

Эту патологию врачи выявляют заблаговременно, поэтому маловероятно, что вы узнаете о ней только на 35 неделе. Если плацента краем либо полностью перекрывает маточный зев, то в некоторых случаях такой диагноз полностью исключает возможность естественных родов.

На последних месяцах беременности предлежание грозит частыми кровотечениями, анемией и другими осложнениями в развитии ребёночка.

Отслойка плаценты

О развитии патологии свидетельствуют кровянистые выделения. В последнем триместре количество влагалищных выделений заметно увеличивается. В норме они бесцветны и не имеют резкого запаха.

А вот выделения с кровью - это опасный симптом отслойки плаценты. Она приводит к обильной кровопотере и гибели плода в результате прекращения снабжения его питательными веществами и кислородом.

Маловодие и многоводие

Амниотическая жидкость защищает кроху от любых повреждений и обеспечивает ему комфортные условия нахождения в утробе матери. Околоплодные воды регулярно обновляются. Они состоят из:

• воды (97%);
• минеральных солей (кальций, натрий и др.);
• ароматических веществ;
• клеток кожи и волос.

На 35 неделе объём амниотической жидкости должен составлять от 600 миллилитров до полутора литров. При меньшем количестве речь идёт о маловодии, которое сопровождается:

• сильными болями в животе;
• болезненными толчками ребёнка;
• осложнениями во время родов.

При такой патологии мышцы матки сильнее сдавливают малыша. Он становится более подвержен травмам и вынужден постоянно искать удобное положение. Это приводит к:

• косолапости;
• искривлению позвоночника;
• пересушиванию кожных покровов;
• нарушению кровообращения.

При маловодии повышается риск срастания кожи ребёночка с плодным пузырём. Акушеры считают, что у женщин с этой патологией в родах шейка матки раскрывается медленнее.

Превышение объёма околоплодных вод называется «многоводие», и оно тоже негативно сказывается на течении беременности:

• чувство тяжести в нижней части живота;
• заметная отёчность конечностей;
• одышка;
• нарушение кровообращения;
• излишняя двигательная активность крохи, вызванная кислородным голоданием.

Патология считается крайне опасной для малыша, так как она приводит к следующим проблемам:

• обвитие пуповиной;
• асфиксия;
• ягодичное предлежание;
• задержки в развитии;
• инфицирование с осложнениями.

Для будущей мамочки многоводие тоже опасно. Оно в разы увеличивает риск возникновения осложнений до родов, во время и после них:

• развитие позднего токсикоза;
• преждевременные роды;
• выпадение пуповины или конечностей крохи;
• отслойка плаценты;
• слабая родовая деятельность;
• длительное восстановление в постродовой период.

При указанных патологиях женщины должны очень внимательно прислушиваться к своим ощущениям.

Важно: любые сильные боли и резкое ухудшение самочувствия беременной - это веские причины для обращения к врачу.

Чтобы выносить здорового малыша, будущие матери должны строго следовать всем предписаниям врача и выстраивать по ним свою жизнь.

Употребление фруктов обязательно для беременных женщин

Вопросы питания

Переедание - главный враг женщины на 35 неделе беременности. На этом сроке лишний вес грозит отёками, высоким давлением и осложнениями во время родов. Поэтому тщательно следите за своим рационом.

Кушать нужно маленькими порциями не менее пяти раз в день. Лучше довести количество приёмов пищи до 7 раз. Постарайтесь сделать свой стол схожим с детским. Исключите из меню:

• мучное;
• сладости;
• жареное;
• копчёное;
• солёное;
• орехи (особенно арахис);
• цитрусовые;
• чёрный шоколад;
• острое;
• экзотические блюда.

Пусть ваш рацион состоит из:

• овощей;
• овощных супов;
• фруктов;
• нежирной рыбы;
• постного мяса;
• кисломолочной продукции.

Если аппетит в 3 триместре у вас увеличился и чувство голода преследует постоянно, то постарайтесь спланировать свой день так, чтобы почаще бывать на свежем воздухе. Это будет отвлекать от мыслей о еде.

Помню, что у меня на 35 неделе возникла непреодолимая тяга к сладкому. Я, которая даже чай с сахаром пила по праздникам, стала уплетать конфеты одну за другой. Ожидаемым результатом стало резкое повышение сахара в крови.

Витаминные комплексы акушеры не рекомендуют принимать без веской на то причины. У тех, кто придерживается здорового питания, нехватки витаминов и микроэлементов в организме не возникает. Поэтому назначать подходящий комплекс должен только врач.

Занятия с фитболом идеально подходят беременным и готовят их организм к родам

Физическая нагрузка: польза или вред

Здоровой женщине физическая нагрузка полезна даже на последних сроках беременности. Если противопоказаний к занятиям нет, то лучше выбирать:

• йогу;
• плавание;
• дыхательную гимнастику.

Хорошо подготавливают организм матери к предстоящим родам упражнения на фитболе. Лучше заниматься на мяче в группе под руководством профессионала. Но и в домашних условиях можно организовать занятия, воспользовавшись видео из интернета.

Важно: при дискомфорте и возникновении болезненных ощущениях во время выполнения упражнений остановитесь и проконсультируйтесь с врачом.

Несколько слов о сокровенном

Вопросы интимной близости во время беременности каждая пара решает в индивидуальном порядке. Но всё же женщины часто интересуются у акушеров, не опасен ли для малыша секс в 3 триместре.

Запомните, что эту тему не стоит муссировать на женских форумах. Чёткий ответ на поставленный вопрос можно получить только у ведущего вашу беременность врача. Обычно при наличии противопоказаний запрет на интимную близость озвучивается в первую очередь.

Во всех остальных случаях секс даже желателен, так как скрепляет обоих партнёров и дарит им позитивные эмоции. На 35 неделе важно выбирать правильные позы, в которых женщина не будет напрягаться, а животик не подвергнется давлению. Наиболее удобной является позиция, при которой мужчина располагается позади лежащей на боку женщины.

Удобная поза для секса во время беременности

Все мои знакомые беременяшки по-разному относились к сексу в 3 триместре. Одни испытывали жгучее желание, а другие, наоборот, были полностью равнодушны к мужьям. У меня желание возникало время от времени вплоть до 37 недели.

Акушеры и психологи настоятельно советуют женщинам в последние месяцы беременности отдыхать при любом удобном случае. Организм нуждается в полноценном сне и спокойствии.

35 неделя считается самым лучшим периодом для налаживания контакта со своим крохой. Читайте ему книжки, почаще разговаривайте и включайте классическую музыку. После рождения малыш будет узнавать знакомые звуки и успокаиваться.

Музыкальные композиции помогают беременным расслабиться

Я почему-то в последние недели слушала кельтские и ирландские мотивы вперемешку с индийскими мантрами. Удивительно, но до сих пор (а малышу уже 6 месяцев) сынок замолкает при первых звуках этих мелодий.

Видео: до какого срока беременности безопасен секс

Особенности 35 недели при многоплодной беременности и после ЭКО

Женщины, забеременевшие в результате ЭКО, находятся под более пристальным наблюдением врачей. Считается, что их организм ослаблен, поэтому высок риск развития осложнений.

От 20% до 37% процентов таких беременных рожают преждевременно. Вполне вероятно, что малыш появится и на 35 неделе. Чаще всего врачи после ЭКО рекомендуют роженицам кесарево сечение. Этот способ родоразрешения считают нормой.

У беременных двойней риск преждевременных родов тоже высок. На 35 неделе появляются на свет 50% близнецов. Поэтому будьте морально готовы к такому исходу событий.

Подготовка к родам

Середина 3 триместра идеально подходит для подготовки к родам. Раньше вам явно было не до этих моментов, а в последующие недели может быть уже поздно.

На 35 неделе займитесь выбором роддома:

• ознакомьтесь с расценками;
• почитайте отзывы в интернете;
• проконсультируйтесь с врачами;
• напроситесь на экскурсию, чтобы оценить условия размещения лично.

Для поездки в роддом подготовьте:

• пакет документов (паспорт, СНИЛС, полис и обменная карта);
• сумку с вещами для малыша;
• пакет с необходимыми вам вещами;
• комплект для выписки (позаботьтесь о том, чтобы муж имел представление о его местонахождении).

Роды на 35 неделе считаются преждевременными. Но дети, рождённые в этот период, часто даже не нуждаются во врачебной помощи. Они вполне жизнеспособны и самостоятельно делают первый вдох. Слабеньких малышей неонатологи помещают в кувез, откуда при благоприятном стечении обстоятельств через несколько дней переводят в палату к маме.

Изжога является достаточно неприятным симптомом, который может возникать у любого человека. Однако много дискомфорта приносит изжога в третьем триместре беременности.

Появляющееся жжение говорит о том, что произошел заброс определенного количества содержимого желудка обратно в пищевод. Существует несколько причин, по которым беременных мучает изжога и сегодня мы рассмотрим не только их, но и узнаем, что делать и принимать от изжоги при беременности.

Почти все беременные чувствуют изжогу и это связано с тем, что в процессе изменения гормонального фона и роста плода в матке нарушаются процессы пищеварения. Причины возникновения жжения на разных сроках беременности отличаются между собой, но при этом продолжают надоедать и вводить женщину в состояние дискомфорта.

На раннем сроке беременности изжога связана с расслаблением сфинктера, который находится между желудком и пищеводом. Это происходит из-за изменения гормонального фона и проявляется чаще всего после еды и в горизонтальном положении. А вот изжога на 37 неделе беременности и позже возникает еще и по причине увеличенной матки, которая давит на внутренние органы. Если в рационе женщины преобладает вредная пища и она часто переедает, то чувство жжения может беспокоить ее вплоть до самих родов.

Следует заметить, что изжога при беременности в третьем триместре появляется во время многоплодной беременности и многоводии. Крупный ребенок также вызывает жжение на последних сроках.

Важно! Если замучила изжога , а коррекция питания не помогает, можно употреблять лекарственные препараты из разрешенного списка. Чаще всего назначаются лекарства группы антацидов – они не всасываются в кровь.

Причины изжоги на 3 триместре беременности

Сильная изжога, которая часто возникает в 3 триместре имеет и ряд провокаторов:

Следует выделить также и признаки изжоги на 36 неделе беременности и позже:

• Жжение по всему пищеводу, которое может быть, как сильным, так и умеренным.
• Отрыжка, которая отдает горьким или кислым.
• Неприятный вкус во ротовой полости, особенно после пробуждения.
• Болезненные ощущения в области солнечного сплетения.

Важно! Проявления изжоги беспокоит каждую будущую мамочку, однако в зависимости от ее образа жизни и питания они могут кардинально отличаться и иметь менее выраженную характеристику.

Особенности жжения в зависимости от недель беременности

На 36 неделе беременности изжога начинает отступать. Это связано с частичным опущением живота, когда малыш потихоньку готовится к родам. 36 недель беременности можно назвать переломным моментом, так как на этом сроке женщина может почувствовать себя намного легче.

Для изжоги при беременности в третьем триместре как лечить ее и не допустить ухудшения подскажет врач-гастроэнтеролог. К нему лучше обратиться, если постоянное чувство жжения вас не покидает, а сам симптом становится более выраженным. Лечащий врач подскажет какие продукты вам лучше не употреблять и что можно съесть или выпить, чтоб уменьшить неприятное ощущение.

На 37 неделе беременности изжога чаще всего становится редким явлением, однако это характерно не для всех. Дело в том, что ослабленный сфинктер до сих пор не вернулся к нормальной работе, а увеличенная матка все еще давит на желудок. Рвота в этот период может говорить о нарушении в работе ЖКТ и поэтому лучше следить за своим питанием.

Важно! В этот период поднимается настроение, и женщина может захотеть интимной близости со своим мужем. Если общее самочувствие и заключение УЗИ позволяют – то почему бы и нет.

Изжога на 38 неделе беременности обусловлена большим размером плода, который продолжает давить на желудок. Этот срок максимально приближает женщину к родам и поэтому чаще всего на тридцать восьмой неделе беременная перестает ощущать дискомфорт в пищеводе. В 38 недель живот должен опуститься – это приводит к облегчению дыхания.

Несмотря на это 38 недель беременности характеризуется началом ноющих болей внизу живота, которые говорят о приближении родов. На 38 неделе беременности изжога может проявляться со рвотой – из-за давления на кишечник, пища не может быстро продвигаться из желудка. При употреблении большого количества еды без графика и рациона женщину несомненно будет посещать чувство жжения.

Изжога на 39 неделе беременности возникает из-за появившегося внутрибрюшного давления, которое спровоцировано наличием большого живота. На 39 неделе беременности изжога может быть очень сильной и для ее купирования понадобиться употребление препаратов из группы антацидов.

Что помогает при изжоге беременным

Мы уже выяснили, почему при беременности возникает дискомфорт и чувство жжения. Однако во время беременности что можно принимать, а что нельзя, знает не каждая женщина, особенно если она носит первого ребенка. Так как самой распространенной причиной появления изжоги является нарушенный режим питания, в первую очередь следует контролировать свой рацион и качество продуктов. Используйте такие советы при лечении изжоги:

Существуют препараты для снижения кислотности при беременности. И они от изжоги во время беременности разрешены благодаря своему составу:

1. Ренни – имеет в составе карбонат магния и кальция. Из всех препаратов именно Ренни является наиболее щадящим. В процессе его употребления снижается кислотность, после чего женщина быстро избавляется от чувства жжения.
2. Фосфалюгель – при изжоге выпейте его, так как он не только снижает кислотность, но и является сорбентом. Единственный фактор, на который следует обращать внимание - это переизбыток вещества в организме, что приводит к вымыванию полезных веществ.
3. Маалокс – всеми любимое средство, позволяющее очень быстро купировать неприятный симптом. Прием Маалокса позволяет не только убрать изжогу, но и уменьшить болезненность в желудке и пищеводе, после чего состояние беременной значительно улучшается.
4. Алмагель – имеет некую особенность: действует на протяжении 1,5-2 часов и не подходит для частого использования. Однако по своему действию является очень эффективным, так как почти моментально снимает приступы жжения.