Как лучше всего ухаживать за волосами. Основные правила ежедневного ухода за волосами

Шикарные волосы от природы буду выглядеть безжизненно и не опрятно, если за ними не ухаживать. Мы не будем сегодня говорить о правильном питании, приеме витаминов или о правильном образе жизни, мы поговорим об основах именно ухода за волосами. Для эффективного ухода за волосами необходимо определить свой тип волос. Он может быть: нормальный тип волос — волосы эластичны, легко расчесываются, поддаются укладке, почти не секутся, имеют природный блеск и сохраняют эти качества несколько дней, после мытья. Жирный тип волос — характеризуется большой активностью сальных желез кожи головы и уже на следующий день волосы слипаются и выглядят грязными, неопрятными, также жирные волосы выглядят тусклыми. Сухие волосы — плохо расчесываются, путаются, обламываются и секутся не только на концах, но и по всей длине, смотрятся безжизненными и тусклыми. Смешанный тип волос — чаще всего у женщин встречается именно смешанный тип, когда волосы у корней жирные и сухие по длине или на концах.

1. Мытье волос

Первый и самый важный этап ухода, это конечно же мытье головы.

Волосы нужно мыть тогда, когда они в этом нуждаются.

— Перед мытьем головы, следует хорошо расчесать волосы, чтобы не травмировать их во время мытья и потом после мытья будет легче их расчесать.

— Вода для мытья волос, должна быть комфортной температуры (ни в коем случае не горячая), в конце можно ополоснуть прохладной водой, что бы сгладить чешуйки.

— Не мылите все волосы шампунем, достаточно только корни намылить, а когда будете смывать шампунь с головы, он будет стекать по волосам и промывать длину волос.

— Намыливать волосы шампунем лучше дважды, распределяя шампунь круговыми, массажными движениями. Первый раз вы смываете грязь и укладочные средства, а второй раз — оставляете шампунь на 2 минуты, чтобы он мог подействовать на кожу головы.

— Время от времени ополаскивайте волосы травами (кора дуба, крапива, шалфей - если темные волосы, а также ромашка, календула, шишки хмеля, лопух, лаванда, липа). Эти травы укрепляют и оздоравливают волосы.

— После мытья не трите волосы полотенцем, а слегка промокните и подержите полотенце на голове около 5-10 минут, чтобы оно впитало влагу с волос.

2. Шампунь нужно подбирать по типу кожи головы

В выборе шампуня все очень индивидуально, кому то подходят аптечные, кому то профессиональные, а кому то и масс-маркет подходит. Кто то любит с силиконами шампуни, а кто то более натуральные. Правильно подобранный шампунь — это основа здоровых и красивых волос.

— Выбирая шампунь, нужно исходить от типа кожи головы, более детально, как подобрать шампунь, можно почитать в статье: .

— Идеально иметь несколько шампуней в своем арсенале: нейтральный , для частого использования; кислотный шампунь с невысоким уровнем рН до 6 - он хорошо подходит для поврежденных, сухих, окрашенных волос; и один щелочной шампунь (рН больше 7) для глубокой очистки кожи головы и волос.

— Всегда тщательно смывайте шампунь, чтобы он не оставался на волосах.

3. Глубокое очищение кожи головы.

Так же как и поры на лице, волосяные фолликулы на коже головы могут забиваться жиром и грязью, поэтому очищать кожу головы нужно также регулярно, как и кожу лица.

— Раз в неделю или в две недели использовать шампунь для глубокой очистки, что бы вымыть с волос все, что накопилось: косметические средства, грязь, силиконы. После такого шампуня все маски намного лучше действуют на волосах.

— Делать пилинг кожи головы, покупными средствами или домашними, например солевой пилинг:

• 1 ст.л. морской соли мелкого помола;
• 1 ст.л. голубой глины
• 2 ст.л. базового масла (миндального, оливкового…)

• 2 ст. л. морской соли;
• 1-2 ст.л. воды.

Солевой пилинг достаточно делать один раз в неделю или один раз в две недели. Процедура делается до мытья волос. Сначала нужно хорошо смочить кожу головы, а дальше по проборам нанести смесь массажными движениями и оставить на 5-10 минут, помыть голову как обычно.

Покупные пилинги, скрабы, есть у многих брендов: Molto Bene, Lebel Cosmetics, L`Oreal Professionnel Expert Soft Peel, Natura Siberica, Paul Mitchell и многие другие.

4. Бальзам, кондиционер для волос

Главная их задача, это закрыть чешуйки волос, после мытья шампунем и облегчить расчесывания. Они должны хорошо распределяться по волосам, легко смываться и не утяжелять волосы. Бальзам или кондиционер следует использовать после каждого мытья волос и наносить не на все волосы, а где то от середины волос. Использование кондиционирующих средств уменьшает появление секущихся кончиков и делает волосы более послушными и блестящими.

5. Маска для волос

Маска для волос — это главный помощник в уходе за длиной волос (одна моя знакомая заменила все кондиционеры, бальзамы и спреи на маски, после каждого мытья, она наносит маску вместо бальзама, держит 2-3 минуты и смывает. А раз в неделю наносит маску и держит уже как рекомендует производитель 10-15 минут, она обосновывает это тем, что только маски ей питают длину волос и они выглядят ухоженными).

Выбирая маску для волос, обратите внимание на восстанавливающие, увлажняющие и питательные серии, это как раз те серии, от которых вы заметите эффект. И конечно не стоит забывать о домашних масках для волос, которые по эффекту не уступают покупным, более детально о домашних масках для волос, можно почитать .

Если шампунь выбирают по типу кожи головы (для жирной, сухой, чувствительной), то бальзамы, кондиционеры и маски выбирают по типу волос (для сухих, поврежденных, окрашенных)

6. Несмываемые средства для волос

Масла, сыворотки, кремы, флюиды, кристаллы, эликсиры набирают все больше популярности в уходе за волосами, особенно за кончиками. Они есть обязательной необходимостью в уходе за длинными, сухими и пористыми волосами.

7. Выбор расчески

Расческа играет очень важную роль в уходе за волосами. Качественная расческа для волос удаляет частички грязи и остатки средств для укладки, а также равномерно распределяет кожное сало от корней волос до самых кончиков. Самыми качественными расческами считаются щетки из натуральной или частично натуральной щетины, также деревянные и знаменитые Tangle Teezer. Нужно использовать только чистые расчески, которые желательно мыть раз в неделю с помощью мягкого шампуня.

8. Термозащита и укладка волос

Как можно чаще давайте волосам высохнуть естественным путем, но если не получается, то используйте хорошую термозащиту. Каждый раз пользуйтесь термозащитными средствами (крем, спрей или масло, которые не дают волосам перегреваться) перед использованием приборов для укладки. Во всех профессиональных брендах косметики для волос, есть термозащитные средства, они могут быть смываемые и несмываемые.

Во время сушки волос, фен должен находиться в постоянном движении. Не используйте насадки, которые сужают поток горячего воздуха. При сушке с помощью фена, а особенно утюжка или плойки, температура воздействия часто достигает 200 о С. А в поврежденных волосах протеины начинают разрушаться уже при температуре около 140 о C, поэтому обязательно наносите термозащиту на волосы прежде, чем использовать подобные устройства.

Волосы нуждаются в защите от солнечных лучей не меньше чем кожа, поэтому летом используйте средства, которые имеют УФ-защиту и защищают волосы от солнца.

У женщин все просто:

длинные волосы нужно подстричь,

короткие — нарастить,

прямые — завить,

а кудрявые — выпрямить.

И этим все сказано!!!

Ищете эффективное средство для ухода за волосами? Тогда переходите , и вы узнаете как восстановить волосы.

Шикарные и здоровые волосы всегда привлекают к себе внимание противоположного пола и позволяют женщине чувствовать себя прекрасной и соблазнительной. В наше время красивые волосы являются результатом правильного и ежедневного ухода за волосами прежде всего в домашних условиях . Даже красивые волосы могут выглядеть тускло и безжизненно, если за ними ежедневно не ухаживать или ухаживать неправильно.

Ухаживать за волосами нужно ежедневно. При отсутствии правильного ежедневного ухода за волосами никакие маски для волос, используемые периодически, не окажут желаемого эффекта. Состояние волос зависит во многом от ухода за кожей головы. Здоровье волос и правильный уход за волосами в домашних условиях всегда будут на первом плане.

Один из самых простых методов по – регулярное мытье волос. При мытье волос хотелось бы обратить ваше внимание на следующие существенные моменты.

Во-первых, важно правильно подобрать шампунь, который подходит именно вашему типу волос. Если волосы после мытья кажутся тонкими, слипшимися или начинают электризоваться при соприкосновении с одеждой – это значит, что вы неправильно подобрали шампунь. При правильно подобранном шампуне волосы становятся блестящими и объемными.

Во-вторых, мы рекомендуем покупать шампуни профессиональных серий, по цене они не сильно отличаются от обычных шампуней, продающихся в массовых сетях, а вот по качеству намного превосходят их. Если нет возможности купить дорогие шампуни то купите в аптеке косметическое масло, например: роза, жасмин, жожоба. Добавьте 3-4 капли масла в свой шампунь. Это позволит придать волосам блеск и аромат.

В-третьих, после мытья шампунем необходимо нанести на волосы бальзам или кондиционер, чтобы волосы были более гладкими и отлично расчесывались. Рекомендуем не наносить кондиционер или бальзам на все волосы от корней, в этом случае волосы будут жирными. Кондиционер или бальзам наносите от середины волос, тогда эффект от их применения будет максимальным. Наши мамы и бабушки для придания волосам блеска использовали раствор (в 1 литре теплой воды разводили 1 столовую ложку лимонного сока или столового уксуса), которым ополаскивали волосы после шампуня.

В-четвертых, не рекомендуем мыть волосы слишком горячей водой, это портит волосы и может служить причиной их постепенного выпадения. Для мытья волос лучше использовать слегка теплую воду, а в конце хорошо ополоснуть волосы прохладной водой. Это пригладит внутренние чешуйки волоса и придаст волосам здоровый блеск. Для смягчения жесткой воды в нее добавляют чайную ложку пищевой соды или нашатырного спирта. Вода приобретает мягкость и очень хорошо обезжиривает волосы. Если регулярно мыть волосы мягкой водой, они не будут ломаться, прекратится раздражение кожи головы. Кроме того, для того чтобы ваши волосы выглядели более объемными, необходимо после мытья ополоснуть волосы отваром из крапивы, для этого возьмите 50 грамм измельченной крапивы и корня лопуха, смешайте в равных пропорциях и заварите в 400 мл крутого кипятка. Отвар прокипятите в течение двадцати минут, остудите, процедите и добавьте в воду, в которой будем ополаскивать волосы

Также в рамках ухода за волосами в домашних условиях рекомендуем отказаться от использования фена, термобигудей, плоек, выпрямителей или хотя бы максимально уменьшить их употребление.

Поговорим о таких средствах по уходу за волосами в домашних условиях как расчески, резинки и другие аксессуары для волос.

При уходе за волосами очень важно правильно выбрать расческу. Расческа не должна быть металлической, потому что она может травмировать волосы и кожу головы. Кроме того, металлическая расческа сильно электризует волосы. Мы рекомендуем приобрести деревянную щетку или пластмассовую расческу.

Рекомендуется начинать расчесывать волосы с кончиков, постепенно поднимаясь все выше к корням. Если волосы запутались, не нужно проводить по ним щеткой снова и снова, от этого волосы секутся. В таком случае надо аккуратно распутать узелки руками и только потом продолжить расчесывать. Не расчесывайте мокрые волосы, так как влажные волосы цепляются за расческу и сильно растягиваются. От этого нарушается структура волоса, чешуйки отслаиваются, и волос начинает сечься.

К покупке резинок для волос нужно подойти со всей ответственностью. Слишком тугая и узкая резинка может сильно стягивать волосы, что может повредить луковицу волос и привести к выпадению. Рекомендуем покупать широкие и мягкие резинки.

Перейдем к такой теме, как подравнивание кончиков, как одно из средств по уходу за волосами. Если вы отращиваете волосы, регулярное подравнивание кончиков является необходимой процедурой по уходу за волосами. Ведь кончики больше всего страдают от трения об одежду, от климатических условий, от постоянного расчесывания. Рекомендуем подравнивать кончики раз в два месяца.

Также, говоря об уходе за волосами в домашних условиях , необходимо сказать, что нашим волосам требуется защита от суровых погодных условий. Если вы находитесь дома или на улице, в ветряную погоду, то волосы рекомендуем собирать в хвостик или в косичку. Это предотвратит спутывание волос на ветру или трение об одежду. Зимой волосы рекомендуем прятать под шапку или капюшон, чтобы они не портились на морозе и не испытывали на себе резкие перепады температур. А летом желательно защищать волосы от палящего солнца. Для этого можно использовать либо головной убор, либо специальные солнцезащитные средства для волос.

Освещая тему об уходе за волосами в домашних условиях нельзя не коснуться такого важного аспекта как правильное питание.

Здоровое питание - необходимый элемент для создания красивых, здоровых волос. Чтобы волосы выглядели прекрасно, необходимо употреблять в пищу зерновые культуры, бобовые, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, мясо, рыбу, соки. Необходимо поменьше употреблять сладости, мучные, острые и жареные блюда и отказаться от курения и алкоголя. Кроме того, ежедневно нужно выпивать достаточное количество чистой воды.

Поговорим теперь о питательных и лечебных масках для волос, а также о лосьонах для волос, как о средствах по уходу за волосами в домашних условиях.

Кефирная маска.

Перед мытьем головы нанесите немного подогретый кефир на волосы и подержите минут 40. Затем помойте голову шампунем как обычно. После такой процедуры волосы становятся намного мягче. Особенно такая маска подходит для сухих волос, так как кефир хорошо питает и увлажняет волосы.

Медовая маска.

Медовая маска эффективна при выпадении волос, а также хорошо помогает от перхоти. Для ее приготовления перемешайте 2 столовые ложки меда, 2 столовые ложки касторового или репейного масла и 1 желток. Полученную массу нанесите на волосы и оставьте на полчаса-час. Потом смойте ее при помощи шампуня. Эту маску лучше проделывать курсом в течение двух-трех месяцев. Тогда эффект будет хорошо заметен.

Банановая маска.

Два спелых банана разомните и смешайте с одним желтком. Нанесите на влажные волосы, и оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой. Это придаст волосам блеск.

Майонезная маска.

Примерно в 100 гр. майонеза «Провансаль» (комнатной температуры) добавить 1 чайную ложку коньяка или водки и несколько капель лимонного сока, все перемешать. Смесь нанести на влажные волосы, затем обернуть полиэтиленом и укутать махровым полотенцем. Через 30 минут смыть теплой водой. Маска улучшает структуру и рост волос.

Придать волосам живой блеск также поможет гранатовый лосьон. Для приготовления гранатового лосьона вам понадобится сок 1 граната, сок половинки лимона и 1 ч.л. меда. Смешайте все ингредиенты, вотрите в волосы и держите 30 минут, затем вымойте голову.

Чтобы приготовить маску для укрепления волос, размешайте 20 г касторового масла, 20 г оливкового и 10 г шампуня, после чего нанесите смесь ваткой на волосистую часть головы. В течение двух минут волосы расчесывайте в разные стороны. Оберните их полиэтиленовой пленкой и полотенцем для согревания. Через полчаса смойте водой.

Используя наши советы по уходу за волосами в домашних условиях , ваши волосы всегда будут здоровыми, красивыми и пышными!

Правильный уход за волосами, советы профессионалов по поводу которого представлены в статье, включает в себя мытье, применение масок, кондиционирование и множество других процедур. Как женщинам, так и мужчинам всегда необходимо держать собственную шевелюру ухоженной и красивой, чтобы привлекать противоположный пол, обращать на себя внимание окружающих и слышать их восхищение, а также радовать самого себя.

Зачем ухаживать за локонами

Долгие столетия эталоном красоты признавались волосы разного цвета: белокурые, черные или рыжие, но все они обязательно должны были быть длинными, густыми и ухоженными.

Независимо от пола или возраста, необходимо следить за своими волосами и делать все необходимое для их здоровья и красоты, даже несмотря на то, что справиться с женской шевелюрой куда сложнее, чем осуществить уход за мужскими волосами. Советы профессионалов и опытных парикмахеров, предоставленные в статье, помогут решить любые проблемы.

Кому-то с рождения даны густые локоны, которые в последнее время считаются настоящим даром, но далеко не все люди правильно с ними обращаются. Ведь даже самые роскошные пряди могут потерять вид, если уход за ними будет неправильный. А кто-то страдает от непослушных волос, которые довольно непросто привести в нормальное состояние. Поэтому независимо от того, какими прядями одарила человека природа, нужно осуществлять правильный и регулярный уход за волосами. Советы профессионалов по этому поводу, которые можно увидеть ниже, достаточно эффективны.

Тип волос

Перед посещением специального магазина и приобретения всевозможных средств необходимо определить один важнейший момент. Именно от него и зависит уход за волосами. Советы профессионалов говорят о том, что каждый человек должен точно знать свой тип волос. К счастью, для его определения не обязательно посещать трихолога, потому как каждый может сделать это самостоятельно.

Как правило, тип определяется по коже головы, в зависимости от того, сухая она, жирная или же нормальная. Хотя редко встречаются случаи, когда жирность покрова не совпадает с кожей головы. Тогда приходится вести уход при помощи различных правил и препаратов.

Сухие волосы

У обладателей сухой кожи головы гарантированно сухая шевелюра. Она тусклая, посеченная и выглядит неестественной. В данном случае не слишком сложный, но и не такой уж простой уход за волосами. Советы профессионалов и секреты, полученные за долгие годы их работы, сводятся к восстановлению нормальной структуры волос. С этой целью применяются разновидности кератинового восстановления, домашние маски. Чаще всего пряди становятся сухими из-за неправильного ухода в течение длительного времени.

Нормальный тип волос превращается в сухой из-за регулярного применения шампуня, который предназначается только для жирных или же сухих локонов.

Из-за сухости волос их обладательница сталкивается с непростыми проблемами, в число которых входит и посещение врача-трихолога.

Жирный тип

Не меньше мучений приносят и жирные пряди. Шевелюра такого типа становится сальной, потому как происходит повышенное выделение жирового секрета железами. В течение суток после мыться головы волосы выглядят опрятно, но буквально на следующий день уже вновь появляется сальный и неоприятный вид.

Нормальная шевелюра

Нормальный тип отличается приятным блеском, появляющимся за счет выделения умеренного количества секрета, а также здоровым внешним видом и способностью длительное время держать укладку. Казалось бы, что может испортить такие волосы? На самом же деле, если шевелюра не отличается чрезмерной сухостью или жирностью, за ней все равно необходимо тщательно ухаживать. Особых советов по уходу за нормальным типом волос нет, но все же применять специальные средства стоит регулярно.

Окрашенные волосы

Многие люди интересуются вопросом о том, каков должен быть уход за окрашенными волосами. Советы профессионалов по этому поводу элементарные. В первую очередь, необходимо приобрести специальные средства (шампуни, маски, бальзамы, масла и так далее), предназначенные для окрашенных волос, а затем регулярно ими пользоваться. Ничего сложного в таком уходе нет, важно лишь всегда помнить про свою шевелюру и применять средства при каждом мытье головы.

Окрашенные или мелированные пряди, от природы имеющие нормальный тип, следует мыть специальным шампунем, правильно расчесывать, а также делать питательные и всевозможные увлажняющие процедуры.

Мытье головы

Обладательницы роскошных прядей умеют осуществлять правильный уход за длинными волосами. Советы профессионалов по этому поводу сводятся к тому, что, в первую очередь, их необходимо мыть так, чтобы данная процедура не только очищала волосы и кожу, но и не наносила им никакого вреда.

Частота мытья головы определяется по длине и типу шевелюры - короткие пряди быстрее становятся жирными, а при частом мытье длинных волос можно довести их до состояния ломкости.

Одной из важных составляющих мытья является ополаскивание. Благодаря ему с волосинок смываются остатки моющих средств. Для этого необходимо использовать немного прохладную воду, потому как именно она способна за один раз смыть все мыльные хлопья.

Кондиционеры для волос применяются для того, чтобы после мытья шевелюра стала шелковистой. Разновидностей кондиционеров существует несколько:

• для регулярного использования (смываются через пару минут после нанесения);
• для периодического применения (держится на волосах около 10 минут);
• не нуждающиеся в смывании (наносятся на вымытые пряди и не смываются вообще).

Сушка

Советы по уходу за волосами от профессионалов помогают сохранить локоны здоровыми, красивыми и свежими. К правильному уходу относится и сушка, которая чаще всего осуществляется на воздухе.

Нормальный тип разрешается сушить феном, сразу же применяя пену. Перед использованием фена необходимо равномерно распределить по прядям спрей или специальную пену для укладки, что поможет хорошо закрепить шевелюру и защитит волоски от воздействия горячего воздуха.

Начинать сушить локоны нужно от корней, при этом аккуратно приподнимая прядочки гребнем фена. После этого при помощи насадок или же круглых щеток следует смоделировать прическу, подсушивая волосы по всей длине.

Применять фен к проблемным волосам не рекомендуется, так как он еще больше усугубит ситуацию. Если же локоны не готовы к сушке этим устройством, то делать это необходимо в таком порядке: тщательно вымытые и отжатые полотенцем волосы оборачиваются сухой и теплой тканью примерно на 30 минут, а затем пряди распределяются расческой и досушиваются на воздухе.

Расчесывание

Во время расчесывания собственной шевелюры не нужно допускать разрывов волосков. Начинать работать расческой необходимо с концов, медленно приближаясь к корням.

Для того чтобы локоны сохраняли красоту длительное время, их нужно расчесывать около 5-7 минут, меняя направление.

Приспособления для расчесывания должны легко мыться и иметь крупные и максимально редкие зубцы. Именно такие расчески и щетки сделают волосы шелковистыми и придадут им естественный блеск.

Маски

Выделяют пять основных разновидностей масок:

1. Питательные. Призваны снабжать кожный покров головы необходимыми ему элементами.
2. Разогревающие. Применяются в целях лечения и предостережения выпадения волос.
3. Восстанавливающие. Особенно необходимы поврежденным волосам, так как способны восстановить их структуру при помощи входящих в состав витаминов, коллагена и микроэлементов.
4. Активизирующие. Применяются для того, чтобы сделать шевелюру более густой, благодаря пробуждению спящих волосяных луковиц.
5. Увлажняющие. Делаются около 2-3 раз в неделю, устраняют ломкость, защищают от воздействия ультрафиолетовых лучей, поэтому особенно актуальны в летний период.

Маска всегда должна наноситься на волосы в теплом виде и равномерно распределяться по всей длине, после чего голову окутывают целлофановой пленкой, а сверху закрепляют теплой тканью. Именно в тепле все ингредиенты смеси активнее проникают под кожу и выполняют там свои задачи.

Ослабленные и тонкие волоски быстро загрязняются и легко ломаются, поэтому им необходим целый курс лечения. Для этого нужно изменить свой рацион питания, добавив в него продукты с витаминами А, РР, Е, С, В и минералами (железом, цинком, кальцием). Также нужно делать питательные маски из природных масел и иных полезных компонентов - мед, яичный желток, лимонный сок. Так можно обеспечить локонам мягкость и блеск.

Ниже рассказано о том, каков должен быть тщательный уход за тонкими волосами, советы профессионалов, способы улучшения состояния здоровья прядей тоже указаны. К этим рекомендациям особенно нужно прислушаться обладателям таких проблемных волос. Ведь на самом деле ситуацию можно исправить, но далеко не каждый желает тратить на это время.

Салонные процедуры

В профессиональных салонах настоящие специалисты дают своим клиентам дельные советы по уходу за тонкими волосами в домашних условиях, благодаря чему можно не тратить слишком много денег и времени на посещение подобных мест. Но все же обладателям тонких волос перед домашними процедурами следует воспользоваться услугами, которые предоставляются салонами:

1. Щадящая химия - для хорошего состояния шевелюры. Процедура даст возможность предотвратить жирность, придать волосам объем и сохранять его как можно дольше.
2. Ламинирование, фитоламинирование, элюламинирование, каутеризация - для лечения и ухода. Все эти процедуры защищают локоны от внешнего воздействия, не утяжеляя их и делая более послушными.

Советы профессионалов по уходу за тонкими волосами предусматривают и раскрытие некоторых нюансов во время укладки. Обладателям такой шевелюры следует придерживаться следующих рекомендаций:

• регулярно смещать пробор, чтобы немного приподнять корни;
• эффектную стрижку можно дополнить интересными заколками, обручами, шпильками и другими мелочами;
• при укладке запрещается применять воск или гель, утяжеляющие и склеивающие локоны;
• летом необходимо активно пользоваться термальной водой, а также специальным спреем для увлажнения, потому как тонкие волоски способны очень быстро терять влагу;
• следует как можно реже сушить волосы феном.

Именно таким, по мнению опытных парикмахеров, должен быть правильный уход за волосами. Советы профессионалов, работающих в этой сфере довольно долгое время и заслуживших уважение клиентов, предоставлены ниже. На них действительно следует обратить внимание, так как без этих рекомендаций отрастить и поддерживать хорошее состояние собственной шевелюры практически невозможно.

Помимо всего сказанного выше, следует отметить еще несколько рекомендаций от людей, знающих свое дело и желающих помочь окружающим:

1. Мыть голову необходимо в теплой воде. Слишком горячая или холодная температура портит локоны.
2. Ухаживать за волосами нужно ежедневно. Эпизодический уход никак не поспособствует получению красивой прически.
3. С возникновением дополнительных проблем следует искать новые методы борьбы. Наиболее распространенной проблемой является перхоть, которая нередко замечается как на мужской, так и на женской голове.
4. Не нужно забывать об обращении к дерматологу или трихологу. При наличии любой проблемы нужно обратиться к специалисту, который порекомендует способы лечения.

Борьбу с проблемами на голове не следует откладывать на потом. При первом же обнаружении какой-либо болезни необходимо как можно скорее посетить врача.

Из этой статьи вы узнаете:

Красивые, густые, а главное - здоровые волосы - это мечта всех девушек и женщин любого возраста. Без них невозможно создать свой неповторимый, индивидуальный образ и быть привлекательной. Однако современные условия жизни таковы, что всё чаще приходится подвергать локоны беспощадным процедурам в парикмахерских, от которых они становятся ещё более больными, ломкими, секущимися и в конце концов выпадают целыми прядями. Чтобы не допустить этого, мало отказаться от салонов красоты. Нужно знать, как ухаживать за волосами в домашних условиях, чтобы они расцветали день ото дня красотой и здоровьем, не доставляя хлопот и забот. Это вполне реально!

Прежде чем изучать ликбез, как правильно ухаживать за волосами самостоятельно, в домашних условиях, нужно уяснить одно из самых важных правил в этом деле. Ухаживать за локонами нужно регулярно, а не время от времени, т. е. ежедневно. Только в этом случае вы сможете добиться желаемых результатов: их густоты, хорошего роста, отсутствия секущихся кончиков и прекращения выпадения. Хотите, чтобы ваши волосы блестели и излучали красоту и здоровье? В таком случае обеспечьте им уход в домашних условиях, следуя нашим советам.

1. С утра тщательно прочёсывайте волосы.
2. При укладке желательно не прибегать к фену, потому что именно его горячий воздух пагубно влияет на кончики волос, провоцируя их сечение.
3. Если вы - счастливая обладательница длинных и густых локонов, при создании причёски не используйте тугие резинки и заколки, потому что они повреждают структуру самого волоса, а также корни. Это приводит к выпадению локонов и их ломкости.
4. Не выходите на улицу без головного убора в любое время года. Кислотные дожди, палящее солнце с его ультрафиолетом, морозы, загрязнённый воздух - всё это не самым благоприятным образом влияет на волосы. Однако учтите, что головной убор при этом должен быть идеально чистым и из натуральных материалов, а не синтетики.
5. После работы давайте волосам отдохнуть: освобождайте их от заколок и резинок, ходите с распущенными локонами.
6. Не мойте голову слишком часто , потому что это нарушает работу сальных желез кожи головы. Именно из-за этого у вас могут быть либо слишком сухие, либо чересчур жирные волосы. 2 раз в неделю вполне достаточно, чтобы не навредить им.
7. Старайтесь тщательнее отбирать средства, с помощью которых вы ухаживаете за своими волосами. Помните, что магазинные шампуни, кондиционеры, бальзамы переполнены химией, которая чаще вредит, чем помогает. Отслеживайте их составы - покупайте те, которые максимально приближены к натуральным ингредиентам.
8. Хотя бы раз в неделю балуйте свои волосы натуральными масками, приготовленными в домашних условиях из продуктов (фруктов, овощей, яиц, молока), масел (растительных, косметических, эфирных), трав, аптечных витаминов. Они помогут вам ухаживать за волосами в домашних условиях с максимальным эффектом.
9. Никогда не расчёсывайте мокрые волосы. Высушивайте их без помощи фена.
10. Старайтесь меньше пользоваться щипцами и утюжками, термическое воздействие которых отрицательно сказывается на состоянии волос.
11. Старайтесь как можно дольше обходиться без химических завивок и окрашиваний. В парикмахерскую ходите только раз в 1–2 месяца, чтобы подровнять секущиеся кончики.

Вот как нужно ухаживать за волосами в домашних условиях: ежедневно, шаг за шагом, отказываясь от магазинных средств и открывая для себя новые - более натуральные и полезные. Это не так просто, как может показаться вначале, потому что современные женщины слишком привыкли к мгновенному действию утюжков, фенов, стайлингов и других ультрамодных новинок парикмахерского искусства. Однако не стоит забывать прописную истину: красота требует жертв - так что умейте отказаться от всего вредного ради здоровья своих волос. Кроме того, придётся существенно изменить и образ жизни.

Ухоженные волосы - это образ жизни

Некоторые женщины утверждают, что знают, как надо ухаживать за волосами, регулярно придерживаются выше указанных советов, но локоны по-прежнему секутся и выпадают. Почему так происходит? Всё дело в том, что волосы - это индикатор, который отражает состояние женского организма. Если вы ведёте неправильный образ жизни, плохо питаетесь и имеете целый ряд заболеваний, вряд ли вы сможете привести волосы в порядок. Хотите результатов - ещё порция советов на каждый день, касающихся вашего образа жизни.

1. Выпивайте в сутки не менее 1,5 литров обычной, качественной воды (не считая соков, чая, кофе и другой жидкости).
2. Приведите в порядок питание: меньше - фастфудов, газировки, алкоголя, жареного, сладкого и солёного; больше - мяса, рыбы, фруктов и овощей.
3. От вредных привычек (курения, например) придётся отказаться - только так вы сможете полноценно ухаживать за своими волосами.
4. Высыпайтесь: отводите на сон ежедневно - не менее 7–8 часов.
5. Пройдите медицинское обследование, выявите все слабые места своего здоровья и пролечитесь.
6. Дышите свежим воздухом.
7. Больше двигайтесь.
8. Старайтесь меньше думать о плохом, не нервничать, радоваться жизни, предаваться только положительным эмоциям. От состояния нервной системы напрямую зависит здоровье ваших волос.
9. Занимайтесь спортом.

Если всерьёз отнестись ко всем этим советам, как ухаживать за волосами в домашних условиях, можно в самые короткие сроки забыть наконец о всевозможных комплексах, связанных со здоровьем ваших локонов. Конечно, это не так просто, как кажется на первый взгляд. Однако мотивация слишком сильна: красивые и здоровые волосы надолго, причём без привлечения каких бы то ни было дополнительных финансовых вложений. Единственное, что будет связано с расходами, - выбор ухаживающих средств для волос, к которому стоит отнестись достаточно серьёзно.

Средства для ухода за волосами

Если мы ухаживаем за волосами дома, нам понадобится определённый набор средств, которые помогут нам в этом ответственном и важном деле. От них также будет многое зависеть - внешний вид и внутреннее здоровье локонов. Нельзя брать с полки магазина первый попавшийся тюбик - с таким отношением вы никогда не сможете сделать свои волосы цветущими и красивыми. Наши советы помогут вам в этом мероприятии.

1. Расчёска должна быть деревянной либо иметь зубья из натурального материала.
2. Шампунь не должен содержать парабенов, лаурилсульфата натрия, силикона.
3. Бальзам лучше брать отдельно от шампуня (не 2 в 1), но одной и той же линии с ним.
4. Чтобы волосы не электризовались, пользуйтесь кондиционером для волос.
5. Ухаживающие маски для волос в магазине лучше не покупать: сделайте её самостоятельно на основе яиц, горчицы или различных масел: результат будет гораздо лучше.
6. Фены, утюжки, щипцы, бигуди - термическими инструментами для укладки волос пользоваться не чаще 1 раза в месяц, только по большим праздникам.
7. Гелями, лаками и стайлингами для волос тоже не увлекайтесь.

Теперь вы знаете, как лучше ухаживать за волосами в домашних условиях, чтобы они всегда сияли красотой и здоровьем. Попробуйте придерживаться наших советов - и вы сами будете поражены тем результатам, которые получатся у вас в итоге. Эти прописные истины помогут вам избавиться от многих комплексов и научиться принимать от окружающих комплименты по поводу красоты и сияния ваших волос. Тематическое видео об этом позволит вам ещё раз убедиться в этом.

Красивые волосы – это чарующее украшение, которое всегда действует магнетически и в первую очередь отражает здоровье самого человека.

К сожалению, современная женщина живет в условиях далеких от идеальных, ее постоянно окружают различные неблагоприятные факторы, такие как: плохая экология, отопительные приборы, кондиционеры, а так же стрессы , курение , неправильное и нерегулярное питание , все это не благоприятно сказывается на здоровье волос.

В результате воздействия этих неблагоприятных факторов волосы тускнеют, начинают выпадать, кончики секутся, появляется перхоть . В наши дни эти проблемы решаемы, следует всего лишь грамотно и регулярно ухаживать за волосами и кожей головы. Если же у Вас сложный случай и уход не приносит результата, следует обратиться к врачу – трихологу, т.к. здесь главное установить причину недуга и, не теряя времени, начать правильное лечение.

Запомните простое правило: волосы также как и кожа лица, нуждаются в очищении, увлажнении, питании и защите.
Очищением волосы – шампунем , увлажняем и питаем – бальзамами , кондиционерами и масками , защищаем – специальными термозащитными средствами для укладки.

Итак, чтобы понять, в чем нуждаются именно Ваши волосы и как за ними правильно заботиться, следует определить к какому типу они относятся.

Типы волос: нормальные, жирные, сухие и смешанные

Жирные волосы: как правило, имеют тусклый блеск, быстро загрязняются, уже на следующий день после мытья, они могут выглядеть неопрятно. За счет активной работы сальных желез появляется жирная перхоть, а так же сильно выпадают волосы.

Сухие волосы: выглядят тускло и безжизненно, без особого намека на блеск. Они плохо расчесываются, путаются, рвутся, часто секутся. Для такого типа волос, просто необходимо применение бальзамов, а так же увлажняющих и питательных масок.

Смешанные волосы: жирные у корней и сухие на кончиках, чаще всего такой тип встречается у обладательниц длинных волос. За смешенными волосами следует ухаживать комбинировано, чтобы нормализовать баланс, между жирностью и сухостью. Например: на корни волос наносим кефирную или глиняную маску, а на кончики смазываем оливковым маслом.

Уход за различными типами волос

Уход за жирными волосами

Уход за сухими волосами

Уход за смешанными волосами

Уход за кудрявыми волосами

Уход за тонкими волосами

Уход за поврежденными и окрашенными волосами

Как правильно мыть волосы?

Мыть волосы, стоит не чаще 2-3 раза в неделю, но если ваш тип волос, либо использование укладочных средств, требует более частого мытья - мойте чаще. Самое главное стоит помнить, что мыть волосы следует по мере их загрязнения.
Перед мытьем, волосы нужно хорошенько расчесать, особенно, если они длинные. Не забывайте, следите и за гигиеной щеток, расчесок и бигудей их также следует мыть, перед каждым мытьем волос.

Водопроводная, жесткая вода содержит в себе хлорку, ионы железа , кальций и много разных других примесей, которые негативно влияют на волосы и кожу головы. Идеальным вариантом, будет использование дистиллированной воды, менее затратным вариантом, станет кипяченная, после чего отстоянная вода. Также после мытья при полоскании, полезно использовать смягченную воду и отвары из трав (далее в статье, будет подробно об этом написано).

Вода не должна быть как не слишком холодной, так и не слишком горячей и запомните, чем жирнее волосы, тем прохладней должна быть вода.

Итак, перейдем к самой процедуре мытья волос.

Намочите волосы теплой водой, вылив нужное Вам количество шампуня на ладонь, намыльте шампунь в руках, добавив в него немного воды. Однократного нанесения шампуня вполне достаточно.
Мыть волосы следует начинать спереди с линии роста волос, медленно аккуратно продвигаясь к затылочной части. Равномерно распределив пену, мягкими круговыми движениями втирайте ее в кожу головы подушечками пальцев, при этом, старайтесь не давить и не царапать кожу ногтями, после чего, сами волосы стоит всего лишь промывать образующейся пеной. Шампунь не следует оставлять на голове надолго, это может негативно повлиять на волосы и кожу головы.

Ополаскивание

Стоит заметить, что шампунь смывается дольше, чем происходит мытье, как минимум в три раза. Не совмещайте мытье волос с принятием ванны, невозможно хорошо ополоснуть голову непосредственно в ванной. Вода обязательно должна быть проточной, лучше использовать душ, это самый эффективный метод, позволяющий тщательно прополоскать волосы. Ополаскивание Если вы моете волосы жесткой водой, после этого рекомендуется ополаскивать их кислым раствором. Это поможет Вам освободить волосы от остатков неблагоприятных веществ, которые содержится в водопроводной воде, также такая процедура придаст волосам живой блеск и приятный запах.

Длинные волосы перед полосканием следует аккуратно отжать.

Ополаскивать волосы можно слабым раствором уксуса, 1-2 чайные ложки на литр воды, блондинкам лучше использовать не более 1 чайной ложки, т.к. уксус делает светлые волосы темнее, по этой причине, он скорее подойдет брюнеткам и шатенкам . Если же кожа головы негативно реагирует на уксус, лучше использовать лимон, он также хорошо подойдет для светловолосых девушек. Выжмите сок половинки лимона через марлю в емкость с теплой водой, полученную смесь разведите в литре не жесткой воды и прополосните голову. Для коротких волос до 2-3см, будет достаточно половины указанной нормы ингредиентов и воды.

Темноволосым девушкам с жирными волосами, рекомендуется ополаскивать волосы, крепким настоем чая, это уменьшает жирность волос и придает им блеск и красивый оттенок.

Жирным волосам подойдет ополаскивание отваром из лекарственных трав – мяты перечной, коры дуба, хвоща, крапивы, лопуха (по 2 ст. ложки на 1 литр воды). Для блондинок – ромашка, хвощ, почки хмеля в тех же пропорциях. Вещества, содержащиеся в таких отварах, обволакивают и стягивают чешуйки волос, за счет чего волосы становятся упругими и эластичными.

Обладательницам сухих волос , рекомендуется ополаскивать волосы отваром из корня лесного просвирняка, 2 ст. ложки измельченного корня залейте 1 литром кипятка и оставьте на 2 часа в закрытой таре. Также для сухих волос , очень хорошо подойдет отвар из липового цветка, 2 ст. ложки залейте 1 литром кипятка и настаивайте отвар 20 минут. После ополаскивания, волосы необходимо отжать, но делать это нужно очень бережно, чтоб не травмировать их, далее промокните волосы теплым хлопчатобумажным полотенцем, которое хорошо впитывает влагу. Старайтесь не оставлять волосы надолго в полотенце, если только Вы не используете специальные лечебные средства. Для того чтобы волосы высохли, им нужен воздух. Их можно просушить и на свежем воздухе, но стоит избегать попадания прямых солнечных лучей. Волосы желательно сушить естественным путем, без применения фена, т.к. регулярное использование фена, делает волосы сухими и ломкими. Если же применение фена необходимо, используйте щадящий режим и держите фен не ближе, чем в 10-15см. от головы, также не стоит забывать о различных термозащитных средствах. При расчесывании волос, лучше воспользоваться расческой с крупными зубьями.

Если Вы используете средства для укладки, помните, что перед сном средства следует удалять. В идеальном варианте, лучше всего вымыть волосы, если же Вы по каким-то причинам не можете этого сделать, тогда просто тщательно расчешите их. Исключение составляют, лишь те средства, которые сделаны на натуральной основе.

Стоит запомнить тот факт, что крайне не желательно мыть волосы перед сном, т.к. многие в этом случае ложатся спать с влажными волосами, а это может привести к ряду не хороших последствий.
Из-за этого кожа головы длительно охлаждается, ухудшается питание волос, что впоследствии крайне плохо отражается на их росте.
Также за ночь от постоянного трения головы об подушку, активизируется выделение сальных желез, впоследствии чего, волосы намного быстрее загрязняются. А у обладательниц жирных волос уже к середине дня, волосы будут выглядеть засаленными и неопрятными. И последний, неприятный факт, наутро форма прически сильно трансформируется и в этом случае не обойтись без коррекции, зачастую с применением средств для укладки и фена.

И напоследок хочется добавить

• Используйте несмываемые кондиционеры и спреи для волос.
• Не пренебрегайте головными уборами, а также защитными средства с SPF-фильтрами, особенно на море.
• Старайтесь как можно чаще сушить волосы естественным путем, без использования фена.
• Не злоупотребляйте частым и обильным применением различных укладочных средств.
• Если это возможно, используйте те краски для волос, которые не содержат в себе аммиака.

• Ношение тесных головных уборов и частое расчесывание, стимулируют сильное выделение кожного сала головы, за счет чего волосы быстро становятся жирными.
• Убирая волосы в хвост или прическу, не стоит их сильно стягивать, т.к. это может привести к выпадению волос и порой даже к головной боли.
• Волосы желательно расчесывать расческами из дерева, они намного благоприятнее для волос, нежели расчески с металлическими зубцами.
• Стоит регулярно проверять расчески и щетки, поскольку поврежденные зубчики, могут причинить вред Вашим волосам.

Маски для волос

Компоненты масок для волос

Базовые масла

Основные базовые масла и их свойства

• Репейное масло: богато витаминами и кислотами. Оно питает кожу головы, помогает избавиться от перхоти, укрепляет структуру волос и ускоряет их рост, также рекомендуется против выпадения волос.
• Оливковое масло: содержит в себе антиоксиданты, витамины А, B, C, D, Е, F, K и множество минеральных веществ. Укрепляет и ускоряет рост волос, предотвращает их выпадение. Подходит как для жирных, так и для сухих волос.
• Касторовое масло : восстанавливает сухие поврежденные волосы, придает им блеск и шелковистость, предотвращает обезжиривание кожи головы и появление перхоти. После открытия флакона, масло рекомендуется держать в холодильнике.
• Масло жожоба: обладает густой консистенцией и высокой проникающей способностью, увлажняет, питает, смягчает, придает блеск, обеспечивает волосам защитный слой. При регулярном использовании, возвращает волосам натуральные оттенки.
• Кунжутное масло: богато витамином Е и антиоксидантами, содержит в себе жиры и различные кислоты. Особенно хорошо подойдет при жирной кожи головы и сухих поврежденных волосах. Это масло хорошо увлажняет и восстанавливает волосы. Его также рекомендуется использовать на море, поскольку оно отлично защищает волосы от ультрафиолетовых лучей.
• Льняное масло: содержит в себе витамины A, B, E, и F. Благоприятно влияет на состояние кожи головы и на сухие, ослабленные, потускневшие волосы. Использовать его рекомендуется в течение месяца, после открытия, т.к. оно быстро испаряется.
• Кокосовое масло: богато витамином Е, жирами и антиоксидантами. Отлично подходит для сухих, секущихся и поврежденных волос. Также кокосовое масло отлично обволакивает волосы и защищает их от механических воздействий, таких как, мытье, сушка, расчесывание.
• Масло авокадо: содержит витамины A и . Питает кожу головы, ускоряет рост волос. Волосы становятся мягкими и легко расчесываются.
• Масло ши (карите): содержит в себе различные кислоты и витамины А, D, Е и F. Славится своими защитными свойствами, отлично устраняет повреждения на волосах и разглаживает их поверхность, придают волосам блеск. Оказывает благотворное действие на раздраженную кожу головы.
• Рисовое масло: способствует росту волос, а в сочетании с ферулиновой кислотой, которая обладает противовоспалительным действием, используется и в уходе за ресницами.
• Масло зародышей пшеницы: Известно своими омолаживающими и регенерирующими свойствами. Оно содержит в себе большое количество аминокислот, макроэлементов и множество витаминов А, В, D, Е, F, РР. Способствует хорошему росту волос, защищает и восстанавливает их структуру.
• Масло виноградной косточки: Отличается хорошим увлажняющим эффектом. Богато витаминами А и Е. Отлично подойдет для жирной кожи головы, заживляет, защищает волосы от ломкости, восстанавливает упругость, придает волосам блеск.

Эфирные масла

• Жирные волосы: эфирное масло чайного дерева, бергамота, имбирь, кедр, лаванда, кипарис, лимон, сосна, мелисса, эвкалипт, кипарис, гвоздика, вербена, лиметт.

• Сухие волосы: эфирное масло сандала, ромашки, мандарина, апельсина, иланг-иланг, розмарин, ладан, лаванда, розовое дерево, мирра.

• Нормальные волосы: лимон, розмарин, лаванда, герань.

• Выпадение волос: эфирное масло бей, розмарина, мяты, иланг-иланг, кориандр, ладан, вербена, кипарис, кедр, мята, розовое дерево.

• Секущиеся кончики: эфирное мало сандала, ветивера, розовое дерево.

• Перхоть: тысячелистника, кедр, чайное дерево, эвкалипт, лимон, апельсин, кипарис, лаванда, розмарин.

• Седина: лимон, шалфей, кориандр.

• Питают волосы: мед, яичный желток, хлебный мякиш, кефир и лук.
• Ускоряет рост волос : горчица и настойка перца.
• Придают блеск: лимонный сок, яблочный уксус и коньяк.
• Устраняет сухость головы, смягчает и придает блеск волосам: сок алоэ.
• Утолщает и укрепляет волосы : бесцветная хна (перед применением бесцветную хну необходимо залить кипятком).
• Против быстро жирнеющих волос и придают блеск : лимонный сок и настой из апельсиновых корок.
• Нормализует работу сальных желез : глина.
• Укрепляет волосы и действует на кожу головы, как мягкий пилинг : морская соль.

Маски для волос на базовой основе с эфирными маслами

Для блеска и питания волос:

• 2 ст. ложки кокосового масла
• 2ст. ложки масла жожоба
• 1ч. ложка лимонного сока
• 1ч. ложка коньяка
• 4 капли эфирного масла мяты

• 4 ст. ложки масла жожоба
• Сок из половины лимона
• 1 ч. ложка коньяка
• Желток
• 3 капли эфирного масла иланг-иланг

Против выпадения волос:

• 2 ст. ложки масла ши
• 1ст. ложки масла виноградной косточки
• 1 ст. ложки меда
• 1 ст. ложки коньяка

• 2 ст. ложки кокосового масла
• 1 ст. ложки масла жожоба
• 1 ч. ложка меда
• 3 капли эфирного масла розмарина

Против перхоти:

• 4 ст. ложки кунжутного масла
• 2 капли эфирного масла лаванды
• 2 капли эфирного масла кипариса
• 2 капли эфирного масла сандала

• 2 ст. ложки кунжутного масла
• 1 ст. ложка масла сасанква
• 1 ст. ложка миндального масла
• 3 капли эфирного масла чайного дерева
• 1 капля эфирного масла лаванды

Против ломких сухих волос и секущихся кончиков:

• 1 ст. ложка масла сасанква
• 1 ст. ложка миндального масла
• 1 ст. ложки масла жожоба
• 1 ст. ложка оливкового масла
• 1 ч. ложка меда
• 1 ч. ложка коньяка
• Желток
• Бесцветная хна (разведенная в кипятке)

• 1 ст. ложка сока алоэ
• 1 ст. ложка репейного масла
• 1 ст. ложка меда
• 1 ч. ложка коньяка
• Желток

Пошаговый процесс приготовления масок для волос с базовыми и эфирными маслами

Маски для волос без эфирных масел

Укрепляют и питают волосы:

• 1 ст. ложку репейного масла
• 2 ст. ложки меда (лучше облепихового)

• 2 ст. ложки репейного масла
• 2 ст. ложки меда
• 2 ст. ложки лимонного сока
• Яичный желток

Против выпадения, способствует росту волос:

• 1 ч. ложка репейного масла
• 1 ч. ложка касторового масла
• 1 ст. ложка настойки красного перца (2-3 стручка красного перца настоять на стакане водки в течение 10 дней).
• 2 ст. ложки репейного масла
• 2 ст. ложки настойки красного перца
• 2 ст. ложки кипяченой воды

Против выпадения волос:

• 1 ст. ложка коньяка
• 1 ч. ложка меда
• Желток

Против выпадения волос и против перхоти:

• 2 ст. ложки репейного масла
• 2 ст. ложки меда
• 2 желтка

Полезно знать

• Маски, изготовленные без эфирных масел, можно оставлять и на ночь, если же эфирные масла в маске присутствуют, ее лучше держать не более 3 часов.
• Перед нанесением маски, полезно сделать массаж головы, это улучшает кровообращение и усиливает эффект воздействия маски на кожу головы и волосы.
• Можно изготавливать маски не применяя твердые базовые масла, но такие маски также следует нагревать на водяной бане до теплого состояния.
• Распределять маску по всей длине волос, рекомендуется расческой из дерева.
• Домашние маски необходимо держать на волосах намного дольше, чем косметические – не менее часа.
• Для достижения желаемых результатов, делать маску необходимо не менее одного раза в неделю, но и не более 3 раз в неделю. В зависимости от состояния волос.
• Чтобы Ваши волосы получали больше необходимых витаминов и полезных веществ, старайтесь чередовать между собой различные маски для волос.
• Чтобы желаемый результат не переставал Вас радовать, маски надо делать регулярно.

Правильное питание и здоровье волос

Если волосы сухие:

Если волосы быстро жирнеют:

Если волосы стали тонкие и слабые:

Если волосы слишком тусклые:

Если волосы медленно растут:

Если волосы выпадают:

Помните, если Вы будете питаться правильно и есть разнообразную и богатую витаминами пищу, а также регулярно и верно ухаживать за волосами, Ваши волосы будут всегда в отличном состоянии, а Вы – в хорошем настроении.