Как одевать малыша в 4. ​Как одевать ребенка осенью и зимой

Многие мамочки большое внимание уделяют гардеробу своей крохи. Часто эта забота приобретает параноидальную форму. В основном это происходит из-за страха, что ребенок маленький и может простудиться. Укутывают своих малышей как можно теплее, особенно в холодные периоды. И даже не подозревают, что чрезмерное закутывание приводит к частым респираторным заболеваниям.

Ошибка многих матерей

В этой статье постараемся разобраться, как одевать ребенка по погоде.

Начнем с грудничков, так как именно в этот период жизни ребенка мамочек охватывает паника, когда речь заходит о прогулке. И они начинают натягивать на грудничка все, что возможно. Пусть ему будет неудобно, но лишь бы не замерз. А ведь большое количество вещей на малышах сковывает их в движениях. А вместо того, чтобы как-то двигаться и разогревать себя, они лежат без возможности перевернуться. Обездвиживание крохи вещами приводит к быстрому замерзанию.

Одеваем грудничка в жару

Так как одевать ребенка до года по погоде, в зависимости от времени года и погодных условий?

Если на улице жарко, то на грудничка достаточно надеть что-то легкое из хлопка: боди, ползунки или распашонку. Главное, нужно не забывать про панамку, чтобы он не получил солнечный удар. Гулять в жаркую погоду надо в тени и ни в коем случае не под палящими прямыми лучами солнца.

В теплое время на кроху можно надеть комбинезон, слипик. Также не забывайте про панамку или любой другой головной убор.

Одеваем грудничка в весеннее время года

Когда на улице прохладно, на грудничка можно уже надевать теплую верхнюю одежду. То есть изначально какой-нибудь комбез или штанишки с тёплой кофточкой, а поверх смело натягивайте спальный мешок. И не забывайте про легкую шапочку из трикотажа. Если на улице становится холодно и морозит, наверх надевайте более теплый комбинезон с капюшоном.

Зима. Как одеть грудничка?

А вот как одевать ребенка на прогулку, когда на улице мороз? При наличии разных комбезов, свитеров и другой теплой одежды необходимо утеплять дополнительно ножки и кисти рук. Под комбинезон уже нужно надевать парочку тонких кофточек и под штаны - ползунки.

Также стоит задуматься над тем, как одевать ребенка зимой в коляску. В этом случае нужно учитывать, что малыш может уснуть и быть без движения. Помимо многочисленных одежек, которые на нем будут, в коляске обязательно должно находиться теплое одеяльце. На случай дождя всегда при себе должен быть дождевик. Он обычно идет в комплекте с каждой коляской. Как одевать ребенка зимой в коляску в случае, когда семья собралась в длительную поездку или поход в гости на целый день? Стоит задуматься о смене погоды. И это не означает, что мамочка должна натянуть на ребенка все и сразу на всякий случай. Лучше тёплые вещи взять с собой, чтобы иметь возможность их надеть, если погода испортится.

Что говорит Комаровский?

Определиться с выбором одежды поможет вречебная консультация родителям. Как одевать ребенка? Всем известный доктор Евгений Комаровский утверждает, что важно во всем придерживаться баланса. Его советы заключаются в том, что всегда и во всем стоит прислушиваться к своей крохе. Нужно различать понятия «тепло одеть малыша» и «закутать ребенка по уши», так что ему тяжело делать вдох и выдох. Для того чтобы не допускать оплошностей в этом вопросе, надо научиться определять, когда малышу холодно, а когда жарко. Понять, замерз ли ребенок, несложно. Достаточно потрогать его носик, ручки или ножки. Если конечности холодные, значит, ребенок замерз. Тогда нужно его нести домой греться. Для того чтобы определить, комфортно ли ребенку на улице, нужно потрогать его спину или шейку. Если она теплая или немного холодная, то ему хорошо. Если спина ледяная, то ребенок уже замерзает. Также нельзя допускать, чтобы он потел на улице.

Перегрев для малышей так же опасен, как и промерзание. Всегда надо следить, чтобы ребенку не было жарко, особенно в летний период. Первыми признаками перегрева являются покраснение кожных покровов, жажда, опрелости, сухая кожа. В таких случаях надо сразу дать малышу попить воды или несладкого компота. Желательно снять с него всю одежду и по возможности сделать прохладную ванночку. Все это облегчит его состояние.

Осень и зима. Подбираем вещи малышу

Как одевать ребенка по погоде? Таблица №1 поможет каждой матери. Она представлена ниже.

В холодное время года, собираясь на улицу, нужно помнить:

• перед тем как начать одевать ребенка, мама должна быть готова сама, чтобы малышу не пришлось в одежде ее ждать, если он вспотеет, то простуды не избежать;
• в зимний период одевайте малыша так, как себя, плюс еще один слой одежды, тогда точно не ошибетесь;
• не забывайте про крем для открытых участков кожи малыша, чтобы не обветрить ее.

Если вам интересно, как одевать ребенка по погоде, таблица №2 поможет. В ней даны рекомендации, которые пригодятся мамочкам весной и летом.

В летний и зимний периоды не забывайте о:

• защите малыша от насекомых, для этого можно использовать москитные сетки;
• детский крем для защиты от солнечных лучей будет в помощь маме, это нужно, чтобы уберечь грудничка от солнечных ожогов;
• присыпке от опрелостей.

Ребенок старше 12 месяцев. Одеваем малыша зимой

Теперь рассмотрим, как одевать ребенка по погоде, если ему больше годика.

Когда малыш становится старше, начинает больше двигаться и познавать мир, он нуждается в удобной одежде, которая не будет сковывать. И тут при выборе вещей необходимо учитывать то, насколько ребенок подвижен, часто ли болеет и т.д.

Как одевать детей тепло в зимний период после годика? В таком возрасте ребенок уже сам поможет маме определиться с выбором. Главное - прислушаться к своему малышу. Теплый комбинезон нужно сменить на штанишки и курточку, в которых ребенок сможет и садиться. В тот период, когда малыш начинает делать свои первые шаги, ничего не должно сковывать его движения. Обратите внимание, если ребенок стягивает с себя шапку, ее нужно заменить на другую или вообще снять. Когда вы собираетесь с малышом к доктору или просто в магазин, одевайте его так, чтобы можно было раздеть в помещении. Важно учитывать функциональность одежды: наличие липучек, застежек на кнопочках, шнурков, то есть всего того, что позволит быстро раздеть и одеть ребенка. В таком возрасте уже нужна обувь. Пусть ребенок еще и слабо стоит на ножках, но мешать ему в этом ничего не должно. Ботиночки или любая другая обувь должны быть из натурального материала и обязательно удобными. И ни в коем случае нельзя ребенку покупать ботинки на размер больше, как это делают многие.

Осень. Какие выбрать вещи для ребенка?

Как одеть детей тепло? В прохладное время года, когда температура воздуха достигает всего плюс 10 - плюс 16, на помощь придут легкие бодики с рукавами, теплые штанишки и кофточка сверху, обязательно тонкие носочки и легкая шапочка. В целом, когда вы одеваете малыша до года, не стоит особенно заморачиваться по поводу цвета для мальчиков и девочек, особенно в зимний период.

Теплое время года. Как одеть малыша?

Главное, чтобы ребенку было тепло и комфортно. А уже в теплые летние дни разнообразие в одежде для мальчиков и для девочек не имеет границ. Малышек можно одевать в разные сарафанчики, юбочки, платьица. Для мальчуганов идеально подойдут легкие шортики с футболками или комбинезоны из натуральной ткани. На ножки обязательно надевать легкие летние носочки, сандалики или удобные мокасины, чтобы защитить от разного рода механических повреждений.

Дом. Выбираем вещи для малыша

А как одевать ребенка по погоде дома? Температура в квартире, чтобы малыш чувствовал себя комфортно, не должна превышать 23 градусов и опускаться ниже 15. Следите, чтобы дома не было сквозняков. Если температура в квартире летом выше 23 градусов, то достаточно будет надеть на ребенка легкое боди без рукавов. При температуре от +20 до +23 можно надеть «человечка» из хлопка и тонкие носки. При температуре плюс 17 - плюс 20 градусов к вышеперечисленной одежде можно добавить шерстяные носочки, какой-нибудь чепчик, поверх бодика надеть фланелевый костюмчик.

Если в квартире не больше 16 градусов, то на малыша смело надевайте комбинезон. Также потребуются носочки из хлопка и шапочка, сверху шерстяные носки, можно добавить шерстяной костюмчик. Если малыш уже бегает, то позаботьтесь о том, чтобы у него были легкие плюшевые тапочки или шерстяные.

Как же одевать ребенка, если он заболел?

Детки, как и взрослые, по-разному переносят повышенную температуру тела. Одних бросает в жар, а другие, наоборот, испытывают озноб. При ознобе малышу всегда холодно. В таком случае его надо одевать как можно теплее. Следите за тем, чтобы ребенок не находился в мокром белье. При укутывании малыш начинает сильно потеть, и надо успевать его переодевать. Иначе любой сквозняк может осложнить процесс протекания заболевания. Если же у вашей крохи жар, то ни в коем случае нельзя укутывать. Это нужно, чтобы температура тела не поднялась еще больше.

При жаре на ребенка желательно надевать легкую одежду. Менять ее по мере того, как он потеет. Нельзя допустить, чтобы малыш бегал в мокрой одежде, особенно в зимний период. И помните, если ребенок заболел и врач не запретил прогулки на улице, то обязательно нужно гулять. Нельзя держать ребенка дома на протяжении того времени, пока он болеет. Свежий воздух благотворно влияет на процесс выздоровления. Одевать надо так же, как и здорового, учитывая погоду. Только постоянно нужно следить за уровнем потоотделения. Важно, чтобы ребенок не лежал в мокром белье, тем более на улице.

С рождением малыша у мамы с папой возникает не только множество поводов для радости, но и немало забот. Основная из них – обеспечение правильных условий для роста и развития крохи. Если ребенок является первенцем, то у молодых родителей могут возникнуть трудности даже в таком, казалось бы, простом вопросе, как его одевание. На самом деле подбор одежды в соответствии с температурными условиями – важный аспект ухода за ребенком. Механизм терморегуляции новорожденного еще несовершенен, его очень легко переохладить или перегреть. Разберемся, как одевать грудничка каждый день дома и на прогулке по погоде.

Очень важно правильно одевать малыша по погоде, иначе он может перегреться либо переохладиться

Как одеть малыша на выписку из роддома?

Знакомство малыша с родным домом – важное событие, но до этого следует позаботиться об одежде для выписки. Ее выбор зависит от времени года.

«Обмундирование» ребенка, рожденного зимой:

• кофточка-распашонка;
• ползунки с грудкой на подтяжках или с мягким поясом выше талии (важно, чтобы резинка не натирала пупочную ранку);
• комбинезон (слип, человечек) из хлопчатобумажной ткани;
• тонкий трикотажный чепчик (подробнее в статье: );
• теплая шапка;
• теплый зимний комбинезон или утепленный конверт;
• подгузники, фланелевые и обычные пеленки.

Зимний комбинезон можно заменить теплым одеялом или конвертом. Его стоит украсить традиционным декором – голубой или розовой лентой из атласа либо капрона. Последний вариант удобнее, поскольку не будет скользить по ткани.

В межсезонье на выписку следует подготовить похожий набор с некоторыми оговорками. Шапочки требуется две, но верхняя должна быть не очень толстой. Вместо теплого комбинезона можно взять аналог из флиса и байковое одеяло.

Во что одевают новорожденных дома?

Как одевать новорожденного в домашних условиях? Все зависит от температуры воздуха. Оптимальный показатель для детской комнаты + 20ºС, но и в комфортном микроклимате малыш может замерзнуть в «неправильной» одежде. Базовый набор вещей:

• слип из плотного хлопка, в котором полностью закрыты ладошки и ступни;
• альтернативный вариант – боди с длинным рукавом или кофточка на кнопках и ползунки (штаны);
• чепчик из фланели;
• если в кофточке нет «антицарапок», а в штанах открыты ступни, следует надеть на кроху носочки и трикотажные варежки.

Одежда при температуре +22ºС:

• тонкий боди с длинными рукавами и штаны (+носки) или ползунки;
• другой вариант – тонкий слип;
• шапка из хлопка.

Температура +24 ºС и выше не является комфортной для малыша. В таких условиях легко может произойти перегрев организма. Допустимое «обмундирование»:

• боди с коротким рукавом;
• штаны без носков.

Если в комнате более 25ºС, малыш может быть в одном подгузнике – не нужно этого бояться. Дабы не допустить появления опрелостей, его стоит периодически снимать и устраивать воздушные ванны.

Одежда после купания и для сна

Как одеть ребенка после купания? После водных процедур малыша нужно «упаковывать» согласно общим рекомендациям. Единственный нюанс – сразу после ванной на него следует надеть тонкую трикотажную шапочку. Она нужна чтобы влага, содержащаяся на волосах и в ушках, впиталась. Через 25 минут ее требуется снять и надеть сухой головной убор при необходимости.

Если доме больше 25ºС, и в течение дня новорожденный пребывал без одежды, то после купания его стоит немного утеплить. Желательно надеть тонкий комбинезон с закрытыми ступнями или носочками.

Одежда для сна подбирается в зависимости от температуры в комнате. Дополнительно младенца следует укрыть тонкой пеленкой (если в квартире тепло) либо фланелевым одеяльцем в случае прохлады. Рекомендуется отдавать предпочтение современным постельным принадлежностям. Одеяло не должно быть очень тяжелым и плотным. Важно приобретать изделия из гипоаллергенных материалов.

Одежда для прогулок на улице зимой и осенью

Правильно одеть ребенка, если планируется выход на улицу – непростая задача для молодой мамы. В глобальной сети можно найти фото-коллажи и таблицы, разработанные педиатрами, которые содержат информацию об оптимальном количестве и толщине вещей в зависимости от температуры окружающей среды и возраста малыша, однако они носят ориентировочный характер и не являются прямым руководством к действию.

Зимой температура воздуха также может сильно колебаться, поэтому единого шаблона по одеванию для мам нет: нужно подстраиваться под ситуацию

Кроме того, прогулка прогулке рознь. Некоторые мамы пользуются возможностью и совершают покупки в магазинах, а кто-то предпочитает пройтись по парку или скверу. Все эти факторы следует учитывать, подбирая гардероб. Ответ на вопрос, как одеть новорожденного на прогулку, зависит не только от погодных условий, но и от особенностей променада.

Одни груднички отлично спят на свежем воздухе по 2-3 часа, другие устраивают истерики, просятся на руки, извиваются, кричат. Разумеется, одежда активных младенцев должна быть более легкой, тогда ребенок не перегреется и не вспотеет.

Как одевать новорожденного зимой и осенью? Ориентироваться можно на следующие советы опытных мам. Нельзя допускать, чтобы малыш вспотел. Сначала маме следует одеваться самой, а затем заниматься «обмундированием» крохи. Если выйти на улицу с малышом, кожа которого покрылась испариной, он может простудиться даже в самой теплой одежде.

• «Упаковывать» кроху так же, как и себя, – неправильное решение. Лучше руководствоваться правилом: «как себя + один слой + одеяло». Такой подход обусловлен тем, что малыши в большинстве случаев лежат в коляске и не двигаются, в то время как мама проявляет физическую активность.
• Во время прогулки стоит периодически контролировать состояние ребенка. Трогать при этом носик или щечки не имеет смысла, поскольку они контактируют с прохладным воздухом. Лучше прикоснуться к шее. Если она влажная и горячая, ребенок одет слишком тепло. Холодная кожа – признак того, что кроха замерз (рекомендуем прочитать: ).
• Если во время прогулки планируется поход по магазинам, одеть ребенка необходимо так, чтобы с него легко можно было снять лишнюю одежду. В этом случае удобнее использовать не теплый комбинезон, а конверт плюс одеяло.
• При небольшом дождике не стоит отказываться от променада. Маме нужно обзавестись резиновыми сапогами, плащом и удобным зонтиком. Малыша следует защитить от осадков с помощью чехла для коляски.

Подбирая одежду для годовалого ребенка, также обращаем внимание на температуру. В диапазоне температур от +5 до -5 следует остановить свой выбор на такой одежде: колготах и майке, свитере, синтепоновом комбезе, шерстяных носках, теплых ботинках, шерстяной шапке и варежках. При температуре -5…-10°С , следует одевать дополнительную одежду. Например, льняную или хлопчатобумажную рубашку. Поверх хлопковых носков надевайте носки из шерсти.

Когда зимой держится мороз и постоянная температура -10…-15°С, набор нижнего термобелья следует дополнить флисовой одеждой. Одевайте две пары носков: хлопчатобумажные и сверху теплые из шерсти. В случае такой погоды, надевайте теплые сапоги или даже валенки. У комбеза должна быть пуховая подстежка и достаточно большой капюшон, который можно накинуть на теплую шапку. Без пары шерстяных или меховых варежек не обойтись.

Изобретение термобелья стало просто спасением в зимнюю погоду. Термобелье позволяет влаге беспрепятственно выделяться наружу, а теплый воздух создает на коже защитное покрытие. За счет этого ребенок не будет мокрым, даже если вспотел в результате активных игр. Если ребенок страдает аллергией на шерстяные вещи, одевать термобелье нежелательно. Подойдет футболка или свитерок из хлопковой ткани с добавлением синтетической нити. От вещей из 100% хлопковых тканей лучше отказаться, поскольку чистый хлопок быстро намокает, впитывая пот и долго сохнет, сильно охлаждая тело.

При морозе ниже 15°С старайтесь надолго не выходить из дома. Если все же собрались прогуляться с малышом, следует одевать ту же одежду, что и при температуре выше -15°С . Время пребывания на столь морозном свежем воздухе стоит уменьшить до 30 мин. Чтобы щеки не были все время красные, нанесите на кожу детский жирный крем.

Как одеть ребенка зимой в поликлинику?

Если необходимо посетить детскую поликлинику, на грудничка рекомендуется надеть несколько слоев одежды в соответствии с погодой. Стоит учитывать, что педиатрические отделения обычно хорошо отапливаются. Лучше «упаковать» кроху так, чтобы с него без затруднений можно было снять теплые вещи. Во время визита к доктору потребуется полностью раздеть младенца. Одежда должна иметь удобные застежки. Согласно общепринятым правилам, дети до года пропускаются к врачу без очереди, но поскольку таких малышей может быть несколько, ожидания не избежать. Идеально, если в поликлинику могут прийти мама с папой: пока один взрослый стоит в очереди, второй гуляет с крохой на воздухе.

Одежда для прогулок на улице летом и весной

В теплое время года подобрать правильный гардероб для малыша проще, чем зимой и осенью, однако в этот период стоит учитывать переменчивость погодных условий.

Летом при температуре выше 25 градусов у грудного ребенка могут возникнуть опрелости под одноразовым подгузником (рекомендуем прочитать: ). Лучше всего на некоторое время отказаться от памперсов, в том числе и на улице. На кроху можно надеть тонкую майку, а ножки прикрыть пеленкой. В коляску стоит положить клеенку, а сверху пеленку (рекомендуем прочитать: ). Если он описается, достаточно протереть промежность и попу влажной салфеткой, поменять текстиль.

• опрелости быстро проходят;
• кожа ребенка дышит;
• ему не так жарко.

Не нужно полностью блокировать поступление солнца к коже малыша, ведь оно необходимо для выработки витамина D. Вместе с тем в жару покровы стоит смазывать кремом для младенцев с высоким уровнем защиты от солнца. Благодаря этому на кроху можно одевать открытые и легкие вещи – разные платьица, маечки, боди.

В летние месяцы с собой стоит брать тонкое одеяльце на случай изменения погоды и антимоскиткую сетку, которая защитит спящего кроху от назойливых насекомых. В изнуряющую безветренную жару ее лучше убирать, чтобы не препятствовать доступу воздуха.

Чтобы кроху не одолевали назойливые насекомые, летом необходимо использовать антимоскитную сетку для коляски

Известный детский врач Е.О. Комаровский дает свой ответ на вопрос, как одевать новорожденного. Он выделяет следующие интервалы температуры:

• 0-9°C – в квартире холодно;
• 10-17°C – прохладно;
• 18°C-20°C – комфортный для ребенка микроклимат.

Если в помещении больше 22 градусов тепла, Комаровский считает такую температуру жаркой. Доктор предостерегает, что дети в основном болеют не от переохлаждения, а от перегрева. Он советует одевать кроху в несколько слоев одежды. Весной вместо комбинезона лучше использовать конверт: в случае потепления его легко расстегнуть, а при похолодании – сильнее укутать кроху. При холодном ветре «транспортное средство» лучше закрыть клапаном.

Кормление... Как много новых обязанностей появляется у молодой мамы сразу после рождения малыша! Но научиться этим премудростям в максимально сжатые сроки можно - конечно, если вовремя получить необходимую информацию.

Родителям часто кажется, что ребенку холодно, что укутывать его нужно как можно теплее. Как же следует одевать ребенка, чтобы он чувствовал себя комфортно?

Прежде чем начать обсуждать вопрос о принципах, которых следует придерживаться, одевая малыша, стоит вспомнить об особенностях терморегуляции новорожденных.

У доношенных новорожденных теплопродукция несколько опережает по интенсивности теплоотдачу. Однако на протяжении первого месяца жизни и процессы теплопродукции, и процессы теплоотдачи несколько несовершенны. Особенно это касается недоношенных или маловесных детей, масса тела которых при рождении была около 2,5 кг или меньше. Новорожденные дети имеют довольно тонкий подкожный жировой слой, играющий одну из основных ролей в защите организма от переохлаждения. С другой стороны, у новорожденных малышей еще не функционируют потовые железы, отвечающие за отдачу излишков тепла посредством испарения пота с поверхности кожи.

К месяцу толщина подкожного жирового слоя увеличивается, защита от переохлаждения, таким образом, становится лучше. А вот процессы теплоотдачи по-прежнему остаются несовершенными: потовые железы начинают активно функционировать только к трем годам жизни ребенка.

Вот эти особенности терморегуляции и нужно учитывать, одевая кроху. малыша нужно одевать несколько теплее, чем ребенка в возрасте старше месяца. Но в целом в этом вопросе следует ориентироваться на свои ощущения комфорта с той поправкой, что в помещении, когда взрослому человеку температура воздуха кажется пониженной, ребенку может быть вполне комфортно, а когда взрослому тепло - малышу может быть жарко.

На улице же наблюдается обратная зависимость: если ребенок лежит неподвижно в коляске, то в холодное время года он может замерзнуть быстрее, чем взрослый человек, который согревается за счет активных мышечных сокращений.

Что надеть дома?

Температура воздуха в комнате, где большее время находится новорожденный ребенок, должна быть в пределах 23-24°С, когда он бодрствует, и 22-23°С, когда малыш спит.

Такая температура может показаться излишне низкой взрослому человеку, но ребенок, одетый соответствующим образом, будет чувствовать себя вполне комфортно.

Если температура воздуха в помещении поддерживается на уровне 24°С, новорожденный ребенок (от рождения и до 1 месяца) может быть одет в трикотажный комбинезончик, под который можно надеть боди - маечку, "совмещенную" с трусиками, Надевать чепчик при температуре воздуха в комнате не ниже 22°С нет никакой необходимости. Не случайно рекомендуется одевать ребенка несколько теплее, когда он находится в пеленках, - ведь в этом случае он лишен возможности активно двигаться. А, как известно, активные мышечные сокращения способствуют значительному выделению тепла и согреванию организма. Поэтому дети, которых не пеленают, подвергаются гораздо меньшему риску замерзнуть, чем их ровесники, растущие в пеленках.

Во время сна ребенка необходимо укрыть легким одеялом или пледом. В продаже имеются сетчатые одеяла, которые пропускают воздух - даже если малыш закутается в такое одеяло с головой. С другой стороны, сетчатое одеяло хорошо сохраняет температуру комфорта.

Не стоит пользоваться слишком теплыми одеялами - шерстяными или ватными. Под таким одеялом велика вероятность перегревания малыша.

Чтобы младенец не раскрылся во сне, можно использовать специальные спальные мешки для грудных детей, сшитые из утепленного материала.

Они крепятся на плечиках ребенка, как ползунки, при этом ножки оказываются полностью укрытыми наглухо зашитой нижней частью спального мешка.

В жаркие летние дни, находясь дома, ребенок может быть одет максимально легко - в дневные часы вполне достаточно надеть боди. Ночью же, если удается понизить температуру воздуха в помещении до комфортных показателей, нужно надеть тонкий комбинезон.

Собираемся на прогулку

Одевать ребенка на прогулку лучше всего так, как мама одевается сама, добавив еще один лишний слой одежды. Например, в холодную зимнюю погоду (-5 – -15°С) следует надевать на боди трикотажный комбинезончик и шерстяную кофточку, а сверху - комбинезон. Затем надо положить ребенка в специальный конверт. Предпочтительно, если он будет сделан из натурального меха, например овчины. На голове у малыша должен быть трикотажный чепчик и теплая шапочка. В последнее время в продаже появились зимние шлемы, имеющие внутренний хлопковый трикотажный слой и верхний шерстяной. В некоторых моделях есть утеплитель в области лба и ушек. Конечно, в этом случае уже нет необходимости что-то надевать внутрь.

Не стоит укутывать ребенку шерстяным шарфом лицо, закрывая рот и нос. Это не только не полезно, но и вредно, потому что постоянное укутывание носа и рта создает предпосылки для резкого переохлаждения в том случае, если этой защиты вдруг не оказывается. Слизистые оболочки рта и носа очень обильно кровоснабжаются, что обеспечивает повышенную температуру в полости рта и носа, что уже само по себе предотвращает переохлаждение. Кроме того, контакт слизистой с прохладным воздухом позволяет тренировать защитные механизмы, укреплять .

В межсезонье (весной и осенью), одевая ребенка, необходимо ориентироваться на погоду. В том случае, если на улице не очень холодно (до -5°С), нет ветра и не сыро, достаточно трех слоев одежды: боди, комбинезончик и верхняя одежда - демисезонный комбинезон. Конверт может в этом случае быть из тонкого синтепона; вместо него также можно использовать одеяло.

На голову в это время года надевают по-прежнему две шапочки - тоненькую и теплую. Их можно заменить шлемом, имеющим верхний слой из хлопка. Если весной или осенью сыро и ветрено, то одевать ребенка лучше почти так же, как и зимой, учитывая, что сырость и ветер значительно повышают риск переохлаждения даже при плюсовой температуре воздуха, Летом, одевая ребенка на прогулку, следует учитывать, что, находясь в коляске, малыш может достаточно быстро перегреться, т.к. внутри коляски нарушена циркуляция воздуха. Если же при этом ребенок еще и одет с излишней тщательностью, то перегревание наступает в два раза быстрее.

Летом в жаркую погоду на ребенка можно надеть только боди. Как только начинает позволять погода, нужно открывать ручки и ножки - это является одной из мер профилактики , так как под действием ультрафиолетовых лучей образуется витамин D.

Маленький ребенок кажется нам таким беззащитным и уязвимым, что мы инстинктивно стремимся одеть его теплее, тщательнее укутать. Нам кажется, что ему обязательно должно быть холодно, что у него холодные ручки или ножки. В своем стремлении мы практически всегда одеваем малыша излишне тепло, оказывая ему медвежью услугу. Во-первых, будучи одет теплее, чем нужно, ребенок перегревается. Особенно это касается малышей - первых месяцев жизни. Перегревшись, кроха начинает беспокоиться, кричать. Во-вторых, одетый слишком тепло ребенок потеет, что, как известно, повышает риск простудного заболевания. Наконец, дети, которые систематически бывают одеты с излишней тщательностью, постоянно перегреваются, в большей степени подвержены простудным или вирусным болезням. Дело в том, что в этом случае их система терморегуляции не тренируется. Ребенок постоянно борется с перегреванием, и малейшее понижение температуры воспринимается как , на который организм не может ответить адекватно. Поэтому даже умеренное, а тем более выраженное, понижение температуры окружающей среды вызывает резкое ослабление иммунной защиты, и ребенок заболевает.

Когда нужны носочки?
Миленькие маленькие носочки и пинетки часто являются символом детского гардероба, однако их уместно использовать только в том случае, если комбинезон, в который одет малыш, не имеет стоп, т.е. его нижняя часть представляет собой брючки. Надевать носочки на ползунки и комбинезоны нет необходимости, если дома поддерживается комфортная для ребенка температура - носочки надевают дополнительно маловесным или недоношенным детям.

Правильно ли одет ребенок?

И дома, и на прогулке определить, не слишком ли тепло одет ребенок, можно, пощупав кожу на шее и в верхней части спины. Если эти участки кожи горячие на ощупь, если они влажные, то можно не сомневаться - малышу жарко. Если новорожденный перегрелся, он, как уже говорилось, громко кричит, беспокоится, не может уснуть. Кожа его имеет ярко-красную окраску, пульс учащен. Нередко в таких случаях у малышей повышается температура тела до значительных цифр.

В этом случае необходимо полностью раздеть ребенка, напоить его водой комнатной температуры и спустя 10 минут измерить температуру тела повторно. Обычно она тела быстро приходит в норму. Если же этого не произошло, можно протереть шейку, подмышечные впадины, локтевые сгибы, паховые складочки и область под коленками салфеткой, смоченной прохладной водой - это усилит теплоотдачу.

Определить, не холодно ли ребенку, можно, пощупав его носик. Узнать это по температуре кистей рук или стоп нельзя: эти участки кожи в норме всегда прохладнее, чем кожа на животе, голове или спине. На улице в холодную зимнюю погоду необходимо следить за цветом кожи на лице. Если она становится бледной - значит, ребенок мерзнет. Замерзший малыш сначала может дрожать - включается мышечный компонент терморегуляции, а потом как бы замирает, совершает меньше активных движений - таким образом его организм "экономит" энергию, необходимую для поддержания температуры.

Одевать малыша по погоде - непростое умение. Но со временем им может овладеть любая мама!

Екатерина Комар
Врач-неонатолог, НИИ акушерства и педиатрии, г. Ростов-на-Дону
Статья предоставлена журналом "Беременность. От зачатия до родов" N 04 2007 год

Оглавление [Показать]

«…практически все взрослые однозначно убеждены в том, что дети очень чувствительны к холоду, т. е. если маме и папе холодно, то ребенку очень холодно.На самом же деле, все с точностью до наоборот… Дело в том, что обмен веществ у ребенка происходит многократно активнее, нежели у взрослых, поэтому в единицу времени дитя вырабатывает тепла в несколько раз больше, чем его папа и мама. Это положение тем актуальнее, чем ребенок младше. Но надо учитывать и тот, уже упомянутый нами факт, что терморегуляция именно в детском возрасте обеспечивается главным образом дыхательной системой и лишь во вторую очередь кожей. И это положение подчиняется сформулированному выше правилу - оно тем актуальнее, чем дитя младше.Отсюда вполне логичный и физиологически обусловленный вывод: если маме и папе холодно - ребенку нормально, если маме и папе жарко - ребенку очень жарко».

http://articles.komarovskiy.net/odevanie.html

При температуре выше +18 переохладить нормального ребенка практически не возможно. +18 - это родителям прохладно, а для ребенка - температура комфорта. При ниже +18 ребенка сложно перегреть - тепло уйдет при дыхании. Но если в +15 напялить теплую шапку и подштаники (т.е. +1 одежка к взрослой), тут никакое дыхание не спасет.

16-17 градусов: хб белье, шерстяное или полушерстяное платье, трикотажная кофта, колготы.

18-20 градусов: хб белье, полушерстяное или из плотной хб ткани платье, колготы.

21-22 градусов: хб белье, тонкое хб платье с к/р, гольфы.

23 и выше: тонкое хб платье или без него, легкое летнее платье без рукавов, носки.

Замечу, что, во-первых, это 1986 год, кажется. А во-вторых, речь идет об умеренной активности. На улице же дети очень активны. Это мамы стоят и следят, а дети носятся! Поэтому в одинаковом количестве одежды маме холодно, а ребенку жарко.

И на последок статья ЕОК Прогулки здоровых детей: />

Определить, замерз ли ваш ребенок или ему жарко, можно по двум признакам.

Во-первых, по носику. Если он холодный, значит, малыш замерз; если очень горячий, значит, ему жарко. Нормальным состоянием считается теплый носик вашего малыша – это значит, что его обладателю тепло, уютно и комфортно.

Во-вторых, верным признаком того, что малыш замёрз, является икота. Если малыш икает от холода, обратите внимание на выбор головного убора для него. К сожалению, голова у малыша мерзнет в первую очередь. В комнате может быть достаточно тепло, и малыш одет в теплый шерстяной костюмчик, но при этом у него явно холодный носик и начинается икота. Иногда, стоит надеть ему чепчик, икота прекращается, и малыш веселеет на глазах.

Когда вы с малышом находитесь в помещении, придерживайтесь такой схемы:

22 градуса по Цельсию и выше – тонкая х/б майка (далее – х/б белье).

21 – 22 градуса по Цельсию – 1-2-слойная одежда: тонкое х/б белье, легкий х/б костюмчик, а также х/б носочки.

17 – 20 градусов по Цельсию – 2-слойная одежда: х/б белье, плотный фланелевый или трикотажный костюм с длинным рукавом, шерстяные носки.

15 – 16 градусов по Цельсию – 3-слойная одежда: х/б белье, легкий х/б костюм, полушерстяной или шерстяной костюмчик с длинным рукавом, а также шерстяные носочки.

Выходим на улицу. Перед выходом не забываем посмотреть на температуру, согласно которой и будем одевать ребёнка.

Если на градуснике 25 градусов и выше – мы одеваем тонкое х/б белье и легкий головной убор от солнца. Будьте осторожны берегите дитя от солнечного и теплового ударов.

23 – 24 градуса – 1-2-слойная одежда: тонкое х/б белье, легкий х/б костюм, панамка или легкий чепчик.

20 – 22 градуса – 2-слойная одежда: х/б белье, х/б или трикотажный костюм с длинным рукавом, носки, х/б или трикотажный чепчик.

17 – 19 градусов – 3-слойная одежда: х/б белье, х/б костюм, плотный трикотажный или полушерстяной костюмчик с длинными рукавами, носочки, а также легкая трикотажная шапочка.

14 – 16 градусов – 4слойная одежда: х/б белье, х/б костюм, полушерстяной или шерстяной костюм с длинными рукавами, теплая кофточка, шерстяные носки, полушерстяная или плотная трикотажная шапочка.

10 – 13 градусов 4-слойная одежда: х/б белье, х/б костюм, плотный трикотажный или полушерстяной костюм, носки х/б и шерстяные, осенний комбинезон, х/б чепчик, полушерстяная или плотная трикотажная шапочка.

3 – 9 градусов – 5-слойная одежда: х/б белье, х/б костюм, полушерстяной или шерстяной костюм, теплая кофта, рейтузы, 2 пары шерстяных носок, осенний комбинезон, х/б чепчик, шерстяная шапка, варежки, шарф.

5 – + 2 градуса – 5-слойная одежда: х/б белье, х/б костюм. трикотажный или полушерстяной костюм, шерстяная кофта, рейтузы, 2 пары шерстяных носок, зимний комбинезон, трикотажный чепчик, шерстяная шапка, варежки и шарфик.

Что же касается температуры ниже (- 5 градусов), тут стоит одеться потеплее, необходимо быть осторожными и отслеживать состояние ребёнка.

Советы эксперта. http://www.detmir.ru/

С рождением малыша жизнь родителей кардинально меняется. Появляются совершенно новые заботы, проблемы, интересы. Мамы, особенно молодые, постоянно в поиске информации. Их волнует, как, чем и когда накормить ребенка, во что одеть, сколько времени гулять, как уложить спать и многое другое. Сейчас благодаря Всемирной паутине ответы можно найти на все вопросы.

Случаются моменты, когда малыши заболевают. Это такой тяжёлый период для всей семьи, что словами и не передать. Родители не отходят от ребёнка, пытаются помочь ему. А у мам сердце обливается кровью, ведь лучше самим болеть, чем смотреть, как мучается малыш. Особенно страшно, когда нездоров младенец. Ведь ему и лекарства, в принципе, нельзя дать, и словами не объяснить, что всё будет хорошо в скором времени. Основной причиной болезней детей является перегрев или переохлаждение. А всё почему? Потому что большинство мам неправильно одевают своих чад на прогулку. Ведь подвижных детей нельзя кутать. А малышей, спящих в коляске, наоборот, следует одевать в два раза теплее, чем себя.

Променад для детей - это ежедневная необходимость. Гулять нужно всегда. Даже в непогоду хотя бы на полчаса ребёнку стоит выйти на улицу. Кстати, во время болезни следует не только проветривать помещение, а и выходить из дому. Чистый свежий воздух пойдёт больному лишь на пользу. Конечно, исключением становится повышенная температура.

Давайте же разберёмся, как одеть ребёнка на улицу. Таблица, которая приведена ниже, представляет перечень одежды для конкретных погодных условий, если ваш малыш - младенец. Не забывайте проверять, не жарко ли ему. Трогайте шею, она и будет показателем.

Очень важно учитывать терморегуляцию новорожденных. Ведь у них ещё не активны потовые железы, а значит, замёрзнуть им проще простого. На младенце должно быть надето всегда на слой больше, чем на взрослом.

Детская зимняя одежда – это, прежде всего, тепло и удобство. Малыши не должны чувствовать себя слишком скованно в тёплых вещах. Желательно, чтобы в гардеробе был непромокаемый костюм. Ведь на то он и ребёнок, чтобы играть в снежки, лезть в сугроб, и в итоге принести с собой гору снега. Естественно, это относится к детям ближе к двум годам. Также правильно надевать на ребёнка термобельё, а на ноги - термоботинки. Они прекрасно согреют в пронизывающий ветер, мороз и слякоть.

С младенцами дела обстоят проще. В сильный холод их лучше не вывозить на прогулку. Можно ограничиться небольшим пребыванием на балконе или во дворе. Детская зимняя одежда для младенцев должна быть качественной, подходящей по размеру. Говоря о качестве, делаем акцент на байке, флисе, фланели, особенно это касается комбинезонов, конверта и пледа. Ни в коем случае не покупайте синтетические изделия для малышей. Полиэстер притягивает все микробы. Как одеть ребенка на улицу? Таблица (до года), в которой представлена необходимая информация, поможет молодым мамам.

На втором году жизни в холодное время года на ребёнка лучше всего надевать раздельный комбинезон. Он состоит из куртки и штанов с подтяжками (полукомбинезона).

Как правильно одевать ребёнка на улицу? Наверное, все мамы задавались хоть раз этим вопросом. Особенно в осенне-весенний период, когда погода крайне изменчива. Днём светит солнце, но пронизывает ветер. Родителей пугают холодные руки и носы, а мокрые спины говорят об обратном. Следует знать, что самое страшное – это перегрев. Нет ничего хуже, чем укутанное дитя в 15 градусов тепла. Малыш бегает, прыгает, потеет. Дует тот самый холодный ветер, и всё – ребёнок ночью заболевает. Запомните: как только малыш начинает сам ходить, его не нужно одевать теплее себя. Он ведь двигается, прилагает к этому много усилий, поэтому просто не может замёрзнуть.

Иной вариант, если ваш ребёнок не самый активный, и предпочитает сидеть в коляске, изучать окружающий мир. Такому малышу обязательно нужна обувь, а в холодное время года - и плед. Вообще одеяло должно быть в коляске всегда. И даже если вы недостаточно тепло одели ребёнка, плед придёт вам на помощь. Запомните: малыша легче накрыть, чем раздевать на улице.

Конечно, необходимо следить за шапкой, которая вечно поднимается с ушей, надевать шарф, если дует ветер и отсутствует горлышко на батнике. Но не надо трястись над ребёнком и жить в страхе, что он простудится.

Что касается деток, с которых сняли подгузник. Обязательно носите с собой сменную одежду. Причём в любое время года, и желательно два комплекта. Не допускайте, чтобы ребёнок шёл в мокрых штанах, ни к чему хорошему это не приведёт. Воспитывайте и приучайте к горшку дома, где тепло.

Как же все любят и ждут лето! Это время отдыха, тепла, легкой одежды. Дети больше времени проводят на улице, в песочнице или на площадке, возможно, ездят на море. Конечно, есть и свои минусы. Многие малыши не переносят духоту и с трудом засыпают. Появляется потница, опрелости под подгузником, панамку карапузы снимают и много капризничают.

Мамам деток, которые хорошо ходят, стоит набраться терпения и запастись удобной обувью. Ведь теперь одежды мало, движения более раскованны, и пришло время всё попробовать и изведать. Выходить гулять стоит, если температура воздуха не превышает 35 градусов тепла, и обязательно с головными уборами. Обувь у детей должна быть с жёстким задником и закрытым носком.

Как одеть ребёнка в жару? Деток, лежащих в коляске, лучше всего одевать в боди с коротким рукавом. Не стоит пристёгивать чехол на люльку. Пусть она будет открытой. Малышей, уже сидящих, следует одеть в песочник, футболку с шортами (юбкой) или в сарафан. Кепка, бандана или же панамка обязательно должна быть на голове у ребёнка на протяжении всей прогулки.

Даже летом бывают прохладные вечера, дожди и ветер. Кофта с капюшоном под названием худи универсальна. Её стоит брать с собой всегда и везде. Накинув её вечером, можно подольше задержаться на прогулке и быть спокойным за малыша. В поездках к морю она тоже незаменима. Там вечера куда прохладнее, к тому же налетают комары.

Как одевать ребёнка на улицу летом, если вы предпочитаете слинги или кенгуру? Ответ прост. Одевать малыша нужно по минимуму, ведь он получает и ваше тепло. Головной убор, тоненький хлопчатобумажный боди, и всё. Самое важное – это достаточное количества жидкости для ребёнка. Не забывайте брать на прогулку воду.

Когда детки подрастают, они начинают подражать взрослым. Пытаются помогать по дому, самостоятельно есть, выбирать одежду. Конечно, получается всё забавно, но главное - не отбить это желание повзрослеть и выполнять всё самим. Родители должны поощрять любые взрослые поступки. Ведь вы для детей и есть пример поведения.

Уже не стоит вопрос о том, как одевать ребёнка (2 года) на улицу. Он уже личность, и сам вправе выбирать себе вещи, пытаться их на себя надеть. Ведь пора готовиться в садик. Детки в этом возрасте уже маленькие модники, любят переодеваться и проводить время перед зеркалом.

Осенью погода коварна и изменчива. Приходится всё время носить с собой зонт и дождевик для коляски. Детей одевать в это время года довольно непросто. Как одеть ребенка на улицу? Таблица, представленная ниже, в этом поможет.

Конечно, все эти таблицы о том, как одеть ребёнка на прогулку, - лишь примерное руководство к действию. Главное, чтобы вашему малышу было удобно и комфортно. Выбирать одежду нужно не только по температуре воздуха, но и учитывая влажность, скорость ветра и давление. Не поленитесь брать с собой на вечер плед или кофту. Но не заставляйте ребёнка изнывать от жары.

Один из самых частых вопросов для каждой мамы: «Как одеть ребенкана прогулку по погоде?» Вопрос понятен, уместен всегда, но вот с ответом у каждой мамы при одной и той же погоде могут возникнуть серьёзные разногласия. Чтобы избежать таковых, раскроем подробнее эту важную тему.

Как одеть грудничка

Начнём с самых крошек. Важность соблюдения температурного режима для них - одна из первостепенных задач.

Начинается всё обычно ещё в роддоме: во что облачить крохотульку на выписку? Чаще всего медсестра всё берет в свои руки, отметая половину переданной детской одежки в сторону, и молодому отцу вручается милый кулечек в распашонках и одеяльце.

Только дома мамочка видит, что не всё заготовленное ею, было на малыше. Так открывается неизбежная для всех молодых родителей тема – «Как одевать пребенка правильно?» Чтобы не наступать на те же грабли, воспользуйтесь простыми советами:

• -10…-6°С: (предполагается, что при температуре ниже указанной, гулять мы не идем): тёплая распашонка, тёплый комбинезончик-слип под низ, пинеточки, демисезонная шапочка, зимний комбинезон, шапка;
• -5…-1°С: оставляем всё то же, убирая пинетки и тёплую распашонку;
• 0…4°С: комбинезон-слип, шапочка, зимний комбинезон, шарфик, если слипом ещё не обзавелись – тёплые ползунки с распашонкой;
• 5…9°С: заменяем теплый слипчик на лёгкий (неутепленный), зимний комбинезон, та же демисезонная шапочка под капюшон;
• 10…13°С: теплый комбинезон-слип/теплые ползуны и распашонка, демисезонный капюшон, демисезонная же шапочка;
• 14…16°С: та же схема, что и при 10- 13°С, демисезонный комбинезон может быть как балоневым, так и из искусственного меха (сейчас таких очень много, особенно имитаций зверьков);
• 17…18°С: достаточно будет теплого комбинезона-слипа, легкую шапочки;
• 19…20°С: легкий комбинезон-слип + панамка (при солнечной погоде);
• 21…°С: боди с короткими рукавчиками и панамка от солнца. В сильную жару гуляем только в тени и не долго, одеваем в то же боди с коротенькими рукавами.

Мы уже немного подросли, научились сидеть, вероятно, в колясочке мы всё больше сидим и глазеем по сторонам. Некоторым образом меняется и прогулочный гардероб малыша.

• -10…-6°С: комбинезон-слип (тёплый), пинеточки, тёплая распашонка или кофта, зимний комбинезон, шарф, демисезонная шапочка под капюшон;
• -5…-1°С: оставляем всё то же, убирая тёплую кофточку/распашонку и пинетки;
• 0…4°С: можно повторить набор одежды для прежнего температурного значения;
• 5…9°С: заменяем тёплый слипчик на лёгкий, зимний комбинезон, шапочка и шарф;
• 10…13°С: эта температурная отметка позволяет заменить зимний комбинезон на демисезонный, но слип возвращаем тёплый, шапочка та же демисезонная;
• 14…16°С: легкий слипчик, демисезонный комбинезон и шапочка;
• 17…18°С: тепленький боди с длинными рукавчиками, велюровые (можно байковые) штанишки, легкая шапочка;
• 19…20°С: легкий боди с длинными рукавчиками, легкие штанишки, шапочка от солнца;
• 21…°С: боди с короткими рукавчиками, панамки, если носочки – то лёгкие, но вполне можно обойтись и без них.

При прогулках в жаркую погоду всегда старайтесь с собой иметь питьё для малыша в специальном термосе-контейнере. Для вечерней жаркой прогулки на всякий случай можно захватить легкую кофточку или лёгкое одеяльце, если вечером похолодает. Позаботьтесь и о мерах защиты от комаров .

Как одеть ребенка по погоде в 1 год

И вот ваша кроха уже ходит, бегает, усидеть в коляске ей всё сложнее. Как же одевать малыша этого возраста?

• -10…-6°С: тепленький боди с длинными рукавчиками, теплая кофточка, зимние колготочки, теплые носочки, зимний комбинезон (а лучше зимняя курточка и полукомбинезон), теплые сапожки, зимняя шапка, перчатки, шарф;
• 5…-1°С: всё то же самое, но можно обойтись без теплой кофты и носочков;
• 0…4°С: всё, как из предыдущего пункта, разве что колготки берем полегче;
• 5…9°С: заменяем теплый боди на легкий, рукава всё так же длинные, легкие колготочки, зимний комбинезон или куртка+штанишки зимние, зимние сапоги, шапочка;
• 10…13°С: теплый боди с длинными рукавчиками, болоньевые штанишки заменяем на теплые брючки, теплые носочки, ботинки демисезонные, куртка, шапка;
• 14…16°С: всё то же, что и в предыдущем режиме, только теплые носочки заменяем на лёгкие, ботинки можно поменять на кроссовки;
• 17…18°С: боди лёгкий с длинным рукавчиком, теплая кофта, тепленькие штанишки, носочки (легкие), санадалики, панамка;
• 19…20°С: девочке – легкая кофточка с длинным рукавом, сарафан, колготки, сандалики. Можно – платье с длинным рукавом. Обязательно панамка. Если джинсы, то не утепленные, лучше светлые. Легкую маечку под низ. Мальчику: легкая рубашечка с длинными рукавчиками или футболка, тонкие носки, легкие брючки, санадалики, панамка;
• 21…°С: девочке – бриджи тонкие и сарафанчик, или платьице лёгкое, санадалики, панамки, тонкие носочки; Мальчику: футболка, шорты, тонкие носочки, панамка.

Как одеть ребенка по погоде в возрасте 3 года

В возрасте 2-3 года дейчствуют следующие принципы:

• -10…-6°С: фуфаечка, теплая кофточка, зимние колготки, носочки тёплые, комбинезон, зимняя шапка, зимние сапожки, варежки;
• -5…-1°С: то же, без тёплой кофточки и тёплых носочков;
• 0…4°С: заменяем теплые колготки на колготки полегче, варежки на перчатки;
• 5…9°С: тонкий боди, водолазка, колготки, полукомбинезон с курточкой на флисе или мембранные, шапка демисезонная, резиновые сапожки на утеплителе;
• 10…16°С: тонкий боди, водолазка, носочки, брючки на мягкой резиночке или колготки с сарафаном, легкая шапочка, туфли;
• 18…22°С: лёгкий сарафан с тонкой кофточкой (можно футболкой), лёгкое платьице, носочки, сандали; мальчику – лёгкие брючки, футболка, носочки, сандали, для всех головной убор.

Как одевать ребенка по погоде в возрасте 3-5 лет

Принципы остаются теми же, что и для детей 1-3 лет, есть только небольшие замечания:

• боди заменяем на фуфаечки или кофточки пижамного типа;
• появляется всё больше промежуточных одёжек – ветровок, плащей. После зимней куртки переходим в теплую весеннюю (10°С), после 16°С носим плащи и ветровки. К ним добавляются кроссовки и туфли, заменяющие ботинки;
• в сад ребёнка нужно одеть так, чтобы он сам без труда расстегнул кофточку и остался в футболке, на прогулке может стать жарко.

В этом возрасте принцип «что и себе» всё более употребим, ребенок этого возраста начинает копировать одежду взрослого.

• -10…-6°С: колготы или для кальсоны для мальчиков; теплые рейтузы, зимние сапожки, зимнее пальто/пуховик, зимняя шапка, теплые носки, шарф, варежки. Вместо рейтузов можно и болоньевые штаны, но часто они не столько греют, сколько утяжеляют ребёнка;
• -5…-1°С: то же, но без теплых носков, болоньевые штаны не одеваем, лучше теплые рейтузики;
• 0…4°С: колготы полегче, вместо варежек – перчатки, остальное – то же самое;
• 5…9°С: верхние штанишки становятся тонкими, меховые шапки точно убираем, остальное оставляем прежним, разве что, если выбор есть, пальтишко или пуховик подбираем полегче;
• 10…16°С: демисезонная куртка, демисезонные ботиночки, лёгкая шапка, мальчик до следующей отметки носит под брючками кальсоны и их вариации, можно просто колготы;и платье, или просто брючки и пиджак, носочки, по желанию легкие перчатки;
• 18- 22°С: у нас остается обычная одежа, с той вариацией, чтоб ребенок мог снять пиджачок и остаться в блузке/рубашке с коротким рукавчиком.

Радостных прогулок и здоровых малышей!

Молодые родители часто теряются при выборе одежды для ребёнка при определённой погоде. Особенно волнуются мамочки, переживающие, чтобы малыш не замёрз. Излишняя обеспокоенность приводит к тому, что на ребёнке часто оказывается много лишних вещей. Результата – кроха перегревается, потеет, малейшее дуновение ветерка – и насморк, кашель обеспечены.

В помощь родителям составлены таблицы с указанием предметов гардероба, которые обязательно должны быть на маленьких детках при определенной температуре. Не переживайте, как одеть ребёнка по погоде, просто загляните в первую таблицу, правильно соберите новорождённого и грудничка на прогулку. Во второй таблице вы найдёте рекомендации, что носить маленькому ребёнку дома при разной температуре воздуха.

Как разобраться, холодно деткам или жарко

Обратите внимание на признаки, которые «выдают» состояние ребёнка. Постепенно вы научитесь легко распознавать: нужно снять лишнюю кофточку или наоборот, надеть ещё одну вещь. В первое время обращайте внимание на рекомендации педиатров и опытных мамочек.

Малышу комфортно:

• щёчки румяные;
• ребёнок не беспокоится;
• ладошки, спинка, попа прохладные, носик и щёчки тоже приятной температуры;
• новорождённый/грудничок не вспотел.

Вы надели на малыша слишком много одежды:

• ножки, ручки влажные, горячие;
• при температуре -5 С…-8 С личико тёплое, при более высокой температуре щечки «горят»;
• шея, спина, часто, даже, волосистая часть головы, вспотели;
• ребёнок капризничает, вертится, детки постарше злятся, пытаются стянуть шапочку с потной головы.

Малыш замёрз:

• щёчки побледнели, носик красный, у ослабленных деток быстро появляются прозрачные выделения из носовых ходов;
• икота развивается у большинства деток при переохлаждении. Всегда обращайте внимание на этот важный признак;
• шея, переносица, ножки, ручки у крохи выше кисти холодные;
• новорождённые малыши снижают активность, иногда, наоборот, кряхтят, плачут. Дети постарше жалуются, что замёрзли, просятся погреться.

Помните! У новорождённых и грудничков быстрее всего мёрзнет голова. Тёплый костюмчик плюс отсутствие чепчика (слишком тонкий трикотаж) – одна из причин, что кроха мёрзнет дома.

Возьмите на заметку:

• на прогулке вы поняли, что ребёнок вспотел или замёрз. Что делать? Вернитесь домой, гулять в таком состоянии не стоит;
• летом вытрите пот со спинки и шеи, смените влажные носочки на сухие. Прикройте пелёнкой вспотевшего грудничка, чтобы он не простыл на ветру;
• зимой или в прохладную погоду переодевать деток на улице нельзя: риск простуды возрастает в несколько раз. Как можно скорее вернитесь домой, сразу замените влажную одежду сухой;
• если кроха замёрз, немедленно наденьте поверх хлопчатобумажной или трикотажной кофточки, ползунков полушерстяную или шерстяную кофточку (в зависимости от температуры в комнате) и тёплые носочки. Так ребёнок быстрее согреется;
• никакой синтетики, именно натуральная шерсть. На теле обязательно должны быть хлопчатобумажные вещи, приятные для нежной кожи.

Как одеть ребенка на прогулку

Как одеть ребенка на улицу? Обратите внимание на эти показатели. Таблица №1.

Полезные советы:

• если вы решили, что стоит подышать свежим воздухом с грудничком даже при достаточно низкой температуре, позаботьтесь о том, чтобы кроха не промёрз без движения;
• во время прогулки при температуре ниже 5 градусов мороза наденьте те же вещи, что и для показателей от 0 до -5 градусов. Дополнительно для защиты от холода поверх комбинезона накройте малыша шерстяным одеялом, ротик и нос обязательно прикройте шарфом. Длительность прогулки – не более получаса;
• в дождливую, ветреную погоду нежелательно выходить на прогулку. Сырость – идеальная среда для болезнетворных микробов/опасных вирусов. Если вы всё же решили вывезти кроху на воздух, наденьте комбинезон, который не продует ветер. Ткань обязательно должна быть непромокаемой. Помните: из-за сырости кажется, что на улице холоднее, чем есть на самом деле. Следите, чтобы грудничок не перегрелся. Новорождённого лучше оставьте дома, не рискуйте здоровьем неокрепшего человечка;
• у новорождённых терморегуляция развита недостаточно, кроха то перегревается, то быстро промерзает. Осторожнее с прогулками при низких температурах. Слабая носоглотка – причина простуд у новорождённых;
• от 0 до -4С…-5С обязательно надевайте поверх шапочки, теплого костюмчика, шерстяных носочков, других указанных в таблице вещей, лёгкий комбинезон и тёплый конверт, желательно, из овечьей шерсти;
• удобное приспособление отлично согревает, впитывает излишки влаги, но поддерживает зону комфорта для крохи.

Что надеть малышу дома

Придерживайтесь определённой схемы, не кутайте кроху. Избегайте сквозняков.

Таблица №2.

Полезные советы:

• ориентируйтесь на данные таблицы, учитывайте состояние крохи;
• большинство деток хорошо чувствуют себя при средних температурах, не выносят жары и духоты;
• не бойтесь снять лишнюю одежду с крохи, если дома выше +22…+25 градусов. Пусть малыш полежит голышом хотя бы 15–20 минут. Воздушные ванны – это закаливание плюс профилактика опрелостей у детей;
• следите, чтобы в комнате было не очень холодно. Температура ниже +17…+18 градусов часто приводит к переохлаждению;
• если отопление слабое, включите обогреватель. Контролируйте, чтобы воздух не был слишком сухим. Если нужно, включайте увлажнитель;
• полушерстяные и шерстяные вещи, надетые поверх х/б белья, хорошо греют грудничка. Откажитесь от синтетики: кроха быстро вспотеет, появится потница, опрелости. Ненатуральные ткани часто вызывают раздражение нежной кожи, провоцируют аллергические реакции.

Теперь вы знаете, как правильно одеть малыша дома и собрать на прогулку. Не волнуйтесь, постепенно вы научитесь быстро определять состояние малыша, понимать, жарко ему или ребёнок мёрзнет. В первые недели и месяцы чаще заглядывайте в таблицу, и скоро вы будете легко ориентироваться, что надеть на малыша в любую погоду.

Видео — подсказки о том, как правильно одевать ребенка на улицу: