Найти общий язык с человеком - еще не значит до конца его понять. Как часто люди заблуждаются, думая, что разбираются в намерениях других людей! Кажется, посмотрел кто-то искоса, значит, что-то замышляет. Как узнать, как к вам относится человек? На самом деле надо меньше думать о том, какое впечатление вы производите на окружающих - они могут не придавать никакого значения вашему существованию, в то время как вы будете с ума сходить от неопределенности.

Как узнать отношение по взгляду

Опытный психолог без труда отличит по взгляду дружелюбно или враждебно настроенного человека, но и простым смертным доступно это знание. Если ваш собеседник угрюм всегда, его немногословные фразы в вашу сторону нельзя расценивать как предвзятость, а вот если обычно разговорчивый человек при виде вас замыкается, пытается покинуть помещение, прячет взгляд - он от вас что-то скрывает.

Скорее всего это что-то вам не понравится. Потому что когда человек пытается скрыть симпатию, он предпочитает пусть тайком, но наблюдать за объектом интереса, а не исчезать из поля зрения насовсем. Попробуйте перехватить его взгляд, отведя свой собственный рассеяно в сторону, а потом в мгновение ока посмотрев на него. Если он следил за вашим взглядом, он не успеет сориентироваться быстро и его глаза будут направлены в ту точку, куда вы только что смотрели.

Его жесты расскажут о многом

Контролировать свои жесты и быть полностью конгруэнтным какой-либо ситуации удается немногим. В психологии это называется внутренний диссонанс. Чаще всего именно невербальные знаки сообщают гораздо более правдивую информацию, чем слова и даже взгляд. Если ваш собеседник уверяет вас в своем дружелюбии и всяческом содействии, но при этом неосознанно мотает головой, пытается прикрыть рот, часто трогает свой нос - этот человек вам врет.

Если мужчина неравнодушен к какой-то женщине, его тело буквально кричит о симпатии: корпус разворачивается в ее сторону, руки сами ложатся на ремень, будто поправляя его . Если парень сидит рядом с девушкой, которая нравится, то его ноги широко расставлены, будто он хочет обхватить ими объект своего желания. А когда он захочет вам понравится, его жесты внезапно станут повторять ваши.

Если вы пытаетесь вызвать человека на откровенность, но он при этом скрестил пальцы, руки или ноги, вряд ли добьетесь нужного результата - он будет замкнут и ничего вам не расскажет. А если вы что-то предложили, скорее всего он сразу уйдет в отказ.

Если вы заинтересованы в знакомстве и общении с кем-то, но пока не знаете, нравитесь ли, подходите к этому вопросу с дружеской стороны . Никаких обязательств, серьезных отношений , а просто крепкая дружба. А от нее до любви, как известно, всего лишь один шаг.

allowfullscreen=»» frameborder=»0″>

Коллега, друг, потенциальный партнер... Человек симпатичен вам, но вы не до конца понимаете, что он за личность, как отреагирует на вашу уязвимость, можно ли доверить ему секрет, попросить о помощи? По сайтам психологических «лайфхаков» гуляют статьи вроде «Хотите узнать кого-то − задайте ему 38 вопросов». Представим, как это выглядит: вы сажаете коллегу или знакомого напротив себя, задаете ему вопросы по списку и тщательно документируете ответы. Многие ли согласятся на это?

Другая крайность - считать, что разгадать человека можно только за несколько месяцев или лет тесного общения. Коуч Джон Алекс Кларк уверен: дело не в количестве времени, а в наблюдательности и готовности связывать факты в единую цепочку. Есть несколько простых приемов, которые позволяют обнаружить закономерности в поведении и понять характер.

1. Подмечайте детали

Каждый день мы совершаем тысячи рутинных действий: говорим по телефону, покупаем еду. Действия людей могут дать понимание их личности и помочь предсказать, как они поведут себя в похожих ситуациях.

Пример А. Тот, кто каждый день выбирает одно и то же блюдо в ресторане, возможно, избегает перемен в жизни и не любит неопределенности. Такой человек может оказаться верным и преданным мужем, зато его будет трудно убедить переехать в другую страну или сделать рискованное вложение.

Пример Б. Человек, который получает удовольствие от игры на бирже и других рискованных предприятий, скорее всего, будет рисковать и в других сферах жизни. Например, может уволиться с работы, не найдя новую и не позаботившись о финансовой «подушке безопасности».

Пример С. Человек, который никогда не забывает посмотреть в обе стороны, прежде чем пересечь дорогу, может оказаться осторожным. Он будет тщательно рассматривать каждое решение перед тем, как принять его, и пойдет только на рассчитанный риск.

Анализируя поведение человека в одной сфере, можете оценить, как он проявит себя в других областях жизни.

2. Обращайте внимание на способы коммуникации

Как он общается? Выстраивает с каждым отношения или выделяет наиболее близких по духу, а с остальными старается держаться в рамках приличия? Действует по наитию, без четкого плана, ориентируется на впечатления или старается все анализировать, не доверяет чутью и стремится быть объективным? Он скорее практик, который живет в мире фактов, задач, измеримых величин, или мыслитель, для которого важны идеи, концепции, схемы и образы?

3. Обсудите отношения на работе, с общими знакомыми

Кажется, что «перемывать косточки» занятие пустое и бессмысленное. Но главное, какими качествами человек наделяет других, как истолковывает их мотивации. Говоря о других, мы чаще всего подмечаем то, что есть в нас самих. Наш личный «пантеон» может сказать о том, что мы ценим в людях, на кого стремимся быть похожими, какие качества стараемся изменить в себе.

Чем чаще человек оценивает других как добросердечных, счастливых, эмоционально стабильных или вежливых, тем больше вероятность, что сам он наделен этими чертами. Рассуждения вроде «да он просто прикидывается, сам роет кому-то яму» могут означать, что собеседник расчетлив и понимает лишь отношения, построенные на выгоде.

Мысли и чувства собеседника невозможно узнать, не спросив о них, но некоторым людям это все-таки удается. Есть то, что помогает разгадать внутренний мир другого человека – его поведение. Как понять человека по его поведению?

Поведение – это целенаправленная система последовательных действий. Действие – это психофизиологический акт, то есть результат сложного сочетания физиологических процессов, происходящих в организме, и проявления особенностей личности человека.

Помимо физиологии и психологии, есть еще третья сила, определяющая поведение личности – ситуация . В различных ситуациях можно заметить разные стороны личности, при том, что в общем и целом, она остается устойчивой системой социально значимых черт, вне зависимости от обстоятельств.

Один и тот же человек в одной ситуации выглядит как боязливый и нерешительный, а в другой как настоящий герой. Почему? Просто ситуация как прожектор может осветить лишь одну грань личности, оставив остальные в тени. Причем трудно бывает понять: то, что проявилось в этом случае, является свойственной или несвойственной человеку чертой?

Не нужно спешить делать выводы, основываясь на одном единственном поведенческом акте личности. Чтобы узнать человека по-настоящему, потребуется время и не одна ситуация (как привычная, так и непривычная).

Народная мудрость гласит «Чтобы узнать человека, надо съесть с ним пуд соли». Пуд соли примерно равен шестнадцати килограммам. Чтобы съесть столько, должно пройти примерно два года.

Но составить общее и довольно точное представление о личности, можно и не дожидаясь, когда пройдут годы. На помощь придет наука психология.

Каждый человек, задавшийся целью понять другого по его поведению, становится исследователем . В деле изучения поведения всегда используется старый как мир, но до сих пор широко применяемый научный метод – наблюдение .

Наблюдение – это целенаправленное и организованное восприятие и фиксация психических явлений субъекта. При наблюдении за индивидом, замечаются и записываются особенности его поведения. При этом нужно постараться быть как можно более объективным наблюдателем.

Итак, чтобы понять человека по его поведению, нужно за ним наблюдать когда он находится в поле зрения или во время общения с ним. Достаточным сроком для того, чтобы на основании результатов наблюдения сделать правдивые обобщающие выводы не только о том, что думает и чувствует человек в конкретной ситуации, но и в принципе о его личности, нужно как минимум две недели .

Но что же именно нужно наблюдать в человеке? Какие составляющие его поведения будут самыми показательными и «говорящими»? И, самое главное, как узнать, что означает та или иная поведенческая особенность личности?

Пособиями для людей, желающих научиться читать человека как открытую книгу, в основном служат труды:

• австралийского писателя Аллана Пиза «Новый язык телодвижений», «Язык взаимоотношений», «Почему мужчины врут, а женщины ревут» и другие;
• американского психолога Пола Экмана «Психология лжи. Обмани меня, если сможешь», «Узнай лжеца по выражению лица», прочие;
• других авторов, например: В. Биркенберг «Язык интонации, мимики, жестов», Л. Гласс «Все лгут. Как выявить обман по мимике и жестам», Н.Н. Равенский «Как читать человека. Черты лица, жесты, позы, мимика».

Как читать человека, словно открытую книгу?

Поведение – это высший уровень взаимодействия организма с окружающей средой. Организм должен уметь воспринимать, сохранять и преобразовывать поступающую извне и изнутри себя же самого информацию для самосохранения и адаптация во внешнем мире.

Поведением называют как действие, так и бездействие. В молчании бывает больше смыла, нежели в словах. Поведение является совокупностью как вербальных (речь), так и невербальных (поза, мимика, жесты) актов.

Речь, то есть вербальная составляющая поведения, контролируются сознанием. Невербальные компоненты поведения трудно контролировать. Жесты, мимика, позы – это в большинстве своем рефлекторные, бессознательные сигналы. Зачастую в них больше правды, нежели в словах.

Именно поэтому так важно уметь понимать язык тела собеседника. Ведь так шансы быть обманутым и разочарованным уменьшаются в разы, а возможность не упустить подходящего и желанного спутника жизни увеличивается.

Все ученые, занимающиеся изучением поведения, сходятся во мнении что, наблюдая за человеком с целью понять его, важно обращать внимание на такие элементы поведения :

1. Речь. Наблюдая речь, обращают внимание не столько на слова, сколько на соответствие и совпадение слов с выражением лица. К примеру, если на словах человек выражает сожаление, а на лице у него «написана» плохо скрываемая радость, его истинная эмоция именно радость. Если такое несоответствие наблюдается постоянно, можно предположить что человек часто лжет.

Также при анализе речи учитывается:

• интонация,
• темп речи,
• запинки,
• оговорки,
• смысл слов.

Наблюдая за тем, как и о чем чаще всего говорит человек, делается вывод о его увлечениях, интересах, симпатиях и антипатиях, уровне интеллекта, в том числе и эмоционального.

• приоткрытый рот, широко раскрытые глаза, приподнятые брови – это удивление;
• приподнятые уголки рта, улыбка, приподнятые скулы, суженые глаза и морщинки возле них – радость и счастье;
• сморщенный нос, приподнятая верхняя губа или один край губ – отвращение, презрение;
• сжатые губы, напряженная челюсть, сведенные и опущенные брови, блеск в глазах – злоба, ненависть, агрессивность;
• поднятые и сведенные вместе брови, поднятые верхние веки и напряженные нижние, расширенные зрачки, приоткрытый рот и растянутые горизонтально губы – паника, страх, тревога;
• опущенные вниз верхние веки, взгляд, уголки губ – печаль.

В зависимости от такого, какие эмоции чаще всего наблюдаются на лице человека, делается вывод о его эмоционально-волевой сфере, доминирующих эмоциях и чувствах, преобладающем настроении, отношении к жизни, о характере и темпераменте.

1. Походка. Целеустремленные люди ходят быстро, уверенные в себе держатся ровно и смотрят вперед, а неуверенные опускают взгляд в землю и часто шаркают ногами. Если человек даже в жаркую погоду держит руки в карманах, он скрытный и властный. Если во время ходьбы человек все время оглядывается, он тревожится или боится чего-то конкретного. Если человек ходит медленно, он пассивен или пессимистичен.

Отдельно нужно понаблюдать как человек ходит рядом с кем-то . Если пытается навязать спутнику свой темп и ритм ходьбы, он привык занимать подавляющую позицию, быть лидером. Если идет рядом в том же темпе, но при этом смотрит вперед, а не на другого человека, сосредоточен на чем-то постороннем или скрывает волнение. О скрытности говорит также опущенная голова во время ходьбы. Руки в карманах говорят о том, что человеку комфортно и спокойно рядом со спутником.

Избегают контакта глаза-в-глаза люди, испытывающие негативные эмоции по отношению к собеседнику, что-то от него скрывающие, а также застенчивые личности. О явной лжи рассказывает бегающий взгляд, частое моргание – признак замешательства или тревожности. А вот если индивид слишком пристально сморит в глаза, он либо настроен агрессивно, либо очень заинтересован в общении с собеседником.

1. Позы и жесты . Чем ближе человек стремиться оказаться к собеседнику, тем приятнее он ему. Наклон корпуса и головы вперед в сочетании с поворотом носков обуви в сторону собеседника, открытыми жестами, улыбкой и прямым взглядом свидетельствуют о явном расположении и интересе. Еще более показательно, когда человек бессознательно копирует позу и жесты собеседника. Зеркальное отражение собеседниками друг друга – самый явный признак симпатии.

Если же человек отстраняется, напрягается, делает указательные жесты, скрещивает руки перед собой или за спиной, а также перекрещивает ноги – это свидетельство нежелания общаться и раскрываться перед собеседником или признак негативной оценки происходящего.

Внимание следует обращать и на другие детали. Например, волосы, обувь, одежда расскажут о том, насколько человек аккуратен, чистоплотен, серьезен, а также о его материальном благополучии.

Отдельно выделяют так называемые – невербальные сигналы тела, свидетельствующие о заинтересованности в общении с лицом противоположного пола.

Интуитивное понимание

Ни один элемент поведения нельзя рассматривать отдельно от остальных. Именно в их сочетании проявляется индивидуальный стиль поведения личности. Именно так, в совокупности всех наблюдаемых признаков, рассматривают и интерпретируют поведение.

Наблюдая за человеком с целью понять его, замечают не только то, что есть, но и то чего нет в его действиях. Например, отсутствие «гусиных лапок» в уголках глаз, естественного прищура при наличии улыбки, говорит о наигранности положительных эмоций.

Важно учитывать тот факт, что наблюдатель, проводящий наблюдение за человеком во время общения с ним, скорее заметит личное отношение, чувства, намерения по отношению к самому себе, нежели общие закономерности поведения личности. Поэтому более показательными бывают случаи, когда человек не понимает, что его поведение наблюдается и оценивается, а также когда он не контактирует с наблюдателем.

Всего выделяют около трех тысяч (!) вербальных и невербальных элементов поведения. Умение читать человека как открытую книгу, отталкиваясь от его поведения – целая наука.

Конечно, можно досконально изучить всевозможные элементы поведения и запомнить их значение, но не нужно забывать о том, что существует хоть и не научный, но часто очень точный дополнительный инструмент познания – интуиция .

Помимо сознательной оценки другого человека, всегда работает и бессознательная. Мозг считывает всю поступающую извне информацию и та ее часть, которая осталась неосознанной, все равно проходит обработку.

Вывод, который делает мозг человека без ведома сознания, часто выражается в интуитивном знании. Так, уже при первом взгляде на нового знакомого, можно сказать нравится он или нет, хотя еще ничего о нем не известно и не всегда понятно почему именно человек понравился или не понравился.

Совместив объективное наблюдение с интуицией, можно научиться понимать внутренний мир людей по их поведению.

Наверняка тебя волнует вопрос, искренне ли он к тебе относится? Конечно, у тебя есть свое мнение касательно этого вопроса. Может, ты веришь его красивым фразам, а может, наоборот, признание в любви вызывает сомнение в его чувствах.

Некоторые девушки уверены: если их молодой человек находится рядом с ними, в этом проявляется искренность. В то же время многих это отталкивает.

Но молодые люди тоже бывают разные, поэтому понять, искренне ли к тебе относится парень, бывает очень трудно.

Кроме того, каждый из этих парней хочет быть во всем первым. Отношения с противоположным полом — не исключение.

И еще один факт, который негативно воспринимается многими девушками. Даже если у парня есть подруга, он все равно будет флиртовать с другими девушками и засматриваться на симпатичных представительниц прекрасного пола. Что поделать, так уж устроены мужчины!

Но все вышеперечисленные факты отнюдь не говорят о том, что парень относится к тебе плохо. Напротив, он может даже боготворить тебя, но при этом никак это не демонстрировать. Ты сама должна это чувствовать. Порой полезно спросить у парня, как он к тебе относится. Не бойся услышать в ответ что-то неожиданное. По крайней мере, так вы разберетесь в ваших отношениях.

На деле тоже полезно проверить искренность отношений. Не поленись, пригласи к себе в гости его друзей, но ничего об этом не говори парню. Пусть друзья сами позвонят ему и скажут, где они находятся. А дальше... Дальше делай выводы: если парень не приедет, то вряд ли ваши отношения такие безоблачные, как кажутся на первый взгляд. А если приедет, радуйся! Вы действительно хорошая пара.

А если вы не пара, а просто дружите или остаетесь хорошими знакомыми? Как определить, как относится к тебе молодой человек и искренние ли у вас отношения?

У парней существует только мужская дружба. Что касается девушек, то, скорее всего, отношения с ними дружбой они не считают.

Но искренность в отношении к «подругам» есть всегда. Тут не имеет значения цель «дружбы». И не стоит проверять такую искренность.

Однако если тебе все же неймется, попробуй воспользоваться таким советом. Поговори наедине с парнем. Предложи ему поиграть в игру «Ты мне, я тебе». По очереди рассказывайте друг другу свои секреты. Возможно, эта игра прольет свет на ваши отношения. Но предсказать, чем она обернется, невозможно. Поэтому подумай заранее, нужно ли это тебе.

Язык жестов. Все понятно без слов

Ты не поверишь, но иногда о человеке многое можно узнать по тому, как он жестикулирует, какая у него мимика и в какой позе он сидит, разговаривая с тобой. При этом его слова запросто могут расходиться с так называемым языком тела!

Ведь наши жесты мгновенно выдают истинные чувства. Даже если мы пытаемся что-то скрыть, человек, умеющий читать язык жестов, сразу поймет это. Если ты владеешь языком жестов, то можешь с точностью угадать, о чем думает человек в данный момент!

Хочешь знать, как к тебе действительно относится парень?

Это несложно!

Как он к тебе относится?

Начнем с того, что язык жестов у парней и у девушек различен. У мальчишек он не такой разнообразный. Так, там, где девчонки используют около полусотни жестов, парни довольствуются всего несколькими! Поэтому их проще понять, чем нас, девушек.

Присмотрись к нему. Он поправляет одежду, приглаживает или ерошит волосы? Это хороший знак! Ты ему нравишься, и подсознательно он хочет выглядеть лучше.

Во время разговора с тобой он придвигается или наклоняется к тебе? Значит, он пытается сблизиться с тобой. Мы уже говорили про личное пространство. Расстояние между людьми менее 50 см при общении считается личным контактом. Значит, парень подсознательно пытается попасть в твое поле.

И наконец, самым важным знаком является прикосновение. Это признак внимания или привязанности. Если молодой человек пытается ненароком коснуться тебя в разговоре, будь уверена: ты его очень даже интересуешь.

Обманывает ли он тебя?

Ты бы все на свете отдала, чтобы узнать, искренен он с тобой, или нет. Ведь так хочется быть уверенной в его словах! Значит, следи за его руками!

Во время разговора с тобой его рука постоянно тянется ко рту? Скорее всего, он не очень честен с тобой. Подсознательно этот жест говорит о том, что ему не хочется произносить слова, в которых скрывается обман или полуправда.

Не зря говорят, что глаза — зеркало души. Если человек отводит взгляд в сторону, а потом иногда заглядывает тебе в глаза, он пытается тебя обмануть! А в глаза смотрит лишь для того, чтобы убедиться, что ты ему веришь.

Предположим, тебе попался неопытный лгун и твой вопрос застал его врасплох. Он начнет нервничать, переводить разговор на другую тему, крутить в руках карандаш, ластик или другие предметы, мямлить...

А вот врун со стажем, скорее всего, станет внимательно следить за твоей реакцией. Он будет смотреть тебе в глаза, но при этом либо часто моргать, либо щурить их, потому что создать видимость честного взгляда непросто.

Интуиция тебя не подведет!

Если хочешь понимать язык жестов, развивай интуицию! Почаще наблюдай за людьми и анализируй их поведение. Ты сразу увидишь закономерности, которые практически у всех являются общими.

Даже если человек, с которым ты говоришь, нечасто прибегает к мимике или жестам, ты все равно сможешь понять, что он думает на самом деле. Так, если собеседник опасается тебя, он будет держать дистанцию и возводить барьеры. Это может быть башенка из спичечных коробков или сумка, лежащая между вами.

Негативно настроенный по отношению к тебе человек всегда держит руки скрещенными или сцепленными. Также это — сигнал закрытости и неуверенности в себе. Возможно, твоему собеседнику просто неприятен ваш разговор и он испытывает внутреннее напряжение.

Но как определить, что ты правильно истолковала язык жестов? Элементарно: включи телевизор без звука и понаблюдай за диалогом на экране. В первую очередь смотри на мимику и жесты. Попробуй понять, о чем разговор этих людей и кто какую позицию занимает. Спустя десять минут включи звук и проверь, правильно ли ты оценила ситуацию.

Кстати, легче всего тренироваться на художественных фильмах. Актеры, которые в них снимаются, пытаются передавать эмоции не только словами, но и жестами. Так впечатление усиливается во много раз.

А вот передачи на политические темы или те, где участвуют журналисты, куда сложнее для анализа! Ведь и политики, и журналисты стараются скрывать эмоции. Они специально учатся не выдавать своих истинных чувств. Поэтому если ты научишься угадывать, что они думают, ты — крупный специалист в области знания языка жестов!

Не увлекайся!

И все же помни, что все хорошо в меру. Умение читать жесты — хорошее подспорье в угадывании истинных намерений людей. Но нельзя быть уверенной на сто процентов, что ты правильно определила то, как к тебе относятся!

Так, если во время разговора с тобой собеседник нервничает, не делай сразу вывод, что он лжет. Может, просто думает о своих проблемах, а ты принимаешь это на свой счет!

Знание языка тела дает тебе еще одну возможность убедиться в том, какие у собеседника намерения. Только при этом доверяй, но проверяй! Может, твой собеседник, который постоянно тянется к своему рту, не лжет тебе, а пытается понять, зажила ли на губе болячка от простуды!