С возрастом у каждого появляются первые признаки старения кожи в виде морщин, хотя формироваться они начинают еще при рождении. Даже в юном возрасте можно найти морщинки. Прежде чем разобраться с против них, нужно изучить, почему появляются морщины? А для этого, стоит рассмотреть их виды.

Вот основные:

• статические;
• мимические;
• возрастные.

Кроме того, морщины бывают глубокими и поверхностными, от этого будет зависеть глубина складки.

Какие признаки у разного вида морщин

Статические

Статические морщины могут занять любое место на лице: и щеки, и лоб. Чаще всего причиной появления морщин такого характера являются дегидратация или сухость кожи. Например, если человек в течение всей ночи спит в одном положении, на утро они запросто могут появиться.

Мимические

Истории наших читателей

Помолодела на 10 лет за одну неделю! Без ботокса, без операций и дорогостоящих препаратов. С каждым днем рождения было все страшнее и страшнее осознавать, сколько мне лет, а еще страшнее смотреть на себя в зеркало. Морщины становились все глубже и глубже, а круги под глазами все заметнее. Думала уже прибегнуть к инъекциям, но меня, слава Богу, отговорили. Не поверите, но я буквально за неделю избавилась практически от всех морщин и выгляжу на 10 лет моложе, а все благодаря этой статье . Всем кто хочет избавиться от морщин естественным методом в домашних условиях - читать обязательно!

Видео по теме

Они всегда ассоциируются у женщин со старением и утратой внешней привлекательности, порождают боязнь стать неинтересной мужу и окружающим. Итак, когда же на лице возникают первые неглубокие складочки кожи? Как с ними нужно бороться и предотвращать появление новых?

О причинах появления морщин

Самой тонкой и нежной является участок кожного покрова лица вокруг глаз. Именно там и появляются первые морщинки, которые многие называют «гусиными лапками». Их так называют потому, что они локализируются по краям глаз и напоминают перепонки на лапках гусей.

Сначала это короткие и неглубокие линии. Они могут появляться приблизительно в 25 лет. Это во многом зависит от типа кожи. На сухой «гусиные лапки» могут появляться и раньше. Если кожа жирная, то возможно позже. Также на появление первых морщинок влияет и характер, точнее эмоциональность человека. Если, к примеру, женщина постоянно смеется, обладает хорошим чувством юмора, привыкла свои эмоции выражать искренне, то складочки вокруг глаз появятся раньше. Ведь в этой зоне лица нет мышц. И это тоже делает кожный покров очень уязвимым. Положительные эмоции, смех заставляют кожу сдвигаться вверх, что и формирует складки. Чем чаще кожа занимает такое положение, тем глубже они становятся.

То же самое касается и носогубной складки, которая раньше формируется у эмоциональных людей. Когда они выражают свои чувства мимикой, то напрягают мышцы лица. В результате кожа сжимается. Еще в молодости она легче справляется с подобными нагрузками. А вот с годами теряется эластичность, уменьшается количество коллагена, поэтому возвращаться в исходное состояние кожа способна все хуже. Морщины становятся более явными. Если человек от природы хмурый, злой и всегда недовольный, то у него могут первыми появиться складки между бровями. Обычно их две, и они четко видны, когда человек выражает озабоченность, тревогу, недовольство. А порой две складки между бровями - это выражение привычки постоянно щуриться.

Итак, основной причиной морщин на лице является биологическое старение, необратимые процессы, затрагивающие и кожный покров. Его увядание обусловлено ухудшением циркуляции крови и регенерации, частичным прекращением работы сальных и потовых желез, исчезновением подкожной жировой клетчатки, уменьшением выработки коллагена и эластина в дерме.

Иногда старение лица может быть заметным и в раннем возрасте, еще до 20 лет. А причиной тому являются, в основном, вредные привычки (употребление алкоголя, курение, чрезмерное увлечение кофе), постоянные стрессы, неправильное питание. Что касается последнего, то у девочек-подростков это соблюдение диет, дефицит витаминов и жира. Эти причины ускоряют природное старение, снижая эластичность кожи, высушивая ее, нарушая обмен веществ на клеточном уровне.

Как предупредить появление первых морщин?

Прежде всего, надо высыпаться, вести здоровый образ жизни, правильно питаться. Косметологи рекомендуют женщинам контролировать свою мимику. Не менее важно употреблять достаточное количество жидкости в сутки. Если кожа испытывает ее дефицит, то она скорее иссушивается и стареет. В среднем норма потребления жидкости составляет 2 литра в день. Лучше, если это будет не кофе, чай и пакетированный сок, а обычная фильтрованная вода.

И, конечно же, замедляет появление первых сигналов старения правильный уход за лицом. Начинается он с очищения подходящими средствами. Не стоит использовать для этого обычное туалетное мыло, поскольку оно сильно сушит. Сегодня в продаже есть мыло ручной работы или промышленного производства со специальными увлажняющими веществами в виде масел и кремов в составе. Есть пенки, гели, подбирать которые нужно с учетом типа кожи и ее реакции на продукт.

Что касается питания кожного покрова, то пользоваться кремами можно и в раннем возрасте. Сегодня косметическая индустрия предлагает большой ассортимент легких кремов для молодых людей. Особого ухода требует кожа вокруг глаз. Поэтому в наше время солидные фирмы всегда отдельно выпускают кремы для этой зоны лица, предназначенные для разного возраста.

Нельзя пересушивать кожу солнцем, обилием декоративной косметики, лишними припудриваниями. Качественная косметика, тщательное очищение, солнцезащитные очки и хорошее питание помогут замедлить появление первых морщинок и оставаться неотразимыми каждый день.

В каком возрасте появляются морщины, и каким образом с этим бороться — постараемся ответить на этот вопрос. К сожалению, с возрастом морщины появятся у всех — это неизбежно. Время появления этих «неугодных гостей» зависит от типа вашей кожи. Если кожа толстая — морщинок может не быть очень долго, зато у людей с тонкой кожей морщины могут появиться уже в 23-24 года.

В юном возрасте можно применять лёгкие крема от морщин, есть множество кремов именно для юной кожи. Не обязательно покупать дорогой крем — когда вы наносите питающий и увлажняющий крем — вы при этом делаете себе лёгкий массаж, то есть улучшаете кровоток. Ещё один плюс массажа — увеличивается снабжение кожи кислородом.

Причин, отчего появляются морщины — множество. Пожалуй, на первом месте можно назвать любителей чрезмерного солнца. Кожа от солнечных лучей быстро высыхает, становится не способной вырабатывать коллаген. Это касается не только загара на воздухе, но и солярия. Солнце хитрый враг! Большинство молодых людей не связывают проблемы кожи с солнцем.

Вредное воздействие солнечных лучей, проявится только через несколько лет. Именно солнце несет ответственность за распад коллагена и эластина — белков, которые поддерживают эластичность кожи, текстуру и тонус. Как только они ослабевают, кожа начинает провисать, и будут появляться морщины.

Для людей, которые проводят много времени на солнце, эти нежелательные побочные эффекты начинают происходить в относительно раннем возрасте.

Не дожидаясь лета и интенсивного солнца, нужно защищать свою кожу от вредного солнечного излучения круглый год! Не доводите свою кожу до пережигания — обязательно защищайте её кремом с UV фильтрами. В большинстве защитных кремов присутствуют фильтры, даже в недорогих кремах, таких, как Nivea. Что ещё способствует появлению морщин? Это такие факторы, как:

1. Сигареты.
2. Частое и длительное нахождение на ветру.
3. Излишнее умывание лица.
4. Инфекции.
5. Излишняя сухость или влажность воздуха, которым мы дышим.
6. Излишняя мимика: когда мы часто морщим лоб, «дежурно» улыбаемся.
7. Недосыпание.
8. Переутомление и стресс.
9. Недостаточный режим употребления воды.
10. Некачественная косметика.
11. Некачественное питание, отсутствуют фрукты и белковая пища.
12. Современная экология.
13. Отсутствуют физические нагрузки (должна быть хотя бы зарядка).

Давайте смотреть фактам в лицо: Старение неизбежно. От него никуда не денешься, хотя люди стараются изо всех сил! Появление хирургических операций, чтобы сделать лицо моложе, только помогли отрасли перерасти в еще более прибыльный бизнес. Если женщина выбирает ботокс в возрасте 20 лет, чтобы положить конец морщинам на лбу, или идет на подтяжку лица в более позднем возрасте, чтобы сгладить свою кожу, становится ясно, что омолаживающие процедуры популярны не только для людей старшего возраста. Женщины всех возрастов заинтересованы в гладкой, сияющей коже.

Но в каком возрасте эти страшные признаки старения на самом деле начинают проявляться? Это в значительной степени зависит от образа жизни и наследственности. Человек, который курит, загорает и подвергается воздействию загрязнителей окружающей среды на регулярной основе, скорее всего, получит признаки преждевременного старения ранее, чем человек, который является осторожным, использует защитный крем и не курит.

Старение — это естественный процесс. Это часть нашей жизни, Это действие начинается в середине двадцатилетнего возраста, когда воспроизводство коллагена начинает замедляться и эластин начинает ослабевать. Признаки могут быть не сразу очевидны, но спустя десятилетие некоторые черты начинают проявляться как результат собственного старения, в том числе:

1. Морщины.
2. Тонкая кожа.
3. Потеря основного жира.
4. Сухой, кожный зуд.
5. Кожа вялая и ослабленная.
6. Бледного цвета.

Эластичность кожи снижается резко после 50 лет. Суть в том, что старение не является дискриминационным. Определенные факторы влияют на его раннее появление, поэтому важно осуществлять правильный уход за кожей на протяжении всей жизни, правильно питаться, двигаться, и сохранять бдительность в ношении солнцезащитного крема летом, каждый день (в любую погоду, будь то в помещении или на улице!), а в зимнее время — так важно увлажнение вашей кожи, её питание.

На рисунке показано, как делать массаж лица самостоятельно.

Предшествующие процедуры:

• Смыть с лица макияж, умыться.
• Распарить кожу, положив на лицо салфетку или полотенцы, смоченные горячей водой.
• Очистить кожу скрабом.
• Протереть лосьоном.
• Нанести питательный крем, и приступать к массажу.
• Каждое движение делать 1-2 минуты.

Прежде всего для того, чтобы морщин было меньше, нужно пить не меньше 1,5-2 литров минеральной воды в день. Далее, нужно, чтобы в организме хватало таких витаминов: Е, А, С. Обязательно нужны антиоксиданты: нужно употреблять в пищу больше овощей, фруктов, ягод, и орехов. В таблице приведены лучшие продукты — антиоксиданты (антиокс. ед. на 100 гр.).

Важных для кожи продуктов питания достаточно много. Поможет справиться со старением кожи такой простой продукт, как греча. В гречневой крупе присутствует много рутина, а он, в свою очередь — помогает коже справиться с преждевременными морщинами. Все диетологи обычно называют гречневую крупу «анти-возрастной».

Какие продукты помогают коже справиться с морщинами

1. Кожа потеряла упругость, стала сухой и бледной — это скорее всего означает — ей не хватило железа . Как известно, железом особенно богата гречка, овсяная каша, печень, яйца, телятина, свинина, курятина, семечки.
2. Селен — тоже в ответе за качество кожи. Им богаты морские продукты, рыба — треска, лосось, сельдь, и тунец, печень, коричневый рис, и чеснок.
3. Кремний . Богатые им продукты: отруби, крупы, зелень, капуста, огурцы, семечки, проросшие злаки.
4. Цинк . Он помогает коже дольше оставаться молодой и упругой. Большое его кол-во содержится в отрубях, говядине, дрожжах, орехах, грибах, тыквенном семени. Достаточно добавить к вашей еде пророщенные зёрна пшеницы, замоченные в воде и выращенные дома — и ваша кожа долго будет молодой и здоровой.

Способы борьбы с морщинами

Прежде всего, не торопитесь пользоваться дорогостоящими процедурами, соблюдайте и примите к сведению простые и всем доступные правила ухода за кожей.

1. Высыпайтесь, старайтесь меньше переживать из-за пустяков.
2. Пусть у вас всегда будет хорошее настроение, и искренняя улыбка.
3. Пейте больше минеральной воды (1,5-2 литра в день).
4. Увлажняйте, защищайте вашу кожу кремами.
5. Хорошо помогает массаж лица и шеи.
6. Рекомендуют каждый вечер мыть шею, и затем растирать её полотенцем.
7. Старайтесь питаться правильно, принимайте витамины осенью и весной.
8. Дышите воздухом, делайте зарядку, ходите пешком.
9. В идеале можно заняться фитнесом, или йогой.
10. Умывайтесь поочерёдно: сначала тёплой водой, затем кубиками льда. Это держит кожу в тонусе.
11. Маски из любых фруктов, мёда, овсяных хлопьев.
12. Применяем скрабы 1-2 раза в неделю — чистим лицо и массируем кожу в течении 3-4-х минут. После этого умываемся, и наносим увлажняющий крем.

На видео показано, как делать гимнастику лица и шеи от морщин.

Наша кожа защищает нас от множества неприятностей и сообщает о неполадках в организме. Но лишь когда появляются первые морщины у женщин, они задумываются о том, что относиться к своей коже нужно было бы с большей заботой и любовью.

Ведь этот удивительный орган дарит красоту и может скрывать истинный возраст!

Лучшие друзья морщин

Внешние факторы, провоцирующие первые морщины:

• длительный стресс;
• вредные привычки (курение, употребление спиртных напитков);
• строгие диеты, нерегулярное или неполноценное питание;
• недосыпание;
• малоподвижный образ жизни.

Нездоровый образ жизни приводит к нарушениям обмена веществ на клеточном уровне, и кожа страдает.

Во сколько лет и где появляются первые морщины

Рассмотрим подробнее возраст появления морщин и место их расположения.

Вы знаете, во сколько лет появляются мимические морщины? Уже в 10 – 20 лет!

Причиной их появления служит слишком частое сокращение мышц лица. Для их предотвращения не стоит с напряжением смеяться, гримасничать, морщиться.

Первые морщины – что делать?

1. Умывание травяным отваром.

Вода из-под крана с содержанием хлорки оказывает пагубное влияние на кожу. Умываться лучше свежим отваром трав (календулы или ромашки), которые улучшают кровоток и тонизируют кожу. Чтобы приготовить его залейте стаканом кипятка ложку травы и 30 минут кипятите на водяной бане.

1. Правильный выбор косметики.

Средства, ухаживающие за кожей необходимо в обязательном порядке подбирать с учетом возраста. Молодые девушки могут использовать лишь увлажняющие кремы для лица, тогда как зрелая нуждается в специальных средствах с лифтинг-эффектом.

Обратите внимание: При выборе кремов помните, что приобретать нужно средства различных марок, чтобы ни спровоцировать привыкания.

1. Восстанавливающий массаж.

Бороться помогает массаж. Это весьма эффективный метод, основанный на расслаблении мышц лица для придания им тонуса. Найдите хорошего специалиста и пройдите полный курс.

1. Упражнения для лица.

Что делать при первых морщинах? Конечно же, ! Это великолепная и способ по устранению существующих.

1. Для подбородка . Запрокиньте голову и взгляд сосредоточьте на потолке. Губы плотно сомкните и делайте жевательные движения около 2-3 минут. Потом растягивайте губки в широкой улыбке, а через пару секунд сложите их в «бантик», будто собираетесь кого-то поцеловать. Повторите не менее 10 раз.
2. Чтобы . Крепко зажмурьтесь, а спустя пару секунд откройте и расслабьте веки. Еще результативней двигать по сторонам зрачками держа глаза открытыми. Это отличное
3. Для гладкого лба (регулярное повторение по 10 раз). Поднимите вверх брови, будто изображая удивление, потом опустите вниз и нахмурьтесь.
4. Для красивых скул . По очереди расслабляйте и надувайте щеки. Чтобы достигнуть максимального результата задержитесь по несколько секунд в каждой из позиций.
5. Маски .

Чем раньше начать подпитывать кожу лица при помощи масок, тем лучшего результат можно достичь. Когда появляются морщины, в домашних условиях великолепно справляются картофель и огурец.

Натрите какой-то из овощей на терку, кашицу наложите на марлю и держите 15-20 минут вокруг глаз. Потом умойте лицо и промокните полотенцем. Подойдет и свежеотжатый огуречный или картофельный сок.

В сети также можно найти множество различных эффективных (смотрите видео).

И так хороша

Зная, во сколько появляются первые морщины, можно если не , то, по крайней мере, оттянуть этот неприятный момент.

Родственники могут пожимать плечами и недоумевать, зачем девушке в 20 лет все эти маски, кремы и прочие средства. «Ты и так хороша», – говорят они.

Но для лучшего результата и сохранности кожи нужно ухаживать за ней смолоду, а не восстанавливать и бороться.

Она нуждается в правильном поэтапном уходе:

• очищение;
• увлажнение;
• питание;
• ухаживающий крем;
• маски;
• массаж.

Начиная сохранять кожу в 20 лет, в 35 не нужно будет «вступать в схватку», потому что вы будете выглядеть на 20.