Как правильно мыть голову шампунем: советы косметологов. Чем мыть голову вместо шампуня? Уход за жирными волосами

Прическа - половина внешнего вида женщины. Девушка может быть стильно и дорого одета, но если ее волосы засалены или выглядят неопрятно - весь ее образ насмарку. «Как правильно мыть голову?» - этим вопросом задаются многие.

Одна из основополагающих процедур в уходе за волосами - это мытье головы. Все делают это с разной частотой, кто-то ежедневно, а кто-то раз в неделю. Однако несмотря на привычность и регулярность этого действа, далеко не все правильно его выполняют. Неправильное мытье головы может не только не приносить желаемых результатов по достижению чистоты волос, но и просто-напросто повреждать их.

Некоторые тратят большие деньги на покупку дорогих косметических средств, чтобы устранить вред, нанесенный волосам неподходящим шампунем, очень горячим феном или слишком частым мытьем. Трудно поверить, но при простом и правильном уходе шевелюра не будет требовать дополнительной укладки, разглаживания. Здоровые волосы блестят, не пушатся и не требуют особого ухода.

Как часто

Споры о том, как часто мыть голову, ведутся уже очень давно. Бытует мнение, что чем реже это делать, тем дольше она будет пачкаться и наоборот. Как мыть голову реже? Многие уверены, что ежедневное мытье может высушить и навредить волосам и коже головы. Сухая кожа вырабатывает больше кожного сала, еще больше пачкая волосы. Получается замкнутый круг.

Современные врачи пришли к общему мнению - частота использования шампуня у каждого человека индивидуальна. То, как часто нужно мыть голову, зависит от образа его жизни, характера работы, длины волос и их состояния. Сухие и длинные волосы моются заметно реже, чем короткие и жирные. Также это зависит от времени года, например зимой волосы требуют более тщательного ухода из-за необходимости носить шапку. Плотная ткань не дает коже головы дышать свободно, а это стимулирует выработку кожного жира.

Общие выводы таковы: волосы следует мыть по мере их загрязнения, однако если эта процедура проходит ежедневно или хотя бы через день, то шампуни должны быть специальные, мягкие, чтобы не пересушить.

Расчесывание перед мытьем

Как известно, волосы любят, когда их расчесывают. Это способствует приливу крови к коже головы, от чего они становятся сильнее. К тому же расческа помогает удалить некоторые загрязнения из глубины волос: пыль, частички лака и других средств для укладки, перхоть. Плюс ко всему, во время мытья и после него волосы будут меньше путаться, а значит, будут меньше травмироваться. Девушкам с поврежденными и окрашенными прядями перед принятием душа специалисты рекомендуют массаж головы продолжительностью около десяти минут. Лучше всего, если во время массажа будет втираться оливковое, льняное или конопляное масло.

Температура воды

Мнение о том, что горячая вода для головы полезна, - это распространенное заблуждение. Слишком высокая температура выщелачивает волосы, стимулирует обильную выработку кожного сала. Наиболее подходящая температура воды - 35-45 градусов. Именно так кожное сало растворяется лучше всего, достигается легкое удаление загрязнений, улучшается кровообращение. В конце процедуры рекомендуется перейти на прохладную и холодную воду, это также улучшит кровоснабжение волос и сделает их гладкими и блестящими.

Как выбирать шампунь

При выборе шампуня следует читать его состав и тщательно подбирать к своему типу волос. Если обладательница жирных волос будет использовать шампунь для сухих, то вскоре ее шевелюра начнет пачкаться заметно быстрее. И наоборот, девушка с сухими волосами при использовании шампуня для жирных заметит, что они стали безжизненными и еще более ломкими. Этот процесс, как и многие другие, требует терпения и учения, только после массы проб и ошибок можно узнать, как правильно мыть голову.

Как пользоваться шампунем

Как правильно мыть голову шампунем? Специалисты не рекомендуют наносить мыло сразу на голову, для начала его следует либо развести водой, либо просто взбить в ладонях. Моющее средство наносится равномерно по всей длине влажных волос, аккуратно распределяется по всей глубине. Наносить шампунь желательно ровно столько, сколько нужно. Не стоит выливать сразу полбутылки, от этого чище не станет, зато будет сложнее вымыть все мыло из волос. Во время втирания шампуня требуется создать пену, помассировать кожу головы, а затем хорошенько смыть. При необходимости повторить процедуру.

Как смывать шампунь

Смывание шампуня с волос - столь же важная составляющая процедуры, как и намыливание. Плохо смытый, он делает волосы липкими и не дает им блестеть, лежит небольшими белыми частичками, как перхоть. На такие волосы намного быстрее липнет грязь. Считается, что процедура смывания должна занимать в три раза больше времени, чем намыливание. Когда волосы начали скрипеть в руках, значит, уже чисто.

Как мыть дреды

Как правильно мыть голову, заплетенную в дреды? Они практически избавляют от необходимости мытья. Сразу после заплетения дреды не рекомендуют трогать 2-3 недели, чтобы они окончательно свалялись. Затем можно аккуратно их промыть, стараясь не разрушить свежие плетения. Однако если волосы слишком быстро стали жирными, то промыть их все же стоит, потому что жирные пряди плохо спутываются. Впоследствии голову моют не чаще раза в неделю, но не реже раза в месяц - так часто, как требуется. Следует учитывать, что заплетенные волосы сохнут намного дольше обычных, поэтому убирать их в хвост не рекомендуется, однако также не стоит сушить дреды феном, это может привести к пересушиванию.

Как мыть голову с дредами? Для ухода обычные шампуни не подойдут, так как они обладают разглаживающим эффектом. Моющее средство не должно содержать кондиционер. Лучше всего подойдут шампуни, предназначенные для избавления от перхоти. Некоторые считают, что достаточно и обычного мыла. Еще один вариант - использование специального шампуня для дредов, правда, купить его можно только в специализированных магазинах, и стоит он довольно дорого, к тому же многие жалуются на зуд и плохой запах из глубины волос при использовании данного средства. К тому же некоторые из специальных шампуней все же содержат кондиционер.

Для избежания проблем с дредами есть несколько простых правил:

нужно очень тщательно смывать моющее средство с головы, оно вызывает зуд;
мыть голову следует через одинаковые промежутки времени, чтобы кожа привыкла;
не следует втирать воск и пепел;
следует избегать соленой воды и стараться не мочить волосы в море;
при сильном зуде хорошо помогает отвар ромашки или репейное масло.

Как мыть голову новорожденному

Как мыть голову новорожденному и нужно ли это делать вообще? Этот вопрос ставит в тупик многих родителей. Волосы малыша надо мыть ежедневно, во время каждого купания. Купание лучше проводить в одно и то же время перед кормлением, желательно вечером. Перед началом процедуры родитель должен убедиться, что его руки для малыша не опасны (все украшения сняты, ногти подстрижены), ведь кожа ребенка очень нежная.

Новорожденного помещают в детскую ванночку, температура воды в которой около 37 градусов (всегда сначала родитель проверяет локтем). Левой рукой нужно придерживать голову малыша, чуть запрокидывая ее назад. Не рекомендуется намыливать саму голову новорожденного, лучше сначала намылить руку, а потом круговыми движениями мыть волосы ребенка по направлению ото лба к затылку. Количество требуемого шампуня будет со временем меняться по мере роста волос.

Следует хорошо следить, чтобы мыло не попало в глазки (для упрощения жизни родителям придуман защитный козырек для детей). Смывать мыло нужно также рукой, проводя ею ото лба к затылку. Процедуру можно проделать несколько раз. Правда, мыть голову с шампунем не рекомендуется часто, одного-двух раз в неделю будет вполне достаточно, в другое время можно просто споласкивать водой.

Очень осторожно нужно обращаться с родничками - местами, где кости черепа у ребенка еще не срослись. Они зарастают полностью только в возрасте полутора лет. Лучше всего для начала посетить специальные тренинги по уходу за малышами, там и учат, как правильно мыть голову.

Ежедневно, принимая душ, миллионы женщин совершают одно и то же привычное действие - мытье головы. И ведь, казалось бы, что тут сложного и чему еще можно научиться? Но как бы не так, учиться определенно есть чему. В сегодняшней статье вы узнаете, как надо правильно мыть волосы шампунем и другими средствами, чтобы сохранить насыщенный цвет, объем и свежесть.

С какой периодичностью следует мыть жирные волосы

Споры по этому поводу ведутся давно, и окончательного вердикта здесь быть не может. Однако сегодня мы имеем возможность узнать точку зрения, на которой сходятся наиболее уважаемые парикмахеры и стилисты.

Итак, жирные волосы, тем более склонные к перхоти, стоит мыть через день. Многие задаются вопросом: как часто и как правильно мыть шампунем волосы, склонные к жирности? Ведь порой уже на следующий день после мытья волосы выглядят несвежими. Да, это так. Но все же нынешние шампуни обладают свойством обезжиривания, практически как гели для мытья посуды. Воздействуя на кожу головы, шампунь смывает ее защитный слой, и кожа начинает вырабатывать этот жир самостоятельно с удвоенной скоростью. Именно поэтому ежедневное мытье приводит к тому, что волосы выглядят жирными уже на следующее утро. Если постепенно приучать свои волосы к мытью раз в 2-3 дня, они станут гораздо медленнее салиться.

Если, не вымыв волосы с утра, вы буквально чувствуете себя несвежей, можно просто промывать волосы водой, без использования моющих средств. Либо использовать альтернативу - сухой шампунь. С ним вы будете более уверены в себе и поможете своим волосам в перестройке на новый режим.

Как часто мыть нормальные и сухие волосы

Если ваши волосы можно отнести к типу нормальных, т.е. кожа головы не выделяет чрезмерного сала, то рекомендуется мыть их раз в 3 дня. Для поддержания объема используйте сухой шампунь или просушивайте влажные волосы с опущенной вниз головой.

Если говорить о том, как часто и правильно мыть шампунем волосы сухого типа, то все зависит от степени сухости. Самый распространенный вариант - это жирные или нормальные у корней и пересушенные на кончиках. В этом случае нужно придерживаться правила о мытье нормальных и жирных волос и дополнительно использовать маски и кондиционеры для концов. Если же волосы сухие и у корней, то не стоит их травмировать частыми водными процедурами. Достаточно это делать раз в 4-6 дней. Питательные маски в этом случае просто необходимы.

Какой шампунь выбрать?

Если вас интересует вопрос, как правильно мыть голову и чем это лучше делать, то вы наверняка из тех, кто тщательно выбирает моющее средство для волос. Такой подход очень правилен. Ведь не зря производители шампуней разделяют свою продукцию на категории средств для разных типов волос.

Не стоит питать иллюзий по поводу многообещающих названий из разряда "2 в 1" или "универсальный, для всех типов волос". В первом случае подразумевается, что шампунь содержит в себе кондиционер для волос. Но это совершенно ненужное соединение двух разных жидкостей. В данном случае кондиционер обволакивает волосы тонкой невидимой пленкой и затрудняет смывку шампуня. А шампунь, названный "для всех типов волос" просто не может быть, потому как типы волос и их структуры слишком различны между собой.

Исходя из этого, профессиональные парикмахеры советуют выбирать именно тот шампунь, который нужен вашим волосам. Если ваши волосы приходится мыть часто, то обратите внимание на шампуни на которых указано "для частого применения". Они, как правило, содержат в себе чадящие дозы мыльных компонентов.

Подготовка к мытью волос

Данное умение сегодня относят чуть ли не к умению накладывать макияж и отводят ему большую роль. Существует целый список голову. И первое из них - это подготовительный этап:

Распустите прическу, аккуратно сняв все аксессуары для волос. После снятия расчешите пряди руками. Если какая-то часть волос запуталась, очень аккуратно, не потягивая и вырывая, распутайте ее руками.
Причешите волосы. Для обладательниц густой и длинной шевелюры больше подходит техника расчесывания, начиная с кончиков и медленно продвигаясь к макушке. Не спешите, пусть этот процесс доставит вам удовольствие и наполнит женской энергией!
Если на волосы были нанесены укладочный гель или лак, воспользуйтесь гребешком с редкими зубьями, чтобы снять некоторую часть средств.
Когда волосы хорошенько расчесаны, можно сделать легкий массаж головы. Делать его можно как руками, там и специальными массажными приспособлениями. Одним из таких является пластиковая массажная щеточка с частыми зубчиками. Массируя ею кожу головы, вы улучшите кровообращение, тем самым новые волосы будут расти быстрее.
Заранее подготовьте шампунь, кондиционер, маску и полотенце.

Какую температуры воды выбрать?

Вопреки разным мнениям, что для волос полезна холодная или ледяная вода, это не так. Избегайте и чересчур горячей воды, она способна вызвать перхоть и пересушить волосы. Оптимальная температура воды для мытья головы составляет 37 градусов.

Талая и дождевая вода - оптимальный вариант

Многим красавицам давно известен тот факт, что вода, которая течет из крана, как правило, очень жесткая. Мыть волосы ею, конечно, можно, только вот качество шевелюры от нее страдает.

Самые подкованные решили тогда мыть голову смягченной водицей. И принялись кипятить чайники. Такой вариант вполне допустим и действительно гораздо лучше предыдущего.

Еще большую пользу для волос можно получить, если мыть их талой или дождевой водой. После такой процедуры, если верить отзывам, шевелюра станет гуще и длиннее.

Правила мытья головы

Подготовив все необходимое для мытья волос, можно приступать непосредственно к процедуре. Ниже приведено пошаговое описание, как правильно мыть голову шампунем:

Смочите волосы теплой водой по всей длине.
Налейте шампунь на ладонь. Для коротких волос потребуется - 0,5 ч.л., для средних - 1 ч.л., а для длинных - 2 ч.л. шампуня. К средству добавьте немного воды и хорошенько вспеньте в руках.
Нанесите шампунь на макушку и начинайте массировать двумя руками. Старайтесь максимально намылить все волосы. Как правильно мыть голову шампунем? Рекомендации гласят, что кончики желательно не трогать. Пена на них попадет сама собой, а лишние травмирования им ни к чему.
Весь процесс намыливания не должен затягиваться слишком надолго, оптимальное время - 2-3 минуты.
После смывания шампуня нанесите кондиционер или маску для волос. Помните золотое правило: наносить их следует только на длину и обильно на кончики, не заходя на корни. Иначе сразу же после мытья вы получите жирные корни волос и несвежий вид.
Последний этап - смывание маски прохладной водой. Этот прием поможет закрыть чешуйки и придать волосам легкость.

Правила сушки

Когда вы узнали, как правильно, как часто и чем мыть волосы, самое время научиться их сушить.

Итак, после того, как вы вымыли волосы, очень важно их правильно вытереть. Для этого возьмите полотенце, опустите голову вниз и, как бы похлопывая с двух сторон, начинайте просушивать. После этих несложных действий намотайте на голове тюрбан из того же полотенца и походите с ним около 20-30 минут. Полотенце впитает влагу, не травмируя волосы.

После того, как вы снимете тюрбан, расчешите волосы расческой с натуральной щетиной или деревянным гребнем. Металлические щетки очень сильно травмируют влажные волосы.

Если вы не торопитесь, отдайте предпочтение натуральной сушке волос, без использования фена. Если же такой возможности нет, то сушите локоны на минимальной температуре, выставленной на фене.

Народные средства для мытья волос

Часто случается такое, что, собираясь принять душ, вы обнаруживаете, что шампунь закончился. Тогда на помощь придет народная косметика для волос, изготовленная из того, что есть в доме. Во времена, когда о шампунях еще и не слышали, применялось множество средств для мытья головы, которые обычно употребляют в пищу. Пользы от таких процедур было больше, а затрат - меньше.

Яйца для волос

Самым простым и вместе с тем эффективным способом, как правильно мыть голову шампунем из яйца, является мытье несколькими желтками. Для этого, в зависимости от длины ваших волос, возьмите 1 или 2 яйца. Если локоны длинные и очень густые, то может потребовать и 3-4 яйца. Затем отделите желтки от белков. Белки можно использовать в других целях, например приготовить их или сделать маску для лица. В посудине хорошо смешайте желтки без взбивания. Далее, принимая душ, смочите волосы водой, нанесите желтки, как обычный шампунь, и хорошо промойте голову. Желтки отлично пенятся и прекрасно вымываются, без особых проблем. Если смывать не сразу, а подержать такой "шампунь" на волосах примерно 2-3 минуты, то получится прекрасная альтернатива питательной маски для ваших волос.
Возьмите 2-3 яйца, не отделяя белок и желток, вылейте в миску и добавьте немного воды. Затем взбейте яйца вилкой до получения пенки. Получившимся раствором промойте волосы и смойте большим количеством воды.

После таких процедур для волос, скорее всего, вы не захотите возвращаться к привычному шампуню. Яичное мытье головы, согласно отзывам, заметно преображает локоны и нормализует выделение сала, за счет чего волосы приходится мыть реже.

Шампунь из сухой горчицы

Еще одной прекрасной заменой шампуню может стать горчица. Для приготовления такого раствора подготовьте чистую воду и сухой горчичный порошок.

В бутылку или таз залейте пару литров воды и растворите в них 2 ч.л. горчицы. Хорошо перемешайте до исчезновения частиц порошка. Этой водой вымойте волосы, хорошо массируя кожу головы. Результат не заставит себя долго ждать. Согласно отзывам волосы начинают блестеть и лучше растут.

Сода для мытья головы

Не менее популярный продукт, которым можно помыть волосы, - сода. Но здесь, в отличие от предыдущих способов, есть несколько но. Сода в качестве шампуня не подойдет вам, если:

у вас сухие волосы у корней или кончики, поскольку после содового мытья они станут еще суше;
есть окраска волос в темные оттенки. Сода попросту вымывает яркие цвета красок.

В остальном этот продукт идет волосам только на пользу. Те, кто опробовал данный метод, заметили, что после просушки волосы становятся более объемными и блестящими.

Как же правильно мыть волосы шампунем из соды? Для этого возьмите 200 мл кипятка и 2 ст.л. соды. Когда сода растворится, а вода немного остынет, можно приступать к мытью. После ополаскивания волос, сделайте подкисленную воду, которой нужно промыть волосы, чтобы они не путались. На 500 мл воды выжать половину лимона. Такой водицей облить волосы, после чего не смывать. Сушить лучше всего естественным способом.

Не допускаем грязи

Раньше было очень распространено заблуждение, что голову следует мыть как можно реже, не чаще одного раза в неделю. Сейчас уже трудно понять, на чем основывалась такая установка, но многие старались следовать ей. Хотя еще в прошлом веке ученые выяснили, что и волосы, и кожа головы больше страдают от грязи и обилия жира, чем от частого мытья. Выделения сальных желез, пыль и грязь, скопившиеся у корней волос, - прекрасная питательная среда для различных болезнетворных организмов, ряд которых и провоцирует образование перхоти, а также отрицательно влияет на здоровье луковиц. Кроме того, и кожа, и волосы, покрытые сальной пленкой, лишены доступа кислорода, что тоже сказывается на их состоянии не самым лучшим образом.

Поэтому если вы хотите иметь здоровые и красивые волосы, запомните: мыть голову необходимо по мере загрязнения кожи и, конечно, волос.

Выбираем индивидуальным шампунь

Подбирая шампунь, необходимо ориентироваться на свойства ваших волос. Сегодня нет недостатка шампуней на любой вкус и кошелек. Конечно, есть универсальные шампуни «для всех видов волос», но лучше подберите свой, под свой тип. Дело в том, что, например, для жирных и для сухих волос нужны принципиально разные средства. Шампунь для жирных волос содержит вещества, подсушивающие кожу, что плохо сказывается на сухих волосах. И так далее. Подбирайте шампунь, исходя из того, какие у вас волосы - сухие, жирные или нормальные.

Выбираем температуру воды

Еще одно довольно распространенное заблуждение состоит в том, что голову нужно мыть очень горячей водой. Это неверно.

Дело в том, что высокая температура способствует активизации работы сальных желез и выщелачивает волосы, от чего они становятся хрупкими и ломкими. Оптимальная температура для мытья волос - 35-45 градусов, причем жирные волосы лучше мыть водой более низкой температуры, сухие - более высокой. Ополаскивать в любом случае желательно прохладной водой.

Наносим шампунь правильно

Еще одна очень ошибка - наносить жидкие шампуни непосредственно на волосы. В этом случае на отдельный участок кожи попадает очень концентрированный шампунь, а на другие -слишком разбавленный. Неравномерное воздействие на кожу очень нежелательно, поэтому сначала нужно налить шампунь в ладонь, вспенить его и только тогда наносить на волосы. Кстати, так легче контролировать количество шампуня.

ВНИМАНИЕ! Наносить шампунь на волосы нужно нежно, кончиками пальцев, слегка массируя при этом кожу. Массажные движения нужно делать сначала от уха до уха, затем перейти к затылку и в завершение - к передней части головы. Движения лучше выполнять волнообразно по часовой стрелке.

Не забываем про бальзам

Использовать после мытья бальзам или ополаскиватель необходимо по нескольким причинам. Но главная - эти средства обеспечивают легкость расчесывания волос. Происходит это потому, что как бальзам, так и ополаскиватель сглаживают верхний слой волоса, делают его шелковистым и не дают спутываться. Также они возвращают к норме уровень pH волос, что необходимо после воздействия щелочной среды шампуня, и придают им здоровый блеск.

Мытье головы – процедура, требующая особого внимания. Чистые и здоровые волосы – показатель хорошей работы человеческого организма.

Под воздействием пыли, плохой экологической обстановки, внешних и внутренних факторов волосяной покров тускнеет, волосы становятся жесткими и жирными, возникает перхоть, наблюдается ломкость и обильное выпадение.

Чтобы этого не допустить, необходимо знать, как правильно мыть голову , уметь выбирать моющее средство, подходящее именно вашему типу волос, знать основные приемы ополаскивания и сушки.

Подготовка

Мыть голову необходимо не реже 1 раза в неделю . Если волосы быстро жирнеют и теряют привлекательность, то мыть голову можно 1 раз в 2-3 дня .

Девушкам, постоянно пользующимся лаками и другими средствами для укладки, рекомендуется мыть голову каждый день .

Зимой мытье головы также может быть ежедневным , головной убор перекрывает доступ свежего воздуха, необходимый для поддержания блеска.

Перед мытьем головы пряди необходимо расчесать от корней и до самых кончиков. Расчесывание позволяет высвободить отмершие клетки, разрушает возможные наслоения перхоти и усиливает эффект от предстоящего мытья.

Выбор шампуня

Выбор шампуня индивидуален, потому сказать однозначно, какой шампунь подойдет именно вашему типу волос сможет только парикмахер.

Необходимо знать, что существуют обычные и так называемые профессиональные шампуни.

Использование профессиональных шампуней рекомендовано в салонах. В домашних условиях применять его не рекомендуется , это может привести к возникновению не самого лучшего эффекта. Например, может наблюдаться повышенная жирность, выпадение волос или появление перхоти.

Как наносить шампунь

Красота женских волос во многом связана не только с выбором качественного шампуня, но и с тем, как он используется.

Чтобы добиться максимального эффекта необходимо:

Оставлять шампунь на голове надолго не следует, сразу же после того как он покроет все волосы, необходимо приступать к смывке.

Видео: как правильно мыть голову самой себе

Посмотрите это видео, чтобы узнать технику мытья головы самой себе.

Какой водой мыть

Вода из-под крана не всегда полезна не только для желудка, но и для волос. Обычно такая вода содержит большое количество железа, магния и кальция, имеет повышенную жесткость и потому вредна.

Лучше всего мыть голову кипяченной или отфильтрованной водой. Если есть такая возможность, то лучше использовать дождевую , либо талую воду.

Положительный эффект не замедлит себя проявить. Волосы станут выглядеть заметно лучше, появится природный блеск, усилится крепость, уменьшится выпадение .

Температура воды

Особое внимание при мытье головы следует уделить температуре воды .

Мыть голову холодной, либо чрезмерно горячей водой нельзя!

Температура воды должна соответствовать жирности волос. Чем жирнее , тем прохладнее должна быть вода, и наоборот. В идеале, температура воды не должна быть выше 45 и ниже 35 градусов.

Холодная вода охлаждает кожу головы и сужает сосуды, что оказывает негативное воздействие на кровообращение. Количество полезных веществ, поступающих к фолликулам, уменьшается, волосы становятся тусклыми и ломкими.

Использование для мытья чрезмерно горячей воды приводит к переизбытку полезных веществ и убыстрению работы сальных желез. Волосы жирнеют быстрее, чем обычно.

Ополаскивание

После нанесения шампуня голову необходимо как следует ополоснуть. Для ополаскивания можно использовать обычную воду, всевозможные кондиционеры и ополаскиватели.

Короткие волосы легко ополоснуть водой. Если речь идет о длинных , то необходимо внимательно следить чтобы на них не осталась часть шампуня, что может привести к потере блеска и появлению эффекта жирности на следующий же день после купания.

Уход за волосами после мытья

Иногда для ухода за волосами бывает недостаточно одного шампуня. Сохранить цвет после окрашивания, избежать шелушения и зуда в результате перхоти, либо защитить волосы от выпадения можно при помощи бальзамов, кондиционеров, ополаскивателей, масок и масел.

Маски

Используются для восстановления поврежденных волос, профилактики появления перхоти, устранения эффекта жирности и чрезмерной сухости кожи головы.

Состав масок зависит от производителя. Большинство средств такого рода содержат эмульсию и воск .

Применение маски носит систематический характер и зависит от компонентов, вхожих в ее состав.

Некоторые маски можно применять ежедневно , другие же рекомендуется применять не чаще 1 раза в неделю. Время нахождения маски на голове обычно не превышает 20-25 минут, при этом наносится средство в теплом виде, голова укутывается полотенцем, либо полиэтиленовым пакетом.

Масла

Для укрепления волос и сохранения их естественной структуры рекомендуется использовать натуральные масла, прежде всего:

Эффект от воздействия перечисленных разновидностей масел практически одинаков. Все они призваны укрепить структуру волос, сделать их послушными, мягкими и упругими.

Масло следует подбирать индивидуально в соответствие с типом волос. В этом вопросе не стоит доверять рекламе и советам знакомых. Рекомендуется строго следовать инструкции по применению конкретного продукта.

Бальзамы

Бальзамы используются в основном для восстановления поврежденного верхнего слоя головы - кутикулы.

Эффективное вещество, содержащееся в бальзаме, также способствует восстановлению волосяных фолликул.

Бальзам используется сразу же после мытья головы. Наносится он на влажные волосы на 5-10 минут, можно дольше, но не меньше. Количество средства зависит от длины и густоты волос. Смывается бальзам водой с добавлением ополаскивателя.

Чтобы не возиться с несколькими средствами, можно приобрести не просто бальзам, а бальзам-ополаскиватель. В этом случае дополнительные средства для смывки не потребуются.

Бальзамы-ополаскиватели насыщены провитаминами В-5, В-3 и Е, обладают косметическим и лечебным воздействием, защищают от пересушивания и повреждения , позволяют забыть о ломкости и потере блеска. Многие бальзамы-ополаскиватели подходят для всех типов волос, но лучше подбирать средство индивидуально.

Ополаскиватели

Основная функция ополаскивателя - облегчить расчесывание . Ополаскиватели используются сразу же после смывания шампуни, либо бальзама.

Средства содержат компоненты, предназначенные для покрытия волос защитной пленкой. Многие производители ополаскивателей добавляют в них травяные экстракты и вещества, насыщающие волосы и кожу головы полезными элементами.

Использование ополаскивателей не обязательно, но наличие их улучшит воздействие шампуня, и защитит волосы от перегрева при частом использовании фена и плойки.

Кондиционеры

На полках современных магазинов также можно найти:

Советы по использованию шампуня и кондиционера одной серии не стоит игнорировать. При выборе кондиционера особое внимание следует уделить типу волос. Чтобы сохранить эффект надолго, перед выходом на улицу рекомендуется покрыть голову головным убором.

Народные средства

Восстановить поврежденные волосы, вернув им былые блеск и красоту, уменьшив выпадение и ломкость, можно при помощи проверенных временем народных средств. Особое внимание следует уделить мытью головы:

Также волосы можно смазывать сырым яйцом (желтком), это придаст им силы и сделает более прочными.

Мытье волос кефиром или сывороткой укрепляет корни волос, хорошо очищает и питает волосы.

Видео: моем голову натуральными средствами

Голову можно мыть и без шампуня. В данном видео рецепты и советы, как правильно мыть голову горчицей , ржаной мукой , содой и глиной ; какими средствами можно пользоваться после окрашивания волос.

В каком порядке применять

Правильное мытье головы заключается в соблюдении очередности используемых средств.

Маски и масла не используются одновременно. Если планируется наносить маску в понедельник, то использовать масло следует лишь в среду, или четверг. Связанно это с наличием у названных средств общего состава. Маски и масла необходимо смывать шампунем.

После чего обязательно использовать ополаскиватель, либо кондиционер.

Бальзамы используются после кондиционеров и ополаскивателей, либо до нанесения масок и применения шампуня.

Сушка

Чтобы волосы оставались красивыми и чистыми долгое время, рекомендуется соблюдать правила не только их мытья, но и сушки.

Феном

Сушка феном рекомендуется в исключительных случаях.

Если без фена все же не обойтись, следует пользоваться функцией сушки холодным воздухом .

Чем реже используется фен, тем здоровее будут волосы.

Естественным путем

Естественная сушка наиболее приемлемый вариант для всех, кто следит за здоровьем волос .

После душа голову следует вытереть полотенцем, после чего завернуться в другое полотенце, желательно теплое, и находиться в таком положении не менее 20-25 минут. Если в комнате тепло, и мокрые локоны не доставляют неудобств, то полотенце можно развернуть и раньше.

Выходить с мокрой головой на улицу, даже в жаркий день, не рекомендуется.

Расчесываем волосы

Желательно расчесывать волосы сухими . Мокрые локоны легко рвутся, расчесывание их показано в исключительных случаях.

Для расчесывания используют качественные щетки с плотно подогнанными зубьями. Если пряди спутались, то расчесывать их следует, начиная с кончиков.

Если нет времени мыть волосы

Нередко бывают ситуации, когда волосы грязные, а вымыть их времени нет. В этом случае можно воспользоваться пеной, либо лаком и сделать укладку, а можно купить . Действие шампуня идентично обычному, но для достижения эффекта мочить голову не нужно, достаточно просто посыпать ее порошком и подождать 2-4 минуты, после чего расчесать.

Наверное, никто не станет оспаривать тот факт, что внешняя привлекательность любой женщины во многом зависит от состояния ее волос. Дама может быть дорого и со вкусом одета, но если ее шевелюра выглядит неопрятно и неухоженно, общее впечатление о ней будет безнадежно испорчено. Для того чтобы поддерживать свои локоны в отличном состоянии, представительницы прекрасного пола тщательно подбирают ухаживающие средства, тратя порой совсем немаленькие суммы, и регулярно осуществляют различные косметические манипуляции. Однако не всегда подобные старания увенчиваются успехом, и обусловлено это в первую очередь тем, что многие женщины неправильно моют голову.

Казалось бы, какая может быть взаимосвязь между водными процедурами, основным назначением которых является очищение волос и кожи головы от загрязнений, со здоровьем шевелюры. Но на самом деле именно неправильное мытье головы нередко становится главной причиной возникновения таких проблем, как повышенная сухость, ломкость, тусклость, замедленный рост и выпадение волос. Итак, как и чем нужно мыть голову, насколько часто и что делать до и после процедуры? Обо всем этом вы узнаете далее.

Как часто нужно мыть голову

Споры о том, как часто надо мыть волосы, ведутся уже достаточно давно. Некоторые специалисты-трихологи считают, что чем реже проводить водные процедуры, тем медленнее локоны будут пачкаться, в то время как частое мытье может значительно ускорять этот процесс и способствовать иссушению волос. Другие утверждают, что если делать слишком большие перерывы между гигиеническими процедурами, то можно спровоцировать возникновение дерматологических проблем, поскольку секрет сальных желез, смешанный с отмершими частицами эпителия и грязью, является благодатной почвой для размножения болезнетворных микроорганизмов. А третьи настаивают на том, что мыть голову следует по мере необходимости, не допуская сильного загрязнения, при котором локоны становятся сальными и приобретают нездоровый блеск.

Одним словом, однозначного ответа на вопрос, как часто надо осуществлять мытье головы, не существует, поэтому график проведения водных процедур рекомендуется составлять индивидуально, ориентируясь на следующие факторы:

Тип волос . Люди, обладающие локонами жирного типа, должны мыть голову ежедневно или через день, в зависимости от того, насколько быстро она загрязняется. Нормальные волосы рекомендуется очищать 2–3 раза в неделю, а сухие - 1–2 раза. Если мыть сухие пряди слишком часто, есть риск пересушить их еще больше.
Длина волос . Короткие локоны желательно мыть ежедневно или через день, поскольку они обычно быстро теряют свежесть и объем. А для длинных волос частота гигиенических процедур составляет 1–3 раза в неделю, в зависимости от их типа и общего состояния.
Густота локонов . Тонкие и редкие волосы нужно мыть не чаще 2 раз в неделю, так как при чрезмерном воздействии химических компонентов, входящих в состав фабричных шампуней, они становятся хрупкими, начинают ломаться и расслаиваться. Густая же шевелюра, как правило, быстро засаливается, а потому нуждается в более частом очищении (3–4 раза в неделю).
Время года . Частота проведения водных процедур во многом зависит от сезона. Например, зимой, из-за ношения теплых головных уборов и повышенной влажности воздуха на улице, волосы быстро загрязняются, жирнеют у корней и путаются, поэтому их рекомендуется мыть не реже 3 раз в неделю. То же самое касается и летнего периода, во время которого локоны постоянно подвергаются воздействию активного ультрафиолета, морской воды и других неблагоприятных факторов и, соответственно, начинают нуждаться в частом увлажнении и очищении.
Рацион . Люди, чье ежедневное меню включает в себя большое количество жирной и углеводной пищи, нередко страдают от чрезмерной жирности волос, а потому у них обычно возникает необходимость в частом проведении гигиенических процедур. Те же, кто придерживается низкокалорийной диеты, могут мыть голову 1–2 раза в неделю.
Частота применения стайлинговых средств . Если вы регулярно пользуетесь средствами для укладки волос, у вас может возникнуть необходимость в ежедневном проведении гигиенических процедур. Нельзя допускать, чтобы лаки, муссы и пенки долго контактировали с локонами и кожей головы, в противном случае будет нарушено клеточное дыхание, что, в свою очередь, приведет к появлению различных проблем, вплоть до выпадения волос.
Наличие дерматологических проблем . Если вы страдаете какими-либо заболеваниями кожи головы, вам ни в коем случае нельзя допускать сильного загрязнения шевелюры, поскольку это может значительно усугубить ситуацию. Чтобы определиться с частотой проведения гигиенических процедур и выбором моющих средств, рекомендуется обратиться к специалисту.

Следует заметить, что перечисленные советы являются общими, поэтому определять частоту проведения гигиенических процедур для каждого конкретного человека следует исключительно опытным путем. Тут нужно учитывать не только основные факторы, но и индивидуальные особенности организма, а также условия окружающей среды и степень физической активности.

Вода для мытья волос

Многие женщины основательно подходят к выбору моющих и укладочных средств для волос, но не обращают особого внимание на качество и температуру воды, используемой для проведения гигиенических процедур. И совершенно зря, ведь эти факторы оказывают непосредственное влияние на состояние шевелюры. Обычная водопроводная вода является крайне вредной для локонов, поскольку в ней присутствует хлор и прочие посторонние примеси. Поэтому для мытья головы лучше выбирать фильтрованную, кипяченую или просто отстоянную воду. При наличии проблем с кожей головы и волосами полезно регулярно делать ополаскивание травяными отварами. Что касается температуры воды, то она должна находиться в пределах 30–40 градусов. Жирные локоны лучше мыть умеренно прохладной водой, чтобы не провоцировать избыточное выделение кожного сала.

Моющие средства для волос

При выборе шампуня и других ухаживающих средств надо в первую очередь учитывать свой тип волос. Если обладательница сухих локонов будет мыть голову шампунем для жирных, то со временем ее шевелюра станет тусклой и безжизненной. И наоборот, женщина, имеющая волосы жирного типа, при использовании средств, предназначенных для сухих прядей, вскоре заметит, что ее локоны стали быстро загрязняться и засаливаться. Не менее важным аспектом при подборе косметической продукции является ее состав. Ни для кого не секрет, что большинство современных моющих средств содержит массу химических компонентов, которые не лучшим образом влияют на здоровье волос. Поэтому предпочтительнее останавливать свой выбор на натуральной косметике, продающейся в аптеках, или приобретать необходимый товар в специализированных магазинах.

Также не стоит поддаваться рекламным уловкам и покупать средства типа 2 в 1, в состав которых, кроме шампуня, входит еще бальзам или кондиционер. Особого вреда волосам такая косметика, конечно, не нанесет, но и пользы от нее мало. Дело в том, что некоторые компоненты при смешивании способны нейтрализовать действие друг друга, а значит, обещанный производителем эффект достигнут не будет.

Выбирая серию ухаживающих средств, следует учитывать еще и тот факт, что волосы со временем привыкают к определенным веществам, в связи с чем эффективность последних существенно снижается. По этой причине шампуни, бальзамы и кондиционеры рекомендуется периодически менять. При этом необязательно совсем отказываться от понравившейся серии, достаточно просто делать небольшие перерывы, используя другую продукцию, а потом возвращаться к любимому бренду.

Как правильно мыть голову шампунем

Чтобы локоны надолго сохранили здоровье и привлекательный вид, нужно научиться правильно их мыть, учитывая все нюансы выполнения гигиенической процедуры и соблюдая определенную последовательность действий:

Прежде чем приступить к мытью головы, нужно подготовить все необходимое: моющие средства и пару махровых полотенец. Кроме этого, надо тщательно расчесать волосы. Это позволит усилить кровообращение в коже головы и удалить отмершие клетки эпителия.
Смочите локоны водой, затем налейте в ладонь небольшое количество шампуня, вспеньте его и нанесите пену на прикорневую зону волос. Помассируйте кожу головы подушечками пальцев и распределите оставшийся шампунь по всей длине прядей. Старайтесь выполнять все действия очень аккуратно, чтобы не травмировать кожу и локоны. Не взбивайте намыленную шевелюру слишком энергично, иначе она сильно спутается и вам потом будет сложно ее расчесать. Длинные волосы после нанесения шампуня рекомендуется осторожно разобрать пальцами.
Мыть локоны желательно в два подхода (эта рекомендация актуальна только в том случае, если вы не осуществляете гигиенические процедуры ежедневно). На первом этапе происходит удаление загрязнений, а на втором - впитывание полезных компонентов. Имейте в виду, что при повторном намыливании нужно использовать меньшее количество шампуня, чем при первом.
Если вы используете обычный шампунь, то его нужно смывать с волос сразу, а в том случае, когда действие применяемого средства направлено на восстановление локонов, выждите 2–3 минуты и только потом приступайте к ополаскиванию шевелюры.
Старайтесь промывать волосы водой как можно тщательнее, чтобы удалить остатки моющего средства полностью. Если пренебрегать этим правилом, локоны будут быстро засаливаться, и вам придется мыть их гораздо чаще, а это уже чревато неприятными последствиями для здоровья шевелюры.
Если вы используете бальзам, то наносить его нужно на уже вымытые пряди и, выждав указанное в инструкции количество времени, смывать умеренно прохладной водой. То же самое касается и других ухаживающих средств - кондиционеров и масок.
После того как волосы будут вымыты, оберните их мягким полотенцем (его желательно заранее подогреть на батарее) и подождите, пока оно впитает в себя влагу. Потом уберите полотенце и дайте локонам высохнуть естественным образом либо воспользуйтесь феном. Не забудьте только предварительно обработать влажные пряди термозащитным средством, которое поможет предотвратить их повреждение. Ни в коем случае не расчесывайте мокрые локоны - под тяжестью воды они легко ломаются и выпадают. Также не стоит пытаться выпрямлять влажные пряди утюжком и делать завивку с помощью горячей плойки. Такие действия могут привести к возникновению серьезных проблем с шевелюрой.

Соблюдая эти несложные, но очень важные правила, вы сможете добиться потрясающих результатов в виде шикарной, сияющей здоровьем шевелюры, а заодно и предотвратить развитие дерматологических заболеваний, возникновение раздражения на коже и прочие неприятности.

Можно ли мыть голову мылом

Некоторые женщины предпочитают использовать для мытья волос не шампуни, а мыло, считая этот способ наиболее безопасным и полезным для шевелюры. Сторонницы данного метода очищения локонов утверждают, что после его применения волосы долго сохраняют свежий вид, медленно загрязняются и хорошо держат объем. Особенно это касается дегтярного и детского мыла, поскольку такие средства имеют нейтральный pH, практически совпадающий с уровнем кислотности кожи. Однако специалисты отнюдь не разделяют таких восторгов, объясняя это тем, что любое мыло содержит щелочь, и если использовать его регулярно, можно спровоцировать образование перхоти и ломкость волос. И тем не менее это не означает, что от применения мыла следует совсем отказаться, просто нужно делать это не слишком часто и по правилам:

Не намыливайте волосы целым бруском, иначе вы можете повредить их структуру. Лучше натрите небольшое количество мыла на терке и смешайте его с теплой водой, получив таким образом концентрированный мыльный раствор.
Увлажните волосы, нанесите на них приготовленный состав и помассируйте голову руками до тех пор, пока раствор на локонах не начнет пениться.
Тщательно промойте шевелюру теплой водой. Учтите, что мыло плохо смывается и, если не удалить его полностью, на волосах может образоваться налет, из-за которого пряди будут слипаться и выглядеть неопрятно. Чтобы этого избежать, на последнем этапе процедуры несколько раз ополосните локоны водой с добавлением уксуса или лимонного сока.

Старайтесь не использовать мыло часто (максимум 2 раза в неделю) и обязательно после каждой такой процедуры увлажняйте волосы с помощью несмываемых бальзамов, кондиционеров и масок, чтобы не допустить их иссушения.

Домашние средства для мытья волос

Многие люди по каким-либо причинам не хотят использовать в уходе за волосами фабричную косметику и делают выбор в пользу народных средств. Конечно, этот вариант более трудоемкий, ведь он требует определенных временных затрат, да и смываются самостоятельно приготовленные составы не так просто, как магазинные шампуни. Зато они не содержат агрессивных химических компонентов, а потому считаются полностью безопасными для шевелюры. Итак, рецепты.

Горчичный шампунь

Этот рецепт может стать настоящим спасением для обладательниц жирных волос. После мытья головы горчичной смесью локоны долго сохраняют свежесть, хорошо расчесываются и красиво блестят.

30 г горчичного порошка;
1 л теплой воды.

Разведите сухую горчицу водой (воду вливайте тонкой струйкой, постоянно помешивая смесь, чтобы избежать образования комочков).
Вымойте полученным раствором волосы и тщательно промойте их большим количеством воды.

Глиняный шампунь

Этот шампунь отлично укрепляет локоны, делает их более сильными и объемными. Подходит для всех типов волос.

30 г белой глины;
20 мл бальзама для волос;
2–3 капли эфирного масла апельсина;
100 мл теплой воды.

Способ приготовления и использования:

Разведите глину водой до однородности.
Добавьте бальзам и эфирное масло.
Перемешайте и вымойте полученным составом голову.
Смойте глиняный шампунь водой и дополнительно ополосните локоны уксусным или лимонным раствором (30 мл кислоты на 1 литр воды).

Яичный шампунь

15 г желатина;
100 мл холодной воды;
1 яичный желток;
20 г меда.

Способ приготовления и использования:

Залейте желатин водой и оставьте на 30–40 минут.
Нагрейте желатиновую смесь до 40–45 градусов, затем процедите ее через марлю.
Добавьте желток и мед, перемешайте и вспеньте полученную массу во влажных ладонях.
Нанесите яичный шампунь на голову, помассируйте ее в течение 3–5 минут и тщательно промойте водой.
По завершении процедуры ополосните волосы крапивным отваром.

Хлебный шампунь

Шампунь из ржаного хлеба предназначен для ухода за сухими волосами. Только нужно учитывать, что данное средство может придавать локонам темный оттенок, поэтому блондинкам этим рецептом пользоваться нежелательно.

1/4 буханки ржаного хлеба (без корки);
200 мл кипятка;
20 мл кефира.

Способ приготовление и использования:

Замочите хлеб в кипятке и оставьте на 15–20 минут.
Разомните раскисший мякиш в кашицу, добавьте кефир, перемешайте и нанесите на волосы.
Помассируйте голову, выждите 5–7 минут и смойте шампунь водой.

Дрожжевой шампунь

Этот домашний шампунь - одно из лучших средств для ухода за жирными и комбинированными локонами. Дрожжевая смесь помогает устранить сальный блеск, освежает волосы и придает им объем.

20 г сырых пивных дрожжей;
200 мл домашней простокваши или кефира.

Способ приготовления и использования:

Залейте дрожжи простоквашей и слегка подогрейте смесь на водяной бане (у вас должна получиться желеобразная масса).
Нанесите готовый шампунь на волосы, оберните их пленкой и выждите 15–20 минут.
Смойте дрожжевую смесь большим количество воды.

Научившись правильно мыть голову, вы сможете не только преобразить свою шевелюру, сделав ее более гладкой, шелковистой и послушной, но и забыть о многих проблемах с волосами, которые, возможно, преследовали вас раньше. Но имейте в виду, что одного только правильного подобранного шампуня для полноценного ухода за локонами недостаточно, поэтому не забывайте регулярно баловать свои волосы питательными масками, сыворотками и прочими полезными средствами.