Как выглядеть красивой и привлекательной каждый день. Что отличает ухоженную женщину

Проблем и сложности в жизни будут появляться и исчезать, а вот красоту вы себе уже не вернете от постоянно хмурого лба.

Чтобы излучать красоту и привлекательность — преобразите сначала внутренний мир.

Мужчины любят уверенных, целеустремленных, самодостаточных и радостных женщин. Особенно при первом знакомстве. Мужчину меньше всего интересуют ваши неудачные любовные опыты, трудности на работе и прочие проблемы.

Проснувшись, и поковыляв в ванную, улыбнитесь себе в зеркало. Банально? Но это работает. Настроение, к моменту, когда вы нальете себе чашечку кофе поднимается.

Внешнее преображение

Разобрались с внутренними переживаниями и вперед по магазинам, покупать косметику, одежду и новую ночную сорочку. (Если вам пока не для кого покупать сорочку, купите ее для себя). Станьте красивой, в первую очередь, для себя. Это нужно каждой женщине, чтобы почувствовать себя уверенной. Приобретя уверенность, вы станете излучать позитивную энергию, а значит к вам будет притягиваться все хорошее. Мужчины, в первую очередь, обращают внимание на уверенную, излучающую радость девушку.

Хватит ныть!

Не спешите сетовать на судьбу, которая раздавала красоту в тот момент, когда вы где-то сидели и уплетали синнабоны. С современной доступностью различной косметики и средств по уходу за лицом и телом можно исправить абсолютно все! Главное побороть неуверенность в себе и ЛЕНЬ!

Будьте уникальны!

Не стремитесь повторять за киношными образами. На то они и звезды, что до них не достать рукой. А вот пример с них брать все же стоит. Если бы они не ухаживали за собой, за своей внешностью, вряд ли добились такого успеха.

Понаблюдайте за собой, как часто вы думаете о том, что все плохо, что вы ничего не успеваете, денег вечно не хватает. Когда в следующий раз поймаете себя на этой мысли, гоните ее прочь! Думайте позитивно и тогда вы будете притягивать только позитивные события и людей. То как вы выглядите, напрямую зависит от того, что у вас в голове.

Сексуально не значит вульгарно

Знай меру! Сегодня только ленивая не листает интернет журналы и не интересуется модой и красотой. С современными ресурсами легко можно научиться подбирать и комбинировать одежду (по любому типу фигуры), наносить макияж, выбрать прическу (по типу лица) и выполнять элементарные тренировочные упражнения.

Купите фитбол (шар для фитнеса) и пока загружаете или просматриваете любимый сериал качаем пресс живота и мышцы таза. Вы представляете сколько времени вы тратите смотря свои любимые сериалы? В среднем от 40 минут до 1,5 часов. При этом вам ничего не мешает сидеть на фитболе и выполнять элементарные упражнения.

Каждому возрасту своя одежда. Не спешите одевать «бабушкины» балахоны, но и носить куртку-парку в 35 лет, тоже не стоит.

Соблюдайте режим

Недосып или чрезмерный сон откладывают отпечаток на лицо. Если вы спите много — ваше лицо будет угрюмым и припухлым. Если спите мало — морщины, и прочие не приятности не заставят себя ждать. Вы будете выгладить старше своего возраста.

Если просто сидеть и ничего не делать, принц на белом коне сам не постучится к вам в дверь. Всем достается по заслугам. Если вы работаете над собой (не только над внешним, но и над внутренним миром), вы получите то, на что наработали.

Если ваша цель стать красивой и привлекательной для одного мужчины, то необходимо, чтобы в вас сочетались все качества, которые мужчины ищут в женщинах:

• Не занимайтесь самобичеванием. Особенно в присутствии других людей.

• Будьте открыты к переменам. Перемены — это движение, опыт, развитие.
• Полюбите себя.

• Избавься от комплексов. (Читай нашу статью )
• Соблюдайте режим сна и питания.
• Веди активный образ жизни (чаще гуляй, запишись в бассейн, ходи с друзьями в кафе, посещай выставки и концерты, следи за модными тенденциями).
• Откажись от вредных привычек.
• Обнови гардероб, косметичку и жизнь в целом.
• Смотри в будущее с позитивом.
• Чаще улыбайся.
• Не делай маски в присутствии мужчины. Занимайся косметическими процедурами пока он не видит.

В семье все зависит от мудрости женщины. Именно женщина создает атмосферу в семье. Начните преображаться и вы заметите, как у всей вашей семьи меняется настроение. Замужним женщинам, в дополнение к этой статье будет полезно прочитать статью . В разделе вы найдете много других полезных статей о том, как сохранить гармоничные отношения в паре.

В разделе вы найдете много рецептов красоты, здоровых привычек, правильного питания и многое другое.

Удачи вам на пути к преображению!

Следующее видео с психологическими советами и советами красоты, чтобы быть красивой и ухоженной.

Выглядеть красиво - это довольно простое искусство...

Выглядеть красиво - это довольно простое искусство. Зная семь правил ухоженной женщины можно быть привлекательной в любом статусе, возрасте и при любых внешних данных.

По мнению психологов, мы передаем информацию всему внешнему миру о себе нашей внешностью с помощью скрытых паролей и посланий.

Каждая женщина однажды может быть неотразимой, а в другой раз вызывать только чувство жалости. При этом неважно насколько хороша ее внешность.

Выглядеть ухоженной и следить за собой - обязанность каждой из нас, а не роскошь или прихоть. Наша ухоженная внешность служит уважением ко всем, кто на нас смотрит и с нами общается.

Нельзя быть ухоженной женщиной впопыхах

Какой вы выберете стиль одежды, окраску волос или цвет туши для ресниц - личное дело. Однако некоторые правила нужно выполнять беспрекословно. Как это ни удивительно, но на уход за собой не обязательно тратить много денег, достаточно делать это регулярно.

Редко когда получается в экстренном порядке придать себе ухоженной и цветущий вид, если вы не занимаетесь своей внешностью в принципе. Но за заботу о себе нам всегда отплатят доброй монетой тело, волосы и лицо. И даже в такой ситуации, когда неожиданно нужно пойти на торжество или вечеринку и выглядеть там на все сто, наша внешность не подведет.

Привычки ухоженной женщины

Привычки ухоженной женщины никогда не поздно приобрести. Давайте начнем трудиться над собой, опираясь на советы, набравшись терпения и забыв об усталости и нехватке времени.

Важный совет: исходя из своих особенностей и ритма жизни, выработайте себе график обязательных посещений салонов красоты.

1 привычка ухоженной женщины - чистота

2 привычка ухоженной женщины - четкость линий

Четкость линий всего, что вы делаете себе самостоятельно - форма и длина ногтей, линия бровей, стрижка - должны быть безупречными всегда.

Ведь ногти разной длины и отросшие под надбровными дугами волоски не придадут вам ухоженный вид. При себе в косметичке и дома на туалетном столике постоянно должны находиться пинцет для бровей и пилочка для ногтей. А вот со стрижкой куда сложнее.

А если вы решили отрастить волосы - обязательно предупредите об этом своего мастера. Для поддержания хорошей формы стрижки корректируйте ее не реже одного раза в 3 месяца. А еще лучше - если есть возможность - раз в 28 дней. Когда делаете укладку самостоятельно хорошо зафиксируйте прическу с помощью геля и лаком закрепите результат.

Выбирайте те средства, которые позволяют сохранить подвижность и естественность ваших волос даже при сверхсильной фиксации.

3 привычка ухоженной женщины - цвет

Внимание: цвет может придать стрижке динамику, добавить вашей внешности выразительности и даже изменить имидж. Однако волосы отрастая выдают ваш родной цвет у корней. И при мелировании, и при одноцветном окрашивании такие волосы выглядят слишком неаккуратно.

Важно - раз в месяц подкрашивать их корни. А при желании вернуть свой природный цвет нужно подобрать краску под цвет корней и покрасить ею все волосы. Не забывайте, что любая краска (даже щадящая) портит ваши волосы, поэтому нужно помогать им специальными ухаживающими шампунями, кондиционерами и масками.

4 привычка ухоженной женщины - "нет" ненавистным волоскам

Без единого волоса - это ваш девиз! Что выбрать - бритву, эпилятор, воск, крем для депиляции, электроэпиляцию или лазер - дело вкуса. Но! Ваша кожа должна быть гладкой независимо от времени года и не иметь ни единого лишнего волоска!

5 привычка ухоженной женщины - матовая кожа

Когда блеск лишний? Когда он есть на засаленных участках в Т-зоне. Ухоженная женщина - это женщина с матовой кожей лица. Однако помните и об обратной стороне подсушивающих процедур: они могут спровоцировать преждевременное появление морщин и истончение кожи.

Если вы ощущаете постоянную гиперфункцию сальных желез, то лучше обратиться за советом к дерматологу или косметологу. Если данная проблема временна, то для ее решения хорошо применять матирующие увлажняющие крема или маски.

6 привычка ухоженной женщины - идеальные ногти

До кончиков ногтей вы должны быть прекрасны! Процедуры маникюра и педикюра сравнимы с чисткой зубов - такие же обязательные и регулярные.

Неважно, какой цвет лака вы выберете для покрытия ногтей, важно, чтобы кутикула была ухоженной, а форма ногтей проработанной. Если вы применяете цветной лак, не забудьте положить его в сумочку, чтобы при появлении малейших дефектов можно было их моментально исправить.

7 привычка ухоженной женщины - "нет" разнообразию ароматов

Ухоженная женщина не должна пахнуть как ароматная фабрика. Уже давно многие косметические компании выпускают парфюмерные линии с сочетающимися запахами дезодоранта, геля для душа, духов и крема для тела. Если все эти средства будут обладать разными ароматами, то получившийся коктейль разгонит всех вокруг.

Однако при невозможности приобретения всей линейки одноименных товаров либо при страсти к частой смене духов старайтесь выбирать косметику без ароматических компонентов или с нейтральным запахом.

Красивая девушка не та, что обладает привлекательной внешность, а та, которая воспитанная и ухоженная. Стать такой не так уж и просто, здесь нужно упорство, желание и стремление. Если вы обладаете такими чертами характера, тогда сможете превратиться в ухоженную девушку. Как это сделать правильно, на что обратить внимание, мы вам расскажем.

Что мешает женщинам быть ухоженными?

• Семейная традиция. Если для бабушки и мамы главным считается хозяйственность, а ухоженность уходит на задний план, то девочке будет трудно отстоять свою позицию, чтобы выглядеть по другому. Если у вас аналогичная ситуация, то вам нужно почувствовать, согласны ли вы с таким мнением. Если нет, тогда берите ситуацию в свои руки и меняйте себя.
• Желание спрятаться. Такое желание не осознанное, возникает оно у тех, кто в детстве получал эмоциональные травмы. К примеру, девочка в детстве вертелась перед зеркалом, а мама ее за это отругала. Ребенок сделал вывод, что быть привлекательной и красивой плохо. Что же делать в подобных случаях? Вы не получили в детстве поддержки близких, что мешает вам дать ее самой себе? Вы ведь можете дать себе все то, чего вам так не хватало в детстве.
• Отсутствие привычки. Наверное, всем известно, как трудно к чему-то привыкнуть: вот беремся за какое-то дело, первый два-три дня есть азарт, а потом он куда-то пропадает, а вместе с ним и желание продолжать заниматься этим делом. Точно так же и с уходом за своей внешностью. Мы советуем разбить свое новое занятие на несколько этапов – не хватайтесь за все и сразу, а делайте все постепенно. Выберите что-то одно, к примеру уход за волосами, 21 день ухаживайте за ними, потом к этой привычке прибавьте еще уход за кожей лица, и так далее.
• Отсутствие знаний. Уход за собой – это целая наука, которая содержит в себе много секретов, тонкостей и нюансов. Не зная всего этого, добиться хорошего результата не так просто. В искусстве красоты сначала теория, затем практика.

Как стать ухоженной и красивой девушкой – волосы

Они всегда должны быть чистыми. Страшилки о том, что мыть волосы можно не чаще двух раз в неделю – это бред. Волосы моются по мере загрязнения, у всех это происходит по-разному. Что же касается окраски, проводить ее нужно регулярно, потому что отросшие корни придадут вашему образу неряшливости.

Как стать ухоженной и красивой девушкой – кожа

К сожалению, не каждая из нас является обладательницей прекрасной фарфоровой кожи, как статуи греческих богинь. Ни единый дорогущий тональный крем или пудра от самого известного производителя не скроют откровенно неухоженную кожу. Выучите правила ежедневного ухода за своей кожей и регулярно практикуйте их.

Как стать ухоженной и красивой девушкой – маникюр

Вы знаете, что ухоженность женщины начинается с ухоженности ее рук? Даже если мужчины и не стоят в очереди, чтобы поцеловать вашу прекрасную ручку, но поверьте, шершавую кожу на руках и несвежий маникюр они заметят точно.

Как стать ухоженной и красивой девушкой – обувь

Если хотите стать ухоженной и красивой девушкой, выбросьте всю свою старую и скошенную обувь. Забудьте навсегда о шлепанцах, такая обувь подходит только для пляжа или дачи. Вашей постоянной обувью должны быть красивые туфли на каблуке, облегающие ногу сапожки, аккуратные балетки. Что же касается чулков, то они должны быть черного или телесного цвета, никаких рисунков, цветков и сеточек.

Как стать ухоженной и красивой девушкой – макияж

Естественная красота превыше всего, но иногда не помешало бы подчеркнуть то, чем вас наделила матушка-природа. Главное, не переусердствовать и не путать вечерний макияж с дневным. Еще один очень важный момент – акцент делайте либо на глаза, либо на губы.

Как стать ухоженной и красивой девушкой – одежда

Здесь главное, чтобы одежда была правильно подобрана по фигуре и по возрасту. Если вы хотите стать ухоженной и красивой девушкой, в вашем гардеробе должно быть: маленькое черное платье, белая рубака, черные брюки, бежевый джемпер, кашемировое пальто пастельного оттенка, юбка-карандаш, четыре пары туфель.

Если вы не испугались всех трудностей и все еще хотите стать красивой и ухоженной, тогда начните придерживаться наших советов. Поверьте, вам не придется долго ждать положительного результата.

Чтобы всегда выглядеть ухоженной, запомните одно из ключевых правил: следить за собой необходимо регулярно, независимо от обстоятельств, и делать это для себя самой, а не по случаю. Например, некоторые женщины делают педикюр только летом, в сезон открытой обуви, ведь зимой «все равно никому не видно». Этот пример весьма показателен и ярко характеризует даму, которую вряд ли можно назвать ухоженной. Базовые процедуры – от маникюра до эпиляции – должны выполняться на регулярной основе. Жизнь непредсказуема, и даже в январскую стужу вы имеете шанс неожиданно оказаться на тропическом острове или, как минимум, в бассейне. Будет очень обидно, если от заманчивого предложения вам придется отказаться из-за не сделанной вовремя эпиляции.

В косметическом уходе существует понятие «рутины». Это набор манипуляций, которые ежедневно выполняются почти автоматически. Как правило, эти действия занимают минимум времени, для их реализации требуются одни и те же вспомогательные средства. У каждой женщины рутина своя: одни ограничиваются очищением кожи и нанесением крема, другие плюс к этому ежедневно делают маски, используют сыворотки и выполняют самомассаж лица. Так или иначе, эти регулярные процедуры помогают выглядеть ухоженно в любое время.

Необходимые мелочи

Всегда носите с собой косметичку, в которой будут sos-средства для того, чтобы поддерживать свой внешний вид на должном уровне. Положите в нее матирующие салфетки, ватные диски, бальзам для губ, дезодорант, зубную нить, пасту и щетку. Используйте мини-версии или пробники продуктов, чтобы все это не занимало много места. Некоторые средства могут быть многофункциональны, поэтому обязательно обратите на них внимание. Например, нерафинированное масло ши в маленькой баночке: этот уникальный продукт поможет смягчить губы или обветренную кожу, а если вы нанесете небольшое его количество на кончики пальцев, даже неухоженные ногти будут выглядеть блестящими, а сухая кутикула – увлажненной.

Нередко девушки берут с собой огромный несессер, с помощью которого можно выполнить полноценный макияж, чем они и занимаются в дороге или на работе. Разумеется, это, как минимум, неуважительно по отношению к окружающим, и поэтому все процедуры следует делать дома. В течение дня достаточно лишь поправлять огрехи, чтобы мейк не выглядел неопрятным. Кстати, чтобы поводов беспокоиться о состоянии косметики на лице у вас почти не было, выполняйте устойчивый макияж. База под тени, фиксатор тонального крема, помада сухой текстуры – эти мелочи позволят вам не переживать о разводах на лице и размазанной косметике.

Постарайтесь подстраховаться от типичных неприятных ситуаций, из-за которых на важную встречу вы можете прийти с дыркой на чулках или со сломанным каблуком на туфле. Всегда держите в машине или на работе запасную пару туфель, иголку с нитками, новые колготки, влажные салфетки, жидкость для снятия лака, маникюрный набор, лейкопластырь.

Ухоженная и элегантная женщина – это слова-синонимы. Но выглядеть ухоженной совсем не легко. Можно оставаться стильной, будучи небрежной, можно потратить немало средств на модные аксессуары и одежду, а вид будет нелепым. Так что же такое «настоящая ухоженность» и можно ли добиться ее? И как всегда выглядеть ухоженной?

Ухоженность – это аккуратность и чистота. Просто? Даже очень! Слишком просто! Но для поддержания этой простоты необходимо регулярное вложение сил, времени и средств. Ухоженная женщина лишена проблемных участков, которые нуждаются в дополнительном приведении в порядок. С немытыми волосами и сверкающей обувью ухоженного вида достичь невозможно. Как, впрочем, и наоборот.

Ухоженность с головы до кончиков ногтей

Итак, волосы должны быть чистыми. Исключены отросшие непрокрашенные корни, сальный блеск и наличие перхоти. И дело не в том, что к вымыть голову необходимо к важному мероприятию, к выходу на работу или еще к определенным событиям. Голова должна быть в порядке всегда, а не только когда это необходимо.

Ухоженность – процесс непрерывный, и никаких «сегодня я в порядке с головы до ног, а завтра полностью отдыхаю». При таком подходе женщина становится не ухоженной, а только приводящей себя в относительный порядок время от времени.

Мыть голову надо еще до того момента, когда окружающие видят грязные волосы. Если уверенности в своевременном окрашивании отросших концов волос нет, лучше и не начинать красить шевелюру или же вовремя применять оттеночный шампунь. Проблему перхоти с успехом решит лечебный шампунь. Не помогает? Нужна консультация врача-трихолога: ведь перхоть – это грибок кожи головы.

Ухоженные волосы не пушатся, а потому необходимы гель, пенка либо воск, придающие шевелюре гладкость, но избавляющие от эффекта жирности.

Ухоженная женщина – ухоженное лицо

Кожа лица при перепадах гормонального фона страдает: появляются прыщи. Их причиной могут являться и экологические проблемы, и аллергические реакции. При нерегулярном появлении досадных прыщиков можно замаскировать их тональным средством. Но посещение косметолога хотя бы два раза в году для проведения необходимо. Дома чистка тоже возможна, но только поверхностная.

При серьезных проблемах с угревой сыпью или акне посещение врача – условие необходимое. Лечение должен назначать специалист. В арсенале ухоженной женщины несколько средств по уходу за кожей лица: очищающее, средство для умывания, маска, дневной и ночной кремы. Это минимальный перечень. Он расширяется до бесконечности. Ограничителями становятся желание и средства.

Как выглядеть ухоженной женщиной без макияжа? Макияж необходим, но лучше мало, чем слишком много. Сияющая здоровая кожа, чистые уложенные волосы и прекрасный макияж – это великолепно. Но ухоженная женщина, тем более после сорока, никогда не позволит себе «боевой раскрас». Лучше уж никакого мейк-апа, чем тот, который виден на расстоянии, и кроме жалости к попыткам казаться моложе своих лет никаких эмоций не вызывает.

При умело нанесенном мейк-апе при одном взгляде в зеркало появляются мысли о красивых глазах, четко очерченных скулах, нежном румянце… Но только не о странном неестественном цвете бровей или жирной линии вокруг глаз! Лучше не делать макияж на выход без тренировки своими силами, а получить мастер-класс у визажиста.

Яркий уместен далеко не всегда. Поэтому перед походом на мероприятие стоит поинтересоваться, уместен ли он там. Женщина не будет выглядеть без него блекло, даже если остальные дамы ярко накрашены. Легкий макияж никогда не смотрится блеклым, тем более – вульгарным. А это еще хуже, чем невзрачность.

Зубы – тема актуальная. О какой ухоженности может идти речь, если улыбка щербатая, а зубы почерневшие? Пролечить, очистить от камней и налета – это обязательно! Больные зубы – рассадник инфекции, опасной для здоровья.

Тело требует регулярного ухода

От тела ухоженной женщины не должно исходить неприятного запаха. Антиперсперант или дезодорант обязательно качественный, одежда – по сезону, а душ – не реже раза в день. Белье важно менять ежедневно, и несвежую одежду лучше не надевать. Как определить, свежая одежда или нет? Просто: если при взгляде на брюки или юбку возникают мысли о том, что пора отправить их в стирку – им там самое место. При малейшем запахе пота женщина перестает быть ухоженной, даже с идеальной укладкой и ослепительной улыбкой.

Парфюм… Как выглядеть ухоженной женщиной, а не дамой, пытающейся заявить о себе при помощи стойкого парфюма в огромных количествах? Не должен он предупреждать, словно глашатай о приближении обладательницы за несколько метров! Обязательно выбирать качественные, стойкие, но не приторные ароматы. Уж лучше полное отсутствие парфюма, чем его переизбыток.

Ухоженные руки и ноги – это отсутствие натоптышей, мозолей, желтизны на пальцах и пяточках. Ноготки здоровые и чистые, без отросшей кутикулы и следов грибка. Попытки замаскировать наличие последнего при помощи лака – вариант неудачный. Во-первых, сделать его незаметным невозможно, а, во-вторых, так инфекция начнет размножаться активнее, заражая и соседние ногти. потребуется специальный крем, это минимум. А самый лучший выход – наблюдение у врача. Можно покрывать ноготки , можно оставить их «а ля натюрель». Но нельзя допускать, чтобы на ногтях красовался уже сходящий лак, со следами сколов.

Одежда? Идеальная!

Ухоженная женщина всегда в чистой, целой и сидящей по фигуре одежде. Если на шее шарфик, то завязан он красиво, а не намотан. На новой одежде нет бирок, даже если одежда престижного бренда, а на старой одежде отсутствуют прорехи, пятна и оборванные пуговицы. Если починить без ущерба для внешнего вида блузку или платье уже нельзя, от них придется избавиться. Ка, впрочем, и от растянувшихся вещей. Так как всегда выглядеть ухоженной? Ухоженность не требует дорогих вещей, не обязательны и вещи только стильные. Но брюки на размер меньше, ультракороткая юбка и радикальное декольте недопустимы.

Обувь не только должна быть чистой и целой. Она обязательно должна быть качественной. Если средства есть только на покупку чего-то одного: обуви либо одежды, лучше приобрести пару качественных туфель. Она придаст гардеробу необходимую стильность, и заиграет нужными красками. Даже скромное платье в комплекте с хорошими сапожками или туфлями смотрится стильно и элегантно. А разношенная дешевая обувь «убивает» любые ансамбли.

Быть ухоженной – это настоящее искусство, которым владеют немногие женщины. И не просто прихорашиваться на важные встречи, а всегда оставаться элегантной и выглядеть ухоженно пол силу единицам. Именно такие женщины всегда на виду, и внимание обращено на них.