Как жить когда у мужа любовница. Не надо превращаться в страуса

Узнать, что у твоего любимого мужчины есть другая женщина, — это удар по самооценке и трещина в жизни вашей пары. Почему не стоит разрушать свою жизнь поспешными выводами и поступками — в этом материале.

Wtalks.com

«У моего мужа есть другая женщина».

Пока жена ничего не знает, а любовница не претендует на звание «единственной женщины», мужчина уверен, что жизнь сложилась прекрасно, и даже не думает о том, во что это выльется. Он не собирается уходить из семьи и бросать детей, любовница ничего не требует. Что еще нужно для счастья?

Но долго ли может продолжаться обман? Со временем мужчина теряет бдительность, а любовница, устав быть номером 2, начинает действовать.

Почему же любовница, изначально понимая, с кем она связывается, идет на такие отношения? Потому что любовь. И потому что вначале ей кажется, что эта связь не доставит ей никаких сложностей. Но потом она начинает привязываться к мужчине, чувство собственничества и ревности начинает брать верх. Желание провести с любимым не пару часов в неделю, а выходные дни, праздники, вечера, заводят и любовницу, и мужчину в тупик.

Чего хочет мужчина? Угодить женщине!

Женская критика — самый большой страх мужчины. Поэтому он старается быть хорошим и для любовницы, и для семьи. Чтобы выкрутиться, мужчина придумывает различные поводы улизнуть из дома. Это могут быть внезапные командировки, рыбалка или охота с друзьями, срочная и важная работа. Игра на два фронта будет продолжаться до тех пор, пока супруга не узнает о наличии любовницы. И тут начинается невеселый период для всех сторон любовного треугольника.

Жена vs любовница: кто кого?

Несомненно, супруга уверена, что победит. Прожитые вместе годы, общий дом и, конечно, дети — все это укрепляет веру в то, что в дилемме «Я или Она» выбор мужа будет в ее пользу. Муж, естественно, обещает, что никогда не бросит семью. Но при этом продолжает свои встречи с любовницей. Та в свою очередь тоже развернула боевые действия. Но в отличие от жены, действует более спокойно и продуманно, ведь она по сути ничего не теряет: оставшись без мужчины, она вернется к тому, с чем была до этого.

А вот у жены сложился определенный уклад жизни, ставший родным и привычным. Страх потерять все, ультиматумы и истерики дают эффект, обратный желаемому. Скорее всего, мужчина останется с той, кто сумеет взять свои эмоции под контроль, действовать под руководством здравого смысла и сохранить холодный ум для принятия каких-либо решений. Вопрос только в том, нужно ли женщине сохранять такие отношения?

Затянувшаяся война

К сожалению, только немногие из мужчин могут набраться смелости и признаться жене, что у них есть любовница. И еще меньше тех, кто способен принять какое-то решение в этой ситуации. В большинстве случаев муж живет под лозунгом: «А вдруг все рассосется само собой?».

Ситуация может растянуться на годы, пока кому-то просто-напросто не надоест. Или жена поставит точку, или любовница решит, что ей это не нужно, и махнет рукой на мужчину, который не собирается уходить из семьи.

Как же вести себя, если у мужа появилась любовница?

В такие острые моменты единственно верным решением будет заняться собой. Здоровый эгоизм не вредил еще никому. Необходимо переключиться с темы неудачных отношений на поиск занятий по душе, нового круга общения, заняться образованием или работой. Смещая фокус на себя, жене нужно помнить простую истину: то, что в этой жизни предначертано ей, никуда не денется, а то, что ей не нужно — отпадет само собой. Поэтому не стоит тратить свои силы на попытки все разрушить или вернуть. Занимайтесь собой и помните: если не знаете, как поступить, не поступайте вообще никак.

Готовность к новому этапу

Переключившись на себя, жене нужно все-таки осознать и принять мысль о том, что мужчина может уйти. Смириться с этим бывает трудно, но подготовиться — полезно. «Отпустив» человека внутри себя, пережить его уход будет намного легче. Если ситуация затянулась на слишком долгий срок и измотала нервы, лучшим вариантом будет самой принять окончательное решение. Да, это больно и тяжело. Но чтобы начать новую жизнь, эту страницу стоит перевернуть.

Как же неприятно осознавать партнеру, что у его законного спутника есть кто-то на стороне. Какие чувства он должен испытывать в этой ситуации? Чувства досады, обиды, злости, огорчения, что его предали… Что делать? Скандалить, просить вернуться или просто отпустить?

Что делать, если у мужа есть любовница?

Мужчина в такой ситуации, как правило, ведет себя спокойно. Некоторые пытаются надавить на жалость и вернуть свою женщину, кто-то грозится самоубийством. А вот женщины эмоциональны и в гневе и обиде чего только не наговорят мужчине и той, с кем он проводил свое время.

Как же законной избраннице определить, что у ее мужчины есть другая?

1 . Стал возвращаться поздно домой, находя при этом различные предлоги.

2. Тщательно следит за собой.

3. В интимных отношениях с партнершей холоден.

4. Общается довольно холодно, грубо, резко и с неохотой.

5. Перестал делать комплименты, подарки, куда-то приглашать.

Если вдруг все эти признаки сопутствуют поведению мужа, это не доказательство наличия другой. Для того, чтобы понять это наверняка, нужно следить за ним, за его поведением.

А если партнерша уверена в ее существовании, что же ей делать? Промолчать или поговорить? Если вы решитесь на разговор, узнайте, насколько все серьезно, что он намерен делать: остаться в семье, уйти из семьи или пока не принял решение. Главное, не устраивайте скандал, не выгоняйте мужчину тотчас же из квартиры.

У мужа есть любовница, но из семьи не уходит

В зависимости от того, какое решение примет спутник, жене придется действовать.

Он решил остаться. Мужчина признался, что это было помешательство, что-то несерьезное. Возможно, ему не хватало секса со стороны жены, либо он устал от быта, ссор и захотел так отдохнуть. А потом понеслось и превратилось в привычку. Но поразмыслив, он понял, что семья для него важнее.

А может быть и такое, что супругу нравится иметь двух женщин. Одна - законная, там семья и дети. Другая - поразвлечься, отдохнуть, захотел - пришел, захотел - ушел. Но такая позиция не понравится обеим женщинам. Любовнице он обещает бросить жену и жениться на ней, жене - бросить другую.

Муж ушел к любовнице

А вот второй вариант. Законный спутник все-таки ушел к другой. Большинство женщин впадает в истерику, начинает названивать, настраивает детей и друзей против него. Сначала подумайте, а почему он ушел? Скандалы, ссоры, супруга не следит за собой, может, маленькие дети… Вот он и нашел, где ему легче. Любовница, пока не станет законной спутницей, не будет его пилить, требовать чего-то…

Что же делать? А нужен ли вам там такой человек? Если да, то действуйте!

1 . Начните ухаживать за собой, знайте себе цену.

2. Есть чадо, он будет время от времени захаживать к вам. Ведите себя непринужденно, улыбайтесь, просите о помощи по дому.

3. А когда будете отвозить малыша к бабушке, постарайтесь подружиться с ней. Свекровь - лучшая помощница здесь.

Знаю про любовницу, но молчу

А что если спутница знает, но молчит? Какой концовки она хочет: вернуть мужа или развод? Если предпочитаете вернуть его, то действуйте. Создайте в доме такую атмосферу, чтобы избранник захотел возвращаться сюда. Наряжайтесь, разнообразьте интимную жизнь, делайте ему комплименты. Если муж не пришел домой, это еще не значит, что он у любовницы, подробнее об этом моменте в статье:

Статья поможет женам понять причины произошедшего, разобраться в своих мыслях и чувствах и справиться с изменой мужа.

У мужа любовница. Что теперь будет?

Как себя вести, если у мужа появилась любовница? Вы работали над построением семьи, хранили очаг, делали все, чтобы он был счастлив, но… муж завел любовницу. Это удар по самолюбию, по мировосприятию, по доверию, который серьезно может пошатнуть ваше дальнейшее восприятие отношений, притом, не только с мужем, но и с другими людьми.

Первый вопрос, который всплывает у жены, узнавшей, что у мужа появилась любовница, исключительно психологический: «Что со мной не так».

Если вы подсознательно начинаете искать причины проблемы в себе, лучше уже на первых порах обратиться за помощью к психологу. Ситуация, когда вы ищете корни проблемы в себе допустима, если вы разбираетесь в ваших с мужем отношениях, но причины мужа уйти к любовнице могут совершенно не касаться вас либо касаться вас обоих.

Почему мужья уходят к любовницам?

Причин, почему ваш муж пошел искать удовольствия на стороне, не так много. В основном, все сводится к тому, что:

либо он недоволен происходящим в ваших отношениях;
либо ему в принципе все равно, насколько они хороши - он ищет (и будет искать) новые эмоции вне семьи.

Не пытайтесь найти другие причины, из-за чего муж хочет уйти к любовнице. Насколько они важны?

Прежде, чем делать выводы, попробуйте успокоиться от навалившихся эмоций, когда вы готовы собрать вещи, детей, кота и уехать к родителям.

Или тут же набрать его номер и, захлебываясь слезами, кричать бессвязные обвинения «как он мог». Он смог, а как - он вам все равно не расскажет. Чтобы понять мотивы, подумайте, что могло стать причиной того, что ваш муж завел любовницу. Не обязательно вы найдете истину, но вы сможете сформировать хотя бы первичный взгляд на проблему, сняв розовые очки того, что у вас все в семье хорошо.

Почему у вашего мужа появилась любовница?

Взаимоотношения в семье.

Оцените их реально, учитывая взгляды и с его, и со своей стороны. Действительно ли вы - семья, а не 2 живущих вместе человека, как часто случаются ссоры и непонимания и насколько они серьезны, не катаете ли вы из года в год ком недовольств и обид, если ли у вас совместные интересы и цели, готовы ли вы искать компромиссы? Или вы - два постоянно соревнующихся за собственную правоту человека? Задайте себе максимум вопросов о ваших отношениях. Как вы к ним относитесь? Вам тяжело в них? Трудно вспоминать какие-то ситуации? Копите обиду? Не исключено, что ваш муж испытывает то же самое. Отдельный разговор об однообразии и рутине семейной жизни. Это приедается, затягивает и губит активность и целеустремленность. Есть ли острота в ваших отношениях, стимул делать что-то, развиваться?

Ваше «Я».

Это касается и внутреннего пространства, и внешних проявлений. С внешними - понятно: перестав следить за собой, женщина становится менее привлекательна для мужчины, у которого на инстинктивном уровне заложена тяга к сексуально привлекательным девушкам. Поэтому даже на уровне подсознания он будет стремиться к ухоженным дамам, которых видит вне дома. В внутренними аспектами сложнее. Психологические проблемы, комплексы, страхи партнеров прямым образом влияют на отношения.

Вы испытываете комплекс вины перед мужем? Считаете себя недостойной его? Из-за собственных комплексов отказываете ему в сексуальной близости? Сузили все интересы только на семье и нем - одном единственном и самом важном?

Человеку морально тяжело с таким партнером, даже если у него действительно глубокие чувства. Любовница появляется как раз в ситуациях, когда мужчина хочет снять напряжение от подобных психологических проблем. Или обратная сторона - излишняя отстраненность жены от отношений, когда фокус делается на карьеру, социальную жизнь, собственные интересы. Будучи «забытым», мужчина, будет искать поддержки и признания вне дома.

Его образ жизни.

Это касается не столько круга общения, сколько манеры. Он может быть примерным семьянином и мужем, но при отсутствии семьи забывать обо всех обязательствах, ища подтверждения своей мужественности и привлекательности. Постоянная жажда нового толкает его на измены, поскольку он элементарно не понимает, откуда еще черпать эмоции. Это потребность в эмоциональной и физической разрядке, способ «выпустить пар», получить дозу адреналина от тайных отношений. При этом некоторые мужчины свято верят, что жену они не обманывают, так как продолжают ее любить, любовницу же считают объектом из другой плоскости.

Ваши отношения давно закончились.

И вы, и он давно не близки, живете вместе из-за привычки, обязательств, боязни осуждения или обычных страхов перемен. В вашей жизни еще вспыхивают счастливые моменты, связующие ниточки еще не все оборваны, у вас даже есть общие планы, но, по сути, никому из вас отношения давно не нужны. А то, что у вашего мужа появилась любовница - скорее закономерность, чем чья-то ошибка или неожиданный поворот судьбы. Не исключено, что это его способ закончить отношения либо попытаться доказать себе, что еще любит вас. Или ему банально понравилась другая девушка.

Если, проанализировав ваши отношения, вы выяснили причину измены мужа и согласны с ней, вам решать - налаживать отношения или завершить их, пережить боль и строить собственную жизнь уже без него.

Но какой бы вывод вы ни сделали, не принимайте решение без разговора с мужем. Но не обвиняйте, а слушайте. Он сделал это и имел на это причины, даже если они вам не понятны. Криками, слезами и обидами вы ничего не добьетесь. Постарайтесь сохранить хотя бы свои нервы.

Как себя вести, если у мужа появилась любовница

В зависимости от наших характеров, мы можем быть непоколебимы и решительны, метаться от черного к белому, любить и ненавидеть, бояться сделать шаг в любую сторону. Каждый человек уникален, и процесс переживания измены у всех происходит индивидуально. Более того - поведение в разных отношениях одного и того же человека может значительно отличаться.

Если у вашего мужа появилась любовница - это не конец жизни, это ее этап.

И как относиться к этому факту - принимать или молча уходить - выбирать вам. После новости, обрушившейся вам на голову и сделавшей ватными ваши ноги, вы можете совершить необдуманные поступки и наговорить лишних слов, поскольку все, что вами движет - это эмоции и обида. Попробуйте успокоиться и трезво оценить ситуацию.

Начните с вопросов себе. Так вам будет легче понять, как действовать, как избавиться от лишних страданий и не довести себя до депрессивных состояний. И первый вопрос должен быть не «Что со мной не так», а «Как я хочу, чтобы ситуация разрешилась?». Ответ на него укажет вам направление дальнейших действий. Поймите, у вашего мужа был выбор - хранить вам верность и попытаться решить проблемы или завести любовницу.

Выбор есть и у вас, когда всплыла неприятная правда.

• Вы хотите быть с мужем, сохранить семью и готовы забыть измену?
• Или понимаете, что никогда не сможете простить ему любовницу?

Что бы вы ни решили - вернуть мужа от любовницы или искать пути выхода из таких отношений, не отступайте. Метаниями и постоянными возвращениями мыслями к произошедшему вы загоните себя в зависимость от него, а это чревато уже психологическими проблемами.

«Пусть идет на все 4 стороны»

Если вы понимаете, что любовница мужа навсегда «застрянет» в ваших отношениях, даже если они расстанутся, что никакие поступки, раскаяние любимого человека не вернут доверие и любовь, лучше не терзайте себя, не выясняйте причины измен и заканчивайте отношения на этой неприятной, но уже поставленной супругом точке. Естественно, вам нужно осознать - движут вами эмоции, которые завтра утихнут, или вы действительно готовы закончить отношения, без дальнейших выяснений, звонков и обвинений.

«Я не хочу его терять, но и как простить - не знаю»

Если ваша цель - сохранить семью, то вам нужен трезвый ум и осознанный подход к решению ситуации. Излишняя нервозность только повредит вам и вашим отношениям. Начните с малого: попробуйте понаблюдать за ситуацией. Действовать в лоб в этом случае - не всегда удачная тактика. Равно как и попытка пойти против себя: вы не сможете переломить свое отношение к ситуации, как бы ни были сильны ваши чувства.

Важнейший ваш ресурс, который поможет справиться со сложившейся ситуацией - осознание своей уникальности и ценности.

Недаром существует фраза: «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Если муж завел любовницу, воспримите это, в первую очередь, как сигнал о том, что пора обратить внимание на себя, свою личность и собственные цели. Начните осуществлять желания, которые откладывали «на потом», займитесь карьерой или освойте новое направление в работе, реализуйте таланты и перестаньте скрывать способности.

В это сложно поверить, но именно такой выход из ситуации самый действенный. Основная сложность в том, что после новости о любовнице близкого человека вас окутывает апатия и нежелание делать хоть что-то, что помогло бы выйти из ситуации. Все мысли направлены вглубь проблемы, в копание в ней и в поиск причин. Но если вы действительно хотите наладить ситуацию, запомните, что ни ваши слезы, ни упреки, ни переживания и обвинения здесь не сработают. Любой человек, не только ваш муж, не захочет находиться в психологически тяжелой атмосфере.

Обратная сторона сложившейся ситуации в том, что вернуть мужа от любовницы вы сможете только тогда, когда вернете себе свою личность, не связывая свою жизнь с его. Чем больше вы будете уделять времени себе, отпуская ситуацию и избавляясь от переживаний, тем выше шансы, что муж это оценит. В противном случае у него возникает выбор: плаксивая, депрессивная, расстроенная жена, погрязшая в обидах, или веселая, понимающая и не требующая ничего взамен любовница. В этой ситуации выбор мужчины очевиден.

«Я готова простить его за все, только бы он вернулся!»

Нет, не готовы. Вы готовы заглушить чувства обиды и непонимания ради того, чтобы он был рядом. Кстати, рядом только физически. Исход типичный - все повторяется.

Вы прощаете измену, у вас налаживается мир в семье, по ночам вы плачете в подушку, но постепенно ситуация выравнивается, наступает привычная семейная жизнь и… вскоре вы узнаете, что муж снова изменил.

Психология женатого мужчины, который систематически изменяет достаточно проста: «Я свободен в своем выборе, я делаю, что хочу, она все равно меня простит». Вернуть мужчину от любовницы несложно, но насколько вы готовы годами терзать себя сомнениями, на работе он или с другой девушкой, винить себя за подозрения, волочить постоянный груз обид?

«Мне больно, но терять я его не хочу, только хочу понять причины, что было не так»

Вы не поймете этих причин, как бы ни старались выяснить, взяв его за грудки и вытаскивая из него информацию. Причины мужских измен могут находиться в другой плоскости вашего понимания. Так, ответ мужа, что он завел любовницу, потому что «так получилось», - вас вряд ли удовлетворит, а другого он не даст. Очередной «серьезный разговор», затеянный вами, только усложнит ситуацию: вместо своей вины, он будет испытывать злость на вас, которая не позволит ему осознать происходящее.

Первоначальное восхищение любовницей возникает из-за ореола таинственности вокруг редких, шпионских встреч, но оно быстро проходит, если не подпитывается извне.

Попытками что-то «накопать» вы способствуете новой игре - «дружбе против вас». Ваш муж, на правах теперь уже жертвы постоянно недовольной жены, приходит к спасительнице-любовнице, с которой ему комфортно и легко.

Дайте мужчине выбор - оставаться с вами или строить отношения на стороне, но уже без вас в его жизни. Этот выбор, вполне вероятно, будет в пользу не вашей семьи. И это нормально. Поймите, сейчас он движим не рациональными аргументами, он знает только, что с вами плохо - с ней хорошо. Примите это и оставьте его в покое.

Так вы лишите мужа в отношениях с любовницей главного зерна их связи - таинственности встреч. Дайте мужчине время осознать, что вас в его жизни больше нет, и оценить эту жизнь. С большой долей вероятности сравнение новой пассии с вами будет в вашу пользу, и это подтолкнет его попыткам вернуться. Тогда уже вам решать, сможете ли вы жить, не вспоминая измену и не боясь новых измен.

Но не ждите скорого возвращения мужа, не углубляйтесь в мысли, почему он еще не позвонил, а затея отпустить была дурацкой. Это было правильное решение. Ваша роль в расставании - сделать все, чтобы восстановить собственное пространство, направить усилия из семейного общего в ваше частное.

«Я верну его в семью любой ценой»

А зачем? Чтобы доказать себе или любовнице, что вы лучше? А потом винить себя за унижения и скандалы или его - за измену и то, что «он так с вами поступил»? Вы можете вернуть мужа от любовницы в семью, но продолжить ее разрушать, потому что цели вроде бы и добились, но психологически ситуацию не пережили. Не делайте акцент на том, как вам плохо без него, не умоляйте вернуться, убеждая, что «теперь все будет по-другому», не навязывайтесь, не шантажируйте. Все это только усугубит ситуацию и в конечном итоге приведет к нежеланию быть с вами.

Запомните: унижения, уговоры и угрозы никогда не помогут вам вернуть мужчину в семью.

Если на ваше признание, что вам тяжело и вы не можете справиться с ситуацией, мужчина все равно выбирает любовницу, позвольте ему остановиться на этом выборе, насильно быть с вами вы его все равно не принудите. Предложите решить формальные вопросы и отпустите.

Советы психолога: Что делать, если муж хочет уйти к любовнице

Отпустите. Психология любви женатого мужчины к любовнице основана на таинственности, запретности и элементах игры. После расставания с мужем, который изменил, дайте себе время: самые пиковые дни после расставания - первые две недели. В следующие полтора месяца ваше состояние постепенно будет улучшаться. Да, вам будет по-прежнему нелегко, но острая боль останется в прошлом, особенно если вы сами захотите от нее избавиться. В противном случае вы рискуете самовольно довести себя до стрессов и депрессий, не пытайтесь выяснить что-то, что упустили, постоянно прокручивая в голове произошедшее.

Как раз сейчас, после расставания, ваша задача - восстановить собственную ценность, начать постепенно «наращивать» себя, следовать своим интересам, реализовывать хотя бы мелкие цели и перестать даже мысленно жить его жизнью.

Не «дорисовывайте» его отношение к вам и к женщине, к которой ушел. Поймите, что так вы разрушаете себя и провоцируете дополнительные психологические проблемы. Максимально дистанцируйтесь от него. Не ждите его, не делайте что-то назло или ради него. Как бы вы ни хотели вернуть мужа, вы сможете это сделать, только дав ему выбор. А дальше - ваше решение, принимать ли его обратно, когда ваше эмоциональное состояние восстановилось и жизнь без него наладилась, будет ли он вам все еще нужен

На портале 7days.ru открывается новая рубрика с известным семейным психологом, кандидатом социологических наук Анеттой Орловой . Она поможет нашим читательницам разобраться со сложными семейными и личными проблемами.

Анетта – автор книг «Страхи настоящих мужчин, которые должна знать каждая женщина», «В борьбе за настоящих мужчин. Страхи настоящих женщин», «Мужчина твоей мечты. Найти, привлечь, приручить» и «Пойм@й его в сети! Правила успешных интернет-знакомств», постоянный эксперт Первого канала, постоянный эксперт утреннего шоу на радио Маяк «Женщина-инструкция к применению», постоянный эксперт-психолог в вечернем шоу на Русском Радио «Е-шоу».

Сегодня наш эксперт расскажет, что делать, если у вашего мужа появилась другая женщина:

«Сама ситуация, о которой пойдет речь, – очень неприятная. Вы неожиданно узнаете об измене. Понятно, что эмоции будут зашкаливать, захочется выкинуть его вещи в окно, поджечь их, изрезать на мелкие клочья и т. д. Что-то из этого в принципе можно сделать в качестве элемента психотерапии, но, безусловно, чтобы муж не увидел. Главный же вопрос: кто является источником негативной информации? Именно от этого во многом будет зависеть дальнейшая стратегия вашего поведения».

Не надо превращаться в страуса

«Семья – это живой организм, который постоянно развивается. Важно, чтобы муж и жена все время, в той или иной степени, были вовлечены в этот процесс, не отдалялись от истинной сути происходящего.

Об измене партнера говорят тысячи мелочей, однако когда человек сталкивается с ситуацией, когда понимания ситуации может привести к эмоциональной боли и даже травме, у женщины срабатывают психологические защитные механизмы, один из них отрицание (не замечать, отрицать происходящее)

Например, он стал поздно приходить домой, но ей даже на долю секунды не хочется предположить, что происходит что-то плохое. Наоборот, женщина сама себя начинает убеждать, что все дело в большом объеме работы. Изменились интимные отношения? И снова включается защитный механизм отрицания: «Он просто устает!». Естественно, муж охотно подтверждает эту информацию.

От мужа не дождешься ласкового слова, он постоянно предъявляет претензии, замечает только негативное, – все это верные признаки кризиса отношений. А женщина старается ничего не замечать, спрятать голову в песок! Именно в таких обстоятельствах ситуация чаще всего доходит до самого плохого развития событий – открытого манифеста мужчины о своем уходе».

Дорогая, я ухожу!

«Если муж открыто заявляет: «У меня другая женщина, и я хочу от тебя уйти», то ситуация уже однозначно очень сложная. Желательно все-таки поймать развитие на более ранней стадии.

Один из популярных вариантов – давить на жалость: плакать, просить остаться. В принципе, способ весьма эффективный в том случае, если у мужа есть такой «орган» как совестливость, и вы являетесь важным и дорогим для него человеком. Но в каком состоянии и в какой роли он останется?

Во-первых, он может начать манипулировать, использовать женщину, угрожая постоянно уходом. «Терпи! А если тебе что-то не нравится, то я уйду!» – говорят его поступки. И это состояние постоянной угрозы, положения «в дверях» в таких семьях становится формой морального садизма. Мужчина мстит за то, что вынужден жить с человеком, которого не любит. Он может срываться, гневаться из-за мелочей, как будто бы женщина совершила какой-то необратимый и страшный поступок. Таким образом, муж «компенсируется», вымещая свою неудовлетворенность на супруге.

Или, может, он начнет отчуждаться: вот я тут, лежу на диване, но на самом деле меня нет.

Еще один возможный способ уходить от проблемы: скрываться в ирреальном мире, например, начать пить».

Не делайте из ребенка психотерапевта

«Еще одной формой давления на мужчину могут стать дети. Нежелательно вовлекать их в конфликты с супругом! Это будет иметь самые губительные последствия, ведь ребенок и так очень остро воспринимает конфликты родителей.

Когда детей начинают вовлекать в семейные дрязги, они зачастую винят во всех бедах винить себя: «Я плохой, я что-то сделал не так». К чему это приведет? Дети начинают болеть, плохо учиться, страдать девиантным поведением.

Как бы ни было тяжело, не надо делать из ребенка психотерапевта. Не говорите: «Папа нас не любит». Есть мужчины, которые готовы остаться ради детей, но здесь нужно очень тонко стремиться к выправлению ситуации, чтобы качество жизни семьи оставалось нормальным».

Качество или количество?

«Любой брак оценивается по двум показателям: стабильность отношений и качество жизни. У супругов могут быть очень крепкие отношения, но довольно низкого качества. Например, в случае «эмоциональной жертвенности», когда один из партнеров вечно «на пороге», угрожает уходом, а второй упрашивает остаться. Это один из самых прочных браков. В таком положении муж и жена могут пребывать годами. Но каково качество их семейной жизни?

Другой пример: один из супругов – агрессор, а второй боится слово возразить. Тоже очень прочный союз, но качество у него весьма низкое.

Стоит ли менять качество жизни на количество прожитых вместе лет – решать вам».

Отпустить, чтобы вернулся

«Безусловно, многое в поведении женщины будет зависеть от типажа ее мужчины. Иным лучше ответить на их «заявление об уходе»: «Вперед, еще неизвестно, кому из нас повезло!».

Зачастую жена и дом ассоциируются у мужчины с проблемами, делами, в то время как любовница – со сплошным удовольствием, мечтой. И в какой-то момент муж может принять инфантильное решение уйти, «потому что там хорошо». В некоторых случаях лучше его просто отпустить, чтобы он понял, что «там» не все так идеально… И через три недели, а то и через три дня он прибежит со своими чемоданами обратно, осознав, что жена – это то, на чем строилась вся его жизнь.

Но гарантии, что будет именно так, никто не даст. Статистика неумолима: двое из четырех мужчин, которые ушли из семьи, возвращаются, еще один – мечтает вернуться. И только четвертый доволен своим поступком».

Ультиматум

«Если вам «повезло», и о неверности мужа информация поступила от «доброжелателя», со стороны, тут все совсем неплохо.

В 90% случаев с вами напрямую или через третьих лиц связалась любовница. О чем это говорит? Она чувствует свое бессилие, раздражена и звереет, потому что он не уходит из семьи. Своими силами она не справляется и пытается попросить помощи у вас.

Расчет прост: жена на эмоциях выставит мужа, а он побежит утешаться к любовнице. И это срабатывает! Женщины часто делают такие ошибки, потому что им больно, тяжело видеть его рядом.

Если уверены в своих силах и чувствуете, что муж вас любит, а на стороне закрутилось что-то несерьезное, случайное, можно поставить ему ультиматум: «Либо уходи, либо заканчивай ту историю, я терпеть не буду». В случае, когда муж под контролем, это сработает».

Купите себе цветы!

«Всегда ли надо сразу показывать, что вы в курсе измены? Вовсе нет! Информация – это важный стратегический ресурс. Можно скрыть свое знание и выиграть время, чтобы решить, как вести себя дальше: двигаться ли вдоль или против симптома.

Хороший вариант: не предъявлять претензий, не идти на конфликт, а – заняться собой. Всю энергию, эмоции слить не на мельницу отношений мужа и любовницы, а направить в собственное русло: от банального похода в салон красоты до небольших провокаций.

Известно, что мужчина начинает смотреть на сторону, когда дома либо все очень плохо, либо все очень хорошо. Заставьте его в этом усомниться, начните сами куда-нибудь ходить, весело проводить время, пусть он начнет тревожиться за вас. Многие мужчины понимают, что они любят по-настоящему только жену, если сталкиваются с тем, что испытывают к ней ревность.

Не самая лучшая стратегия поведения: он вернулся поздно, а вы встретили его нотациями и упреками. Но чем больше негативных сигналов мужчина получает, тем меньше ему будет хотеться домой. Лучше прийти позже мужа, с хорошим настроением, поцеловать его на ночь со словами «люблю тебя очень» и пойти лечь спать. И не важно, что хочется выть в подушку! Он не должен видеть ваших переживаний.

С первого раза может не сработать. Нужно периодически куда-то выходить, чтобы у мужа возникло ощущение, что его жена всем нужна. Я ни в коем случае не призываю находить себе любовника! Тогда все начнет разрушаться еще быстрее. Просто сделайте вид, что вами интересуются, купите себе цветы, выкладывайте побольше позитивных фотографий в соцсетях, желательно, чтобы их активно комментировали.

Если «там» у мужчины неглубокие отношения, то фокус его внимания быстро переместится с захвата новой территории на удержание старой.
А вот если он только рад, что вы заняты, то можно делать вывод, что «там» у него все серьезно. Долго в таком состоянии для женщины находиться крайне травматично. И хорошо, если есть возможность пойти к психологу. Если же нет, то надо подумать, как упрочить свое социальное положение, чтобы чувствовать себя независимой. Ведь ощущение ненужности и зависимости, особенно когда есть дети, очень подавляет».

А король-то голый!

«Если у вашего мужа появилась другая, важно также задаться вопросом, нужно ли спасать этот брак. Когда понимаете, что никак не можете повлиять на ситуацию, видите, что рядом с этим мужчиной вы теряете время, снижается ваша самооценка, чувствуете, что его интересы и любовь в другом месте, – самое время задуматься! Готовы ли вы просто обеспечивать мужу комфорт?

Понятно, что для мужчины две женщины лучше, чем одна. У вас он получает стабильность, тыл, а «там» – то, о чем мечтает. И тут начинается самое увлекательное. Две женщины начинают биться за одного мужчину. Причем зачастую они даже до конца не понимают, нужен ли им этот человек сам по себе.

Он чувствует себя настоящим «бесценным призом», раздувается от гордости, хотя на самом деле может быть скорее мужчиной «примите в дар». А женщины бьются друг с другом, им важно просто победить соперницу. В какой-то момент одна из воюющих сторон будет повержена, исчезнет, и тогда вторая тоже потеряет к нему интерес.

И здесь совет женщинам один: сначала подумайте, стоит ли копья ломать? Может оказаться, что в выигрыше окажется мужчина, а обе дамы только проиграют».

Боремся с кризисом

«Отдельная история – кризис среднего возраста у мужчин. Если мужу 45 лет, вы полжизни счастливо прожили в браке, и вдруг у него появилась молодая любовница, то за него имеет смысл бороться.

Мужчины в этом опасном возрасте 40-45 лет очень часто начинают искать молодую любовницу. Им кажется, что жена их старит. У мужчины может включается защитный механизм – регрессия (переход на более раннюю стадию развития). Молодая любовница кажется спасением от собственных лет, волшебным лекарством от всех вытекающих из возраста проблем. На самом деле этот всплеск в большинстве случаев бывает временным и этот кризисный момент можно преодолеть.

Женщине нужно применить все возможные ресурсы, чтобы вытащить мужа из этой истории. И с ним можно будет еще 20 лет спокойно жить вместе».

Остерегайтесь изменять нарциссам и лебедям

«Кто не способен принять измену? Существует два типа женщин, которые не смогут жить с мужчиной, предавшим их однажды. Первый тип – женщины-сторге. Им присуща любовь-преданность, лебединая любовь. Такие женщины будут 10 лет мужу передачи в тюрьму носить, второй раз замуж не выйдут и т. д.

Именно такие женщины склонны до последнего блокировать все сигналы об измене, потому что в их картине мира просто отсутствует такое понятие. Другая бы давно устроила скандал, залезла в телефон, обнюхала бы всего! Женщина с любовью «сторге» не будет такого устраивать. Во-первых, это ниже ее достоинства, а во-вторых, она знает, что никогда не сможет смириться с изменой.

Второй тип – женщины-нарциссы. У них обратная логика: «Как он мог меня бросить?» Женщина с таким складом характера возвращает мужчину для того, чтобы победить соперницу. Но в душе у нее поселяется обида, которая со временем перерастает во мстительность».

Наш эксперт с радостью ответит на вопросы, волнующие читательниц 7days.ru. Напишите свои предложения в комментарии к статье. Одно из них станет темой нашей следующей беседы с Анеттой Орловой!

Взаимоотношения между мужчиной и женщиной – это взаимообмен энергией, которые воплощаются в единый союз. Институт брака – сложная работа, которую не каждому члену обществу под силу выполнить. За границей существует такой предмет, как «Семейные отношения», к сожалению, в нашей стране в школьную программу не входит это дисциплина. Возможно, именно поэтому более половины процентов семей распадаются после одного года совместной жизни.

Главная и основная причина разводов – это разные уровни развития личности в семьи . Эта же причина кроется в измене партнеру.Разберем основные причины неверности супруга:

Охота

Основная и самая безобидная причина неверности мужа – охота. Мужчина — охотник, самец, желающий периодически поддерживать свои навыки в поиске самки. Для мужчины сексуальная связь – это что-то вроде победы в азартной игре. Ни о каких чувствах не может быть и речи. Это просто игра для поддержания спортивной формы.

Бывшая возлюбленная

Самая не безопасная форма взаимоотношений мужа и любовницы – это связь двоих бывших возлюбленных. Если мужчина решил возобновить отношения с женщиной, с которой был в отношениях – значит, он осознал, что ему без нее плохо. Правда, если бывшая возлюбленная повела себе несправедливо по отношению к вашему мужчине, то скорее всего он желает просто отыграться и ничего не предпринимать для развития дальнейших отношений.

Влюбленность

Если ваш мужчина полюбил по-настоящему, то стоит просто его отпустить и пожелать всего хорошего. Возможно, будет сложно поверить, но подлинные взаимоотношения и чувства у партнеров находятся на одном уровне. Если муж разлюбил вас, то и вы уже не испытываете тех чувств, которые были раньше. Каждый человек должен построить свою жизнь так, чтобы быть счастливым. Не мешайте супругу становиться счастливым, да и не стоит отбирать у себя счастье.

Уровень личности

Самая основная причина разводов и неверности – это разные уровни личности. Когда двое людей вступают в брак, они находятся приблизительно на одном уровне развития. Проходят годы и супруги могут оказаться по разные стороны баррикад. Например, за десять лет мужчина добился высоких успехов в карьеры, а женщина осталась на той же работе. В такой ситуации исход понятен. Мужчине не интересно с женщиной, которая не развивается, как личность .

Обратная сторона медали. Если женщина, за годы замужества, поднимается на более высокий социальный уровень, то мужчина, чтобы чувствовать себя комфортно, найдет женщину более простую и покладистую.

Что предпринять, чтобы сохранить семью?

Ничего. Можете хоть кол в голову вбивать, но вы не сможете повлиять на ситуацию, чтобы направить ее в нужное русло. Предательство супруга – это невыносимая боль, которую невозможно никак устранить, только время сможет вам помочь. Вам необходимо выплакаться, высказаться, выкричаться, только не в глаза супругу. Отправляйтесь в какое-то уединенное место, где никто не сможет вас потревожить. Если такой возможности выкричаться нет, то можете сделать не сложное упражнение. Напрягите все мышцы, которые напрягаются при крике, и кричите во все горло, только без звука. Эффект вы почувствуете моментально.

После того, как вы очистите себя от негатива, вы осознаете, чего хотите на самом деле. Возможно, вы поймете, что предательство супруга – это освобождения для вас от тесных семейных уз, которые ничего не дают, кроме отравляющих обязанностей. Если вы все-таки не смогли расстаться с положительными мыслями о супруге и вашем браке, то вам следует задать себе один вопрос: Что вы бы делали, если брак распался?

Вы должны разыскать те черты характера и особенности души, которые связывают вас замужнюю и одинокую. Вам необходимо провести длительный анализ, чтобы разыскать свою сущность, которая не зависит от того, есть у вас супруг или нет.

Проделав кропотливую работу, вы найдете то, что забросили, чтобы играть роль заботливой супруги. Наступило ваше время. Вы должны оценить на каких уровнях находитесь вы и ваш супруг. Если вы выше уровнем, то вам необходимо найти мужчину своего уровня или дотянуть до нужной ступени вашего супруга. (В случае, если это нужно вам обоим). Если вы расположились значительно ниже на социальной лестнице, чем ваш супруг, то ваша задача – дотянутся до его уровня.

Посмотри на себя со стороны . Вы случайно, не перешли границы в вопросах отношений? Вы дали необходимое количество свободы супругу и себе? Возможно, вы забросили свою жизнь и постоянно контролируете жизнь вашего мужчины? Займитесь собой. Позвольте себе роскошь быть собой. Это одно из главных составляющих счастливого брака.

Позвольте вашему мужчине оставаться самим собой. Это его жизнь и вы не вправе посягать на его свободу. Вы должны вести себя так, чтобы мужчина хотел быть с вами. Отпустите его. Вы не должны удерживать мужчину против его воли. Во-первых, это не даст никаких положительных результатов, во-вторых, вы не будете при этом счастливы.

Самая страшное предательство – это измена себе самому. (Как поется в знаменитой песне из кинофильма «Ирония судьбы или с легким паром»). Очистив себя от негатива прислушайтесь к своей душе, она подскажет для чего была послана вам эта ситуация. Прекратите спрашивать: «За что?». Лучше спросите у себя: «Для чего?»

Секреты семейного счастья

Мы любим тех о ком заботимся. Стоит усвоить эту истину. Достаточно ли вы любили себя и супруга? Достаточно ли вы заботились о себе и супруге? Ответьте честно на эти вопросы и ответы посыпаться на вас. Через заботу проявляется любовь человека к партнеру. И пожалуй, не создали еще другого способа проявления любви. А нужен ли другой способ? Обратите внимание на обмен заботы в вашей семье. Заботы, которая льется от чистого сердца и не имеет ничего общего с обязательствами перед супругом.

Не забывайте, что вы с супругом должны находиться на одном уровне . Если вы не можете, в силу разных обстоятельств, стоять на одной социальной ступеньке, то вы должны быть на одной эмоциональной волне и на едином уровне личностного развития. Женщина для мужчины, кроме всего прочего, должна быть другом, партнером, собеседником, единомышленником. Как говориться, муж и жена одна сатана. Не забывайте об этом.

Позвольте себе быть собой. Не отгораживайте себя от мира и от самой себя, лишь потому, что вы замужняя. Вы должны быть честны с собой. Мир не дает никаких гарантий. Ваш супруг не принадлежит вам. вам принадлежит только ваша жизнь, а мужу – его. Будьте собой и позвольте супругу быть самим собой. Вы должны построит такие отношения, которые не подразумевает унижение вас или супруга. Если измена супруга для вас – унижение, то не стоит сохранять такие отношения.

Безусловная любовь – это истинная любовь, которая встречается довольно редко в нашем мире, но только она имеет право на существование. Любите, ничего не требуя взамен, ведь вам бы тоже хотелось, чтобы вас любили просто за то, что вы есть.