Какие факторы влияют на рост ногтей. Как быстро отрастить длинные и крепкие ногти

Для оздоровления, лечения, усиления роста ногтей существует огромное количество рецептов масок, которые не составит труда изготовить самостоятельно. Основное преимущество использование таких рецептов - их доступность. Если регулярно уделять время «салону красоты» в домашних условиях, то можно добиться впечатляющих результатов.

При желании добиться аккуратного маникюра, нужно знать, как ускорить рост ногтей. Это нужно не только для того, чтобы стать обладательницей длинных ногтей, рост также способствует обновлению ногтевых пластин, их здоровому виду. Они являются неотъемлемой частью образа успешной современной женщины. Кроме того, идеальный маникюр и длинные ногти способны скрыть такой недостаток, как короткие и широкие пальцы рук, визуально их удлиняя. Руки приобретают эстетичный вид и приковывают внимание окружающих.

Факторы влияющие на рост ногтей

Ускорить рост ногтей могут разные факторы, как внешние, так и внутренние. К ним относятся:

• неправильное питание. В случае недостатка в организме ретинола, витаминов группы В, витаминов D и Е, а также кальция, фтора, железа и йода, то это моментально сказывается на росте ногтей. Поэтому рацион должен обязательно включать продукты, содержащие эти химические элементы и витамины;
• необходимо дополнительно выполнять различные процедуры, помогающие ускорить рост. К ним относятся: питание ногтей маслами, стимулирующий массаж, специальные ванночки и маски;
• к внешним факторам относятся прежде всего погодные условия - в холодное время низкая температура и осадки негативно влияют на структуру ногтя, а летом нужно беречься от попадания прямых солнечных лучей. Это все может помешать отращивать ногти;
• используя различную бытовую химию (стирального порошка, чистящих средств) без перчаток, можно также нанести вред ногтевому покрову;
• чем человек становится старше, тем медленнее происходит рост, а ускорить его становится все сложнее;
• женщины могут наблюдать ускоренный рост ногтей во время беременности или критических дней; считается, что в целом у мужчин ногти растут быстрее, чем у женщин;
• на здоровье и рост ногтей могут влиять различные заболевания (органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы), не менее опасен и грибок. Следует применять меры по лечению этих недугов.

Маски для быстрого роста ногтей

Маска с лимоном

Этот цитрусовый фрукт кроме того, как ускорить рост ногтей, способен также значительно укрепить пластину. Выполняется маска очень просто - фрукт разрезается на 2 части, и в каждую из них погружаются пальцы рук. Существует и другой метод - выжать из лимона сок и втирать его в ногти.

Маска с парафином

Для того, чтобы ускорить рост ногтей с помощью парафина, нужно приобрести это косметическое средство в специализированном отделе. Растопленная свеча не подойдет - в ее состав часто примешивают различные отдушки и другие компоненты, которые могут оказать на ногти негативное влияние. Маска готовится следующим образом: парафин необходимо растопить и опустить на полчаса в него руки. Прежде, чем окунать ногти, нужно подождать, чтобы парафин немного остыл, но не затвердел. Данная мера предосторожности позволит не обжечь нежные подушечки пальцев.

Маска с красным перцем

Этот жгучий компонент нормализует кровообращение в тканях, что позволяет ускорить рост ногтей. Чтобы не сжечь кожу рук и смягчить перец, его нужно добавлять в небольшое количество крема для рук. Лучше для такого состава использовать перец в порошке.

Маска с йодом

Это медицинское средство обладает красящим эффектом, поэтому наносить его лучше перед сном, к утру пигмент практически исчезнет. Наносить йод лучше кистью - чтобы не покрасить кожу. Его использовать рекомендуется нечасто - раз в неделю. Если ногти сильно слоятся, то краситель забивается на границы расслоения, это выглядит не эстетично, поэтому лучше йод заменить на другой компонент.

Маска с пчелиным воском

Чтобы ускорить рост ногтей, можно использовать растопленный пчелиный воск. В состав этого полезного вещества входит около 50 разных химических элементов и соединений, которые благотворно влияют на ногти, оказывая оздоравливающий эффект. Поскольку он хорошо растворяется в маслах, то это свойство его применяют в домашней косметологии, добавляя к нему растительные (оливы, миндальное, касторовое) и эфирные масла (грейпфрут, розмарин, эвкалипт) и приумножая полезные свойства. Полученная смесь и втирается в ногти.

Ванночки, чтобы ускорить рост ногтей

Ванны, приготовленные своими руками, способны наравне с масками значительно улучшать структуру ногтей, питать их полезными веществами и ускорять рост. В их рецепты также входят натуральные компоненты.

Ванночка с желатином

Желатин применяют, чтобы ускорить процесс роста. Его кристаллы заливаются теплой водой и размешиваются до полного растворения. После этого вещество нужно оставить на несколько минут, а затем опустить в него руки. Держать их следует до 10 минут.

Ванночка с солью и йодом

Для того, чтобы ускорить рост ногтей, лучше растворять в воде морскую соль - она намного превосходит обычную пищевую по количеству минералов. В соленую воду добавить пару капель йода и держать в такой жидкости руки четверть часа.

Ванночка с солью и лимонной кислотой

Самое распространенное средство для маникюра, помогающее ускорить рост ногтей - это бомбочки для рук. Их продают в специализированных магазинах косметики, но заменить это средство с успехом можно и дома, ведь в состав его входят общедоступные средства. Для этого нужно размешать в воде большую ложку морской соли, щепотку лимонной кислоты и половину маленькой ложки соды. В это средство и опускаются руки на четверть часа. Чтобы придать аромата такой ванночке, можно добавить в нее несколько капель любой эфирной эссенции.

Ванночка с маслом и лимоном

Большая ложка масла оливы разбавляется с половиной ложки свежевыжатого сока лимона и разводится водой. Чтобы ускорить рост, в такую жидкость и опускаются руки на несколько минут.

Ванночка с витамином А и йодом

Этот рецепт также помогает ускорить рост. Приготовить дома его можно быстро и легко - смешать ложку подсолнечного масла, 2 капели йода и капсулу концентрата витамина А. Получается достаточное количество жидкой субстанции, в которую опускаются ногти, не добавляя при этом воду.

Косметические средства

Если не хватает времени на покупку ингредиентов и приготовление домашних составов, способных ускорить рост ногтей, можно воспользоваться магазинными косметическими средствами. Допускается также многие средства косметологии чередовать с домашними или использовать в комплексе.

Масла

Эфирные и базовые масла продаются в аптеках и косметических отделах. Их можно наносить втирающими движениями или делать с их добавлением ванны и маски. Главное - знать, какие из них способны ускорить рост. К базовым маслам для роста ногтей относятся:

• льняное;
• масло персиковой косточки;
• миндальное;
• оливы;
• подсолнечное.

Эфирные масла, помогающие ускорить рост:

• иланг-иланг;
• лимон;
• грейпфрут;
• розмарин;
• чайное дерево.

Витамины

Недостаток витаминов в организме сказывается на состоянии ногтей. Исправить это можно с помощью использования их концентратов в капсулах. Приобрести витамины в таком виде можно в аптечных пунктах. Капсула вскрывается, а жидкость затем втирается в ногти. Для того, чтобы эта процедура была результативна, чтобы ускорить рост, необходимо выбирать витамин А, Д и витамины группы В. Их можно комбинировать между собой или использовать как самостоятельное средство. Витаминный комплекс добавляют в ванночки и маски.

Массаж и гимнастика

Массажные действия направлены на регулирование кровообращения. Примечательно, что обычные повседневные действия (такие, как работа с клавиатурой, вязание, вышивание) способны оказывать положительное влияние на состояние ногтей и ускорить их рост. Главное - знать, что все эти действия должны быть негрубыми и не нести травматическое воздействие. Особенно эффективны легкие постукивания. Вращательные движения кистями и сгибание/разгибание пальцев рук также хорошо нормализуют кровообращение.

Массаж выполнять нужно с применением любого, способного ускорить рост, масла. Движения проводятся мягкие и массирующие. Нужно воздействовать не столько на ногти, сколько на подушечки пальцев и околоногтевую область.

Полезные советы

Чтобы ногти росли здоровыми и питательными нужно следовать рекомендациям специалистов:

• регулярно использовать маски и ванночки на основе масел и трав;
• пользоваться защитным кремом перед выходом на улицу, особенно это актуально при жестких погодных условиях;
• чаще выполнять стимулирующий массаж пальцев рук;
• перед использованием лака для ногтей, нужно наносить защитное средство;
• чтобы ускорить рост и сохранить ногтевую пластину в целостности, всю домашнюю работу необходимо выполнять в перчатках.

Маска для роста ногтей рецепты

Маски для быстрого роста ногтей

Горькие

Использование красного жгучего перца в косметологии - проверенный действенный способ для улучшения роста ногтевых пластин.

Существуют некоторые особенности нанесения масок с перцем чили:

• маску для ногтей тщательно смывают водой с мылом;
• если в маске использовался свежий жгучий перец, то после её снятия, первое время руками не нужно касаться слизистых, например, глаз;
• маски с перцем нельзя наносить на поврежденную кожу рук, с осторожностью тем, у кого слишком нежная кожа;
• проводить процедуру рекомендуется примерно один раз в 20 дней, чтобы не навредить ногтям.

За счет своих раздражающих свойств, перец вызывает в область нанесения маски приток крови, благодаря этому ноготь начинает активно расти.

Маска № 1

Этот рецепт предусматривает подготовительный этап.

• Перед нанесением маски для рук готовят пятнадцатиминутную солевую ванночку: в теплой воде размешивают 3 ложки морской соли и опускают руки на 15 минут.
• Затем готовят непосредственно саму маску: смешивают 15 гр. молотого красного перца, 15 гр. минеральной воды, любой нежирный крем для рук.
• На ногтевые пластины смесь наносят на 15 минут, затем смывают.

Маска № 2

2 красных перца помыть, удалить семена, затем измельчить в мясорубке, блендере или ступке. Смесь нужно смешать с кремом и нанести маску на 10 минут. Все смыть.

Маска № 3

Вместо молотого и свежего перца для укрепления ногтей используют настойку горького стручкового перца, которую можно приобрести в аптеке.

В этом случае несколько капель настойки нужно добавить в крем или любое масло, например, касторовое. Нанести смесь на ногти примерно на 15 минут.

С зеленью

Ингредиенты:

• молоко - 0,5 стакана;
• листья подорожника - 3–4 штуки или столовая ложка сухой смеси.

Зелень измельчить, засыпать в молоко и вскипятить. Отвар остудить. Теплую смесь нанести на ногти.

Необычная маска

Зубная паста при регулярном нанесении на ногти - прекрасный стимулятор их роста.

Пасту наносят на ногтевые пластины на полчаса два раза в день. Для лучшего эффекта рекомендуют использовать пасту с содержание экстракта эвкалипта.

С пчелиным воском

Понадобится вареный желток и 4 гр. пчелиного воска. Растопленный воск перемешать с желтком, добавить сок персика.

Масла и сок алоэ

Эту маску для ногтей используют в течение 10 дней. Она укрепит ногти, смягчит кожу, предотвратит образование заусенцев.

1. Нужно взять несколько видов масел: календулы, облепихи, лопуха.
2. Смешать масла в равных количествах, добавить столько же сока алоэ.
3. Полученную смесь смешать с небольшим количеством жирных сливок и нанести на 15 минут.

Изготовленная маска может храниться в холодильнике не более 5 суток.

Лучшие маски для роста ногтей

Желатиновая маска

Если использовать эту маску регулярно, то уже через пару недель состояние ногтей улучшится.

Желатин без всяких красителей развести в стакане теплой кипяченой воды, подождать, когда он растворится.

Смазать ногтевые пластины и подержать 20 минут, затем смыть.

Фруктово-овощная

Маска восстановит натуральную красоту ногтей. Полезные компоненты лимона укрепляют и отбеливают ногтевые пластины, яблока и огурца - увлажняют.

Приготовление:

• Средний огурец и 1∕2 яблока измельчите.
• И половинки лимона выжмите сок.
• Тщательно перемешайте.

Поместите кончики пальцев в полученную смесь на 20 минут.

С лимоном

Сок лимона - полезный витамин для ногтей. Его используют в различных масках в сочетании с другими ингредиентами и применяют отдельно.

Самая простая маска на 5–7 минут: свежевыжатый сок нанести на ногти. Другой вариант - разрезать лимон и подержать пальцы в его мякоти.

Лимон и соль

Смешайте 2 щепотки морской соли и 2 столовые ложки лимонного сока. Нанесите смесь на ногти. Смойте водой через 10 минут. В этой маске морскую соль можно заменить на обычную поваренную. Помимо маски вы можете также сделать ванночку для ногтей с морской солью.

Картофель с молоком

Маска поможет решить проблему повышенной ломкости ногтей.

Понадобится одна картофелина и немного молока. Картошку почистите, порежьте, сварите в молоке. Растолките в пюре, остудите до теплого состояния и нанести массу на ногти. Через 10 минут смойте.

Из клюквы

Для здорового роста ногтей готовят маску из клюквы.Сок ягоды нужно просто втирать в ногтевые пластины.

Вкусная

• Понадобится полстакана ягод крыжовника, смородины, можно брать и черную, и красную.
• Измельченные ягоды смешать с ложкой сливок, и двумя ложками муки.
• Полученную кашицу нанести на ногти на час.
• После того как маску смоют водой, руки нужно смазать кремом.

С оливковым маслом и йодом

Укрепить ногтевые пластины, предотвратить их расслаивание, улучшить состояние помогают маски с использованием оливкового масла и йода.

Маски делают на ночь в течение недели. Для лучшего результата на руки надевают хлопчатобумажные перчатки.

• Маска №1. Смешать сок половины лимона и 150 грамм оливкового масла. Полученную смесь наносят на кончики пальцев.
• Маска № 2. Оливковое масло подогревают, втирают в ногтевые пластины и оставляют на ночь.
• Маска № 3. Чайную ложку лимона влить в подогретое репейное масло (150 грамм). Масло и лимон смешать с 10 каплями йода. Состав нанести на ватные диски и закрепите на ногтях с помощью резинок.

Другие полезные маски

• Смесь из 2 ложек меда и оливкового масла разогревают на водяной бане. Добавляют взбитое яйцо. Маску смывают через 10-15 минут.
• Подогретое оливковое масло (3 столовые ложки), 2 капли йода, 4 капли лимонного сока перемешать. Нанести смесь на ногти на 10 минут.

Эффективные маски для роста ногтей

Как известно, народная медицина – это кладезь знаний, накопленный веками. В древние времена дамы «голубых кровей» выбеливали белилами не только лица, но и придавали особое внимание уходу за руками. Похвастаться отличным маникюром могла не каждая барышня, нехватка витамин и микроэлементов сказывался на их росте, поэтому пользовались огромной популярностью следующие рецепты народной медицины.

Рецепт №1:

Смешать ягоды черной смородины с жирными сливками. Для придания смеси кремообразной консистенции добавить муку пшеничную. Такую маску наносят на 1–2 часа на руки. Желательно поверх маски надеть специальные хлопчатобумажные перчаточки. После смывания маски, необходимо нанести жирный крем для рук.

Рецепт №2:

В жирные сливки в одинаковых пропорциях добавить масла:

• лопуха;
• календулы (цветы);
• облепихи (цветы);
• сок алоэ.

Полученный лосьон втирается в ногтевую пластину и область возле нее в течение десяти дней. Поскольку продукт для оздоровления основан на натуральном скоропортящемся продукте, как сливки, то такая маска для роста ногтей не может храниться более пяти дней. Чтобы пройти 10-дневный курс, маску для роста нужно будет приготовить два раза.

Рецепт №3:

Для масляного состава необходимо, одну столовую ложку цветов липы и одну ложку столовую цветов полевой ромашки. Травы заливаются тремя ложками хорошо разогретого масла из оливы. Настоять в течение трех часов. Перед применением состав нужно подогреть.

Маски для роста ногтей – действие вас удивит

Мастер может сделать отличный, изысканный, красивый маникюр, на ногтевых пластинах разной длинны. Но согласитесь, если она длинная, то рисунок или абстракция смотрится куда ярче и интересней. Поэтому женщинам и девушкам, которые любят выглядеть изысканно, стильно, эффектно просто не обойтись без длинных здоровых ноготков. Конечно, нейл-индустрия сегодня может предложить наращивание, но в последнее время модные и стильные люди отдают предпочтение натуральности. Да и проигрывают наращенные ноготки по своему виду натуральным. Если вы согласны, тогда применяйте маски для роста ногтей, приведенные ниже, и ваши руки не останутся незамеченными.

За помощью к цитрусовым - маски из лимона

Для данных масок используют сок лимона, поэтому держать их дольше указанного времени, не рекомендуется. Процедура одна для 7 дней. Главным ингредиентом выступает сок лимона, который является отличным средством для укрепления и для роста ногтей.

Способы применения:

1. Соком лимона необходимо обтирать ногтевые пластины. Обязательным условием, является отсутствие повреждений на коже. Поскольку попадание сока на трещинки, царапины, заусенцы может спровоцировать аллергическую реакцию в виде сыпи или зуда.
2. Лимон без кожуры (мякоть) перебить в блендере. В полученную кашицу добавляется половинка (если лимон большой, то одна) чайная ложка меда. Желательно чтобы мед был натуральный. Отлично подходит для таких целей: гречишный, цветочный или подсолнуховый мед. Получившуюся маску следует наносить на роговую пластину и выдерживать не более 10 минут. Смывать теплой водой без использования мыла. Руки обильно смазать увлажняющим кремам. Уделить особое внимание зоне кутикулы.
3. В сок одного лимона добавить 0,5 чайной ложки соли. Перемешать, чтобы соль растворилась. Такую жидкость накрасить на ноготки при помощи спонжика или ухочистки. Держать двадцать минут и смыть под проточной водой. Проводить такие «компрессы» можно ежедневно.

Помимо укрепления, такие маски делают ногтевую пластину намного светлее. На вид она становится ярче.

Картофель всему голова – маски для роста ногтей из картошки

Кто бы мог подумать, что такой простой продукт из огорода, как картофель способен оказывать положительный результат для роста и укрепления ноготков.

Самое главное, что найти его можно в каждом доме, а приготовить маску совсем нетрудно:

1. Необходимо взять одну картошку, очистить и натереть на самой мелкой терке. Если будет много жидкости, ее слить. К полученной кашице добавить одну чайную ложку жирных сливок. В полученную массу опустить кончики пальчиков на пятнадцать минут.
2. Для этого рецепта понадобится блендер. В нем измельчить один картофель (без кожуры) и большой капустный лист. Туда же отправить две чайные ложки сметаны, перемешать. Кончики пальчиков погружать в кашицу на десять минут. После для закрепления эффекта смыть маску спонжиком намоченном в свежем молоке.

Острая перчинка, как стимулятор роста

Ни для кого не удивительно, что острый перец, является стимулятором роста, его очень часто применяют в масках для роста волос. При помощи острого перчика можно заставить активироваться элементы роста в роговой пластине, и усилить кровообращение в кончиках пальчиков. Да и приготовить такую маску проще простого, только наносить ее можно один раз за месяц.

Как приготовить:

1. В емкость насыпать одну чайную ложечку красного острого перчика. Туда же отправить столько же водички и пол чайной ложечки оливкового масла. Поставить на водяную баню. Помешивая, варить пока смесь не приобретет однородную гладкую консистенцию. Получившуюся маску нанести на ногти, на полчаса. Смыть теплой водой.
2. На чайную ложечку перца идет 20 капель обычной воды и столовая ложка жирного крема для рук. Все прогреть, помешивая в течение десяти минут. Остывшую массу нанести на ногтевые пластины и выдержать двадцать минут.

Полезные маски для роста ногтей

На первом месте в перечне факторов, которые портят ногти – механические и химические воздействия. Ноготь – это кератин, в прослойках которого находятся жир и вода. Нарушения соотношения этих составляющих и приводит к их ломкости, наблюдаются слоения, истончение, замедление роста.

На втором месте губительных факторов – нарушения эндокринной системы. Как видим, с самым главным врагом наших ноготков мы можем не только бороться, но и победить. Предоставляем план нападения.

Вы замечали, что после отпуска, проведенного на море, ногти становятся очень прочными, нет слоения, имеют здоровый белый цвет. Уверенны, многие знают, что такой эффект дает соль и минералы, которыми насыщенна морская вода. Поэтому самыми надежными и простыми есть маски для ногтей на основе соли для укрепления и против слоения:

• Размочите водой немного морской соли и помассируйте ею ноготки, используя кусочек замши или другой приятной на ощупь мягкой ткани. Затем, стряхнув соль, растопите немножко пчелиного воска, добавьте в него несколько капель масла косточек винограда или чайного дерева и, приложив эту смесь на ткань, помассируйте каждый ноготок. Маска имеет очень интенсивное воздействие, поэтому делать ее нужно всего раз в 15 дней.
• Еще один рецепт маски для роста ногтей, их укрепления и против слоения с перцем: возьмите по капельке эфирных масел мирры, красного перца и лимона, смешайте со столовой ложкой морской соли и втирайте смесь в ноготки по несколько минут. Для быстрого эффекта делайте такую маску 3 раза в неделю. Маски с перцем стимулируют рост ногтя.
• Возьмите мякоть одного очень спелого помидора. Добавьте в нее по чайной ложке масла миндаля и оливы и 3-4 капли масла розмарина. Такую маску для укрепления ногтей нужно держать в течении 15 минут и смойте прохладной водой.

Домашние маски для ногтей из продуктов

Начать можно с масок из самых простых продуктов – картофеля и капусты . Надо взять лист свежей белокочанной капусты и небольшую сырую картофелину (очищенную), измельчить их в блендере, добавить к массе сметану или сливки (1 ст.л.) и ещё раз перемешать. Можно нанести эту маску на ногти на 10-15 минут, а можно просто погрузить на это же время кончики пальцев в чашку с получившейся смесью. Маску с ногтей тщательно снимают смоченным в молоке ватным тампоном.

Таким же образом делается маска для ногтей с оливковым маслом (3 ст.л.), лимонным соком (3-4 капли) и йодом (2 капли). Масло сначала подогревают на водяной бане, потом добавляют сок, йод и перемешивают. Ногти опускают в смесь, пока она ещё тёплая, держат около 15 минут и смывают тёплой водой.

Маска для ногтей с капустой и бананом : лист белокочанной капусты и ¼ спелого банана измельчить в блендере, добавить по 1 ч.л. сливок и мёда, и мешать, пока не получится однородная кашица. Использовать маску, как и в первом варианте, но держать надо до 25 минут. Снимать так же – тампоном, смоченным в молоке.

Очень просты витаминные маски с лимоном для ногтей . Можно просто разрезать небольшой лимон, воткнуть ногти в его мякоть и держать 5-10 минут, чтобы они напитались лимонным соком, потом ополоснуть руки водой и нанести на ногти питательный крем.

Следующую маску делают с добавлением морской соли . Из целого лимона выжимают весь сок и растворяют в нём горсть соли. В смесь опускают кончики пальцев и держат около 20 минут.

Очень эффективна перечная маска , но её можно делать только раз в месяц, чтобы не пересушить кожу и ногтевые пластины. Надо взять красный молотый перец – ½ ч.л., кипячёную воду – 10 капель, и жирный крем для рук – 1 ч.л., хорошо перемешать и в течение 10 минут нагревать на водяной бане. Когда смесь слегка остынет, её наносят на ногти на 15-20 минут, потом смывают тёплой водой.

Отвары целебных трав тоже всегда помогают укреплять и питать ногти. Корень зверобоя и лопуха, цветки ромашки смешивают в равных частях, заливают 2 ст.л. смеси стаканом кипятка, настаивают около 15 минут, и опускают в тёплый настой кончики пальцев. Достаточно делать это раз в неделю.

Здоровый и естественный цвет ногтей восстанавливает следующая мазь: глицерин (1 ч.л.), сок лимона (1 ст.л.), розовая вода (3 ст.л.). Всё тщательно смешать и хранить в холодильнике; втирать в ногти каждый день.

Видео: Маска для роста ногтей дома

Евгения Валерьевна

Состояние ногтей – очень важный показатель нормальной работы организма, он на ровне с кожей и волосами может сигнализировать о болезнях или недостатке витаминов. Ногти начитают расслаиваться, ломаться, зачастую даже хороший мастер не сможет помочь. Чтобы найти выход, рассмотрим основные причины ломкости и возможные варианты того, как избежать проблем.

Причины ломкости ногтей

1. Постоянные контакты с химическими веществами – лаки, средства с содержанием ацетона, различная бытовая химия, растворы и кислоты. Стоит периодически давать ногтям отдых, не использовать лаки, надевать перчатки для работы с химией. При выборе лака, не ориентируйтесь на цвет и скорость высыхания, яркие быстросохнущие лаки– самые вредные.
2. Недостаток микроэлементов. Дефицит калия, железа, витаминов А, Е, D вызывает ломкость ногтей. Пересмотрите рацион питания, обратитесь к специалисту, который поможет подобрать правильные витамины.
3. Наследственность, наличие заболеваний. По состоянию ногтей определяется несколько заболеваний человека. Самые частые диагнозы – заболевания щитовидной железы. Ногти становятся ломкими при беременности и кормлении грудью, ведь полезные элементы из организма матери частично уходят ребенку.
4. Питание, депрессии.
5. Сухой воздух. Ногти страдают от слишком сухого воздуха, особенно зимой, когда температура постоянно меняется. Следите за тем, чтобы в доме было достаточно влажно, надевайте перчатки зимой перед выходом на улицу.
6. Проблемы с кутикулой. Кутикула защищает ноготь от внешней среды, микробов, бактерий и передает ногтевой пластине полезные элементы из организма. Любые повреждения, болезни, грибок провоцируют ломкость ногтей.
7. Неправильный уход. Мало кто знает, что нельзя обрезать ногти кусачками , нужно спиливать их стеклянной или керамической пилочкой, чтобы не повредить кожу.

Народные средства для укрепления ногтей

Cуществует множество простых рецептов для укрепления ногтей не выходя из дома. Помните, что они не решают проблем, которые уже организме, но могут на время сделать ногти намного крепче, здоровее.

Соль

Ванночки с морской солью – отличное средство от ломкости, поможет быстро укрепить ногти на руках, чтобы они не слоились и не ломались.

1. В литре горячей воды комфортной температуры, растворите 3 столовые ложки соли. Можете добавить несколько капель эфирного масла, сока лимона или йода.
2. Опустите ногти в раствор на 15-20 мин., насухо вытрите, смажьте любимым кремом. Солевые ванночки делайте каждый день на протяжении 2-3 недель, затем раз в 1-2 недели, зависимо от состояния ногтевой пластины.

Оливковое масло и сок лимона

Приготовьте простой раствор:

1. Небольшое количество оливкового масла нагрейте на водяной бане и добавьте лимонный сок.
2. Нанесите полученную смесь на ногти, оставьте 3-4 часа, а лучше на ночь.

Можно просто натирать ногти кусочком лимона. Он укрепляет и отбеливает ногтевую пластину. Эту процедуру нужно делать 2 раза в неделю

Мазь из воска

Хорошее, укрепляющее средство – мазь из пчелиного воска.

1. Расплавите 5 гр. воска, добавьте крутой желток и несколько капель персикового масла.
2. Эту мазь переложите в удобную баночку и ей натирайте ногти.

Возможен другой способ: растопите воск, окуните кончики пальцев в него, затем в холодную воду, чтобы застыл. Маска хорошо питает, увлажняет ногтевую пластину и кожу вокруг.

Красный перец

Чтобы укрепить и ускорить рост ногтей, вы можете сделать маску из красного перца.

1. В половинку чайной ложки перца добавьте несколько капель воды, чтоб получилась кашица, добавьте крем для рук.
2. Разогрейте полученное средство, кисточкой нанесите на ногти.
3. Держите максимум 20 минут, если сильно печет – можно меньше, но не меньше 10. Процедуру проводите не чаще, чем 1 раз в месяц!

Ванночка с молоком

1. В 0,5 л подогретого молока добавляют по 2 столовые ложки сока яблока и лимона.
2. Раствор смешивают с чайной ложкой меда и таким же количеством поваренной соли.
3. Ванночку принимают 15 минут.

Йод

Каждый день наносите йод тонким равномерным слоем на ногтевые пластины. К утру, желтый цвет пропадет. Такая процедура с учётом регулярности делает ногти менее ломкими.

Ванночка с зеленым чаем

1. Стаканом кипятка заваривают столовую ложку чая без каких-либо добавок и ароматизаторов.
2. Когда чай остынет, в него добавляют 2 столовые ложки оливкового масла и чайную ложку сока лимона, после чего раствор можно использовать для процедуры
3. Перед ванночкой кончики пальцев стоит размять, чтобы усилить к ним приток крови. Ванночку нужно принимать 10 минут, после чего руки нельзя мочить несколько часов

Уксус и масло

Не самая приятная по запаху, но эффективная ванночка из яблочного уксуса и растительного масла.

1. Смешайте уксус и масло в равных пропорциях, можете подогреть, опустите в раствор пальцы на 10 минут.
2. Уксусная ванночка хорошо укрепит ногти на руках, если делать каждый день на протяжении 2-3 недель, через 2 месяца курс при надобности повторить.

Желатин

При ломкости ногтей спасает желатиновая ванночка.

1. Растворите желатин в воде или молоке, через 15 минут разогрейте.
2. Опустите в теплый желатин ногти на 20-30 минут.
3. Использовать маску 2 раза в неделю.

Так же вы можете добавить в желатин пару капель любимого эфирного масла, чтобы сделать процедуру приятнее.

Ягоды

Один из самых простых способов укрепления ногтей – обычные ягоды. Смазывайте их раздавленными: смородиной, брусникой, клюквой это насыщает ногти витаминами, делает цвет здоровее.

Маска с оливковым и маслом миндаля

1. Из одного помидора среднего размера извлекают мякоть.
2. Кладут в чашку и добавляют по ложке оливкового и миндального масел.
3. Маску толстым слоем наносят на каждый ноготь.
4. Через 15 минут удаляют состав бумажной салфеткой.

Отвары трав

Чтобы ногти не слоились и не ломались делайте укрепляющие ванночки из отваров лечебных трав – корня лопуха, ромашки, зверобоя. Травы заливают горячей водой и настаивают в течении часа, затем, если отвар остыл, подогревают. В ванночку опустите пальцы рук или ног и держите примерно 30 минут.

Вино

Значительно улучшают состояние ногтей регулярные ванночки на основе белого вина. Рецепты прост: в 200 мл. белого вина добавьте две ложки морской соли, ч.л. меда и треть ч.л. сливочного масла. Смесь разогрейте, хорошо размешайте, опустите кончики пальцев на 25-30 минут.

Отвар картофеля

Поместите пальцы в теплый картофельный отвар на 10-15 минут, сполосните руки, вытрите и намажьте руку любимым кремом. Такая ванночка укрепляет ногти, размягчает кожу.

Витаминное втирание

Помимо предложенных методов, используйте капсулы витамина Е. Раскройте капсулу, вотрите содержимое в кутикулу и ноготь. Повторяйте на протяжении 2 недель, сделайте небольшой перерыв и при необходимости повторите.

Массаж

Массаж рук, области вокруг ногтя положительно влияет на его состояние и рост. Делайте массаж, используя масло жожоба, иланг-иланга, лимона, оливкового масла.

Питание для укрепления ногтей

Конечно, советы не помогут, если у вас неправильный рацион. Ногти, волосы будут красивыми и крепкими только при правильном питании, богатым белковыми продуктами, фруктами и овощами. Чтобы ногти подольше оставались крепкими и здоровыми, каждый день нужно употреблять достаточное количество витаминов А, Е, С, группы В, кальция и железа.

• Витамин А содержится молочных продуктах, яйцах, моркови, томатах;
• Витамин Е – в растительных маслах разных орехах, можете купить его в аптеке и втирать в ноготь;
• Витамином С, богаты цитрусовые, шиповник, смородина, облепиха, квашенная капуста.
• Железа много в печени, яйцах, мясе птицы, кунжуте, яблоках и орехах.

Сделайте дома одну полезную добавку в еду. В скорлупе яиц содержится кальций, её нужно растолочь в порошок и регулярно добавлять небольшое количество в пищу. Это поможет повысить количество кальция без аптечных добавок.

Специальность: Врач-терапевт
Образование: Первый МГМУ им. Сеченова в 2010г.

У представительниц слабого пола часто возникает вопрос: Как ускорить рост ногтей в домашних условиях? Довольно сложно бороться с естественными обстоятельствами, которые разрушают пластину, но при соблюдении некоторых правил можно добиться должного результата.

Питание

Ускоренный рост ногтей невозможен без употребления витаминов и минералов, причём не только продающихся в аптеках, но и натуральных, содержащихся в овощах и фруктах. На первом месте стоит ретинол, отвечающий за крепость и гладкость ногтевых пластин.

Большое количество витамина содержится в моркови, болгарском перце. Однако стоит помнить, что он почти не усваивается без жиров растительного и животного происхождения.

Среди витаминов обратите внимание на следующие:

• Комплекс «Аевит» содержащий витамины A и E хорошо подходит для ноготков. К ним следует добавить C, помогающий их усвоению. Наибольшая его концентрация в ягодах облепихи и шиповника.
• Без витаминов группы B ногтевые пластины слоятся и становятся хрупкими, поэтому обязательно надо включать в рацион: капусту разных видов, помидоры, морковь и крупы, не пренебрегая при этом аптечными препаратами.
• Витамин H влияет на качество кератина. Биотин содержится в желтках яиц, грибах и орехах.
• Нельзя оставить без внимания D помогающий усвоению кальция. Ведь именно он с фосфором отвечает за формирование ногтей.
• Недостаток железа провоцирует их ломкость. Благодаря цинку ускоряется рост тканей пластин.

После микоза

Ногти на руках и на ногах при грибке выглядят малопривлекательно, кроме того, создают массу неудобств. После удаления повреждённой ткани наступает период восстановления. Следует запастись терпением, так как здоровый ноготок отрастёт только через 6–9 месяцев. Чтобы ускорить этот процесс надо выбрать правильную терапию.

Имеются два способа: с использованием косметических средств и народная медицина. Первый предполагает , содержащих активные компоненты и витамины.

Многие девушки задаются вопросами: «Как отрастить длинные и крепкие ногти? Как ускорить рост ногтей?» Удивительно было бы, если мы могли изменить состав наших ногтей и стимулировать здоровый рост. И, оказывается, мы можем. Фраза: «Ты есть то, что ты ешь» относится не только к коже и волосам, но и к ногтям.

Родители стараются кормить своих детей конкретными продуктами, богатыми различными питательными веществами, которые способствуют росту и силе. Так почему это забывается, когда человек взрослеет? Нет никаких оснований для того, чтобы прекращать укреплять свое тело изнутри, в конце концов, это отличный подход к здоровому образу жизни!

Поэтому, если хочется улучшить внешний вид и состояние ногтей, нужно начать с питания, чтобы обеспечить наилучшие результаты.

Строение ногтей

С научной точки зрения, ткань из которой состоит ноготь, известна как стратифицированный эпителий. Эпителиальная ткань покрывает все тело человека в той или иной форме, на ногтях оно стратифицировано (слоистое). Верхние слои этой ткани содержат кератин. Наши ногти существуют, чтобы защитить наши пальцы, поэтому важно, чтобы они получали правильные питательные вещества, чтобы эффективно выполнять свою работу.

Вид ногтей может много рассказать о состоянии здоровья человека:

• Горизонтальные линии на ногтевой пластине, могут указывать на хроническую болезнь или инфекцию
• Вертикальные линии говорят о плохом питании, возможно, в основном построенном на употреблении не здоровой еды;
• Очень бледные ногти указывают на анемию;
• Кончики ногтей, которые легко ломаются, могут быть признаком дефицита кальция;
• Недостаточность цинка выявляется, когда на ногтях присутствуют белые пятна;

Ногтевая пластина состоит из кератина, но та часть ногтей, которую мы красим и ухаживаем за ней, является уже мертвой тканью. Живая ткань ногтевой пластины находится над линией кутикулы, эту часть мы не видим.

Как отрастить здоровые ногти

Добавление белка в рацион важно для получения кальция и поощрения роста здоровых ногтей. Его можно найти в различных сортах рыбы, маслах холодных отжимов, красном мясе, куриной грудке, орехах и семенах подсолнечника. Добавки кальция, а также биотина (B-комплекс) и витаминами C и E, имеют смысл, если человек вегетарианец.

Курение (которое может снижать уровень цинка в организме), чрезмерное употребление алкоголя, напряжение и малоподвижный образ жизни, могут способствовать плохому усвоению белка и прочих важных питательных элементов, даже если они содержатся в хорошем количестве в рационе.

Гидратация тела также является чрезвычайно важной частью здоровья ногтей. Если вы обезвожены внутри, это отразится на недостатке блеска ваших волос, а также на ваших хрупких и ребристых ногтях.

Если вы нетерпеливы, и вы не знаете как ускорить рост ногтей, то вам помогут следующие советы. Преобразование ногтей может расстраивать, потому что это не происходит быстро. Цикл роста ногтей является очень медленным и зависит, как правило, от состояния здоровья и возраста, сезона и климата. Ногти на мизинцах и больших пальцах растут на много медленней, а самые быстрорастущие ногти — это указательные и средние.

Ногти на доминирующей руке растут быстрее, потому что кровоток (кровообращение) способствует росту ногтей. Поэтому, если хочется ускорить рост, массирование рук и пальцев также будет полезно. Увлечения, такие как гитара, игра на фортепиано, даже просто написание текстов, — все это способ для быстрого и достаточного роста ногтей.

Кроме массажа ногтей, хорошо помогают росту ногтей ванночки из лимонного сока и морской соли. Сок половинки лимона на стакан раствора морской соли (1 ст.ложка). Подогреть примерно до 40 градусов и опустить кончики пальцев минут на 10.

Раствор соды (1ст. ложка) и йода (5 капель) в стакане воды хорошо отбеливает и размягчает ногти и кутикулы. Температура около 40 град. Принимать ванночку не более 10 минут.

Хорошо помогут вам и ванночки из растительного масла –подсолнечного, но лучше оливкового, с добавление сока половины лимона.

Красивый маникюр с длинными ноготками – неотъемлемая составляющая стильного, женственного образа. При этом далеко не каждой женщине удается сохранить желаемую длину ногтей или быстро их отрастить. Некоторые даже замечают, что в какой-то момент ногти начали расти медленнее. Узнаем, можно ли и как ускорить рост ногтей в домашних условиях.

Что влияет на рост ногтей?

Ногти представляют собой пластинки, состоящие из ороговевшей ткани, в основе которой – белок кератин, между слоями которого имеются тонкие прослойки воды и жира. В составе тканей ногтевых пластинок находятся сера, кальций, фосфор, селен, цинк, хром и другие элементы. В строении ногтя выделяют свободный край, находящийся спереди, а по бокам и сзади края его окружаются кожными валиками. Под задним валиком располагается корень ногтя. Там же находится и его ростковая зона – матрикс, где протекают процессы деления и ороговения клеток.

Установлено, что в норме у взрослых ногти на руках отрастают еженедельно на 1-1,5 мм. Скорость роста ногтей высока в детстве до периода полового созревания, а затем она несколько снижается – примерно вдвое. Этот показатель зависит от генетических данных, может меняться в зависимости от времени года, состояния здоровья, пищевого рациона, воздействия внешних факторов. При гормональных всплесках ноготки начинают расти быстрее, что объясняется активизацией кровообращения и обмена веществ в организме.

Медленнее ногти отрастают при различных заболеваниях, сопровождаемых нарушением кровоснабжения ногтевого аппарата, под влиянием стрессов, недостатка витаминов и минеральных веществ в организме, вредных привычек, плохой экологии. Также плохой рост ногтей может быть связан с постоянным воздействием бытовых химикатов, с частым контактом с водопроводной водой.

Как ускорить рост ногтей в домашних условиях?

Задумываясь о том, как отрастить длинные ногти, следует обязательно обнаружить факторы, отрицательно сказывающиеся на их росте, и исключить таковые. Например, необходимо взять себе за привычку выполнять домашнюю работу в перчатках. Стоит отказаться от вредных привычек, подкорректировать пищевой рацион, оберегать себя от стресса. Помимо этого, как ускорить рост ногтей, подскажут следующие рекомендации, включающие использование магазинных и изготовляемых дома средств.

Витамины для роста ногтей

Дефицит полезных веществ – одна из вероятных причин замедленного роста ноготков, особенно, если вы увлекаетесь диетами с резким ограничением жиров и белков. Перечислим основные витамины для роста и укрепления ногтей и микроэлементы, требующиеся для этого, с указанием продуктов с наивысшим их содержанием:

• – морковь, тыква, шпинат;
• витамин Е – растительные масла, орехи, пшеничные отруби;
• витамины группы В – печень, фундук, зеленые листовые овощи;
• аскорбиновая кислота – шиповник, красный сладкий перец, черная смородина;
• витамин D – печень трески, сельдь, яичный желток;
• – сыр, кунжут, молоко;
• магний – гречка, какао, соя;
• железо – печень, бобы, чечевица;
• кремний – нешлифованный рис, овсянка, земляника;
• сера – мясо птицы, рыба, чеснок;
• селен – грибы, кокос, свиное сало.

Вещества, необходимые для нормального формирования и роста ногтевых пластинок, можно получать, организовав полноценное питание. Альтернативным вариантом может быть прием витаминно-минеральных препаратов, но в данном случае рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом. Из аптечных препаратов подходят:

• «Компливит Сияние»;
• Vitrum Beauty;
• «Алфавит Косметик»;
• Futurа Beauty Royal;
• «Вита Шарм».

Лак для роста ногтей

В продаже имеется немалый ассортимент покрытий для ногтей, обладающих свойствами активизации роста ногтей, их укрепления, защиты от расслоения. В их состав включаются важные для питания ногтевого матрикса компоненты, которые доставляются непосредственно туда. Эти средства представляют собой бесцветные , которые можно использовать самостоятельно или применять в качестве базы под декоративный лак.

Лак-активатор роста ногтей следует применять регулярно 2-3 раза в неделю в течение не менее двух месяцев, и результат будет эффективным и стойким. Перечислим несколько марок подобных средств, характеризующихся благодарными отзывами:

• Eveline Cosmetics Nail Therapy Professional;
• Frenchi Smart Enamel Nail Growth Stimulator;
• ORLY Nailtrition;
• Eva Cosmetics Clinic Nail;
• Delia Coral X-Treme Base Coat.

Сыворотка для роста ногтей

Действенное средство для роста ногтей – сыворотка, концентрирующая в себе главные вещества, требуемые для построения крепких и здоровых ногтей, увлажнения и питания. Сыворотки от большинства производителей представляют собой маслянистый раствор, помещенный во флакон с кисточкой. Применять это средство следует ежедневно курсом около месяца, втирая в основания ногтевых пластин. Эффективными считаются сыворотки:

• Talika Nail Regenerator Serum;
• Faberlic Nail Growth Booster;
• Sally Hansen Nailgrowth Miracle Serum.

Народные средства для роста ногтей

То, как отрастить длинные и крепкие ногти, подскажет копилка народных рецептов. Стоит помнить, что для достижения результата важно проводить процедуры с использованием народных средств регулярно. Во время курса восстановления ногтей и нормализации их роста желательно не использовать цветные лаки и не подвергать ноготки воздействию химических веществ. Рассмотрим, как ускорить рост ногтей посредством самых популярных и доступных домашних методов.

Масло для роста ногтей

Приготовить самостоятельно не составит никакого труда. Для этого следует взять масло-основу и соединить его с эфирным маслом в определенной пропорции – 10:1. Полученную смесь необходимо втирать в ногтевые пластинки массирующими движениями, повышенное внимание уделяя ростковой зоне. Несложную процедуру можно повторять ежедневно перед сном, оставляя масло для воздействия на полную ночь. В качестве базисного масла рекомендуются:

• масло оливы;
• кокосовое;
• масло жожоба;
• репейное;
• касторовое;
• масло авокадо.

Полезными для ногтей эфирными маслами являются:

• апельсиновое;
• лимонное;
• кедровое;
• бергамотовое;
• сандаловое;
• иланг-иланговое;
• гвоздичное.

Красный перец для роста ногтей

Еще одна методика, как быстро отрастить длинные ногти, предусматривает применение красного жгучего перца в молотом виде. Благотворное действие перца на рост ноготков заключается в том, что он усиливает кровообращение, чем вызывает увеличение притока и усвоения полезных веществ в ногтевом матриксе. Учитывая, что данное средство является мощным, его не нужно применять часто – не более 3-5 раз в месяц.

Йод для роста ногтей

Ценным элементом для хорошего роста ногтей и сохранения их здорового вида является , получаемый из морских водорослей. Особенно он окажет пользу для тех, кто ищет способы, как быстро отрастить ноготь после грибка, т.к. данное вещество обладает противогрибковой активностью. При этом стоит осознавать, что йод является серьезным медицинским препаратом, и обращение с ним должно быть соответствующим.

Спиртовой раствор йода при частом применении может вызвать иссушение ногтевых пластин и нанести вред организму в целом, поэтому процедуры с ним нужно проводить не чаще 1-2 раз в неделю. Препарат по капельке добавляется в маски и ванночки для ноготков или наносится непосредственно посредством ватной палочки с последующим покрытием кремом или маслом.

Лимон для роста ногтей

Девушкам, мечтающим о том, как отрастить длинные ногти за неделю, рекомендуется добавить в перечень используемых для этого средств . Этот плод содержит витамины, минеральные соли и прочие вещества, которые не только помогут возобновить рост ногтей, но и укрепят их, отбелят, вернут блеск и гладкость. Проще всего с этой целью натирать ноготочки кусочком лимона или свежевыжатым соком из него. Делать это можно ежедневно. Помимо этого, нужно обогащать лимонным соком ванночки и маски, крем для рук.

Ванночки для роста ногтей

Чтобы приготовить ванночки для быстрого роста ногтей, можно применять самые разные ингредиенты: соль, соду, эфирные масла, травы, глину, соки, мед и пр. Делать их рекомендуется еженедельно, при этом процедуру можно проводить перед гигиеническим маникюром. После процедуры ноготки желательно обработать кремом или маслом. Как ванночками ускорить рост ногтей, подскажут следующие рецепты: