Когда пройдёт полоска на животе после родов, как убрать пигментацию. Пигментные пятна после родов на лице и теле: причины появления, способы устранения, профилактика

Рождение ребенка наибольшая радость которую когда-либо испытывала женщина и ничто не должно омрачать столь прекрасные моменты. Однако, наряду с этим, зачастую глядя на свое отражение в зеркале, молодые мамы отмечают изменения в виде пигментных пятен после родов на лице и верхней части туловища.

Конечно, физически они не доставляют дискомфорта, а вот эстетично это выглядит совсем не привлекательно. Чаще всего активная пигментация дает о себе знать в третьем триместре беременности и проходит спустя несколько месяцев после рождения малыша, с приходом первых менструаций.

Но бывает и так, что пятнышки остаются и «портят внешность» своей обладательнице всю последующую жизнь. Как же быть тогда, что делать?

Пигментные пятна после родов: причина возникновения

В беременность и послеродовой период в организме женщины «бушуют» гормоны, активно вырабатывается меланин, который и отвечает за цвет кожи. Но есть еще некоторые факторы, влияющие на пигментацию:

  • измененный гормональный фон, а в частности повышение уровня эстрогена, что в принципе является нормой для беременной женщины;
  • на усиление пигментации могут повлиять длительные стрессовые ситуации;
  • недостаточное количество фолиевой кислоты в организме женщины – кроме того что это отражается на коже оно может еще и навредить малышу, спровоцировать задержку в развитии.

Однако не все так страшно, со временем кожные покровы вновь приходят в норму, приобретая свой привычный цвет, пятна исчезают. Если этого не произошло, тогда уже следует побеспокоиться не только об эстетичном виде, но и о своем здоровье, так как пигментные пятна на лице после родов могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем.

  1. Проблемы с ЖКТ – усиленная пигментация в центральной части лица (лоб и носогубный треугольник).
  2. Проблемы со щитовидной железой – пигментация усиливается вокруг глаз.
  3. Различные гормональные нарушения – проявление пигмента усиливается на носу и щеках.

Поэтому не стоит «выводить» пятна самостоятельно. В данном случае обязательным является поход к врачу (дерматолог или гинеколог-эндокринолог), который и определит причину усиленной пигментации на лице после родов.

Избавившись от нее, вы избавитесь и от непривлекательных темных пятен на лице и теле. В остальных случаях могут помочь салонные процедуры или обыкновенные народные средства, о которых мы поговорим дальше.

Как избавиться от пигментных пятен после родов

При наличии времени и денежных средств за помощью по избавлению от пигментных пятен вы можете обратиться в косметические салоны. Здесь вам предложат различные методы по устранению проблемы:

  • пилинговые процедуры – они могут быть лазерными, ультразвуковыми и химическими;
  • , крема, мази – здесь имеются противопоказания (эти средства применяются после консультации врача);
  • – идет разрушение меланина с помощью световых волн;
  • процедура мезотерапии – применяются препараты с содержанием нуклеиновых и аминокислот.

Однако наряду с салонными процедурами ничуть не хуже будут народные методы, которые в домашних условиях способны отбелить и убрать пигментные пятна после родов. Каждая женщина сможет подобрать для себя подходящий вариант.

  1. Маска, отбеливающая на основе детского мыла. Смешать измельченное детское мыло (при помощи терки), по несколько капель перекиси водорода и нашатырного спирта. Смесь наносится на участки с повышенной пигментацией на 20 минут. Остерегайтесь попадания на слизистые глаз и носа.
  2. Компресс на основе огурца. Достаточно измельчить огурец и наложить его на проблемные зоны.
  3. Настой на основе петрушки. Крутым кипятком следует залить петрушку и настоять ее некоторое время, потом регулярно несколько раз на день протирать получившимся настоем лицо.
  4. Отбеливающие . Можно протирать лицо соком дыни, а можно сделать маску из лимонного сока и мякоти дыни.
  5. Отбеливающие свойства простокваши. Рекомендуют применять обладательницам сухого типа кожи. Простокваша наносится на лицо, затем смывается водой. Процесс длится 20 минут.
  6. Крахмал и лимонный сок. Соком лимона развести крахмал, чтобы получилась кашица, и нанести ее в места повышенной пигментации. Смываем спустя 20 минут.

Теперь мы знаем, как избавиться от пигментных пятен после родов на лице и на теле и отныне ничто не омрачит нам радости от общения с малышом!

Беременность не проходит бесследно для женского организма: внутренние органы начинают работать по-новому, гормональная система подвергается заметным скачкам. Все эти факторы приводят к изменению самочувствия, настроения, а также внешности женщины. Очень часто гормональная перестройка вызывает пигментные пятна на лице и теле. Такой дефект давит психологически на молодую маму. Пройдут ли новообразования и каким образом от них избавиться?

Пигментные пятна на лице и теле после родов: причины образования

Если вы заметили, что у вас на лице или теле появились пигментные пятна, это свидетельствует о повышенной выработке пигмента под названием меланин. Именно он отвечает за цвет и структуру кожного покрова. Как правило, больше всего после родов страдают светлокожие девушки, так как на их теле появляются темные пигментные пятна. У брюнеток такие изменения не так заметны.

Пятна после родов имеют коричневую окраску и неправильную форму. Если до беременности у девушки было много веснушек на лице, во время вынашивания малыша их количество, скорее всего, увеличится.

На протяжении беременности и после родов пигментные пятна появляются на скулах, возле рта, в области подбородка, пупка, бедер, на груди. Наиболее яркими они становятся в последнем триместре.

Причины таких изменений следующие.

Повышенный уровень эстрогенов и скачки гормонов. Такие изменения являются необходимыми для того, чтобы благополучно выносить малыша, после родов гормональный фон должен нормализоваться.

Стресс . Будущие мамы с тревогой ждут появления на свет малыша, а любые психологические проблемы отрицательно отражаются на здоровье женщины и ребенка.

Нехватка фолиевой кислоты . Данный микроэлемент влияет на структуру кожного покрова. При нехватке витаминов страдает кожа. Именно фолиевая кислота влияет на развитие ребенка. По этой причине с первого триместра беременности в рацион нужно добавить зелень, орехи, рыбу, яйца, молочные продукты.

При появлении пигментных пятен после родов не старайтесь избавиться от них самостоятельно либо народными методами. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы он правильно поставил диагноз и назначил лечение, так как это может быть не просто косметическим дефектом, а проявлением серьезного заболевания.

Заболевания, при которых появляются пигментные пятна

Как правило, пигментные пятна на лице и теле пропадают самостоятельно спустя три-пять месяцев после родов. Этого времени вполне достаточно для нормализации и стабилизации гормонального фона и работы внутренних органов. Если же новообразования не прошли, вам нужно обратиться за помощью к специалисту. Возможно, пятна являются следствием серьезных заболеваний.

Наиболее распространенные причины пигментации:

  • заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом – пятна локализуются в области лба;
  • заболевания, связанные с щитовидной железой – пятна локализуются в области глаз;
  • гормональный сбой – расположение пигментации в области носа и щек.

При правильной постановке диагноза и назначении лечения новообразования пропадут после курса медицинских препаратов. Если этого не произошло, вам может потребоваться помощь косметолога, который с помощью специальных процедур поможет избавиться от дефекта.

Как предотвратить пигментацию во время вынашивания малыша и после родов?

Темные новообразования на лице проявляются из-за воздействия солнечных лучей. Чтобы избежать дефекта, нужно постараться защититься от солнечных лучей. Сделать это можно с помощью закрытой одежды и широкополой шляпы.

На время беременности откажитесь от посещения соляриев, пляжей и других ультрафиолетовых ванн. Пользуйтесь солнцезащитными кремами с высоким фильтром, независимо от времени года. Обращайте внимание на то, чтобы препараты содержали цинк и титан, которые эффективно защищают от ультрафиолета и являются безопасными для ребенка.

Восстановление после родов

Для того чтобы избавиться от косметического дефекта в виде пятен на лице после родов, можно воспользоваться услугами косметологии. Наиболее популярные следующие процедуры.

Пилинг . Процедура может различаться в зависимости от характера воздействия. Пилинг бывает химическим, ультразвуковым либо лазерным. Метод заключается в удалении поверхностных слоев эпидермиса. Это способствует усиленной регенерации и обновлению кожи, а также выработке коллагена и эластина.

Отбеливающие препараты . Нужно быть особо осторожными при использовании средств по отбеливанию в период беременности и после родов. Практически все из них содержат ртуть, которая является токсическим веществом. При неправильном применении может появиться аллергическая реакция и другие побочные эффекты. Отбеливающие препараты можно применять только под присмотром врача.


Фотоомоложение
. Этот способ является довольно эффективным и безопасным для устранения косметических дефектов после родов. Основой процедуры является фототермолиз. Особенностью метода считается индивидуальный подбор продолжительности, глубины воздействия, интервала световых волн.

Лазерный пилинг . Процедура способствует эффективному разрушению пигментации. Преимущества лазерного пилинга заключаются в возможности его применения на любых участках тела.

Лечение пигментных пятен после родов в домашних условиях

Для того чтобы следить за своей кожей после родов, можно воспользоваться сыворотками, масками, кремами с отбеливающим эффектом, мягкими пилингами и скрабами.

Обращайте внимание на то, чтобы косметика содержала такие компоненты:

  • лечебные травы (ромашка лекарственная, мальва, василек, мята перечная, арника);
  • гидрохинон;
  • листья больдо;
  • койевую кислоту.

Перед применением любой косметики нужно проконсультироваться с врачом.

Правильный уход за эпидермисом лица включает:

  • использование скарба и пилинга 2 раза в неделю (процедуры позволяют удалить ороговевшие клетки и ускорить регенерацию);
  • использование отбеливающих кремов утром и вечером;
  • применение увлажняющих кремов на ночь.

Для избавления от пятен народная медицина предлагает следующие рецепты.

Маска с перекисью водорода

Раствор эффективно отбеливает кожу. Для того чтобы избежать ожогов, нужно смешать перекись водорода с детским мылом в соотношении 1:1 до образования пены.

Наносите массу на проблемные участки на 10-15 минут, избегайте зоны вокруг глаз и рта.

Маска из огурца

Рецепт очень прост: нужно натереть огурец на мелкой терке, завернуть его в марлю и приложить к пораженным местам на 15-20 минут.

Настой из петрушки

Залейте 100 грамм петрушки 170 мл кипятка и настаивайте смесь на протяжении часа. После этого протирайте лицо полученным лосьоном 2-3 раза в день.

Профилактика пигментации после родов

Появление темных участков на теле после родов – это распространенный дефект. Для того чтобы свести риск поражения к минимуму нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • избегайте ультрафиолетовых лучей;
  • тщательно походите к выбору косметических средств;
  • в весенний и летний сезон желательно отказаться от пилингов, в том числе и домашних;
  • используйте только мягкие скрабы без абразивных частиц;
  • ешьте больше овощей, фруктов и злаковых, полезных для кишечника.

Современная медицина и косметология позволяет избавиться от кожных дефектов безболезненными, нетравматичными и эффективными способами. Однако перед началом процедур обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

В период беременности в женском организме происходят значительные изменения: перестраивается работа внутренних органов и гормональной системы. Эти факторы оказывают влияние на самочувствие, настроение и внешность. Из-за бурной гормональной перестройки на коже лица у большинства будущих мам появляется пигментация, что вызывает психологический дискомфорт и неуверенность в себе. Вопрос о том, как избавиться от пигментных пятен, актуален для многих, но стоит ли паниковать и спешить к косметологу сразу после родов?

Пигментация и причины ее возникновения

Появление темных пятен на лице во время беременности является следствием повышенной выработки меланина – пигмента, влияющего на состояние и цвет кожных покровов. Обычно, у светлокожих блондинок наблюдаются более темные пятна, а у брюнеток переход к проблемным участкам менее заметен. Пятна имеют коричневатый окрас и расплывчатую форму. Если на лице и теле имеются веснушки, то в период беременности их количество может значительно увеличиться.

В период вынашивания малыша пигментация на лице появляется в районе скул, вокруг рта, подбородке, на теле, также изменения цвета кожи происходят в области пупка, на бедрах, вокруг сосков. Наиболее ярко пигментация проявляется на заключительном этапе беременности, а основными ее причинами перед родами являются:

  • Повышенная выработка эстрогенов и изменение гормонального фона. Это необходимые условия для благополучного процесса вынашивания, последующих родов, они являются нормой.
  • Длительный стресс всегда имеет негативное воздействие на организм мамы и малыша, и может проявляться усиленной пигментацией кожи.
  • Недостаток фолиевой кислоты. Этот важный элемент влияет не только на состояние кожных покровов – нехватка витамина может спровоцировать отставание в развитии малыша. Поэтому с первых дней беременности рекомендуется употреблять фолиевую кислоту. Зелень, орехи, бананы, говяжья печень, яйца, жирные сорта рыбы, кисломолочные продукты – это та пища, которая ежедневно должна присутствовать в рационе будущей мамы.


Если вы заметили появление пигментных пятен, то не стоит заниматься самолечением и самостоятельно назначать себе витамины, или, тем более салонные процедуры. В первую очередь нужно проконсультироваться с врачом!

Как быстро восстановиться после родов

По статистике, пигментные пятна исчезают через 6-8 месяцев после беременности и родов. В этот период происходит гормональная стабилизация, и организм возвращается к обычной жизнедеятельности. Если этого не происходит, то ваш организм сигнализирует о помощи. В этом случае стоит обратиться к гинекологу-эндокринологу или дерматологу. По форме пятен и их локализации опытный специалист может предположить следующие проблемы:

  • если пигментные пятна локализуются в центральной части лица и на коже лба, то это свидетельствует о наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • вокруг глаз – указывают на дисфункцию щитовидной железы;
  • симметрично расположенные пятна на щеках, крыльях носа и переносице – предполагают гормональный сбой.

После лечения основного заболевания, как правило, пигментация исчезает. Но бывают ситуации, когда без помощи косметолога, тщательного домашнего ухода и определенных косметических средств избавиться от пигментных пятен не получится.

Салонные способы удаления пигментных пятен

Современная косметология предлагает несколько эффективных способов избавления от эстетического недостатка без побочных эффектов для здоровья. Рассмотрим наиболее часто применяемые методы, которые помогут избавиться от этой неприятности.

Пилинг

Процедура различается по способу воздействия – это либо химический пилинг, либо ультразвуковой, либо лазерный. Все разновидности процедуры базируются на принципе удаления поверхностного слоя эпидермиса, после чего начинается усиленная , стимулируется выработка коллагена и эластина.

Отбеливающие средства

Благодаря наличию в своем составе ртути, кремы и специальные мази являются сильнодействующими и в то же время токсичными средствами. Использование такой косметики может сопровождаться аллергическими реакциями и имеет целый ряд противопоказаний. Поэтому отбеливающие средства могут применяться только по назначению врача-косметолога.

Фотоомоложение

На сегодняшний день эта процедура является самой эффективной и безопасной для устранения послеродовых проблем на коже лица. В основе метода лежит принцип фототермолиза. Его особенность заключается в том, что косметолог индивидуально подбирает продолжительность и глубину воздействия световых волн, их интервал.

Лазерный пилинг

Он воздействует с точностью до миллимикрон и эффективно разрушает пигментацию. Преимуществом способа является возможность его применения на любом участке тела.

Домашний уход

В арсенале у каждой женщины, а особенно в период после родов, должны находиться качественные косметические средства, позволяющие убрать пигментные пятна: сыворотки, маски и кремы с осветляющим эффектом, мягкие пилинги и скрабы. В качественной отбеливающей косметике должны присутствовать следующие активные компоненты:

  • экстракты лечебных трав: ромашки аптечной, мальвы, василька, мяты перечной, арники и пр.
  • койевая кислота;
  • экстракт листьев больдо;
  • гидрохинон.

Перед использованием любого отбеливающего средства проконсультируйтесь с дерматологом. Чтобы после родов вернуть коже здоровый вид и избавиться от пигментных пятен, мало иметь хорошую косметику, необходимо регулярно ею пользоваться:

  • скрабирование и пилинг необходимо проводить не менее двух раз в неделю. Процедура помогает очистить кожу от ороговевших клеток и ускорить метаболизм;
  • отбеливающие кремы используют ежедневно в утреннее время. Крем также должен иметь SPF – защиту не ниже 15 и активно увлажнять кожу;
  • сыворотки рекомендуется применять ежедневно в тандеме с кремом для вечернего ухода. Активные вещества, находящиеся в сыворотке способствуют разрушению меланина, осветляя кожу.

Женщинам, кожа которых склонна к пигментации не только после родов, но и в обычной жизни, необходимо регулярно использовать ухаживающую и декоративную косметику с солнцезащитным фактором и наносить ее на кожу лица, шеи и зону декольте за полчаса до выхода из дома.

Народные рецепты

Нельзя обойти стороной народные рецепты, проверенные временем и многими женщинами после беременности. Не стоит забывать, что все отбеливающие процедуры вызывают сухость кожных покровов, поэтому их нужно проводить очень осторожно.

Отбеливающая маска

Натрите на мелкой терке 20 г детского мыла, добавьте 15 мл перекиси водорода невысокой концентрации и добавьте в смесь несколько капель нашатырного спирта. Перемешайте состав до получения пены и нанесите на проблемные зоны кожи на 15-20 мин. Избегайте попадания на слизистую глаз, носа, на брови и ресницы.

Огуречный компресс

Огурец – универсальный продукт, и домашние средства с добавлением этого продукта подойдут для любого типа кожи. Натрите огурец на терке, выложите огуречную массу на марлю и наложите компресс на пигментные пятна.

Протирание настоем петрушки

Залейте 200 г мелко нарубленной петрушки кипятком и оставьте настаиваться. Отвар можно хранить в холодильнике и протирать им проблемные участки несколько раз в день.

Дынные протирания

Прекрасно удаляет с кожи пигментацию и веснушки сок дыни, которым можно ежедневно протирать кожу лица. Не менее полезна будет маска из дынной мякоти и лимонного сока.

Профилактика пигментации

Появление пигментации в период беременности – очень распространенное явление. Чтобы в это счастливое время и после родов минимизировать риск возникновения неэстетичных пятен на коже, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Не подвергайте кожу ультрафиолетовому облучению.
  • Тщательно подбирайте косметические средства.
  • В период солнечной активности (весна и лето) не рекомендуется проводить пилинги, в том числе и домашние.
  • Скрабы должны быть мягкими.
  • Следите за работой кишечника и употребляйте в пищу продукты, содержащие клетчатку: овощи, фрукты, злаковые.

Современная индустрия красоты предлагает безболезненные, нетравматичные и эффективные способы восстановить природную красоту кожных покровов. Но если после родов вы решились на салонное удаление пятен, то необходима предварительная консультация со специалистом.

Профессиональные навыки : Главный врач медицинского центра, практикующий врач-косметолог.

Краткая биография и личные достижения : Преподавательская деятельность: преподавание предмета «Социальная медицина и Организация здравоохранения», в том числе для иностранных (англоязычных) студентов, проведение консультаций и предэкзаменационной подготовки.

Научная и исследовательская деятельность : написание научных публикаций, сопроводительных документов, организация взаимодействия кафедры с профильными ведущими клиническими и косметологическими центрами для совместной исследовательской работы, участие в конференциях, симпозиумах и т.п.

Женское тело за весь период беременности и родов претерпевает ряд метаморфозов, и не всегда приятных. Прыжки гормонов сказываются на состоянии кожи, а набранные за беременность килограммы никак не хотят уходить, да еще и оставили следы на теле в виде растяжек и пигментных пятен. Вот на последнем пункте - пигментных пятнах после родов - мы и остановимся подробнее в этой статье, так как эта проблема для многих остается трудноразрешимой.

Гормональная перестройка организма оставляет и после рождения ребенка на лице, шее, области декольте неприглядную пигментацию, которая с большим трудом исчезает, а у некоторых женщин может остаться навсегда.

С чем это связано?

Причиной образования повышенной пигментации не обязательно бывает беременность. Нарушения в мочевыводящей системе, болезни щитовидной железы, желчного пузыря, печени часто сигнализируют нам о проблеме как раз появлением пигментных пятен. Вызвать пигментацию может и недостаточное употребление витаминов, и чрезмерное пребывание на солнце.

Возможно, вас порадует новость, что успешно побороть эту неприятность все-таки возможно, современная медицина и косметология предлагает ряд эффективных процедур и средств, направленных на устранение усиленной пигментации.

Фототерапия, мезотерапия и химический пилинг - вот основные «три кита», на которые нужно опираться, воюя с пятнами на лице и теле.

Подробнее о каждой процедуре:

  1. Меланин, содержащийся в клетках кожи, сосредоточен в области пятен повышенном количестве. Воздействие специальных световых волн на эти области с целью разрушить меланин называют фототерапией.
  2. Процедура мезотерапии происходит следующим образом: в кожу лица вводят микродозы препаратов, содержащих аминокислоты и нуклеиновые кислоты.
  3. Химический пилинг, или отшелушивание, происходит с применением органических кислот.
Существует ряд аптечных средств в виде кремов и эмульсий, помогающих отбелить кожу. Многие косметические линии с разной ценовой политикой имеют в своем арсенале осветляющие и отбеливающие средства.

Одним из таких кремов можно назвать «Скинорен». Его особенностью является, что она осветляет непосредственно область пятен, а не кожу вокруг него, к тому же он не токсичен.

Другой крем - «Ахромин», он также известен своим осветляющим эффектом и защитой от ультрафиолета.

«Юнитон 4» борется с проблемой с нескольких сторон: это целая линия, состоящая из крема, сыворотки и геля, которые наносят на кожу в определенном порядке в течение дня. Линия содержит гидрохинон - компонент, подавляющий выработку меланина, а также аскорбиновую и гликолевую кислоту.

Если использовать эти средства регулярно, утром и вечером, то в течение двух недель можно добиться заметных сдвигов.

Рекомендуем попытаться удалить пигментные пятна дома самостоятельно

Отбеливающий крем состоит из ингредиентов:
  • 1 часть меда;
  • 1 часть касторового масла;
  • 1/2 части вазелина;
  • Пара капель йода.
На дно чистой (лучше стеклянной) тары капнуть йодом, а затем смешать остальные ингредиенты. Использовать всего пару раз в неделю. Кожа подтягивается, становится упругой, исчезают хлоазмы - пятна и веснушки.

Избавиться от повышенной пигментации помогут маски из лимона и крахмала, сок свежей петрушки. Хорошо осветляют пигментацию маски из кисломолочных продуктов: кефир, сметана или йогурт. В борьбе с пигментацией хорошо помогает свежий огурец, сок калины, календулы, грейпфрута, граната, бузины, а также косметическая глина.

Как видите - арсенал велик, все вышеперечисленные домашние средства позволят избавить или в значительной степени осветлить лицо и другие проблемные зоны от повышенной пигментации. Однако не пренебрегайте помощью дерматолога и других специалистов, которые помогут вернуть вам здоровый и цветущий вид.

Или хлоазмы обычно возникают в период между четвертым и шестым месяцами . Наиболее сильно пигментации подвержено лицо: пятна выступают на лбу и висках, а также вокруг рта. Эта особенность расположения пятен послужила появлению специального термина под названием «маска беременности». В большей степени пигментация выражена у брюнеток, хотя и блондинки нередко подвержены возникновению хлоазмы. Причина появления гиперпегментации кожи в большинстве случаев заключается в воздействии ультрафиолета. Будущие мамы проводят слишком много времени на солнце, не защищая лицо от прямых лучей, тем самым провоцируя появления хлоазмы. Вторая наиболее вероятная причина – изменение гормонального фона организма . Часто оба этих фактора взаимосвязаны.

Прежде чем приступить к самостоятельному лечению пигментных пятен, посетите врача, чтобы исключить возможные заболевания половых органов, сбои в работе печени и надпочечников, а также нехватку в организме фолиевой кислоты.

Для тех молодых мам, кто хочет получить быстрые результаты, можно рекомендовать пилинг с применением фруктовых кислот, фототерапию и криотерапию. Эти процедуры обладают высокой эффективностью и дают быстрый результат.

Профилактика возникновение пигментных пятен

Предупредить появление гиперпегментации можно, соблюдая определенные правила. Не рекомендуется проводить много времени на солнце, особенно под прямым его воздействием. Чтобы не допустить этого, носите широкополые шляпы, очки, а также выбирайте для прогулок вечерние часы. Наибольшая активность приходится на промежуток времени с одиннадцати утра и до четырех часов дня. Перед выходом на солнце наносите на кожу легкий увлажняющий солнцезащитный крем. Несмотря на опасное воздействие солнечных лучей на организм женщины, совсем отказываться от принятия солнечных ванн не стоит. Солнце необходимо для выработки важного витамина D, а также просто для хорошего настроения.

Важно минимизировать применение косметических средств во , но если вы все-таки не можете обойтись без косметики, учитываете определенные условия. Для ухода за кожей лица не используйте продукты, оказывающее излишне травмирующее действие: скрабы, пилинги, а также средства со слишком резким запахом. Обязательно проверяйте новые покупки на возможное развитие аллергии.

Статьи по теме: