Лактостаз груди и его лечение. Что делать при застое молока у кормящей мамы

Очень многие женщины правильно считают, что грудное вскармливание для их детей – самое лучшее. Но не многие молодые мамы готовы к тому, что это большой ежедневный труд.

За грудью приходится тщательно ухаживать, ведь нельзя допустить возникновения лактостаза и трещин на сосках. Для этого нужно уметь правильно прикладывать младенца к груди и следить за тем, чтобы она хорошо опорожнялась.

Однако не всегда удается избежать осложнений и, чтобы вовремя их распознать, необходимо знать симптомы одного из самых часто встречающихся патологических состояний при вскармливании грудью – лактостаза.

Как определить болезнь

Лактостаз вызывается длительным застоем молока в млечных протоках груди и сопровождается следующими симптомами:

появление болезненных на ощупь плотных образований в молочной железе;
покраснение над областью возникновения застоя;
нормальная или слегка повышенная температура тела (от 37,1 до 38оС).

Обратите внимание: при проявлении симптомов лактостаза необходимо обратиться к врачу.

Непосредственной причиной заболевания является увеличенная выработка молока и снижение оттока его из-за узости или закупорки молочных каналов в одной части или в железе в целом. Такая ситуация может возникнуть по целому ряду причин:

Лечение

Вначале необходимо выявить причину возникновения заболевания и, по возможности избавиться от нее. Не нужно переживать, так как стресс – не лучший помощник.

Основной задачей становится ликвидация застоя молока. Для решения этой проблемы можно использовать несколько не медикаментозных способов улучшения состояния:

потребление жидкости снизить до 1,5 л в день;
часто прикладывать младенца к груди;
если молочная железа переполнена молоком, то сцеживать небольшую порцию, чтобы малыш мог целиком захватить сосок;
проводить массаж по направлению к соску плавными круговыми движениями;
компрессы на грудь – спиртовые, медовые, камфорным маслом, капустой, луком.

Следует помнить, что массаж и кормление нужно проводить обязательно, несмотря на возникающую при этом боль, тогда застой постепенно исчезнет. Боль может быть такой сильной, что женщина может бросить кормить, но это нежелательно.

Рекомендуется оставлять компрессы на два-три часа, в перерывах между кормлениями. Эффективным считается компресс из капусты. Перед тем, как приложить лист капусты к груди, надо срезать жесткие жилки и поцарапать его вилкой.

Лист можно заложить непосредственно в бюстгальтер. Перед кормлением надо смыть капустный сок с области сосков. Еще один компресс можно приготовить из меда.

Для приготовления берут одну часть засахаренного меда и одну часть муки, смешивают, формируют лепешку. Ее размещают на груди и прикрывают целлофановым пакетом. Носить можно целый день.

Следует помнить, что мед часто вызывает аллергию и его перед кормлением тщательно смывают с груди. Если после предпринятых мер состояние не улучшается, то врач может предложить использовать специальный прибор, наподобие узи для массирования молочных желез.

Для лучшего оттока молока могут сделать инъекцию окситоцина незадолго до начала кормления. Обычно подобное патологическое состояние заканчивается к второму-третьему дню. Как же понять, что лактостаз прошел:

пропадает повышенная температура (если она была);
значительно уменьшается гиперемия отдельных участков груди;
молоко при сцеживании одинаково сильно вытекает из всех протоков;
пропадает болезненность.

Замечание врача: антибиотики при лактостазе не назначают.

При недостаточном лечении лактостаза он может перетекать в мастит. Один из отличительных признаков начала мастита – ухудшение самочувствия кормящей матери:

В такой ситуации потребуются уже более серьезные, медикаментозные методы лечения. На начальной стадии заболевания врач назначает лечение по определенной схеме антибиотиками под контролем содержания патогенной микрофлоры в молоке из больной груди.

Обычно все симптомы пропадают уже в первый день принятия антибиотиков. При запущенной форме заболевания из молочной железы начинает выделяться гной, и такая стадия требует проведения местной операции.

Как лечить лактостаз, смотрите советы врача в следующем видео:

Застой грудного молока называется лактостазом . С данным состоянием сталкиваются практически все женщины.

Это обусловлено строением молочных желез и другими факторами.

Лечение застоя молока у кормящей мамы в домашних условиях проводят с помощью массажа, лекарственных препаратов и народных средств.

Причины

Перед тем как убрать застой грудного молока, следует проанализировать причины появления данной проблемы. К ним относят следующее:

Выявить застой молока довольно просто . Данное состояние сопровождается такими симптомами:

местное набухание молочной железы, внутри которого имеется уплотнение;
болевые ощущения в области закупорки протоков;
покраснение груди в области локализации застоя;
увеличение температуры.

Если температура повышается до 39 градусов, это очень опасное состояние . Оно свидетельствует о развитии гнойного воспаления в груди. В такой ситуации обязательно требуется консультация врача.

Что делать при застое молока у кормящей мамы? Это вопрос волнует многих женщин.

Прежде всего следует понять, что лактостаз не только вызывает сильный дискомфорт, но представляет опасность для здоровья. Если своевременно не начать лечение, существует угроза серьезных осложнений.

К ним относят нарушения процесса лактации, когда малыш не может справиться с застоем в груди и получить молоко. Также застой может спровоцировать развитие инфекционных патологий и мастита.

Отвечая на вопрос, как избавиться от данной проблемы, стоит посоветовать выполнение массажа и сцеживаний .

Конечно, данную процедуру лучше всего осуществит специалист – массажист или акушер. Он быстро справиться с проблемой и расскажет, как расцедить застой молока в домашних условиях.

Если же не удается обратиться к специалисту, улучшить состояние можно самостоятельно. Как сцеживать грудное молоко руками при застое? Для этого рекомендуется выполнить следующие действия:

Данную процедуру нужно выполнять каждый раз при необходимости. При этом увлекаться слишком сильно не стоит. Перед тем как разминать грудь, все же стоит посоветоваться с врачом.

Слишком частое выполнение процедуры увеличивает количества молока, что может лишь усугубить ситуацию.

Отвечая на вопрос, как разбить комок в груди, нельзя забывать о народных средствах. Существует довольно много действенных рецептов, которые помогают устранить проблему:

Врачи не советуют выполнять следующие действия:

Категорически запрещено терпеть или ждать, что застой пройдет самостоятельно . Чем раньше будет начато лечение, тем результативнее оно окажется. Если самостоятельные методы терапии не помогают, стоит обратиться к врачу.

Профилактика

Чтобы не допустить развития застоя молока, следует придерживаться правил профилактики:

Застой молока – довольно серьезное нарушение, которое вызвать опасные последствия. Если вовремя не начать терапию, может развиться гнойный процесс, который потребует проведения оперативного вмешательства.

Если в течение 2 дней справиться с симптомами лактостаза не удается, следует обратиться к врачу . Специалист расскажет, как размассировать грудь.

Застой молока проявляется в виде уплотнений, узелков, комочков

Застой молока (лактостаз) – одна из часто встречающихся проблем при грудном вскармливании. Каждая мама, кормившая грудью малыша хотя бы полгода, скорее всего, переживала застой молока . Как справиться с этой ситуацией – полезные советы в этой статье.

Признаки застоя молока

Первый признак возникновения застоя молока – это неприятные ощущения в молочной железе. К определенному участку груди становится больно прикасаться, а при ощупывании болезненного места ясно ощущается уплотнение в форме узелка или комочка. Другой показатель лактостаза – это затвердение молочной железы практически полностью, при прощупывании ясно ощущается форма дольки, а иногда и нескольких долек.

Причины застоя молока

Когда возникает застой молока? Ответ очевиден: при прекращении или нарушении оттока молока из груди. Это может происходить по разным причинам, самые распространенные из которых:

Закупорка молочных протоков, вызванная .
Долгий перерыв в кормлении.
Однообразный способ опорожнения груди (как правило, при сцеживании), при котором не все участки молочной железы освобождаются полностью.
Застой после ночного сна, вызванный неудобной позой или длительным периодом лежания на одном боку.
Уменьшение количества высасываемого ребенком молока в связи .

Что делать при застое молока

Независимо от причины возникновения застоя молока, порядок действий при его появлении одинаков. Необходимо избавиться от застоя, то есть расцедить и полностью опорожнить грудь. Для этого:

Прикладываем ребенка к проблемной груди таким образом, чтобы область застоя оказалась под нижней челюстью малыша. Если уплотнение в верхней доле молочной железы, то соответственно ребенок расположен ногами к лицу мамы. Это несложно сделать, если положить ребенка на кровать, а маме наклониться к нему таким образом, чтобы молочная железа оказалась в нужном положении. Да, не очень удобная поза для кормления, но придется потерпеть, пока не расцедите уплотнение.
Мама принимает горячий душ, хорошенько разогревается, расслабляется, душем массирует молочную железу, и после этого прямо в душе руками сцеживается по определенным .
Можно приложить к проблемному месту капустный лист, медовую лепешку или использовать другие народные методы. Я сама ни разу не пользовалась ими, поэтому не могу ничего сказать об их надежности и эффективности.
Еще один экстремальный способ (на крайний случай, когда пункт 1 и 2 не помогают) – это попросить мужа рассосать застой. Сразу хочу сказать, что челюсти взрослого мужчины гораздо слабее, чем челюсти младенца. Единственный плюс мужа по сравнению с ребенком в данной ситуации – муж осознанно старается облегчить Ваши страдания и рассасывает именно так, как нужно. Через пять –десять минут усиленного рассасывания муж очень устанет и взмокнет, но шанс, что уплотнение исчезнет, все-таки есть, поэтому стоит попробовать.
Если ничего из вышеперечисленного не помогло – тогда обратитесь в женскую консультацию или вызовите на дом акушерку или специалиста по грудному вскармливанию. Откладывать и медлить нельзя: при лактостазе молоко не перестает поступать в молочную железу, область уплотнения увеличивается, через некоторое время Вы уже руку не сможете поднимать, и боль будет сильная все время, а не только при прикосновении.

Последствия застоя молока

Самым неприятным последствием застоя молока является возникновение воспалительного заболевания, известного как мастит. Запущенный мастит лечится хирургическим путем, то есть на молочной железе делаются надрезы, чтобы извлечь застоявшееся молоко, превратившееся уже в гной. Можете себе представить все «прелести» этого заболевания; как правило, с его возникновением заканчивается грудное кормление ребенка. Поэтому надо сделать все возможное для того, чтобы обыкновенный застой молока не перешел в мастит.

Главный признак начинающегося мастита – это резкое повышение температуры тела у мамы, до 40 градусов. Если у Вас поднялась температура, и при этом чувствуется болезненное уплотнение в груди – я бы посоветовала не тратить время и не пытаться самостоятельно расцеживаться, а срочно обратиться к врачу. Бояться не нужно: скорее всего, хирургическое лечение не потребуется и удастся расцедить протоки механически, то есть с помощью физио-процедур и ультразвука.

При исчезновении уплотнения температура спадет (если только это не мастит в запущенной форме, тогда воспалительные процессы, возможно, уже перешли на другие области молочной железы, и лечить их придется хирургически с антибиотиками).

При внимательном отношении к своему организму мамочка не допустит возникновения мастита. Избежать обычного застоя молока вряд ли удастся при долгом вскармливании, поэтому важно знать, что делать и уверенно расцеживать уплотнения, стараясь впредь не провоцировать их появление.

И еще один совет напоследок. Мамы, не впадайте в панику при застое молока. Не надо с ревом нестись в ванную, рисуя себе ужасные картинки гнойного мастита. Поверьте, только первый комок Вы будете расцеживать долго и с неуверенностью. После удачного избавления от уплотнения все последующие комки Вы будете расцеживать быстро и уверенно (минут 15 в душе – и никаких уплотнений).

Кормящая мать старается быть бдительной, но не мнительной! А Вам удается успешно балансировать на этой грани?

Для того, чтобы статьи этого блога присылались на вашу почту, просто заполните форму.

Каждая женщина, ставшая мамой, мечтает кормить своего ребенка грудью. Однако в этот период может произойти застойные явления в груди. Они носят название лактостаз. Особенно часто оно наблюдается у женщин в первый месяц после родов, когда молоко прибывает особенно активно. Каковы причины лактостаза? Если он произошел у кормящей мамы, что делать, какие действия предпринимать? Можно ли избежать этого явления?

Основные причины лактостаза

Среди основных причин, вызывающих лактостаз, принято выделять следующие:

Симптомы лактостаза

Лактостаз проявляет себя следующими симптомами:

Набухание молочных желез в определенном месте. Наличие уплотнения, которое прощупывается пальцами.
В месте набухания железы ощущается боль.
Грудь краснеет в месте застоя молока.
Повышается температура.

Специалисты отмечают, что повышение температуры выше 39 градусов является очень тревожным симптомом. Чаще всего это свидетельствует о том, что в груди развивается гнойное воспаление и нужно срочно обратиться к врачу во избежание развития мастита.

Как убрать застой грудного молока

Женщина обнаружила лактостаз, что делать? Какие меры предпринять? Прежде всего, важно помнить, что нельзя отказываться от кормления, причем кормить нужно именно больной грудью. И прикладывать ребенка как можно чаще, желательно каждый час. Ребенок является «первой помощью» при застое молока.

При сосании малыш активно работает нижней челюстью, а значит, активно высасывает молоко из той части груди, на которую указывает его подбородок. Поэтому кормить ребенка следует в разных позах:

Помимо этого, при застое молока можно предпринимать и такие действия, как:

Теплый душ . Его принимают перед кормлением или сцеживанием для расширения протоков молочных желез.
Легкий массаж . Прикосновения должны быть легкими и идти от основания груди к соску. Уплотнение следует массировать очень аккуратно, без давящих движений.
Сцеживание . Сцеживать грудь принято от места застоя по направлению к соску. Проводить эту манипуляцию можно как руками, так и с помощью молокоотсоса. Грудь предварительно смазывают детским кремом. Если на соске имеются трещины, то применение молокоотсоса недопустимо.
Прохладный компресс . На область застоя рекомендуется прикладывать прохладный компресс, который снимет отек и уменьшит боль.

Перед выполнением массажа или сцеживания необходимо проконсультироваться со специалистом. Это следует делать еще и потому, что врач сможет оценить, насколько серьезна возникшая проблема.

Лекарственные препараты

Если врач видит, что застой достаточно серьезен, то молодой маме может быть назначено медикаментозное лечение:

Спазмалитики . Эти препараты устраняют спазмы, расслабляют мышцы и расширяют протоки молочных желез.
Медикаменты, снижающие выработку молока . Однако, если после лечения мама хочет продолжить кормить ребенка грудью, то такие препараты ей принимать не стоит.
Обезболивающие и жаропонижающие средства . Назначаются они только при наличии соответствующих симптомов.
Антибиотики . Эти лекарства назначаются только при остром воспалительном процессе.

Любые лекарственные средства для устранения лактостаза следует принимать только под наблюдением врача. Как правило, во время лечения медикаментами, женщине следует прекратить грудное вскармливание. В это время рекомендуется проводить регулярные сцеживания. Если при сцеживании появляется более густое, чем обычно, молоко, то это означает, что застой ликвидирован.

Помимо лекарственных препаратов, для устранения застоя молока молодой маме может проводиться лечение с помощью физиотерапевтических процедур:

Ультразвуковая терапия
Электрофорез.

Народные средства

Многие молодые мамы при возникновении застоя молока пользуются народными методами лечения:

Многие опытные мамы знают и другие народные методы устранения застоев, но применять их следует очень осторожно и только после консультации врача.

Что нельзя делать при застое

Помимо того, что нужно делать при застое грудного молока, молодым мамам следует знать, что делать не рекомендуется:

Отнимать малыша от груди . Многие мамы, опасаясь, что застой как-то повредит ребенку, прекращают кормление. Этого делать не нужно. Ребенок поможет молоку циркулировать по грудным железам и, как следствие, застой уйдет.
Нагревать грудь в перерывах между кормлениями . Тепло усиливает прилив молока, что в перерыве между кормлениями только усилит боль.
Ограничивать потребление жидкости . На фоне повышения температуры может произойти обезвоживание и молоко загустеет, что затруднит его отток.
Согревающие компрессы . При повышении температуры их делать категорически запрещено, иначе растет риск гнойного воспаления.
Использовать спиртовые настои или мазь Вишневского . Эти средства способны проникать в молоко, меняя его вкус, а значит, ребенок может отказаться от груди. Мазь Вишневского также может стать причиной развития абсцесса.

Профилактические меры

Застой молока в груди проще предотвратить, чем лечить. Поэтому каждая кормящая мама должна соблюдать меры профилактики:

Итак, кормящие мамы должны тщательно следить за своей грудью, вовремя кормить ребенка и сцеживать излишки молока. Иначе может произойти его застой. При возникновении застоя молока необходимо принять срочные меры к его устранению. Лучший помощник в этом – ребенок. Нужно прикладывать его к груди очень часто и менять позы при кормлении. Также можно помочь себе массажем и народными средствами. Но любые манипуляции следует проводить только после консультации с врачом. В некоторых случаях необходимо медикаментозное лечение. На период его проведения придется отказаться от вскармливания. Застой проще предотвратить, поэтому важно соблюдать меры профилактики.

Каждая кормящая мама знает, что существует такое неприятное явление, как лактостаз груди. Его нужно остерегаться и по возможности не допускать. Но так ли страшен лактостаз и что он вообще из себя представляет?

Лактостаз — застой молока в груди у кормящей женщины.

Это буквально так и есть: при лактостазе нарушается движение молока по протокам и формируется так называемая «молочная пробка» .

(кликабельно)

Причины и симптомы лактостаза

Пожалуй, лактостаз не обошел ни одну кормящую маму, правда, кто-то сталкивается с застоем молока ежемесячно, а кто-то единожды за весь опыт кормления грудью. Можно выделить самые популярные причины возникновения лактостаза:

Редкая смена положения тела. Например, мама может подолгу кормить малыша в одной позе или постоянно спать на одном боку. Некоторые доли молочной железы при этом могут пережиматься и не своевременно опустошаться;
Передавливание протоков нижним бельем. Многие мамы, особенно на этапе становления лактации, когда на приливах молоко вытекает из груди, постоянно носят бюстгальтер, в том числе не снимают и на ночь. В белье некоторые молочные протоки могут пережиматься, что вызывает затруднения движения в них молока;
Стресс и накопленная усталость также могут сказываться на состоянии протоков молочных желез. Протоки спазмируются и отток молока в этом месте нарушается;
Причиной возникновения лактостаза может стать повышение вязкости молока. Это происходит после употребления некоторых продуктов (например, орехов), или от недостаточного количества выпитой жидкости (особенно в жару);
Спровоцировать застой молока можно постоянными сцеживаниями. Некоторые мамы, стремящиеся наладить естественное вскармливание, оказываются сбитыми с толку рекомендациями бабушек, а иногда и педиатров, о том, что сцеживать грудь до конца нужно после каждого прикладывания. Поскольку молоко вырабатывается в ответ на сосание, или, иными словами, в ответ на опустошение груди, сцеживание дополнительного объема организмом расценивается как сигнал о дополнительной потребности в молоке. В итоге, к следующему кормлению молока пребывает уже намного больше: восполняется объем, высосанный малышом, и сверху – объем сцеженного молока. Ребенок с этим огромным количеством не справляется, грудь переполняется. Мама в попытках исправить ситуацию сцеживает снова и попадает в замкнутый круг с постоянно переполненной грудью и застоем молока;
Иногда застой молока возникают как реакция на перемену погоды. Это сложно объяснить, но консультанты по ГВ отмечают всплеск обращений с лактостазом в такие периоды.

Видео: причины. симптомы, меры устранения, профилактика лактостаза

Симптомы распознать не сложно:

Локализованное набухание молочной железы, внутри которого можно нащупать уплотнение;
Болезненность места закупорки протоков;
Покраснение груди в том месте, где произошел застой;
Повышение температуры. Если температура на градуснике приближается к 39 – это опасный признак, который может означать начавшиеся гнойно-воспалительные процессы в груди. При такой температуре обязательно нужно показаться доктору .

(кликабельно. ПАМЯТКА )

Причины, признаки, что делать и что важно помнить кормящей матери о лактостазе

Лечение

С лечением лактостаза, (если этот процесс еще не достиг критической точки), любая мама справится самостоятельно в домашних условиях. Все действия при этой проблеме призваны восстановить движение молока в закупоренном протоке — то есть попросту необходимо расцедить застой.

Сцеживание

Лучший помощник в расцеживании груди – сам малыш. Ребенка нужно как можно чаще прикладывать к больной груди, в том числе и ночью (). Чаще всего на этом все лечение заканчивается. Однако если сосание груди очень болезненно для мамы, сначала нужно облегчить ее состояние, сцедив немного молока вручную:

С помощью тепла нужно улучшить отток молока. Можно приложить теплый компресс (например, полотенце, смоченное горячей водой), принять ванну или 10 минут постоять в душе, направляя воду на область груди;
Очень осторожными движениями массируем грудь в месте застоя. Можно использовать массажное масло или крем;
Сцеживаем немного молока только до облегчения состояния и снятия боли;
В завершении снимаем отек тканей с помощью холодного компресса, приложенного к груди на 5-10 минут.

После ручного сцеживания обязательно нужно приложить малыша к груди, чтобы он сосанием довел дело до конца. Такую последовательность действий можно проделывать 2-3 раза за день.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Видео: как сцедить грудь при лактостазе

Компрессы

Снять боль при лактостазе можно с помощью компрессов или мазей. Самыми эффективными являются компрессы из очень доступных продуктов:

Компресс из холодного капустного листа. Лист нужно немного отбить, чтобы пошел сок, и приложить к месту уплотнения в груди;
Медовый компресс. Мед смешивается с мукой до консистенции тугого теста, из этой массы формируется лепешка и прикладывается к груди;
Компресс из холодного нежирного творога.

Любой из этих компрессов при лактостазе прикладывают к груди на 15-20 минут.

Видео: как лечить лактостаз народными методами в домашних условиях

Мази

Из лекарственных средств хорошо помогает крем «Траумель С», мазь «Арника», раствор «Малавит». Какое-либо из этих средств кормящей маме лучше всегда иметь в аптечке.

Помните!

Если массаж, сцеживание и компрессы способствуют решению проблемы, то некоторые действия способны ее только усугубить. Маме не надо просто так греть грудь, не перед сцеживанием, или мазать разогревающими мазями, спиртом. Категорически запрещены мази на основе камфоры – даже при наружном применении этот компонент может сильно угнетать лактацию.

Кормить ли при лактостазе

Ответ однозначный – да. При любых едва заметных признаках застоя молока маме стоит чаще прикладывать ребенка к «заболевающей» груди. Никакое сцеживание, даже после массажа, так не справляется с опустошением груди, как малыш.

Чтобы малыш эффективно рассасывал застой, его можно прикладывать к груди в разных положениях, исходя из от того, в какой части молочной железы образовалась «молочная пробка» . Есть такое правило: в какую часть груди упирается подбородок сосущего ребенка, из той части он лучше всего высасывает молочко. Исходя их этого правила, можно подобрать такую , при которой малыш будет активно высасывать «проблемные» доли.

Профилактика лактостаза

Лучшей профилактикой лактостаза является правильно налаженное грудное вскармливание. Правила очень просты:

Периодически менять позу кормления (ссылка на различные позы выше по тексту).
Не носить тесные бюстгальтеры»из прошлой жизни». Многие мамы после родов из эстетических соображений продолжают носить то же белье, что и носили до. Однако размер груди кормящей мамы обычно увеличивается, кроме того, обычное белье имеет жесткие швы, косточки. При кормлении лучше носить специальные бюстгальтеры. Как правило, у них мягкая чашка, отсутствуют косточки, они аккуратно поддерживают грудь, не стесняя ее.
Не отказывать себе в отдыхе. Домашние дела можно отложить на потом, ведь переутомление – важный фактор в возникновении многих проблем со здоровьем.
Придерживаться , рекомендованных кормящей маме, и пить достаточное количество жидкости.

Возникновение лактостаза — обычная «рабочая» ситуация у кормящей мамы. Бояться этого не стоит, ведь своевременные дейсвтия помогают решить возникшую проблему достаточно быстро. На чем действительно стоит сосредоточиьт внимание — так это на собственных ощущениях. При любом намеке на уплотнение и боль стоит озадачиться восстановительными мероприятия, тогда шансов на серьезные проблемы практически нет.

Когда обращаться к врачу

В основном все мамы успешно справляются с ликвидацией лактостаза самостоятельно, однако нужно быть на чеку, и в некоторых случаях обязательно обращаться к врачу:

Если высокая температура не опускается дольше 2 дней.
Если за несколько дней уплотнение в груди не становится меньше.