Ли женщина физически сильнее мужчины. Мужчины слабее женщин

или почему самый плюгавый мужичонка способен избить женщину "в теле" ?

Вы задавались вопросом: почему женщина слабее даже самого хилого мужчины? Муж - "метр с кепкой", жена - полная сил, но с фингалом под глазом.

Начнем разбираться.

Во первых, на мой взгляд, проблема в воспитании, основанном на широко распространенном мнении, что женщина - лишь слабое подобие мужчины , что "да убоится жена мужа своего". Вот и боится. Изначально психологически проигрывая мужу.

Нет, я вовсе не за драки в семье. Избави боже от таких семейных отношений.
На одном мужском сайте прочитала следующее: "Почему женщина думает, что она может болтать, оскорблять, задевать за живое, а ей ничего за это не будет, только потому, что она женщина, слабая половина человечества, видите ли.
За свои слова следует отвечать...
Когда пьяная баба ходит по клубу и кричит при людям совершенно незнакомому парню, без какой-либо причины, что он П, Х и Г. Разве она не заслуживает одной подачи? ...
А когда женщина капает мужчине всё время на мозги?
Мужчина не железный, каким бы он не был джентльменом, он остаётся человеком, живым существом, у которого есть свои эмоции. Причём капает, капает, капает, утром говорит одно, в обед другое, вечером третье, никакой последовательности. Во всё винит его. Кричит, какой он неудачник. Выводит из равновесия. Разве нельзя понять такого мужчину, если он не выдержит и ударит уже её один раз?!! ...
Выводы очень простые. Если мужчина поднял руку на женщину, то в большинстве случаев это было сделано по делу и обоснованно."

Как вам такая сентенция?

Вернемся к основному вопросу. Рассмотрим физиологические особенности мужского и женского организмов - здесь кроется причина.
Физическая сила - это мышечная сила. Наука говорит:

Одним из важных показателей физического развития считают площадь поверхности тела (больше площадь - больше мышц), которая определяется формулой Issakson (1958) для лиц с суммой веса и длины тела больше 160 единиц:
S = / 100
где: S - площадь поверхности тела (м2), W - вес тела (кг), H - длина тела (см).
Наши исходные данные:
муж - вес тела W= 50 кг, длина H= 150 см, S (вышеприведенной формуле)= 0,5009 м2
жена - вес W= 100 кг, длина H= 170 см, S = 1,0001 м2
Т.е. площадь поверхности тела в нашем примере (а в примере взяты параметры "хилого" мужа и дородной жены) у мужа в 2 раза меньше. Один ноль в пользу жен хиляков.
В физиологии при нормальном сложении тела эти показатели равны:
для мужчин -1.9 м²
для женщин - 1.6 м²

Есть такой показатель, как сила мышц. Силу мышц определяют по максимальному проявлению усилия, которое может развить группа мышц в определенных условиях.

Она тоже зависит от массы тела и может быть рассчитана по формуле: Fотн. = Fабс. / W,
где Fотн. - относительная сила мышц (кг),
Fабс. - абсолютная сила (кг),
W - вес тела (кг)
Из формулы вытекает, что даже при равной абсолютной силе мышц мужчины и женщины, относительная сила обратно пропорциональна массе тела. Один ноль в пользу хилого мужа.
Относительную силу мышц определяют весьма приблизительно, так как обычно при физической нагрузке одновременно сокращается целая группа мышц, трудно определить работу каждой отдельной мышцы в суммарном проявлении силы. Kроме того, в действии мышц участвуют костные рычаги. Поэтому обычно ограничиваются измерением статической (изометрической) силы и выносливости мышц.

Мужчины достигают максимума изометрической силы в возрасте около 30 лет, потом сила уменьшается. Этот процесс быстрее идет в крупных мышцах нижних конечностей и туловища. Сила рук сохраняется дольше. В таблице "Средние значения изометрической силы некоторых мышечных групп" приведены показатели силы различных мышечных групп, полученных при обследовании около 600 человек (средний рост мужчин 171 см, женщин - 167 см).

Средние значения изометрической силы некоторых мышечных групп в зависимости от возраста (по E. Asmussen, 1968)

*) Примечание: коэффициент вариации показателей как у мужчин, так и у женщин может составлять 16-18 % (т.е. у хилого мужа возможно минус 18%, а у жены плюс 18%).

Динамическую силу измеряют, например, методом поднятия тяжести. Сила идентичных групп мышц у разных людей неодинакова. Показатели силы у взрослых женщин ниже на 20-25% по сравнению с мужчинами.

К этому следует добавить, что мышечная ткань в среднем составляет у женщин 32-35% массы тела, у мужчин же - 40-44%. Перевес главным образом достигается за счет большей развитости у мужчин мускулатуры верхних конечностей - тех самых конечностей, которыми дерутся . Масса мышц нижних конечностей мужчин и женщин в процентном отношении практически одинакова. Масса мышечной ткани женщин меньше в связи с большим содержанием в ней воды. И жировой ткани у женщин больше, чем у мужчин, - до 23% массы тела (у мужчин до 18%). Этим и объясняется ее меньшая по сравнению с мужчиной максимальная сила.Так заложено природой - определено специфическим набором хромосом в клетках, что отражается в строении тела (первичные и вторичные половые признаки) и в гормональном управлении процессами жизнедеятельности в целом.

Еще и костный скелет у женщин развит относительно слабо, отдельные их кости меньше, нежнее, тоньше и имеют более гладкую поверхность. У женщин относительно более длинное туловище, сравнительно короткие руки и ноги, более узкие плечи и широкий таз. При этом общий центр тяжести, имеющий важное значение в механизме перемещений туловища в пространстве, расположен ниже, чем у мужчин. Эти особенности телосложения дают женщинам преимущество перед мужчинами в выполнении физических упражнений в равновесии с опорой на нижние конечности (можно принять отличную оборонительную стойку ). Из-за этого же низко расположенного центра тяжести женщины проигрывают мужчинам в быстроте бега, прыжках в высоту и длину и т.п.

Реакция у мужчин развита лучше, чем у женщин.

К женским плюсам в неравном физическом поединке с мужчиной (не дай бог, конечно) можно отнести то, что женщины проворнее и ловчее мужчин - на 6 процентов ! Мягкая консистенция и большая растяжимость мускулатуры женщины обусловливают во многом ее определенные преимущества в ловкости.

Подытоживая сказанное

Мужчины сильнее и выносливее физически, женщины сильнее и выносливее физиологически.

Тысячелетия с помощью физической силы мужчины дрались за жизнь, за пропитанье, за красивых женщин. Выживал сильнейший. Мысль о физической расправе, как о весомом аргументе, придает мужчине уверенности в себе.

Женщины сознают свою слабость: если он ударит, мы окажемся слабей. Когда у мужчины в глазах появляется агрессивный огонек, женщины! будьте мудрее! Даже хищники нападают только на тех, кто показывает свой страх.

А в принципе, мускулатура как у мужчин, так и у женщин одинаково хорошо тренируема.

Хочу рассказать, почему мужчина сильнее женщины, а женщина слабее мужчины. При всей очевидности ответа, полагаю, что истинные причины скрыты от большинства. Прежде всего, потому, что напрашивается такой ответ: «у женщины мышцы слабее, чем у мужчины». Это в корне не верно.
Позвольте продемонстрировать на примере.
Давным-давно рассказывали мне такую историю.
Муж с женой провожали гостей поздно вечером. Пока жена где-то задержалась, муж стал очевидцем неприятной сцены, когда ночные хулиганы стали приставать к молодой девушке.
Муж вмешался, помог девушке сесть в автобус и благополучно уехать.
Раздосадованные хулиганы сказали мужу в злобе:
— Ну, всё мужик, сейчас ты будешь получать (далее то, что он будет получать).
Внезапно появилась жена этого самого мужа, и поинтересовалась:
— Кто тут будет получать (того самого, что обещали)?
И навставляла хулиганам по первое число.
А всё потому, что жена занималась толканием ядра! Толкательницы ядра все женщины очень массивные, мощные, с крупными и сильными мышцами.
Это я к тому, что у женщин мышцы не обязательно слабее, чем у мужчин.
Удельная сила мышц (одного и того же объема – это важно) одинаковая у всех людей, вне зависимости от пола и возраста.
Так в чем же причина?

Есть 3 причины большей силы мужчины:
1. Большее количество производимого тестостерона;
2. Большая толщина мышечных волокон (вытекает из пункта № 1) и, соответственно, больший объем мышц;
3. Лучшее умение проявлять силу.
Именно эти 3 причины делают мужчину более сильным, чем женщина (при прочих равных условиях).
Рассмотрим эти причины чуть более подробно.

Почему женщина слабее мужчины

В женском организме выделяется намного меньше тестостерона (в 10 и более раз). А от уровня тестостерона зависит рост мышц (увеличивается объем мышечного волокна). Если тестостерона мало, то и мышцы будут маленькими. Опять же, при прочих равных условиях.
Если у женщины изначально (от рождения) больше мышечных волокон, то и силу она может проявить большую. Это возможно, но не обязательно (см. пункт № 3).
Но если у мужчины и женщины изначально было равное количество мышечных волокон, то в период полового созревания, когда буквально взрывается гормональная система, мужские волокна начнут сами по себе развиваться и увеличиваться в объеме просто от воздействия тестостерона. У женщин такого не происходит.
Ну, и очень важный момент.
Сила сокращения мышц прямо зависит от умения использовать максимальное количество мышечных волокон.
Если при одинаковом количестве и объеме мышечных волокон женщина сможет включить в работу лишь 20 % из них, а мужчина – 50 % (просто из-за периодической тренировки тем или иным образом), то мужчина проявит в 2,5 раза большее усилие, чем женщина. При одинаковом потенциале! Ведь удельная сила у них одна и та же.
Очень хорошим примером, подтверждающим последний пункт, являются женщины-пауэрлифтеры (поднятие штанги в приседании, жиме лежа и тяге с пола).
Даже самые легкие из них способны выполнить любое из трех движений с весом, о котором любой мужчина, не занимающийся штангой, может только мечтать. Всё потому (если эти женщины не принимают анаболические стероиды), что они постоянно совершенствуют механизм включения мышц в работу.
Итак, получается, что в силу природных (физиологических) и поведенческих особенностей, женщина (при прочих равных) почти всегда будет слабее мужчины.
Однако если любая женщина озаботится увеличением размера собственных мышц или будет периодически включать мышцы в силовую работу, то со временем она может не только догнать, но и перегнать мужчину не занимающегося спортом, с сопоставимым количеством мышечных волокон, и в размере, и в силе тренируемых мышц.
При этом процесс роста мышц у женщины будет идти приблизительно раз в 10 медленнее, чем у мужчины. Но рост силы будет отставать меньше, потому что сила зависит как от объемов мышцы, так и от количества вовлеченных мышечных волокон.
Какой следует вывод?
Всё в наших руках. Хочешь увеличить силу и размер мускулатуры – правильно тренируйся и питайся. Остальное лишь дело времени: у женщин более длительного, у мужчин – более короткого.
P.S. Стать таким, как Арнольд Шварценеггер без применения анаболических стероидов практически невозможно. Это и не хорошо, и не плохо. Просто факт.

Существовала всегда, постепенно набирая обороты. Похоже, в наше время можно считать, что она достигла своего апогея. Сначала женщины вместо юбок надели брюки, затем масштабно освоили автомобили и даже космические корабли! Пядь за пядью прекрасные дамы отвоевали себе место под солнцем в абсолютно разных сферах деятельности: они легко могут вести дела на государственном уровне, отправить в нокаут обидчика, метко стрелять и зарабатывать миллионы. Они не уступают мужчинам ни в физической, ни в моральной стойкости. Выходит, женщины в этой негласной игре набрали больше очков?

Счет 1:0 Ученые шокируют

Шокирующей информацией поделилась с общественностью одна из самых влиятельных представительниц научного мира профессор Дженни Грэйвс из Национального университета Австралии. Она заявила, что представители сильных мира сего полностью исчезнут с лица Земли - вымрут, как мамонты. В своем докладе ученая дама заявила, что процесс этот уже начался, а закончится он приблизительно через 5 млн лет. Если кто и останется на нашей прекрасной планете, то только женщины.

Думаете ерунда, очередное нелепое открытие? А Грэйвс, между прочим, все понятно обосновала. Дело в том, что женская Х-хромосома содержит около 1000 генов, а их у женщин, как известно, две. А вот мужская Y-хромосома сотни миллионов лет назад тоже имела 1000 генов, а сегодня всего лишь около 100, и их количество продолжает уменьшаться. И пока природа и ученые не придумали способ остановить распада Y-хромосомы, мы вынуждены жить с мыслью о том, что мужчины - не такой уж и сильный пол, а скорее - вымирающий вид…

Счет 2:0 Практика показывает

А вот вам еще одна шокирующая информация, хотя она, скорее всего, очевидна. Процесс саморазрушения вполне естественен для мужчин. Для них совершенно нормально довести себя до масштабного вымирания. Иногда даже складывается отчетливое впечатление, что они целенаправленно хотят самоистребиться. Штабелями убивают друг друга на войне, напиваются вусмерть с завидной регулярностью, рискуют жизнью при первой же возможности и с большой неохотой следят за своим здоровьем. С таким безответственным отношением к самим себе, мужчины по праву скоро завоюют почетное звание вымирающего вида. Очко снова не в их пользу.

Счет 2:1 Мужская гениальность против женской выдержки

А вот и первое очко, заработанное сильными мира сего. Ученые уверенно отмечают, что гениев среди мужчин рождается в три раза больше, чем женщин. Далеко в науку ходить не надо, каждый без труда вспомнит десяток гениальных музыкантов, художников, писателей мужчин, а вот гениальных, одаренных женщин среди них не так уж и много. Кажется, что мужчинам легко даются даже сугубо женские профессии - повара, дизайнера, парикмахера, стилиста . У мужчин обычно лучше развито чувство юмора , логика и креативность. То, что лучшие гинекологи - мужчины, вообще избитый стереотип. Выходит, что изначально природа одарила мужчин отличными задатками и разнообразными талантами, наверное, таким образом, мягко намекая нам, женщинам, о том, что наша цель - любить, рожать детей и хранить очаг. И хотя это несомненное очко в мужскую пользу, мы все равно не сдаемся и не идем на поводу у такой несправедливости.

2:2 Женские слабости

Уязвимость - главная «ахиллесова пята» женщины. Даже самые «железные» леди подвержены обычным женским слабостям . Одни расстраиваются из-за грубости, другие не могут проявить жесткость, третьи тяжело переживают неудачи в личной жизни. И все иногда плачут ночами в подушку из-за несправедливости мира, который существует исключительно по мужским правилам. Стрелы, которые вряд ли ранят мужскую броню, способны разбить женское сердце вдребезги. И что бы не утверждали сторонницы эмансипации , без второй половинки женщина чувствует себя одиноко.

2:3 О безответственности

Точно также как мужчины поражаются нашей «женской логике» (хотя трудно понять, что им не нравится в нашем вполне логичном мышлении…), мы не устаем поражаться мужской безответственности, граничащей с трусостью. От ответственности они бегут как от огня. Они с завидной смелостью носятся на мотоциклах, но боятся серьезных отношений , знакомиться с нашими родителями, а некоторые даже убегают при известии о том, что ему предстоит стать отцом. При этом частенько ругают нас, женщин, в том, что мы слишком на них давим этой самой ответственностью и стараются создать как можно больше условий, чтобы мы были от них зависимы . Вот и стоит удивляться не женской, а «мужской» логике.

3:3 Ничья?

Но мы тоже хороши. Мы капризничаем, ноем, сплетничаем , преувеличиваем, ревнуем, контролируем, капаем на мозги, обижаемся и требуем. Женский набор средств манипуляции постоянно расширяется. Иногда мужчин это умиляет, а иногда раздражает . И граница между умилением и раздражением прочерчена почти незаметная. Стоит немного переборщить с этим женским набором, и мы из очаровательного существа превращаемся в назойливых монстров.

Удивительно, но счет в этой борьбе оказался равный. Да мы, женщины, ничем не уступаем мужчинам ни в достоинствах, ни в недостатках. И того, и другого у нас хоть отбавляй!

А по поводу «слабого пола» вспоминаются слова великой актрисы, великой женщины и настоящего правдоруба Фаины Раневской : «Женщины - это не слабый пол, слабый пол - это гнилые доски». Женщин из слабого пола давно можно переименовать в прекрасный пол. А мужчины, как выяснилось тоже, не такой уж и сильный и непобедимый пол, поэтому их тоже лучше беречь. И ни кто о них лучше не позаботится, чем мы сами. Поэтому в этой гендерной борьбе, пожалуй, пора сделать передышку и просто наслаждаться обществом друг друга.

February 28th, 2017 , 02:13 pm

Сегодня поговорим о слабости женщины. Имеется в виду чисто физическая немощность. В животном мире во многих случаях самки крупнее и сильнее самцов. В этом есть определенный смысл - чем сильнее, тем ты лучше можешь защитить детенышей от опасности. Почему же у человека (и многих млекопитающих) все по-другому? Разберу вопрос в этой заметке.

Прежде всего, давайте подтвердим, что женщины физически слабее мужчин. В современную эпоху women"s empowerment и гендерной политкорректности этот момент кажется не столь очевидным. Увы, биология и законы физики не всегда политически подкованы и не предоставляют всем равные возможности для самореализации.

Во-первых, мужчина тяжелее и крупнее женщины, в среднем процентов на двадцать. При этом благодаря высокому уровню тестостерона у мужчин выше соотношение мышц к жировой ткани. Костная структура мужчин так же прочнее и позволяет выносить большие нагрузки. Мужикам так же повезло с анатомией скелета - узкий таз снижает нагрузку на коленный сустав, позволяя поднимать больший вес. Кроме того, мужчины агрессивней и имеют лучшую координацию, что так же положительно влияет на силовые движения. Наконец, о физическом превосходстве мужчин свидетельствуют эмпирические данные: заметно лучшие показатели в силовых видах спорта (примерно на треть).

Итак, вернемся к исходному вопросу. Зачем природе делать женщину слабее мужчины? И не такой ловкой и агрессивной? Разве не было бы круто, если бы все женщины были этакими амазонками-воительницами, готовыми дать отпор любому противнику и защитить себя и детей без всякой помощи со стороны мужчины? С точки зрения генетики здесь нет ничего сложного, всего за несколько мутаций можно получить этаких супер-бабищ, гнущих подковы и забивающих гвозди щелбанами. Но эти мутации, почему-то так и не закрепились в популяции, мега-тетки, по мере появления, отсеивались естественным отбором. Это значит, что с точки зрения эволюции физически сильные женщины не способствовали выживанию Хомо сапиенс, а скорее наоборот.

Почему так? Из-за мозга, точнее высокого его развития по сравнению с другими животными. Развитый мозг приводит к усложнению поведенческих программ, которые, в свою очередь увеличивают время обучения. Это тебе не насекомые, у которых все алгоритмы прописываются с рождения на генетическом уровне. Обучение организма с развитой центральной нервной системой требует постоянного участия родителя/воспитателя. Без него интеллект просто не разовьется и не будет функционировать, как надо. Все эти сложности приводят к тому, что ребенок рождается абсолютно беспомощным и требует постоянного внимания и ухода. Которые амазонка не может обеспечить, потому что вынуждена думать об само- и дето-обороне - стругать дубины, качать бицепсы, в общем предаваться занятиям, прямо противоположным ухаживанию за детишками. Кроме того, дите могло почерпнуть боевитость мамы, что для крохотного, нежного существа было равносильно суициду. Родительница была обязана подавать пример слабости и осторожности своим отпрыскам.

Почему же первобытные мужики не брали на себя роль мамаш? Здесь есть две (округлые) причины. Сиськи. Это они были виновниками первого первобытного шовинизма. В условиях отсутствия холодильников, пастеризации и детских смесей, молочные железы приговаривали женщин к домашней работе, выращиванию и кормлению потомства. Мужчинам оставалось рыскать по лесам в поисках добычи и воевать с соседними племенами за ресурсы. Так появилось первое разделение труда по половому признаку.

Чтобы поощрить подобное распределение, природа сделала женщин заметно слабее. Чтобы даже не думала искать приключений на свои вторые девяносто. Говорю, конечно, фигурально, никакого природного антропоморфизма тут нет, а есть простые механизмы селекции. Племена с "подвоевывающими" женщинами отфильтровывались, как менее живучие. В современном мире все изменилось. Женщина, как и мужчина, могут делать что угодно, выбирать любую профессию, современные военные и бытовые технологии это позволяют. Но не стоит забывать об унаследованном эволюционном багаже. Ваше право выбирать социальную роль, но чтобы вы ни сделали, гены усложнят вам одну дорожку и облегчат другую.

Мыслить последовательно, судить доказательно, опровергать неправильные выводы должен уметь всякий: физик и поэт, тракторист и химик. (с)Э. Кольман

lolita89
Медицина утверждает, что телосложение женщины, устроено так, что плечи уже, руки короче и кости мельче, чем у мужчины. Это означает, что на женском скелете меньше места для мышц и более короткие рычаги (чем длиннее рычаг, тем меньше затрачивается сил для поднятия какого-либо предмета, даже веса тела). Около 30% массы женского тела составляют мышцы, в то время как у мужчин этот показатель равен 40-45%. На последнее так же влияет разное процентное содержание гормонов. В основном, эстрогена - женского полового гормона. Так как он влияет на зоны роста, расположенные на концах длинных костей. В частности, это отвечает и за то, что женщины обычно перестают расти в 14-15 лет, в то время как у мужчин процессы роста продолжаются почти до 20 лет. Кроме того, эстроген стимулирует также отложение подкожного жира в качестве запасов «горючего», а мужские половые гормоны; например, тестостерон, стимулируют рост мышечной ткани. Поэтому, естественно, у женщины больше подкожного жира, чем у мужчин, и меньше мышечной ткани.

Кстати, интересный факт. У женщин и мужчин он откладывается в разных зонах. Если у мужчин, основные отложения жира это брюшная область и область груди, то у женщин это грудь, ягодицы, внутренняя поверхность бедер и в области таза. Природа умна ибо жировые прослойки в этих зонах великолепно предохраняют органы деторождения, и защищают зародыш во время беременности.

Организм каждой женщины производит некоторое количество тестостерона, так же как в организме любого мужчины имеется эстроген. Его количество обусловлено генетически, поэтому у некоторых женщин мышечная система по своему строению может быть близкой к мужской. Но большинство женщин не способно добиться такого же развития мышечной массы, какой обладают мужчины, как бы энергично они ни тренировались.

Однако, некоторые медицинские исследования доказывают, что женщины обладают такой же, а иногда и большей силой мышц брюшного пресса, бедер, голеней, чем мужчины примерно одинакового телосложения.

Так же надо отметить, что отнюдь не всегда "лишняя" женская жировая ткань является обузой. Она, конечно, мешает когда надо бежать быстрее или прыгать выше, но она же становится большим преимуществом при марафонском беге или при занятиях любым другим видом спорта, требующим выносливости. Более того, эта дополнительная жировая прослойка оберегает от холода, помогает чувствовать себя более энергичной, обладать лучшей плавучестью.