Молозиво: всё, что нужно знать будущей маме. На каком сроке беременности появляется молозиво

Беременность - самое прекрасное время в жизни женщины. Но часто будущая мама сталкивается с процессами, которые не может самостоятельно объяснить. Одним из таких примеров можно считать молозиво у беременных. Когда появляется и что собой представляет данная жидкость, расскажет эта статья.

Как изменяются молочные железы?

С наступлением беременности женский организм начинает перестраиваться. В первую очередь увеличивается матка. Этот процесс сопровождается частыми мочеиспусканиями, особенно в ночное время суток. Не остается без изменения и грудь женщины. становятся больше, может появиться тяжесть и неприятные ощущения в области груди.

Млечные протоки, которые до беременности напоминают горошинку, увеличиваются до размеров грецкого ореха. Иногда девушек это пугает, и они незамедлительно отправляются на консультацию к врачу.

Одно из самых распространенных явлений - молозиво у беременных. Когда появляется и чем это обусловлено, необходимо узнать у акушера-гинеколога. Но стоит сразу оговориться, что точных сроков нет - все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Допустимая амплитуда

Придя в поликлинику, девушки в положении желают получить информацию о том, когда появляется молозиво у беременных, на каком сроке это происходит. Врачи утверждают, что могут возникнуть в любом триместре - этот момент зависит от чувствительности молочных желез и степени подготовки организма к родам. Если это произошло, не стоит пугаться и придумывать множество несуществующих болезней. Мокрый бюстгальтер - привычное явление для девушек в интересном положении.

Статистика говорит о том, что молозиво, как правило, выделяется в третьем триместре, когда грудь готова к лактации. Этот процесс запускается с 32-33-й недели. Обычно его сопровождают неприятные ощущения: допустимо легкое покалывание и небольшой зуд.

Молозиво - материнский нектар

Когда появляется молозиво у беременных, девушки сразу спешат сообщить об этом гинекологу. Интересно, что специалисты до сих пор не могут определить точный состав выделяемой жидкости - настолько он сложен и богат.

У многих женщин состав молока и молозива может меняться. Цвет варьируется от белого до бледно-желтого.

Состав данной жидкости примерно следующий:

Лейкоциты.
Молочные выделения (шарики).
Тельца молозива.

Выделяемая жидкость очень калорийна и богата витаминами. Поэтому важно прикладывать малыша к груди до того момента, пока не прибудет молоко. Доказано, что даже несколько капель молозива способны полностью накормить кроху. Калорийность примерно следующая:

Первые сутки после родов - 170 ккал.
Вторые - 140 ккал.
Третьи - 90 ккал.

Природа преподнесла человечеству уникальный подарок - молозиво у беременных. Когда появляется данная жидкость, обязательно объяснит врач-гинеколог. Единственное, о чем он умолчит, - это о точных сроках. Но то, что это явление нормально и необходимо, доктор скажет наверняка.

Почему молозиво может появиться на ранних сроках беременности?

Иногда молозиво появляется когда женщина еще не знает о том, что вскоре станет мамой. Первородящих дам этот факт особенно настораживает и заставляет обратиться к врачу.

Женщины часто обсуждают друг с другом эту тему - когда появляется молозиво у беременных. Отзывы будущих мам расходятся. Но статистика показывает, что только в 20 % случаев жидкость выделяется сразу же после зачатия (на 3-4-й неделе беременности). Это могут спровоцировать следующие факторы:

Посещение сауны.
Горячий душ.
Массаж груди.
Оргазм.
Повышенная температура тела.

Все эти нюансы могут спровоцировать раннее появление молозива.

Немедленно обратитесь к врачу

Когда появляется молозиво у беременных женщин, в организме происходят изменения, связанные с повышением уровня пролактина. Дамы могут ощущать тяжесть в молочных железах. И это нормальное явление.

Но бывают ситуации, когда при появлении молозива стоит немедленно обратиться за помощью к специалисту:

Очень сильные Это может быть первым признаком воспаления и мастита.
Тянущие боли в области поясницы, спазмы в животе. Это может свидетельствовать о том, что матка вошла в тонус. На ранних сроках это предполагает большую вероятность выкидыша.
В молозиве замечена кровь или сукровица. В данном случае к врачу необходимо обратиться в течение первых 24 часов. Большая вероятность наличия новообразования в груди (рак не исключен).

Неприятный запах выделяемой жидкости. Это может свидетельствовать о наличии в молочных железах воспаления и инфекции. Если диагноз подтвердится, то без антибиотиков не обойтись.
Молозиво появилось у небеременной женщины.

Если вы находитесь в ожидании малыша, выделение из сосков прозрачной или желтоватой жидкости - нормальный, естественный процесс. Не стоит прикладывать к молочным железам капустные листы, спиртовые повязки и прочее. Помните - так организм готовится к появлению ребенка и естественному вскармливанию.

Правильно ухаживаем за молочными железами

Как мы выяснили ранее, одно из самых распространенных явлений в 3-м триместре - молозиво у беременных. Когда появляется жидкость, нужно придерживаться некоторых рекомендаций и правил:

Соблюдать гигиену. Как минимум 2 раза в день мыть молочные железы теплой водой.
Пользоваться только специальным бельем - бюстгальтеры для беременных выпускают из натуральных материалов, на них нет косточек, которые бы пережимали грудь. Важно правильно подобрать нужный размер.
Мыть соски мылом не рекомендуется, во избежание трещин. А вот питательный крем разрешен. Тем самым вы увлажните кожу и избавитесь от растяжек.
В данный период рекомендовано пользоваться мягким полотенцем, чтобы не раздражать соски.
Если молозиво течет в больших объемах и проступает через одежду, можно приобрести специальные

«Когда появляется молозиво у беременных?» - вопрос, который интересует многих женщин. Опытные врачи помогут разобраться с нюансами, но, как правило, это происходит после наступления

Ожидая появления малыша на свет, мама печется о многих моментах. Чтобы роды прошли благополучно, чтобы, не дай Бог, не было никаких осложнений, чтобы малыш родился здоровеньким и в положенный срок. А также, чтобы у мамы было достаточно молочка. Каждая нормальная беременная женщина стремится приложить младенца к груди в первые часы и дни после родов. Ведь нет ничего лучшего для него, чем молозиво.

Однако появление молозива еще до родов, во время вынашивания ребенка, может сильно напугать будущую маму. Нормально ли это? Что это может быть? Ведь рожать еще не пора, а молозиво уже выделяется?

Молозиво у беременных — нормальное явление

Спешим вас успокоить, выделение молозива во время беременности — абсолютно нормальное явление точно так же, как и его отсутствие. Обычно оно начинает вырабатываться уже во втором триместре беременности, даже если и не вытекает. начинает подготовку к предстоящему вскармливанию новорожденного. Вначале молозиво густое, желтое и липкое, а ближе к родам становится более жидким и прозрачным.

При этом вы можете ощущать некий зуд или пощипывание в груди, даже «движение». Это также является нормой: мышцы проталкивают молозиво к соску.

Еще раз хотим отметить, что если у вас не выделяется молозиво вплоть до самих родов — это так же нормально. Выделение молозива до родоразрешения вовсе не обязательно, это один из вариантов нормально протекающей беременности. И если у вас оно не выделяется, не думайте, что ваша грудь «немолочная» и что у вас будет мало молока - это не связано одно с другим. Часто молозиво начинает выделяться во время родов или сразу после них. Не имеет также значения, сколько молозива выделяется в период беременности и после нее - его количество очень индивидуально для каждой женщины.

Бывают также случаи, когда молозиво выделяется еще на ранних сроках беременности. В таком случае это может быть одним из ее признаков наряду с увеличением груди и набуханием молочных желез.

Чаще всего молозиво во время беременности может выделяться во время , сексуальной стимуляции груди, в результате перенесенного , в условиях сильно повышенной температуры воздуха, из-за чего протоки расширяются.

Что делать, если выделяется молозиво?

Если молозиво подтекает сильно, то непременно нужно пользоваться одноразовыми прокладками для груди, которые необходимо своевременно сменять: молозиво — идеальная среда для размножения бактерий. В связи с этим не забывайте омывать грудь теплой водой (но без мыла).

Ни в коем случае нельзя надавливать на грудь или еще хуже - сцеживать молозиво. Любая стимуляция груди влечет за собой выброс гормона окситоцина, вызывающего сократительную деятельность матки. То есть, как вы понимаете, может возникнуть выкидыш.

Когда молозиво — опасный предвестник

Однако не всегда появление молозива во время беременности столь безопасно. Поскольку оно выделяется из груди, а ее стимуляция напрямую связана с состоянием матки (когда ребенок сосет грудь, матка сокращается), выделение молозива может сигнализировать об угрозе прерывания беременности. Если вы находитесь на сохранении и наряду с другими признаками угрозы выкидыша (тянущими болями внизу живота и пояснице, кровянистыми выделениями из влагалища) у вас резко набухает грудь и начинает вытекать молозиво - непременно скажите об этом врачу! А если вы не лежите в стационаре, то необходимо госпитализироваться.

Специально для - Елена Кичак

Появление этой жидкости в молочных железах беременных женщин является подготовительным этапом к грудному вскармливанию. Молозиво выделяется как закономерный результат гормональной перестройки женского организма. Когда же его появление женщина замечает впервые? Что надо знать ей об этой субстанции?

Что такое молозиво

Уже само название жидкости говорит о ее связи с грудным молоком. Она появляется под воздействием женского гормона окситоцина. В народе ее называют молодым молоком. Предшествует его появлению увеличение груди беременной, повышение ее чувствительности. Именно в этот период расширяются канальцы и протоки молочных желез.

Молозиво — это липкая, вязкая сладковатая жидкость. Ее цвет может быть желтоватым, полупрозрачным. Основным компонентом питательной жидкости является альбумин. Этот белок помогает крохе развиваться. Помимо альбумина в составе молозива содержатся глобулины, жиры, минеральные соли, бифидо- и лактобактерии, лактоза, витамины А, С, Е, РР. Также есть в субстанции амилаза, протеаза, липаза — пищевые ферменты. Основой питательной жидкости служит вода. Ее в составе молозива около 84%. Калорийность жидкости составляет 150 ккал на 100 мл.

Когда появляется молозиво

Молочные железы к процессу лактации готовятся уже с первых недель беременности. Тогда и начинается выработка молозива.

Но в первом триместре (до 12 недели) женщина его не видит, поскольку количество питательной жидкости небольшое. В редких случаях бывает так, что именно появление молозива, его выделение из сосков может сигнализировать о наступлении беременности.

Как правило, выделение жидкости из груди беременные женщины начинают замечать уже во втором триместре, с 13 недели вынашивания ребенка. Тогда выработка молозива становится более активной. Выделения при этом желтоватые, липкие. Их количество небольшое. Они могут быть пока не ежедневными. Появляются вне зависимости от времени суток.

Активная фаза выделения молозива начинается в третьем триместре и продолжается до самих родов. Количество жидкости может быть разным. Одни женщины говорят, что их просто заливает ночью, другие же постоянно замечают небольшие пятна на бюстгальтере. Молозиво в третьем триместре приобретает менее насыщенный цвет.

Выделения из груди в период вынашивания малыша связаны с несколькими факторами. Это стрессы, принятие горячего душа и употребление горячих напитков, массаж молочных желез.

О молозиве после родов

Когда ребеночек появляется на свет, молозиво становится более прозрачным. Его химический состав сохраняется. Оно выделяется в первые три-семь дней после родов. Затем из молочных желез начинает выделяться полноценное молоко. До этого секрет молочных желез выполняет такие полезные функции:

Насыщение детского организма иммунными клетками. Поскольку собственный иммунитет у младенца вырабатывается только с полугодовалого возраста, до этого периода его здоровье поддерживается грудным молоком мамы, предшественником которого является молозиво. Из него выделяются клетки, участвующие в защите малыша от вредоносных микроорганизмов окружающей среды.
Заселение кишечника необходимой микрофлорой. Речь идет о бифидо- и лактобактериях. Такая флора способствует усвоению грудного молока или адаптированных смесей.
Ускорение выведения мекония. Так называется первородный кал, который заполняет кишечник новорожденного. После удаления его из организма кишечник крохи готов к поступлению первого материнского молока.
Связывание билирубина из крови. Иногда он у новорожденных бывает в излишнем количестве, что проявляется желтухой. Молозиво способствует абсорбции билирубина и выведению его из организма.
Обогащение организма крохи питательными веществами , которые нужны с первых дней жизни.
Насыщение крови новорожденного антиоксидантами, помогающими адаптироваться к жизни вне утробы мамы.
Ускорение формирования эпителия кишечника.

Как видим, функции молозива многогранны. Именно поэтому при рождении крохи его сразу прикладывают к материнской груди.

Женщины при беременности не должны переживать по поводу того, что у них не выделяется молозиво. Это тоже может быть вариантом физиологической нормы. Ведь каждый организм индивидуален.

Молозиво во время беременности — это незрелое молочко, которое содержит в себе огромное количество необходимых и очень полезных компонентов. Врачи утверждают, что такие выделения из груди калорийнее зрелого молока, что появляется, когда рождается малыш. Молозиво крайне необходимо новорожденному и играет для него важную роль, помогая маленькому организму быстрее привыкнуть к новым условиям. И увидев маленькие желтые капельки на сосках, не стоит переживать, это всего лишь предвестники того, что скоро вам предстоит стать настоящей мамой.

Выделение молозива у беременных на ранних сроках

Зачастую, первое появление молозива проявляется после того, как ребеночек появился на свет. Хотя случается и так, что у некоторых беременных этот факт можно наблюдать на 16-18 неделе, а также 29-30. По этому поводу не следует переживать и, конечно же, молозиво у беременных не считается патологией или сигналом преждевременных родов. Такие выделения из молочных желез на ранних сроках беременности процесс индивидуальный и значит он не что иное, как подготовку организма к последующему кормлению малыша. При этом беременные могут чувствовать покалывания и незначительный зуд в груди, что тоже считается нормой, тем более что этот орган в течение беременности тоже меняется, увеличивается в размерах, тяжелеет.

Когда и по каким причинам выделяется молозиво

Некоторые беременные женщины замечают, что выделяется молозиво уже после 30 недели. Это означает лишь то, что организм каждой будущей мамочки индивидуален, и если молозива за всю беременность не было ни капли, то это никак не связано с тем, что в будущем не будет молока. Итак, каковы причины и почему выделяется молозиво во время беременности:

Произошло зачатие, ощущается увеличение груди, повышается ее чувствительность и может выделяться молозиво. Это верный показатель ранней беременности.
Стимуляция и массаж груди могут спровоцировать выступление желтых капель на сосках.
Сильное сексуальное возбуждение, которое стимулирует подтекание молозива.
Чрезмерное нервное напряжение, стрессовые ситуации.
Когда повышается температура тела, расширяются молочные протоки, что, в свою очередь, влияет на подтекание молозива.

Норма выделения молозива у беременных

Обычно выделения из груди окрашены в желтоватый цвет, а приближаясь к родам, они становятся белее. Случается так, что после второго триместра беременные замечают кровянистые вкрапления. Не стоит нестись к врачу, это может свидетельствовать о гормональных перестройках в организме, но сказать гинекологу все же стоит, в обратном случае такой симптом может говорить о серьезном заболевании мастопатии.

Стоит отметить, что не существует определенных количественных норм выделения молозива при беременности, потому что все сугубо индивидуально. В среднем это может быть 1-2 капельки в сутки, но эти цифры формальны.

Если же отмечается усиленное выделение из груди, ухудшение самочувствия, боли внизу живота, то есть небезосновательные причины для волнений. Не стоит выдавливать молозиво из груди, это стимулирует выработку гормона окситоцина, что вызывает тонус матки, а также это провоцирует риск выкидыша или преждевременных родов.

А также безотлагательное обращение к врачу необходимо если:

в выделениях прослеживаются вкрапления гноя;
молозиво имеет неприятный запах;
по-разному увеличивается грудь, видна асимметрия, прощупываются уплотнения и неровности;
появились боли в груди;
выделения из груди сопровождают ноющие боли в животе и кровянистые подтекания из влагалища;
повысилась температура тела.

Выделения из груди если беременности нет

Встречаются ситуации, когда молозиво есть, а женщина не беременна. В этом случае визит к доктору необходим. Такая ситуация может быть причиной гормонального сбоя в организме. Чтобы врач смог достоверно сказать, что происходит, вам предстоит сдать анализы, исследовать кровь, и пройти УЗИ молочных желез. Выделение молозива наблюдается даже по прошествии 2 лет после окончания лактационного периода, но и в этом случае необходима консультация врача.

Любые стимуляции и массаж груди во время беременности, особенно на ранних сроках нежелательны, чтобы не спровоцировать самопроизвольный аборт или преждевременные роды.
Если постоянно провоцировать проявление молозива из груди, тем больше его будет выделяться, что, в свою очередь, сможет усугубить ситуацию.
Соски никогда не находятся в стерильной чистоте и существует версия, что выдавливая молозиво можно нечаянно инфицировать молочные железы.
Необходимо каждый день ополаскивать грудь теплой водой.
Носить только удобные бюстгальтеры, которые удобно и надежно поддерживают грудь, не пережимая и не доставляя дискомфорта. А также следить за тем, чтобы внутренняя часть чашечки всегда была сухой, влажная среда идеальное место для роста бактерий.
Если появление молозива доставляет дискомфорт, то желательно пользоваться специальными прокладками для груди или ватными дисками для бюстгальтера.

Ознакомившись с вышесказанным, можно сделать такие выводы:

молозиво у беременных, это не патология, это норма;
если появились выделения первого молочка, в этом нет риска для будущего ребенка, учитывая, что угрозы для беременности нет;
при сильных выделениях из груди необходимо использовать специальные средства гигиены, периодически меняя их и контролируя сухость бюстгальтера;
категорически запрещено сцеживаться, стимулировать грудь массажем, надавливать на грудь и соски;
если выделения беспокоят, а вслед за ними появились тревожные признаки, срочно обратитесь к врачу.

Беременность — это трепетное и незабываемое время, когда каждая женщина начинает бережнее и внимательнее относиться к себе. Прислушивайтесь к своему организму, следите за проявлениями и изменениями. Пусть беременность будет легкой и несет только положительные и радостные перемены.

Во время беременности организм женщины перестраивается, готовясь к вынашиванию, а затем и вскармливанию ребенка. Концентрация гормонов и состояние молочных желез в этот период меняются, и одно из проявлений данного процесса – выработка молозива. Что это за жидкость, зачем она нужна и когда выделяется, каков ее состав?

Состав и предназначение молозива

Молозиво – это желтоватая жидкость, вязкая по консистенции, сладковатая на вкус. Появляется оно еще при беременности (в среднем во 2-м триместре), а спустя примерно 90 часов после рождения малыша ему на смену приходит молоко.

Молозиво содержит следующие вещества:

белки (альбумины, глобулины);
углеводы (лактоза);
жиры;
бифидо-, лактобактерии;
витамины А, B, C, E, PP;
минеральные соли;
вода;
ферменты;
гормоны.

Молозиво, переходное молоко и зрелое молоко

Молозиво является ценным продуктом для малыша, и именно оно должно стать его первой пищей. С него начинается процесс пищеварения, ведь продукт снабжает организм ребенка всем необходимым, пока не появилось молоко. Молозиво выполняет ряд важных функций:

снабжение организма младенца иммунными клетками, развитие устойчивости к вредным микроорганизмам, поступающим извне;
создание полезной микрофлоры кишечника, нормализация пищеварения;
выведение излишков билирубина из организма ребенка, что препятствует развитию желтухи;
насыщение организма антиоксидантами, стимулирующими функционирование дыхательной системы;
обеспечение роста и развития младенца благодаря минерально-витаминному комплексу, входящему в состав молозива.

Когда молозиво начинает вырабатываться и появляться?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Многие женщины задаются вопросом: «Когда появляется молозиво?». Гормональный фон будущей мамы начинает меняться уже в первые сутки после зачатия. Молочные железы также активизируются, и полезный для малыша продукт у некоторых женщин приходит уже на ранних сроках, после задержки менструации. Однако обычно будущие мамы замечают небольшие выделения из сосков во 2-м триместре.

В третьем триместре (около 32 недель) жидкость становится менее густой и более прозрачной. Количество ее обычно не меняется вплоть до родов. Однако есть ряд факторов, стимулирующих выделение молозива:

массаж сосков, молочных желез;
горячая ванна или душ;
продолжительный сексуальный контакт;
сильные эмоциональные переживания;
теплое питье.

Каким должно быть молозиво (цвет, вкус, консистенция, количество выделений)

Выделения из молочных желез при беременности обычно имеют желтоватый оттенок (от бледного до ярко-желтого). После родов молозиво бывает почти оранжевым, т. к. в нем в этот период содержится большое количество каротина.

Когда грудной «продукт» только начинает выделяться, он выглядит полупрозрачным, нетягучим (см. фото). С 30 до 35 недели беременности и особенно после родов молозиво насыщается полезными веществами, содержит меньше воды, поэтому его консистенция становится гуще. На вкус оно чуть сладковатое, т. к. содержит углеводы. Количество у женщин различается: у одной выходит при надавливании всего пара капель, у другой – до 5 мл.

Нужно ли сцеживать молозиво?

Выделения из сосков при беременности не рекомендуется сцеживать. Почему нельзя выдавливать молозиво? Дело в том, что при стимуляции молочных желез, надавливании на них происходит выброс гормона окситоцина, который вызывает маточные сокращения. Сцеживание чревато преждевременными родами или выкидышем.

Следует избегать всякой стимуляции груди для сохранения беременности. Если молозиво активно выделяется (с 32 недели), достаточно пользоваться прокладками для груди, которые следует регулярно менять.

Выделения из груди как признак патологии

Если молозиво липкое, желтого цвета, без запаха, – это нормально. Однако случается, что одна из характеристик грудной жидкости меняется и настораживает будущую маму. Если молозиво вырабатывается только одной грудью или появились симптомы в виде неприятного запаха, кровяных вкраплений, болевых ощущений в области молочных желез, значит, пора показаться врачу.

Болевые ощущения

Примесь крови

Когда секрет молочных желез выделяется из груди, расширяются протоки. При активном выделении жидкости в середине и во второй половине беременности протоки заполняются, капилляры нередко разрываются, и выделения становятся красноватого цвета. При этом будущая мама ощущает давление внутри молочной железы, что сигнализирует об активной подготовке к лактации. В данном случае такие признаки являются вариантом нормы.

Однако бывают случаи, требующие медицинского вмешательства. Нужно обратить внимание на то, какое количество крови примешано в молозиво. Если выделения содержат много крови, а общее состояние беременной скверное, при этом ощущается боль внизу живота или груди, следует показаться гинекологу как можно скорее. Вероятно, доктор направит беременную сдать молозиво на анализ.

Неприятный запах

Если молозиво при беременности имеет зловонный запах, это еще один тревожный звоночек. Данный симптом сигнализирует о наличии бактериальной инфекции. В этом случае также понадобится сдать жидкость из груди на анализ. Если диагноз подтвердится, потребуется терапия антибиотиками, разрешенными во время беременности. Лекарства смогут защитить плод от заражения.

Если инфекция настигла на последнем месяце беременности, то в этом случае также важно пройти курс антибиотикотерапии и для защиты младенца, и для обеспечения ему чистого питания из материнской груди. Необходимо вылечиться еще перед рождением малыша.

Что делать, если появляется молозиво: правила ухода за грудью

Когда начинает появляться молозиво, грудь требует чуть больше внимания. Правила ухода за этой частью тела весьма просты:

Ношение мягкого, не сдавливающего молочные железы бюстгальтера. Идеальным вариантом будет специальная модель для беременных или кормящих. Нужно, чтобы лиф был соответствующего размера, из дышащего материала.
Ополаскивание груди дважды в день теплой водой без моющего средства. Такое действие необходимо совершать для предотвращения размножения микробов, появления трещин, развития воспалительного процесса.
Вытирать грудь после мытья следует мягким полотенцем, промокая кожу и избегая резких движений.
Если молозива много, и оно течет (часто такое бывает с 35 недели), между чашкой бюстгальтера и соском следует положить специальную прокладку для груди либо ватный диск, чистый хлопковый носовой платок.
Массаж груди и другие прикосновения к ней должны быть сведены к минимуму, чтобы не провоцировать излишнего выделения молозива и стимуляцию матки. То же относится к сцеживанию.
Пользоваться кремом с эффектом увлажнения (есть специальные средства для беременных). Это предотвратит появление трещин, растяжек. Сколько раз мазать кремом грудь? Достаточно будет 1 раза в сутки.
Соблюдать диету: употреблять побольше свежих фруктов, овощей, белков растительного и животного происхождения (мясо, рыбу, бобовые и пр.). Снизить количество потребляемого картофеля, белого риса, мучных изделий. За 4 недели до родов есть больше полезных жиров. В период беременности следует сказать твердое «нет » алкоголю и табаку. Те же правила действуют для родивших женщин, у которых из груди выходит зрелое молоко.

Итак, молозиво может начать появляться на любом сроке беременности, даже сразу после задержки менструации. Если будущая мама замечает, что возникли настораживающие симптомы, следует обратиться к врачу. В любом случае необходимо быть внимательной к своему здоровью и ухаживать за грудью при выработке молозива.