Муж тебе не верит. Мужчина не доверяет мне - что делать

Вопрос психологу

Меня зовут Яна,мне 21 год.Постараюсь рассказать подробно. Вместе мы 2 года.На данный момент он в армии уже 3 месяца. когда он был рядом его контроль меня не так раздражал,ведь все свободное время мы проводили вместе.Изначально мой молодой человек показывал свою ревность и недоверие,хотя я не давала повода для всего этого.Он объясняет это,как боязнь меня потерять,ведь я молодая красивая девушка. Сейчас,когда он в армии, по его мнению я даже не должна проводить время со своими приятельницами,я не должна выкладивать свои фотографии в соц.сети,где я одна (просто привожу пример) .И все это доходить до того,что я просто скрываю от него встречи,дабы избежать скандала.Я пробовала говорить,что я не смогу обособиться от общества,что мне придется общаться.И сейчас я понимаю,что чувства остывают.Когда он мне звонит,я даже не желаю с ним общаться.Но за все это проведенное вместе время многое запланировали,хочется снова ощутить то счастье.Наедине я чувствую себя с ним свободно,но не могу рассказывать ему все,я боюсь его реакции. Можно с этим что-то сделать?

Ответы психологов

Здравствуйте,Яна.С этой его ревностью сделать ничего нельзя.Ревность является всегда ядом,отравляющим отношения.Поэтому,Вы охладеваете к парню.Важно заметить,что в букетный период каждый показывает лучшее.И,если для него лучшее,это Вас подозревать и ограничивать,то сами догадайтесь,что Вас ждет в дальнейшем.Спросите себя,хотите ли Вы такого сценария или нет.И действуйте согласно ответа.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград

Здравствуйте, Яна.

Нельзя изменить другого. Можно менять только саму себя. Вы злитесь, что постоянно находитесь под контролем, но боитесь что-то предпринять. Злость и раздражение на молодого человека уже привел к тому, что чувства остыли.

В отношениях всегда два человека. Если молодой человек все время Вас контролирует, то Вы позволяете ему это делать. Здесь несколько выходов. Первый продолжать вести себя так же, как обычно, но это ведет к тому, что счастья в отношениях Вы не получаете. Вы уже в этом убедились. Второй путь - говорить молодому человеку и показывать ему, что Вы можете иметь свое мнение, свое свободное пространство. Здесь могут быть скорее всего два сценария развития событий, либо молодой человек прекратит отношения, т.к. ему нужна девушка -рабыня, либо он начнет уважать Вас и Ваше мнение тоже, и тогда Ваши отношения могут получить новый толчок к развитию. И наконец третий выход, если ВЫ несчастливы в этих отношениях, их надо просто прекратить, а не мучиться в них.

Всего доброго.

Пабст Любовь Вениаминовна,психолог Дрезден, консультации по Skype

Мне 24 года. прошло уже примерно 2 года как я встречаюсь с парнем. до этого парня у меня был роман со школы с одноклассником. но время от времени я остыла к нему. честно говоря он мне изменял, не смотря на то, как мы были "так близки". в это время мы работали в разных городах примерно 6 месяцев. как я узнала о том, что он мне изменяет,я сказала что хочу с ним расстаться. он умолял, извинился, хотел начать все с начала. но я не могла извинить его. так он и ушел. сегодня исполнилось год как он женат. а я после расставания с ним начала дружить с коллегой с работы. милый парень. старше на год.мы с ним вообще подружились как только я устроилась на работу.так началась мой второй роман. подружились, ходили как влюбленные. а он оказывается влюбился в меня с первого взгляда. только он не мог об этом признаться потому что у меня был парень. как только узнал как я порвала с первым, он стал ухаживать как влюбленный. до этого я не знала о его чувствах, мы были как близкие друзья, даже как подруги рассказывали обо всем. наконец-то, через 8 месяцев он признался в любви ко мне. до этого и я так привык к нему. во-общем я тоже влюбилась. сейчас даже не думаю о бывшем парне. так мы и начали встречаться. но мне было стыдно. не могла сказать что у меня было в прошлом. пока я думала, не решилась говорить об этом, прошло уже еще 6 месяцев. и в какой-то день он завел разговор о прошлом. и спросил от меня "девственница ли я?" а я не могла что ответить (даже сейчас писать об этом мне не легко). ответила "Нет". он плакал, на орал на меня, и в конце говорил что все равно любит меня, и готов принять какая я есть. мне было очень грустно. несколько дней не смогла смотреть в его в глаза. но все мы люди, со временем все забылось. но он сейчас слишком ревнивый. даже если я одеваюсь у него есть претензии. что за одежда такая, ты кому хочешь себя показать, даже если кто-то смеется на меня или мы разговариваем даже если это коллеги он расстроится и начнется ссора и т.д. несколько дней не разговариваем, потом опять подружимся. если он не сердится очень хороший. а если сердится, начнется опять ссора. мне даже иногда надоест его эти выходки, устала. но я люблю его. не хочу терять. пару раз хотели расстаться, но не получилось. если ссора, то все из-за моей вины, как он говорит. он старается винить во всем меня. выводит мелкие вещи на огромную ссору. даже несколько раз хотела умирать. он каждый раз думает обо мне плохое. если он увидел как я разговариваю с мужчиной, хоть он и будет меня старше или младше, хоть он моя коллега с работы, или общий знакомый, у него мысли о том, что я переспала всеми этими людьми "мужчинами". по этому я их знаю. по этому я знакома с ними. до этого он думает. а на самом деле это не так. Я в жизни один раз ошиблась. но это не значить что я такая. умоляла чтобы он мне поверил, я даже твердила что это не так. не знаю что делать? как его уговорить поверить в меня. даже его спросила: "что мне делать, чтобы ты мне поверил?" он говорить: "ничего". вот и с ума схожу. что делать? как быть? чтобы спастись от этого всего хочу умереть. но маму свою жаль. не хочу оставить одну. папа умер 3 года назад. они не знали о моем состояний. и хочу в дальнейшем, чтобы они: мама, родственники, друзья не знали об этом. хочу увести с собой в могилу. знаем только мой бывший парень, настоящий парень и я. почему со мной такое случилось? не знаю. иногда думаю, может и в правде во всем виновата сама? я не говорю что я не виновата. я сама так устроила свою жизнь наверное. хочу изменить все к хорошему. у меня большая надежда от вас. заранее спасибо за советы.

в это сообщество (.
Сейчас мы с парнем поссорились (скорее, это он поссорился) и пока - расстались. Мне очень больно и плохо.
Он все время обвиняет меня, что я не забочусь, не люблю его, отношусь к нему наплевательски и вру. Мы конфликтуем даже чаще, чем раз в неделю, и зачинщик конфликта - он, т.к. все время предъявляет ко мне какие-то претензии. Мы не строим отношения, а выясняем.

Из недавнего - заявил, что я с ним только в радости, а как у него проблемы - я сразу исчезаю с горизонта. Я была в шоке от подобной заявки и попросила привести пример, ведь я всегда готова ему помочь и поддержать. Он привел: мол, у меня заболела дочь, а ты радостно умотала с друзьями!
А теперь ситуация: Вечером, когда мы встретились, я сказала, что меня пригласили сотрудники с прошлой работы, и не против ли он, если я пойду. Он согласился, а еще позднее ему позвонила бывшая и сказала, что дочь заболела, у нее высокая температура. Он распереживался, сказал, что на следующий день поедет после работы к дочке (это в тот же день, когда я с сотрудниками должна была встретиться). Ну и ок, думаю, - он поедет к дочке, я погуляю, а вечером созвонимся уже. Вот в этом он меня и обвинил. Мол, как только у него проблемы - я сваливаю гулять. На мое удивление, что это было раньше, чем я узнала о болезни - ответил, что могла отказаться от сотрудников, видя, что ему плохо.

Потом обвинил, что когда он был в командировке, я ему не звонила. А когда он в четверг приехал, уставший, грустный (заболел отец) и соскучившийся - и позвонил вечером мне - оказалось, что я гуляю с подругой. Тут маленькая ремарка - я ему звонила несколько раз, а он говорил "я занят, скоро перезвоню" и клал трубку. И не перезванивал. А потом, после 5-й смс он мне ответил типа "Все ок, скоро буду", а после 10-й, уже совсем неласковой - позвонил и сказал, что приедет в пятницу или субботу. Конечно, я решила встретиться с подругой в четверг, когда его нет! А он приехал раньше и утверждал, что сказал: "Я приеду на неделе, в четверг или пятницу". Но у меня же в порядке с головой, я могу четверг от субботы отличить!

Сейчас я серьезно растеряна. Он действительно любит меня и очень боится потерять. Я думаю, что этот страх - главная причина наших конфликтов. Но этот страх уже выливается в совершенно ненормальные, как по мне, формы. Он обвиняет меня в том, чего не было, постоянно говорит, что я ему вру. Очень (очень-очень) злится, когда я ему что-то не говорю. А я не скрываю от него ничего! Если я не говорю что-то - то это потому что считаю это неважным (например, когда именно моя подруга будет праздновать новоселье, учитывая тот факт, что она сама не решила еще) или забываю (например, что хотела договориться насчет него со стоматологом на субботу, но все было занято). Часто забываю или не говорю потому что при встрече он обязательно умудрится меня уколоть или выдать претензию, я злюсь и с таких вот мелочей переключаюсь на что-то другое. А еще какие-то вещи я не хочу говорить, потому что знаю, что они его будут злить (например, что о нем говорит его бывший шеф на прошлой работе). А злить его может буквально все, потому что он очень эмоциональный, и эмоциональный в плане негатива. Позитива в жизни, мне кажется, он вообще не видит. А негатив - пожалуйста, везде и всегда.

Короче, в последний раз он снова наехал на меня что я ему все время вру (и как при этом красиво все обставляю, как красиво оправдываюсь - не придерешься!), страшно разозлился и не разговаривал со мной. Утром я собрала свои немногочисленные вещи и уехала на работу. Тогда я тоже была на эмоции - я ж ему не нужна такая, лживая, так что соберу шмотки и не буду больше злить человека своим присутствием.

Что сейчас? Сейчас я по нему, конечно, скучаю. Сложно представить, что можно скучать, но в нем есть много положительных качеств и когда мы не ругаемся, мне с ним действительно хорошо. Каждый раз после ссоры я первая шла навстречу, а теперь не хочу. Потому что это уже напоминает затянувшуюся игру. Он конфликтует, бесится, а я потом делаю первый шаг к примирению. А он если и позвонит, то скорее всего в неадекватном состоянии, потому что в обычном - ему тяжело это сделать, ведь он считает, что он мне такое не нужен и я бы его все равно бросила, рано или поздно.

Что мне делать? Бороться за отношения? Но эти конфликты будут продолжаться? А если бороться, то как вести себя дальше?

Корень всех проблем в отношениях — отсутствие доверия. Еще точнее — недоверие мужчин к своим женам. Американский журналист Дэймон Янг делится опытом и объясняет, почему он до сих пор не доверяет супруге. Журналист констатирует, что тема недоверия к женщинам обыгрывается в 73 процентах ситкомов, 31 проценте книг и 98,9 процента мужских разговоров по душам.

За год знакомства, восемь месяцев помолвки и полгода брака я успел кое-что узнать о своей жене. Даже не так: я многое узнал о своей жене. Я узнал, что у нее есть покрывало с рукавами и слитная пижама. И что она любит надевать их одно на другое. Но одну вещь я не мог осознать до недавнего времени. Это вопрос доверия. То есть его отсутствия.

По правде говоря, мы, мужчины, не верим тому, что нам говорят женщины. Кроме, разве что, наших матерей, учительниц или любой другой женщины — признанного авторитета. Считаем ли мы женщин патологическими вруньями? Нет. Требуется ли женщине больше времени, чтобы убедить нас, чем мужчине? Определенно.

Спустя год знакомства, восемь месяцев помолвки и полгода брака я понял, почему не доверяю своей жене.

Концепцию доверия мы рассматриваем в контексте действий, то есть представляем себе: а смог бы этот человек сделать то-то и то-то? Если ты доверяешь человеку, это значит, что ты уверен: он не обманет. Или не украдет. Или не задушит тебя во сне. В этом плане я определенно доверяю своей жене. Я знаю, что она такого не сделает.

Я также доверяю ее мнению по ряду важных вещей. Я верил, что она будет прекрасной женой и замечательной матерью. И что я не попаду в больницу из-за ее стряпни.

В этом разделе:
Новости партнеров

Знаете, чему я на самом деле не верю? Чему, по факту, никогда не верил, с какой бы женщиной я ни был? Ее чувствам.

Если она подходит ко мне, явно чем-то расстроенная, моя первая мысль — "Что случилось?". Вторая мысль — "Возможно, она преувеличивает". Даже до того, как она мне все расскажет. Третья мысль — уже после того, как она выскажется, — "Хорошо. Я услышал тебя, и я тебе помогу. Но то, что тебя так расстроило, на самом деле — пустяк".

Я никогда не говорю этого вслух, но думаю так постоянно. Пока она не убедит меня в обратном, я считаю ее реакцию на ситуацию непропорционально преувеличенной по сравнению с тем, какой она должна быть. То есть если она переживает на восемь баллов, я думаю, что на самом деле ситуация заслуживает шестибалльных переживаний.

Я знаю, что не одинок. Тема недоверия к женщинам со стороны мужчин обыгрывается в 73 процентах ситкомов, 31 проценте книг и 98,9 процента мужских разговоров по душам, пишет издание Аlternet . Как обычно — женщины сходят с ума, а мы — нет. Такую женскую особенность принято считать одним из милых и безобидных различий между полами, хотя самих женщин это и раздражает.

Возможно, если бы речь шла об ужине или о том, чья очередь выносить мусор, можно было бы говорить о "милых различиях". Однако недоверие к женщинам может перерасти в скептицизм по отношению вообще ко всему, что они говорят. Раз женским чувствам не стоит доверять, значит, и в их словах нет правды.

И именно по этой причине мы не верим, скажем, жалобам подруг, соседок, сестер, жен, одноклассниц на домогательства на улице, пока не увидим пристающих к девушкам хулиганов собственными глазами. Вот почему нам нужны визуальные доказательства того, о чем женщины могли нам говорить не один год.

Так как же нам исправить такое положение вещей? И можно ли в принципе это исправить? Не знаю. Недоверие к чувствам женщин настолько сильно укоренилось в мужском сознании, что сами мужчины даже не отдают себе в этом отчета.

Правда, лично я все же могу кое-что сделать. В следующий раз, когда моя жена скажет, что ее расстроило то, на что, по моему мнению, вообще не стоило обращать внимания, я ей поверю. Это меньшее, что я могу сделать.

Недоверие к мужчине – тревожный звоночек или напрасные переживания? Давайте разберемся.

Цветы дарит, в кино водит, с мамой подружился. Мечта, а не бойфренд. Вот только гложет вас непонятный червячок. Вроде бы нет повода. А не доверяю.

Как понять – фантазируете вы или стоит послушать интуицию?

Честность сближает

Скажу простую, но не всегда очевидную вещь. Доверие укрепляется честностью и открытостью. Недоверие – замалчиванием шероховатостей и недовольства. И это вклад обоих партнеров.

Катя спрашивает Сережу: «В каких ты отношениях с Юлей?» Сережа пугается возможного Катиного гнева и, потупившись, отвечает: «Мы много лет дружим». Потупленный взгляд и неуверенный тон вызывают у Кати недоверие. Она решает не продолжать неудобный разговор, а внутри поселяется уже известный нам червячок.

Кто виноват в этой ситуации? Оба. Сережа не сказал правду о том, что вопрос Кати застал его врасплох и он испугался Катиной ревности. А Катя не поделилась с Сережей своими страхами.

Если бы Катя и Сережа были честны друг с другом, то обнаружили бы много общего: что боятся боли, имеют опыт ревности и измен, злятся на предыдущих партнеров. Это стало бы почвой для сближения, а не для конфликта.

Когда бить тревогу

Не доверять партнеру – нормально. Если вы знакомы пару месяцев, это естественно. Он не прикрывал вашу спину в разведке и не вызывал вам «Скорую» во время приступа аппендицита. А если вы знакомы год или десять лет, вы все равно не знаете друг друга как облупленные – это иллюзия. Люди постоянно меняются – не уследишь.

Когда нет доверия в паре, сложно строить стабильные отношения

Что должно вас насторожить? Невозможность поговорить откровенно. Любой откровенный разговор выглядит так: 1) что я вижу, 2) что я чувствую и 3) чего я хочу.

«Я вижу, что ты много общается с Юлей. Я чувствую беспокойство. Я хочу, чтобы ты мне объяснил, почему вы так плотно дружите».

«Я вижу, что тебя тревожит мое общение с Юлей. Я тоже этим обеспокоен – как-то раз девушка меня бросила из-за подозрений в измене, хотя измены не было. И я не хочу тебя терять. Я хочу, чтобы ты не спешила меня осуждать и поняла, что с Юлей мы много лет дружим, но кроме дружбы между нами никогда ничего не было».

Так разговаривать трудно и больно. Приходится открываться и говорить иногда неприглядную правду. Показывать партнеру уязвимые места. Опасаться, что по ним ударят.

Но давайте по-честному: вы ведь наверняка хотите крепких и стабильных отношений. Нужны ли вам отношения, в которых много уверток, вранья, приукрашивания, фальши? Если нет, то придется постараться.