Народные средства осветления пигментных пятен. Как легко избавиться от пигментных пятен на лице

Цвет нашей кожи напрямую зависит от количества меланина, содержащегося в ее клетках. Это — темный пигмент, который вырабатывается под воздействием ультрафиолетовых лучей. Меланин защищает от пагубного воздействия солнца.

Благодаря красящему пигменту наше тело загорает в летний период. Иногда на некоторых участках кожи появляются неэстетичные потемнения. Их называют пигментными. Такое явление обусловлено повышенным синтезом меланина и отложением его в эпидермальном покрове.

Пигментные пятна на коже — скопление определенных клеток, содержащих пигмент. В период возрастания солнечной активности возрастает выработка пигмента. Мелкие скопления сливаются и образуют крупные. Кроме того возникновение пигментации может быть обусловленным целым рядом причин.

Причины появления пигментации:

наследственность;
низкий иммунитет;
беременность;
глисты;
прием антибиотиков и препаратов тетрациклинового ряда;
неправильная работа печени и желчного пузыря;
некоторые женские болезни.

Учитывая вышесказанное, можно смело утверждать, что появление пигментных пятен на коже, как правило, говорит о некоторых сбоях в работе организма. Прежде, чем приступить к лечению и устранению этого косметического дефекта, следует ликвидировать причину его появления.

Существует множество современных методов косметологии, лекарственных препаратов, которые помогут справиться с пигментацией. Также известно немало и народных средств от пигментных пятен. Они помогают осветлить их и сделать незаметными. Однако следует помнить, что домашние рецепты можно применять только от веснушек и плоских пятен (хлоазмы).

Соки растений

Наиболее простой, но эффективный способ убрать пигментацию, особенно веснушки, это протирание кожи лимонным соком. Его также используют, как дополнительный компонент, в отбеливающих масках.

Чтобы отбелить пигментные пятна, следует несколько раз в день протирать их соком березы. Коричневые участки постепенно обемцвечиваются, а затем исчезают.

Поможет избавиться от темных зон на лице и теле рецепт японских гейш. Кожуру одного-двух лимонов заливали водой и варили на тихом огне около 20-30 минут. Затем ее растирали до кашеобразного вида и этой смесью протирали проблемные места на лице.

Поможет обесцветить пигментные пятна свежий огуречный сок. Нужно в течение дня чаще протирать лицо ломтиками этого овоща. Не менее эффективно отбеливает сок петрушки.

Прекрасным природным отбеливателем является и настой петрушки. Для этого ее измельчают и заливают кипятком. Дают настояться и протирают пигментные пятна на лице и теле.

Также можно измельчить в блендере корни и листья петрушки, добавить в массу немного меда и делать 10-15 минутные маски.

Для удаления пигментации на лице и теле используют такую маску. Отжимают одну столовую ложку сока из грейпфрута, добавляют в него творог, ложечку перекиси водорода 3% и столько же нашатырного спирта. Полученную массу (она должна быть густоты сметаны) накладывают на лицо или пигментные пятна на теле. Ровно через 15 минут маску смывают теплой водой.

Издавна для отбеливания сухой дермы и пигментных пятен применяли кислое домашнее молоко или сметану.

Избавит кожу от некрасивых пятен рецепт: чайную ложку йогурта смешивают с идентичным количеством сока лимона. Добавляют ложку (полную) овсяной муки. Смешивают и наносят на проблемные места. Смывают маску через 20 минут.

В домашних условиях от темных пятен на коже избавляются с помощью рассола из квашеной (кислой) капусты. Этим продуктом просто протирают проблемные места несколько раз в день.

Эффективно отбеливает маска из горчицы. Для ее приготовления берут немного горчичного порошка и вливают воду, чтобы получилась смесь, не гуще сметаны. Наносят маску на лицо. Смывают, как только появится ощущение неприятного жжения. Смазывают лицо на 20 минут жирным кремом, после чего излишки промокают.

Отлично обесцвечивает пигментные пятна и такое народное средство. Берут (лучше всего голубую), добавляют в нее соду, немного талька и перекиси водорода (3%). Готовят сметанообразную массу. Наносят смесь на лицо и зону декольте и выдерживают приблизительно 20 минут. После процедуры маску смывают теплой водой. Повторяют лечение ежедневно до достижения желаемого результата.

Избавиться от пигментации можно и с помощью этого рецепта. Нужно смешать: одну столовую ложку борного спирта с 15 каплями нашатыря и 30 каплями 3% раствора . Смоченным тампоном в приготовленном составе протирают проблемные места. Через 20-30 минут средство смывают теплой водой.

Эффективную отбеливающую маску можно приготовить из болгарского перца. Для этого берут желтый сорт перца (индало), измельчают и массу наносят на полчаса на кожу. Смывают. Смазывают лицо жирным кремом, который спустя 20 минут промокают.

Берут одну полную столовую ложку семян миндаля и замачивают их в теплой воде. Затем снимают кожицу и измельчают его в кашеобразную массу. Добавляют мед (1 ложку) и столько же лимонного сока. Наносят смесь в виде маски на проблемную пигментированную дерму.

Хороший лечебный и косметический эффект на пигментные пятна на коже оказывают свежие помидоры или сок из них. Кружочки этого овоща помещают на 30 минут на темные зоны или смачивают марлю в томатном соке (его разбавляют 1:1 молоком) и накладывают на лицо.

Отбеливающим эффектом обладают маски из ягод. Для этого клубнику, лесную землянику, красную смородину измельчают на блендере. Добавляют немного меда и перемешивают. Наносят смесь на пигментированное лицо и оставляют ее в виде маски на 30-45 минут.

Профилактические меры

Для профилактики появления неэстетичных пигментных пятен следует регулярно ухаживать за кожей, употреблять больше витамина C, включать в пищевой рацион: цитрусовые, киви, яблоки, смородину, зеленый лук, петрушку, брюссельскую капусту, черемшу.

Богатым источником этого витамина также считается: шиповник, клюква, облепиха, земляника и папайя. Достаточно витамина C содержат: помидоры, брокколи, цветная капуста, болгарский перец, репа, морковь и свекла.

Не забывайте перед выходом из дома наносить на лицо и открытые участки тела крем с высокими защитными свойствами от UV-лучей.

Пятна коричневого цвета на коже классифицируются в медицине как пигментные. Они могут появляться на любой части кожи, в том числе и на лице. Пигментные пятна - вот тема нашей статьи сегодня.

Лечение народными средствами при возрастных пигментных пятнах

С проблемой пигментации кожи сталкиваются сегодня очень многие. Заболевание чаще всего появляется в пожилом возрасте, однако нередки случаи, когда молодая кожа тоже страдает от этого заболевания. Наиболее болезненно к пигментным пятнам относятся женщины, ведь именно они по-настоящему озабочены своей привлекательностью и красотой кожи.

Если описанная проблема знакома вам не понаслышке, вы можете выбрать один из вариантов: воспользоваться услугами косметолога либо призвать в помощь матушку-природу и самостоятельно изготовить чудодейственные средства. Первые места в борьбе с пигментацией кожи занимают: тысячелистник, толокнянка, лимон, солодка, петрушка, одуванчик, молочай, черная редька, грейпфрут, куриный белок.

В домашних условиях используют всевозможные кислые среды.

сок лимона;

лимонная кислота;

яблочный или обычный(6%) уксус;

фруктовые или овощные маски и другое.

Народные рецепты для выведения пигментных пятен

Арбуз идеально подойдет для удаления пигментных пятен с сухой кожи. Перед нанесением маски кожу нужно протереть кукурузным, оливковым или другим доступным маслом, затем нанести мякоть арбуза на проблемные участки кожи на 10-15 мин.

Утреннее умывание березовым, грейпфрутовым, калиновым или лимонным соком подойдет как для лечения, так и для профилактики выведения пигментных пятен и веснушек.

Можно приготовить домашний лосьон. Он осветлит и уменьшит выраженность пигментных пятен. Для этого нужно отжать сок одного лимона и добавить две чайных ложки перекиси водорода. Тщательно перемешать и смазывать кожу ежедневно.

Лосьон из тысячелистника поможет. На три литра воды взять две горсти травы и поставить на огонь. Когда останется половина первоначального объема, отвар необходимо процедить и охладить. Протирать кожу дважды в день до полного исчезновения пигментных пятен.

Возьмите себе в привычку умываться не водой, а, к примеру, сывороткой или кислым молоком. Протирайте лицо отваром петрушки с лимонным соком. Делайте хотя бы два три раза в неделю маски из свежих фруктов и овощей. Особенно хороши огурцы и клубника. Кроме того из доступных домашних средств, для протирания пигментных пятен подойдет перекись водорода.

Не забывайте перед применением подобных методик проверить, нет ли у вас аллергии на то или иное средство. Иначе можно делу только навредить. И еще, народные методы зачастую не позволяют полностью избавиться от пятен – они только сглаживают тон лица, и пятна уже не так сильно выделяются на общем фоне.

Эффективные средства отбеливания пигментных пятен масками

Маски, приготовленные дома, следует держать на коже не менее 30 минут, после чего желательно воспользоваться питательным кремом.

Маска лимонно-медовая. На три десертные ложки меда взять сок одного лимона. Полученной смесью пропитать салфетку и нанести ее на лицо. Менять 3 раза каждые пять минут, после чего умыться теплой водой. Процедуру нужно повторять на протяжение трех недель ежедневно. Готовая маска может храниться в холодильнике не более недели в плотно закрытой емкости.

Маска из петрушки. Этот рецепт поистине очень прост. Вам понадобится три ложки свежих листьев петрушки. Измельчив их в блендере, необходимо нанести листья на очищенную кожу на 30 минут, после чего смыть прохладной водой.

Идеально подойдет маска из крахмала смешанного с лимонным соком. 1 ст. л. крахмала нужно развести лимонным соком до образования густой массы. Все это выложить на пораженные пигментными пятнами участки на 20-25 мин.

Выведение пигментных пятен на лице народными и традиционными средствами

Кто бы, что не говорил, но внешний вид в первую очередь обусловлен именно видом лица. И речь даже не идет о каких-то специфических моментах, о каких-то особенностях. Дело как минимум в коже и ее чистоте. Ведь не просто так дети с раннего детства подтрунивают над ребятами-сверстниками с веснушками. А это не что иное, как пигментация. И заботливые мамочки, которые видят, что у ребенка появились пятна на лице, успокаивают своего малыша чем-то вроде того, что он любимчик солнышка, которое его поцеловало. Но в раннем возрасте все это мелочи. В связи с тем, что подобные пятна существенно выделяют внешность людей в современном обществе, человек просто начинает комплектовать, а если они появляются в более старшем возрасте – то это серьезно усложняет жизнь (особенно женщинам). И тут же возникает вопрос о том, что делать и как избавиться от этих злополучных пятен на лице.

Советы по лечению пигментных пятен на лице

Пигментные пятна на лице мало с чем можно перепутать, для них характерен специфический оттенок, который немного темнее вашего основного тона кожи. Но важно отметить, что пятна могут быть и более светлые. И в любом случае, для определения первопричины подобных изменений и непосредственного лечения очень важно обратиться к врачу специалисту. Ведь спровоцировать данный «недуг» может все что угодно, начиная от воздействия солнечных лучей, заканчивая какими-то серьезными дисфункциями организма. Именно для установления причины нужно пройти комплексное обследование, в соответствии с которым будет назначено корректное лечение.

Если причиной образования пигментации послужил гормональный сдвиг, то следует по возможности устранить данную причину, а при беременности – подождать. Если же пятна возникли вследствие приема противозачаточных препаратов, то стоит найти другой способ контрацепции, а эндокринные заболевания необходимо лечить.

Если замечено, что пятно появилось или усиливается при использовании какого-либо косметического средства, то лучше прекратить им пользоваться. Возможно, этого окажется вполне достаточно.

Также лечим после консультации с врачом различные кожные заболевания, болезни печени и прочих внутренних органов, соблюдаем предписанную докторами диету, избегаем воздействия на кожу солнечных лучей, обогащаем свой рацион недостающими витаминами и минералами, при необходимости используем лекарственные препараты.

Как вывести пигментные пятна на лице в домашних условиях?

Если же вышеописанные процедуры выполняются и нет противопоказаний, то в домашних условиях можно выполнить следующие несложные процедуры:

Кислое молоко или сыворотка: регулярно протирать ватным тампоном кожу лица несколько раз в день.

Сок петрушки и лимона, взятые в равных количествах. Данным составом протираем только пигментные пятна или веснушки, а затем наносим питательный крем.

Огуречная маска для лица также является прекрасным отбеливающим средством. Можно просто наложить кашицу на кожу лица или смешать ее с небольшим количеством лимонного сока, кислого молока.

При наличии у вас склонности к пигментации, очень важно защищать свое лицо и кожу в целом от воздействия солнечных лучей. Особенно это стоит делать весной (когда солнце наиболее активно) и в летнее время. Для этого используются специальные защитные крема, и сейчас есть даже декоративная косметика со специальными фильтрами.

С самого начала весны нужно пользоваться разнообразными питательными и увлажняющими средствами с защитой от ультрафиолета.

Обратите внимание на свой рацион питания. Обязательно включайте те продукты, в которых есть высокое содержание витаминов группы В, и обязательно витаминов А и С.

Не стоит забывать о том, что пигментные пятна, возможно, удалить и собственными силами. Есть безумное множество фармакологических средств. И не редко народная медицина предлагает свои рецепты по устранению данного недуга.

Как вывести в салоне пигментные пятна?

В настоящее время косметологи разработали целую серию всевозможных отбеливающих кремов и масок, в изобилии которых легко потеряться. Несмотря на обещания быстрого эффекта, приготовьтесь, что использовать средство придется продолжительное время. Выбирать стоит из известных марок, так как это увеличит шансы на положительный эффект. Приобретать отбеливающие средства стоит в аптеках или специализированных косметических магазинах.

Многие люди предпочитают сочетать оба метода и применять их параллельно, тем самым усиливая эффект. Ну а для тех, кто не любит долго ждать есть более действенные методы, такие как лазерная шлифовка, фототерапия или пилинг.

Профессиональные методы терапии пигментных пятен

Сегодня специалисты нашли множество способов борьбы с пигментацией кожи. Остановимся немного подробнее на некоторых из них.

Химический пилинг. Суть процедуры заключается в том, что при помощи слабого раствора определенной кислоты снимается верхний слой кожи. Это практически безболезненный метод. Для достижения наилучшего результата нужно повторить несколько сеансов.

Ультразвуковой пилинг. При помощи ультразвука в эпидермис вводятся определенные косметические препараты.

Лазерная шлифовка. Процедура эффективная, но довольно дорогостоящая.

Фототерапия. Удаление пигментных пятен с помощью световых импульсов.

Вылечить пигментные пятна возможно. Главное – задаться целью, и ваша кожа вернет былую привлекательность. Не забывайте, для того, чтобы терапия имела долгосрочное действие, необходимо устранить факторы вызвавшие появление пигментных пятен на лице. Один из которых – это ультрафиолет. Откажитесь от услуг солярия, а на солнце пользуйтесь защитным кремом. Если вы не представляете свою жизнь без загара, то принимайте солнечные ванны только в утренние ранние часы или же вечером.

Причины и профилактика пигментных пятен

Причины их появления очень разнообразны - вот перечень самых распространенных:

От избыточного пребывания на солнце особенно после получения ожогов; Солнце, пожалуй, сегодня – это одна из основных причин возникновения пигментных пятен. Девушки и молодые люди стремятся к красивому загару, пребывая под прямым воздействием ультрафиолета с утра до вечера и забывая о вредном воздействии солнечных лучей. Пожалуй, к этому же пункту можно отнести и злоупотребление солярием.

Различные нарушения работы печени, почек, желчного пузыря (явные или еще не выявленные) ;

Могут быть вызваны недостатком витаминов в организме или же преждевременным его старением;

Пигментные пятна нередко возникают во время беременности.

Наследственные.

Стрессы и различные агрессивные факторы внешней среды.

Изменения в гормональном фоне. Это может быть связано с наступлением беременности, длительным использованием контрацептивов, а также с использованием косметики сомнительного качества.

Возраст как причина пигментных пятен. Причины – ухудшение состояния сосудов, а также старение клеток кожи, климакс.

Гипо(гипер)-функция щитовидной железы

Женские заболевания как причина пигментных пятен

Воздействие вредных химических веществ или высоких температур на рабочем месте

Недостаток витамина С

Механические повреждения кожи (выдавливание прыщей, бесконтрольное использование косметических средств с агрессивными химическими компонентами в составе, ношение тесной одежды и т.д.)

Почему появляются пятна пигментации на лице?

Гормональные изменения. Они могут быть из-за гормонального всплеска во время беременности, различных заболеваний эндокринной системы, приема оральных контрацептивов или других лекарственных средств.

Пользование косметикой сомнительного качества.

Возрастные изменения. С течением времени пигментные клетки могут потерять способность приостанавливать выработку меланина, что приводит к образованию пятен.

Заболевания печени и желчного пузыря.

При воздействии различных химических веществ на производстве.

Дефицит некоторых витаминов или минералов (например, А, С, РР, группы В).

Воздействие ультрафиолетовых лучей (усиливают образование пигмента на измененных участках кожи).

Различные заболевания кожи и внутренних органов (разноцветный лишай, нейрофиброматоз, гипермеланоз и т.п.)

Профилактика пигментных пятен

Всем известно, что предупредить проблему легче, чем избавиться от нее. Прежде всего, нужен правильный и постоянный уход за кожей, а также рациональное питание. Следуя советам народной медицины, профилактика возникновения пигментных пятен заключается в правильном и рациональном питании, наличие в рационе достаточного количества витамина С – это цитрусовые, красная и черная смородина, зеленый лук, болгарский перец ит. д. Людям сильно предрасположенным к возникновению пигментных пятен рекомендуется принимать никотиновую кислоту.

Пигментные пятна и неровный цвет лица довольно часто нарушают общую эстетику внешнего вида. От нее можно пострадать в любом возрасте. В молодые годы она может появиться в следствии угревой болезни. Часто различного рода пятна появляются во время или после беременности. Так же ее появление неизбежно в силу возрастных изменений в организме. Ответ на вопрос как быстро избавится от пигментных пятен в домашних условиях должна знать каждая.

Генетическая предрасположенность
Последствия угревой болезни (шрамы, застойные пятна, пост акне)
Изменения гормонального статуса (беременность, лактация, гормональные нарушения различного происхождения)
Возрастные изменения
В результате болезни
Применение косметических средств с кислотами
Различные процедуры связанные с повреждением эпидермального слоя (химические пилинг, лазерная шлифовка, микродермабразия и т.д)
Употребление лекарственных средств у которых одним из побочных эффектов является повышение фото чувствительности кожных покровов

В любом случае это неприятное явления лечиться, а во многих случаях с лёгкостью в домашних условиях. Но прежде чем приступать к процедурам, которые помогут выровнять общий тон лица необходим строго-настрого усвоить некоторые правила. При их не соблюдении вы рискуете не только не добиться успеха в поставленной задаче, но и усугубить ситуацию.

Всегда, в любую погоду и любое время года перед выходом на улицу используйте солнцезащитный крем не менее спф 30. Дело в том, что большинство компонентов направленных на отбеливание повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению. Таким образом, есть вероятность, что пигментное пятно не уменьшиться, а увеличиться.
В весенне-летний период избегайте попадания прямых солнечных лучей на проблемные участки.
Летом, когда солнце наиболее активно старайтесь не появляться на нём с 11 до 17 часов. Это не только предотвратит развитие пигментации, но и защитит кожу от раннего старения.
Пользуйтесь головными уборами, крем, конечно же, защищает вас от солнца. Но пот, пыль, прикосновения рук к лицу снижают его защитные свойства. Обеспечьте себя дополнительной защитой, к тому же в нынешнем сезоне это еще и модно.
Проводить отбеливающие процедуры нужно только с октября по март. И уж если вы в середине лета обнаружили пигментацию, то потерпите с процедурами до осени.

Процесс избавления от пигментных пятен требует системного подхода и строго соблюдения правил защиты от солнца, и конечно же времени. Наберитесь терпения, результат обязательно вас порадует.

Избавление от пигментных пятен в домашних условиях

Самые доступные, а порой и эффективные рецепты достались нам от мам и бабушек. Как говорит мой косметолог, нет ничего лучше старых и проверенных процедур по уходу за собой, тут мы наглядно видим, что будет с кожей через 20 лет. Поэтому обратимся к ингредиентам, которые помогали поддерживать ровный цвет лица много лет, до развития косметологии и фармакологии.

Отбеливающая маска с лимоном

Лимонная кислота, содержащаяся в лимоне, это одна из фруктовых кислот. Фруктовые кислоты призваны стимулировать процессы регенерации, благодаря чему эпидермис обновляется и происходит отбеливание кожи. Вам понадобиться свежий лимон и не глубокая керамическая либо пластмассовая тарелочка. Выдавите сок и протирайте им лицо, 2 раза в день.
Как только вы почувствовали, что кожа привыкла к лимонной кислоте, переходите к следующему этапу. Измельчите половинку лимона и яблока в пюре и нанесите на лицо, после умывания. Время выдержки до 15 минут. После смойте все и нанесите увлажняющий крем.

Пилинг с бодягой

Постоянно находясь в борьбе с акне, я испробовала много народных средств от пост акне и застойных пятен. Пилинг с бодягой и перекисью водорода пожалуй самый лучший способ избавиться от них, а так же самый доступный. Для приготовления пилингующего состава вам понадобиться сухая бодяга в пакетиках и перекись, которые необходимо смешать до сметано образной консистенции. Нанесите на чистое лицо и массируйте круговыми движения, аккуратно смойте и не наносите никакого крема.

Первые 12 часов ощущения не из приятных, вам будет казаться, что тысячи иголок вонзились в щеки и лоб. Для того, что бы это ощущение не становилось больше впервые 24 часа не пользуйтесь кремом и другими косметическими средствами. Через 12 часов краснота и дискомфортные ощущения должны пройти. Теперь вы можете применить пантенол спрей в качестве восстанавливающего и стимулирующего регенерацию средства. Курс состоит из 5-10 процедур.

Для новичков рекомендую заменить перекись, водой. А бодяку в пороке на готовый вариант в тубах. В готовом виде бодяга работаем мягче, и доставляет меньше неприятных ощущений. Естественно впервые пару дней ваша защита от солнца должна быть на высоте. Ни один лучик не должен коснуться вашего лица, иначе все будет напрасно.

Маска из белой глины с эфирным маслом розмарина

Каолин или белая глина, обладают не только очищающими свойствами, но и прекрасно отбеливает. При этом она не повышает фото чувствительность. Одну столовую ложку глины положить в пластиковую или керамическую посуду. Еще в сухую смесь капнуть пару капель эфирного масла розмарина. Все это развести теплой водой и дать настояться пару минут.

Нанести на лицо и выдержать 20 минут. Смыть и завершить процедуру кремом по типу кожи.
Усилить отбеливающий эффект можно добавив в сухую глину пару капель эфирного масла лимона или развести ее соком лимона. Но прежде чем это делать, проведите тест на аллергию.

Отбеливание при помощи петрушки

Однажды я увидела отзыв о том как при помощи гидролата петрушки женщина извела свои тёмные круги под глазами, а вместе с ними исчезло и пигментное пятно у внешнего уголка века. Не долго думая я закупалась петрушкой и приготовила из нее тоник и маску.

Тоником можно пользоваться круглый год, включая область во круг глаз. 150 -200 грамм свежей петрушки выпить и мелко нашинковать. Залить стаканом кипятка и варить в течение 5 минут. Процедить и перелить в баночку для тоника. Хранить в холодильнике не более двух недель.
Немного петрушки помыть и просушить, измельчить в блендере. К кашице добавить одну чайную ложку сметаны, перемешать и нанести. Выдержать 20 минут и смыть.

Томатная маска

Ученые говорят, что итальянки долго сохраняют молодость лица из-за большого употребления в пищу томатов, и это несмотря на то что они круглый год находятся под палящим солнцем. И это сущая, правда. В помидорах содержатся пектиновая кислота, витамин А и С которые воздействуют на пигментное пятно. А витамины В1, В2 и Е обладают мощными антиоксидантами свойствами.

И так возьмите 1 помидор, чем краснее и спелее тем лучше. Измельчите его до состояния пюре и нанесите на лицо легкими массирующими движениями. Курс состоит из 6 масок раз в 10 дней, но если вы не наблюдаете никаких негативных реакций интервал можно сократить до 7 дней.
Для нормальной, жирной и или комбинированной кожи в пюре добавьте чайную ложечку каолина. Не допускайте высыхания массы на лице. Время воздействия 20 минут. После смойте водой и нанесите свой обычный крем.

Кефирные умывания

Кефир это кисломолочный продукт, в котором в небольшом количестве присутствует молочная кислота. Она славиться своими превосходными отбеливающими и увлажняющими свойствами. Кефирные примочки можно применять в любое время года без риска осложнить ситуацию. Умытое лицо ополосните кефиром. Смоченным в нем полотенцем накройте лицо и оставите на 15 минут. Остатки промокните салфеткой. Лицо будет настолько мягким и увлажнённым, что завершать процедуру кремом не обязательно.
Существует еще множество рецептов, но я привела действительно работающие способы избавления от пигментации в домашних условиях. И прежде чем испытывать новый для вашей кожи компонент не забывайте проводить тест на аллергию.

Экология красоты: Пигментное пятно – не просто досадный косметический дефект, часто появление пигментации связано с нарушением работы внутренних органов. Статья подробно рассказывает о видах пятен и причинах их появления. Как избавиться от этого самостоятельно с помощью «домашних» рецептов, и в каких случаях лучше обратиться к специалисту?

Пигментное пятно – не просто досадный косметический дефект, часто появление пигментации связано с нарушением работы внутренних органов. Статья подробно рассказывает о видах пятен и причинах их появления. Как избавиться от этого самостоятельно с помощью «домашних» рецептов, и в каких случаях лучше обратиться к специалисту?

Пигментация кожи – сигнал о том, что что-то не в порядке

Не всем известно, что пигментные пятна не относятся только к косметической проблеме. Состояние кожи напрямую зависит от работы внутренних органов и систем, потому бороться с любыми косметическими проблемами только с помощью разнообразных кремов и масок не имеет смысла.

Такие методы – необходимое и важное дополнение к комплексному лечению. Выбор способа терапии должен основываться на причине образования пигментации и требует обязательного обследования организма.

Использование специальных средств для наружного применения дает результат – пятна могут побледнеть и уменьшиться в размерах. Но таких мероприятий обычно недостаточно, так как даже самый дорогостоящий крем от солидного производителя не способен устранить причину появления этого косметического дефекта. Через время пятна появляются вновь и, зачастую, они становятся еще более выраженными.

Пигментация – что это? Почему на лице бывают пигментные пятна?
Пигментация бывает как у молодых, так и у людей среднего и пожилого возраста. Наиболее часто пятна образуются в период между 40-50 годами. В некоторых случаях пятна исчезают самопроизвольно, без лечения, но это крайне редкое явление. Обычно пигментация имеет тенденцию к увеличению и избавление от нее требует колоссальных усилий.

Пигментное пятно – что это?

Это скопление вещества меланина.

Справка. Меланином называют особый пигмент, локализующийся на разных слоях эпидермиса. В тех случаях, когда меланин сконцентрирован ближе к верхнему слою кожи, говорят о родинках или веснушках. Родинки и веснушки могут иметь бледный цвет, а бывают и светло-желтого или глубокого коричневого оттенка.

Что такое гиперпигментация?

Откладывание меланина в глубинных соях кожи – это и есть гиперпигментация.

Внешнее проявление:

Пятна на коже, которые могут быть разного размера и формы, и даже возвышаться над поверхностью. Оттенок более насыщенный – от средне-коричневого до темно-коричневого. Виды пигментации.

Медицинская классификация веснушки;

хлоазмы;

лентиго;

родимые пятна (родинки).

Причины образования – усиленный синтез меланина

Почему активируется синтез меланина?

Таких причин много:

Наследственный (генетический) фактор.

Является результатом генной предрасположенности и диагностируется обычно уже при рождении. Сильно проявленная пигментация подлежит лечению современными хирургическими методиками (например, лазерная шлифовка).

Гормональный сбой в организме.

Такая пигментация может быть достаточно заметна и является следствием гормональной перестройки, связанной с менструальным циклом, беременностью, послеродовым периодом, гормональным дисбалансом вследствие какого-либо заболевания. Пигментация носит название хлоазмы. Специалисты не рекомендуют самостоятельное лечение в таком случае, так как здесь важно точно установить диагноз и провести курс терапии основного заболевания.

Например, при некоторых эндокринных патологиях появляются характерные пигментные пятна, которые вызваны сбоем в работе эндокринной системы. Существует ряд факторов, следствием которых является пигментация на коже, по которой опытный специалист может диагностировать болезнь. Это некоторые женские проблемы, злокачественные опухоли гипофиза, сбой в работе щитовидной железы и т.д. Курс терапии основного заболевания приводит к постепенной нормализации гормонального фона, потому пятна уменьшаются и становятся светлее.

Механическое повреждение кожи.

Пигментные пятна образуются в результате попыток неграмотного лечения акне, при хроническом и тяжело протекающем фурункулезе, вследствие воздействия химических и термических факторов (ожоги), а также пилинга и т.д. и т.п. Интенсивность варьируется и напрямую зависит от многих составляющих – особенностей кожного покрова конкретного пациента, степени и глубины травмы.

Зачастую местного лечения кремами и другими методами в таких случаях бывает недостаточно, потому приходится назначать сложную комплексную терапию.

Агрессивное воздействие ультрафиолета.

Солнечные лучи – частая причина образования пигментации в разной степени проявления, включая тяжелые случаи. Это не просто неприятный косметологический дефект, а тревожный знак. Ультрафиолет в повышенной дозе опасен для здоровья и даже жизни и является основной причиной формирования злокачественных новообразований, как кожи, так и внутренних органов.

Лицо – это зона, где пигментация такого рода наиболее распространена, так как кожа лица – тонкая и нежная . Вещество меланин необходимо организму; его основная задача – обеспечить надежную защиту от неблагоприятных внешних факторов. Потому при активной выработке меланина кожа становится более темной.

Такая мера служит естественной защитой от ожога. Когда человек злоупотребляет процедурами в солярии или солнечными ваннами, пигментация может располагаться неравномерно, в результате и появляется этот дефект. Особенно опасны лучи солнца в весенний период, когда жара еще не ощущается. Кроме того, весной кожный покров частично депигментирован. Применение специальных защитных средств в весенне-летний период – обязательная мера, но и такие методы не всегда дают результат. При склонности к образованию пигментных пятен нельзя находиться даже не слишком длительный период времени под прямым солнцем.

Болезни ЖКТ и патологии почек (печень, желчный пузырь и кишечник).

Образование пигментных пятен слегка красноватого цвета характерно при нарушении пищеварения, коричневые чаще появляются при распространенном диагнозе холецистит и при разнообразных болезнях печени и желчного пузыря. Проблемы с работой почек сигнализируют о себе появлением желтовато-коричневой пигментации. Монолечение проводить при таких диагнозах нет необходимости. После проведения обследований и грамотной терапии, а также при соблюдении специальной диеты пятна исчезают сами по себе по мере стабилизации состояния здоровья.

Хронические стрессы и психические заболевания.

Появление пигментации объясняется гормональным дисбалансом и нарушением общего обмена веществ. Такие пятна бывают разного цвета, формы и размеров.

Дефицит жизненно важных витаминов или минералов.

Это довольно распространенная причина, лечение заключается в коррекции питания, приеме витаминно-минеральных комплексов, изменении образа жизни и отказе от вредных привычек. Например, при нехватке витамина С (аскорбиновая кислота) или такого элемента, как медь появление пигментных пятен – обычное явление.

Употребление некоторых лекарственных средств , особенно бесконтрольное или длительное. Пигментация может появиться после лечения некоторыми видами антибиотиков. При появлении пигментных пятен, которых раньше не было во время приема таких препаратов, следует проставить в известность об этом лечащего врача.

Аллергические проявления вследствие применения некачественных или неподходящих косметических и ухаживающих средств. Кремы, лосьоны, декоративная косметика – это провоцирующий фактор, который во многих случаях становится причиной появления пигмента, кожных высыпаний и т.д. Обычно такие проявления видны сразу после употребления какого-либо средства подобного предназначения, потому вопрос диагностики тут не стоит остро.

Пятна могут вызвать:

натуральные концентрированные эфирные масла;
дешевые ингредиенты низкого качества (особенно в декоративной косметике);
слишком агрессивная очистка кожи скрабами и другими препаратами, предназначенными для глубокой очистки кожи.

Старение кожи. В определенной возрасте (после 40-50 лет и старше) у некоторых людей появляются характерные старческие пигментные пятна, которые располагаются на лице, шее, руках. Это результат активного синтеза меланина и следствие его неравномерного распределения в слоях кожи, а также изменения гормонального баланса и естественного старения организма и кожи в частности. Кроме того, пигментация в таком возрасте может быть следствием появления различных хронических болезней. Такое проявление обычно не представляет опасности для человека, но требует более внимательного наблюдения за состоянием здоровья.

Лечение пигментации на лице

Базовый принцип терапии – определение причины и лечение, адаптированное под этот фактор. Следует пройти консультацию у врачей: терапевта; гинеколога; гастроэнтеролога; эндокринолога. Нелишним будет посетить врача-косметолога. После исследований, включая лабораторные анализы и аппаратные обследования, подбирается лечение. Существуют такие косметологические методы лечения: отбеливание; специальные процедуры; применение косметических препаратов; маски и примочки, изготовленные по «бабушкиным» рецептам.

Для отбеливания применяют:

Перекись водорода 3%-ный раствор. Используется очень осторожно и только после консультации специалиста сугубо на проблемные участки. Раствор может травмировать кожу и еще более усугубить проблему! Кремы для наружного применения, включающие ртуть. Назначаются косметологом и могут применяться короткий период времени. Имеет большой список противопоказаний, включая беременность и кормление грудью.

Кремы-пасты с цинком. Более мягкие средства, которые не просто отбеливают, но и при грамотном применении борются с морщинами и застарелым проявлением акне. Специальные косметические процедуры. Выполняются только в специализированных центрах и только опытными профессионалами, в противном случае возможны серьезные осложнения. Выбор методики – прерогатива врача- дерматолога, косметолога или другого специалиста, имеющего соответствующий опыт и разрешение практики. Учитывается при выборе метода и выраженность пигментации, и зона расположения, и характер пятна, и его форма, и размеры, а также показания и противопоказания к конкретному методу у каждого пациента.

Пилинг (ультразвуковой и химический способ). Каждая процедура имеет, как свои преимущества, так минусы и противопоказания к проведению, а также побочные эффекты, потому выбор оптимального способа является сложной задачей. Необходима консультация опытного специалиста. Так, для химического способа используют различные кислоты (гликолевую, фруктовую и т.д.) Результат действия – слущивание слоя кожи и регенерация эпидермиса. При применении ультразвукового метода необходима специальная аппаратура, с помощью которой в кожу вводят различные препараты. Результат – обновление кожи и ее отбеливание.

Современный метод – лазерный пилинг. Осуществляется на специальной аппаратуре, с помощью луча лазера удаляется слой кожи, запускаются механизмы ее обновления и омоложения. Метод относят к самым прогрессивным и щадящим, после которого ограничен список негативных осложнений, хотя метод достаточно травматичен и сопровождается болевыми ощущениями. Обычно после процедуры рекомендуется применять специальные заживляющие средства, и даются советы по поводу ухода за кожей в течение всего периода реабилитации и после него. Следует планировать проведение лечения в зимний период, так как весной и летом кожа подвергается агрессивному воздействию солнечного излучения и это усугубляет реабилитационный период. Лазер, при грамотном использовании, дает отличный результат – омолаживание кожи, повышение ее эластичности, приобретение красивого и ровного цвета.

Большую роль играет не только профессионализм мастера, но и выбор лазерного аппарата, потому следует обращаться только в солидные центры с хорошей репутацией. Метод фототерапии. Используются световые импульсы, которые воздействуют точечно только на проблемные зоны. Результат – разрушение клеток, содержащих много меланина.

Народные рецепты – топ-7 «бабушкиных» методов от пятен на коже

1. Курс масок из свежего огурца. Натертый овощ в виде кашицы наносится на очищенную кожу на 30 минут. Масса не смывается, а аккуратно очищается ватным диском. Достаточно 10-15 масок на курс, делать 2-3 раза в неделю. Курсы повторять несколько раз в год.

2. Дрожжи и лимонный сок. Для маски берут 15 г свежих дрожжей, добавляют столовую ложку свежее выжатого сока лимона, наносят на 20 минут на чистую кожу. Ополаскивают лицо прохладной водой. Курс – 10 масок, 2 раза в неделю. Повторять каждые 2-3 месяца.

3. Лосьон для протирания кожи, из петрушки. Свежую зелень (2 стол. ложки) измельчить и запарить на один час в 100 мл воды. Процедить, протирать лицо утром и вечером перед сном, добавив в настой 100 мл свежего молока. Чтобы сохранить лосьон, его можно заморозить в формочках и поставить в морозильную камеру. Результат – отбеливание, повышение тонуса, стягивание расширенных пор.

4. Смесь из рисовой муки, натурального меда и уксуса (соотношение 2:1:1 в чайных ложках). Масса наносится на 30 минут на чистую кожу два-три раза в неделю. Не смывать, протереть кожу сухим ватным диском, потом аккуратно ополоснуть прохладной водой. Курс – 15 масок. Повторять через каждые 2 месяца.

5. Миндаль и лимонный сок. Эффективная маска, которая успешно справляется с пигментными пятнами, а также служит прекрасным косметическим ухаживающим средством. Около половины стакана миндаля пропускаются через мясорубку, добавляется несколько капель сока лимона и ложка-две воды. Наносится на 20-30 минут на очищенную кожу, смывается прохладной водой. Курс – 15 масок, 2-3 раза в неделю, несколько раз в год.

6. Отварной картофель и яичный желток. Бюджетная, но эффективная маска, которая питает и отбеливает кожу. Пюре из отваренного «в мундире» картофеля смешивается с яичным желтком и наносится на чистую кожу в приятно горячем виде. Держится до полного остывания, смывается теплой водой. Курс – 10-20 масок, два раза в неделю. Повторять по необходимости.

7. Белковая смесь. Готовится масса из белка яйца, столовой ложки сока лимона и нескольких капель перекиси водорода. Наносится не более чем на десять минут, смывается теплым молоком, обязательно наносится питательный крем. Курс – 10 масок 2-3 раза в неделю.

8. Умывание из свежего молока и водки. Соотношение 3:1. Ополаскивается кожа перед сном. Применять можно длительно.

«Бабушкины» рецепты достаточно эффективны, но требуют дисциплины и регулярного применения. Однако, при некоторых видах масок и умываний возможно развитие аллергии. Чтобы предотвратить нежелательный результат, можно сделать предварительную кожную пробу (на сгиб локтя). Если через 20-30 минут никакой реакции нет, маску можно без опасений использовать.

Это Вам будет интересно:

Если был выбран кардинальный метод избавления от пигментации, например, лазерный или другой вид пилинга, после периода реабилитации следует продолжать придерживаться правил ухода за кожей – применять защитные средства, не посещать солярии и т.д. В некоторых случаях показано употребление внутрь аскорбиновой и никотиновой кислоты, но решение принимает только врач.

Напоминаем! Пигментация – это повод обращения к опытному врачу. Все рекомендации в статье даны в качестве ознакомления. Не забывайте своевременно посещать специалистов – дерматолога, гинеколога, терапевта, эндокринолога, гастроэнтеролога, а также врача-косметолога. опубликовано

Лицо является самой открытой частью тела, поэтому появление любых дефектов на нем, в том числе пигментных пятен, сильно расстраивает, особенно женщин. Ведь каждая девушка или дама беспокоится о своем внешнем виде.

Появление пигментных пятен на коже лица может быть спровоцировано беременностью, прыщами, гормональными нарушениями в организме, заболеваниями органов пищеварительной системы, воздействием солнечных лучей и даже старением кожных покровов.

Учитывая распространенность данной проблемы, мы собрали в данной теме самые эффективные методы, которые помогут вам убрать пигментные пятна с лица быстро и навсегда.

Если кожные покровы лица пигментированы, то с этой проблемой поможет справиться врач-косметолог. Современная косметология имеет внушительный арсенал средств борьбы с пигментацией на лице, а именно:

фототерапия;
пилинг;
лазеротерапия и прочие салонные процедуры.

Применение фототерапии при пигментных пятнах на лице

Фототерапия подразумевает устранение пигментации с помощью фотовспышек (импульсов), которые уничтожают меланин, то есть основу пигментных пятен. Об эффективности фототерапии свидетельствуют положительные отзывы клиентов, которым проводилась данная процедура.

Сразу же после обработки импульсами пятен кожа немного темнее, но со временем появляются шелушение, которые проходят бесследно. Эффект от фототерапии заметен после первой процедуры.

Преимуществами фототерапии можно назвать безболезненность процедуры, быстрый восстановительный период, отсутствие рубцов и высокая эффективность.

Но в тоже время существует ряд противопоказаний к проведению фототерапии, а именно:

очень чувствительная кожа лица;
воспаление кожи в зоне пигментации;
поражение кожи лица вирусом герпеса;
сниженная свертываемость крови;
наличие сахарного диабета;
наличие рубцов и шрамов в зоне пигментации.

Устранение пятен пигментации с помощью пилинга

Пигментные пятна в области лица наиболее эффективно убирает химический пилинг. Суть данного метода заключается в нанесении на участки кожи с пигментацией химических веществ, которые снимают слой старых клеток эпидермиса. За счет этого кожа осветляется.

В зависимости от степени пигментации может применяться поверхностный, срединный или глубокий пилинг.

При поверхностном пилинге снимается только верхний слой эпидермиса. Оптимальный курс данной процедуры составляет 4-10 раз с интервалом 10 дней. Курс поверхностного пилинга можно проводить один раз в год.

Срединный химический пилинг проводят один раз в месяц, поскольку в данном случае воздействию подвергаются более глубокие слои кожи.

Глубокий химический пилинг является наиболее травматичной процедурой, поэтому проводится один раз в полгода.

После пилинга на протяжении суток может присутствовать жжение и покраснение кожи лица. Если же проводился глубокий пилинг, то указанные последствия могут сохраняться до двух недель.

Доверяйте свое лицо только опытному специалисту, поскольку неправильное проведение любой косметологической процедуры может обернуться неприятными последствиями, например, рубцами или занесением инфекции.

Лазеротерапия пигментации на лице является сегодня самым безопасным и эффективным методом, поскольку лазер воздействует только на пигментированный участок кожи. Здоровые кожные покровы при данной процедуре не затрагиваются.

Буквально через две недели после окончания курса лазеротерапии пигментные пятна убираются полностью и бесследно.

Среди преимуществ лазеротерапии пигментации на лице следует отметить такие как:

наивысшая эффективность;
безболезненность;
атравматичность;
быстро наступает эффект, буквально после первой процедуры.

Противопоказания к удалению пигментации лазером:

вынашивание ребенка;
кормление грудью;
онкологические заболевания;
загоревшая кожа лица;
воспалительный процесс на коже лица.

Существенным недостатком вышеописанных косметологических процедур является достаточно высокая цена, поэтому не все могут себе позволить подобные услуги. В таком случае можно воспользоваться народными методами, о которых мы поговорим далее в теме.

Одна процедура фототерапии стоит в среднем 4000 рублей, химического пилинга – 3000 рублей и лазеротерапии – 18000 рублей.

Можно ли убрать пятна пигментации на лице с помощью косметических средств?

Для удаления пигментных пятнышек можно воспользоваться кремами, сыворотками, масками, пилингами и лосьонами, которые способны отбелить кожу и снять ороговевшие клетки эпидермиса. Но перед применением любого косметического средства все-таки не помешает проконсультироваться с косметологом или врачом-дерматологом, которые помогут подобрать оптимальный вариант для вашего типа кожи.

Наиболее популярными и эффективными в борьбе в с пигментными пятнами на лице являются следующие средства:

крем Ахромин. У этого препарата очень много положительных отзывов на различных форумах, а также его рекомендуют специалисты. Крем Ахромин предназначен для защиты кожных покровов от ультрафиолетовых лучей, но в тоже время он разлагает меланин и выводит пигментация. Стоимость – 90 рублей;
крем Меланатив. Этот крем является лицензированным препаратом против пигментации от английского производителя. С помощью Меланатива можно удалять пигментные пятна любого происхождения (после акне, веснушки, беременности, сенильные и т. д.). Стоимость – 150 рублей;
крем Клирвин. Многие жалуются на резкий запах и слишком жирную структуру этого крема, но в то же время отмечают его высокую эффективность при борьбе с пигментными пятнами на лице. Эффект становится заметным буквально через неделю после применения, а через 8 недель регулярного применения кожа заметно светлеет. Стоимость – 80 рублей;
мазь Клотримазол – это официальный противогрибковый препарат, который также имеет свойство осветлять пигментные пятна. Стоимость – 40 рублей.
Бадяга форте. Это средство можно эффективно использовать дома для удаления пятен пигментации, но его не рекомендуется применять на гиперчувствительной коже, поскольку может появиться дискомфорт. Стоимость – 90 рублей.
крем Боро плюс. Этот крем не только защищает кожу от прыщей, раздражения и растяжек, но и отбеливает кожные покровы на лице. Возможно, по эффективности Боро плюс уступает вышеописанным кремам, поэтому его лучше применять для профилактики пигментации. Стоимость – 95 рублей.
сыворотка Idealia Pro. Это средство достаточно дорогое, около 2500 рублей, но стоимость вполне компенсируется его эффективностью. Препарат устраняет любые пигментные пятна и предотвращает их образование на коже любого возраста.

Как убирать пигментные пятна на лице в домашних условиях?

Как мы уже говорили, большинству тех женщин, кто столкнулся с пигментацией на лице, не по карману салонные косметологические процедуры, поэтому они пользуются народными методами.

Рассмотрим наиболее эффективные и популярные средства народной медицины и косметологии.

Лимонный сок. Процедура очень проста и доступна, стоит лишь купить лимон и выжать из него сок, которым пропитывают ватный диск и смазывают кожу лица, где есть пигментные пятна. После того как сок высохнет, необходимо умыть лицо прохладной водой без мыла. Эффект от процедуры появится на четвертый день регулярного применения, но для закрепления результата необходимо пройти курс – 10 дней.
Кефир и простокваша. Эти кисломолочные можно не только употреблять в пищу, но и использовать для устранения пигментных пятен. Кожу лица смазывают кефиром или простоквашей и оставляют такую маску на 15 минут, после чего смывают чистой водой. Процедуру проводят дважды в день.
Кефир и томаты. 2 столовые ложки кефира смешивают с 1 столовой ложкой свежевыжатого сока томатов. Полученную смесь наносят ватным диском на кожу лица и оставляют на 20 минут, после чего смывают водой без мыла.
Картофель. Вымытый и очищенный сырой картофель нарезают тонкими кругами и выкладывают на проблемные зоны лица на 5 минут, после чего их снимают, а кожу промывают чистой водой без мыла.
Молоко и мед. 30 мл молока смешивают с одной столовой ложкой жидкого меда. Маску наносят на пигментированные зоны лица на 20 минут и смывают водой.
Петрушка. Это растение обладает отбеливающим и восстанавливающим действием. Для приготовления настоя понадобится пучок свежей зелени, который нужно измельчить и залить одним литром кипятка. Настаивают настой под крышкой 2-3 часа. Полученное средство можно используют как очищающий лосьон утром и вечером.

Используя народные средства, нужно помнить, что они могут вызвать аллергию. Поэтому аллергикам следует избегать масок на основе меда и других высокоаллергенных продуктов или растений.

Как вывести пигментные пятна на лице после беременности?

Каждая вторая беременная женщина сталкивается с , но наибольшие проблемы приносят подобные дефекты на коже лица, поскольку их не скроешь одеждой. Причина появления пигментации у беременных напрямую связана с изменением гормонального баланса в организме.

У большинства женщин пигментация пропадает самостоятельно после родов, но что делать, если этого не произошло. В таком случае можно воспользоваться вышеописанными процедурами и средства. Только при выборе метода и средства нужно внимательно изучить противопоказания и побочные эффекты, чтобы исключить негативное влияние на грудное молоко и не нанести вред своему малышу.

Средства и процедуры, которые можно применять после родов:

крем Скинорен. Средство наносят на проблемные участки кожи утром и вечером на протяжении 1-3 месяцев;
салициловый пилинг;
маски с Бодягой или белой глиной. Процедуру проводят один раз в день на протяжении 10 дней.
ультразвуковая ;
лазеротарпия;
вышеописанные народные средства;

Как убрать старческие пигментные пятна на лице?

Убрать возрастные пигментные пятна на коже лица можно с помощью отбеливающих кремов, мазей, лосьонов, которые содержат в своем составе гидрохинон или третионин. Указанные вещества эффективно отбеливают кожу, устраняя пигментацию.

Также можно воспользоваться услугами косметолога, который может выполнить химический пилинг лица или лазерную шлифовку проблемных зон. Салонные процедуры, конечно, дают наилучший результат, но если нет такой возможности, можно прибегнуть к народным средствам, о которых мы говорили ранее.

Борьба с пигментацией на коже лица – это довольно длительный и трудоемкий процесс и, к сожалению, нет волшебного средства, которое бы избавило вас от данной проблемы за один день. Также нужно помнить, что перед тем, как начать удалять пигментацию с лица, нужно определиться с причинами ее появления, ведь только устранив причинный фактор, можно добиться желаемого результата.