Ощущения в животе на 12 неделе беременности. неделя беременности: простудные заболевания

12 акушерских недель беременности – важная веха в развитии малыша: заканчивается первый триместр, практически сформирована плацента, основной риск развития тяжелых патологий и самопроизвольного выкидыша уже позади. Узнаем, чем может «похвастаться» плод в 12 недель и как происходит его развитие на этом сроке.

Анатомия плода 12 недель

В 12 недель человеческий эмбрион, а точнее плод, уже окончательно оформился и напоминает крохотного человечка. Все органы на своих местах, однако большая их часть пока не активна, вовсю работают только самые крупные и жизненно важные. Так, четырехкамерное сердце бьется с частотой около 150 ударов минуту, печень начинает производить желчь, необходимую для переваривания жиров, кишечник совершает перистальтические сокращения, а почки вырабатывают мочу.

Головной мозг плода 12 недель похож на миниатюрный мозг взрослого человека: сформированы все его отделы, а большие полушария испещрены извилинами. Гипофиз, находящийся у нижней поверхности мозга, начинает вырабатывать гормоны.

Малыш еще непропорционален: голова заметно больше туловища. В 11-12 недель плод еще очень худенький и не похож на новорожденного ребенка. Время запасать жир придет позже, а сейчас формируются и растут мышцы, начинается образование костной ткани, в деснах появляются зачатки постоянных зубов, а на пальчиках рук и ног – крохотные ноготки. Сейчас ему как никогда необходимы кальций и белок, поэтому будущая мама должна обогатить свой рацион продуктами, содержащими эти вещества.

К концу 12 недели заканчивается формирование половой системы ребенка. Теперь с помощью УЗИ можно определить, мальчик родится или девочка. В крови малыша помимо эритроцитов (красных кровяных телец) присутствуют и лейкоциты (белые кровяные тельца), а значит появляется собственный иммунитет. Правда, до рождения и несколько месяцев после него защищать кроху будут иммунные тела матери.

Развитие плода 12 недель

К концу первого триместра ребенок весит уже почти 14 г, а его рост от темени до копчика составляет 6-7 см. Головной мозг быстро растет, развиваются нервная и мышечная системы. Малыш может гримасничать, открывать и закрывать ротик, щуриться, шевелить пальчиками рук и ног, сжимать и разжимать кулачки и кувыркаться в матке. Для будущей мамы акробатические упражнения крохи пока неощутимы: шевеления плода на 12 неделе еще слабые и незаметные. Возникают некоторые безусловные рефлексы: прикоснувшись к матке, плод отталкивается от нее, сосет свой пальчик или кулачок, отворачивается от яркого света.

В этот период ребенок уже может различать вкус, заглатывая околоплодные воды. Если мама съела что-то горькое или кислое, кроха всем своим видом показывает, как неприятен ему вкус: морщит личико, высовывает язычок, стараясь проглотить как можно меньше амниотической жидкости.

Кроме того, малыш начинает делать дыхательные движения. Конечно, это еще не полноценные вдохи и выдохи: голосовая щель закрыта и в легкие не попадают околоплодные воды. Однако грудь ребенка периодически вздымается и опускается – такая тренировка дыхательных мышц продлится до конца беременности.

Что видно на УЗИ в 12 недель?

Как известно, с 12 недели всем женщинам в положении проводят первое . Делается это не для того, чтобы определить пол ребенка (внешние половые признаки еще слабо заметны). Основная задача исследования – исключить наличие тяжелых пороков развития и патологий плода.

12 неделя беременности - это третий акушерский месяц. Если взглянуть на , то с момента зачатия прошло 78-84 дней. Врачи называют 12 неделю беременности первым юбилеем будущего малыша. Заканчивается первый триместр, что означает пройденную одну треть пути. Говорит этот период и о том, что значительно уменьшается вероятность выкидыша. Самочувствие беременной женщины существенно улучшается, а малыш активно растет. Теперь можно вздохнуть спокойно, ведь самое тяжелое время позади.

Развитие и размер плода на 12 неделе беременности

12 неделя беременности — период, когда основные органы и системы малыша сформировались и начали активно работать, но продолжается их активное развитие.

У ребенка уже даже обновляется эпидермис, старые клетки которого отшелушиваются. Там, где будут брови и ресницы, а также на подбородке и над верхней губой, появляются пушковые волосы. Пальцы на всех конечностях отделились, и на них растут ногти, а на коже подушечек появляется уникальный рисунок.
Будущий ребенок очень быстро растет, наиболее важный показатель – его длина. На 12 неделе беременности она составляет около 8-10 см в измерении от копчика до теменной области. Вес ребенка (плода) на 12 неделе беременности составляет 15-20 г. Размер плода на 12 неделе беременности соизмерим с лимоном или гусиным яйцом.
Кишечник малыша периодически сокращается, то есть появляется его перистальтика. Ребенок на 12 неделе беременности занимает уже всю брюшную полость и способен всасывать глюкозу. Щитовидка и гипофиз вырабатывают гормоны и йод, печень производит желчь, укрепляется мышечная и нервная системы, функционируют почки, созревает костная ткань. Благодаря работе печени налаживается функционирование желчного пузыря, поэтому организм плода может уже усваивать жиры. В крови будущего ребенка кроме эритроцитов появляются и лейкоциты.
На 12 неделе беременности начинается развитие вилочковой железы, отвечающей за синтез лимфоцитов. После появления малыша на свет она активно участвует в становлении иммунитета. Мозг ребенка разделился на два полушария, формируется связь между головным и спинным мозгом.
Количество околоплодной жидкости в этот период достигает 50 мл, она ежедневно обновляется. Увеличивается и женская матка, ее ширина – 10 см. Малыш активно двигается, но мама еще не чувствует этого. На допплере можно уже прослушать его сердцебиение. Частота ударов сердца составляет 100-160 в минуту. Начинается функционирование тимуса.
Ребенок на 12 неделе берменности много двигается, но все его движения еще спонтанны. Он отталкивается от стенок матки и плавает в окружающих его околоплодных водах.

Фото животиков. Живот на 12 неделе беременности

Как выглядит ребенок (плод) на 12 неделе беременности

Ребенок на 12 неделе беременности все больше становится похожим на человека, но голова по-прежнему кажется значительно больше туловища. Конечности еще совсем крохотные, но они уже полностью сформированы.

Плод на 12 неделе беременности движениями грудной клетки имитирует дыхание, открывает крохотный рот, зажмуривает глаза, шевелит пальчиками рук и ног. На глазах уже есть веки, а на ушах – маленькие мочки. Малыш еще сжимает пальцы, но научился кривляться. Он заглатывает околоплодные воды, которые потом выходят из организма в виде мочи. Не нужно из-за этого переживать, так как околоплодная жидкость очень часто обновляется.

Малыш еще не различает звуков, в только ощущает вибрацию. Черты лица становятся все более отчетливыми, хотя лоб еще очень высокий из-за преобладания мозгового черепа над лицевым. На кожных покровах появляются рецепторы чувствительности.

УЗИ на 12 неделе беременности

Именно после окончания первого триместра врач отправляет будущую маму на первое и самое важное ультразвуковое исследование. На нем устанавливается размер плода, динамика его развития и приблизительный срок родов. Важно УЗИ на 12 неделе беременности и для определения положения плаценты, состояния матки и отсутствия ее тонуса. Оценивается и количество околоплодных вод. К этому времени уже сформированы половые органы малыша, поэтому врач может определить пол ребенка на 12 неделе беременности. Но точного ответа еще может и не быть.

Еще одно важное исследование в конце первого триместра – это . Он представляет собой комплекс процедур, состоящий из УЗИ и биохимического анализа крови. Благодаря ему оценивается соответствие норме в протекании беременности и развитии малыша. Называют его еще двойным тестом.

УЗИ на 12 неделе беременности дает возможность изучить так называемую «воротничковую зону», расположенную в районе шеи между кожей и мягкими тканями ребенка. В этом месте скапливается жидкость, врач измеряет толщину данного пространства. Исследование помогает на раннем сроке выявить грубые пороки в развитии будущего ребенка (например, синдром Дауна), а также несовместимые с жизнью аномалии. Толщина воротничкового пространства на 12 неделе беременности не должна превышать 2,5 мм.

Воротничковая зона исчезает вместе с ростом малыша, поэтому важно проводить первый скрининг в отрезке между 11 и 13 неделями беременности.

Биохимический анализ крови необходим для измерения двух важных гормонов ( и ПАПП), несоответствие уровня которых норме говорит о риске развития у плода определенных отклонений. Это исследование выявляет только степень риска, но не говорит о наличии каких-либо аномалий в развитии малыша. По результатам скрининга врач определяет необходимо ли дальнейшее исследование. При возникновении каких-либо подозрений женщину направляют на консультацию к генетику.

Фото УЗИ на 12 неделе беременности

Анализы на 12 неделе беременности

К этому времени, как правило, женщина уже стала на учет по беременности, поэтому все анализы сданы. Если же по каким-либо причинам этого не произошло, то придется сдавать общий анализ крови и мочи, анализ на определение уровня сахара в крови, свертываемость крови, анализ на ВИЧ и сифилис, анализ на определение группы крови и резусной принадлежности, на наличие TORCH-инфекций и вирусных гепатитов. Врач возьмет также мазок из влагалища.

По показаниям могут назначаться и другие дополнительные исследования.

12 неделя беременности. Ощущения

Для женщины этот период хорош тем, что исчезают признаки раннего токсикоза, будущая мама прекрасно себя чувствует. Связано это с тем, что желтое тело постепенно увядает. Плацента начинает вырабатывать гормоны, необходимые для протекания беременности без осложнений. Еще один приятный момент – нормализация мочеиспускания из-за поднятия матки в брюшную полость.
Если из-за токсикоза женщина не набирала вес или вовсе похудела, то теперь масса ее тела будет расти. В неделю допустимо увеличение веса на 500 г. Возрастает объем крови, усиливается ее циркуляция. Выражается это повышением артериального давления и учащением пульса. Если давление было повышенным и до начала беременности, то женщина должна постоянно его контролировать. Грудь все еще увеличивается в размере, готовясь к предстоящей лактации.
При появлении зуда на коже в области живота или молочных желез нужно начинать пользоваться кремами от растяжек, чтобы предупредить их возникновение.
По-прежнему нестабильно эмоциональное состояние женщины. Связано это с изменением ее гормонального фона, поэтому настроение может изменяться несколько раз в день. Не стоит пугаться, если в одно прекрасное утро будут обнаружены пигментные пятна. Они пройдут бесследно после родов.
С этого времени будущая мама может заметить рост живота. Его размер зависит от телосложения женщины, количества плодов и места прикрепления плаценты.
В период беременности возрастает нагрузка на все внутренние органы будущей мамы, поэтому ей так важно не переутомляться. Нужно побольше гулять на свежем воздухе, отдыхать и наслаждаться своим интересным положением.
Данный этап беременности не должен сопровождаться болезненными ощущениями. Допускаются незначительные , возникающие из-за растяжения связок, поддерживающих растущую матку.

Консультация с врачом необходима при периодичных болях ноющего или тянущего характера, а также при длительных болезненных ощущениях – на протяжении 2-3 часов.

Выделения на 12 неделе беременности

Будущую маму должны насторожить любые выделения с примесью крови. Если они еще и сопровождаются болезненными ощущениями, то велика вероятность самопроизвольного выкидыша. Если же кровянистые выделения появляются после полового акта или осмотра врачом, то это признак эрозии шейки матки. В любом случае нужна консультация гинеколога.

Если вы заметили выделения на 12 неделе беременности следующего характера, обратитесь за консультацией к лечащему врачу:

выделения творожистой консистенции;
присутствие резкого запаха;
существенное увеличение объема выделений;
примесь слизи или гноя;
желтоватый оттенок.

Любая инфекция может навредить здоровью малыша, поэтому ее обязательно следует пролечить.

Простудные заболевания и повышение температуры

Безобидная простуда на 12 неделе беременности может нанести серьезный вред беременной женщине и будущему малышу, особенно на ранних сроках. Она способна спровоцировать выкидыш, развитие серьезных пороков плода, гипоксию. Неприятна простуда и тем, что в период беременности многие лекарства для женщины под запретом. Для профилактики ОРВИ следует избегать мест с большим скоплением людей.

Если все же не удалось избежать простудного заболевания, то нужно проконсультироваться с врачом по поводу его лечения. Подойдут народные средства и препараты растительного происхождения. Женщина должна обязательно соблюдать постельный режим и пить много теплой жидкости.

Если симптомы простуды не исчезли через 3-4 дня лечения, то необходима повторная консультация врача.

12 неделя беременности — период, когда в норме температура на сроке в 12 недель может достигать 37,5 градуса. Связано это с реакцией организма на повышенный уровень прогестерона. Но иногда повышение температуры тела связано и с развитием каких-либо скрытых заболеваний. Узнать о них поможет общий анализ крови.

Высокая температура тела негативно сказывается на малыше. Она может спровоцировать даже замирание беременности. Сбивать ее можно парацетамолом и народными способами.

Ощущения

Наступила уже 12 неделя беременности, а значит, начиная с этого момента будущее маме, если она мучилась от токсикоза, скорей всего начнет становиться все легче. Да-да, плацента потихоньку перебирает на себя жизнеобеспечивающие функции, желтое тело свою работу «сделало», а, посему, тошнота и рвота, скорей всего, теперь останутся в прошлом. Вот только, к сожалению, касается это больше «традиционной» беременности, если же беременность обозначена как многоплодная, явления токсикоза еще некоторое время могут оставаться с ней. Как и эмоциональные всплески, раздражительность и нервозность, вызванные гормональной перестройкой организма.

Даже если женщина по причине токсикоза в первые недели беременности немного потеряла в весе, начиная с 12 недели, масса тела начнет увеличиваться: нормой считается плюс 500 граммов еженедельно. Растущая в утробе женщины новая жизнь требует от организма матери «по максимуму», в связи с чем все его системы и органы работают в полную силу. Объем крови увеличивается, усиливается ее циркуляция, легкие и почки работают активней, сердце бьется чаще. В то же время, мочеиспускание «отлаживается» - частые позывы сходить в туалет «по маленькому» уже не будут тревожить женщину, как в начале беременности. Зато может возникнуть проблема с опорожнением кишечника: растущая матка давит на него, работа кишечника замедляется, на фоне чего могут возникать запоры.

Живот

На 12 неделе беременности будущая мама уже может ощутить, как потихоньку начинает увеличиваться ее живот. Обычно, если беременность для женщины внове, то животик начинает расти позже, на 12 неделе он практически не увеличился, будущая мама чувствует себя комфортно и обычная одежда ей еще впору. Если же беременность для женщины не первая, то и живот обычно начинает увеличиваться раньше, нередко заставляя будущую маму уже на 12 неделе начинать подыскивать одежду более свободного покроя. Нередко рост живота сопровождается зудом, это - своеобразная «подсказка» для женщины обеспокоится выбором подходящих средств, которые помогут избежать образования растяжек, не только на животе, но и на груди, бедрах. Кроме того, на животе, на 12 неделе беременности может обозначаться и пигментными пятнами, и темной полоской, которая, начинаясь от пупка, идет вниз. Специалисты успокаивают: ничего страшного в этом нет, явления эти временны и поводом для беспокойства не являются.

Матка на 12 неделе беременности

Наверное, не сложно догадаться, что живот начинает расти как раз в связи с постепенным увеличением в размерах матки. Так, матка в 12 недель беременности обычно увеличивается до таких размеров, что ей просто-напросто становится тесно в тазобедренной области. На этом этапе в ширину матка «вырастает» примерно до 10 сантиметров, посему, выходит за пределы своего обыкновенного расположения и поднимается в брюшную полость. Увеличенные ее размеры женщина даже уже может вполне прочувствовать и прощупать.

УЗИ

Обычно на 12 неделю беременности приходится первое ультразвуковое исследование, с помощью которого врач определяет размеры плода, а также устанавливает предположительные сроки родов. УЗИ на 12 неделе беременности становится для будущей матери настоящим откровением: происходит ее первое знакомство с малышом, она уже различает его как малюсенького человечка, которому в недалеком будущем суждено появиться на свет. Хоть и такие показатели крайне важны в ультразвуковом исследовании, но и другие, гораздо более важные результаты, способно показать УЗИ на 12 неделе беременности.

Так, в ходе исследования ультразвуком врач оценивает состояние матки и определяет ее тонус, анализирует расположение плаценты, исключает вероятность внематочной беременности и четко устанавливает, сколько плодов развивается в утробе матери. Своего будущего ребеночка женщина уже вполне может наблюдать на мониторе УЗИ, вот только без помощи и объяснения врача не всегда сможет разобрать, где что находится и как себя малыш сейчас чувствует. Не стоит стесняться просить у врача пояснений - он может ответить маме на все вопросы, тем самым, ближе познакомит ее с ее ребеночком.

Результаты УЗИ на 12 неделе беременности врач сравнивает с показателями, указанными в таблице значений нормы. Это даст возможность установить, все ли идет «своим чередом», а в будущем показатели первого УЗИ будут сравниваться с показателями повторных ультразвуковых исследований. Таким образом, специалист сможет отслеживать, нормально ли протекает беременность, нет ли каких-либо отклонений.

Случается, что ранняя диагностика становится для родителей неутешительным «сюрпризом»: УЗИ на 12 неделе беременности уже может дать ответ, не грозят ли малышу врожденные пороки или хромосомные отклонения. Лечению такие заболевания, к сожалению, не поддаются, и родители, узнавая об отклонениях, терзаются непростым выбором: оставлять малыша или все же прибегать к прерыванию беременности.

Скрининг на 12 неделе беременности

Еще более информативным методом оценки развития плода и протекания беременности согласно норме может стать скрининг на 12 неделе беременности. Это комплексное исследование, которое охватывает не только УЗИ, но и биохимический анализ крови. Анализ крови предполагает измерения в организме женщины двух маркеров - свободного b-ХГЧ (свободная бета-субъединица хорионического гонадотропина) и РАРР-А (белок А плазмы ассоциированной с беременностью). В связи с этим, первый скрининг еще называют двойным тестом.

Оптимально скрининг за все время беременности проводится троекратно, и первый рекомендован к проведению как раз между 11 и 13 неделей. Дело в том, что скрининг на 12 неделе беременности, включающий в себя в обязательном порядке УЗИ плода, направлен на исследование так называемой «воротничковой зоны» плода. Такое исследование дает возможность исключить грубые пороки развития плода и даже аномалии, не совместимые с жизнью. Воротничковая зона - область шеи между кожей и мягкими тканями, в которой скапливается жидкость, - относится к непостоянным маркерам. По мере развития малыша, нормы воротничкового пространства меняются, и потому исследование его необходимо проводить строго в определенные сроки. Да и, кроме того, анализ состояния воротничковой зоны может быть свершен при условии высокой квалификации и специальной подготовки оператора, иначе предположительный диагноз можно подвергать сильному сомнению.

В свою очередь, исследование уровня гормонов (свободного b-ХГЧ и РАРР-А) проводимое в рамках скрининга , дает возможность определить степень риска развития у плода определенных отклонений. Скажем, повышение значений свободного b-ХГЧ в среднем вдвое может быть поводом для подозрений о наличии у плода трисомии 21 (синдрома Дауна), снижение - трисомии 18 (синдрома Эдвардса).

Однако, не смотря на высокую информативность, скрининг на 12 неделе беременности поводом для заключительного анализа ни в коем случае не является. Исследование это только лишь устанавливает степень риска и возможность наличия трисомии 21, трисомии 18, а также - дефекта нервной трубки. Результаты скрининга становятся поводом для дальнейших исследований с применением специальных методов. Среди прочего, будущую маму врач при сомнительных анализах обычно направляет к генетику, а тот, в свою очередь, рекомендует и другие дополнительные исследования.

Анализы

Помимо ультразвукового исследования и биохимического анализа крови, врач может назначить будущей маме и некоторые другие анализы на 12 неделе беременности. Обычно все плановые анализы женщине приходится сдавать уже при постановке на учет в женской консультации. Но случается, что анализы на 12 неделе беременности могут понадобиться в связи с поздним обращением женщины к гинекологу по поводу беременности. Или же случается, что анализы на 12 неделе беременности нужны для расширенного обследования будущей мамы в связи с ее состоянием - как дополнительный инструмент контроля.

Помимо традиционного анализа крови на СПИД, сифилис, гепатит В, на группу крови и резус-фактор, к этому времени уже должен быть сдан анализ крови на сахар, а также биохимический анализ. Среди прочего, анализ на 12 неделе беременности, исследующий «биохимию», определит уровень ХГЧ в организме будущей мамы. И проводится биохимический анализ крови, как уже указывалось выше, в рамках скринингового обследования беременной. При каких-либо подозрениях на специфические заболевания, женщину также могут отправить на анализы на гормоны и анализы на урогенитальные инфекции.

Плод на 12 неделе беременности

Все эти действия необходимы как с целью контроля состояния будущей мамы, так и для того, чтобы тщательно следить за формированием и нормальным развитием плода на 12 неделе беременности. На этом этапе он уже значительно вырос: плод на 12 неделе беременности, по исполнению ему 10 недель, весит около 14 г, в длину же достигает от 6 до 9 см (от темени до копчика). С этого момента, кстати, скорость его роста и длина являются гораздо более важным показателем для врачей, нежели вес.

Плод на 12 неделе беременности уже практически сформирован, все его системы и органы активно работают и продолжают развитие. Так, пальчики разделились и на них образовываются ноготки, на подушечках пальчиков формируется уникальный отпечаток, верхний слой кожи обновляется, а там, где в будущем появятся бровки и реснички, появляется пушок. Также зарождаются пушковые волосики и на подбородке, и на верхней губке.

Кстати, личиком плод на 12 неделе беременности уже активно «выражает эмоции»: кривляется, открывает и закрывает рот, и даже берет в ротик пальчик. Вместе с тем, машет малыш ручками и ножками, а еще кувыркается и свободно «плавает» в материнской утробе.

Внутренние органы ребеночка на этом этапе, параллельно с тем, что функционируют, все так же продолжают свое развитие. Кишечник малыша, «заняв» свое место, уже периодически сокращается, печень синтезирует желчь, а гипофиз и щитовидная железа - продуцируют гормоны и йод. Продолжает свое созревание костная ткань, мышцы крохи укрепляются, быстро бьется сердце, почки и нервная система работают полноценно. А еще на этом этапе в крови плода, помимо эритроцитов, начинают образовываться и лейкоциты - все более совершенствуется иммунная система.

Боли

Все это «волшебство», которое творится в животике у мамы, в норме болезненными ощущениями сопровождаться не должны. Правда, легкие и слабые боли на 12 неделе беременности, ощутимые внизу живота, могут объясняться натяжением связок, которые поддерживают растущую матку. В то же время, боли в пояснице медики зачастую обосновывают изменением центра тяжести по причине постепенно растущего живота, а еще - смягчением поддерживающих связок и дисков под воздействием прогестерона.

В то же время, боли в пояснице могут быть спровоцированы и инфекцией мочевого пузыря, потому все же лучше при такой ситуации получить консультацию врача и при необходимости пройти обследование. Не лишней будет консультация специалиста и в случае, если боли на 12 неделе беременности появляются внизу живота периодически, носят ноющий и тянущий характер, а также, если боли внизу живота длятся в течение 2-3 часов. И, тем более, сопровождаются кровянистыми выделениями - этот опасный признак свидетельствует об угрозе преждевременного прерывания беременности. Если женщина при появлении болезненных ощущений вовремя среагирует, выкидыша можно избежать, потому обращаться за помощью необходимо незамедлительно.

Выделения

Кровянистые выделения на 12 неделе беременности, даже незначительные, всегда женщину должны насторожить. Тем более, если они еще сопровождаются болями в животе - все это свидетельствует о риске самопроизвольного аборта. А вот кровянистые выделения, появляющиеся после гинекологического обследования или полового акта могут объясняться эрозией шейки матки. И состояние это также является достаточным поводом для обращения к специалисту и дополнительного обследования.

В норме же выделения на 12 неделе беременности умеренные, светлые или с молочным оттенком, однородной консистенции и с легким кисловатым запахом. Никаких гноя, слизи, зеленых или желтых, творожистых выделений или выделений с резким и неприятным запахом быть не должно: такие выделения становятся признаком наличия инфекции. Изменение консистенции и цвета выделений может быть симптомом молочницы, хламидиоза, трихомониаза, которые требуют обязательного лечения, ведь инфекция вполне способна поразить плод.

Кровотечение

Кровотечение на 12 неделе беременности всегда требует консультации с врачом, ведь всегда определяется как весьма опасный признак. Хоть кровотечения разного характера и считаются достаточно распространенным явлением на ранних сроках беременности, все же рисковать и пускать ситуацию на самотек ни в коем случае нельзя - чтобы не допустить возможного выкидыша, предвестником которого и является кровотечение на 12 неделе беременности.

Особо опасны кровотечения, которые сопровождаются схваткообразной или тянущей болью внизу живота, болезненными ощущениями в пояснице. Ведь, помимо угрозы самопроизвольного прерывания беременности, такие кровотечения также могут свидетельствовать о внематочной беременности - сложной и патологической беременности, которая представляет угрозу здоровью и жизни женщины.

Простуда на 12 неделе беременности

Двенадцатой неделей завершается один из критических периодов беременности - первый триместр, после которого большинство аномалий и пороков развития малышу уже будут не страшны. Но пока, в эту последнюю и ответственную неделю первого триместра, все еще нужно поберечься, в том числе, и простуды.

Простуда на ранних сроках способна наделать немало бед: спровоцировать развитие фетоплацентарной недостаточности, гипоксию плода, значительно увеличить риск выкидыша. Ведь, перенесенная на ногах и «не леченая», простуда на 12 неделе беременности пока еще остается значительной опасностью: она способна вызвать пороки развития малыша, даже не совместимые с жизнью, что в итоге может закончиться самопроизвольным абортом.

Значительно усложняет ситуацию и то, что простуду на ранних сроках беременности во избежание негативных последствий воспрещено лечить медикаментозными препаратами. В этом случае подойдут разве что средства народной медицины, да еще некоторыми растительными средствами - и то, исключительно после консультации с врачом.

Обязателен для женщины в процессе лечения простуды покой и постельный режим. Показаны обильное питье (теплое, но не горячее) - травяные чаи, отвар шиповника, ягодные морсы из брусники, малины, смородины. Полезен также мед - правда, в небольших количествах, поскольку обладает сильным аллергизирующим действием. Мед можно добавлять в чай, пить с теплым молоком. Также хорошим средством в лечении простуды, в первую очередь, против кашля, считается теплое молоко напополам с минеральной водой Боржоми. С кашлем можно бороться и при помощи микстуры с алтеем, сиропа или пастилок Доктор МОМ, средства Геделикс.

В обязательном порядке повторно обратиться к врачу необходимо, если простуда на 12 неделе беременности не проходит в течение 3-4 дней, если симптомы ее усиливаются, на фоне простуды наблюдаются головные боли и никак не проходит кашель, сопровождающийся хрипами. Тем более, требуется обязательная консультация специалиста, если простуда на 12 неделе беременности сопровождается высокой температурой - в рамках 38 градусов и больше.

Температура

Температура на 12 неделе беременности, которая отмечается показателями чуть выше нормы и колеблется на отметках 37-37,5 градусов, может быть как вариантом нормы (так организм реагирует на повышенные уровни прогестерона в организме женщины), так и указывать на скрыто протекающие заболевания. Выявить эти заболевания помогут анализы - обычно воспалительные провоцируют изменения уровней лейкоцитов, а также скорость оседания эритроцитов (СОЭ). И, все-таки, чаще незначительно повышенная температура на 12 неделе беременности является характерной особенностью организма будущей мамы.

А вот ощутимая высокая температура на 12 неделе беременности, сопровождающая какие-либо заболевания, представляет для малыша значительную угрозу. Так, под воздействием высоких температур замирание беременности может произойти и на таком сроке, потому длительно держащаяся высокая температура просто не допустима. Но ведь и большинство жаропонижающих средств - под запретом на 12 неделе беременности (исключении составляет разве что парацетамол, и то обязательно лишь с разрешения врача). Так что же делать?

В первую очередь, не «брезговать» народными методами снижения температуры - обтираниями прохладной водой с добавлением небольшого количества уксуса, влажные и прохладные примочки на лодыжки и кисти, прохладный душ. Но все это - только после того, как был вызван врач на дом: он поможет определить степень опасности высокой температуры, и назначит дозировку, в которых парацетамол не нанесет особого вреда.

Алкоголь

Воздержаться следует и от алкоголя на 12 неделе беременности, как, впрочем, и во все время вынашивания ребеночка. Сознательная мать ведь однозначно заинтересована в том, чтобы ее кроха появился на свет полноценным и здоровым ребеночком, в том время, как алкоголь на 12 неделе беременности, употребляемый даже в самых малых дозах, может этому воспрепятствовать.

На этом этапе все еще продолжается формирование мозга, и ни один специалист не возьмет на себя ответственность предположить, как подействует на этот процесс алкоголь. Так, спиртное может нанести непоправимый урон клеткам головного мозга - вплоть до уничтожения некоторых из них, которые в будущем не восстановятся. Воздействие алкоголя может проявиться в этом случае даже через несколько лет после появления малыша на свет: в какой-то момент станет ясно, что тяжело обучаем, излишне возбудим и гиперактивен, страдает от плохой памяти.

В более тяжелом случае алкоголь на 12 неделе беременности все еще способен вызвать тяжелые пороки развития ребенка и физические уродства, повлияв на формирование костной ткани, на развитие мышц. Алкоголь же в больших количествах, постоянно проникая через плаценту к малышу и оказывая на него токсическое воздействие, и вовсе способен привести к выкидышу. Посему, алкоголь на 12 неделе беременности однозначно должен быть исключен из жизни будущей мамы.

Секс на 12 неделе беременности

А вот от секса, если женщина себя чувствует удовлетворительно, да и противопоказаний для плотских утех нет, отказываться вовсе не обязательно. Тем более, что по окончании первого триместра беременности токсикоз и сопутствующие ему симптомы потихоньку отступают, женщина входит в определенный период «расцвета» и опасности, которые были характерны на ранних этапах беременности, также понемногу остаются в прошлом.

Единственным противопоказанием к сексу, как в первые недели, так и на 12 неделе беременности, может быть угроза выкидыша. И то, в этом случае ограничения в сексе обычно накладываются медиками как раз до 12 недели. Другими причинами, которые станут для женщины поводом поберечься, может быть многоплодная беременность и низкое расположение плаценты (его определит плановое УЗИ). Если же беременность таковыми характерными «особенностями» не сопровождается, секс на 12 неделе можно спокойно практиковать.

Единственное - не слишком активно и не «усердствуя», избегая давления партнера на живот и отслеживая внутренние ощущения после полового акта. Скажем, судороги, которые могут появляться после плотских утех, обычно классифицируются как норма. Но, если судороги не проходят в течение некоторого времени после секса, да еще сопровождаются кровотечением, следует немедленно вызывать врача.

Также следует по возможности обратиться к врачу, если после секса на 12 неделе беременности наблюдаются кровянистые выделения, но болью они не сопровождаются. Такой признак может свидетельствовать о наличии у беременной эрозии шейки матки.

Питание

Питание на 12 неделе беременности - в обязательном порядке полноценное и сбалансированное: стремительно развивающийся организм малыша максимально нуждается в питательных и полезных веществах. В необходимых количествах содержаться они в «полезной» пище: мясе и рыбе, молочных и кисломолочных продуктах, кашах, овощах и фруктах. Причем, важное место занимает способ их приготовления: пищу лучше при готовке отваривать или запекать (жареное вызывает изжогу), овощи и фрукты - есть сырыми (клетчатка улучшает перистальтику кишечника и снижает вероятность развития запоров).

Важным является полноценный завтрак, на первое желательно всегда съедать порцию первого, а ужин должен быть легким. Есть лучше, опять-таки, чаще, но небольшими порциями, избегая переедания. Если какие-то продукты в связи с беременностью вдруг начали вызывать у женщины неприятие, всегда можно найти им «альтернативу»: например, при нежелании и невосприятии мяса его можно вполне заменять рыбой. Не нравится рыба отварная? Можно попробовать ее запечь. Да, и еще: нет смысла истязать себя и пытаться «втиснуть» в желудок продукт, который будущая мама просто на данный момент невзлюбила, но который, согласно всем характеристикам, необычайно полезен беременным. К примеру, многие женщины в период беременности просто смотреть не могут на творог, хоть он, вроде как, приносит организму мамы и ребеночка исключительную пользу. Но вот только пища, съеденная через силу, однозначно впрок не пойдет, потому все же лучше наперекор своим вкусовым «ощущениям» не идти.

12 акушерская неделя беременности (не путать с эмбриональной) – хорошее время для будущей мамочки. И вот почему: сейчас самочувствие уже значительно улучшается, отступает неприятный токсикоз, практически забыты тошнота и рвота, головокружения, перепады настроения, сонливость и постоянная усталость.

Конец первого триместра беременности – значительная веха во всем периоде. Закладка всех органов и систем малыша уже завершена, гормональный фон матери постепенно приходит в норму. У большинства женщин уже заметен животик. Можно часами вертеться перед зеркалом, разглядывая округлившуюся фигуру, налившуюся грудь, которая кстати остается очень чувствительной.

Сейчас можно уже в полной мере насладиться позитивными мыслями о будущем ребеночке, прислушаться к новым ощущениям своего тела, мечтать и планировать.

Настроение у беременяшек перестает быть жутко переменчивым. Уходит раздражительность. А вот сентиментальные чувства, наоборот, ярко себя проявляют. Трогательная сцена в фильме, фото маленького ребенка, вид котёнка или щенка способны вызвать слезы и грусть.

В настоящее время, которое вполне можно назвать началом «золотой поры» беременности, отмечаются некоторые признаки и изменения:

Токсикоз утихает. Если утренняя тошнота еще сохранилась, то переносится она значительно легче. Появляется хороший аппетит, тело как будто само диктует, чего, сколько и когда надо скушать.
Эмоциональное состояние приходит в норму. Родные могут спокойно вздохнуть и забыть о тех резких перепадах настроения беременной женщины, которые наблюдались раньше.
Живот на 12 неделе беременности уж вполне заметен. Особенно в летнее время, когда беременяшка носит легкую одежду. Увеличение животика обусловлено растущей маткой, которая уже довольно ощутимо давит на внутренние органы.
Отмечается учащенное сердцебиение. Объем крови увеличился, и сердцу приходится работать в усиленном режиме.

Пожалуй, самым ярким ощущением сейчас будет то, что женщина может почувствовать слабенькие шевеления эмбриона внутри себя. При первой беременности этот срок еще маловат для подобных признаков. Но вот если ребенок не первый, то будущая мама вполне может ощущать слабые толчки плода. Он на этом сроке уже интенсивно двигается, просто еще силенок маловато, чтобы пнуть мамочку изнутри, как следует.

Развитие плода на 12 неделе беременности

В акушерский срок беременности 12 недель (отличается от эмбрионального на 10-12 дней в меньшую сторону) у будущего малыша уже заложены все внутренние органы и системы. Теперь эмбриону остается только расти и набирать вес, готовясь к рождению.

Пока же вашего малыша можно сравнить с плодом лимона. Вес сейчас достигает 8-13 гр. В росте плод набирает буквально за неделю полсантиметра. Длина его от темечка до копчика (а так именно измеряется рост эмбриона) будет в норме от 52 до 60 мм.

Как же выглядит плод сейчас:

Лицо малыша уже сформировалось лицо: есть носик, веки, щечки, оформились мочки ушей, губами эмбрион шевелит, заглатывая околоплодные воды.
Плод уже выделяет мочу, проще говоря писает.
На лице в области бровей и ресниц появляется пушок.
Будущий ребеночек весьма активно двигается, но пока эти движения еще непроизвольные. Уже сейчас некоторые мамы даже чувствуют шевеления внутри себя.
У эмбриона начинает сокращаться кишечник.
На пальчиках рук и ног появляются уникальные отпечатки и ноготки с правильной стороны.
Диафрагма начинает совершать как бы тренировочные движения, чтобы после рождения малыш мог начать дышать.

Нервная система плода развивается очень быстро. Это выражается в реакции плода на различные внешние раздражители. Например, при проведении УЗИ эмбриончик может отвернуться и не показать свои половые признаки.

Какие факторы влияют на развитие плода

Плацента, защищающая малыша от всех негативных воздействий, на 12 неделе уже сформирована. Но это не значит, что не надо минимизировать риск влияния возможных вредных факторов на плод. Ведь плацента – это не броня танка.

Поэтому будущей матери стоит побеспокоиться о том, чтобы плод находился в безопасности и не подвергался «плохому влиянию». И хотя все внутренние органы и системы малыша уже заложены, важно обеспечить все условия для нормального роста и развития.

Алкоголь, никотин, наркотики приведут к тому, что ребенок родится с малым весом и значительным отставанием в развитии. Мало того, малыш будет испытывать недостаток всех тех вредных веществ, которыми вы его «подкармливали» во время беременности. Такие дети часто беспрерывно плачут несколько суток после рождения – это своего рода «ломка» после того, как организм перестал получать алкоголь, никотин или наркотические вещества.

Если же вредные привычки мамочке не знакомы – то это просто замечательно. Но нужно иметь ввиду, что вокруг нас в повседневной жизни есть еще очень много вредного: бытовые химические вещества, загазованность воздуха, городской смог, ионизирующая радиация.

Очень негативно на плод может и постоянный стресс, как дома, так и на работе.

Какие могут возникнуть осложнения на 12 неделе беременности

В данную пору выкидыш уже практически не грозит. Ведь организм будущего малыша уже сформирован и растет. Но вот крайне опасно для нормального развития нехватка витаминов и полезных веществ. Сейчас плод активно забирает от мамы кальций, ведь косточки эмбриона крепнут. А вот для матери недостаток кальция опасен такими неприятностями как судороги на ногах и до образования варикоза.

Витамин D крайне важен, а его недостаток способен привести к развитию рахита у малыша.

Изменения в организме женщины на 12 неделе беременности

Гормональная буря утихла, выглянуло солнышко. Конец первого триместра называют «золотой порой», за то, что сейчас можно в полной мере насладиться ощущениями своего «интересного положения».

На 12-ой неделе беременности прекращается выработка гормонов, которые подавляли иммунитет организма матери. Это было нужно для того, чтобы плод не отторгался как чужеродное тело иммунной системой. Поэтому гормоны перестали бушевать, а будущая мамочка стала чувствовать себя намного лучше и спокойнее.

Хотите больше позитива? Отправляйтесь по магазинам, устройте себе шоппинг, ведь в свои старые вещи вы уже точно не влезете.

Есть, конечно, и негативные моменты. Так сказать, ложка дегтя в бочке мёда. Так как организм начинает функционировать в усиленном режиме, то значительно увеличивается нагрузка практически на все внутренние органы. Если же до беременности наблюдались какие-либо хронические заболевания, то сейчас может наступить период обострения их.

Объем крови увеличивается, сердце начинает биться чаще, перекачивая непривычно большое количество этой жизненно важной жидкости. Поэтому неудивительно, что артериальное давление будет повышаться. Слишком частые и большие скачки АД – повод обратиться за консультацией к врачу.

Растущая матка давит на кишечник, поэтому проблемы с пищеварением возникают практически у всех беременных. Это изжога и запоры.

Если кожа склонна к пигментации, то сейчас пятна могут стать очень заметными и большими. Но не стоит волноваться – после родов цвет кожи выровняется.

Интересно, что сейчас вы можете разглядеть появившуюся внизу живота светлую полосу. Чем ближе к родам, тем эта полоска будет становится темнее и заметнее. И тоже пропадет через некоторое время после родов.

Грудь остается такой же чувствительной и все больше увеличивается в размере.

Если вы любительница шпилек, то пора забыть об обуви на высоком каблуке. Уже сейчас растущая в размерах матка смещает центр тяжести в теле беременной. Такая обувь может спровоцировать падение и травмы и значительно усилить и без того довольно ощутимые боли в спине.

Многие беременяшки говорят о том, что на этом сроке их начинало укачивать в транспорте, хотя раньше такого не наблюдалось. Это также явление временное и не стоит беспокойства.

Анализы и медицинские обследования

Срок 12 недель – это крайний срок, чтобы стать на учет по беременности в женскую консультацию. Можно, конечно, это сделать и позже. Но тогда вы потеряете право на выплату вам единовременного социального пособия.

Сейчас врач-гинеколог осмотрит вас, сделает замер объективных данных (рост, вес, объем живота, АД). Далее такие обследования будут делаться регулярно и заносится в обменную карту – своеобразный паспорт беременной женщины, который будет с ней до самых родов.

Набор анализов стандартный: кровь, моча, мазки из влагалища. Количество лабораторных исследований может незначительно меняться в зависимости от нескольких факторов – медучреждения или наличия каких-либо рисков и патологий. В этом случае назначаются исследования, связанные с определениями генетических и хромосомных отклонений.

Уровень ХГЧ с нынешнего срока начинает постепенно снижаться. Сейчас норма – это 20900-291000 мМЕ/мл.

УЗИ на 12 неделе беременности

На двенадцатой неделе беременности обследование УЗИ считается плановым и назначается всем. Ультразвук поможет врачу измерить воротниковую зону эмбриона. Это, пожалуй, главная задача сейчас. Отклонение от нормы этой части тела говорит о серьезных генетических аномалиях. Так, например, уже сейчас специалист может определить наличие у будущего ребенка синдрома Дауна.

Кроме того, врач смотрит на состояние маточного зева. Таким образом выявляется иствико-цервикальная недостаточность, которая приводит к невынашиванию беременности.

С помощью УЗИ на 12-ой акушерской неделе беременности оценивается положение плаценты.

Так как животик на двенадцатой неделе беременности уже ощутимо вырос и заметен не только вам, но и окружающим, то пришла пора сменить гардероб. Конечно, выбор одежды для беременных очень велик. Но отдавайте предпочтение не только красивому одеянию, но и удобному. Свободный покрой и натуральные ткани – оптимальный вариант. Не стоит носить тесную или утягивающую одежду. Нарушение кровотока может привести к серьезным проблемам.

Очень ответственно отнеситесь к питанию. В умеренных количества и полезные продукты. Даже если до беременности вы были вегетарианкой, то сейчас придется все-таки отказаться от своих идейных принципов. Конечно, никто не заставляет поглощать огромные стейки с кровью. А вот рыба, нежирное мясо, курятина вполне подойдут для восполнения крайне важного количества белков, жиров и углеводов.

Запреты и противопоказания при беременности

Об отказе от вредных привычек можно лишний раз и не говорить. Если будущая мама заботиться о своём малыше и хочет, чтобы ребенок родился и рос здоровым, то откажется от всего негативного.

Больше всего нужно обращать внимание на рацион и культуру питания: какие продукты, какого качества, в каких количествах вы употребляете. Понятно, что пищевые причуды еще могут и не пройти. Если уж очень хочется, то можно совсем немного позволить себе солененького, копченого, сладких вкусностей и т.п. Но не увлекайтесь «неполезной» едой. Помните, в настоящее время нормальный рост и развитие плода должно обеспечиваться витаминами, микроэлементами и полезными веществами в полной мере.

В еде должна быть умеренность: если аппетит «зверский», насыщайтесь фруктами и овощами. Быстрый и чрезмерный набор веса нежелателен для беременной женщины.

Не стоит сейчас выбирать позу для сна на спине. В этот срок матка уже увеличилась настолько, что способна придавливать вены и вызывать обмороки у будущей мамочки и кислородное голодание у плода.

Часто будущих мамочек интересует, можно ли красить волосы во время беременности. Согласитесь, не очень-то красиво ходить на работу с отросшими корнями.

Медики советуют воздержаться от окраски волос. Ведь химические вещества в их составе проникают через кожу головы внутрь организма женщины, а значит передаются и эмбриону.

А вот ногти красить и делать маникюр во время беременности не возбраняется. Лак не проникает через ногтевую пластину. Стоит лишь быть осторожной: при выполнении маникюра высок риск занесения инфекции от нестерильного инструмента через ранки.

Секс на 12 неделе беременности

Интимные отношения не только не запрещены, но и желательны. Во время секса кровь приливает к органам малого таза и активизирует кровообращение. Немаловажны и позитивные эмоции.

Однако, не выбирайте позы с глубоким проникновением. Не пользуйтесь интимными игрушками, которые могут повредить слизистые поверхности половых органов.

Спорт и физкультура

Умеренная физическая активность нужна и важна на любом сроке беременности. Здесь акцент на слово «умеренная». Никаких переутомлений. Физкультура сейчас нужна для поддержания активности организма и для положительных эмоций.

Выбирайте, что больше нравится: фитнес, бассейн, йога. Главное, чтобы вы не уставали, а получали удовольствие.

Витамины и лекарства на 12 неделе беременности

Любые лекарства запрещено принимать беременным без консультации с врачом. Только специалист определит тот препарат, который можно принимать без вреда для плода для лечения, например, простуд, ОРВИ, ОРЗ или инфекционных заболеваний.

Помните, самолечение может привести к необратимым негативным последствиям. Как, впрочем, не стоит недооценивать безвредность народных методов лечения или БАДов. Многие даже природные натуральные компоненты могут нежелательно воздействовать на состояние плода.

Сейчас продолжается прием фолиевой кислоты. Врач также может посоветовать специальные витаминные комплексы для беременных (например, «Элевит»). Иногда назначаются препараты, предназначенные для пополнения запасов организма какого-либо микроэлемента – кальция, магния, йода и т.п.

На 12 неделе беременности у эмбриона уже сформировался уникальный узор на подушечках пальцев.

В этот срок ваш будущий малыш умеет корчить рожицы, зевать, морщить носик, открывать ротик, сжимать кулачки. А некоторые ребятенки даже умудряются сосать палец на руке или ноге.

12 неделя беременности означает близкое завершение первого триместра. Скоро должен прекратиться токсикоз. Маленькому человечку под сердцем матери все меньше грозят патологии развития. Падает риск самопроизвольного прерывания беременности. Отсутствие проблем в первом триместре снижает вероятность различных осложнений в последующие месяцы.

Развитие плода

На 12-й акушерской неделе (методики подсчета сроков смотрите ) размер плода равен приблизительно 6 см. Его вес еще совершенно не ощущается – около 9-13 г.

Во время УЗИ можно хорошо разглядеть, как выглядит плод. Уже без всякой расшифровки и объяснений доктора можно различить контуры тела. Туловище малыша чуть больше его головы, а ручки и ножки едва различимы – они еще очень короткие и тонкие. В очень редких случаях современная аппаратура позволит доктору распознать пол ребенка – при условии, что промежность малыша хорошо видна. На стандартных диагностах эта информация еще долго не будет доступна.

Это интересно . Будущие мамы часто задают врачам вопрос: правильно ли расположен в полости матки их ребенок? Ответ специалистов удивляет многих. Сейчас плод буквально что хочет, то и делает. Он может «устроиться» в любом положении, постоянно его менять и даже кувыркаться. Это происходит потому, что в маточной полости еще достаточно места для всех движений плода .

Что обычно происходит с малышом:

Все основные органы и системы сформированы. Одни выполняют свои функции (например, сердце), другие продолжают свое развитие и совершенствуются (кишечник, железы внутренней секреции);
На месте бровей и ресничек появляется едва заметный пушок;
Продолжается формирование уникального рисунка на подушечках пальцев;
Развивается мимика: малыш начинает гримасничать;
Завершается развитие пальчиков – перепонки исчезают окончательно, зато уже есть крошечные ноготки;
Наружные ушки могут быть еще недоразвиты. Но иногда даже на 12-й неделе уже формируются мочки;
В крови активно формируются лейкоциты, будущие регуляторы иммунитета ребёнка;
Работают некоторые рефлексы: малыш сжимает и разжимает кулачки, делает глотательные и имитирует дыхательные движения. Конечно, по-настоящему дышать плод еще не может: полость матки заполнена жидкостью, а кислород поступает по кровеносным сосудам через плаценту и пуповину;
Появляется перистальтика (сокращение мышц) кишечника;
Поджелудочная железа «тренируется» в выработке желчи;
Идет активное укрепление костных тканей.

Как дела у будущей мамы

Что происходит сейчас в организме женщины? Внешние и внутренние изменения носят постоянный характер, в них участвует весь организм.

Матка уже не помещается в тазовом пространстве и понемногу начинает занимать брюшную полость. Поэтому все больше заметен животик, пока что он не мешает. Разве что облегающая одежда уже не подходит;
Токсикоз (если он есть) может полностью прекратиться на этом сроке, но может и продолжиться. Как бороться с токсикозом – ;
Эмоциональное состояние становится более стабильным. Панический страх потерять малыша отступает. Могут сохраняться раздражительность и излишняя чувствительность.
Ощущения непреодолимой сонливости и постоянной усталости понемногу проходят;
По-прежнему бывает трудно сосредоточиться, сразу воспринять сложную новую информацию. Это не падение интеллекта, просто ваш организм сейчас тратит много сил на поддержание благополучия – вашего и малыша;
Сердце, печень и почки работают в усиленном режиме. Если у вас есть хронические заболевания этих органов, они могут обостриться;
Кишечник по-прежнему может работать нестабильно, возможны запоры и/или поносы;
Постоянное желание помочиться пропадает на несколько недель. Потом матка подрастет настолько, что снова начнет давить на мочевой пузырь;
Околоплодные воды регулярно обновляются, так что водно-солевой обмен сейчас очень важен;
Объем крови еще немного увеличивается (это постоянный процесс);
Грудь уже заметно подросла. Если молозиво не начало выделяться из сосков ранее, это может начаться сейчас. Ни в коем случае не сцеживайтесь;
После долгого хождения пешком ноги начинают «гудеть»;
Могут появляться небольшие отеки ног и рук;
Волосы могут заметно отрасти. При этом они часто становятся сухими и ломкими. Такая же проблема возникает и с ногтями;
Кожа живота растягивается, из-за этого может возникнуть зуд;
В норме на 12-й неделе не должно быть никаких болей. Но если совсем немного тянет живот или поясницу, это нормально;
Выделения из влагалища должны быть небольшими, белыми или прозрачными, без резкого запаха. О любом отклонении сообщайте врачу. Особенно если появились кровянистые выделения или из влагалища по-настоящему пошла кровь;
Пищевые причуды могут сохраняться всю беременность. Будьте к этому готовы.

Фото животиков на двенадцатой неделе

Динамика веса

Вы соблюдаете рекомендации по питанию беременных? Если да, то ситуация с весом должна быть достаточно стабильной. При токсикозе вы пока можете не прибавить ни одного килограмма и даже немного похудеть. Если самочувствие при этом хорошее, тревожиться не о чем.

Общий набор веса на сроке беременности двенадцать недель должна держаться в пределах 1,5-3,5 кг. В ближайшие два-три месяца допустимо прибавлять в весе по 400-500 г в неделю.

Из-за дефицита массы тела малышу может не хватить питательных веществ, это плохо для его развития. Излишний вес затрудняет жизнь самой маме: становится тяжело дышать и двигаться, быстро теряются силы, да и рожать потом будет нелегко.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Это интересно . Врачам известны исключительные случаи, когда потеря веса у будущей мамы – это хорошо. Женщины с избыточной до беременности массой тела во время вынашивания малыша не полнели, а худели, и при этом чувствовали себя прекрасно. Объяснить это легко: гормональная перестройка при беременности стабилизировала обменные процессы. Мамины «запасы» просто ушли на развитие ребенка. В итоге рождение детей помогало женщинам стать более стройными и здоровыми. Однако такие случаи возможны лишь тогда, когда лишний вес – результат неправильного питания, а не серьезных заболеваний и проблем с обменом веществ .

Осознание отцовства

Фигура женщины на 12-й неделе еще не настолько меняется, чтобы родственники (те, кто не в курсе), друзья или сослуживцы что-то заметили. Зато будущий отец уже отлично видит физические перемены у своей «половинки». Если отцовские инстинкты еще не проявили себя, то сейчас они начнут формироваться. Появится желание защищать любимую женщину и особенно беречь ее.

Отцу ребенка обязательно нужно помочь. Многие мужчины до сих пор считают, что беременность и роды – это предельно естественный процесс, что природа предусмотрела все, а разные женские прихоти и эмоциональные срывы – это лишь капризы. Старайтесь деликатно обсуждать свое состояние с любимым человеком, не скрывайте проблемы. Не получается разговаривать? Покажите что-то интересное на волнующие вас темы в интернете.

Врачебный контроль

Многие будущие мамы при хорошем самочувствии не торопятся идти в женскую консультацию. Интересно, что в нашей стране назначается что-то вроде премии, если женщина оформилась на учёте до 12 недель. Это не пособие в полном смысле слова, а небольшая разовая прибавка к выплатам по декретному отпуску.

Если вы еще не встали на учет, идите к врачу. На сроке 11-13 недель пора провести так называемый скрининг. Это комплексное обследование. На УЗИ врач проверит некоторые специфические параметры плода. Например, оценит размеры затылочной области, по которым на ранних сроках определяют угрозу синдрома Дауна. Анализы крови на определенные гормоны позволят выявить различные пороки развития плода, если они есть.

На сроке до 12 недель женщина еще имеет право прервать беременность. Позднее это разрешено делать лишь по медицинским и/или социальным показаниям:

тяжелый токсикоз с угрозой жизни матери;
неустранимые пороки развития плода;
беременность в результате насильственных действий.

Если вы уже состоите на учете, то вам предстоит только скрининг. В остальных случаях врач назначит исследование крови, мочи и влагалищного мазка на различные заболевания и инфекции. Вам будут заданы вопросы о самочувствии, семейных обстоятельствах, здоровье ваших домочадцев. Врач измерит ваше кровяное давление, вес и размеры таза.

Если срок вашей беременности по каким-то причинам не может быть посчитан по календарю менструаций, до 12-й недели его можно определить альтернативными методами. Позднее это сделать гораздо сложнее.

На протяжении всей беременности важно качественно питаться, проявлять внимание к своему здоровью и самочувствию. Наверняка вы уже выполняете множество рекомендаций. Тогда просто проверьте по списку ниже – все ли вы делаете правильно.

Рацион и принципы питания

Вы уже давно должны отказаться от алкоголя;
Никакого фастфуда, разноцветных газированных и негазированных напитков с кучей красителей и стабилизаторов;
Чай и кофе не должны быть крепкими;
Даже при утренней тошноте не отказывайтесь от завтрака. Воспользуйтесь советами для беременных при раннем токсикозе (ссылка выше по тексту);
Рацион должен включать 30% овощей и фруктов, каши, молочные продукты, нежирное мясо и рыбу жирных сортов;
Готовьте пищу на пару, варите или запекайте. Жареного и жирного – как можно меньше;
Принимайте витамины (их назначает врач);
Берегитесь вирусов и инфекций. Если в вашем городе отмечены вспышки заразных заболеваний, не стесняйтесь ходить в общественных местах в медицинской маске;
Даже обычная простуда может протекать при беременности очень тяжело. Таблетки можно принимать только в крайних случаях и по назначению врача. Вам помогут различные препараты местного применения. Горло нужно полоскать раствором фурацилина или настоем календулы. Насморк пройдет благодаря промываниям морской водой. При головной боли поможет массаж определенных точек (на висках, во впадинке возле козелка, над переносицей);
Откажитесь от обуви на высоких каблуках. В зимнее время проверьте, не скользят ли подошвы ваших ботинок или сапог. При потере равновесия или падении вы можете получить травму, а малыш окажется под угрозой. Если обувь скользкая, есть простой способ. Купите лейкопластырь и наклейте полоски из него на подошвы и каблуки. Эффект заметен сразу, но пластырь время от времени придется заменять, так как он изнашивается;
Следите за своим весом. При отклонениях в любую сторону посоветуйтесь с врачом – он скорректирует питание и назначит лекарственные препараты, если это потребуется;
Избегайте стрессов и сильных волнений. Большая радость может утомить вас не меньше, чем печальное переживание;
Занимайтесь спортом. Плавайте в бассейне, освойте йогу, подберите комплекс гимнастики для беременных.

Здоровье и Красота

Вы можете заметить первые растяжки на груди, бедрах и животе. В наше время с ними можно эффективно бороться, важно начать как можно раньше. Если кожа на проблемных участках не изменилась, профилактика не помешает. Купите специальный крем от растяжек () или хорошее оливковое масло и втирайте в кожу 2-3 раза в день.

Грудь требует вашего особого внимания. Она заметно наливается и тяжелеет. Сейчас вам нужны специальные поддерживающие бюстгальтеры.

Лицо может немного округлиться, возможны угревые высыпания, пигментация. Никогда не выдавливайте прыщики и не накладывайте косметику толстым слоем. Постарайтесь не комплексовать по этому поводу. Со временем состояние кожи станет лучше.

Интимная жизнь

Если вы чувствуете себя хорошо, можете не сомневаться – вы по-особенному красивы и сексуальны. Ваша интимная жизни может идти своим чередом, если не вызывает панического страха и доставляет удовольствие. Если вас что-то беспокоит, обязательно поговорите с партнером. Сейчас самое время закрепить хорошие навыки семейного общения и взаимопонимание.

К половой жизни есть свои противопоказания:

многоплодная беременность;
количество околоплодных вод ниже нормы;
низкое расположение плаценты;
угроза выкидыша;
половые инфекции (в этом случае нужно тщательное лечение обоих партнеров).

Некоторые позы могут уже показаться неудобными. Опытным путем подберите самую комфортную позицию для секса.

И еще один важный совет. Любите себя и своего малыша. Сейчас все ваши эмоции должны быть положительными, светлыми и радостными. И пусть 12-я неделя вашей беременности пройдет благополучно.

Видео гид: 12 неделя беременности — ощущения в животе, что происходит, узи, симптомы, скрининг, советы врача

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!