Отпускное. Моря, пляжи и уход

Из Таиланда я привезла отличный загар, контрастирующий с промозглым московским ноябрем, и капитальное недовольство своей внешностью. Состояние кожи внезапно стало соответствовать паспортному возрасту, волосы полностью потеряли товарный вид, а на бедрах в минуты пляжного безделья под ярким солнцем я первый раз в жизни разглядела целлюлит.

Морской коллаген
Восстанавливать кожу лица, поврежденную неумеренным загаром, я отправилась в салон «Фиджи» . Как выяснилось, забила тревогу я не зря: по итогам консультации мне посоветовали уже подумать об антивозрастном срединном пилинге. Но в качестве sos-меры назначили процедуру «Морской коллаген» от Klapp . Началась она с энзимного пилинга в сочетании с фруктовыми и молочными кислотами. Это было более чем кстати - кожа после отпуска потеряла гладкость, стала медленно обновляться и явно нуждалась в том, чтобы ее регенерацию вернул к норме какой-нибудь внешний фактор.

Затем на лицо, шею и область декольте был нанесен по массажным линиям чистый концентрат морского коллагена. И хотя достоверно оценить состояние кожи я пока не имела возможности, чувствовать себя она стала гораздо лучше, чем час назад: по крайней мере, «дышала» теперь она без всякого труда. После концентрата настал черед мягкой кремообразной маски из того же коллагена, растительных масел и витамина Е. А потом начался деликатный, но тщательный и затейливый массаж: благодаря ему лицо, шея и декольте оказались до предела насыщены всеми увлажняющими, питающими и регенерирующими компонентами маски.

В завершение был нанесен увлажняющий комплекс с морским коллагеном, скваленом, гиалуроновой кислотой и витамином Е. Оценить результат я поспешила, еще не встав с кушетки, то есть на ощупь. Кожа оказалась незнакомой: идеально гладкой, нежной, словно напитанной влагой. Инспекция в зеркале подтвердила ощущения: сияющее свежее лицо, пропавшие морщинки на декольте и шее. Эффект не пропал и через неделю. Пожалуй, отложу мысли о срединном пилинге на год, а пока буду время от времени прибегать к помощи этой процедуры.

Аппаратный метод
По целлюлиту я решила ударить тяжелой артиллерией - аппаратной процедурой Biogenie в медицинском центре эстетики и здоровья «Риммарита» . Пусть целлюлит у меня пока еще скромный, но мне и такого не нужно. А Biogenie использует микротоковую терапию, вакуумный массаж и свои собственные, специально разработанные косметические продукты. Все это в комплексе выводит токсины, помогает уменьшить объемы, избавляет от застоя жидкости, а главное, изводит целлюлит на корню.

Однако процедура началась не с аппаратного воздействия, а с мануального. Мастер выполнила биодренаж, в котором были элементы дыхательной гимнастики цигун и точечной проработки лимфоузлов. Выяснилось, что лишняя жидкость усугубляет целлюлит, поэтому ее категорически быть не должно - а у меня, увы, есть... вернее, была.

После этого этапа начался этап аппаратный: стартовал он с микротоковой терапии, которая помогла запустить обменные процессы и ускорить вывод токсинов. Затем на тело была нанесена дренирующая жирорасщепляющая сыворотка с экстрактом ламинарии, кофеином и эфирными маслами - и начался вакуумный массаж. Пришлось потерпеть, пока мастер обрабатывала мне живот, бедра и ноги, зато моя слабая надежда на то, что процедура позводит мне избавиться от целлюлита, на этом этапе превратилась в твердую уверенность. В финале мастер нанесла сыворотку для моделирования силуэта (одновременно имеющую отличный увлажняющий эффект) и закончила процедуру лимфодренажем по всему телу.

Эту процедуру рекомендуется проходить курсом, однако я была удовлетворена результатом уже после первого раза: бедра утратили «апельсиновый» рельеф, объемы слегка уменьшились, а общий силуэт бедер и ног заметно подтянулся. И - что я сочла приятнейшим бонусом - кожа стала мягкой и куда более упругой, чем была у меня на пляже.

Масло ши
Изучив предложения по восстановительным процедурам для волос, я приняла парадоксальное решение: уход будет стопроцентно натуральными продуктами, и сделаю я его самостоятельно. Видимо, потому, что в Таиланде, где я нанесла такой урон своей внешности, мне полюбилась тенденция ко всему природному, непереработанному и hand made .

Поколебавшись между кокосовым маслом и маслом ши, я решила остановиться на последнем. Добавив его к миндальному маслу, я обогатила смесь двумя каплями эфирного масла иланг-иланг. Согрев смесь, я нанесла ее на волосы и оставила в тепле на час, а затем сделала массаж, проведя несколько раз пальцами по корням волос.

СРЕДСТВО ДЛЯ УМЫВАНИЯ

Первое, что Вам нужно положить в дорожную косметичку - это средство для умывания. Берите мягкое средство, желательно без содержания SLS и SLeS, чтобы лишний раз не сушить кожу.

КАКУЮ КОСМЕТИКУ БРАТЬ В ОТПУСК: УСПОКАИВАЮЩИЙ ТОНИК И ТЕРМАЛЬНАЯ ВОДА

Успокаивающий тоник и термальная вода - незаменимые помощники кожи на море. Тоником пользуйтесь утром и вечером, термальной водой - в течение дня. Чтобы не загромождать место в чемодане, выбирайте маленькие версии продуктов.

Не берите с собой очищающие тоники, особенно с содержанием спирта. В паре с походами на пляж, они могут вызвать раздражение кожи.

КАКУЮ КОСМЕТИКУ БРАТЬ В ОТПУСК: ДНЕВНОЙ И НОЧНОЙ КРЕМ

В поездке Вам, конечно же, понадобится привычный уход для кожи. Берите проверенные средства. Некоторые девушки перед поездкой в отпуск устраивают себе косметический шоппинг и обновляют косметичку. Этого не стоит делать в случае с кремами для лица. Дело в том, что солнце и так создаст стресс для кожи, а как она отреагирует на новую косметику - неизвестно.

Также Вам не понадобятся дополнительные средства по уходу, если Вы едете на 7-9 дней. На море главное защищать кожу от ультрафиолета сутра и успокаивать ее вечером.

КАКУЮ КОСМЕТИКУ БРАТЬ В ОТПУСК: КРЕМ ПОД ГЛАЗА

Крем под глаза - обязательный этап ухода за кожей. Обязательно берите его с собой в отпуск. Тем более, что много места он не займет.

КАКУЮ КОСМЕТИКУ БРАТЬ В ОТПУСК: КРЕМ С SPF

Не берите с собой маску для волос. Чтобы обеспечить волосы усиленным уходом, нанесите Ваш кондиционер, укутайте его в пакет и полотенце и оставьте на голове на 10 минут. Эффект Вас порадует.

КАКУЮ КОСМЕТИКУ БРАТЬ В ОТПУСК: УВЛАЖНЯЮЩИЙ ЛОСЬОН ДЛЯ ТЕЛА

Регулярное увлажнение кожи избавит Вас от сухости. Увлажняйте кожу после пляжа и перед сном.

КАКУЮ КОСМЕТИКУ БРАТЬ В ОТПУСК: БАЛЬЗАМ ДЛЯ ГУБ

Чтобы уберечься от возможной и шелушений, используйте ухаживающий бальзам для губ сутра, на пляже и вечером. Идеально, если он будет с солнцезащитным фактором.

Такое допустимо лишь в случае, если кожа у вас молодая, здоровая и практически в идеальном состоянии, и при этом вы живете и отдыхаете в экологически чистых районах. Тогда, по мнению бренд-менеджера SkinCeuticals Дарьи Шикулиной , для ухода за кожей и правда будет достаточно с увлажняющими компонентами. Во всех остальных случаях без дополнительных средств не обойтись: ведь коже в равной степени требуется и полноценный уход, и защита, причем не только от ультрафиолета, но и от стресса, негативного воздействия окружающей среды и т.д. Поэтому с собой на отдых лучше всего взять увлажняющее средство с антиоксидантами, например, сыворотку или эмульсию с легкой текстурой — она легко и бесследно впитается, и вы не получите на лице эффект «слоеного пирога». Не забудьте прихватить из дома и ночной крем. Лучше всего использовать средства с гиалуроновой кислотой: она восстановит в коже баланс влаги после подсушивающих солнечных ванн.

2. Можно ли пользоваться на отдыхе отбеливающими средствами, чтобы не появились веснушки?

Их лучше оставить дома или использовать только на ночь. Обычно в таких кремах и сыворотках содержатся ретинол и кислоты в высоких концентрациях, которые повышают чувствительность кожи к солнцу. Пигментные пятна могут появиться практически за пару дней. «Поскольку зрелая кожа реагирует на ультрафиолет в несколько раз сильнее, дамам в возрасте я бы и на ночь в южных широтах такие средства использовать не советовала», — предупреждает Дарья Шикулина. Если у вас есть склонность к гиперпигментации, а борьбу с веснушками и пятнышками не хочется откладывать до осени, используйте на отдыхе средства, корректирующие выработку меланина. В их составе вполне безопасные AHA-кислоты. Сверху наносите защитный крем с SPF не ниже 30.

3. Нужно ли ополаскиваться сразу после морского купания или можно дать соленой воде высохнуть, ведь ее состав считается полезным для кожи?

Безусловно, морское купание — приятная и полезная не только для кожи, но и для всего организма процедура. Но, как утверждает медицинский эксперт La Roche-Posay Екатерина Добрыднева , соль наилучшим образом воздействует на кожу только в растворенном виде. Когда же вы обсыхаете, она может вызвать раздражение и зуд. Так что смойте ее в душе.

4. Можно ли наносить защитный крем для тела на лицо?

Желание взять на пляж (да и вообще на отдых) один флакончик вместо двух понятно. Но допустимо ли такое? По словам эксперта Garnier Марины Каманиной , содержат аналогичные фильтры, но отличаются друг от друга по текстуре и гамме ухаживающих компонентов. Кожа лица нежнее, поэтому и средство для нее все-таки должно быть свое. Но если оно закончилось, допустимо использовать солнцезащитный крем или эмульсию с высоким SPF-фактором (ведь эта зона быстро обгорает). «Также можно подобрать и средство с пометкой “для лица и тела”, — добавляет Екатерина Добрыднева. — Такая косметика прошла все необходимые тестирования и ее можно наносить на лицо».

5. Как правильно пользоваться защитным кремом для тела?

Его нужно наносить за 15 минут до выхода на пляж и обновлять каждые 2 часа, поскольку под действием воды и песка он стирается. При этом крем важно правильно дозировать. По словам главы Центра исследований и разработок Nivea Sun Катьи Варнке, удобней всего пользоваться «правилом ладони». Выдавите полоску средства длиной от запястья до кончика среднего пальца и вы получите то количество, которое необходимое для нанесения на каждый участок тела: шею, живот, спину, грудь, руки и ноги. Если обновляете слой крема после купания, не забудьте ополоснуться и обтереться полотенцем. При нанесении на мокрую, а уж тем более соленую кожу разрушаются фильтры, и защита становится неэффективной.

6. Какие еще средства для тела положить в чемодан?

Естественно, кожа нуждается не только в защите, но и в увлажнении и питании, особенно после воздействия солнца и соленой воды. Поэтому захватите с собой еще как минимум два средства: термальную воду и крем после . Термальную воду Екатерина Добрыднева рекомендует распылять после душа: она охладит кожу. И уже после нее наносить крем. Хорошо, если в его составе будет пантенол, который обладает восстанавливающим и заживляющим действием, и бисаболол, успокаивающий кожу. Также будут полезны экстракты винограда и алоэ — они ускоряют регенерацию. Используйте эти средства ежедневно, тогда загар ляжет ровнее.

7. Брать ли на море кремы для рук и ног?

Да! Причем даже в том случае, если обычно вы ими не пользуетесь. Кожа рук, как и лица, «жарится» под солнцем постоянно. «Стопы тоже страдают, ведь на отдыхе мы ходим босиком или в открытой обуви, — объясняет Марина Каманина. — С одной стороны, это хорошо, так как ноги не перегреваются и не потеют. Но, с другой стороны, песок и камешки дубят нежную кожу ступней. Поэтому желательно вечером после душа обработать кожу скрабом или пемзой и нанести восстанавливающий крем для ног». Ищите средство с глицерином, увлажняющим кожу стоп, пантенолом, заживляющим потрескавшиеся участки, или мочевину, которая хорошо отшелушивает. Если дополнительные средства в чемодан не влезли, не беда. Можно обойтись молочком после загара, просто после душа нанесите его также на руки и ноги.

Как видите, косметика для ухода за кожей на море не займет у вас в чемодане много места. А пользы принесет немало. Не ленитесь ухаживать за собой правильно, и вы вернетесь из отпуска не только отдохнувшей, но и похорошевшей.

Конечно же, первым делом уход за лицом на море предусматривает защиту от ультрафиолетовых лучей. Каждый день! Утром после очищения и тонизирования наносим на кожу солнцезащитный крем с SPF 50. Только через 30 минут выходим из помещения и отправляемся на пляж. Каждые два часа крем нужно наносить заново, а также после купания, если вода попала на лицо. Таким образом тюбик с солнцезащитным средством на курорте должен быть всегда при тебе. И кстати, крем для тела и лица с SPF - это разные вещи!

Предотвращение пигментации

Если у тебя есть склонность к появлению пигментных пятен, обязательно используй на отдыхе косметику, корректирующую выработку меланина. В составе таких beauty-продуктов обязательно должны содержаться безопасные AHA-кислоты, а также должен быть высокий уровень SPF-фильтра.