Подбираем бюстгальтер. Как правильно определить размер бюстгальтера? Каким должен быть правильный бюстгальтер

Основные функции бюстгальтера:

поддержка груди;
гигиеническая защита молочных желез от вредного воздействия внешних факторов;
коррекция анатомической формы (увеличение или уменьшение молочных желез);
подчеркивание женственности и привлекательности девушки.

Неправильно подобранный бюст может нарушить состояние молочных желез, испортить весь внешний вид женщины. Очень важно правильно подобрать белье для будущих и кормящих мам. Ведь от этого будет зависеть нормальное протекание физиологических процессов, а также активная деятельность молодых мам.

Каждая девушка обладает своими индивидуальными анатомическими формами, под которые следует правильно подбирать белье. Сложность такого выбора состоит в том, что женщина, собравшись покупать данную вещь, должна заранее знать свои замеры. Обычно размер лифчика определяется величиной чашки и объемом тела под грудью.

Правильно определить размер бюстгальтера помогут такие советы:

Лифчик должен свободно облегать грудь, при этом не должно оставаться пустого места в чашечках.
Шлейки бюстика должны быть так отрегулированы, чтобы лиф не спадал и не давил тело.
Полоса, которая охватывает грудную клетку под грудью, должна достаточно плотно прилегать к телу, однако ни в коем случае не препятствовать дыханию. Определить оптимальную длину полосы можно так: если в застегнутом состоянии лифчик можно оттянуть на ширину двух пальцев, значит, это нормальный размер.
Маленькая перетяжка между чашечками должна находиться ровно посредине, обеспечивая правильное расположение чашек.
Материал белья должен пропускать воздух, впитывать влагу и не вызывать раздражений на коже. Эти условия может обеспечить бюст из натуральных тканей.

Лифчик не должен:

сковывать движения;
затруднять дыхание;
натирать кожу;
оставлять на теле покраснения, вмятины, следы;
врезаться в тело;
сдвигаться при физических упражнениях;
косточками давить на грудь;
не оставлять внутри чашек свободного пространства.

При несоблюдении этих правил у женщин могут наступить частые головные боли, шейный остеохондроз, боли в плечах и руках. Это происходит от передавливания сосудов и нервов.

Покраснения и вмятины на теле после ношения белья свидетельствуют о малом размере лифчика. Это грозит нарушением кровообращения и лимфооттока.

Размеры бюстгальтеров по буквам и цифрам

Определение размера начинается с простых измерений своего тела при помощи швейной измерительной ленты и калькулятора. Для этого вовсе не обязательно прибегать к помощи швеи. Все можно рассчитать самостоятельно.

Существует несколько способов определения размера бюстгальтера:

традиционный;
современный;
европейский.

Традиционный метод определения размера

Чтобы узнать размер бюстгальтера, необходимо стать ровно, выпрямиться и свободно дышать. Далее обхватить грудную клетку швейным сантиметром под грудью. При этом измерительная лента должна быть параллельна полу, не сдвигаясь в стороны. Определить размер чашки бюстгальтера можно, опираясь на проведенные замеры.

Согласно полученному результату определяют код белья в буквах:

А – 76-108;
B — 78-110;
C – 80-112;
D – 82 — 114;
Е — 85 — 116;
F – 86 – 118;
G – 90 – 120.

Данный метод не является точным. Он базируется на прямой зависимости величины чашки по объему грудной клетки. Но, как правило, величина бюста может быть разной и не зависеть от данных замером. Например, у худенькой девушки может быть шикарная грудь, а у толстушки – маленький бюст.

Современный метод определения размера

Рассчитать размер бюстгальтера более точно поможет современный метод. Его суть заключается в определении объема не только под грудью, но и самой груди. Далее вычисляют разницу этих двух обхватов. В результате таких измерений определяется точная глубина чашки, которая обозначается латинской буквой. Например: 70с, 90d. Таким образом, код белья содержит в себе размер объема под грудью и глубину чашки.

Таким образом, определение размера лифчика состоит из двух частей: определения объема грудной клетки и определение глубины чашки.

Этап №1: зная обхват под грудью, можно определить размер лифчика, подобрав самое близкое число, как показано в таблице:

Этап №2: определить размер чашки бюстгальтера по буквам, можно, узнав разницу между объемом груди и объемом под грудью. Определенному диапазону разницы объемов в сантиметрах соответствует буквенное обозначение чашки:

10-11 – нулевой (АА);
12-13 – первый (А);
14-15 – второй (В);
16-17 – третий (С);
18-19 – четвертый (D);
20-21 – пятый (Е);
22-23 – шестой (F);
23-26 – седьмой (G);
26-28 – восьмой (Н).

Существует еще один современный метод определения:

Измерить обхват грудной клетки под грудью.
К полученному результату добавить 10 или 12. К четному числу добавляют 10, а к нечетному – 12.
Измеряют объем груди по самым выступающим точкам.
От объема груди отнимают значение, полученное в пункте 2.
Полученный результат определит величину чашки:

0-1,3 – АА;
1,3-2,6 – А;
5,1 – В;
7,5 – С;
10,2 — D;
12,7 – Е;
15,1 – F.

Два вышеописанных метода позволяют точно определить размер бюстгальтера, учитывая высоту груди и объем туловища.

Таблица с размерами бюстгальтера:

Европейские размеры бюстгальтеров

А как определить размера бюстгальтера, привезенного из-за границы? Ведь там существуют свои стандарты и маркировки. Такие известные бренды, как «Милавица», «Victoria’s Secret», а также другие импортные товары, привезенные из Германии, Италии, Франции имеют свои маркировки женского белья.

Европейские коды содержат обхват грудной клетки и размер чашки. Обозначаются они так: 70b, 75b, 75с, 80c, 80d, 85b.

В некоторых странах Европы, а также США распространена маркировка от 32 до 40. Данная маркировка также содержит объем грудной клетки и величину чашки. Например: 34c, 36a, 36b, 40d.

Эти цифры получены в дюймах. Чтобы узнать свой размер в дюймах, следует провести замер туловища сантиметровой лентой, а результат разделить на 2,54.

Пример определения размера лифчика в европейских стандартах:

Измерять обхват над грудью. Например: 82 см, что эквивалентно 32 дюймам (82/2,54=32).
Измерять объем груди. Например: 85 см. Переводим в дюймы: 33.
Высота чашки: разница двух объемов. Например: 33-32=1 дюйм.
Буквенные обозначения чашки в дюймах:

AA – 0
A – 1
B – 2
C – 3
D – 4
DD – 5.

Таким образом, определяем размер лифчика: 32А. Объем над грудью: 32, а размер чашки: А.

Соответствие размеров бюстгальтеров Европы и Америки:

Замеры следует проводить, как минимум раз в год. Ведь величина груди, как и всего тела, может меняться в зависимости от набора веса, гормональной перестройки, беременности, грудного кормления.

Какие бывают виды бюстгальтеров

Бюстгальтеры по своему функциональному назначению делятся на несколько видов:

спортивные;
для беременных;
для лактации;
для большой груди;
маленькие топы.

Бюстгальтеры больших размеров

Большая грудь – это не только красиво и женственно, но и большая нагрузка для позвоночника. Чтобы не нагружать плечевой корсет и спину, необходимо подобрать такой лифчик, который бы равномерно распределял нагрузку от веса груди. Также большую грудь следует правильно фиксировать, чтобы не допустить ее отвисания и обеспечить красивую форму бюста.

Cамые большие размеры бюстгальтера – от шестого (F) до восьмого (Н). Покупая такие бюсты, необходимо обращать внимание на такие факторы:

толстые и прочные бретельки;
корсет под грудью;
косточки у основания чашек;
эластичная ткань;
закрытая форма чашек.

Многие женщины мечтают о роскошной груди. Но по иронии судьбы, обладательницы большой груди мечтают всячески уменьшить ее размер.

Лифчик для большой груди должен обладать такими качествами:

Полное отсутствие кружева, драпировок, вышивок и выбитых рисунков. Эти элементы дополнительно увеличивают объем. Бюст должен быть полностью гладким.
Наличие косточек не только под грудью, но и по бокам. Это поможет правильно моделировать грудь, не давая ей «расходиться».
Ни в коем случае нельзя покупать лифчик с чашечками. Чашки поднимут грудь и сделают ее еще объемнее.
Предпочтительный вариант – полуграции и корсеты. Эти изделия представляют собой бюстгальтер с широким корсажем, который доходит до самой талии. С помощью такого белья, девушка выгодно подчеркнет талию, что на фоне большой груди будет выглядеть очень женственно и сексуально.

Бюстгальтер, уменьшающий размер ни в коем случае не должен быть маленьким по размеру. Он лишь визуально должен уменьшать молочные железы.

Бюстгальтеры маленьких размеров

Cамый маленький размер бюстгальтера – АА или нулевой. Такая грудь, как правило, присуща девочкам-подросткам. Но и у взрослых женщин тоже бывает маленькая грудь нулевого и первого размеров. Порой, это приносит много комплексов и страданий. Что делать, чтобы увеличить грудь? Кардинальное решение проблемы – это хирургическая операция. А щадящий метод – правильно подобранный лифчик.

Бюстгальтер для маленькой груди:

Белье с чашечками пуш-ап. Это идеальный вариант для визуального увеличения объема!
Драпировки, вышивки, кружева и Т-образные швы также придают объем.
Чашечки с косточками великолепно поднимают грудь, делая ее выше.
Округлить конусообразные молочные железы поможет белье с горизонтальными швами на чашках.

Увеличить визуально грудь можно также с помощью правильно подобранной одежды и цветовой гаммы. За помощью можно обратиться к грамотному стилисту. Девушке с маленькой грудью не следует зацикливаться на данной проблеме. Следует искать в себе другие достоинства: красивое лицо, длинные ноги, тонкая талия, делая акцент на них.

Надо принять себя и полюбить такой, какая есть. Блеск в глазах и истинное принятие себя – вот что делает привлекательной женщину в глазах остальных.

Бюстгальтер для беременных и кормящих

В период беременности женский организм терпит множество перестроек и изменений. Молочные железы дают первыми о себе знать по изменению своих форм. Грудь набухает, становиться тяжелой, а также растет до самых родов. В этот период следует задуматься о новом лифчике, который будет не только большим в размере, но и из натуральной ткани. Хлопковое белье – идеальный вариант для чувствительной груди.

Для кормящих мам существует специальное белье, предназначенное для удобного кормления ребенка. Чтобы покормить чадо, не надо полностью снимать белье – достаточно отстегнуть клапан, прикрывающий сосок.

Заранее покупать такой лифчик не стоит, ведь женщина не может предугадать размер своей увеличившейся груди. Покупать такое белье можно перед самыми родами – на 37-38 неделе. К тому же, меряя лифчик перед родами, следует брать размер чашки с запасом. Ведь с прибытием молока молочные железы станут еще большими.

Требования к лифчику для кормящих мам:

Широкие бретельки и корсаж для надежной поддержки тяжелой груди.
Наличие открывающихся клапанов на чашках.
Минимум швов и полное отсутствие декоративных элементов: кружев, драпировок, нашивок. Все эти украшения будут только мешать нормальному кормлению крохи. Лучше оставить декоративные лифчики на окончание лактации.
Отсутствие на сосках швов. В данный период грудь очень чувствительна к различным раздражителям.
Регулировка бретелей и застежки. На разных этапах кормления размеры груди будут меняться, поэтому важна корректировка белья.
Наличие специальных карманов в области сосков для подкладок. Физиологические особенности кормящей мамы требуют специальных прокладок в лифчике. Специальные кармашки упростят данных процесс.

Такие лифчики следует приобретать в специализированных магазинах для будущих мам.

Подбор бюстгальтера для спорта

Физические упражнения требуют силовых нагрузок и различных движений. Белье не должно сковывать тело при занятиях. А поэтому было создано специальное спортивное белье в виде трикотажных топов.

Спортивные бюстгальтеры аналогичны по размерам повседневным:

Следует отметить, что данные топы подходят для девушек с маленькой и средней грудью. Большая грудь будет попросту вываливаться из него и мешать занятиям.

Спортивные бюстгальтеры бывают разных видов, в зависимости от спортивной деятельности:

Со слабой поддержкой для стретчинга, йоги, пилатеса.
Со средней поддржкой для шейпинга, аэробики, катанию на роликах.
С сильной поддержкой: для легкой атлетики, прыжков, занятий на кардиотренажерах.

Покупать такое белье следует в спортивных магазинах.

Правильно выбрать бюстгальтер по размеру, можно воспользовавшись такими рекомендациями:

Измерения следует проводить в средине менструального цикла. В течение месяца размеры груди меняются.
Чтобы точно высчитать объем, необходимо провести замер в несколько заходов.
Замерять объемы следует в положении стоя. Лента должна быть параллельна полу.
Не измерять грудную клетку при вдохе.
Если лифчик на первый взгляд соответствует размеру, не следует спешить с покупкой. Надо перемерять несколько моделей, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант.
Чтобы лифчик дольше сохранял свою форму и не растягивался быстро, не следует носить его ежедневно. Лучше приобрести 5 разных моделей и менять их каждый день!
Не стоит приобретать изделие, руководствуясь размером на бирке. Лифчик необходимо мерить! Один и тот же размер от разных производителей может по-разному сидеть на теле.
Если при замере оказалось нецелое число, его следует округлить в большую сторону.
Лифчик должен соответствовать одежде, под которую его будут надевать. Например, под прозрачную блузку следует надеть кружевной нарядный лифчик того цвета, что и блузка.
Не вестись на акции, покупая дешевое белье. Лифчик – это интимная часть гардероба, которая, по меньшей мере 8-12 часов будет непосредственно соприкасаться с телом. Дешевая ткань и некачественный пошив принесут гораздо больше вреда телу, чем экономия денег.

Измерить размер бюстгальтера – несложно, имея под рукой сантиметровую ленту. Правильно подобранный лифчик – залог хорошего самочувствия и прекрасного настроения на целый день!

Слово бюстгальтер (от немецкого Büste «женская грудь» и Halter «держатель») расшифровывается дословно как держатель для груди. В разговорной речи популярностью пользуется слово «лифчик», являющееся уменьшительной формой слова «лиф». Лифом называют часть платья в женском гардеробе, которая охватывает грудь и спинку (так называемый «стан»).

Важность правильного выбора

В магазине женского белья прекрасная половина человечества зачастую забывает о том, насколько важно выбрать не только но и функциональный, что намного важнее. Знания о том, как правильно определить размер бюстгальтера и чашки, выветриваются из головы при виде обворожительного лифа, а заманчивая бирочка «скидка» превращает женщину в изголодавшегося вампира.

Из-за неправильного выбора белья возможны следующие проблемы:

нарушение кровоснабжения молочных желез;
возникновение опухолей из-за чрезмерного сдавливания груди;
ширина бретелей, подобранная неверно, приводит к тому, что грудь не получает необходимой поддержки, следовательно - быстро теряет упругость;
сильное сдавливание или неправильная форма чашек приводит к возникновению болей в спине и верхнем плечевом поясе, являющихся предвестниками остеохондроза.

К молочным железам женщинам необходимо относиться очень внимательно. Размер чашки бюстгальтера, бретели и соответствие груди очень важно и для молодых девушек, и для взрослых женщин, и для кормящих мам. Любая дама, которая заботится о своем здоровье, обязана внимательно подходить к вопросу выбора этой детали гардероба.

Виды размеров

Многие женщины сталкивались с тем, что привычные нам размеры, указанные в буквенном виде, не всегда совпадают с иностранного производства.

Суть в том, что одни производители обозначают размеры белья максимально просто, выражая их соотношением цифр и букв, соответствующих замерам тела, а другие принимают условные обозначения, в которых зашифрованы те же самые параметры.

Нюансы, о которых знают не все:

буквами латинского алфавита принято выражать полноту чашки бюстгальтера;
цифрами обозначается обхват под грудью.

Следовательно, для того чтобы правильно определить необходимый размер, нужно узнать обхват вокруг груди и полноту чашки. Понять, как определить размер чашки бюстгальтера по буквам, не сложно. Цифровой эквивалент размера выглядит еще проще.

Какого размера бюстгальтер с чашкой А у другого производителя? Определить это легко с помощью таблицы.

Определение размера

Как узнать размер чашки бюстгальтера? Для этого потребуется немного сноровки и самый простой портняжный сантиметр. Можно производить манипуляции самостоятельно или с чьей-то помощью.

Необходимо будет снять мерки по двум параметрам:

Обхват груди. Измеряется по наиболее выступающим точкам молочных желез вокруг ребер и через спину. Сантиметр проводится строго параллельно полу. Правильное измерение - лента плотно обвивает тело, но не передавливает кожу. Сильное передавливание или слабое натяжение дают неверный результат.
Обхват под грудью. Измеряется у основания молочных желез. Снятие замера осуществляется самостоятельно или при помощи второго человека. Если мерка снимается своими силами, то необходимо надеть белье, которое приподнимает грудь, но не содержит формовок или толстого поролона.

Мерки снимаются несколькими способами. Самостоятельно это сделать чуть сложнее - не так удобно находиться в расслабленном состоянии и одновременно снимать замер. Чтобы сделать это верно и затем определить размер чашки бюстгальтера, нужно будет воспользоваться некоторыми хитростями.

Снятие размеров

Способы проведения измерений делятся на современный и традиционный. Второй вариант используется чаще, но первый является более удобным.

Современный вариант состоит из измерения объема грудной клетки и определения размера чашки:

Определяется Для измерения необходимо стать ровно, спину расслабить, руки развести в стороны. Сантиметром измеряется под молочными железами. Обработка результата простая - если цифра получилась нечетная, то можно покупать белье, округляя результат как в большую, так и в меньшую стороны. К примеру, 77 см позволяют приобрести белье с обхватом как 76, так и 78. Это связано с эластичностью лент, которые вшиты в лиф - растягиваясь, они легко и комфортно садятся на необходимый объем. Если же в результате измерений получилась четная цифра, то она соответствует тому обхвату, который нужен. Но она тоже может колебаться, так как телосложение играет не последнюю роль.
Определение размера чашки. Данный показатель соотносится с размером груди и считается относительным. Для измерений нужно стать ровно, грудную клетку расположить параллельно полу (т.е. наклониться вперед так, чтобы спина была ровной). Если есть помощь, то можно снять замеры в положении стоя - для этого руками нужно приподнять молочные железы, а второй человек будет снимать мерку.

Сантиметр обводится вокруг туловища по наиболее выступающим точкам груди. Слишком плотное или слишком свободное натяжение сантиметра будет говорить о неправильном снятии мерки.

Для определения размера от полученного показателя обхвата груди нужно отнять результат замера обхвата под грудью. Разница, полученная при данном вычислении, и будет определять размер чашки бюстгальтера. Например, 86 - 77,8 = 8,2.

Правильно снятые размеры, к сожалению, не являются гарантией того, что белье данных параметров сразу сядет удобно. Форма чашки очень сильно влияет на посадку бюстгальтера. Для груди, посаженной широко, особенно сложно подобрать комфортную форму чашек.

Обладательницам больших грудей нужно быть особенно внимательными при выборе этого предмета туалета. А вот пышным дамам стоит отдавать предпочтение удобным моделям, которые не будут причинять дискомфорт.

Классический способ

В данном случае необходима помощь второго человека. Как определить размер чашки бюстгальтера? Сперва измеряется объем груди. Сантиметр проходит строго под грудью, не отклоняясь и не сползая. Размеры усредняются:

67 - 72 = 70 см;
73 - 77 = 75 см;
78 - 82 = 80 см;
83 - 87 = 85 см;
88 - 92 = 90 см;
93 - 97 = 95 см;
98 - 102 = 100 см.

Теперь нужно определить Сантиметр проходит по наиболее выступающим точкам. Сняв мерку, необходимо найти разницу между ОПГ и ОГ.

Как узнать размер чашки бюстгальтера? Размер в буквенном выражении определяется по таблице.

Сантиметры

На изделии принято указывать и средний размер под грудью, и полноту чаши. Например, узнать, какой размер бюстгальтера с чашкой D, можно самостоятельно, проведя замеры и воспользовавшись таблицей.

Стоит отметить, что в некоторых странах существуют маркировки, непривычные нам: DD, E, F, FF, G, GG, H, HH, J, JJ, K, KK, L, LL. Не стоит удивляться, на бирках этих производителей обязательно бывают дублированные размеры, привычные глазу.

Например, чашка С - бюстгальтер размера 3.

Европейские мерки

Приобретая белье, произведенное в европейских странах, определить размер лифа необходимо по другой методике. В Италии и Франции размеры и объемы используются такие же, но обхват под грудью не округляется, а находится разница между параметрами и результат делится на 6. Полученная цифра будет соответствовать размеру.

Например, какой размер будет у бюстгальтера с чашкой А: (90 - 78)/6 = 2. Нужно будет искать бюстгальтер второго размера.

Покупая белье, можно пробовать экспериментировать с размерами. Если чашка 90С не подходит, то смело можно примерить 85D. Возможно, дело не в обхвате, а в полноте груди или форме чашечки. Привыкнуть к переводу легко.

Виды бюстгальтеров

Многообразие форм, текстур и видов бюстгальтеров заводят женщин в тупик. Приходя в магазин с бельем, покупательница хочет понимать, о чем идет речь. А чтобы пояснить, какая именно нужна модель, необходимо знать особенности каждой. Если модель подходит по форме, то и проверить, комфортно ли в ней ходить, будет проще. Модель, которая причиняет дискомфорт, может подходить по размеру, но не соответствовать форме и особенностям груди.

Самые распространенные формы популярны и называются одинаково у любых производителей:

Балконет. Модель выпускается с мягкой и твердой чашкой. С твердой чашкой подходит обладательницам с мягкой - дамам более внушительных параметров. Модель с кружевом, проходящим по ореолу сосков, называется «Анжелика». Такой вариант лучше оставить для торжественных или романтических моментов - кружево способно натирать нежную кожу.
На косточках. Модель подходит, как обладательницам скромных размеров, так и полногрудым дамам. Косточки должны повторять форму основания груди, чашка заполняется полностью. Не должно быть заломов, пустот, складок. Косточки вшиты внутрь чашки, не выступают и не причиняют дискомфорт.
Пуш-ап. Название происходит от английского Push - толкать и UP - вверх. Буквально - толкатель груди вверх. Название говорит само за себя - такая функция в белье необходима для того, чтобы придать груди больший объем за счет мягких подушек, вшитых внутрь чашек. Самый маленький размер чашки бюстгальтера АА с такой поддержкой будет казаться больше. Чашка в таких моделях почти всегда жесткая, а форма может быть любой.
Мягкий. Часто мягкое белье делается кружевным. Хорошо подходит дамам с большими объемами, которые не нуждаются в дополнительном придании формы жесткой чашкой. Бюстгальтер с чашкой размера C в кружеве хорошо подойдет тем женщинам, которые хотят придать груди мягкости и немного скрыть объем. Модели бывают, как повседневными, так и спортивными. Изготавливают а также с застежками разного вида бюстгальтеры.

Важность примерки

Определившись с тем, как выбрать размер чашки бюстгальтера, необходимо уделить время примерке. На первый взгляд кажется, что мерить тщательно необходимо только верхнюю одежду - ее видят окружающие, она выполняет термозащитную функцию и подбирается под цвет аксессуаров или под образ. Однако правильно выбранный бюстгальтер придает женской осанке строгость, приподнимает грудь и формирует красивый силуэт. Кроме того, только на примерке, проведенной правильно, можно определить, подходит форма или нет.

Проверка посадки

Профессиональные спортсмены приобретают специальное белье, которое равномерно распределяет нагрузку и компенсирует движения. Такие функции каждый день выполняет обычный бюстгальтер.

Для проверки того, совпадает ли размер чашек бюстгальтера по буквам с реальным размером, нужно посмотреть, не выпадает ли грудь. Если молочные железы слишком сдавлены, пережаты посередине или будто выпадают сверху чашки - то размер подобран неверно.

Лента-пояс, к которой пришиты чашечки, должна быть эластичной, даже если она изготовлена из кружева. Чтобы проверить, не сильно ли перетянута спина, необходимо большой палец руки просунуть под замочек в районе позвоночника. Если палец входит - размер соответствующий.

Окончательная проверка удобства модели заключается в следующем: полностью застегнутый бюстгальтер сидит комфортно и удобно. Женщине необходимо активно подвигаться в выбранной модели. Для этого нужно поднять руки вверх, опустить их вниз, повернуться, сделать несколько махов руками, наклонить корпус. Если после поднятия рук вверх не возникает желания белье поправить, передернуть лямки или выложить грудь, придав ей комфортное положение в чашке, то модель, безусловно, подходит.

Полоска ткани вокруг ребер должна плотно, но эластично прилегать к коже. Особенно внимательно следует оценить состояние ткани в месте стыка чашки и ленты. Если в этом месте образовался залом, чашка сминается или косточка указывает не в сторону подмышки, а куда-то в другом направлении, то модель села неправильно. Идеальная посадка заключается в совершенно ровном прилегании всех частей бюстгальтера к телу.

Проверка бретелей

Бретели выполняют одну из важнейших функций - распределяют нагрузку на плечи и поддерживают грудь. Бретели должны быть правильной ширины. Чем больше объем груди - тем шире должны быть бретели. Если кожа груди тонкая и очень чувствительная, особенно это важно при кормлении грудью, то бретели должны быть особенно широкими и эластичными.

Проверить правильность натяжения можно так: в наивысшей точке плеча под бретельку должен легко помещаться один палец. Если сделать так получается - натяжение идеальное.

Проверка швов

Необходимо рассмотреть чашку и пояс бюстгальтера изнутри. Не должны выступать косточки, если они есть. Швы подлежат тщательной обработке - любая ниточка может причинять нежной коже неудобства. Фурнитура должна быть качественной - дешевые железные крючки и петли могут ржаветь, вызывая раздражение на коже, а также они оставляют некрасивые пятна на белье.

Белье необходимо подбирать под определенный случай или ситуацию, наряд или вид одежды. В гардеробе каждой женщины должно быть несколько лифчиков, различных по фактуре и материалу.

Кроме того, женщины, зная особенности своего организма, должны подбирать модели лифов такие, чтобы налитая грудь также комфортно размещалась в белье.

Желая получить белье в подарок от мужчины, лучше самостоятельно выбрать конкретный размер и модель. Мужчины не столь сведущи в женских тонкостях, а неправильная модель или форма не только будет неудобна, но может еще и создать неловкую ситуацию. Если чека для обмена не прилагалось, то сложно будет объяснить любимому, почему подаренный им комплект пылится на полочке.

Здоровье молочных желез зависит от качества нижнего белья, которое носит женщина. Бюстгальтер должен хорошо прилегать к телу и соответствовать . Функция лифчика – поддержка бюста и сохранение его формы, поэтому к выбору данной детали одежды важно отнестись максимально внимательно.

Чтобы подобрать в магазине подходящее белье, необходимо заранее определить два параметра:

Обхват (в см) под молочными железами. Выяснить размер под бюстом, стоя и опустив руки вдоль туловища.
Максимальный обхват (в см) грудей. Лента должна проходить по самым выступающим точкам молочных желез, включая центры сосков.

С полученными данными можно легко определить правильный размер бюстгальтера – таблица, представленная ниже, отражает соответствие указанных показателей стандартной маркировке лифчиков цифрами и буквами. Перед покупкой надо обязательно примерить изделие. Если ощущается дискомфорт, следует попросить продавца показать смежные варианты белья, например 70С вместо 75В.

При покупке лифчика многие женщины определяют длину пояса и буквенное значение вместимости чашечки по отдельности. Эти параметры необходимо учитывать одновременно. Чашечки идентичной маркировки могут иметь разную вместимость в зависимости от объема под грудью, что наглядно показано на рисунке. Лучший способ, как подобрать бюстгальтер – померить его. Молочные железы в правильном белье не должны провисать и сдавливаться.

Как выбрать бюстгальтер для большого бюста?

Главное, от чего следует отказаться обладательницам роскошной груди – . Пышному бюсту не нужен дополнительный объем, и вкладки будут создавать неудобства, деформируя молочные железы. Чтобы выбирать бюстгальтеры больших размеров, надо определить и учесть и буквы, и цифры в маркировке. Грудь должна полностью помещаться в чашечке, но не «растекаться» в ней. Идеальный лифчик поддерживает и приподнимает молочные железы, подчеркивая их форму.

Советы, как подобрать бюстгальтер для :

Предпочитать широкие лямки. Пышная грудь обладает немалым весом, который тонкие бретели не способны выдержать.
Выбирать лифчики с «косточками». Без этих деталей крупный бюст не получает достаточной поддержки, провисает вниз и выглядит как бесформенная масса.
Покупать белье с несколькими крючками на поясе. Единственная застежка не выдержит внушительный вес пышных молочных желез.

Как выбрать бюстгальтер для маленького бюста?

Основная ошибка обладательниц аккуратной груди – поиск белья только с чашечкой АА, А или В. Женщинам с маленькими молочными железами сначала следует обращать внимание на обхват пояса. В рекомендациях специалистов, как определить размер бюстгальтера, указывается необходимость отнять от полученного значения 10-15 см. Например, если объем под грудью составляет 75 см, то белье подбирается, начиная с маркировки 60-65. Буквенный параметр при этом может быть и С, и даже D. Определить размер чашечки бюстгальтера – узнать ее вместимость, а не объем груди.

Основные советы по выбору белья:

Мерить лифчики. Форма бюста бывает разной, даже если корректно определить размер, может не подойти модель. Молочные железы не должны быть сдавлены, но и пустоты в чашечках нежелательны.
Предпочитать тонкие лямки. Маленькая грудь не тяжелая, широкие бретели для ее поддержки не нужны.
Выбирать бюстгальтеры с удобным пуш-апом. Дополнительный объем не помешает, но он не должен препятствовать размещению молочных желез в чашечках и создавать лишнее место.

Силиконовый бюстгальтер – как выбрать размер?

Лифчик-бабочка – 2 мягкие полупрозрачные чашки, соединенные спереди. Он крепится к коже липкой внутренней поверхностью. «Бабочка» подойдет обладательницам небольшой или средней груди, в остальных случаях она не выдержит вес молочных желез. Описываемый тип белья маркируется только буквами. Часто они не совпадают с привычными обозначениями, и женщинами приобретается неподходящий – размеры, соответствующие стандартной сетке, можно определить по таблице ниже. Перед покупкой надо сверить свои параметры с маркировкой на упаковке.

Как правильно подобрать бюстгальтер по форме?

Грудь может иметь разные очертания, быть широко расставленной или с узкой «посадкой». Перед тем, как определить размер бюстгальтера, желательно выбрать идеальный фасон лифчика. Белье должно не только поддерживать, но и красиво «упаковывать» молочные железы, придавая им соблазнительный силуэт. Существующие формы бюстгальтеров можно определить по группам:

Классика. Закрытая чашка из нескольких сшитых частей (лоскутов).

Планж. Лифчик с заниженной перемычкой для создания изящной ложбинки.

Балконет. Поддержка снизу, чашка охватывает только половину молочной железы и приподнимает ее.

Корбей. Бюстгальтер похож на планж, но он более открытый и сексуальный.

Брасьер. Фигурная чашечка собирает грудь с боков и визуально увеличивает размер.

Минимайзер. Специальный лифчик для пышного бюста скрывает лишний объем.

Формованные чашечки. Бесшовное белье с отличной поддержкой, придает молочным железам аккуратный округлый силуэт.

Вандербра. Бюстгальтер похож на брасьер, но более закрыт, плотнее собирает грудь.

Шельф. Максимально сексуальный лифчик, не прикрывает даже соски.

Пуш-ап. Белье комплектуется вкладками, визуально увеличивающими размер.

Бралетка. Лифчик без косточек и швов, больше похож на майку с чашечками.

Универсал или бендо (бандо). Конструкция без бретелей и швов, может иметь поддержку в виде твердого каркаса, шнуровки.

Специальный бюстгальтер

В некоторых ситуациях не подойдет ни одна из перечисленных моделей. Другие варианты белья подбираются, когда необходима индивидуальная поддержка молочных желез в соответствии с особыми потребностями. Каждой женщине важно знать, как правильно выбрать бюстгальтер и определить размер для нестандартных случаев:

вынашивания;
кормления грудью;
интенсивных занятий спортом.

Молочные железы будущей мамы быстро увеличиваются в объеме из-за расширения протоков. В данной ситуации применяются все вышеуказанные правила, как определить размер бюстгальтера, но параметры необходимо контролировать каждые 6-8 недель. Специальное белье с широкими лямками и регулируемым объемом чашечки можно приобретать с 6-го месяца вынашивания, если грудь не начала увеличиваться раньше.

Как правильно подобрать бюстгальтер беременной:

Лифчик будущей мамы изготовлен из натуральных тканей, льна или хлопка.
Модель должна быть без швов и рюшек, способных повредить кожу.
Предпочтительны полностью закрытые чашечки, поддерживающие грудь, и широкие бретели.

Как выбрать бюстгальтер для кормления?

Размер описываемого типа белья легко определить по ранее указанным правилам, оно маркируется идентично (цифры и буквы). Сложнее понять, как подобрать по конструкции. Существуют следующие виды лифчиков:

При интенсивных тренировках, особенно связанных с аэробными нагрузками (бег, прыжки, фитнес и другие), важно надежно зафиксировать грудь, предотвращая колебательные движения. Это поможет предупредить растяжки и провисание молочных желез. Советы, как определить размер спортивного бюстгальтера, идентичны рекомендациям по приобретению стандартного белья. Главное отличие тренировочного варианта – фасон и конструкция.

Как выбрать бюстгальтер для занятий спортом:

Ткань – мягкий синтетический материал со способностью впитывания и отведения влаги.
Бретельки – преимущественно широкие. Узкие лямки уместны на йоге, пилатесе и для других статических видов спорта.
Покрой – бюстгальтер для тренировок напоминает борцовку или топ. Снизу он оснащен плотной растягивающейся полосой.
Чашечка – полностью закрывает грудь и держит ее форму, лишена швов, идеальна по размеру.

На самом деле, размер чашечки лифчика – весьма условное понятие. Пожалуй, самым большим заблуждением о размере лифчика является миф, который гласит, что чашечка размера D одинаковая для всех лифчиков вне зависимости от объема, или что, если у вас маленькая грудь, то вам автоматически подходит бюстгальтер с чашечкой размера А. На самом деле, чашечка всегда пропорциональна объему лифчика; это означает, что ее размер зависит от вашего объема груди. Например, бюстгальтер 32D по объему меньше, чем бюстгальтер 36D, при этом чашечка у каждого из них размера D.

Выясните, как должен выглядеть и сидеть правильно подобранный лифчик. Есть несколько показателей того, подходит ли вам бюстгальтер или нет. Вот на что стоит обратить внимание во время примерки и подбора лифчиков разных размеров:

Плотность полосы: полоса - это ткань, которая опоясывает грудную клетку за пределами чашечки, именно она поддерживает грудь, а не шлейки. Зазор между тканью и телом может быть не более, чем два пальца в ширину.
Достаточный обхват. У хорошего лифчика не должна торчать ткань из чашечек и возле подмышек. Если бюстгальтер с косточками, вы должны оценить покрытие с косточками – если конец косточки указывает на середину подмышки, значит, эта модель вам подходит.
Полоска ткани между чашками. Она должна плотно прилегать к груди, а не врезаться в кожу. Если же она причиняет вам дискомфорт, лифчик подобран неправильно.
Грудь не должна вываливаться из лифчика. Такое обычно происходит, когда чашка слишком маленькая. Ищите варианты, которые будут сидеть по фигуре, а не создавать дискомфорт.

А вы знаете, что груди бывают разной формы? Сталкивались ли вы когда–либо с проблемой: лифчик подходит по размеру, но не сидит на вас? Скорее всего, вы подобрали бюстгальтер, неподходящий вам по форме груди. Вот возможные пути решения проблемы:

Небольшая, неглубокая грудь, которая едва выступает. Для такой подойдет Балконет или же лифчик с мягкой чашкой. Избегайте глубоких бюстгальтеров.
Обвисшая или бугристая грудь: если у основания грудь узкая, но реальный объем ткани немного свисает, не отчаивайтесь. Поищите лифчик с косточками, которые разделены чашечками - такой лифчик будет хорошо обтягивать грудь. Избегайте бюстгальтеров с мягкими чашками.

Не забывайте о смежных размерах. Если вы нашли лифчик, который сидит хорошо, но не идеально, примерьте модель смежного размера. Таким образом, вы сможете скорректировать разницу между производителями.

Попробуйте смежный размер: Уменьшите объем груди на 2, но возьмите большую чашку. Например, вместо 90 С возьмите 86 D.
Попробуйте смежный размер: увеличьте объем груди на 2, но возьмите одинаковую чашку. Например, можно вместо 90 С взять 88 D.

Изучите разные системы измерения размера лифчиков. На данный момент их две (подробнее смотрите ниже). Современная система измерения используется большинством производителей, но некоторые предпочитают использовать традиционную систему измерения размеров. К сожалению, узнать, какую именно систему подразумевает тот или иной бренд, очень сложно. Но все же, повысить ваши шансы купить то, что вам нужно, возможно:

Если вы меряете лифчик в магазине, выясните, какой размер вам подходит в разных моделях.
Если вы заказываете белье через интернет, найдите для себя сайт с гибкой системой возврата товаров.

Будьте осторожны с профессиональными замерщиками. Попросить профессионала измерить вас – это отличная идея, если вы начинаете с нуля – вам могут посоветовать, какие модели бюстгальтеров вам подойдут. Но при этом стоит учесть несколько нюансов:

Избегайте магазинов с ограниченным ассортиментом товаров. Продавец-консультант в таком заведении может продать вам первый попавшийся бюстгальтер, вместо подходящего вам по размеру. Прежде чем вы придете на примерку, убедитесь в том, что в магазине есть лифчики маленьких и больших размеров (D и выше). Лучше всего делать покупки в крупных торговых центрах с широким ассортиментом продукции.
Попросите, чтобы вас измерили двумя способами. Тогда у вас будет представление о том, что делать в случае, если какая-то фирма производит белье неправильного размера.
Перед тем как делать замеры, снимите с себя лифчик. Если с вас будут снимать мерки поверх лифчика, вы получите неправильный результат. Если же вы слишком скромны, наденьте тонкую обтягивающую майку на голое тело, предварительно сняв нижнее белье.

Современные измерения

Измерьте объем грудной клетки. Это самая легкая часть процесса – ваш объем относительно стабилен.

Определите размер чашечки. Помните, что размер чашки – это относительное число, оно пропорционально объему груди.

Проверьте, как сидит лифчик

Примерьте лифчик с полученным размером чашки и объемом. Не стоит расценивать этот размер как точный, пока вы не примерите несколько моделей бюстгальтеров, но даже в этом случае вам может понадобиться другой размер (если продукция будет другого бренда или вида).

Наденьте лифчик правильно. Все мягкие ткани груди должны находиться в чашке.

После того как вы сняли лифчик, шлейки нужно растянуть. Опустите руки вдоль них, чтобы грудь попала в чашечки.
Закрепите бюстгальтер с помощью крючков. Не беспокойтесь о том, что их сложно застегнуть; если вы хотите визуально уменьшить фигуру, то их стоит затянуть потуже.
Наклонитесь, возьмитесь за косточки и потрясите ими из стороны в сторону, чтобы убедиться в том, что чашечки сидят правильно.
Положите руки на чашечки с двух сторон и сведите грудь вместе.
Отрегулируйте длину шлеек. Спустите их с плеч и отрегулируйте ползунки таким образом, чтобы шлейки находились на месте, но не врезались в плечи.

Проверьте объем бюстгальтера. Лифчик с правильным объемом удобно носить. (Объем лифчика меньше, чем объем грудной клетки). Лифчик должен сидеть плотно, для того чтобы поддерживать грудь и не давать ей безвольно свисать вниз на шлейках.

Между полоской ткани, которая придает объем, и спиной должен быть небольшой зазор, но он не должен быть слишком большим. Правило гласит, он должен быть достаточным для того, чтобы просунуть большой палец между хребтом и лифчиком.
Бюстгальтер должен подойти вам, если вы застегнете его на крайние петли, но оказаться слишком плотным, если вы застегнете его на самую узкую петлю. Лифчики шьются по размеру, поэтому затягивание приводит к утрате эластичности.
Если же лифчик настолько просторный, что вы можете застегнуть его на самые плотные петли, попробуйте взять бюстгальтер с меньшим объемом. Помните, что размер чашки меняется в зависимости от объема; увеличивая одно, вы уменьшаете другое и наоборот.
Если лифчик жмет в объеме, попробуйте увеличить размер чашки; когда она слишком маленькая, даже лифчик с правильным объемом может плохо сидеть на вас. Если увеличение размера чашки, даже на несколько размеров, не помогло, попробуйте увеличить объем и уменьшить чашку. Но начните с первого метода.

Проверьте размер чашки. Чашка имеет правильный размер в случае, когда она полностью заполнена, а не полупуста, но в то же время грудь из нее не должна вываливаться, это касается и лифчиков с пуш-ап (pushup) эффектом.

Проверьте, нет ли у чашек выпуклостей – не только спереди, но и под руками.
Убедитесь, что косточки закрывают всю грудь вдоль ребер .
Проверьте, как сидит лифчик в области подмышек, чтобы убедиться, что косточки правильно прилегают к ребрам, а не к мягкой ткани. Если они врезаются по бокам в грудь, вам нужен бюстгальтер большего размера. Так же, имейте в виду, что если вы будете носить лифчик со слишком большим объемом и маленькой чашкой, у вас может вырасти горб на спине. Поэтому правильно выбирайте бюстгальтер.
Если косточки врезаются в ребра по центру, вам может понадобиться лифчик с меньшей чашкой или же с глубокой чашкой, но низкий посредине (проблема заключается именно в чашке, а не в объеме). Возможно, эти трения попросту связаны со строением грудной клетки. В этом случае подождите, пока лифчик растянется в этом месте, и посмотрите, как он сидит. Если не подойдет, купите другой.
Если вам кажется, что чашечка слишком маленькая, но вы в этом не уверены, попробуйте одеть для проверки лифчик с большей чашкой. Как правило, после такой проверки вы сможете понять, какой из них сидит лучше.

Оцените, как лифчик будет смотреться с топом. Итак, вы нашли новый бюстгальтер, который, в отличие от старого, хорошо на вас сидит. Пришло время определить, какой эффект он оказывает на вашу фигуру! Если вы примеряете футболку, лифчик должен подчеркивать выпуклости под одеждой.

Если вы посмотрите в зеркало , то сможете определить, что ваша грудь находится между локтем и плечом посредине.
Правильно подобранный бюстгальтер обеспечит поддержку вашей груди и подчеркнет ее линию. Многие люди обнаружили, что их одежда сидит лучше с правильным лифчиком. Если линия груди опустилась из-за неправильного лифчика, смените его, и вы сможете носить одежду меньшего размера.
Футболка, которая на вас хорошо сидит, подчеркнет все выпуклости чашки, которая слишком вам мала; если чашка лифчика практически пуста, контур также будет виден. Лифчик стоит побирать таким образом, чтобы он не просвечивался сквозь тонкую одежду. Если вам нужно сделать бюстгальтер невидимым, выбирайте модели без швов, которые будут сливаться с цветом вашей кожи, а не кофты.
Распространенный повод для беспокойства заключается в том, что маленький лифчик будет выпирать сзади, но на самом деле эти выпуклости появляются из-за того, что бюстгальтер поднимается вверх от того, что он слишком большой. Вам нужно найти модель, которая будет плотно прилегать к спине в горизонтальном положении и не будет выпирать назад.

Традиционное измерение

Измерьте объем груди, стоя, в самой высокой точке груди (старайтесь держать сантиметр прямо, чтобы тот не сползал на спину). Отнимите ваш объем груди от полученного числа для определения размера.

Менее двух с половиной сантиметров = AA
2.5 см = A
5 см= B
7.5 см = C
10 см = D
12.5см = DD
15см = DDD (E в Великобритании)
17.5 см = DDDD/F (F в Великобритании)
20 см = G/H (FF в Великобритании)
22.5см = I/J (G в Великобритании)
25 см= J (GG в Великобритании)

Не нужно покупать лифчик низкого качества или лифчик, который не подходит вам по размеру, только потому, что он дешевле. Запомните, что каждый получает то, за что платит. Поэтому лучше купить один дорогой лифчик, который будет на вас хорошо сидеть, нежели три дешевых, но неудобных.
Если вы хотите, чтобы ваши лифчики дольше сохраняли форму и не растягивались, не стоит носить один и тот же бюстгальтер два дня подряд, даже если он постиранный. У вас должно быть не менее трех штук сменных лифчиков, которые вы сможете стирать и носить по очереди, чтобы их эластичность восстанавливалась, перед тем как вы наденете их на себя.
Не нужно думать, что вам подойдет любой бюстгальтер одного и того же размера. Любой лифчик необходимо примерять, прежде чем покупать его. То, как сидит лифчик, намного важнее, чем то, что написано на его бирке. Разные виды лифчиков подходят для различных форм грудей, поэтому двум женщинам, которые носят один и тот же размер в одном виде, может понадобиться совершенно иной в другом.
В правильно подобранном бюстгальтере грудь будет поддерживаться на 90% за счет объемной полосы, и лишь на 10% - за счет бретелек.
Если ваш размер измеряется нецелым числом, округляйте его в большую сторону. Вы сможете отрегулировать размер, затянув шлейки. Если разница в размере слишком значительная, вы можете приобрести силиконовый лифчик или же бюстгальтер с отстегивающимися частями в узком месте.
Не слушайте чужие советы о том, каким должен быть размер вашего лифчика, исходя из ваших замеров, в особенности, если вам предлагают добавить несколько сантиметров к объему под грудью. Как и в случае с размером платьев, способы измерения размера бюстгальтера изменяются с течением времени, и старый метод не сработает с современными лифчиками.
Однако все изложенное выше позволит вам сформировать лишь общее представление о том, какой размер стоит примерить в первую очередь. У всех женщин разное строение тела, поэтому даже если у двух дам одинаковые мерки, им могут подойти совершенно разные размеры лифчиков.
Бюстгальтеры размером D+ будут более выгодно смотреться со швами. Чашки бюстгальтеров со швами состоят из двух и более частей. Бюстгальтеры со швами (особенно те, которые состоят из трех частей) поддерживают грудь намного лучше, чем формованные бюстгальтеры, и в них вы будете казаться стройнее.
Многие компании, которые изготавливают бюстгальтеры, заявляют, что самый маленький размер лифчика – 28, но, на самом деле, многие женщины носят белье и меньшего размера (20, 22, 24, 26). А все потому, что материал, из которого изготавливаются бюстгальтеры, эластичен и способен растягиваться. Но, к сожалению, из-за того, что фирмам-изготовителям не выгодно выпускать продукцию таких размеров, таких лифчиков днем с огнем не сыщешь. Решить проблему могли бы измененные бюстгальтеры, но нет гарантии, что косточки не будут врезаться вам в тело. Если у вас есть лифчик, сделанный на заказ, купите себе бюстгальтер на один размер меньше в объеме и на два – в чашке. Поскольку объем и чашка пропорциональны между собой, лифчик с меньшей чашкой, но большим объемом будет сидеть так же, как вариант с большей чашкой, но меньшим объемом.
Размеры чашечки выше D могут сильно отличаться у разных производителей, поэтому изучите внимательно описание или почитайте отзывы покупателей в интернете, прежде чем покупать товар.

комплект бюстгальтеров под то и это дорог и требует немалых вложений - не только финансовых, но также физических и моральных. Как не разориться и не сойти с ума при выборе подходящих предметов белья, выяснила секс-блогер Татьяна Никонова. Для начала она инкогнито посетила специалиста по подбору бюстгальтеров Алину Гизатуллину, а затем обратилась за комментариями к онкологу-маммологу Эндокринологического научного центра РАМН Елене Абдуллаевой и инженеру Денису Кривцову.

Разберитесь, зачем вам бюстгальтер

Правильно подобранный бюстгальтер удерживает грудь на месте, не позволяя ей неприятно, а для некоторых и болезненно болтаться при активных движениях, помогает держать осанку и визуально стройнит. Благодаря ему также обозначается наличие талии, он меняет форму груди на желаемую, оформляет верхнюю часть торса под выбранную одежду и радует тех, кого радует. Других функций у бюстгальтера нет, и носить его стоит, если любая из них для вас важна. В то же время бюстгальтер не поможет юной девушке выглядеть взрослее (особенно если у неё нет денег на что-нибудь дорогое и роскошное), не создаёт носительнице более респектабельный образ (пеняющие за отсутствие бра найдут, до чего докопаться ещё), не является обязательным предметом одежды и тем более не влияет на здоровье положительным образом.

Не носите его, если вам не нужно

Плохо подобранный бюстгальтер причиняет боль и дискомфорт . Давящее бельё нарушает отток лимфы и крови, грудь отекает, и если у женщины случаются циклические боли и нагрубание груди перед месячными, ощущения становятся ещё хуже. Некоторым женщинам неприятно носить любую «арматуру», даже подобранную по всем правилам, аргументы «но ведь так красиво и прилично» для них справедливо не работают.