Позитивные аффирмации для счастливой жизни. Аффирмации для детей

Ученые давно посчитали сколько отрывистых мыслей проносится в голове человека за год. Не меньше 50 тысяч. Большая их часть совсем не имеет никакого отношения к нашей жизни. Но есть и другое количество мыслей, которые когда крутятся в нашей голове, становятся уже убеждениями. Они часто повторяются. Вот таким образом мы формируем наше отношение к чему-либо. Хочется отметить, что в них и маскируется опасность. Ведь некоторые мысли могут привлечь и вред, а также сузить круг возможностей и стать преградой к достижению цели.

Работа аффирмации как раз и заключается в том, чтобы заменить неправильную мысль на правильную. Во внутреннем мире происходит «перезагрузка», он становится очищенным и обновленным. Его начинают наполнять позитивные и правильные мысли. Подсознание «перенастраивается». И, о чудо! Жизнь меняется, все, о чем мечтали, сбывается. Аффирмации должны подбираться тщательно.

Чем четче и конкретнее вы зададите цель, тем быстрее придете к ней. Эту статью очень хочется посвятить аффирмации на здоровье ребенка, когда мой ребенок здоров, мир играет всеми красками. Вот мы и подумали, что неплохо бы рассказать вам об установках на здоровье при беременности и, собственно, для самого ребенка.

Что должна говорить беременная женщина:

Мои органы крепнут, здоровеют, готовятся к участию в родах.
Все мои органы копят энергию и силу.
Я доверяю своему телу.
Головной мозг посылает четкие и здоровые сигналы ко всем моим органам.
Дыхание мое легкое и свободное.
Каждая клеточка организма дышит свободно и легко.
Мое сердце четко, ритмично работает, ему легко и свободно.
Все органы и системы моего организма здоровые и работают правильно.
Питательные вещества и кислород в изобилии доставляются всем органам и моему малышу.
Мышцы матки получают в достаточном количестве кислород и питательные вещества.
В положенный срок моя матка будет совершенно готова выполнить свою естественную работу.

Повторяя такие, казалось бы, простые слова, женщина будет уверена в себе и своем малыше.

Эти аффирмации мама может говорить ребенку любого возраста. Неважно, мысленно или вслух. Мы советуем делать оба метода. Пусть ваш ребенок слышит.

Ты растешь сильным, здоровым, красивым ребеноком, мой мальчик (девочка).
Ты хорошо кушаешь и поэтому быстро растешь и развиваешься.
Исчезает твоя болезнь и твои трудности.

Можно назвать поконкретнее возникшие проблемы.

Исчезает твой плохой сон.
Исчезают твои страшные сны.
Исчезает твой насморк.
Исчезает твоя аллергия.

В общем, говорите то, от чего вы хотите избавить дитя. В заключение нужно на позитиве говорить: «Я тебя очень-очень сильно люблю».

o-sebe.com

При составлении аффирмаций следует следовать некоторым правилам:

Аффирмация должна быть в настоящем времени.
В аффирмации нельзя употреблять отрицательную частицу “не”.
Лучше, чтобы ваш ребенок сам выбрал или придумал аффирмации, которые больше всего подходят в каждой конкретной ситуации. Пусть при желании, конечно, произносит их сам.

Аффирмации можно не только читать (про себя или вслух), но и петь (придумать собственную песенку или спеть детскую песенку “Какой чудесный пень, какой чудесный я…”). А еще можно сделать плакат, на котором написать аффирмации и нарисовать ребенка (что придумаете). Такой плакат хорошо делать вместе с ребенком, пофантазируйте вместе.

Можно также поиграть с ребенком в увлекательную игру. Смысл игры в нахождении друг у друга положительных качеств. Выигрывает тот, кто назовет больше положительных черт своего собеседника.

Есть аффирмации, связанные с различными сферами жизни. Это и мысли детей, и друзья детей, их родители, школа и личные качества. Вы сами должны определиться с тем, какие аффирмации сейчас наиболее актуальны для вашего ребенка (не забудьте посоветоваться с самим ребенком!). Все негативные мысли нужно перефразировать на позитивный лад.

Я приведу лишь некоторые варианты аффирмаций для детей.

— Я все могу. Я хорошо учусь. Я творческий человек. Я хорошо запоминаю.

— Мои родители меня сильно любят. Мои родители мной гордятся.

— Я часто играю со своими друзьями. У меня много настоящих друзей.

— Я хорошо расту. У меня отличное здоровье. Я все умею. У меня все получается.

— У меня все получается вовремя. Я умею выражать свои мысли.

— Мне всегда везет. Мне нравится здесь быть. Мне нравится жить.

— Я верю в свои силы. Я отличный друг. Я счастливый и радостный человек.

Специально для вас я подготовила подборку аффирмаций для детей. Приятного просмотра!

Придумывайте, верьте, внедряйте! Делайте жизнь ваших детей яркой, насыщенной, неповторимой, позитивной и счастливой! Подарите детям уверенность в их силах и возможностях с помощью простых аффирмаций!

my-happybaby.ru

После того, как мы читаем молитвы и/или аффирмации, ребенок становится более агрессивный и возбудимый эмоционально. Почему так происходит?

— Я заметила, что после того, как мы читаем молитвы и/или аффирмации, ребенок становится более агрессивный и возбудимый эмоционально, стоит ли продолжать читать? Это происходит независимо от того какие молитвы я читаю - классические из священных писаний, или же современные молитвы, которые предназначены специально для таких детей. Если же в классических меня смущают некоторые формулировки, то в более обновленных вариантах - я не вижу ничего негативного или нежелательного, а скорее наоборот. Но, тем не менее, ребенок одинаково реагирует на них негативно. Почему так происходит? Ведь ребенок еще «чист» до 12 лет, и у него не может проявляться так называемая «тёмная сторона», которая бы подобным образом реагировала на молитвы, ведь так? В далёкие времена, таких детей считали «бесноватыми», но я думаю, это не имеет никакого отношения к моему ребенку. Или нет?

— Ни о какой тёмной энергии, стороне или же тёмных силах в данном случае речи быть не может. Ты действительно верно подметила, что ребенок до определенного возраста духовно и нравственно чист, это подразумевает то, что в подавляющем большинстве, дети сохраняют достаточно долго свою духовную чистоту — любовь ко всему живому, детская непосредственность и невинность, доброта, сострадательность, милосердие и искренность. Дети долгое время не способны на поступки, которые вы можете назвать ужасными или отвратительными. Но вы, наверное, заметили, что по мере развития человечества, этот возрастной диапазон детской чистоты несколько стал сужаться с каждым новым поколением. Однако, с началом прихода новых детей этот процесс пошел в обратном направлении, и очень скоро вы сможете быть уверенными, что дети смогут сохранить эти великолепные качества духовной чистоты не только до 12 лет, а то и вовсе на всё время пребывания на этой планете. Дети меняются, дети сопротивляются системе, и тому установленному порядку, который есть у вас. И это сопротивление позволит им сохранить то, что вы называете «духовная чистота».

Реакция твоего ребенка на молитвы и аффирмации - это вот именно то самое сопротивление системе, о котором я только что сказал. Вы хотите для ребенка лучшее, не спросив у него самого, а хочет ли он это! У большинства целителей есть очень важное правило: прежде чем приступить к какой-либо работе, необходимо разрешение пациента.

же если это ребенок - он должен дать на это согласие. Даже если ребенок еще не говорит - необходимо задать этот вопрос ребенку на тонком плане, многие целители это умеют. Некоторым кажется это абсурдным: если ребенок болен, разве должна мать спрашивать о том, можно ли его исцелить? Разве мать не знает, что для ребенка является наилучшим? В большинстве случаев - не знает, точнее не осознаёт. Ребенок - это не ваша собственность, вы только помогли провести эту душу в этот мир, но вы не обладаете 100% правами на его волю и жизнь, даже если вам кажется иначе. И чем больше вы посягаете на эти права в тот период, когда ребенок не может вам сопротивляться, тем больше вероятность того, что при первом же возможном случае - ребенок избавиться от вашей власти. Это наблюдается в очень многих семьях, когда ребенок уходит, когда он наконец-то освобождается от вас, он может больше не вернуться. А любое последующее общение с вами, для него будет обременительная формальность. В таких случаях родители очень недоумевают, откуда у ребенка такая «жестокость и неблагодарность». И, к сожалению, большинство из этих родителей покидают планету, так и не осознав причины того, почему ребенок стал так холодно относиться к родителям, и даже раздражаться на любые их упрёки в недостаточном внимании. Но я уверен, что среди читателей этих строк, таковых нет. Многие из вас и есть те самые дети, которые при первой же возможности покинули родительский дом. И вы знаете, почему вы это сделали.

Теперь мы вернёмся к тому, почему необходимо разрешение ребенка на любые работы. Я думаю, вы уже догадываетесь. Интуитивно, ребенок может лучше знать - необходимо ли ему это лечение, чем вы, действующие в страхе. Ребенок лучше знает, что для него является наилучшим, и это то, с чем должны считаться родители.

Молитвы и аффирмации - это ваше видение того, что необходимо ребенку сейчас. И оно может не совпадать с тем, как обстоят дела на самом деле, а лишь усугублять положение вещей. Например, ребенок стал в последнее время очень гневлив и раздражителен. И причина кроется в вашем подавлении его, в отсутствии у ребенка любого выбора и уважения его свободы с вашей стороны. И вот вы читаете молитвы, где просите избавить ребенка от постоянной раздражительности и гнева, заменить их на сострадание и терпение. Что вы делаете? Усугубляете положение ребенка еще более прежнего. Другие поступают еще интересней - утверждают о том, что знают причину гневливости и раздражительности ребенка, дают ей имя «лукавый» или страх, и просят Всевышнего избавить дитя от него. Лучшее, что вы бы могли сделать в этом случае - просить даровать вам разумение, терпение и согласие с самим собой.

Если же имеет место болезнь ребенка, и вы хотите просить о помощи - вы можете это сделать, но прежде необходимо получить разрешение на это у ребенка.

ли ребенок еще не может говорить - вы можете просить разрешения мысленно, в своём сознании. Однако, что касается болезни ребенка, то первое что вы должны просить у Бога: «Боже, что я должен(-на) осознать, об этой болезни ребенка? Что я должен(-на) сделать, чтобы мой ребенок как можно скорее был здоров?». И не привязывайтесь к этой формулировке, это всего лишь пример, на основе которого желательно составить свою собственную молитву. Вы не должны просить избавить ребенка от болезни, так и не осознав причины её на тонком плане (прим. ред. - подробно тема освящена здесь).

Итак, подведем итоги: структурировать ребенка по своей матрице (аффирмации и/или некоторые молитвы), которая весьма искаженна и местами может быть ошибочна — недопустимо. Ваш ребенок должен сам выбирать, нуждается ли он в такого рода помощи. В большинстве случаев вы получите разрешение. Но в случае отказа — вы не должны читать молитвы и/или аффирмации.

Запомните: детям новой эры не подходят старые инструменты, и в большинстве случаев они будут неэффективны или даже могут усугубить ситуацию.

Хортум Мунди

www.hortummundi.com

Быть родителем – одна из самых сложных, ответственных и в то же время интересных человеческих миссий.

ти – наше продолжение, наша плоть и кровь, они — те, кто останется на нашей планете после того, как нас уже не будет, они станут продолжением для следующего поколения, а то, в свою очередь, для следующего. Несомненно, редкий родитель не испытывает любви к своим чадам, и редкий родитель способен бросить своего ребенка, даже находясь в очень сложной ситуации. Дети – часто являются источником смысла для нашей жизни, по крайней мере, пока они не стали взрослыми. Но что делать, если родительская ответственность начинает на вас давить или вы устали от постоянного шума, бардака и глупостей со стороны ваших детей? Что делать, если вам становится все труднее справляться со своими родительскими обязанностями, и вы впадаете от этого в настоящую депрессию? Как научиться быть хорошим родителем? Вам помогут аффирмации для родителей – они направлены на возвращение радости, испытываемой родителями, воспитывающими лучших детей на свете.

Аффирмации для родителей:

Мой ребенок – моя плоть и кровь, частица моего сердца и моей души.
Я воспитываю в своем ребенке дисциплину и добродетель посредством игры и развития понимания.
Я учусь быть любящим родителем и с пониманием относиться к любым проделкам своих детей.
Я самый счастливый родитель (папа, мама) на свете.
Я наслаждаюсь возможностью быть родителем самых прекрасных детей на свете.
Я люблю и уважаю своего ребенка безоговорочно.
Мне нравится брать на себя родительскую ответственность, это делает меня сильнее перед обстоятельствами.

У меня достаточно сил и спокойствия чтобы справиться с любыми вызовами, связанными с воспитанием детей.
Я спокойно отношусь к ошибкам своих детей.
Я делаю все возможное, чтобы мои дети стали хорошими людьми.
Я развиваю себя как родитель, изучаю новые технологии воспитания, чтобы воспитать своих детей правильно.
Я стараюсь создавать для своих детей максимально богатую и разнообразную среду.
Я забочусь о потребностях моих детей и стараюсь обеспечивать им счастливое детство.
Я всегда внимательно отношусь к чаяниям своих детей.
Я уважаю право ребенка выражать свою собственную индивидуальность.
Я помогаю своему ребенку в поиске самого себя и в проявлении себя как личности.
Я способствую развитию талантов и способностей своих детей.
Я спокойно отношусь к проявлениям вредности своих детей и легко подбираю ключики к изменению их поведения.
Я знаю, что однажды дети «вылетят из родительского гнездышка», и спокойно принимаю эту мысль.
Я хороший родитель и, в то же время я помню о своей собственной жизни.

Чтобы лучше понять, что нужно вашим детям для счастья, вспомните, что когда-то вы сами были детьми, такими же жизнерадостными, любопытными, энергичными и, в то же время, беззащитными. Берегите своих детей, старайтесь сделать их детство максимально счастливым, старайтесь воспитать в них уверенность и силу для принятия вызовов взрослой жизни, чтобы в будущем они продолжали помнить, какие у них замечательные родители. Успехов вам, и пусть царит в вашем доме тепло и уют!

metodorf.ru

Âîëøåáíûé êëþ÷

Äàæå êîãäà æåíùèíà ãîòîâà ê çà÷àòèþ ðåáåíêà, òî âñå ðàâíî, ÷àùå âñåãî, ýòî ñîïðîâîæäàåòñÿ ñî ñòðàõàìè. Ñòðàõîì ðîäîâ, ñòðàõîì áåðåìåííîñòè, ñòðàõîì áåñïëîäèÿ, âñå ýòè ìûñëè ïðîðàñòàþò ïîäñîçíàòåëüíî è ìåøàþò çà÷àòèþ. Ñïåöèàëüíî ñîáðàííûå àôôèðìàöèè ïîìîãóò Âàì, ñïðàâèòüñÿ ñî ñòðàõàìè, çà÷àòü è âûíîñèòü çäîðîâîãî ìàëûøà, è ïðåâðàòÿò áåðåìåííîñòü â êðàñèâóþ ãëàâó â âàøåé æèçíè.

ß ïðèíèìàþ ñ ëþáîâüþ è áëàãîäàðíîñòüþ æåëàííóþ áåðåìåííîñòü!
ß ñâîáîäíî âûðàæàþ âíóòðåííå ïðèñóùóþ ìíå êðàñîòó è äîáðîòó
ß - ÷àñòü Áîæåñòâåííîãî çàìûñëà
Ìîÿ ëþáîâü - ýòî îáúåäèíÿþùàÿ ñèëà
Ìîå òåëî - ýòî ïðåêðàñíîå è ïðèÿòíîå ìåñòî äëÿ òîãî, ÷òîáû æèòü â íåì
ß âåðþ â æèçíü. Äåëàÿ íóæíîå äåëî â íóæíîå âðåìÿ, ÿ âñåãäà íàõîæóñü òàì, ãäå íóæíî. ß ëþáëþ è îäîáðÿþ ñåáÿ.
ß áîæåñòâåííûé èñòî÷íèê ïðèõîäà â ìèð ìîåãî ðåáåíêà
ß óäèâèòåëüíàÿ ìàòü è ó ìåíÿ óäèâèòåëüíûé ðåáåíîê!
ß âñòðå÷àþ â ñâîåé æèçíè ñ÷àñòëèâîãî, çäîðîâîãî ðåáåíêà!!!
ß ñèëüíàÿ è çäîðîâàÿ æåíùèíà è ëåãêî ïðîõîæó ÷åðåç áåðåìåííîñòü.
ß âûáèðàþ âèäåòü êðàñîòó â ýòîì ïðîöåññå, âñòðå÷àÿ íîâóþ æèçíü â ýòîì ìèðå.
ß ñïîêîéíà è óâåðåíà â ñåáå íà ïðîòÿæåíèè âñåé ìîåé áåðåìåííîñòè. Ýòî ñàìûå êðàñèâûå äåâÿòü ìåñÿöåâ ìîåé æèçíè!
Ìàòåðèíñòâî — ýòî ïðåêðàñíàÿ ãëàâà â ìîåé æèçíè.
Ó ìåíÿ óäèâèòåëüíàÿ ñèñòåìà ïîääåðæêè! Êîãäà ÿ ïðîøó î ïîìîùè, ÿ ïîëó÷àþ ïîìîùü.
ß âèçóàëèçèðóþ ñåáÿ ñ÷àñòëèâîé, èãðàÿ ñ ìîèì êðàñèâûì ðåáåíêîì.
ß ëåãêî ñïðàâëÿþñü ñ âðåìåííûìè òðóäíîñòÿìè âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè.
ß â ñîâåðøåííîì çäîðîâüå. Ìîé ðåáåíîê ñîâåðøåííî çäîðîâ.
Ìîé çäîðîâûé ðåáåíîê ðàñòåò âíóòðè ìåíÿ è ÿ ñ÷àñòëèâà!
Óäèâèòåëüíàÿ ìàòü æèâåò âî ìíå!
Êàæäàÿ áåðåìåííîñòü ÿâëÿåòñÿ óíèêàëüíîé è êðàñèâîé. ß ñîçíàòåëüíî íàñëàæäàÿñü ýòèì óíèêàëüíûì ïóòåøåñòâèåì!
Ìîå òåëî êðàñèâî, êîãäà ÿ íîøó â íåì ñâîåãî ðåáåíêà è ñîâåðøåííî.
Ìîé âûáîð — â òå÷åíèå âñåãî ñðîêà áåðåìåííîñòè îùóùàòü áåçîïàñíîñòü!
ß âåñüìà ñïîñîáíà ê ìàòåðèíñòâó
Ìîé äîêòîð, è ÿ - ýòî ïàðòíåðû â îáåñïå÷åíèè çäîðîâüÿ ìîåãî ðåáåíêà.
ß ñëóøàþ ìîå òåëî è ìîå ñåðäöå, êîãäà ïðèíèìàþ ðåøåíèå î òîì, êàê ÿ áóäó ðîæàòü.
ß âûáèðàþ îùóòèòü êðàñîòó åñòåñòâåííîãî ðîæäåíèÿ!
ß-âåëèêàÿ ìàòü. Ìîé ðåáåíîê - ýòî ñ÷àñòüå äëÿ ìåíÿ.
Ñâîþ ëþáîâü è â ñâÿçè ñ ýòèì ðåáåíêîì ÿ óêðåïëÿþ êàæäûé äåíü. Ìíå ïîâåçëî, è ÿ çíàþ ýòî.
Ìîé ðåáåíîê çà÷àò â ëþáâè. È ÿ âñòðå÷ó åãî â ëþáâè.
ß ãîòîâà ê âîñïèòàíèþ ìîåãî ðåáåíêà. Âåñü áåññîçíàòåëüíûé îïûò ïîêîëåíèé ñî ìíîé!

Практика аффирмаций, положительных утверждений и похвала может превратиться в веселую игру, если вы вместе с ребенком сделаете красочные плакаты, нарисованные вашими творческими руками, и развесите их на видном месте в детской комнате или рядом с кроваткой ребенка. Что там будет написано, какие аффирмации для детей, целиком зависит от вашей фантазии и целей, которые вы поставите перед собой. В любом случае вы внесете неоценимый вклад в банк уверенного мироощущения вашего любимого зайчика.

Итак, аффирмации для детей:

● Саша умеет дружить.

● Максим прекрасный товарищ.

● Лариса всегда выручает в трудную минуту.

● Лена щедрая и гостеприимная девочка.

● Света умеет веселить друзей.

● Дима надежный и преданный друг.

● Денис всегда правильно ведет счет в играх.

Или просто без использования имен. Нарисуйте веселую детскую рожицу, подпишите именем вашего ребенка, а текст будет примерно такой:

● Я самый надежный друг.

● Я заслуживаю самых веселых и надежных друзей.

● Я уникальный и прекрасный.

● Я молодец.

● Я хороший и замечательный.

Придумайте сами аффирмации для детей. Это всего лишь примеры.

Все, что вы делаете, утверждает в сознании ребенка яркие образы собственной значимости, нужности людям и уникальности.

В те моменты, когда ребенку вдруг покажется, что его никто не любит, с ним никто не дружит и прочее и прочее, вы можете подвести его к этой красочной картинке и сказать: «Дорогой мой, ты помнишь, как здорово ты себя чувствовал, когда мы с тобой рисовали этот плакат? Вспомни это состояние, улыбнись и почувствуй, что ты именно такой, каким ты нарисован на этом плакате! И вообще ты у меня самый-самый лучший, и я тебя очень люблю».

Поиграйте с ребенком в увлекательную игру под названием «Кто больше найдет друг у друга положительных качеств». Поверьте, что это одна из самых редких игр, в которую играют в современных, да и не только в современных, семьях! Выигрывает тот, кто называет больше положительных качеств у своего партнера. Внушите ребенку, что чем лучше он будет осведомлен о своих замечательных качествах, тем больше восхитительных друзей он сможет привлечь в своей жизни. Это закон энергии, которую мы излучаем во внешний мир.

Если маленький человечек не уверен в своей собственной ценности, забит, зажат и скован, то он будет привлекать обманщиков, льстецов, предателей и тиранов . Причем не только в детстве, а, что самое грустное, и во взрослой жизни.

Помогите раскрыться вашему маленькому цветку, поддержите его нежные росточки! Пусть он или она будут всегда и непоколебимо уверены в том, какие они прекрасные и значительные. Тогда они всегда будут окружены достойными друзьями, а недостойные просто будут отпадать, как не получающие подпитки негативными эмоциями.

Запомните и объясните своему ребенку следующие важнейшие правила.

Самый надежный способ иметь много друзей – это излучать оптимизм, радость, относиться к сложностям жизни с юмором и поменьше стонать и жаловаться.

Аффирмации для детей: формируем правильные убеждения Положительные убеждения одинаково важны и полезны как для детей, так и для взрослых. Поскольку большинство ограничивающих убеждений формируются именно в детстве, позитивный настрой и привычка мыслить положительно с самого юного возвраста открывают путь к изобилию, счастью и великолепной жизни. Дети, также как и взрослые очень любят слышать положительные высказывания о себе, особенно от людей, которых они любят и уважают. Родители детей – самые влиятельные образцы для подражания. Дети во всем стараются подражать родителям и быть похожими на окружающих, хоть и не всегда это очевидно сразу. Ваше поведение, высказывания могут расширить возможности для ваших чад или наоборот лишить шансов на успех, вселить страх и ограничивающие убуждения. Задумайтесь над этим. Ведь из жизненного опыта вы уже знаете, насколько велико влияние мыслей в жизни каждого человека. И дети не исключение. Формирование положительных убеждений у ваших детей поможет им научиться преодолевать страхи, обрести уверенность в себе и своих силах, быть добрее и всегда в хорошем настроении. Это также положительно повлияет на их мировоззрение, поведение и то как они будут общаться с окружающими. Что вы можете сделать чтобы это было так? Вы можете научить своих детей силе позитивного разговора с собой, делая это самостоятельно, в присутствии ребенка. Ведь ваш ребенок очень хочет быть похожим на вас! Как использовать аффирмации для достижения наилучших результатов Чтобы получить максимум пользы, учите своих детей (собственным примером) произносить аффирмации радостным голосом, с улыбкой на лице и энтузиазмом. Вялое проговаривание аффирмаций не делает ничего хорошего. Аффирмации – это радость и удовольствие, а не скучная привычка. Делайте акцент на том, как хорошо вы себя ощущаете после проговаривания аффирмаций, поделитесь этими ощущениями с вашим ребенком. Говорите аффирмации в настоящем времени (как будто желаемое уже реальность) и в положительной форме. Не говорите «Я не тупица», потому что ваше внимание сосредоточено на негативе или «У меня все получится на слудующем уроке», потому что это ориентированная на будущее. Вместо, позвольте сознанию ребенка настроиться на успех и создавать желаемую реальность уже сейчас, произнося такое утверждение: «Я очень умный и способный человек, я отлично учусь и все складывается так как я желаю.» Расскажите про важность слова «Я» в высказываниях. Всякий раз, когда ребенок говорит: «Я устал» или «Я зол» они создают эти ощущения внутри себя (это больше, чем просто выражение того, как ребенок себя чувствует, это по сути воплощение негативной энергии). Это нормально говорить «Я» про положительные эмоции, к примеру «Я счастлив». Но не всегда детей переполняют позитивные эмоции, поэтому когда дело доходит до отрицательных эмоций, научите вашего ребенка говорить: «Я чувствую … (гнев, грустть, досаду, злость и т.д.).» Даже совсем маленьких детей можно обучить положительным аффирмациям. Просто адаптируйте утверждения согласно их возрасту, согласно слов и выражений, которые они уже хорошо понимают, также учитывая их потребности. Аффирмации как игра: Сделайте это игрой. Используйте карточки и тренеруйте память в то же время – пусть ребенок запомнит одно утверждение, затем переверните карточку и добавте еще одно, и попросите ребенка повторить оба утверждения; а затем по мере запоминания вы можете добавлять карточки. Это напоминает о предыдущих аффирмация, помогает улучшить память, вызывает интерес и любопытство у ребенка. Аффирмации для детей Составляйте песни из аффирмаций: используйте карточки в качестве основы, добавляйте мелодии и интонации, веселитесь, позвольте вашей фантазии творить прекрасные песни. Комбинируйте желание и интерес ребенка к чтению, письму, рисованию, раскрашиванию и положительные аффирмации. Для ребенка это очень волнительно познавать что-то новое. Положительные утверждения помогут стать уверенне и с энтузиазмом справляться с любыми заданиями. Сделать аффирмации чем-то вроде волшебных заклинаний (как в книжках про Гарри Поттера и других волшебников). Каждая положительная фраза – хорошее волшебство, которое творит чудеса! Важно также обратить внимание на вред «плохой магии», потому что негативная энергия делает больно и тому кто это говорит, и тому кому это адресовано (также как в случае с пощечиной или ударом: больно обоим). Положительные аффирмации чудесным образом воздействовают на детей, на их принятие себя и восприятия мира вокруг. Есть много детских книг с положительными утверждениями и примерами. Читайте их ребенку перед сном. Играйте в игру «добавь слово». Например начните с краткого утверждения «Я хороший человек», и позвольте ребенку добавить что-то, к примеру «Я хороший человек и очень добрый друг», и так несколько раз. Затем повторите вместе все, что вы вместе составили в полном объеме. Научите ребенка самостоятельно себя успокаивать с помощью аффирмаций в любой ситуации. Положительные аффирмации – супер сила ребенка, которая помогает скрыться от разочарований, страхов, неуверенности и почувствовать радость, счастье, уверенность. Аффирмации для детей Утверждения приведенные ниже звучат естественно, понятны ребенку и их легко проговаривать. Они короче и проще, чем аффирмации для взрослых, но содержат тот же смысл и со временем их можно вместе усложнять. Например, взрослые могут использовать утверждение вроде: «Я учусь на своих ошибках и нахожу пути как успешно справиться с любой ситуацией». Для маленьких детей это может быть слишком сложно и запутанно. Поэтому разучивая аффирмации с вашим ребенком, убедитесь, что они достаточно просты. И главное – что они веселые и интересные! Я чувствую себя отлично. У меня много замечательных друзей. Я хороший друг/подруга. Я быстро учусь. У меня есть много хороших идей. Я хороший слушатель. Я хорошо … (выберете утверждение относительно действий вашего ребенка, к примере рисую, понимаю происходящее, учусь…). Я всегда делаю все возможное. Аффирмации для детей Я верю в себя. Я всегда проявляю доброту к другим людям. Я отлично помогаю. Я делаю правильный выбор. Я отличный спортсмен/спортсменка, я отлично играю в … (вид спорта) Я могу сделать это! У меня все получается. Я хороший мальчик / хорошая девочка. Я уникальный и особенный человек. Я хорошо играю с другими детьми. Я люблю себя. Мои мечты важны. Я слушаю свое сердце. Я люблю. Я ощущаю спокойствие. Я легко нахожу общий язык с окружающими. Мне интересно говорить со всеми. Я дружелюбный. Мне всегда везет! Люди чувствуют себя счастливыми, когда встречают меня. Не стесняйтесь и составляете положительные утверждения вместе с вашим ребенком. Используйте аффирмации перед сном, чтобы завершить день положительно и отпустить любые негативные ощущения. Произносите аффирмации перед тем как ваш ребенок засыпает. Также помните, что мы все сколонны верить тому что другие люди говорят о нас больше, чем тому, что мы говорим о себе, и дети не являются исключением! Можно сказать, «Мой прекрасный ребенок, знай что я люблю тебя очень сильно. Ты прекрасен именно таким каким ты есть. Ты здоровый (здорова), сильный (сильная). Ты очень любишь учиться и помогать другим. Сегодня был замечательный день и каждую минуту твоя жизнь становется лучше. Спасибо, что ты есть. Я тебя очень люблю….»

Аффирмации – это позитивно настроенные утверждения, которые могут помочь изменить наши мысли, наше мировоззрение и нашу жизнь в лучшую сторону.

Наши дети впитывают любую информацию, даже не фильтруя ее. Практикуя аффирмации , вы можете помочь вашим детям обрести уверенность, стать значимыми и уникальными в собственных глазах, понять, как сильно вы их любите. — это замечательный способ настроиться на позитив!

Аффирмация для ребенка – это своего рода “волшебный эликсир”, принимая который ваш ребенок настроится на гармонию и успех в жизни.

Ведь детство – это время чудес и волшебства! И дети действительно верят в то, что они говорят. А если ребенок верит в произнесенные им позитивные утверждения, то его настроение, самооценка повышаются.

При составлении аффирмаций следует следовать некоторым правилам:

Аффирмация должна быть в настоящем времени.
В аффирмации нельзя употреблять отрицательную частицу “не”.
Лучше, чтобы ваш ребенок сам выбрал или придумал аффирмации, которые больше всего подходят в каждой конкретной ситуации. Пусть при желании, конечно, произносит их сам.