Приготовьте скраб для бани из кофе в домашних условиях, чтобы добиться нежности вашей кожи. Банные маски для лица

Посещение сауны – это не только приятная, но и полезная процедура. Под воздействием горячего пара поры кожи открываются, усиливается кровообращение, стимулируются обменные процессы, и весь организм очищается и омолаживается естественным путем. Неправильно было бы не воспользоваться таким эффектом для проведения косметологических процедур – например, сделать скраб для лица и тела. Распаренная кожа будет лучше воспринимать активные компоненты различных средств, их действие усилится в несколько раз – вы сразу же почувствуете эффект и ощутите результат.

Использовать можно как скрабы домашнего приготовления, так и покупные. Самое главное – чтобы они подходили вашему типу кожи.

Оглавление:

Рецепты скрабов для сауны в домашних условиях

Если женщина следит за собой, у нее есть в запасе несколько простых домашних рецептов на тот случай, если покупные косметические средства недоступны или закончились, а идти в магазин некогда. Многие предпочитают вообще пользоваться только скрабами собственного приготовления – они натуральные, обычно не вызывают аллергии, и к тому же обходятся намного дешевле. Сделать кожу более чистой, молодой и здоровой, подтянутой и бархатистой помогут такие рецепты.

Мед и корица

Обычно в сауне эти два продукта подают к чаю. Но можно взять немного больше и побаловать свое тело очень деликатным и ароматным отшелушивающим скрабом. Готовится скраб очень просто: достаточно смешать две столовых ложки с чайной ложечкой порошка .

Полученную смесь круговыми движениями наносят на все тело, немного втирая. Особенно тщательно рекомендуется помассировать локти, колени, ступни – словом те места, на которых кожа особенно сильно грубеет. Через 10 минут скраб смывают теплой водой, промакивают кожу и наносят питательный крем или молочко.

Кофе со сливками

Подготовьтесь к посещению сауны заранее, соберите кофейную гущу в баночку и возьмите с собой. В сауне разбавьте гущу теплыми сливками и также круговыми движениями нанесите на тело.

Кофе тонизирует сосуды и способствует расщеплению жиров, это отличное средство для борьбы с Потому особое внимание уделите проблемным зонам – животу, ягодицам, бедрам. Смывают скраб через десять минут, можно завершить эту процедуру контрастным душем.

Голубая глина

Это универсальное средство для очищения кожи любого типа. С той лишь разницей, что для жирной кожи глину разводят теплой водой до кашицеобразного состояния, а для сухой вместо воды лучше взять сметану.

Глину можно наносить на лицо и на тело, держать такую маску-скраб до высыхания, затем осторожно смывают теплой водой. Кожа станет свежей и упругой, мягкой и бархатистой на ощупь.

Апельсиновые корки

Если вы любите цитрусовые, не выбрасывайте корки, высушите их естественным путем, а потом измельчите в кофемолке. Полученный порошок пересыпьте в баночку и возьмите с собой в сауну. Смешивать его лучше с оливковым маслом. Но можно и просто развести водой.

Этот ароматный апельсиновый скраб великолепно борется с той самой «апельсиновой коркой» на бедрах и ягодицах, а еще отшелушивает верхний ороговевший слой кожи . Выдерживать его после нанесения нужно не менее четверти часа, чтобы получить хороший эффект.

Соль

Лучше использовать натуральную без красителей . Но если такой под рукой не оказалось, то подойдет и обычная кухонная. Морскую соль нужно предварительно немного измельчить в кофемолке.

Для удобства нанесения рекомендуется соединить соль с гелем для бритья – это средство смягчает кожу и не позволит ей пересыхать под воздействием соли . Круговыми движениями солевой скраб наносят на все тело и оставляют на десять минут, а затем удаляют остатки теплой водой под душем.

Важно! Практически все эти рецепты подходят и для лица, и для тела. Но если вы решили сделать в сауне скраб для лица, массируйте кожу очень осторожно и не держите скраб более пяти минут. Разогретая кожа очень чувствительна, при неосторожном обращении вы можете оцарапать ее и получить сильное раздражение.

Альтернатива домашним скрабам

Вообще-то, косметологи с предубеждением относятся к использованию в сауне покупных средств для тела и лица. И это верно: раз уж кожа будет очищаться естественным путем, то и помочь ей нужно тоже натуральными средствами без синтетических компонентов.

Кроме того, никто не сможет предсказать реакцию покупного препарата на высокие температуры и пар. Но если уж вы решили воспользоваться профессиональным средством, то обратите внимание на такую продукцию:

Organic Shop Body Scrub Organic Coffee & Sugar – натуральный кофейный скраб с сахаром.
Salon Professional SPA collection Scrab – отшелушивающий и питательный сахарный скраб.
Natura Siberica – натуральный очищающий скраб с облепихой и медом.
Energy of Vitamins Body Scrub Salt – пенный солевой скраб очищающий.
Planeta Organica 100% Natural Body Scrub Jamaica – скраб с кокосом и папайей.

Покупные скрабы для сауны наносят так же, как и домашние, правила использования указаны на упаковках.

Как правильно делать процедуры в сауне?

Чтобы кожа оптимально очистилась и омолодилась, перед тем как войти в парилку нужно потереть ее жесткой рукавичкой или щеткой, а затем принять душ. Все загрязнения смоются, и кожа будет лучше принимать любые процедуры.

Запомните одно железное правило посещения сауны: входить в парилку с мокрым телом категорически не рекомендуется, можно получить ожог кожи. А волосы обязательно прикрывают специальной шапочкой или хотя бы обматывают полотенцем.

После парилки следует окунуться в бассейн или ополоснуться под душем, чтобы смыть пот. И только потом наносить скрабы или маски . Эксперты советуют начинать косметические процедуры в сауне после второго-третьего захода в парилку – тогда поры оптимально раскрываются, и достигается максимальный результат. Но если вы не очень хорошо переносите парилку, не нужно себя мучить: достаточно будет и одного сеанса, после которого можно переходить к скрабам.

И еще один совет напоследок. Если вы хотите получить ощутимый результат, посещайте сауну раз в неделю на протяжении хотя бы месяца. Ходить сюда в оздоровительных целях раз в полгода не имеет смысла – это ровным счетом ничего не даст, ну, разве что вы расслабитесь и приятно проведете время в компании друзей.

Как известно, посещение бани или сауны не только приятное времяпровождение. Это полезно для здоровья, расслабляет тело и лечит многие болезни (даже псориаз).

В зависимости от того, с какой целью вы отправляетесь в сауну, можно заранее спланировать необходимые процедуры для своего организма.

Если поход в баню направлен на то, чтобы только искупаться, то маска для лица и тела станет дополнительным мероприятием. Что же касается специального посещения для оздоровления, когда требуется провести комплекс процедур по омоложению и похудению, то одной масочкой обойтись трудно.

Посещая и используя медовые маски в бане, результат виден уже после первой процедуры. Влажность и температурный режим помещения способствуют быстрой регенерации клеток, расширению пор, отшелушиванию старых частичек кожи.

Что же происходит, если еженедельно приходить в парилку с целью стать моложе и краше?

Очищение и освобождение от шлаков. Это способствует большей чувствительности и восприятию кожей лечебных и профилактических действий, направленных на омоложение.
Так как поры хорошо раскрываются, происходит быстрая их очистка. Они значительно быстрее начинают воспринимать и впитывать полезные вещества, когда используется маска из меда в бане.
Так как высокие температуры и испарения от дерева помогают улучшать кровоток в организме, процесс регенерации и обмена веществ усиливается.
Очищение происходит в несколько раз быстрее – результат всех лечебных и восстановительных процедур происходит буквально за считанные минуты.

Применяя маски для лица в бане из меда в чистом виде или в сочетании с другими ингредиентами (кофе, соль, овсянка, грязь, глина), следует помнить о правилах. Требуется это для того, чтобы человек получил эффект по максимуму.

Для этого все маски готовят самостоятельно и стараются использовать максимально натуральные продукты.

Если необходима медовая маска для лица в баню, то мед должен быть только натуральный. В магазинах такого купить зачастую невозможно, поэтому отправляйтесь сразу на рынок.
Для кофейных масок лучше не использовать готовый молотый кофе, а самостоятельно перемолоть зерна. Так вы сможете быть уверенным, что кофе натуральное и без лишних примесей.
Большая часть масок наносится на кожу только после неоднократного посещения парилки. После каждого выхода из нее требуется смывать с себя пот, так как в нем содержится огромное количество шлаков и токсинов.
Процедуры выполняются всегда массажными движениями на любой части тела. Движения должны быть по часовой стрелке. Держать на лице маски рекомендуется не более 20 минут, но не менее 15.
Любой состав смывается аккуратно теплой водой, так чтобы не оставалось на теле частичек смеси.
Перед процедурой внимательно изучите рецепт и его составляющие. Например, у некоторых медовые маски в бане дают аллергическую реакцию.

Приобретая в специализированном магазине маски для лица и кожи шеи, нельзя быть уверенным на 100% в их пользе. Кроме этого, производитель не всегда оставляет на упаковке указания, когда и как их наносить. Максимум, что есть на этикетке: состав и краткое содержание использования, сроки хранения.

На самом деле маски для лица разделяют на:

те, которые используются до посещения парной;
во время посещения парилки;
после выхода.

Каждый вид как в бонус дарит омолаживающий и очищающий эффект.

Использовать их необходимо строго по назначению. Другими словами, маски из меда для сауны должны быть применены после троекратного выхода из парилки, то есть наносить их после одного раза или до посещения парной будет не целесообразно, так как нужного результата не будет.

Многих интересует вопрос о совмещении масок двух или трех. Комбинировать их можно без ущерба для здоровья.

Приступим к изучению масок, которыми пользовались наши предки. Надо отметить, что их огромное количество и практически все в составе имеют мед. Он больше всех продуктов несет в себе положительных моментов. Кроме того, у славян кроме меда и соли, а также растений под руками не было.

Кефирная маска

Первыми в очереди стоят маски, использовать которые следует только после посещения парной.

Ингредиенты: домашний кефир или кислое молоко, густой мед. На 1 ст.л. теплого кефира следует добавить 2 ст.л. меда.

Тщательно перемешиваем и наносим тонким слоем на кожу лица и в области декольте. Держим 5 минут на теле, после чего массажными движениями начинаем втирать в кожу. Теперь оставляем еще на 10 минут и смываем мягкой губкой под струей душа.

Маска для бани с медом и солью очень хорошо действует на кожные покровы всего тела (включая конечности и тазовую часть).

Способ приготовления совершенно несложный: смешать в равных пропорциях мед и мелкую соль. Можно добавить несколько капель масла (облепиховое или розовое). Это поможет оказать еще больший лечебный эффект и разгладить морщины.

Полученный состав следует втирать сразу во время нанесения. Длительность процедуры до 15 минут, так как соль способна разъедать маленькие ранки на теле. Возможно, что на проблемных участках будет ощущаться жжение или покалывание. Такой процесс может быть вызван только тем, что маска начала действовать на организм (очищение, подсушивание прыщиков и лечение).

Маска из меда в бане с добавлением заранее приготовленного отвара из листьев мяты, мелисы и чабреца либо настоя лекарственной .

Отвар делается следующим образом: на пол-литра воды добавляют каждой травы по 1 ст.л. Как только жидкость закипела, ее снимают, плотно закрывают и настаивают 30 минут. После чего процеживают. Делается отвар непосредственно за несколько часов до посещения бани или сауны. Уже на месте смешайте мед и полученный отвар в пропорции 1 к 1. Получится немного жидковатая смесь.

Ею можно пользоваться как до посещения парики, так и во время нее. Травы благотворно влияют на кожу: успокаивают, снимают раздражение, питают.

Если вы решите применять ее перед входом в парилку, то обязательно промойте свое лицо, только после этого намазывайте состав на кожу и отправляйтесь париться. Каждый раз, выходя из парилки, необходимо смывать пот. В зависимости от того, сколько раз вы заходите париться, столько же и наносится вещество.

Очень эффективна маска на основе натуральной голубой глины. Не менее полезна или гассул. Для ее приготовления вам понадобится основной ингредиент, несколько капель эфирного масла на ваше усмотрение и, конечно же, мед. Все составляющие тщательно смешиваются.

Маска наносится на кожу лица исключительно в парилке. Круговыми движениями мы массируем лицо и зону декольте до появления легкого покраснения. После посещения парной необходимо удалить остатки маски.

Питательная маска для лица на основе яичного желтка и меда отлично подходит для тех, кто привык следить за состоянием своей кожи.

Тридцать грамм меда и оливкового масла смешиваем с одним желтком и добавляем несколько капель лимонного сока. Полученную смесь наносим на лицо на полчаса, после чего смываем теплой, а потом и холодной водой.

Наиболее популярной считается маска с медом и кофе для бани. Данный рецепт пришел к нам из Древней Турции. Использовался и используется обоими полами для очистки тела, омолаживающего эффекта, восстановления и регенерации кожных покровов. Также благотворно сказывается на обмене веществ и улучшает кровообращение.

Польза бани как общеукрепляющего средства известна ещё с древности. Под воздействием пара организм очищается с снаружи, и изнутри. Особенно полезно делать маски для лица в сауне, оказывающие благотворное воздействие на кожу.

Польза сауны для кожи

Во-первых, в условиях бани укрепляется иммунитет эпидермиса, нормализуется водно-солевой обмен, что облегчает усвоение витаминов через кожу.
Чаще всего баню рассматривают, как косметическую процедуру: там можно сделать различные питательные маски для лица, пилинги тела, положительное действие которых под воздействием пара возрастает в несколько раз.
Парилка улучшает кровообращение, способствует уменьшению признаков целлюлита и помогает очистить организм от шлаков и токсинов.

Однако посещать баню в период обострения кожных заболеваний, во время месячных и на первом триместре беременности не рекомендуется.

Эффект от масок в предбаннике

Делать маски для лица в бане, не значит, что нужно наносить их именно в парной. Сначала вы несколько раз зайдёте в сауну, примете душ, чтобы смыть всю грязь и пот, и только потом перейдёте к косметическим процедурам. Просто мягкий пар раскроет поры, обеспечив тем самым лучшее проникновение активных ингредиентов маски. Перед сеансом увлажнения рекомендуется сделать пилинг, приготовив скраб из подручных средств.

Подготовка продуктов перед использованием в бане

Конечно, все компоненты будущей маски для лица нужно приготовить непосредственно перед посещением бани. Если это картофель – то сварите его. Смелите заранее овсяные хлопья, перелейте жидкий мёд в небольшую ёмкость с герметичной крышкой, очистите фрукты и овощи. Но не делайте пюре сразу – прихватите в баню тёрку. Смешать дома можно маски для лица на основе яйца, но тогда их нужно использовать в первую очередь. А невостребованные продукты, которые лежат в отдельных контейнерах, можно унести домой и израсходовать на следующий день.

Вот полный список продуктов, которые могут вам понадобиться.

Сметана 200 мл.
Сливки 200 мл.
Гуща от кофе (из одной чашки).
Целый лимон.
Полбуханки бородинского хлеба.
Полпачки соды.
Оливковое масло 50 мл.
Жидкий мёд 100 мл.
Столовая соль 1 стакан.

Полезные рецепты масок для лица в бане и сауне

Предлагаем вам приблизительные рецепты маски для лица в бане, которые можно совмещать между собой. Ведь в парилку вы зайдёте не единожды, а раза 4-5.

На стакан жидкого мёда засыпьте ¼ кг соли и, тщательно смешав, нанесите массу по массажным линиям лица и тела. Зайдите в парилку минут на 15-20, а, выйдя, идите в душ. После такого скраба можно ещё разок попариться и приступить к другим процедурам.
Размоченные, пока вы были в душе, овсяные хлопья, соединим с аналогичным количеством сметаны. Распределим по лицу, шее и декольте. Умоемся через четверть часа. После сеанса на коже не останется ни одной чёрной точки.
Теперь пора подпитать эпидермис. Наносим заранее приготовленную маску из желтка, оливкового масла и пивных дрожжей (по 1 чайн.л.). Аккуратно снимем смесь через 15 минут.
Если помимо увлажнения вы желаете ещё и отбелить кожу, то вам подойдёт такой рецепт. Соедините домашний творог и сухие водоросли в равных долях, хорошенько разотрите. Держите смесь минут 20, затем смойте тёплой водой.
Заранее смешайте мёд и прополис. Потом останется лишь немного подогреть массу перед употреблением. Сначала хорошенько попарьтесь. Затем нанесите на лицо смесь соды и соли, нежно массируя кожу. Умойтесь, просушите лицо и покройте его тёплой маской из мёда и прополиса.
Соедините коньяк (ром) с оливковым маслом в одинаковой пропорции, добавьте взбитый желток. Ингредиенты можно смешать на месте, приготовив их дома. Покройте лицо толстым слоем маски и подождите 10 минут. Снимите остатки влажным спонжем и идите в парную.
Заранее сваренный картофель очистите, разомните вилкой или натрите на тёрке. Добавьте в пюре оливковое масло или сметану (1 чайн.л.). После первого посещения парилки, нанесите маску на влажное лицо, включая нижние веки и область вокруг рта. Смывайте через 15 минут.
Распарьте немного сухих водорослей и покройте ими лицо, шею и декольте. Такая маска поможет вам справиться с ранними морщинками. Держите четверть часа.
Для очень сухого эпидермиса подойдёт такой рецепт. Смешайте жирный крем (вазелин) с растительным маслом (2:1). Добавьте растёртый желток. Вымешивать массу до образования светло-желтого цвета. Покройте лицо и шею, избегая век. Держите до тех пор, пока маска чуть-чуть не подсохнет.
В произвольных пропорциях смешайте камфорное масло, сок любых ягод и мягкий (протёртый) творог. Добавьте 2 яичных желтка, тщательно перемешайте. Наносите толстым пластом и держите четверть часа.

У многих девушек похудение связано с чем-то мучительным и недостижимым за короткое время. Отчасти это так, но есть и приятные моменты в этом непростом деле, к примеру, русская баня. С возрождением традиции посещать баню, появилось много ее видов для разных целей. Для похудения лучше всего подойдет русская баня с применением дополнительных средств и мероприятий. Это касается проведения пилинга, масок, массажа непосредственно в парилке.

Высокая температура, травяные испарения в комплексе с различными процедурами для похудения дают отличный результат и приносят массу положительных эмоций. Это тот самый способ похудения, когда не нужно заставлять себя что-либо делать, а напротив, нужно максимально расслабиться и получать удовольствие.

Но перед посещением русской бани все же придется правильно подготовиться, собрать все необходимые средства и продумать план действий. Ходить в баню для похудения можно каждую неделю, но париться нужно не более 3 часов с обязательными перерывами каждые 20 минут.

Под действием высокой температуры в бане происходит активное потоотделение, из организма выводятся токсические вещества, расширяются сосуды и ускоряются обменные процессы. Закупоренные поры открываются и начинают впитывать полезные вещества.

Избавиться от лишнего веса помогает именно ускорение обменных процессов. Следует понимать, что после первых сеансов посещения бани вес будет уходить за счет потери жидкости и это нельзя назвать похудением. Водный баланс очень скоро восстановится и вес вернется. Чтобы во время посещения парной происходило расщепленные жировой ткани, следует параллельно использовать дополнительные средства, к примеру, обертывание и специальные скрабы для кожи.

Пилинг в русской бане

Перед тем как начинать основные процедуры для питания кожи и расщепления жира, следует очистить ее от ороговевших клеток. Для этого подойдет любой приобретенные скраб, но в настоящей русской бане все должно быть натуральным, потому средство для пилинга лучше приготовить самостоятельно из полезных ингредиентов.

Читайте также Аминофиллин в борьбе против целлюлита

Скраб для пилинга:

Смешивается две ложки молотого кофе и полстакана меда, смесь растапливается и доводится до однородной массы. Готовое средство необходимо растирать по всему телу, уделяя больше внимания проблемным местам. Такой скраб будет расщеплять жиры, питать кожу полезными веществами.
Полстакана кофе смешивается с 10 каплями эфирного масла розмарина или эвкалипта. В смесь добавляется ложка растительного масла. Готовое средство наносится аналогично первому рецепту.

Для очищения кожи и борьбы с лишним весом, включая целлюлит, отлично подходят скрабы на основе кофейной гущи. Ее можно смешивать с медом, измельченными травами, сахаром, морской солью, косточками винограда или персика. Такой пилинг подходит для любого типа кожи, но во время нанесения следует избегать натирания больших родинок и поврежденных участков.

Маски для похудения

Правильное похудение в сауне и бане должно включать маски против целлюлита. Их можно приготовить с добавлением меда, виноградного сока, овсяной муки и морской соли. Все эти ингредиенты смешиваются и наносятся на кожу в парилке. Подойдет и увлажняющая маска для распаренной кожи.

Для этого нужно взять кефир или ряженку, добавить в нее измельченные ягоды и нанести на проблемные участки массажными движениями. В приготовлении масок можно экспериментировать, добавлять какие-то новые ингредиенты, в составе которых содержатся полезные вещества.

Горячее обертывание

Парилка идеально подходит для проведения антицеллюлитного обертывания. Для этого необходимо смешать мед с маслом цитрусовых и равномерно нанести смесь на проблемные участки. Затем кожа покрывается пленкой. Перед обертыванием рекомендуется сделать массаж, растирая кожу с применением масла или меда.

Чтобы сделать процедуры в парилке эффективными в плане похудения и безопасными, следует придерживаться общих правил. Первый раз заходить в баню нужно на несколько минут, затем делать небольшой перерыв и увеличивать время пребывания, но оно не должна превышать полчаса.

Истинные ценительницы банных процедур обязательно с собой берут не только веники для бани, но маски, приготовленные из натуральных ингредиентов. С помощью этих средств можно результативно сбросить вес, придать коже и волосам особую привлекательность и продлить здоровье всего тела на долгие годы.

Правила применения масок в бане

Несмотря на то, что в основном для приготовления масок используются натуральные компоненты, существуют определенные советы по применению косметических средств. Маски для бани необходимо готовить непосредственно перед применением, иначе они могут потерять свои целебные свойства.

Все составляющие для масок должны быть свежими. Рецепт маски в баню подбирается относительно существующих проблем с кожей или волосами. В противном случае, вместо положительного эффекта можно получить неприятные осложнения.

Народные маски для бани

Как известно, в бане кожа по всему телу становится мягкой, поры раскрываются, мышцы расслабляются. Не удивительно, что именно после бани или парной рекомендуется проделывать множество косметологических процедур. Те из вас кто ходил к косметологу, неоднократно видели, как перед пилингом, массажем, очисткой пор, заставляют разогреть лицо в мини сауне. Ниже мы собрали рецепты, которые рекомендуется использовать до, во время и после бани или парной, на разогретой коже.

Антицеллюлитная маска для лица и тела с солью и содой

Помочь избавиться от целлюлита прекрасно могут не только дорогостоящие косметические маски и крема, но и простые народные способы. Прежде чем идти в баню, приготовьте смесь из обычной поваренной и морской соли, смешав их в равных частях. В бане перед тем, как идти в парилку, нанесите эту смесь на все тело.

Попарившись, смойте остатки смеси с тела теплой водой. После такой процедуры кожа сразу станет заметно более гладкой и шелковистой. Такую маску особенно полезно делать для жирной кожи лица, предварительно слегка его распарив.

Маска для лица и тела с солью и сметаной

Возьмите по стакану сметаны и соли, и аккуратно перемешайте. Нанесите смесь массажными движениями на лицо и тело, и отправляйтесь в парную.

Антицеллюлитная медовая маска для лица и тела с солью

Морскую или обычную поваренную соль смешайте со слегка подогретым медом в равных частях. Прежде, чем отправиться в парилку нанесите маску на кожу. В самой парной в течение 10-15 минут аккуратными похлопывающими движениями сделайте массаж тела и лица, затем ополоснитесь водой. Такую маску противопоказано делать для лица, если капилляры находятся близко к поверхности кожи.

Маска для сухой кожи с овсяными хлопьями, сливками и медом

Возьмите 0,5 л молотого геркулеса (овсяных хлопьев) и заварите на несколько минут горячей водой. Смешайте по 50 г разогретого меда и сливок (можно заменить кефиром, сметаной или молоком) и добавьте в хлопья. Все перемешайте и намажьте этой смесью лицо и тело. Подержите минут 15-20, а затем смойте теплой водой. Кожа после такой маски будет бархатной и нежной.

Отбеливающая маска для лица и тела с лимоном и медом

Смешайте лимонный сок и слегка подогретый мед в пропорции: столовая ложка меда – 10 капель лимонного сока. Предварительно распарьте кожу лица и тела, нанесите маску, держите минут 10-20, затем ополосните теплой водой. Такая процедура поможет избавиться от пигментных пятен и веснушек или сделать их почти незаметными. Не стоит использовать маску, если капиллярная сетка на лице находится слишком близко к коже.

Маска для лица и тела с кефиром

Это самый простой и доступный народный способ для ухода за кожей лица и тела. Особенно полезна и питательна такая маска для обветренной и сухой кожи. Просто нанесите на распаренное лицо и тело кефир (можно заменить простоквашей) и подержите минут 20, затем ополоснитесь водой.

Скраб для тела с кофе, растительным и эфирным маслом

Для скраба возьмите остатки кофейной гущи. Чтобы легче было наносить ее на кожу, добавьте немного любого натурального растительного масла: оливковое, репейное или льняное. Можно добавить в смесь 2-3 капли эфирного масла любимых цитрусовых: апельсинового, грейпфрутового или лимонного. Круговыми массажными движениями нанесите получившийся скраб на лицо и тело, и отправляйтесь в парилку.

Но обязательно помните, что прежде чем наносить любое средство по уходу за кожей на лицо и тело, необходимо проверить, подходит оно вам или нет. Для этого как обычно протестируйте маску или крем на коже внутреннего сгиба руки, где она более чувствительная.

Виды масок для бань

Существуют маски в баню нескольких типов, отличающихся по своему прямому действию и условно их можно разделить на:

Маски, провоцирующие обильное потоотделение;
Маски, очищающие кожу;
Маски, питающие и тонизирующие кожу;
Маски для кожи головы и волос.

Все вышеперечисленные средства применяются строго по своему назначению и имеют указанную последовательность и правила нанесения. Вариации используемых продуктов для масок не имеют границ, поэтому средства и рецепты подбираются индивидуально.

Маски, провоцирующие обильное потоотделение

Доказанным фактом является то, что с потом выходят не только токсичные вещества и шлаки, но и уменьшается количество жировых клеток. Этому способствует разница температур, которая усиливает скорость физико-химических реакций в организме. Чтобы эффект был наилучшим, можно использовать соответствующие маски для бани. Существуют даже специальные методики по снижению веса, заключающиеся в регулярном посещении бани или сауны.

Наиболее распространенный ингредиент для таких средств – это мед. Он может использоваться совместно с солью или соком редьки. Смесь приготавливается в пропорциях 1:1 и равномерно наносится на тело, причем не втирая. Для активации маски достаточно пробыть 10-15 минут в парильном помещении.

Маски, очищающие кожу

Подобные средства называются скрабами и направлены на удаление ороговевших частиц, а именно на обновление кожи. Такие маски в бане должны применяться на чистое тело и без принятия тепловых процедур. Обязательным компонентом в составе смеси являются твердые крупицы, в качестве которых может выступать кофе, корица, миндаль, морская соль, сахар, сушенные цитрусовые корочки и так далее.

Для нежной кожи лица приготавливаются средства с более щадящими и не очень крупными частицами, такими как овсяные хлопья или корица. Чтобы маска имела консистенцию, которую удобно было бы воспринимать коже, абразивные крупинки нужно смешивать с более жидкими компонентами. Это может быть оливковое масло, мед, сливки или вода, все зависит от выбранного рецепта.

Маски, питающие и тонизирующие кожу

После того, как организм вместе с потом освободился от солей и вредных веществ, а также с помощью скраба очистилась кожа, можно приступать к обогащению ее питательными элементами. В это время, после теплового и механического воздействия, поры практически полностью раскрыты и готовы впитывать полезные вещества. Такие маски для бани подбираются на основании типа кожи. Универсальным вариантом является смесь из ложки сметаны и сока алоэ, а также желтка.

Для сухой кожи комбинируются сок лимона (6-7 капель), оливковое масло (30г) и чуть больше половины чайной ложки меда. Если кожа отличается жирным блеском, то маски в баню готовятся без применения жирных продуктов, достаточно смешать сок лимона и дрожжи. Рекомендуемое время выдерживания косметического средства может составлять до 30 минут.

Народных рецептов по изготовлению питательных средств очень много, главное, подобрать тот вариант, который будет приносить пользу, а также сохранять красоту и здоровье кожи.

Маски для кожи головы и волос

Маски в бане необходимы и для волос, которые при правильном подборе средств, избавляются от тусклости, ломкости и насыщаются жизненной силой. Если регулярно применять средства, приготовленные из натуральных продуктов, то современные шампуни можно исключить.

Самый популярный ингредиент, используемый в уходе за волосами – кефир. Его целебные свойства оценены во многих восточных странах. Для процедуры достаточно нанести массирующими движениями кефир на кожу головы и распределить на волосы, а через 30-40 минут смыть. Результат будет заметен уже после первого раза, так как волосы будут свободно расчесываться, уменьшится ломкость и появится естественный блеск. Благотворно на здоровье кожи головы влияет маска из смеси репейного, крапивного масла и меда, а также хны и сухой крапивы.

Если применять маски для головы в домашних условиях, то обязательно нужно надеть колпак для повышения уровня естественной температуры, чтобы активизировать действие полезных веществ. В бане же, ничего этого делать не нужно, просто наносится приготовленное средство на волосы, накидывается укрывающий колпак, а дальше можно заниматься приятными водными процедурами или посещать парилку.

Если правильно использовать маски для бани, то можно существенно сэкономить на косметических средствах промышленного выпуска. Применение средств на натуральной основе сделают посещение бани еще более полезным и позитивным. Главное, подходить к любому делу без фанатизма.