Сценарии общения с бывшим мужем. Полезные советы разведенным женщинам, как правильно себя вести с мужем после развода

Продолжать ли общение с бывшим мужем или полностью вычеркнуть его из жизни – решить этот вопрос каждая женщина должна самостоятельно. В первую очередь это зависит от того, какие чувства вызывает у нее этот человек. Они очень субъективны, их порой трудно объяснить окружающим, да и надо ли? В конце концов, семейные дела решать только мужу и жене, даже если они расстаются.
И все же можно проследить несколько типичных ситуаций, в которых стоит продолжать общение с экс-супругом или, напротив, не делать этого ни в коем случае.

Когда стоит продолжить общение

Первой и самой веской причиной продолжать общение с бывшим мужем являются общие дети. Для ребенка ценны оба родителя, ему нужны и папа, и мама. И воспитывать его, нести ответственность за его жизнь, здоровье и развитие родители должны в равной степени, не зависимо от того, живут они вместе или порознь.

Даже если после развода супругам кажется, что они стали совершенно посторонними людьми, им придется совместно решать вопросы, связанные с воспитанием, обучением, финансовым обеспечением ребенка. И если они научатся делать это спокойно, по-деловому, без ссор и скандалов – выиграют и они, и, что самое главное, их дети.

Бывает и так, что люди расстаются, но продолжают дружить. Да, семьи не получилось, и причин тому может быть сколько угодно. Но отношение друг к другу у бывших мужа и жены остается в целом положительное. Почему бы тогда не продолжить общение, уже не как супруги, но как друзья или хорошие знакомые? Ведь прожитые вместе годы сблизили двух людей, зачем рвать эту связь до конца?

Когда стоит прекратить общение

И все же нередко, разводясь, супруги не желают больше иметь друг с другом ничего общего. Чаще всего это бывает в следующих трех ситуациях.

Если мужчина оставил семью, а женщина продолжает любить его и страдает от этого, то лучше, наверное, не мучить себя и прекратить общение, хотя бы на время. Не стоит бередить свежую рану и жить воспоминаниями и сожалениями. Чем меньше в новой жизни будет у женщины поводов вспоминать пережитую трагедию, тем легче она сможет восстановить силы и жить дальше.

Если сильна обида, злость на бывшего мужа, общение тоже стоит свести к минимуму, хотя бы на тот период, пока страсти не улягутся. Возможно, успокоившись, супруги смогут более конструктивно решить имущественные, финансовые и другие вопросы, связанные с разводом. Даже если предстоит судебное разбирательство, лучше, если оно пройдет в спокойной деловой атмосфере.

И самая главная причина прекратить любые отношения с бывшим мужем – если он совершил что-то такое, что в сознании женщины не совместимо с образом человека. И пусть окружающие считают, что этот поступок можно простить, поведение супруга можно оправдать. Если внутренне женщина не может этого сделать – дальнейшее общение с бывшим мужем становится для нее невозможным и даже опасным. Оно способно нарушить ее душевный покой, а в ряде случаев может реально нести угрозу жизни и благополучию ее и детей.

После расставания многие женщины не представляют себе, как надо себя вести с бывшим супругом. Особенно остро встает этот вопрос, если есть в браке дети. Женщины настолько обижены на мужчину, ненавидят и презирают его, что начинают передавать это детям, учат их ненавидеть отца, говорят о муже гадости.

Но будьте мудрее и поймите, что вы вредите только детям в этом случае. Нельзя разрывать их связь с отцом, каким бы плохим мужем не был этот человек. Дети очень страдают, когда они наблюдают все конфликты между родителями, а еще больше, когда их в эти конфликты вмешивают. С самого начала вы не должны выяснять отношения при детях. А на вопросы детей относительно того, почему отец не живет больше с вами, скажите, что вы на время разъехались, чтобы не ругаться, но вы оба ребенка любите, на нем это никак не отразится.

Дети часто в конфликтах родителей начинают винить себя, это детей угнетает, ломает детскую психику. Нередко после развода ребенок становится тем канатом, который родители начинают перетягивать из мести, из ненависти друг к другу, не думая о малыше. Но только мудрые женщины ради детей сохраняют дружеские отношения с бывшими мужьями и никогда не препятствуют общению.

Итак, с детьми мы вроде бы разобрались, а как же непосредственно ваши отношения с мужем. Если вы настроены мужчину вернуть, никогда ему этого не показывайте. Ведите себя нейтрально, дружелюбно, не демонстрируя обиду или чувства. После расставания вам надо на какое-то время отстраниться и не видеться.

Это очень важный период, который может стать переломным. Если еще за это время женщине удается кардинально измениться, то мужчина начинает снова ею интересоваться. Сначала это может быть простым любопытством, а при правильном поведении простое любопытство можно заменить реальным интересом и даже влюбленностью. Но так бывает, что у вас дети, муж приходит, чтобы их навестить, либо вы работаете вместе.

В таких ситуациях вы будете видеться чаще, чем требуется. Но вы не должны конфликтовать, либо вызывать мужа на разговоры об его уходе. Ни слова про ваши отношения, никаких разборок и попыток мужа вернуть. Старайтесь выглядеть хорошо, будьте немного загадочной, вы можете куда-то заторопиться, когда муж придет навестить ребенка, при этом вы выглядите роскошно, у мужа возникнет много вопросов, на которые надо ответить уклончиво, дела мол, важная встреча и все такое.

Мужчина должен видеть, что вы постоянно меняетесь в лучшую сторону. И если при этом вы сдерживаете свои порывы и не бегаете за ним, вскоре он начнет предпринимать попытки сблизиться. Обольщаться не рекомендую в данной ситуации. Мужчине пока просто хочется доказать себе, что он неотразим, а вы грезите отношениями с ним и мечтаете его вернуть. Если вы ему подыграете, если поведетесь на все это, то считайте, что вы не вернете мужчину.

Довольный собой он отправится на поиски других отношений, понимая, что вы все еще ждете, что к вам он легко вернется в любой момент. Но мудрая женщина заинтригует мужчину еще больше, оставит еще больше вопросов, чем было до сих пор. Мужчина должен добиваться вас, он должен уяснить для себя, что вас нельзя бросать в любой момент, а потом легко возвращать.

Инструкция

Подумайте над своим решением вернуть бывшего партнера. Для начала четко определитесь, действительно ли вы хотите этого. Возможно, в вас играет затронутое самолюбие или страх остаться одной. Если же вы любите этого человека и понимаете, что допустили ошибку, приступайте к действиям.

Старайтесь не пропадать из его поля зрения. Наверняка за время ваших отношений у вас накопилось немало общих друзей и знакомых. Они-то и станут поводом для ваших встреч. Дни рождения, годовщины свадеб и прочие события, на празднование которых вы оба будете приглашены, помогут вам видеться и не забывать о существовании друг друга.

Напоминайте о себе редкими звонками. Совместная жизнь означает общие проблемы. И они не исчезают сразу. Они-то и станут поводом для периодических звонков. Потекший кран, сломавшийся компьютер, поиск той или иной вещи в доме - все это вполне резонный повод связаться с бывшим. Поздоровайтесь, быстренько поинтересуйтесь его делами и сразу переходите к делу. Если он предложит свою помощь, не отказывайтесь.

Покажите, что вы изменились. Если вы расстались, значит, его в вас что-то не устраивало. Поработайте над собой и обязательно продемонстрируйте, что вы стали другой. Ему не нравились ваши походы по кафе с подругами - при звонке вечером упомяните, что вы дома; его не устраивало, что постоянно сидите дома - купите абонемент в фитнес-клуб и запишитесь на курсы иностранного языка. Важно не просто заманить бывшего и остаться при этом прежней, а действительно сделать что-то, чтобы в этот раз отношения удались.

Заведите поклонника. Нет ничего лучше для привлечения внимания бывшего, чем новый рядом с его женщиной. Не разыгрывайте дикую страсть и любовь. Просто покажите, что вы способны жить дальше, найти себе мужчину, который получит все то, чего он лишился. Ревность - ваш лучший помощник.

Обратите внимание

Ни в коем случае не зазывайте бывшего обратно в семью с помощью детей. Столь грязная игра не приведет ни к чему хорошему. Ваши проблемы этим не решатся, а для возвращения отношений нужно заняться именно этим.

Полезный совет

Станьте счастливой. Не играйте роль довольной жизнью, а действительно сделайте все, чтобы такой стать. Поняв, что вы можете получать удовольствие от жизни и без него, ваш бывший осознает, что потерял достойную женщину.

Источники:

• как вести себя с бывшим мужем

С кем-то из подруг доверительные отношения складываются на всю жизнь. С другими возникает сближение на какое-то время, а затем женщины остаются просто приятельницами. Но часто успех взаимоотношений между девушками зависит не только от умения выбирать верных подруг и наличия общих интересов, но и от умения правильно себя с ними вести.

Инструкция

Будьте внимательны к подругам. Чаще общайтесь, внимательно их выслушивайте и старайтесь помочь, если это необходимо. Но какие бы теплые и доверительные отношения между вами ни складывались, не навязывайте свое мнение и не давайте советов, если вас об этом не просят.

Проявляйте чуткость в отношениях. Если у кого-то из ваших подруг проблемы в личных отношениях или туго с деньгами, постарайтесь не выпячивать свои успехи и достижения. Лучше выслушайте и посочувствуйте – это оценят по достоинству. Зато если в аналогичной ситуации окажитесь вы, то сможете рассчитывать на искреннюю поддержку своих .

Если вы почувствовали, что кто-то из ваших подруг зациклен на собственной персоне, пытается унизить вас или самоутвердиться за ваш счет, постарайтесь свести свои отношения с ней к минимуму. От такой «подруги» можно ожидать любой неприятности.

Ни одна из ваших подруг не должна определять, во что вам одеваться, с кем и когда встречаться, чем заниматься и т.д. У каждого должно быть свое личное пространство.

Если вам что-то не понравилось в поведении одной подруги, не стоит посвящать в это других своих приятельниц. Лучше откровенно поговорите с ней, тактично и деликатно укажите на ошибки. Умная девушка это оценит и научится вести себя по-другому.

Когда ошиблись в чем-то вы, умейте говорить слово «извини». Как и другие люди, ваши подруги нуждаются в моральной поддержке, комплиментах, поднятии самооценки. Поэтому не жалейте для них приятных слов. Это не значит, что вы должны перед ними лебезить, но доброе слово нужно каждому.

Все проблемы в личной и семейной жизни подруги должны решать сами. Даже если вас попросят высказать свое мнение, лучше это сделать как бы невзначай или постараться отшутиться.

Свои проблемы интимного характера тоже не стоит предавать огласке. Чем меньше вы будете знакомить подруг с подробностями ваших отношений с или мужем, тем меньше проблем получите в дальнейшем.

Парень вашей подруги – это ее парень. Никаких знаков внимания и тем более ухаживания с его стороны быть не должно. Если между вами не будет двусмысленных ситуаций, не будет и лишних поводов для конфликтов.

Не стоит ждать, что ваши подруги будут вести себя так, как ждете от них этого вы. Они элементарно могут не понять, что вы от них хотите. Поэтому лучше четко говорить о своих желаниях.

Когда любовь парня и девушки друг к другу ничто не может омрачить, они по-настоящему счастливы. Но по самым разным причинам между влюбленными порой «пробегает черная кошка». Тогда их отношения становятся холодными, натянутыми, дело может дойти даже до разрыва. Такие случаи, увы, нередки. Тогда перед ними встает вопрос: как относиться к своему бывшему любимому человеку.

Инструкция

Многое зависит от того, как именно случился разрыв: относительно спокойно, или же он сопровождался бурей эмоций, скандалами, взаимными упреками и претензиями. В первом случае абсолютно ничего не мешает бывшим влюбленным сохранить хорошие отношения, остаться друзьями. Во втором же случае для этого придется приложить немало усилий.

Даже если вы чувствуете себя , оскорбленным (например, девушка в пылу ссоры наговорила много несправедливых слов), проявите великодушие. Ведь вы – представитель сильного пола, а девушки повышенно эмоциональны, ранимы.

Внушите себе: девушка, скорее всего, не вполне осознавала, что говорит, она была в плену эмоций и обиды. Ведь ее тоже расстроил ваш разрыв. Кроме того, мало какому захочется, чтобы на него смотрели с повышенным вниманием, стараясь угадать: сильно ли он переживает из-за разрыва отношений, чувствует ли себя уязвленным.

Поэтому, оказавшись в такой ситуации, ведите себя с максимальной сдержанностью и достоинством. Пусть вы расстались, но это не причина считать друг друга врагами, затаив обиду. Ни в коем случае не следует бранить ее, обвиняя во всех смертных грехах, жаловаться друзьям и знакомым, как нехорошо и недостойно она с вами обошлась. Этим вы лишь выставите себя в весьма неприглядном виде. Ну, посочувствуют, поддакнут: «Все бабы – стервы!» И кому от этого будет лучше?

Выждав некоторое время, чтобы улеглись страсти, под благовидным предлогом встретьтесь со своей бывшей и спокойно все обсудите. В разговоре не надо искать виновного в разрыве, спорить, кто первым ошибся, поступил неверно. Вместо этого заверьте , что вы сохраните хорошие воспоминания о вашем романе, обязательно поблагодарите за любовь и нежность, проявленную к вам.

Не помешает добавить, что, несмотря на прекращение любовных отношений, вы готовы быть ее другом, а она всегда может рассчитывать на вашу посильную поддержку: совет или помощь. И, разумеется, надо сдержать свое обещание, как и подобает мужчине. Вот такое поведение наверняка будет оценено по достоинству и , и другими людьми.

Трудности в общении с новыми людьми могут испытывать интроверты, экстраверты, те, кто пережил душевную травму, а также и те, кто имеет проблемы со здоровьем и т.д. В любом случае полностью оградить себя от общения в социуме будет сложно, да и крайне нежелательно.

Инструкция

Вам предстоит новое знакомство. Готовясь к нему, не пытайтесь кардинально изменить свою внешность несвойственными вам нарядами, прическами, макияжем. Лучше, если вы будете выглядеть так, как будто идете на встречу с одним из своих хороших друзей. Если вы переживаете глубокую депрессию, не запирайтесь в четырех стенах. Кто знает, возможно, именно новые люди и выведут вас из нее.

Настройтесь на положительный исход. Представляйте себе, как легко и непринужденно пройдет новое знакомство: все улыбчивы и рады от того, что находят друг друга интересными людьми . Чтобы эта фантазия воплотилась в жизнь, улыбайтесь уже на пути к месту знакомства, например, солнечным бликам, играющим на улице детям, чириканью воробьев и т.д. К тому моменту, когда придете на место встречи, улыбка станет максимально естественной.

Для обретения уверенности в себе начните знакомство первым (-ой). Это не так сложно, ведь нужно только представиться, обменяться приветствиями и пригласить присесть. Если вы и испытываете дискомфорт, не мучайте себя - скажите новому знакомому, что вы сильно переволновались. Возможно, он дрожит не меньше вашего и сам постарается прийти на помощь.

Экстравертам же стоит опасаться собственной болтовни и стремления заполучить все внимание. Если они к тому же не скрывают оценочных суждений относительно чьей-нибудь внешности или поступков, то легко могут оттолкнуть новых знакомых, а излишняя жестикуляция может утомить. Помните, что знакомство - это прежде всего диалог, который направлен на нахождение общих интересов и предпочтений. Задавая вопрос, слушайте ответ, старайтесь не перебивать собеседника.

Если вы опасаетесь знакомиться с новыми людьми из-за индивидуальных проблем (заикание, слабый слух, нервный тик, тремор рук от волнения и т.д.), вас спасут юмор и любовь к себе. Обладая нормальной самооценкой, вы не испугаетесь тех, кого фантик привлекает больше, чем сама конфетка. Для обретения уверенности и собственной значимости прочтите автобиографичную книгу журналиста и путешественника (с шестилетнего возраста заболевшего полиомиелитом) Алана Маршалла «Я умею прыгать через лужи».

Здравствуйте! У меня такой вопрос: я не знаю, как общаться с бывшим мужем?

Мы прожили 5 лет в гражданском браке. Ребенку сейчас 3 года. Было все и с моей стороны, и с его, но больше с моей по беременности: это истерики, ревность, драки (потом он тоже стал прикладывать руки). Мы расходились постоянно и сходились, сходились в последнее время по моей инициативе. 2 раза подавали заявление в ЗАГС, но перед регистрацией ругались и расставались.

Последний раз произошло так же. Мы поругались за 3 дня до регистрации. Он поехал по делам без меня, я вспылила. Он меня послал, потом сказал: будешь так себя вести, отвезу обратно к маме. Я, конечно, обиделась, собрала вещи, и он отвез меня к маме. Я его сначала ждала, думала, он одумается. Вот уже 1,5 года как мы вместе не живем.

Он редко приходит к ребенку, 1-2 раза в месяц, а если поругаемся, может и по 2-3 месяца не приходить. Мне видеть его больно. Поэтому я пыталась запрещать приходить, но он все равно приходил. Алименты не платил, только сейчас начал чуть-чуть платить. Когда я пытаюсь с ним быть как друзья, он или грубит, или трубку не берет. Вроде бы все нормально, но начинаем спорить, как лечить ребенка, он одно, я другое. И опять я слышу, что я дура, что мозгов нет.

Как только я на него наору, он сразу становиться шелковым. И пару раз во время выяснения отношения говорил: «Ты же знаешь, что сойтись невозможно». А когда я попросила разговаривать со своей бывшей женой в нормальном тоне (т.е со мной), он ответил: «Ты мне женой никогда не была».

Помогите правильно выстроить отношения. А то я не знаю, что делать. Светлана.

Как общаться с бывшим мужем? Ответ психолога.

Здравствуйте!

Тема, к сожалению, насущная, но это факт.

Начать лучше с понимания того, что изменить другого человека никто не в силе, единственное, что реально изменить — свое отношение к бывшему мужу и ситуации. Вы должны четко понимать для себя, чего Вы хотите от бывшего мужа и отношений с ним! Не Ваши родители, не нужды ребенка, а именно Вы!

Важно быть предельно честным с собой. Дайте себе время, взвесьте все аргументы, освежите воспоминания и поймите, чего Вы хотите получить. Исходя из решения, и нужно действовать.

Если Ваш бывший муж хочет общаться с ребенком, и Вы видите, что эта потребность реальна — запрещая эти встречи, Вы вряд ли добьетесь чего-то лучшего, чем очередной скандал. Зачем Вы вступаете в конфликт? Вы не живете с этим человеком довольно продолжительное время, не все ли равно, какие у него взгляды на Ваши методы лечения и Вас лично?

Если совсем невозможно удержаться от комментариев, избегайте разговоров: пришел, вручили ребенка, по прошествии времени забрали ребенка, попрощались. Не давайте ему повода тешить свое Эго путем принижения Вашего. Сведите общение до минимума.

Настаивает на разговоре — выслушали, кивнули, пошли дальше и забыли. Согласитесь, многих конфликтов можно избежать, купируя их в зачаточном состоянии. Попробуйте поиграть разные роли и посмотрите на реакцию. Если на протяжении полутора лет выбранная Вами тактика приводит к одному и тому же конфликту, такая тактика не годится, она терзает и Вас и Вашего партнера.

Не думаю, что бывший муж приходит к Вам в дом только для того, чтобы поругаться, а если так, то не давая ему этих эмоций, Вы постепенно отвадите его от дома. Пробуйте! Что было, Вы уже видите, что будет — еще посмотрите.

Верьте в себя и будьте собой!
Удачи!

Если вас интересует не столько злорадство Дженнифер Энистон, экс-супруги Питта, как возможность в такой ситуации сохранить нормальные отношения с бывшим мужем, то этот материал для Вас.

Очень часто "еще вчера счастливую" пару, решившую "сегодня" подать на развод, связывают вместе дети, совместно купленное имущество, бизнес и другие юридические, финансовые обязательства, работа с которыми продолжается даже тогда, когда . Давайте поговорим о том, как же после развода?

АЛИМЕНТЫ

Пожалуй, самая распространённая причина после развода. Правда, решив её в самом начале ваших отношений после брака, вы можете легко избавить себя от дополнительных переживаний. Самое главное, официально. Да, многие пары обходятся устной договоренностью, но ситуации бывают разные. Зафиксировав все официально, вы, во-первых , защищаете себя юридически, спите спокойно и знаете точную дату, когда вам сделают оплату.

Во-вторых , вы избавляете себя от дополнительного общения с бывшем, неприятных разговоров в случае, когда выплата алиментов задерживается по непонятным причинам. Поверьте, вы не хотите выяснять отношения с человеком, с которым вы уже делали это ранее и расстались.

В-третьих , как бы жестоко это не звучало, вам абсолютно не нужны частые контакты с вашим бывшим. Просто потому что этот человек - уже пройденный этап в вашей жизни и я настоятельно рекомендую тратить свою энергию на , нежели на выяснения отношений из-за невыплаченных алиментов!

ОБЩЕНИЕ С РЕБЕНКОМ

Конечно, кроме алиментов существует еще очень важная составляющая ваших отношений после брака - общие дети. Ни в коем случае не запрещайте бывшему мужу общаться с детьми, не шантажируйте бывшего детьми в собственных интересах! Во-первых, не забывайте о том, что решением суда дети могут остаться под опекой отца. Во-вторых, чисто по-человечески, ваш бывший муж имеет полное право видеться со своим ребенком хотя бы в выходные дни. В-третьих, и самое важно, вашему ребенку нужен отец!

Факт того, что вы развелись, уже плохо сказывается на его психике, а возможно, и на будущей жизни. Не делайте её еще сложнее!

Не ограничивайте ребенка в общении с отцом. Тем более, что вы можете вообще не принимать в этом никакого участия. Конечно, если ваш ребенок совсем еще малыш, вам так или иначе необходимо будет присутствовать в момент встречи отца и ребенка, договариваться о времени встречи и месте. Но как только ваш ребенок достиг школьного возраста, он может взяться за эту работу самостоятельно!

БИЗНЕС

Если вы были не только семьей, но и партнерами по бизнесу, то общения после развода никак не избежать. Здесь очень сложно дать однозначную оценку, как поступить. Я знаю много примеров пар, которые после развода смогли сохранить общий бизнес, при этом эти люди удачно завели семью во второй раз и никак не портили друг другу жизнь. Но в тоже время я знаю много примеров, когда супруги испытывали огромный дискомфорт от того, что работать им приходилось вместе и рано или поздно кто-то уходил.

Независимо от того, разведены вы с вашим мужем или прибываете в самом … Ваши личные, никак не должны складываться на работе. Или вы соблюдаете это правило, или вы расходитесь!

НАВЯЗЫВАНИЕ ОТНОШЕНИЙ

Самая неприятная ситуация, которая может произойти как с бывшими партнерами, которых больше ничего не связывает, так и с теми, кого связывают дети, алименты и бизнес. Что делать, если после развода вас достает звонками ваш бывший муж? А может быть, вам еще и бывшая свекровь любит позвонить и провести с вами несколько часов, рассказывая вам «Топ-5 причин, по которым вы должны »? Что делать в таких случаях?

Если вы честны сама перед собой и действительно не видите абсолютно никакого будущего с вашим бывшим мужем, кроме как встреч по бизнесу или на дне рождения вашего ребенка, тогда, во-первых, дайте ему понять, что вам не интересно общение. Будьте серьезны! Скажите, очень серьезно, что ваши отношения теперь будут ограничиваться только вопросами по бизнесу или относительно вашего ребенка.

Если ваш бывший муж пытается стать вам другом - подумайте, а нужны ли вам , с которым у вас когда-то были отношения? У вас мало друзей и вам так необходим еще один?

Что же касается бывшей свекрови, не пытайтесь сделать ей замечание через вашего бывшего мужа. Это только разозлит эту женщину, а её навязчивые звонки могут стать еще более частыми. Если вам не нравится внимание вашей свекрови - скажите ей об этом прямо.

У ВАС ПОЯВИЛСЯ МУЖЧИНА

И на завершение вопрос, который мне задают многие клиентки. Как представить бывшему мужу своего нового избранника, если вы общаетесь с ним из-за ребенка или по бизнесу? Во-первых, ни в коем случае не извиняйтесь, и не вздумайте ! Вы строите отношения уже после того, как развелись, вы свободный человек, вы женщина и вы не можете быть одна, только потому что уже однажды были замужем! Во-вторых, ваш бывший муж тоже рано или поздно найдет женщину, и вы не виноваты в том, что у вас найти половинку получилось намного быстрее!

Поэтому, не устраивайте никаких званых обедов или встреч, а при первой подходящей возможности (встреча на работе, встреча ребенка после выходных с отцом) сообщите официально вашему бывшему мужу о том, что вы состоите в новых отношениях.

Позвольте себе быть счастливой и любимой! Если завершили отношения, прекратите цепляться за прошлое, не позволяйте прошлому навязываться и присутствовать в вашей жизни. Стройте настоящее и будущее и будьте счастливы!

, Ваш психолог.