Сколько валерьянки можно выпить беременной. Какие средства с валерианой можно принимать при беременности, а какие нет
Наверное, каждая беременная женщина старается избежать приема любых лекарственных препаратов в период вынашивания малыша по одной простой причине: лекарства могут навредить ребенку, повлиять на его рост и развитие. Начинаются «поиски» альтернативного лечения, использование растительных средств: валерьянка при беременности, к примеру, достаточно популярна среди женщин.
Валериана – это природное (то есть натуральное) лекарственное вещество, с помощью которого принято устранять симптомы тревоги и беспокойства, а также бороться с бессонницей. При беременности важно знать о целесообразности приема лекарства и об его безопасности для здоровья будущего ребенка, о чем и пойдет речь далее.
Именно такой синоним может обозначать валериану лекарственную (латинский термин – Valeriána officinális). Валериана является многолетним растением: это означает, что живет она на протяжении более двух лет.
В медицинских целях применяется корень и корневище растения: с их помощью принято бороться с расстройством сна. Помимо прочего, растение может использоваться как средство для снижения тревоги, головной боли и боли в желудке; в некоторых случаях применяется даже при депрессии и судорожном синдроме.
Препарат широко популярен в традиционной китайской медицине и гомеопатии. Применяется как седативный препарат и кардиотоник.
Интересный факт! В 16 веке в Европе женщины использовали валериану в качестве духов.
Хотя в природе насчитано около 200 видов растения, в медицине преимущественно используется именно Valeriána officinális. Лекарственное вещество может находиться в разных формах: в таблетках (обычно вспоминают «коричневую валерьянку»), в каплях; также часто может применяться в виде чая. В виде настойки может использоваться в комбинации с хмелем, пассифлорой (страстоцвет) и с лимонным бальзамом (дополнение трав обусловлено их способностью «маскировать» несколько гнилостный запах натурального корня валерианы).
Безопасно ли использовать корень валерианы во время беременности?
Не имеется достаточно масштабных исследований о воздействии валерьянки на плод. Однако при беременности все же стоит избегать приема любых лекарственных препаратов.
Обратите внимание! Следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом по поводу приема валерианы во время беременности!
Некоторые известные проблемы безопасности при использовании валерьянки следующие:
- До сих пор валериана является безрецептурным препаратом и доступна в любой аптеке. В аннотациях к лекарственным средствам беременность не является противопоказанием к приему лекарства, однако указывается на необходимость принимать валериану с осторожностью в период вынашивания плода и . Таким образом, травяные средства на сегодняшний день доступны на рынке даже без их адекватного и полноценного исследования и влияния на организм человека.
- В некоторых научных экспериментах установлено, что использование корня валерианы может приводить к снижению уровня цинка у вынашиваемого ребенка (цинк является важным элементом, который участвует в правильном развитии головного мозга).
- Считается, что валерьянка при беременности вызывает не только «умиротворение», но и сонливость. Даже если врач разрешил прием препарата, беременная женщина должна быть осторожна с задачами, которые требуют усиленной концентрации внимания (например, вождение автомобиля).
Оптимальная дозировка
В основном лекарственное средство применяется при следующих состояниях:
- Бессонница. Рекомендуется 400-600 мг валерьянки за один час до сна в течение двух-четырех недель. В клиническом исследовании не указывалось наличие побочных воздействий, однако результаты были неубедительными: валериана не оказывала достаточного положительного эффекта для борьбы с нарушениями сна. Помимо прочего, исследования не обнаружили влияние дозировки на клинический результат.
- Тревожное состояние. Применение валерьянки в качестве анксиолитика рекомендуется в дозировке 150 мг в три приема на протяжении месяца. Также возможно применение в виде экстракта (1-2 мл) или настойки (2-4 мл).
Следует отметить, что многие коммерческие препараты выпускаются лишь в виде комбинаций других натуральных средств и валерианы.
Побочные эффекты использования валерьянки
В большинстве случаев Valeriána officinális является достаточно безопасным травяным препаратом, который обладает минимальным побочным действием (впрочем, как и большинство натуральных лекарственных средств). Валериана может использоваться также в пищевой промышленности (в качестве ароматизаторов).
Возможными побочными эффектами могут быть: головокружение, беспокойство, головная боль и проблемы с желудочно-кишечным трактом (вздутие, диарея). В редких случаях наблюдается абстиненция после прекращения приема лекарства (так называемый «синдром отмены»).
Предумышленная передозировка (доза, увеличенная в 20 раз от рекомендуемой) проводилась в специализированных исследованиях; у пациента наблюдались умеренные побочные симптомы, которые исчезали самостоятельно в течение 24 часов.
Признаков гепатита (а валерьянка метаболизируется именно в печени) не выявлено при потреблении валерианы перорально в дозе 2,5 мг в сутки на протяжении четырех лет.
Исследованные лица, работающие с валерианой повседневно (выращивание растения на фермах), не имели каких-либо серьезных проблем со здоровьем.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Валерьянка также обладает способностью потенцировать (или ослаблять) эффект других принимаемых лекарственных препаратов:
- Усиление эффекта от седативных средств. Комбинация валерианы с лекарствами от бессонницы (Золпидем, Зопиклон) приводит к более выраженному эффекту, усиливая сонливость. Бензодиазепины (диазепам) и некоторые седативные средства, применяемые для внутривенного наркоза (пропофол), также усиливают свое воздействие на организм пациента.
- Потенцирование эффекта антидепрессантов (амитриптиллин).
- Взаимодействие с противосудорожными лекарственными средствами (Вальпроевая кислота, Фенитоин).
- Оказание эффекта на антигистаминные вещества (средства для лечения аллергии).
- Возможны взаимодействия со статинами (аторвастатин) и антимикозными препаратами (средства для лечения грибка). Поскольку валериана метаболизируется в печени, это может затруднить процесс распада (за счет ферментов печени) других принимаемых лекарств.
- Валериана может отягощать проведение общей анестезии. Если вы регулярно пользуетесь валерьянкой, это может усилить действие наркоза и вызвать некоторые хирургические осложнения.
- Валерьянка при беременности способна угнетать эффект от некоторых травяных и пищевых «добавок»: кошачья мята, шалфей, апельсин, зверобой и другие. Помимо прочего, комбинация валерианы с травами, обладающими седативным эффектом, приводит к более выраженной сонливости.
Использование трав во время беременности
Средства народной медицины достаточно популярны и распространены среди населения. Некоторые из таких трав могут приводить к желаемому эффекту, некоторые работают на уровне плацебо и не оказывают никакого клинического воздействия на организм человека.
- 1 триместр. На ранних сроках использование любых препаратов нежелательно в принципе; при крайней необходимости в этот период применяются таблетки валерианы (обычно для борьбы с сильным токсикозом).
- 2 триместр. С 14 недели происходит наиболее активный рост и развитие малыша, что означает о нецелесообразности приема любых лекарственных средств.
- 3 триместр. Валерьянка назначается по показаниям с рекомендации лечащего врача (как вспомогательный препарат в комплексной борьбе с гестозом).
Тератогенность (нарушение эмбрионального развития) не обнаружена в экспериментальных исследованиях (на примере изучения грызунов). Мыши в ходе опытов испытывали атаксию (нарушение координации), мышечную релаксацию и гипотермию (снижение температуры тела).
При этом факт остается фактом: нет достаточной доказательной базы, которая бы указывала на безопасность применения природных лекарственных средств на организм беременной женщины. Именно поэтому валериана не запрещается настрого; однако ее применение возможно только с одобрения лечащего врача.
Примите к сведению! Использование в комбинации с варфарином может потенцировать эффект последнего; шалфей в больших дозах зачастую приводит к сокращению матки.
- При планировании приема любых растительных препаратов, следует об этом заранее сообщить вашему доктору. Уточните, поможет ли валерьянка справиться с теми симптомами, которые вас тревожат, либо все же целесообразнее выбрать альтернативное лечение. Безопасными препаратами для вас являются только те, которые имеют научное обоснование и доказательства о возможности приема лекарства во время беременности. Тщательно изучайте все возможные побочные эффекты от приема данных лекарственных средств.
- Все лекарственные вещества, даже растительной природы, следует принимать с осторожностью. Использование трав также может провоцировать выкидыш, гипертонус матки, преждевременные роды и/или оказывать токсичное воздействие на плод (точно так же, как и синтетические лекарственные препараты).
- Даже если вы имеете проблемы со сном, следует об этом сообщить вашему доктору: возможно, он подберет другое лекарственное средство от бессонницы. Особенно учитывая тот факт, что валерьянка в клинических исследованиях не зарекомендовала себя как препарат выбора при нарушениях сна. Избегайте препаратов валерианы не только в период вынашивания плода, но и при лактации и .
Большинство женщин вспоминают о собственной беременности с чувством ностальгии. Такое обычно происходит, если в период беременности будущая мамочка не нервничала, не беспокоилась и, беременность ее прошла в легком и счастливом ожидании рождения малыша. Однако так бывает не всегда. Довольно часто будущей матери приходится решать какие-либо проблемы, заставляющие ее нервничать и раздражаться. Случается и так, что переменчивое эмоциональное состояние, ощущение угнетенности, страха и т.п. возникают вследствие воздействия гормональных изменений в беременном организме.
Но всем известно, что беременной женщине нельзя нервничать. Отрицательные переживания отражаются и на состоянии будущей мамочки, и на ее ребенке. В тех случаях, когда бороться с переживаниями, волнениями и остальными неприятными эмоциями, беременная женщина самостоятельно не может, специалисты назначают успокоительные препараты при беременности. Самый распространенный из них - валерьянка во время беременности. По каким причинам она настолько популярна и востребована?
Можно ли принимать валерьянку беременным?
Один из наиболее безопасных препаратов
Из-за общепризнанной низкой токсичности данного средства валерьянка считается самым безопасным седативным препаратом во время беременности. Она назначается будущим мамам при неустойчивом эмоциональном состоянии, вспышках раздражительности, плохом сне, тахикардии и проблеме желудочно-кишечного тракта, повышенном тонусе матки.
Валерьянка оказывает успокаивающее действие, к тому же она обладает спазмолитическим эффектом, снимая спазм гладких мышц. Это делает ее использование весьма актуальным при угрозах выкидыша и тонусе матки.
Также хорошо известен снотворный эффект валерьянки. При этом он имеет накопительное воздействие, т.е. при постоянном применении валерьянки, улучшается качество сна, беременная женщина легче засыпает, сон становится крепким.
Состав корня валерианы
Это растение довольно высокое, высотой около двух метров. Однако самое ценное в валериане, конечно, корень. Как раз в нем содержатся вещества, которые способны влиять на человеческий организм: секвитерпен, борнеол, валерианоборнеоловый эфир. Помимо этого, в корне валерианы содержится изовалериановая кислота, алкалоиды, сапонины. Смолистые, а также дубильные вещества эфирному маслу валерианы придают вязкость.
Когда и как принимать валерьянку беременной
Вопрос о том, необходим ли беременной женщине прием успокаивающих средств, в том числе валерьянку, решает только лечащий врач. Обычно валерьянку во время беременности назначает гинеколог. Безусловно, первой рекомендацией доктора, при жалобе на нервозность, плохой сон и раздражительность, будет совет как можно больше находиться на свежем воздухе, вести нормальную физическую активность. Однако если данные методы не эффективны, валериана может оказаться одним из наиболее безопасных и щадящих препаратов в период беременности.
Фармакологические фирмы выпускают препараты валерьянки в форме настоек и таблеток. Беременным женщинам рекомендованы именно таблетки, поскольку в «интересном положении» потребление спиртосодержащих настоек нежелательно. Однако если взвешивать плюсы и минусы эмоционально-психологического состояния будущей мамочки без успокоительного, лучше всего выбирать спиртовую настойку, если беременная с ней будет чувствовать себя комфортно и спокойно. Но при первой возможности необходимо купить таблетированный вариант валерианы. Максимальная суточная доза препарата в таблетках – 6 штук. Принимают их трижды в день в одинаковых пропорциях, согласно назначению врача.
Приверженцам натуральных продуктов можно заварить настой валерьянки самостоятельно. Для этого необходимо приобрести сбор корня валерьянки (он продается в аптеке), залить его водой, нужно кипятить отвар пять минут, затем обязательно процедить. Принимать этот отвар также желательно в день три раза, как правило, в объеме одной столовой ложки.
В каких случаях нет пользы
Вопреки достаточной безопасности валерианы, при избыточном употреблении она может спровоцировать совершенно противоположный вариант. Избыток валерианы в человеческом организме способствует возбуждению нервной системы, головным болям, тошноте, повышенному артериальному давлению или рассеянности. По этой причине прописывать себе валериану во время беременности самостоятельно в любых дозах категорически противопоказано.
Кратко о приеме валерианы при беременности
о время беременности организм женщины подвергается различным физическим изменениям, которые способны, так или иначе, влиять и на моральное состояние. Гормональные сбои и скачки часто отражаются на внутреннем состоянии беременной и непосредственным образом влияют на ее настроение. Часто при беременности наблюдается повышенная тревожность, нарушение сна, излишняя раздражительность или плаксивость. Быстрая утомляемость даже при незначительных нагрузках, постоянная усталость пагубным образом сказывается как на состоянии женщины, так и на здоровье ее будущего ребенка. Для того чтобы помочь будущей матери справиться со своими эмоциями и тем самым уменьшить вредное воздействие на ребенка, врач может назначить прием успокоительных средств на основе лекарственных растений, в частности валериану.
Многие женщины побаиваются подобных препаратов и абсолютно напрасно.
Прием валерианы в назначенных врачом дозировках абсолютно безопасен для плода, что подтверждается многочисленными исследованиями. Этот лекарство с минимальным уровнем токсичности, поэтому врачи в основной своей массе отдают предпочтение именно этому успокоительному средству.
Благотворное действие валерианы на организм, обусловлено содержанием в ее корневищах эфирных масел, которые включают в себя борнеол и валериано борнеоловый эфир. Наличие в этом растении алкалоидов, органических кислот и дубильных веществ препятствует устранению нервозных состояний, а также способствует спазмолитическому воздействию. В случае если имеется повышенный тонус матки – валериана оказывает расслабляющие действие.
Как любой лекарственный препарат, валериана может иметь и побочное действие. Как правило, такое происходит при длительном приеме препарата или передозировке. Побочное действие валерианы выражается в нарушении работы сердца, тошноте, ухудшении эмоционального состояния, что недопустимо в период беременности. Поэтому необходимо строго придерживаться рекомендаций врача и принимать препарат в установленных дозах.
Как правило, беременным валериана назначается в таблетках, и суточная доза не должна превышать 6 шт. Не рекомендуется применять настойки валерианы, поскольку они приготавливаются на основе спирта – что крайне не желательно в период беременности.
При долгосрочном подавленном настроении или угнетенном моральном состоянии, необходимо, прежде всего, обратиться к врачу. Это даст возможность поставить правильный диагноз и назначить валерьянку в нужной дозировке.
|