Солярий в первый триместр беременности. Можно ли беременным ходить в солярий? Польза сеансов в солярии

«Красота требует жертв», и порой для привлекательной внешности женщина, в том числе и будущая мамочка, готова на любые процедуры, пусть даже не слишком полезные. Во время беременности противопоказаны большинство аппаратных косметологических процедур, которые направлены на повышение тонуса и эластичности кожи. А что же насчет загара, можно ли ходить в солярий во время беременности?

Загорать вредно – об этом твердят, приводя доводы о негативном воздействии ультрафиолетового излучения. Однако загар загару – рознь, и в умеренном количестве солнечный свет наоборот, способен решить множество проблем со здоровьем. Что касается вопроса, можно ли ходить в солярий во время беременности, то перед принятием решения следует учесть все «за» и «против».

В чем польза солярия для здоровья?

Ультрафиолетовые лучи (гамма-излучение, рентгеновские лучи) в малых дозах оказывают терапевтический эффект, способствуя укреплению организма, а именно:

Защищают от вирусов, препятствуя развитию сезонной простуды. Под действием ультрафиолетового излучения происходит разрушение оболочки некоторых вирусов, в частности ОРВИ и гриппа.

Способствуют выработке витамина Д. Синтезируется в эпидермисе под воздействием ультрафиолетовых лучей и способствует всасыванию кальция и фосфора в тонком кишечнике. Недостаток витамина Д приводит к развитию остеопороза у взрослых, и возникновению признаков рахита у маленьких детей.

Лечат некоторые болезни кожи. Ультрафиолетовый свет обладает не только противовирусным, но также бактерицидным и микоцидным действием, оказывая хороший терапевтический эффект при лечении грибковых инфекций, акне, фурункулеза и других воспалительных заболеваний кожи.

Помогают бороться с депрессией. УФ-лучи способствуют синтезу серотонина, который отвечает за хорошее настроение.

ВАЖНО! Перед посещением солярия во время беременности следует обязательно проконсультироваться с врачом, так как у этой процедуры имеются противопоказания.

Можно ли ходить в солярий во время беременности? Вред «искусственного солнца»

Мало кто знает, что красивый загар является побочным явлением защитной реакции организма на воздействие ультрафиолетового излучения. Попадая на кожу, УФ-лучи ее повреждают, на что в ответ организм вырабатывает пигмент меланин, который отвечает за ее смуглость. Меланин необходим отнюдь не для красивого загара, это вещество, продуцируемое меланоцитами, связывает опасные свободные радикалы, образующиеся во время пребывания на солнце или посещения солярия, чтобы предотвратить развитие аутоиммунных и онкологических заболеваний.

Ходить в солярий во время беременности может быть опасно по нескольким причинам:

Излучение. Качество оборудования в солярии играет существенную роль, так как дешевые солярии чаще предлагают быстрый загар, который очень опасен для здоровья.

Ожоги. Неправильно рассчитанная доза и время пребывания в солярии могут оставить «на память» ожоги кожи у будущей мамы, которая в этот период становится наиболее чувствительна к солнечному свету.

Перегрев организма. Чем дольше беременная находится в солярии, тем больше перегревается ее тело, что негативно сказывается на состоянии малыша.

Риск развития онкологических заболеваний. Наличие невусов, папиллом и пигментных пятен на коже беременной представляет угрозу для развития онкозаболеваний, и посещение солярия может ускорить данный процесс.

Гиперпигментация. Беременность влечет за собой гормональные изменения, в результате которых кожа будущей мамы становиться более склонной к появлению пигментных пятен даже без принятия солнечных ванн. Прежде чем решить, можно ли ходить в солярий во время беременности, лучше проконсультироваться с дерматологом по данному вопросу.

ВАЖНО! Наличие большого количества пигментных пятен и невусов на коже, склонность к аллергическим реакциям, аутоиммунные заболевания, гормональные нарушения, сахарный диабет, артериальная гипертензия и другие соматические заболевания являются противопоказанием к посещению солярия в период беременности.

Можно ли ходить в солярий во время беременности? Если очень хочется загара…

Если врач дал «добро» на посещение солярия, будущей маме необходимо соблюдать некоторые рекомендации, которые помогут обезопасить себя и малыша на время приобретения красивого загара.

Ни в коем случае нельзя превышать отведенное для загара время
Предпочтение следует отдавать салонам с хорошим оборудованием и наличием горизонтального солярия, в котором не так высок риск ухудшения самочувствия во время процедуры
Необходимо пить больше жидкости, чтобы избежать перегрева организма
Обязательно использовать солнцезащитный крем, который уменьшит пагубное воздействие излучения на организм
Прикрывать интимные участки тела специальными наклейками или носить нижнее белье

Альтернативой солярию можно считать посещение пляжа в жаркую погоду в безопасные для этого часы: с 8.00 до 10.00 утра и после 17.00. Загар - не такая уж и жизненно важная необходимость в период вынашивания, поэтому, перед тем как принять решение, можно ли ходить в солярий во время беременности, лучше подумать несколько раз.

Беременность – прекрасное время, многие женщины расцветают в этот период и, конечно, им хочется выглядеть ухоженными. Будущим мамам, которые привыкли всегда иметь ровный загар, сложно отказаться от него, особенно в теплую пору года. Но добиться идеальных результатов без посещения студии загара непросто, поэтому возникает закономерный вопрос: можно ли совместить беременность и солярий?

Эта тема вызывает множество споров и разногласий. Сторонники искусственного получения загара утверждают, что процедура приносит только пользу, а его противники – категорически не одобряют воздействие ультрафиолета на кожу беременной женщины. Кто же из них прав?

Сначала стоит упомянуть о положительном влиянии солярия на здоровье. Да, действительно, польза от процедуры есть, она заключается в следующем:

Посещение солярия активизирует обменные процессы в женском организме. В первую очередь это касается работы эндокринной системы.
Ультрафиолет способствует выработке витамина D. Он необходим для нормального усвоения кальция и фосфора в организме беременной. Эти микроэлементы важны для поддержания функционирования опорно-двигательного аппарата, на который при вынашивании ребенка приходится значительная нагрузка.
Солнечные лучи, даже искусственного происхождения, улучшают работу иммунной системы и повышают сопротивляемость инфекционным заболеваниям.
Если вы страдаете от угревой сыпи, псориаза или экземы, посещая солярий при беременности можно подсушить высыпания и тем самым ускорить очищение кожи.
Загар в солярии, при соблюдении рекомендованного времени нахождения в нем, не вызывает ожогов кожного покрова, как это иногда происходит во время естественного воздействия солнечных лучей. Процедура может служить хорошей подготовкой тела к купальному сезону.

Причем посещать солярий во время беременности зимой, даже более полезно, чем в летний период. Так как именно в холодное время года женщина испытывает дефицит солнечных лучей. Но не во всех случаях солярий полезен, у искусственного загара существуют противопоказания, которые нужно учитывать.

Может ли солярий навредить здоровью будущей мамы и малыша?

Чтобы понять, можно ли беременным в солярий и какова обратная сторона этой процедуры, рассмотрим, что собой представляет загар. Изменение цвета кожи под воздействием солнечных лучей является защитной реакцией организма.

Поскольку во время беременности происходит изменение гормонального фона, влияющего на выработку меланина (пигмента, отвечающего за цвет кожи), дополнительная стимуляция его продуцирования ультрафиолетом нежелательна. Если будущая мама будет часто посещать солярий, существует риск появления у нее не только ровного загара, но и большого количества пигментных пятен.

Это первый и наиболее вероятный побочный эффект процедуры. Здоровью он не угрожает, но может создать неприятный косметический дефект.

Влияние солярия на ранних и поздних сроках

Женщине, как правило, удается узнать о своем положении только через несколько недель после зачатия. Поэтому некоторое время она продолжает вести прежний образ жизни, в том числе посещая студию загара, если процедура ранее была обыденной.

Нужно ли переживать тем, кто ходил в солярий на ранних сроках беременности? Даже если вы активно загорали, не зная, что ждете ребенка, при хорошем самочувствии – это не повод для беспокойства.

На развитии здоровой беременности посещение солярия никак не отразится, но при угрозе выкидыша процедура может быть опасна. Поэтому женщинам, которые еще не успели обследоваться и не уверены в нормальном прикреплении плода, а также отсутствии у себя заболеваний, при которых загар противопоказан, лучше отказаться от облучения ультрафиолетом.

Есть мнение, что солярий при беременности на ранних сроках способствует снижению уровня фолиевой кислоты в организме будущей мамы. А на этапе закладки органов малыша это недопустимо, поскольку повышает риск появления у ребенка врожденных патологий.

На поздних сроках беременности на первый план выходит угроза перегрева при загаре. Длительное нахождение в солярии приводит к обезвоживанию организма будущей мамы.

Кроме того, после второго триместра не рекомендуется долго загорать лежа на спине. Такая поза доставляет дискомфорт ребенку, поскольку вены и артерии, находящиеся позади матки, пережимаются и, соответственно, снабжение малыша питательными веществами в этот момент ухудшается.

В каких случаях солярий во время беременности противопоказан?

Можно ли загорать в солярии при беременности, если не злоупотреблять им? К сожалению, есть состояния, при которых даже непродолжительное облучение ультрафиолетом противопоказано, основные из них:

первый фототип кожи;
гипертония;
любые заболевания репродуктивной системы;
гормональные нарушения;
отклонения в работе щитовидной железы;
сахарный диабет;
обострение хронических заболеваний;
повышенная температура тела.

Во время прохождения антибиотикотерапии солярий также запрещен. Эта группа лекарственных препаратов провоцирует повышенную чувствительность к ультрафиолету.

Обратите внимание! Если у вас есть какое-либо из перечисленных выше противопоказаний, нельзя не только посещать солярий, но и загорать под естественными солнечными лучами.

Правила посещения солярия при беременности

В ответе на вопрос, можно ли беременной загорать в солярии, последнее слово должно остаться за врачом. Но нужно учитывать, что большинство докторов все же не одобряют искусственный загар во время беременности.

Если противопоказаний у вас нет и отказываться от солярия вы не собираетесь, стоит позаботиться о том, как сделать процедуру максимально безопасной. В этом поможет выполнение нескольких несложных правил:

Должным образом подготовиться к загару – смыть все косметические средства с лица и тела, поскольку под воздействием ультрафиолета они могут оказать неблагоприятное воздействие на кожу. Также нужно снять контактные линзы, если они есть.
Надеть все необходимые защитные элементы – очки, шапочку, купальник. Загорать обнаженными беременным не рекомендуется, это опасно для особенно чувствительной в этот период кожи груди.
Не использовать любые средства для усиления загара.
Обязательно взять с собой бутылочку простой негазированной воды. Употребление жидкости предотвратит обезвоживание.
Процедуру проходить, не превышая рекомендованного времени облучения ультрафиолетом. Первое посещение должно длиться не более 3 минут.
При ухудшении самочувствия во время сеанса загара его следует немедленно прервать.

Во время беременности женщина особо остро воспринимает окружающий мир, хочется получить больше положительных эмоций и впечатлений, чтобы энергии хватило на долгое время. Так приятно понежиться на солнышке, покупаться в море и насладиться семейным отдыхом. Но тут большинство девушек задается вопросом, а можно ли беременным загорать или ходить в солярий и не отразиться ли это на здоровье будущего ребенка?

Лето - прекрасная пора, которой радуются дети и взрослые. Короткие летние месяцы дарят витаминный и солнечный заряд энергии на год вперед. Большинство людей старается взять от лета, как можно больше пользы – наедаются фруктов и ягод, загорают на даче или выезжают на море. Солнечный свет повышает настроение, прогоняет депрессию и меланхолию, поэтому в теплое время все видится в радужном свете и воспринимается намного легче.

Какую пользу принесет нахождение под солнцем?

Во время беременности женщина становится очень аккуратной и внимательно относится к своему здоровью, боясь навредить малышу. Некоторые девушки, не зная можно загорать или нет, полностью отказываются от пребывания на солнце, однако такое поведение может принести не пользу, а вред. Солнечные лучи увеличивают выработку гемоглобина и витамина Д, при этом усиливается обмен веществ. Во многих странах практикуется гелиотерапия – лечение депрессии у беременных с помощью солнечных ванн. Положительный эффект солнца выражается в таких моментах:

Улучшается гормональный фон, повышается настроение.
Улучшается обмен веществ, особенно на поздних сроках беременности. Благодаря этому после родов меньше выпадают волосы и слабее проявляются другие стандартные проблемы.
Улучшается качество крови
Уменьшается вероятность преждевременных родов и выкидыша при иммуноконфликте.

Умеренное пребывание на солнце приносит пользу, поэтому загорать беременным не запрещается, а даже рекомендуется, главное придерживаться золотой середины и нескольких простых правил поведения на солнце. Ультрафиолетовое излучение опасно для мамы и ребенка, поэтому пребывание на солнце между 11 и 17 часами может нанести серьезный вред – в это время отмечается максимальная активность солнечных лучей.

Поездка на море доставляет множество положительных эмоций, а это в свою очередь приносит пользу беременной женщине. Хорошее настроение, позитивный настрой, и морской воздух позитивно сказываются на состоянии здоровья беременной, а также поднимают иммунитет. Плаванье и прогулки по берегу моря оказывают целебное воздействие на организм, поднимают настроение и успокаивают нервы. Однако на пляже желательно придерживаться простых правил:

Если температура воды ниже 20 градусов, то купаться не стоит. Перепады температуры и погружение в холодную воду после жары на берегу опасно даже для здорового человека.
Большинство беременных страдает от судорог, которые могут настигнуть в любой момент, поэтому не заплывайте на глубину и не купайтесь в одиночестве.
В стоячих водоемах купаться нежелательно, потому что можно занести инфекцию, ведь иммунитет беременной женщины ослаблен и легко подвержен инфицированию.

В целом можно сказать, что загар во время беременности полезен женщинам, проживающим в северных регионах, которые регулярно испытывают недостаток солнца.

Какой вред могут нанести солнечные ванны беременным на ранних сроках?

– самое ответственное время, когда закладываются все органы и системы плода, а также максимально велик риск потери беременности. Длительное пребывание на солнце и перегрев в этот период могут стимулировать проблемы с вынашиванием и . Высокая концентрация эстрогенов в организме женщины под воздействием солнца провоцирует образование так называемой «маски беременности» - темных пятен, проявляющихся на лбу и носу.

Перегрев может привести к повышению температуры внутренних органов женщины и, соответственно, к повышению температуры плода. Продолжительное повышение внутренней температуры может спровоцировать повреждение мозга малыша. В некоторых исследованиях рассматривается связь между длительным воздействием ультрафиолета на организм матери и пороками нервной системы плода.

Под воздействием УФ-излучения снижается уровень в организме женщины, а если это происходит перед зачатием или на ранних сроках беременности, то повышается риск проявления у новорожденного расщепления остистых отростков позвонков и других пороков развития нервной трубки.

Как правильно находиться на солнце, чтобы не навредить себе и ребенку

Как мы уже говорили, во время беременности происходят серьезные гормональные изменения, а это может сказаться и на качестве загара. Организм в это время вырабатывает большое количество эстрогенов, отвечающих за пигментацию кожи. Все женщины знают, что при покраске волос во время беременности может получиться неожиданный цвет волос, то же самое можно сказать и про загар – солнечные лучи действуют на женщину намного сильнее, а загар проявляется ярче и быстрее. Что же делать, чтобы не сгореть и не навредить ребенку?

Солнечные ванны следует принимать в небольших количествах, на солнце выходите до 11 часов утра и после 17 часов дня.
При температуре воздуха выше 30 градусов на солнце не выходите и, тем более, не лежите на пляже. Перегрев может привести к осложнениям течения беременности и может негативно повлиять на развитие плода.
Находиться под прямыми лучами солнца, особенно в середине дня, беременным категорически запрещено. Загорать надо в тени или под зонтиком, чтобы избежать активных солнечных лучей и ожога. Рассеянный солнечный свет – оптимальный вариант для беременных.
Обратите внимание, что загорать на песке или камнях беременным тоже нежелательно, потому что они сильно нагреваются и могут спровоцировать приступ дурноты или тепловой удар, поэтому пользуйтесь шезлонгом.
Перед походом на пляж плотно не ешьте, но и не оставайтесь голодными. Еда должна быть легкой, но сытной.
В жару одевайтесь в легкую, светлую одежду из натуральных тканей свободного покроя, а на голову купите шляпу с широкими полями. На пляже всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом и очками.

Вы должны понимать, что под воздействием солнца и гормона эстрогена на коже могут появиться пигментные пятна, размер и количество которых зависит от времени пребывания на солнце. Чаще всего через несколько месяцев после родов пигментные пятна постепенно бледнеют и исчезают, однако если вы хотите избежать такой проблемы, то прячьтесь от прямых солнечных лучей и пользуйтесь солнцезащитной косметикой.

Смазывать кожу солнцезащитным кремом надо не только, когда светит солнце, но и в пасмурную погоду. Ультрафиолетовые лучи проникают сквозь облака и оказывают негативное влияние на кожу. Вся специальная косметика отличается разной степенью защиты, а подбирать крем надо в зависимости от типа кожи. Самый высокий фактор защиты - SPF 50, это значит, что он максимально предохраняет кожу от ультрафиолета. Девушки со смуглой кожей загореть с таким кремом точно не смогут, он подходит для светлокожих женщин, которые легко сгорают. Однако во время беременности мы рекомендуем пользоваться средствами с высокой степенью защиты.

Обновлять крем на коже надо каждые 2-3 часа, а если вы плаваете, то после каждого купания. Для пляжа желательно подбирать водостойкие защитные средства. Наносится крем на тело за 20-30 минут до выхода на улицу. Обратите внимание на состав косметики, выбирайте средства из детской серии или с гипоаллергенными компонентами, чтобы исключить возникновение аллергической реакции.

Может ли солярий навредить здоровью будущей мамы и малыша?

Мода на солярии появилась относительно недавно, поэтому пока нет серьезных исследований, изучающих воздействие искусственного солнца на здоровье человека. Сторонники соляриев утверждают, что в кабинке вы получаете безопасный естественный загар, который полезнее натурального. Восприятие солнца у каждого человека индивидуально, например, светлокожим и рыжеволосым женщинам загорать нельзя, кожа сразу краснеет и сгорает, а вот смуглым девушкам хватает одного дня, чтобы кожа приобрела красивый шоколадный оттенок. Под лампами система такая же, если у вас светлая кожа, то загорать нельзя.

Безопасность загара в солярии зависит от качества ламп, за него отвечает владелец салона. Подержанные установки и дешевые лампы с плохими фильтрами могут нанести серьезный вред, а проверить соответствие ламп нормам безопасности вы не сможете. Искусственные лучи, так же, как и естественные, при длительном систематическом воздействии иссушивают, обезвоживают кожу, способствуют старению и развитию онкологии. В рискованную категорию попадают беременные женщины со светлой кожей и родинками или пигментными пятнами. Считается, что искусственный загар безопаснее естественного за счет того, что исключается перегрев и четко контролируется время пребывания в кабинке.

Однако последние исследования, проведенные в Великобритании, доказывают, что в стране ежегодно от меланомы, спровоцированной посещением солярия, умирает 100 человек, большинству из которых еще не исполнилось тридцати лет. В заключении врачей из Всемирной Организации Защиты здоровья сказано, что солярии являются самой частой причиной появления плоскоклеточного рака кожи, поэтому перед тем, как решитесь на искусственный загар, подумайте насколько хотите рисковать. Также не забывайте, что загар в солярии не исключает возникновения пигментных пятен, которые часто появляются у беременных после пребывания на солнце.

В каких случаях солярий во время беременности противопоказан?

Загар – это защитная реакция организма на воздействие ультрафиолета, когда специальные клетки начинают вырабатывать меланин (пигмент, выводящий свободные радикалы, обладающие канцерогенным и мутагенным действием). Однако не всегда организм успевает среагировать и установить защиту, в таком случае кожа краснеет, происходит целая цепь реакций, которую мы не замечаем. На коже появляются пигментные пятна, повреждения, ороговения, она быстрее стареет и обезвоживается.

Нельзя посещать солярий во время беременности, если у вас присутствуют такие сопутствующие заболевания, как , другие патологии и мастопатия.
УФ-лучи усиливают выработку гормонов надпочечников, мужских гормонов, что может привести к угрозе прерывания беременности.
Если вы недавно принимали антибиотики, то воздержитесь от посещения солярия, потому что они усиливают действие ультрафиолета.

Правила посещения солярия при беременности

Чтобы красиво загореть и не навредить своему здоровью придерживайтесь нескольких основных правил:

Перед выходом из дома нанесите на кожу солнцезащитный крем.
Выбирайте вертикальные кабины, чтобы не контактировать с внутренней стороной ламп.
Все должно быть в меру, поэтому посещать солярий надо не чаще трех дней в неделю и не более 10 минут за один сеанс.
После посещения солярия натирайте кожу увлажняющим лосьоном, можно использовать оливковое масло или детское молочко. Добавляйте в увлажняющее средство , который помогает клеткам восстанавливать водный баланс.

УФ-лучи способствуют образованию витамина Д, который помогает усвоению фосфора и кальция, необходимых для наших костей и зубов. В зимнее время небольшое количество искусственных солнечных лучей помогает укрепить иммунитет и активизирует защитные силы организма для борьбы с вирусами. Учитывая все положительные моменты, иногда можно побаловать себя походом в солярий, однако при этом не забывайте о негативных последствиях загара, которые могут сказаться на здоровье мамы и малыша.

Врачи не рекомендуют посещать солярий, но прятаться от естественных солнечных лучей не стоит, особенно если вы живете в холодном климате. Солнечный свет в умеренных количествах и при соблюдении простых правил нахождения на солнце приносит пользу и поднимает настроение беременной.

Любой современной женщине всегда хочется иметь привлекательную внешность. Период вынашивания ребенка – не исключение. Будущие мамочки еще могут уделить своей красоте много времени, посещать салоны красоты, проходить различные процедуры.

Одной из них является искусственный загар, придающий телу смуглый красивый оттенок. А можно ли ходить в солярий при беременности? Не навредит ли модное веяние малышу и самой маме?

Польза от посещения солярия во время беременности

Солярий – это специфическое приспособление, позволяющее быстро получить красивый однотонный загар в любое время года. Степень загара можно выбрать самостоятельно, принимая во внимание тип кожи (здесь необходима консультация косметолога или квалифицированного сотрудника салона). Принцип работы косметического оборудования заключается в облучении тела ультрафиолетовыми лампами, благодаря чему кожные покровы приобретают темный оттенок.

Хорошие салоны красоты оснащены высококачественной аппаратурой с четко сбалансированными объемами лучей типа UVA и UVB, они приносят пользу организму.

Солярий во время беременности в дозированных количествах дает немало полезных эффектов:

восполняет нехватку витамина D. В зимние месяцы, когда солнечный свет отсутствует большую часть дня, это крайне важно. Многие косметологи считают УФ-излучения, полученные в солярии, намного безопасней открытых солнечных лучей, способных нанести ожоги кожи;
укрепляет иммунную систему;
предупреждает развитие ОРВИ и ОРЗ;
уничтожает болезнетворные бактерии, поселившиеся в организме;
подсушивает, заживляет угри, экземы, псориаз, ссадины, порезы, царапины;
активизирует обмен веществ, улучшает процесс кровообращения;
избавляет от солнечных ожогов перед началом пляжного сезона, подготавливая кожу к агрессивному воздействию ультрафиолета;
поднимает настроение. Известно, что даже кратковременный сеанс стимулирует выработку серотонина – гормона счастья. Положительные эмоции для будущей мамочки крайне важны.

Самая важная функция солярия при беременности – синтезирование витамина D, единственного из витаминов, который организм способен вырабатывать своими силами. Он помогает усваиваться кальцию и фтору. Развивающийся в утробе кроха забирает для себя эти элементы, а материнскому организму необходимо своевременно и быстро восполнять их дефицит.

Солярий с 5 до 20 недели особенно полезен для закладки зубов, ногтей, волос, формирования скелета и мышц плода.

Может ли навредить солярий будущему малышу

Ведется много споров по поводу воздействия солярия на беременных женщин. Специальных исследований появившихся аппаратов для искусственного загара не проводилось. Правдиво и однозначно ответить на вопрос, можно ли женщинам загорать в солярии при беременности пока нельзя.

Одни специалисты утверждают, что вред для ребенка и мамы, несомненно, будет. Например, в период вынашивания интенсивно вырабатывается гормон, отвечающий за пигментацию – меланин. Ультрафиолет усиливает его воздействие на организм, что может привести к нежелательным пигментным пятнам на коже и сбою иммунной системы. В беременность и без постороннего влияния во много раз усиливается риск возникновения пигментных пятен. Проходят они медленно и доставляют много неприятностей.

Беременная женщина должна быть предельно аккуратна с соляриями, хоть мнения специалистов и расходятся.

Защитное потоотделение у плода еще не сформировано, поэтому перегреть малыша можно очень быстро. Перегревание во время сеанса провоцирует нарушение в развитии мозга ребенка. Также врачи говорят об опасности ультрафиолета, попадающего через кожу и плаценту к ребенку. Чем чаще мамочка будет подвергать малыша УФ-излучению, тем серьезней будут последствия.

Другие специалисты считают, что посещая солярий и, придерживаясь всех рекомендованных правил, беременная не нанесет вреда своему малышу. Ультразвуковые лучи в устройстве настолько слабы, что напрямую не смогут на него повлиять.

К возможным негативным последствиям посещения солярия относят:

появление образований на кожном покрове, начиная от крохотных родинок, и заканчивая меланомами;
преждевременное старение кожи от фотоэффекта, ранние морщины;
кисты, новообразования злокачественные и доброкачественные, локализующиеся в молочных железах;
нарушение гормонального фона. Ультрафиолетовые воздействия, полученные в солярии, повышают выработку тестостерона, что грозит невынашиванием или самоабортом.

Солярий на ранних сроках беременности (первые 3-4 недели) не причинит вреда и никак не скажется на развитии плодного яйца. Нет ничего страшного, если женщина, у которой вошли в привычку искусственные сеансы загара, не зная о своем положении, продолжает жить обычной жизнью. После, узнав о беременности, стоит проконсультироваться у гинеколога . При отсутствии противопоказаний, разрешено умеренное посещение солярия. После 30 недели от сеансов солярия стоит отказаться.

Когда беременным противопоказан солярий

Некоторым женщинам солярий при беременности запрещается в течение всего срока. К противопоказаниям относится:

варикоз;
гипертоническая, гипотоническая болезнь;
патологии сердечнососудистой системы;
мастопатия (мастодиния);
эндокринные нарушения (у многих беременных диагностируют первичный гипотиреоз);
сахарный диабет;
заболевания мочеполовой системы;
повышение температуры тела, обострение вирусной инфекции;
антибиотикотерапия. Медикаменты повышают чувствительность кожи к ультрафиолету. После окончания курса лечения должно пройти 7-10 дней;
угроза невынашивания (независимо от причины);
воспалительные процессы на коже.

Правила посещения солярия для будущей мамы

Если женщина задается вопросом, можно ли ходить в солярий, если противопоказания отсутствуют, то ответ будет утвердительный.

Главное, соблюдать общепринятые правила:

Перед началом процедуры требуется очистить кожу от косметики, крема, духов, туалетной воды, дабы не спровоцировать нежелательные аллергические реакции. Душ принимают без мыла – оно смывает защитный слой с кожи, делая ее ранимой перед ультрафиолетом.
Украшения и контактные линзы необходимо снять.
Отказаться от усилителей загара (специальных лосьонов, кремов и пр.) – они повышают риск пигментации;
Находясь в кабинке, пользоваться защитными очками, шапочкой, солнцезащитным бальзамом для губ. УФ-лампы приводят к ожогам сетчатки и нарушению зрительных функций в дальнейшем. Зачастую в салонах очки дают напрокат, но лучше приобрести свои.
Не находиться в солярии голышом, а загорать в купальнике, тщательно прикрывая грудь и места с татуажем.
Для предохранения плода от ультрафиолета, желательно прикрывать живот полотенцем или пеленкой.
Не допускать обезвоживания и вовремя восстанавливать потерю жидкости в организме. После процедуры кожу нужно хорошенько увлажнить.
Не стоит в столь важный для себя период гнаться за шоколадным оттенком кожи. Безопасность солярия заключается в умеренности.

Существует два типа кабин: стоячие и лежачие. При беременности лучше ходить в стоячие солярии . В них нужно не ложиться, а стоять. Тело не будет соприкасаться с аппаратом, снизится возможность подхватить какую-либо инфекцию. Загар в таких кабинах получается ровней. В лежачих кабинах тоже есть плюс – там можно спокойно отдохнуть и расслабиться. Современные установки обладают функциями обдува и позволяют прослушивать приятную музыку, что делает процедуру максимально комфортной.

Первое посещение солярия не должно длиться более 3 минут . Последующие сеансы разрешается продлить до 5-6 минут. При ухудшении самочувствия, кружении головы, тошноте, слабости, нужно незамедлительно прекратить сеанс. Подвергаться УФ-излучению в период беременности можно не чаще одного раза в неделю .

Если проводить процедуру слишком часто, можно нанести непоправимый вред ребенку и своему здоровью:

повышается риск нарушения кровообращения у плода и мамы;
защитная реакция организма ослабевает;
УФ-излучение понижает уровень фолиевой кислоты в крови, что может губительно отразиться на нервной системе малыша;
повышается риск отечности и обезвоживания из-за частого перегревания.

Меры предосторожности

Посещая кабину выбранного солярия необходимо убедиться в некоторых деталях:

Кнопка экстренного вызова должна быть в исправности, на случай если будущая мамочка плохо себя почувствует. Даже привычные и безопасные ранее процедуры при беременности вызывают неожиданную реакцию.
Кабина внутри должна хорошо вентилироваться.
После каждой процедуры ее должны обрабатывать дезинфицирующими средствами. Желательно, чтобы их запах выветрился перед следующим сеансом.
Солярий должен быть оснащен 28 лампами по 100 Вт. Нужно убедиться, что их исправно меняют после 700 часовой отработки. Если этого правила не придерживаются, лампы теряют способность защиты кожи от вредных излучений.

Заключение

Женщины, посещающие солярий в беременность, не чувствовали дискомфорт и отзывались о процедуре положительно. Но к своему организму и здоровью самого родного человечка на свете нужно относиться с предельной бдительностью и ответственностью. Прежде, чем решиться получить искусственный загар даже в самом лучшем салоне красоты, следует взвесить все «за» и «против», и обязательно посоветоваться с доктором.

Солярий посещают многие современные женщины, пытаясь получить красивый бронзовый загар. Ведь женщины в любом возрасте, статусе и положении всегда стремятся к красоте, в том числе и беременные. А красота загорелого тела, особенно привлекательна.

В таком случае можно ли беременным ходить и загорать в солярии? Какую пользу или вред для мамы и малыша сможет нанести процедура во время беременности?

Солярий во время беременности: польза и вред

Сейчас много противоречивой информации касательно этой темы. Но самое главное, что врачи против солярия при беременности.

Возможная польза

Но иногда бывают исключения. В каких случаях можно посещать солярий во время беременности?

Посещая солярий, мы не ограничиваемся только красивым, долгожданным загаром, также ультрафиолет помогает при борьбе с многочисленными бактериями и улучшает качество кожи благодаря своим обеззараживающим свойствам.
Является отличным стимулятором витамина D. А осенью и зимой это особенно необходимо всем, а при беременности полезно вдвойне. Также ультрафиолет помогает вырабатываться кальцию, что тоже важно при беременности. Так как основной кальций в организме беременной уходит на ребенка, то женщина может испытывать в нем недостаток. Из-за этого могут быть плохие кости, ногти и зубы.
От загара, полученного в солярии, не будет ожогов и солнечного удара.
Считается, что во время беременности, некоторым пойдет на пользу такая процедуру. Это связано с тем, что с помощью ультрафиолета происходит общее укрепление организма, усиливается защита от вирусных заболеваний и инфекций.
Плюс ко всему возможность получить хорошее настроение, а счастлива мама, счастлив и малыш.

ходить в солярий при беременности можно только с разрешения врача!

Какую бы пользу ни приносил солярий, беременность — важный процесс в жизни женщины, и она максимально должна заботиться о своем здоровье и малыше, поэтому нужно слушать исключительно советы врачей.

Вред от солярия при беременности

Солярий при беременности вреден и на ранних сроках (то есть первый триместр), и во время второго и третьего триместра. Стоит исключить солярий и на самых ранних сроках беременности, чтобы избежать вреда.

Чем вреден солярий беременным? Для малыша особой опасности не существует, если придерживаться правил. А вот при нарушениях возможны страшные последствия.

Плод, находясь в утробе матери, очень чувствителен к внешним факторам, будь то сильный холод или жара. Естественно, по понятным причинам он не сможет этому противостоять. Поэтому перепады температуры крайне опасны для эмбриона.
Вред солярия при беременности может выражаться в том, что он может губительно повлиять на нервную систему, еще полностью не сформировавшегося головного мозга. Также перегрев скажется и на общем здоровье и состоянии самой беременной женщины.
Использование солярия может стать причиной обильной пигментации. Избавиться от нее впоследствии будет сложно, а в некоторых случаях и невозможно.
Ультрафиолетовые лампы имеют свойство повышать выработку гормонов, что может болезненно сказаться на здоровье. Такое состояние может вызвать преждевременные роды.
Беременные перед посещением солярия должны проконсультироваться с врачем, так как у женщины может быть какое-либо хроническое заболевание. Есть конкретный список болезней, при которых строго запрещено посещать подобные места.

Беременных часто интересует вопрос о вреде или пользе солярия, ведь могла возникнуть ситуация, что женщина ходила в солярий и не знала что беременна. И беспокойство такое небезосновательно, на таком раннем сроке действительно опасны всякого рода процедуры, и солярий, в том числе. Поэтому, если такой инцидент произошел, нужно обсудить это с врачом! Вообще, все зависит от самого эмбриона, если плодовое яйцо довольно сильное, то можно не опасаться. Но лучше воздержаться и не рисковать!
Женщина, имея ранний срок беременности, вряд ли сделала все анализы, прошла всех специалистов, поэтому не сможет точно знать, что ей можно, а что нельзя. Ведь организм меняется в течение всей беременности.

Медики предполагают, что процесс загара снижает содержание фолиевой кислоты. А для женщин в положение — это крайне недопустимо! Так как именно фолиевая кислота помогает расти и развиваться вашему крохе, а недостаток может привести к физической и умственной патологии.

Вот почему беременным нельзя в солярий!

Как обезопасить себя?

Существует несколько видов установок, при помощи которых получают загар. Можно выбрать любой в зависимости от комфортности и функционала. Но для беременных главным условием должна стать безопасность проведения процедуры!

Поэтому нужно соблюдать нижеприведенные условия проведения солярия при беременности:

Кабинка должна хорошо проветриваться. При дефиците воздуха может подняться давление, легкое головокружение и даже обморок.
После каждого клиента обязательно должна проводиться санитарная и дезинфицирующая обработка. Желательно чтобы эти процедуры делали при вас, не стоит верить на слово. Итогом такой халатности смогут стать различные инфекции.
Наличие и работоспособность всех, соответствующих стандартам, ультрафиолетовых ламп. Должна проводиться их регулярная замена, так они нормально работают только определенное количество времени, а потом могут оказывать вредное воздействие. В хороших салонах ведется дневник по замене, не поленитесь и проверьте.
Наличие рабочей кнопки стоп или помощи.

При проведении процедуры солярия во время беременности нужно выполнять следующие рекомендации:

Перед тем как использовать солярий, вы должны узнать, к какому фототипу относится ваша кожа, вам подберут подходящую к ней программу.
Беременным запрещается нарушать режимы и время, установленные по индивидуальной программе.
Перед сеансом нужно убедиться, что нет противопоказаний.
Обязательное условие для беременных в солярии — защита молочных желез, наличие купального костюма, головного убора.
Если на теле присутствуют области с , их тоже необходимо прикрыть.
Не рекомендуется использование кремов для загара. У беременных возможно проявление пигментных пятен от вещества, входящего в состав крема. Так как крем, впитываясь, попадает в кровоток, а в дальнейшем в плаценту к малышу, что является крайне опасным для развивающегося плода.

А вот солнцезащитный крем, наоборот, рекомендуются к использованию и не только в солярии. Даже просто выходя на прогулку в солнечный день, старайтесь обрабатывать оголенные участки кожи. Нужно выбирать самое качественное солнцезащитное средство без агрессивных веществ.

Посоветуйтесь с врачом при выборе солнцезащитного средства!

После загара тело рекомендуется обработать увлажняющим кремом или лосьоном.
Не стоит забывать и про питьевую воду, так как после солярия организм испытывает недостаток в жидкости.
Используйте специальные защитные очки для защиты глаз.
Беременным крайне противопоказано посещать солярий при плохом самочувствии, токсикозе и повышенной температуре.

Можно ли загорать в солярии при беременности должен решать только врач! Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать решение, иначе можно нанести вред малышу или своему здоровью. В любом случае солярий для беременных — не самая лучшая идея, гораздо лучше просто !

Вконтакте