Советы, как вернуть сексуальное желание мужа.

Инструкция

Разберитесь в отношениях. Исчезновение желания может произойти из-за постоянных проблем в браке. Ссоры, непонимание, крики и разбитая посуда - все это уж точно не настраивает на романтический лад. Обсудите с мужем ваш брак и постарайтесь решить все то, что накипело за долгие годы, проведенные вместе. А после этого отношения в постели наладятся сами собой.

Дайте себе передышку от домашних забот.

Желание уходит тогда, когда его не подогревают. Если вы постоянно заняты на работе, после которой забираете детей из школы и мчитесь готовить ужин, ни о каком интиме не может идти и речи. Разделите обязанности с мужем, просите детей вам больше помогать, почувствуйте себя не только мамой и хозяйкой в доме, но и женщиной. Хотя бы раз в неделю устраивайте «день лентяя»: не занимайтесь домашними делами, уделяйте время себе, заботе о своем теле. Такие передышки помогут вам осознать, что вы не

в собственном доме. Это приведет к возобновлению интимных отношений, ведь вы осознаете свою женственность.

Верните в отношения романтику. Бытовые проблемы со временем ее разрушают, чему ни в коем случае не стоит поддаваться. Продолжайте ходить с мужем в рестораны, причем не в компании друзей, а только вдвоем. Устраивайте теплые вечера дома, расставив свечи и открыв бутылку вина. В общем, не поддавайтесь пресловутой «бытовухе».

Изменитесь. Вернуть влечение можно, почувствовав себя желанной, а для этого придется кое-что изменить. Например, запишитесь к хорошему стилисту и попросите его сделать с вами что-нибудь неожиданное, подчеркнуть ваши достоинства. Не бойтесь перемен, к ним нелегко привыкнуть, но они всегда идут на пользу.

Попробуйте ролевые игры. Браки, длящиеся десятки лет, теряют интимную составляющую и потому, что партнеры утрачивают желание вносить в секс что-то новое. Измените это. Посетите сексшоп, воплотите свою давнюю фантазию (или фантазию мужа). Важно настроиться на нужный лад и воспринимать такую игру как нечто само собой разумеющееся, а не некий выход за рамки дозволенного.

Фантазируйте. Если ваш муж перестал быть объектом желания, придется применить тактику активного фантазирования во время прелюдии. Представьте, например, на месте вашего мужа другого мужчину или создайте яркий образ иного местонахождения. Все в ваших руках, главное, не отчаиваться.

Обратите внимание

Если вы совсем недавно родили малыша, в отсутствии сексуального желания нет ничего странного. В первые полгода вы будете ощущать себя больше мамой, чем женой и любовницей, поэтому эротические забавы отойдут на задний план. Возвращать влечение придется упорным трудом, возможно, даже с помощью специалистов.

Полезный совет

Не бросайтесь в омут с головой. При отсутствии желания к мужу женщины стремятся завести любовника. Такие действия не приведут ни к чему хорошему. Пустившись во все тяжкие, вы имеете все шансы потерять свою семью.

Источники:

как вернуть влечение

Как вернуть желание к мужу

Вопрос психологу:

Здравствуйте. Муж - первый мужчина, дружба с 18 лет, в 22 долгожданная свадьба. Вспоминая сейчас, думаю, что замуж мне очень хотелось не только по причине любви, страсти, взаимопонимания, но и из-за плохой семейной обстановки. У мамы был и есть второй муж - мне отчим - капризный, шумный деспот - выпивоха. Такой пуп земли на ровном месте. Но она его терпела, видимо, ее устраивает подавать, убирать, выслушивать бред. Муж любил и любит меня, но по прошествии лет 12 мне стало чего то не хватать… Он любит, но ласкового слова не скажет - говорит - избалую тебя, знаешь же что люблю и ладно. Так и жили. Оба молчали о чувствах, о каких то претензиях - я, как то сказала, что мне что то не нравится, он осадил - глупости. Я честно лет до 35 думала, что удел женщины молчать, сопеть, прислуживать мужу - он же не такой, как отчим! Но что то внутри не устраивало… Почему мне не комфортно? Так появился любовник, потом виртуальные отношения, дружба… Искала я в этих отношениях ласку, нежность, признания себя, как женщину, страсть, влечение, которые угасли в домашней рутине. Теперь то я знаю, что искала не там. Закончилось все - очередной знакомый оказался шантажистом, узнал муж, очень удивлялся - «и что тебе не хватало? Не пью, не курю, не гуляю..». Он не ушел, мы вместе искали проблему, перечитали кучу литературы, сейчас муж - ласковый, нежный, дарит цветы… Все хорошо, но главного я так и не нашла - как вернуть желание? Его нет. Мне не хочется интима. Ничто не возбуждает, я как робот - делаю, что надо… Подскажите, где его искать? Если в себе, то как?

На вопрос отвечает психолог Гапшенко Анна Владимировна.

Здравствуйте. Людмила!

Женщины от природы очень эмоциональны. Нехватка внимания и эмоций в отношениях приводят к поиску их на стороне, так и случаются измены в семьях.

Отсутствие желания - это подавленное в себе чувство вины за причиненную боль любимому мужчине. Обратитесь к психологу или к психотерапевту для того, чтоб Вам помогли справится с этой трудностью. Научитесь слушать свои желания и любить себя.

Ваш муж простил Вам, это говорит о том, что Вы для него очень дороги и именно это вы можете использовать как ресурс для роботы над обидой на себя.

Начните с покупки красивого белья или СПА-процедур, побалуйте себя сексуальным платьем или даже прикупите съедобные трусики для игр в постели (в наше время существует огромный выбор «взрослых игрушек»). Вспомните, что именно Вас возбуждало в Вашем муже раньше или может Вы что-то хотели попробовать новенькое, но не решались на это…

Сейчас в у вас такой период когда можно и даже нужно экспериментировать! Только не забудьте обсудить это со своим мужем. (иногда обсуждения дают неожиданный результат) Отношения - это работа двоих людей. Берегите Ваши отношения, ведь не многим выпадает второй шанс, воспользуйтесь им на 100%!

Экспериментируйте! Наслаждайтесь друг другом! Будьте счастливы!

Другие вопросы в данной категории:

Подписаться на вопросы

Вопрос психологу:

Ещё неделю назад, как и все 3 года женитьбы, я была безмятежно счастлива со своим мужем. Сейчас же я чувствую себя как в клетке и не знаю, как от этих негативных чувств избавиться. Последние пять недель нам с мужем пришлось провести в разных городах (хотя ездили друг к другу пару раз, и всё было прекрасно, столько радости от встречи и т.д.). Всё изменилось в последнюю неделю. Во-первых, мне ни с того ни с сего начал сильно нравиться мужчина, с которым я в этом новом городе познакомилась. Он, конечно, прекрасный человек, но не совсем понимаю, почему это влечение вообще возникло. Общались мы нечасто, никакие грани дозволенного не пересекали. Даже если бы не была в отношениях, скорее всего не стала бы строить их с этим мужчиной по причине разных расхождений в стиле жизни. И в моих глазах он ничем не «лучше» моего мужа, такой же человек со своими плюсами и минусами. Логически я понимаю, что это просто обман разума, возможно, это желание новых эмоций и этой внешней «новизны» начала отношений, возможно, желание заменить мужа в незнакомом городе. Так или иначе, я знаю, что в моём браке есть всё, что только можно пожелать, я даже не могу назвать существенных недостатков своего мужа. Однако, вчера муж приехал, мы воссоединились, и я поняла, что очень сильно к нему охладела. Я в шоке, что такое могло произойти за неделю, но мне он не кажется привлекательным (хотя неделю назад казался), я не чувствую физического влечения к нему, меня не тянет проводить с ним время. Я думаю, это какой-то временный кризис, однако, я хочу, чтобы все эти чувства прошли как можно быстрее. У нас очень открытые отношения, муж сразу заметил, что во мне что-то не так. Я в общих чертах рассказала ему о своих чувствах, но не хочу рассказывать ему во всех подробностях о влечении к тому мужчине и о степени не-влечения к нему. Я не хочу ранить его чувства и оставлять след недоверия из-за какого-то временного умопомешательства. Однако, я не знаю, как себя сейчас вести. Не хочется ни «играть роль» влюблённой жены, ни мучить бедного мужа таким отчуждённым поведением, которого он никак не заслужил. Можно ли срочно избавиться от таких чувств? Как лучше себя повести, чтобы этот маленький кризис не нанёс вреда нашему браку? Как поскорее вернуть влечение к мужу?

Добрый день, Анастасия!

Кризисы разного уровня могут возникать в тот или иной период жизни любой семьи! Просто разные семьи отличаются друг от друга только способами решения возникающих трудностей и последствиями таких решений! Поэтому искать способы справиться с кризисом в Вашей семье придется в первую очередь Вам самим! Психологи любого уровня могут только помочь в «инструментах» решения и помочь «взглянуть» на ситуацию с других сторон, которая, возможно, не так очевидны!

Поэтому давайте вместе попробуем рассмотреть истоки кризиса, который случился у Вас после кратковременного расставания.

Не для кого не секрет, что в вопросах создания семьи решающими могут быть много факторов, не всегда напрямую связанных с такими чувствами, как любовь. Здесь может быть и сильная влюбленность, отличающаяся от любви глубиной чувств и остротой «требований», которые она предъявляет к сторонам, оказавшимся «зараженными» этим чувством, и трезвый расчет, не включающий в число «исходных» данных эмоциональную сторону таких отношений, и «дань традициям», которые непременно влияют на скорость решения и «тщательность» отбора партнера! Каждый из них может по-своему «проявиться» при наступлении «рутины семейной жизни»! И то что раньше казалось не значительным, не стоящим внимания, со временем может стать одной из основных причин невозможности находиться рядом с человеком, который когда-то казался единственным и самым-самым!

Поэтому, для начала, я рекомендую Вам проанализировать движущие мотивы Вашего вступления в брак и выбора конкретного мужчины! Оцените Ваши мысли и действия, которые были следствиями этих мыслей, посмотрите на Ваше отношение к Вашему партнеру по жизни «до» и «после» вступления в брак, попробуйте ответить для себя на некоторые вопросы: чем Ваш муж Вам был интересен, что Вас в нем не устраивало, почему что-то стало не устраивать сейчас, что в нем Вам бы хотелось изменить (добавить или отнять), что Вам нравиться в мужчинах, чего нет в Вашем муже, можете ли Вы способствовать приобретению им или устранению им этих качеств? Желательно, чтобы такие вопросы Вы могли обсудить с Вашим мужем, высказывая свои ожидания или неудовольствия.

Можно еще много вопросов задавать себе, но следует также попробовать прояснить у мужа и ответить на подобные вопросы касательно себя, ведь Ваш муж тоже имеет какое-то «видение» своей идеальной половины! Возможно, когда Вы совместно попробуете ответить на вопросы, которые могут возникать в таких беседах, Вы сможете увидеть, что не только «Ваши» ожидания от мужчины, который должен быть рядом с Вами и ожидания Вашего мужа будут не совпадать с тем, что каждый из Вас имеет в действительности. Но, если в семье есть чувства, более длительные, чем влюбленность и уважения друг к другу, то при таком «прояснении» ожиданий друг друга Вы сможете честно ответить друг другу, что каждый из Вас может сделать, для того, чтобы продолжить отношения и насколько

эти отношения для каждого из Вас ценны и желанны!

Как бы это не казалось странным, но семья это постоянная работа над собой у каждого ее члена, это постоянная проверка чувств и желания делать что-то не только для собственного счастья, но для счастья других ее членов! И только если такая готовность есть у каждого члена, тогда любые трудности и кризисы обязательно будут работать не на распад семьи и отношений в ней, а на ее укрепление!

Вы в Вашем письме пишите, что в Вашем эмоциональном увлечении другим мужчиной есть необходимость даже сравнивать качества и черты с мужем, что может свидетельствовать о «потенциальном» похожем типе Вашего «мужчины мечты» на Вашего сегодняшнего мужа! Поэтому, возможно, не стоит «действовать на эмоциях», меняя одного мужчину на другого, потенциально похожего на уже имеющегося! Может стоит поговорить с тем, кто рядом, рассказать о своих желаниях изменений, чувствах, которые требуют «свежести», проговорить способы «освежить» чувства в браке!

Не стану утверждать, что подобный способ является «панацеей» выхода из кризисных ситуаций, но с чего-то начинать нужно, тем более что Вы так тоже считаете!

Более широкий спектр возможностей выхода из кризиса Вам может подсказать семейный психолог, который работает с парами в периоды кризиса! Обычно, это дает положительные результаты для тех семей, которые имеют в своей основе любовь и уважение друг к другу!

Анастасия! Если для Вас имеет значение продолжение отношений с Вашим мужем, если Вы думаете, что это все-таки временный кризис, который обязательно пройдет, боритесь за свои чувства и свои права на счастливую семейную жизнь! Только не забывайте и таких же правах у Вашего мужа! Доверие друг к другу, желание сохранить отношения обязательно «сработает» в пользу сохранения Вашей семьи, подскажет способы выхода из кризиса, наделит мудростью и терпением в сложной деле – семейной жизни!

Снижение либидо у некоторых представительниц прекрасного пола является очень неприятной ситуацией. В такой момент женщина перестает испытывать сексуальное влечение к мужчинам. Она всячески избегает близости, что негативно сказывается на отношении между двумя людьми. Единственное, что должно волновать в такой момент, это как восстановить либидо женщинам. На самом деле проблема является достаточно серьезной. Ее решение требует комплексного подхода. Поэтому восстановление либидо нужно начинать не только с медикаментозной терапии, но и с изменения психологического отношения женщины к себе и к интимной жизни со своим партнером.

Повышение либидо измененным отношением к себе

Восстанавливают сниженное либидо только комплексным подходом. Специалисты в такой ситуации рекомендуют пациентке начинать с внутреннего изменения к самой себе. Особенно это касается собственного тела и своей природной сексуальности.

Женщине не стоит стыдиться ни себя, ни того, что ей может нравиться сам процесс занятия сексом. Верните ощущение желанности и сексуальности. В этом нет ничего запрещенного и тем более постыдного. Женщина, которая к интимной связи относится лишь как к процессу зачатию ребенка, изначально поступает неправильно. Ей нужно постараться реализоваться как самой желанной любовницей для своего партнера.

Часто в корне проблемы сниженного сексуального желания лежат многочисленные комплексы и недовольства собой. Представительница слабого пола начинает стесняться и зажиматься, а в постели становится очень скованной, после чего и вовсе отказывается от секса со своим мужчиной. Специалист призывает женщину поработать над восприятием самой себя. Партнер изначально выбирает себе партнершу по каким-то своим критериям и предпочтениям, а, значит, его как раз и устраивает такая внешняя оболочка. Более того, если мужчина развивает отношения и желает постельной близости, его сексуальное влечение возникает именно к этой особе. Женщине нужно научиться любить себя и свое тело, даже если оно поменялось после рождения детей или приема гормональных контрацептивов. Такая внутренняя работа не дается легко, поэтому нужно готовиться, что возвращать свое либидо придется долго.

Подходящая атмосфера и правильный режим дня

Для того чтобы женщина смогла самостоятельно решить эту проблему и пробудить в себе интерес к мужской половине, можно попробовать воспользоваться окружающей обстановкой. Атмосфера в момент близости играет важную роль, она восстанавливает идиллию между партнерами. Если она расслабляющая и романтическая, то женщина сможет забыть обо всех своих насущных проблемах. А это поспособствует получению настоящего удовольствия во время интимной близости и восстановлению либидо. Это может быть приятная музыка, зажженные свечи и ароматные благовония. Все это начнет пробуждать чувственность и стимулировать природное желание женщины. Стоит отметить, что такая обстановка положительно повлияет и на мужское либидо.

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе - результат 100% - полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый.

ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Помимо атмосферы, важную роль в формировании желания к своему партнера играет и физическое состояние женского здоровья. Если она постоянно недосыпает и систематически устает, при этом пьет противозачаточные таблетки и гормональные препараты, то либидо начнет постепенно снижаться. Поэтому нужно обязательно находить время в своем графике, чтобы обеспечить организму полноценный отдых. Восстановите силы при помощи приятного времяпрепровождения.

Правильный режим дня

Не стоит забывать и про умеренные физические нагрузки. Во время занятий спортом начинает вырабатываться эндорфин, отвечающий за хорошее настроение. Причем регулярные занятия восстанавливают гормональный фон, устраняют венозный застой, в том числе и в органах малого таза, обеспечивают насыщение кислородом тканей и клеток. А можно еще попробовать занятия йогой. Они восстанавливают внутреннюю гармонию и уравновешивают эмоциональное состояние. Поэтому если сексуальное влечение женщины снижено из-за стрессов и нервных переживаний, то йога поспособствует его восстановлению. Однако если снижение влечения затянулось и восстановить женское либидо посредством таких вспомогательных методов не получается, тогда все-таки следует показаться гинекологу и сексопатологу.

Особенности терапии

Фригидность подается лечению, но успешность полученного результата будет зависеть от самой женщины. Сложности могут возникнуть в том случае, если холодность в постели связана с инфантилизмом, с физическими аномалиями либо злокачественными опухолями. Часто процесс лечения осложнен стеснительностью пациентки, которая не готова делиться со специалистом своими проблемами и негативными ощущениями в постели. Если женщина не может свободно говорить о своей холодности к мужчинам, ей предлагается пройти тест на фригидность. Проводит его врач-сексолог.

Проверенное домашнее средство для лечения ПРОСТАТИТА:

потрясающий результат,

низкая стоимость,

полная безопасность,

не вызывает превыкания.

Мнение специалиста о средстве…

Фригидность женщины

С помощью такой методики специалист узнает о женщине все, что связано с сексуальной сферой. Ее отношение к ласкам партнера, о ее ощущениях во время полового акта, о степени потребности в самой близости. Когда половая холодность выявлена, назначается медикаментозная терапия. Многие прописываемые препараты направлены и на решение такой проблемы, как гормональный сбой. Происходит такое расстройство в организме посредством длительного приема противозачаточных таблеток, из-за чего возникает резкий скачок женских гормонов.

Восстанавливать сниженное либидо женщины можно при помощи медикаментозной терапии. Врачи обычно назначают следующие препараты:

Tribestan. Нормализует цикл овуляции, устраняет апатическое состояние, активизирует половые женские гормоны, борется с хроническими головными болями, стимулирует организм к выработке эстрогенов. Благодаря такому препарату повышается сексуальное влечение. Противопоказанием к приему этого средства является период беременности и грудного кормления, склонность к кровотечениям, болезни сосудов и сердца.
Womenra. Препарат, который одинаково хорошо воздействует на сниженную мужскую эрекцию и на женскую фригидность. Представительницам слабого пола это средство поможет усилить чувствительность, побороть нежелание близости с партнером, устранить сухость влагалища, ускорить кровоток в органах малого таза.

Все препараты, работающие в направлении того, чтобы восстановилось сниженное либидо, должны назначаться только врачом. При этом нужно строго соблюдать рекомендованные дозировки.

Специальная гимнастика для женщин

Упражнения, направленные на укрепления интимных мышц женщины, очень благотворно влияют на возможность получения удовольствия во время близости с мужчиной. Тем более, когда речь идет о послеродовом периоде и менопаузе, когда половые органы ослабевают свои мышцы. Технику выполнения таких упражнений можно узнать в женской консультации или в интернете посредством видеоуроков.

Самым известным и эффективным является тренировка мышц влагалища с использованием нефритового камня, размер которого напоминает небольшое яйцо. Этот предмет помещается во влагалище и начинает усилием мышц перемещаться в разные стороны. Такая методика позволит восстановить ослабленный мышечный каркас и ускорит процесс восстановления либидо.

Женщине можно взять за правило несколько раз в неделю проводить специальную гимнастику, которая поможет вернуть сексуальное желание и интерес к мужу. Для этого существует целый комплекс:

Гимнастика для женщин

В положении сидя нужно поочередно напрягать и расслаблять внутренние мышцы промежности, таза и ягодиц. Делать это нужно со всей силой на протяжении десяти секунд. И таких повторений должно быть 25 раз. Большой плюс, что таким упражнением можно заниматься даже сидя на работе.
Ускорить кровообращение в области половых органов женщины, сниженное из-за приема контрацептива, поможет упражнение, напоминающее собой подтягивание кошки. Для этого нужно встать на четвереньки, таз как можно дальше отвести назад и прогнуть поясницу. На вдохе нужно вытянуться, а на выдохе снова принять исходное положение. И сделать надо будет до пяти повторов.
Нужно лечь на живот, ноги соединить вместе и руками обхватить лодыжки. Голова запрокидывается назад и тело максимально прогибается. В таком положении нужно 15 секунд раскачиваться вперед и назад. Повторить упражнение 5 раз.
Стоя у стены, ягодицы и затылок нужно плотно прижать к этой поверхности. Живот втягивается в себя и в такой напряженной позе нужно простоять как можно дольше. Подходов должно быть пять.

Полезные добавки и продукты питания

Оказывается, питание тоже может влиять на женское либидо. Некоторые продукты усиливают желания и влечения к противоположному полу, а какие-то и ускоряют кровообращение, стимулируя выработку естественной смазки.

Правильное питание

Восстановят либидо витамины E и C, цинк и бета-каротин, а также витамины группы B. Но это в том случае, если проблема связана с дефицитом этих элементов в организме, с нарушениями половой системы и с гормональным дисбалансом. Мужчине тоже будет полезно пропить витаминно-минеральный комплекс, ведь мужских расстройств со стороны половой системы тоже с каждым годом становится больше. Такие добавки улучшают подвижность сперматозоидов, улучшают функции предстательной железы, стимулируют выработку тестостерона, благотворно влияют на нервную систему. Поэтому, если наряду с женской проблемой стоит задача восстановить либидо у мужчин, витамины пропить могут оба партнера.

Уделить внимание следует и рациону. Помочь в лечении смогут такие продукты, как:

устрицы и Сельдерей;
бананы и авокадо;
яйца и орехи;
манго, персики, инжир;
чеснок и тыква;
шоколад и клубника;
печень.

Народная медицина

Настойка из Розовой Родиолы

Чтобы самостоятельно справиться с такой проблемой, как вернуть сниженное либидо у женщин, можно воспользоваться народной медициной. Пробудить сексуальное желание поможет настойка из Розовой Родиолы. Ее нужно пить перед самим половым актом в количестве двух столовых ложек. Это поможет разбудить женскую гормональную систему, которая начет вырабатывать необходимый для нормального функционирования половой сферы гормон эстроген. В итоге влечение увеличится, что, несомненно, порадует мужа.

Очень полезное и натуральное средство как для женского, так и для мужского организма – это мед. Он обогащает клетки важнейшими аминокислотами и минералами. Принимать его нужно каждый день по две ложки и со временем он вернет утраченное сексуальное желание.

Эффективными народными средствами, помогающими в борьбе со сниженным влечением, могут стать травяные и растительные сборы. Это Розмарин, Можжевельник, корень имбиря, Дамиана. Потрясающий результат в отношении либидо как женского, так и мужского дает растение Якорцы стелющиеся. Оно стимулирует производство нужного гормона, и положительное влияние оказывает на ослабленную половую сферу. Женщинам также можно попробовать принимать Золотой корень. Если его настойку в количестве нескольких ложек выпить за час до интимной близости, тогда никаких проблем в постели у мужчины и женщины точно не будет.

Народная медицина благополучно скажется на повышении либидо женщины при одновременном применении медицинских препаратов и специальных упражнений.

Заключение

Мучаясь проблемой, как восстановить сниженное либидо, женщинам стоит сначала понять причину такого расстройства, снизить влияние негативных сопутствующих факторов и заняться комплексным лечением. А оно подразумевает под собой работу не только над организмом и его сбоями, но и улучшение эмоционально-психического состояния женщины, а также народные рецепты, благотворно влияющие на всю внутреннюю систему. Очень эффективной становится медикаментозная терапия. Но она проводится под наблюдением квалифицированного врача. Самостоятельно приобретать такие препараты не рекомендуется, так как многие из них имеют противопоказания и могут усугубить общее состояние женского здоровья.

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

вялая эрекция;
отсутствие желания;
сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить…

Приветствую. Может этот вопрос необходимо адресовать психологу. Проблема сексуального характера: мы с супругой уже давно женаты, более 6 лет хотя встречаться стали гораздо раньше, у нас 2е детей, у меня пропало сексуальное желание к ней, заниматься сексом с ней приходится заставлять себя и при этом в воображении представляю других женщин. Ей не изменяю, в последнее время практически не занимаемся сексом, хотя регулярно мастурбирую опять же представляя других женщин. Вредных привычек нет, чувствую себя виноватым перед ней и вообще хотел бы вернуть те времена когда хотел ее по нескольку раз в день. В чем проблема.

Камишин Виталий, Новосибирск

ОТВЕТИЛ: 08.02.2012

Здравствуйте,Виталий! К сожалению,ваша ситуация для большинства супружеских пар после длительного совместного проживания.Больше это относится к мужчинам,поскольку визуальная стимуляция для них более важна чем для женщин.С годами теряется привлекательность партнерши,монотонность и рутинность отношений усугубляет процесс снижения полового влечения.Кроме этого у мужчин происходит возрастное снижение половых гормонов и еще ряд факторов,неблагоприятно влияющих на либидо.Но отчаиваться не нужно.Для начала попытайтесь обговорить проблему с женой для того,чтобы изменить привычные отношения,внести новизну,освежить.В предварительных ласках включайте эротические фильмы(если жена не будет против).Ну а подробнее можно узнать на очной консультации сексопатолога(если понадобится). Удачи.

Уточняющий вопрос

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
31.05.2017	Здравствуйте, не знаю кому обратиться, нашы врачи ничем не могут мне помочь, так и сказали, я у меня бесконечные боли при сексе, раньше как то можно было потерпеть, а теперь уже просто не выносимо больно, и желание совсем пропало, на близость не тянет ни грамма, что делать я уже не знаю, мне 30лет, два кесорева сечения. Посоветуйте!
22.04.2014	Здравствуйте. У меня такая проблема. Я лишилась девственности со своим молодым человеком. Было очень больно. Но я вытерпела. На утро он хотел интима, но у меня все болело и я отказала. И теперь уже три недели прошло после этого, а у меня пропало сексуальное влечение. До этого я часто мастурбировала, все все время были мысли о сексе, часто возбуждалась от одних мыслей, а сейчас вообще все пропало. Желание, эмоции, при попытке парня возбудить меня, даже не увлажняюсь. Что со мной такое, ведь ран...
19.02.2013	Здравствуйте. Мне 17 лет, я девственница. С 6-7 лет у меня желание секса, я возбуждалась видя картинки, сцены интимного характера, с возрастом все это сменило порно. Я на протяжении всего этого времени, удовлетворяла себя, с помощью подушки и своих ног, подушку я сжимала в руках, лежа на животе, ноги скрещивала, и одной ногой совершала как бы толчкообразные движения, плюс всем телом волнообразные движения, все было напряжено, и вот. Достигая наслаждения, расслабляюсь, и мне хорошо. После я не хо...
16.06.2013	Здравствуйте многоуважаемый Врач! У меня к Вам вопрос следующего плана, живу с мужем 5 лет, в сексе всё устраивает, последнее время секса вообще не хочу, появилась сильная апатия, с чем это связано? И самое главное, как это излечить? Спасибо большое.
04.11.2017

Как вернуть желание мужа, который всячески старается избегать интимных отношений? В данном случае нужно понимать, что половое влечение - это определенное интегративное явление, зависящее не от физиологии мужчины, а от психологических факторов. Нарушение полового влечения среди супружеских пар – частое явление, которое имеет под собой множество причин.

В статье:

Как вернуть желание к сексу супругам - причины снижения либидо

Достаточно распространена ситуация, когда в хороших семьях, которым зачастую по-доброму завидуют друзья и соседи, за закрытой дверью супружеской спальни возникает трещина в отношениях. И она может в конце концов привести к распаду семьи. Одна из причин этого - утрата у женщины или мужчины сексуального влечения. Как вернуть влечение к мужу - вопрос, возникающий у многих представительниц прекрасного пола, обратиться с которым, по большому счету, не к кому. Чтобы ответить на него, необходимо установить возможную причину возникновения проблемы:

Физиологические расстройства возникают из-за ослабленного здоровья, обострения хронических болезней, приема определенных препаратов.
Отсутствие взаимопонимания и любви, которые появляются на любом сроке брака.
Возрастная проблема - угасание сексуальной энергии, связанная с климаксом.
Стрессы, эмоциональные срывы, хроническая усталость - главные проблемы человека ХХI века. Стремительный мир лишает человека полноценного сна и заставляет крутиться как белка в колесе.
Неприятие партнера как сексуального объекта. Причиной могут стать неприятный запах, избыточный вес, вредные привычки, тип поведения.
Потеря уважения к партнеру из-за определенных обстоятельств или образа жизни. С человеком, с которым не комфортно жить, тем более не приятно ложиться в одну постель.
Пополнение в семье сопровождается не только безграничной радостью, но и трудностями. Многие женщины отмечают снижение либидо и ищут решение, как вернуть желание после родов.
Негативные эмоции, которые вызывает партнер. Такие явления зачастую возникают, если жена отличается сварливым характером или муж домашний деспот и тиран.

Очень часто в семейных отношениях происходит нестандартное распределение социальных ролей. Так, к примеру, чрезмерная опека жены постепенно переводит ее в ранг «жены-матери», и муж, соответственно, становится очередным ребенком в семье. Такое ролевое распределение не позволяет партнерам увидеть друг в друге привлекательный сексуальный объект.

Верные способы, как вернуть сексуальное влечение к мужу

Если чувства утрачены, взять и заставить полюбить партнера снова просто так не получится. Не стоит пытаться искать корень всех бед и в отношениях с супругом, так как чем дольше брак, тем больше может быть клубок обид и разочарований.

Иногда случается, что женщина испытывает сексуальное влечение к другим мужчинам. Возможно, все прекрасно складывается с любовниками, а муж противен, смешон или неприятен, это может означать потерю взаимоотношений и утрату любви.Так как же вернуть сексуальное желание к мужу, и что предпринять?

Если же вы утверждаете, что с либидо все в порядке и мужа обожаете, то необходимо покопаться в глубоких внутренних переживаниях и найти причину сбоя в сексе. Важно, насколько доверительные отношения между супругами существуют для того, чтобы обсудить ситуацию вместе. Возможно, неплохо совместно посетить сексопатолога.

Многие хотят решить проблему самостоятельно, им помогут несколько несложных рекомендаций. Супруг не способен разбудить желание - сделайте это сами. Пойдите в ванну, примите теплый душ, поласкайте себя, закройте глаза и пофантазируйте, возможно, и о других мужчинах, и возвращайтесь в постель к мужу, ведь вам нужно удовлетворение. Конечно, немного нечестно по отношению к партнеру, но пусть это будет вашим маленьким секретом, в конце концов все останутся довольны. Можно ожидать, что в скором времени кризис отношений минует, и вы узнаете, как вернуть желание к мужу.

Стоит понимать, что именно психологический фактор зачастую становится причиной фиаско в супружеской постели. Регулярные взаимные упреки, недовольство поведением друг друга, постоянные скандалы, затаившиеся обиды и расстройства - все это служит катализатором потери сексуального желания.

Как вернуть желание заниматься сексом, если снижено половое влечение

Если семейная жизнь утратила краски, погрязнув в бытовой рутине, окружите себя романтикой. Постарайтесь изредка забывать о проблемах, думайте о приятном, чувственном, сладостном.

Наполните интимную жизнь такими приятными моментами, как совместное принятие ванны, эротический массаж, использование возбуждающих стимуляторов местного или внутреннего применения. Для любой женщины нормально подумать о наслаждении, пережитом ею после секса, возбудиться, просматривая соответствующий фильма или от ласкового прикосновения любимого мужчины, подумать об интересных сексуальных стимулах. означает, что всего этого нет. Как вернуть половое влечение, если потерян вкус к сексу?

Многие специалисты отмечают, что происходит так чаще всего на фоне затянувшейся депрессии, состояния тревожности, глубоких стрессовых переживаний. Помогут здесь отдых, выезд к морю вдвоем с мужем, романтические ужины и наслаждение жизнью во всех ее проявлениях. Если же это не сработает, необходимо обращаться к врачам и проходить лечение комплексно, оздоравливая психику и весь организм.

Потеря сексуального влечения к мужу - распространенная проблема среди женщин. Общие рекомендации сводятся к восстановлению отношений, совместному отдыху, привнесению романтики в будни. В тоже время причины возникновения сбоя в интимных отношениях могут быть разными. Поэтому к каждому случаю необходимо подходить индивидуально в решении этой проблемы.

Повысить желание между супругами помогают и народные методы, рецепты которых эффективны даже при тяжелых случаях. Если удалось справиться с психологической проблемой, то проблему физиологии поможет решить введение в питание , наполнение рациона возбуждающими специями и окружение себя ароматами экзотических масел с афродизиаками.

Как вернуть сексуальное влечение мужа и по каким причинам супруг перестал интересоваться женой? Такими вопросами часто задаются женщины после многолетнего брака. Причин тому может быть несколько, и каждая из них имеет свое решение. Если интимные отношения сошли на нет без видимых на то оснований, тогда причину стоит поискать в социальных переменах, возникающих при кризисе среднего возраста.

Для одних переходный период жизни протекает спокойно, а кто-то начинает активно «искать себя», рушить построенное или строить новое. Это нормальное явление в жизни каждого человека, и если рядом окажется надежный партнер, который сумеет понять и поддержать, кризис пройдет гладко, и секс с его позитивом и красочностью вернется в семейную жизнь.

Сенсация!
Стали известны новые подробности резонансной "секс-оргии", произошедшей в одном из ночных клубов г. Нижнего Новгорода. Источник, близкий к "героине" скандала Ксении Смирновой, сообщил, что во время экспертизы в крови девушки были обнаружены следы женского возбудителя, заставившего её...

Снижение либидо у некоторых представительниц прекрасного пола является очень неприятной ситуацией. В такой момент женщина перестает испытывать к мужчинам. Она всячески избегает близости, что негативно сказывается на отношении между двумя людьми. Единственное, что должно волновать в такой момент, это как восстановить либидо женщинам. На самом деле проблема является достаточно серьезной. Ее решение требует комплексного подхода. Поэтому восстановление либидо нужно начинать не только с медикаментозной терапии, но и с изменения психологического отношения женщины к себе и к интимной жизни со своим партнером.

Повышение либидо измененным отношением к себе

Восстанавливают сниженное либидо только комплексным подходом. Специалисты в такой ситуации рекомендуют пациентке начинать с внутреннего изменения к самой себе. Особенно это касается собственного тела и своей природной сексуальности.

Подходящая атмосфера и правильный режим дня

Особенности терапии

Восстанавливать можно при помощи медикаментозной терапии. Врачи обычно назначают следующие препараты:

Tribestan. Нормализует цикл овуляции, устраняет апатическое состояние, активизирует половые женские гормоны, борется с хроническими головными болями, стимулирует организм к выработке эстрогенов. Благодаря такому препарату повышается сексуальное влечение. Противопоказанием к приему этого средства является период беременности и грудного кормления, склонность к кровотечениям, болезни сосудов и сердца.
Womenra. Препарат, который одинаково хорошо воздействует на сниженную мужскую эрекцию и на женскую фригидность. Представительницам слабого пола это средство поможет усилить чувствительность, побороть нежелание близости с партнером, устранить сухость влагалища, ускорить кровоток в органах малого таза.

Специальная гимнастика для женщин

В положении сидя нужно поочередно напрягать и расслаблять внутренние мышцы промежности, таза и ягодиц. Делать это нужно со всей силой на протяжении десяти секунд. И таких повторений должно быть 25 раз. Большой плюс, что таким упражнением можно заниматься даже сидя на работе.
Ускорить кровообращение в области половых органов женщины, сниженное из-за приема контрацептива, поможет упражнение, напоминающее собой подтягивание кошки. Для этого нужно встать на четвереньки, таз как можно дальше отвести назад и прогнуть поясницу. На вдохе нужно вытянуться, а на выдохе снова принять исходное положение. И сделать надо будет до пяти повторов.
Нужно лечь на живот, ноги соединить вместе и руками обхватить лодыжки. Голова запрокидывается назад и тело максимально прогибается. В таком положении нужно 15 секунд раскачиваться вперед и назад. Повторить упражнение 5 раз.
Стоя у стены, ягодицы и затылок нужно плотно прижать к этой поверхности. Живот втягивается в себя и в такой напряженной позе нужно простоять как можно дольше. Подходов должно быть пять.

Полезные добавки и продукты питания

Уделить внимание следует и рациону. Помочь в лечении смогут такие продукты, как:

устрицы и Сельдерей;
бананы и авокадо;
яйца и орехи;
манго, персики, инжир;
чеснок и тыква;
шоколад и клубника;
печень.

Народная медицина

Заключение

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

вялая эрекция;
отсутствие желания;
сексуальная дисфункция.

Сексуальное желание имеет большое значение в развитии отношений мужчины и женщины. Поэтому, когда в семье проходит страсть, секс становится реже, ухудшаются и отношения между друг другом. Как вернуть желание мужа, чтобы восстановить отношения? Как вернуть секс в семью? Эти и многие другие вопросы предлагаем рассмотреть в этой статье.

Почему муж потерял интерес к сексу?

Для женщины факт того, что муж ее не хочет подобно смерти. Ведь, если у мужа к жене угасло сексуальное желание, это по женскому мнению говорит о том, что прошла любовь, появилась любовница. Женщины сразу бьют тревогу. Но на самом деле об отсутствии желании мужа к жене могут говорить многие причины:

Низкий тестостерон

Миллионы мужчин, по данным медицинских исследований, страдают от низкого тестостерона, гормона, ответственного за сексуальное возбуждение. Узнать так ли это, может простой анализ крови. Проблему нужно лечить с помощью заместительной гормональной терапии.

Проблемы с весом

В некоторых случаях мужское низкое либидо — это просто физическая проблема. И самый большой виновник – жир. Жировые клетки продуцируют эстроген, который действует против тестостерона, либидо-строителя у мужчин. Чем больше эстрогенов, тем меньше желания. Самый эффективный способ – похудеть.

Просмотр порнографии

Еще одна причина – отсутствие сексуального желания у мужчин – увлечение порнографией. Чем больше порнографии в фантазиях мужчины, тем меньше секса в реальной жизни. Порно тренирует мозг, который вызывает образ, а не отношения. На самом деле, порнография не так безвредна, как кажется, и в некоторых случаях необходима психологическая помощь.

Зависимость

Речь идет о зависимости, как алкогольной и наркотической, так и игромании. Мужчина настолько одержим своим увлечением, что мозг просто блокирует все остальные желания. В этом случае нужна терапия и реабилитация.

Занятость работой

В данном случае речь идет о физической усталости, о потере энергии, которая необходима для занятий сексом.

Отсутствие душевной близости

Да, как это ни странно звучит, мужчине также важны эмоции. Секс воплощает его духовную, эмоциональную и реляционную сущность.

Отсутствие уважения и понимания

Если женщина не проявляет к мужчине должного уважения, может прилюдно с ним выяснять отношения, оскорблять, то сексуальное влечение вскоре к ней пропадет.

Отсутствие доверия

У многих мужчин могут быть проблемы в интимной жизни из-за отсутствия доверия, страха, неуверенности. Они боятся, что они плохи в постели, что по сравнению с прошлыми любовниками женщины или боятся, что у них может возникнуть эректильная дисфункция.

Последствия отсутствия секса

Как уже говорилось, для многих пар сексуальная близость имеет тенденцию к снижению. В принципе, это нормально, так как с созданием семьи у человека появляется ряд более важных задач и функций.

Но если в браке секс происходит не более 10 раз в год – это серьезная проблема. В этом случае секс настолько редок, что когда пары решаются на близость, они могут чувствовать себя неловко, неудобно и даже не суметь возбудиться. Когда партнеры занимаются сексом, он не оправдывает их ожиданий. Это приводит к тому, что оба партнера чувствуют себя неудачниками и ждут еще дольше, прежде чем пытаться снова заняться сексом. Вместо того чтобы решать проблему, человек избегает секса, потому что в нем говорят комплексы. Женщина часто замыкается в себе, винит себя в несексуальности и непривлекательности. Мужчина начинает искать подтверждение своего либидо на стороне, заводя новые отношения.

Независимо от причины, отсутствие желания приводит к печальным последствиям. Примерно через год в паре ухудшаются отношения.

Супруги копят обиды по отношению друг к другу. Кроме этого, могут начаться подозрения в неверности. В результате в семье может произойти отчуждение друг от друга, появиться неприязнь и даже ненависть. Один из супругов вполне может решиться на измену. Если конфликт не разрешать, то рано или поздно он приведет к тому, что интересы супругов разойдутся и брак закончится разводом.

Единственный выход – решать проблему, восстанавливать сексуальное желание. Как правило, на это может уйти много времени, в зависимости от того, какие проблемы в паре, насколько партнеры готовы сотрудничать.

Как вернуть желание к мужу или к жене в браке?

Вот несколько советов по восстановлению сексуальной близости:

Сделайте свои отношения приоритетными. Проводите время вместе, по крайней мере, три раза в неделю. Это могут быть романтические свидания, прогулки, объятия перед сном, совместное хобби, ужины, тренировки, простые беседы.
Создавайте и соблюдайте несколько ритуалов. Это привычка, уникальная только для ваших отношений. Это может быть чистка зубов вместе, просмотр шоу, утренние поцелуи или специальный язык, который понимаете только вы.
Умышленно и регулярно создавайте сексуальное настроение. Люди склонны ждать, пока они не почувствуют желание, прежде чем начать секс. Проблема в том, что в разное время вашей жизни у вас будет больше или меньше желания заниматься сексом. Вместо того, чтобы ждать, узнайте, что побуждает вас и намеренно делайте это. Настраивайте себя на секс со своим партнером раз в неделю.
Флиртуйте. Во время знакомства пары прекрасно владеют искусством флирта. Они делятся сексуальными текстовыми сообщениями, улыбаются и трогают свои волосы, одеваются лучше, и в целом пытаются привлечь своего партнера. В семейной жизни почему-то считают, что флирт больше не нужен. А ведь флирт является ключевым компонентом для поддержания сексуальных желаний.
Работайте над поддержанием страсти каждый день. Пробуйте новые вещи. Рассказывайте о своих симпатиях. Будьте ласковы и романтичны. Что бы вы ни делали, понимайте, что близость в долгосрочных отношениях требует работы от обеих сторон. Пока вы оба намерены выполнять эту работу, все будет прекрасно.

Многие пары в случае проблем в интиме обращаются к сексопатологу, но можно наладить сексуальную жизнь и самостоятельно. На это, конечно, уйдет много времени, поэтому нужно запастись терпением и вниманием.

Поговорите о проблеме. Выясните, в чем причина того, что у мужа пропало сексуальное желание. Если причина в его здоровье, уговорите его обратиться к врачу. В любом случае нужно выявить причину и наметить совместный план решения проблемы.
Установите контакт друг с другом. Чаще обнимайтесь, целуйтесь, держитесь за руки. Вы обнаружите, что физическая связь успокаивает и сближает.
Не принимайте эти проблемы близко к сердцу. Понятно, что они расстраивают, но постарайтесь воспринять их как временные трудности, которые решаются. Главное, чтобы оба партнера понимали проблему и желали ее устранить.
Не спешите. Помните, что сразу проблема не решится. Может быть много неудачных попыток и обид. Но упорство и терпение, и, самое главное, любовь друг к другу, приведут вас к желаемому результату.

Чтобы вернуть желание мужа, будьте для него самой сексуальной.

Как повысить свою сексуальность

Понятно, что женщине очень сложно выглядеть всегда привлекательно, когда на ней лежит много домашних забот, воспитание детей. Честно сказать, иногда женщине и причесаться некогда. Но все же, если вы хотите оставаться любимой и желанной для своего мужа, нужно приложить усилия:

держите всегда в чистоте волосы, кожу, зубы;
всегда делайте маникюр, не броский, но аккуратный;
откажитесь от халатов, ходите дома в легком удобном платье;
не пользуйтесь духами, так как дома все запахи смешиваются;
помните, что вызывающий макияж и красная помада – это не всегда сексуально;
носите всегда красивое и сексуальное белье;
иногда уделяйте время сексуальным экспериментам и ролевым играм.

Естественно, не стоит забывать о своем поведении настроении. Мужчинам приятна женщина, которая всегда доброжелательна, спокойна, приветлива. Если вы будете постоянно конфликтовать, пилить мужчину, то ни о каком сексуальном желании с его стороны не может быть и речи.

Таким образом, можно сделать вывод, что сексуальное влечение со стороны мужа может зависеть от многих факторов. Но, если в семье возникли проблемы интимного характера, разрешить их можно при условии, что каждый из партнеров приложит к этому усилия.