Вредны ли дезодоранты и антиперспиранты. Средства для защиты или угроза для жизни человека

На теле человека расположено около 2.5 млн. потовых желез, которые участвуют в терморегуляции организма. Они также помогают выводить из кожи вредные вещества, тяжелые металлы и лекарственные средства. Именно эти железы и отвечают за специфический запах тела. Сам по себе запах пота, при условии, что человек здоров, практически неразличим, и становится характерным и неприятным только вследствие размножения бактерий. Что только ни придумывали люди для борьбы с запахом пота. Египтяне и древние греки использовали в области подмышек ароматические масла. Во Франции, например, прикрепляли под одежду губки, смоченные духами. В Париже даже продавались специальные подмышечные прокладки с пряными травами и духами. В конце ХIХ веке в США для борьбы с неприятным запахом пота ученые изобрели дезодоранты и антиперспиранты.

Первые патенты на подобные средства были поданы в 1860 году, когда предприниматели искали применения открытым в то время дезинфицирующим агентам, таким как, хлористый аммоний, бикарбонат натрия и формальдегид.

В 1888 году было налажено производство первого дезодоранта-антиперспиранта Mum. В качестве ингредиента, подавляющего потоотделение, в нем использовали оксид цинка. Этот компонент до сих пор часто встречаются в составе косметики. Первым антиперспирантом, содержавшим опасные соли алюминия, был Everdry. Производился он в США с 1903 года. Активным компонентом в Everdry был хлорид алюминия, который, как известно, образует агрегаты в потовых железах и блокирует их секрецию.

В последующем веке, для производства антиперспирантов производители использовали формиат алюминия, алюминия хлоргидрат и алюминия циркония тетрахлоргидрат.

Состав, свойства и даже агрегатное состояние дезодорантов и антиперспирантов эволюционировали с момента их создания. В 1940-х годах были изобретены роликовые дезодоранты, похожие на шариковую ручку. Стики, гели и аэрозоли появились в ближайшие десятилетия после этого. Сегодня для уменьшения потливости и устранения запаха пота ими пользуются 90% населения земли в возрасте от 16-60 лет. Такие продукты можно разделить на 3 группы:

1. Дезодорант.
2. Антиперспирант в виде стика, геля, дезодоранта (дезодорант-антиперспирант) крема, ролика.
3. Фармакологические средства на основе формальдегида для полного блокирования потоотделения (применяется только при лечении гипергидроза).

Есть ли разница между дезодорантом и антиперспирантом?

Из таблицы видно, что дезодоранты значительно отличаются от антиперспирантов. И пользоваться этими продуктами нужно с большой осторожностью. С точки зрения их состава самыми безопасными являются дезодоранты, не содержащие опасных солей алюминия.

Приведем самые простые правила использования дезодорантов и антиперспирантов.

1. Наносить дезодоранты и антиперспиранты следует только на чистую кожу, вытертую насухо.
2. Обязательно тщательно смывать их в конце дня.
3. Нельзя наносить антиперспирант на раздраженную или поврежденную бритьем кожу.
4. Антиперспирантом пользоваться нужно только в случаях крайней необходимости.
5. Перед занятием спортом и физическими нагрузками антиперспирантом пользоваться крайне нежелательно, так как будет нарушаться терморегуляция организма.
6. Выбирайте дезодоранты и антиперспиранты с низким сроком годности, в них содержится меньше консервантов.

Начиная с 1970-х, некоторые исследователи стали опасаться, что алюминий, содержащийся в антиперспирантах и в дезодорантах-антиперспирантах, может приводить к болезни Альцгеймера и другим опасным заболеваниям. Появилось очень много работ, посвященных этому вопросу.

На сегодняшний день проблема отрицательного воздействия вредных веществ, содержащихся в антиперспирантах, на организм человека и окружающую среду стала уже глобальной. Кроме того, ведущие ученые и врачи всего мира занимаются вопросом получения безопасных антибактериальных ингредиентов для производства антиперспирантов.

Какую опасность для здоровья человека представляет использование антиперспиранта, содержащего соли алюминия

Алюминиевые соли, такие как хлоргидрат алюминия (ACH), являются активными ингредиентами антиперспирантов (Al 2 (OH) 5 Cl *2H 2 O).

Механизм действия этих компонентов состоит в том, что хлоргидрат осаждается внутри потовых желез, где превращается в гидроксид алюминия. Он, в свою очередь, закупоривает железу и блокирует секрецию пота .

Двадцать лет назад в научных журналах появились первые сообщения о том, что большие концентрации алюминия в коже могут приводить к анемии, заболеванию костей и слабоумию у пациентов со сниженной функцией почек (A.C. Alfrey, Drug Monit. 1993, 593–597).

Токсичная роль этого металла в возникновении нейродегенеративных расстройств, таких как болезнь Альцгеймера, Паркинсона и амиотрофического латерального склероза, была показана доктором Exley и другими .

Алюминий относят к так называемым металлам-эстрогенам (metalloestrogens), то есть веществам, которые могут имитировать эстроген и влиять на экспрессию генов, отвечающих на эстроген.Список metalloestrogens:

В 2005 году вышла стать на тему воздействия антиперспирантов на организм человека. Автором статьи была доктор Филипа Дарбре, работы которой в области опасности обсуждались ранее. Дарбре показала, что алюминий в виде хлорида алюминия или хлоргидрата алюминия (АСН) отрицательно влияет на функции рецепторов эстрогенов MCF7 молочной железы человека, что может приводить к заболеваемости раком.

Действительно, доктор Exley и др., (C. Exley, L. Barr, A., P.D. Darbre, J. Inorg. Biochem. 2007, p. 1334) проведя биопсию у 17 пациентов с опухолью молочной железы, подтвердили более высокое содержание соединений алюминия в верхней области груди (в области подмышки, где максимальная концентрация антиперспиранта).

Опыты, проведенные на мышах в 1995 году, (R. Anane, M. Bonini, J.M. Grafeille, E.E. Creppy, Arch. Toxicol.v. 69,1995, p.568) показывают, что соли алюминия очень хорошо адсорбируются кожей мышей. Конечно, эпидермис мыши состоит из 2-3 слоев, в отличие от 20 слоев кожи человека. Однако, в Американском Медицинском журнале ученым Гуиллардом (O. Guillard, Am. J. Med. v. 117, 2004, p. 956–959) была опубликована статья о поглощении солей алюминия кожей подмышек при пользовании антиперспирантом. У женщины-добровольца измеряли уровень алюминия в крови. Токсический уровень его составил примерно 4 мкм в плазме крови при норме 0.1-0.3 мкм. Только спустя 4 года после прекращения использования антиперспиранта уровень содержания алюминия в крови и моче у пациента вернулся к нормальным показателям.

В связи с этими тревожными сообщениями, Министерство здравоохранения Франции совместно с Французской Федерацией красоты (FEBEA) в 2012 году инициировало серьезное исследование воздействия соединений алюминия, содержащихся в антиперспирантах, на организм человека.

Анализ включал в себя измерение поглощения алюминия эпидермисом человека при использовании антиперспирантов. В качестве прибора, измеряющего абсорбцию алюминия и контролирующего распределение гидрохлорида алюминия, использовали систему диффузионной ячейки Франца (изобретатель американский доктор T. J. Franz).

Ячейка состоит из камеры для образца с тестируемым продуктом и мембраны из кожи, внутренняя часть которой контактирует с тестируемой средой. Для равномерного смешивания вещества используют магнитную мешалку.

Эта система уже удачно используется для изучения впитывания лечебных мазей или гелей на коже человека.

Косметической базой для анализов были три антиперспиранта:

• «Аэрозоль» (38,5% хлоргидрата алюминия)
• «Ролл- эмульсия » (14,5% хлоргидрата алюминия)
• «Стик» (21,2% от хлоргидрата алюминия).

Диапазон возраста доноров-добровольцев клеток кожи был от 29 до 52 лет. (In vitro study of percutaneous absorption of aluminum from antiperspirants through human skin in the Franz diffusion cell Alain Pineau, 2012, P.21-26)

Для того, чтобы результаты этих исследований были более понятными, вспомним строение кожи человека.

Строение кожи человека

Кожа человека состоит из следующих слоев:

1. Верхний — роговой слой или эпидермис постоянно отшелушившаяся в процессе жизнедеятельности, мы даже можем не замечать этого.
2. Дерма, состоящая из волокон и капилляров – опорный каркас кожи, содержащий коллаген и эластин.
3. Подкожно-жировой слой (гиподерма) – нижняя рыхлая соединительная ткань, связывающая дерму с одной стороны и внутренние органы с другой.

Исследование, проведенное Министерством здравоохранения Франции, показывает существенные различия содержания алюминия в слоях кожи при использовании аэрозоля, ролл-эмульсии или стика.

Концентрация алюминия в образца кожи без антиперспиранта составила 0.23 мкг/см 2 .

Общее количество осажденного на коже алюминия за все время исследований:

• антиперспирант — стик 6.14 мкг/см 2
• антиперспирант-аэрозоль 5.75 мкг/см 2
• антиперспирант-ролик 2.69 мкг/см 2

Из результатов видно, что с точки зрения абсорбции алюминия, самым безопасным является антиперспирант-ролик.

Также из статьи следует, что после использования антиперспиранта — стика количество хлоргидрата в дерме и жировых клетках было значительно выше, по сравнению с использованием антиперспиранта-аэрозоля.

Следовательно, скорость впитывания или абсорбции алюминия при использовании антиперспиранта-стика самая высокая, и он является самым опасным в линейке средств. И это несмотря на то, что содержание опасных солей алюминия в стике почти в два раза меньше, чем в дезодоранте. Таким образом, на процесс абсорбции алюминия кожей человека влияет в первую очередь агрегатное состояние антиперспиранта.

При анализе различных слоев кожи, выяснили также, что роговой слой содержит самую высокую концентрацию алюминия.

Физиологически это означает, что этот слой задерживает передачу опасного вещества в дальнейшие слой дермы за счет естественной десквамации, то есть шелушения и отпадения верхнего слоя кожи.

С другой стороны, изменение рогового слоя (шелушение) подавляет и его защитные функции, тем самым ухудшая задержку алюминия. На уровне эпидермиса и дермы, соли алюминия внутри потовых желез выпадают в осадок с образованием опасного нерастворимого гидроксида алюминия, который далее начинает движение в кровеносной системе по всему организму.

На скорость передачи солей алюминия влияет очень много параметров, например температура тела, рН, толщина слоя кожи и др. Известен клинический случай, описанный Гуиллардом, для женщины с гипералюминиемией.

Она пользовалась стиком-антиперспирантом каждое утро в течение четырех лет. При этом женщина ежедневно удаляла волосы в области подмышек бритвенным станком. Исследование показало концентрацию алюминия в плазме ее крови 4 мкм (при норме 0.37 мкм) и концентрацию в моче 1,71 мкм/ч24 (нормальные значения в 1.10 мкм/24ч). При использовании оптической когерентной томографии ученый Тернер и др. показали, что бритье подмышек снимает верхний роговой слой кожи и тем самым увеличивает проницаемость опасных антиперспирантов, содержащих соли алюминия, в кровь.

В французском исследовании также принимали добровольцы, использовавшие бритвенный станок, тем самым они травмировали кожу и повышали риск проникновения алюминия в глубокие слои эпидермиса и кровь.

Анализы показали, что количество алюминия в их роговом поверхностном слое незначительное, поскольку он сразу диффундирует в более глубокие слои эпидермиса и дермы.

При использовании бритвенного станка и антиперспиранта-стика общая концентрация соли алюминия в коже составила 11.43 мкг/см 2 , это почти в два раза выше уровня опасного вещества для неповрежденной кожи.

Выводы из исследования, проведенного Министерством здравоохранения Франции:

1. Таким образом, самым опасным по скорости впитывания солей алюминия является антиперспирант-стик.
2. Вторым по вредности является антиперспирант-аэрозоль.
3. Самым безопасным является дезодорант-ролик.
4. Особо вредно для здоровья пользоваться аэрозолем и стиком на поврежденной от бритья коже, так как гидрохлорид алюминия очень быстро впитывается в дерму и проникает в кровь.

Существует ли альтернатива антиперспирантам?

Чем можно заменить флакончики с антиперспирантами?

Сегодня уже существуют фирмы, выпускающие дезодоранты, не содержащие солей алюминия. Однако, часто в своем составе они содержат еще более опасные вещества, например, большие концентрации вредных парабенов, гормоны, бисфенолы, эфиры. Поэтому внимательно читайте состав, написанный на косметической упаковке.

Недавно было опубликовано открытие, способное заменить компоненты на основе алюминия в антиперспирантах. Ученые из Ирана проверили в пробирке антимикробное действие различных экстрактов шалфея против двух основных бактерий, ответственных за запах пота. А затем 45 здоровых добровольцев женского пола оценили действие пробного антиперспиранта на основе кремния, содержащего такие экстракты шалфея. Оказалось, что его действия хватает на 8 часов, причем необходима небольшая концентрация противомикробного компонента для хорошо эффекта. (J. of research in medical sciences, 18, P.833-839). Разработка и удачное тестирование этого антиперспиранта еще раз доказывает, что природные и натуральные масла и экстракты могут заменить опасные компоненты в любой косметике. Уже сегодня в качестве хорошо дезодоранта, способного приостановить рост бактерий, вызывающих запах, можно использовать (пихта, чайное дерево, мята, эвкалипт, лаванда). При покупке такого масла стоит обратить внимание на его срок его годности. Кроме того, существует рецепты домашних антиперспирантов. Они приостанавливают размножение бактерий, вызывающих неприятных запах пота. Минус этих антиперспирантов заключается в сроке годности, который составляет 2-3 месяца при условии хранения в холодильнике.

Рецепт домашнего антиперспиранта

Для приготовления домашнего антиперспиранта-стика вам понадобится:
60 г. масла ши либо кукурузного (3 столовые ложки)
40 г. масла какао (2 столовые ложки)

3 ст. ложки пищевой соды
2 ст. ложки кукурузного крахмала
1 капсула витамина Е в масле (продается в аптеке)

чайная ложка глицерина
любое эфирное масло

1. Смешать сначала соду, крахмал и витамин Е в керамической миске.
2. Затем растопить на водяной бане масло ши и масло какао, и добавить их к первой смеси, а также эфирное масло и глицерин.
3. Хорошо перемешать получившуюся смесь.
4. Вылить готовый стик в упаковку из под дезодоранта или в стеклянную чашку с крышкой.
5. Хранить готовый стик в холодильнике в течение 3-х месяцев.

Преимущество использования домашнего антиперспиранта:

• Отсутствие в составе опасных солей алюминия и парабенов.
• Действует в течение 8 часов.
• Не вызывает аллергии и раздражений.

Однако такой антиперспирант может испачкать одежду.

Вместо заключения или чем еще можно заменить антиперспиранты и дезодоранты?

Конечно, если человеку предстоит «выход в свет», сложно не использовать заводской антиперспирант или дезодорант. Настолько прочно в наших головах засела рожденная многочисленной рекламой ассоциация запаха пота с изображением неприятной свиньи или чем похуже. Однако тем, кто ведет домашний образ жизни, мы рекомендуем не использовать эти средства постоянно.

Потовые железы человека постепенно привыкают к средству, блокирующему их работу. Они усиленно пытаются выполнить заложенную природой функцию. Именно поэтому вы, наверное, замечали, что со временем даже антиперспиранта, который безукоризненно «работал», хватает всего на полдня вместо положенных ему 48 часов.

Если давать своим подмышечным впадинам отдыхать от агрессивных химических средств, то это окажет значительную пользу здоровью. Любой онколог расскажет интересующемуся, какую роль играют антиперспиранты и дезодоранты в развитии рака груди. Кстати, тем кому в связи с раковой опухолью провели операцию по мастэктомии (удалению груди), врачи настоятельно рекомендуют не пользоваться этими средствами.

Всегда можно подобрать средство, заменяющее химический дезодорант. Многим помогают эфирные масла. Качественные 100%-ные эфирные масла не оставят следов на одежде, поскольку полностью испаряются. Сложнее с их использованием страдающим аллергией и бронхиальной астмой. Но и в этом случае можно подобрать то эфирное масло, которое не вызовет обострения заболевания. Можно смешивать несколько капель эфирного масла со спиртом.

Некоторым людям помогает просто присыпать подмышки пищевой содой. Настойки антисептических трав могут полностью заменить дезодоранты и антиперспиранты. Можно экспериментировать, какой состав подойдёт именно вашей коже.

Однако на начальном этапе перехода от агрессивного антиперспиранта к безопасным его заменителям будет сложно определить, что именно подойдёт. Необходимо перестать использовать магазинное средство, заменив его на натуральные маскирующие запах средства и переждать, пока потовые железы «поймут», что атака на их работу снижена. Идеально для этого время отпуска.

Если раньше человеку помогал справиться с запахом пота только антиперспирант 48 часов, то вряд ли ему понравится действие обычного дезодоранта, не влияющего на работу потовых желез. При переходе на менее агрессивные и натуральные средства от пота примечательно то, что отпадает необходимость пользоваться антиперсперантом. Запах пота после «периода адаптации» потовых желез будет побежден самым простым дезодорантом.

Напоминаем, что с точки зрения безопасности для здоровья пользоваться антиперспирантами можно только в исключительных случаях (идеально — вообще убрать эти средства). Поэтому если вы заботитесь о своем здоровье и задумали покупку дезодоранта, то покупайте именно дезодорант, а не антиперспирант. Но и дезодорантам порой лучше постоять без дела, пусть их заменят более простые и безопасные средства, о которых мы говорили выше.

Читайте состав на упаковках и будьте здоровы!

Особенности применения для мужчин, женщин, детей. Их состав и влияние на здоровье.

• Потеть для человека любого возраста так же нормально, как жить, двигаться, кушать
• выполняет защитную функцию для нашего тела от перегрева и попутно выводит излишние влагу и соли
• Запаха у него нет, если человек здоров. Появляется он в результате контакта с кожей, где живут масса бактерий, и из-за болезней, протекающих внутри организма
• Однако вопрос с устранением неприятного аромата возник давно
• Люди придумывали и применяли разные способы его устранения или нейтрализации другими ароматами.Пожалуй, наиболее действенным оказался дезодорант, которым мы пользуемся в наше время

Поговорим подробнее о его полезных и не очень качествах и свойствах.

Для чего нужен дезодорант?

Дезодорант нужен для нескольких моментов:

• освежающего эффекта
• придания приятного аромата нашему телу
• не нарушения естественного процесса потовыделения и нормальной работы желез
• угнетения роста количества бактерий на коже, подверженной увлажнению

Однако если дезодорант имеет в составе элементы, которые уменьшают выделение пота и блокируют его запах, то он называется антиперспирант.

Вредны ли дезодоранты?

• Поскольку это продукт химического происхождения, то он оказывает на ваше тело вредное воздействие. Конечно, не сразу, а через время, когда в организме скопиться критическое количество его составных элементов
• Подумайте сами — вы наносите дезодорант или антиперспирант на кожу, подвергающуюся удалению волос. Значит здесь процесс впитывания происходит быстрее
• Чтобы понять его проведите эксперимент — потрите подошву или пятку ноги после скраба зубчиком чеснока. Через несколько минут вы ощутите его привкус на языке

Потому важно осознанно подходить к вопросу — пользоваться ли дезодорантом/антиперспирантом каждый день.

В чем же кроется опасность для нашего организма от регулярного применения дезодорирующего средств от запаха пота?

• алюминий и его соли разрушают выработку гормона эстрогена, который отвечает за красоту волос и кожи, оптимистичный настрой и молодость. Также этот металл провоцирует развитие болезни Альцгеймера, раковых опухолей. Возрастают шансы образования опухолей лимфотических узлов, воспалений волосяных луковиц
• парабены — химические консерванты для увеличения срока годности косметического продукта. Современные ученые обнаружили их наличие в тканях злокачественных опухолей под мышками и в области груди
• возрастает риск рака молочной железы
• нарушается работа мышечных тканей, в том числе и сердца
• триклозан останавливает процесс размножения не только вредных бактерий в области под мышками, но и полезных. Тем самым он нарушает защитные функции нашего тела

С какого возраста можно пользоваться дезодорантом?

• Дезодорантом допустимо начать пользоваться с момента гормональной перестройки организма в период полового созревания
• В наше время многие родители замечают, что их дети развиваются раньше и быстрее. Потому следует приучать их к регулярному применению дезодорантов практически с первых классов школы
• Помня о вреде составляющих этих средств, отдавайте предпочтение в выборе дезодоранта для подростка из натуральных элементов. Это вытяжки и экстракты растений, квасцы

А также учитывайте тип кожи ребенка:

• для чувствительной подойдут дезодорант пудра, либо тальк
• для сухой — крем
• для нормальной — спрей либо роликовый

Как пользоваться дезодорантом, инструкция

Дезодоранты — наши спасители от неприятного запаха пота, особенно в жаркое время года. Однако ими следует правильно пользоваться, чтобы их эффект был устойчивым и радовал нас. Как это делать?

• всегда наносите дезодорант только на чистую сухую кожу после душа/ванны
• удаляйте волосы под мышками, чтобы уменьшить количество пота и бактерий, придающих ему запах
• если на коже у вас есть раздражения либо царапины, воздержитесь от применения дезодорантов на спиртовой основе. Обработайте их увлажняющими и заживляющими средствами
• избегайте смешивания запахов дезодоранта и духов. Лучше наносите первые без аромата либо оба средства одной серии
• в конце дня обязательно смывайте дезодорант
• перед походом в баню/сауну откажитесь от нанесения дезодоранта. Под воздействием высоких температур и химических его элементов возможно развитие аллергии кожи

Какой дезодорант самый лучший?

Чтобы ответить на этот вопрос, следует определить основные критерии оценки.

• массовый спрос продукта
• его свойства устранять запах
• безопасность для тела человека
• длительность действия свежего эффекта
• натуральность компонентов
• удобство использования

Среди перечня дезодорантов, прошедших отборы, вы увидите Фа, Нивеа, Гарньер, Дав, Виши, кристаллы, Новая Линия, Тианде, Орифлейм, Веледа, Драй-Драй и другие.

Каждый человек выбирает для себя лучший вариант по индивидуальным критериям.

Однозначно самым лучшим дезодорантом являются:

• регулярные водные процедуры
• смена одежды
• своевременное удаление волос
• умение контролировать свои эмоции
• пристрастие к здоровой пище

Безопасные дезодоранты для беременных

• Период беременности — ответственное и важное время как для женщины, так и малыша. Все, что кушает и наносит на себя женщина, отражается на здоровье обоих. Даже, если реклама утверждает почти полную безопасность товаров
• Выбирайте для себя только натуральные ткани, продукты, косметические средства. Так вы привыкните к естественным вещам в обиходе и приучите малыша к ним
• Конечно, беременные женщины тоже потеют и испытывают чувство дискомфорта от этого
• Для них существуют разработанные зарубежными компаниями дезодоранты на основе натуральных компонентов, а также кристаллы из горных пород земли.
• Последние имеют неограниченный срок годности и служат очень долго
• Особенность их использования — это смачивание поверхности водой перед нанесением на чистую сухую кожу под мышками

Третьим вариантом дезодоранта для беременных является средство, приготовленное дома. Для этого вам необходимы:

• сливочное масло, которое не плывет при комнатной температуре — 5 ст л
• кукурузный крахмал — стакан
• любое эфирное масло — несколько капель
• сода — половину стакана

В растопленное сливочное масло добавить все сухие ингредиенты и эфирное масло. Полученный раствор залить в пустой флакон с подъемным механизмом. Оставить застывать на несколько часов. Вот и готов самый безопасный дезодорант из натуральных составных, приготовленный вами для себя.

Лучшие дезодоранты для детей

• Как мы рассмотрели выше, с момента полового созревания наши дети нуждаются в средствах, устраняющих неприятный запах пота. Однако взрослые средства и те, что рекламируются в СМИ, им не подойдут
• Причина — содержание в таких дезодорантах цинка, алюминия, фарнезола, триклозана, отдушек, силиконов
• Они слишком агрессивны для молодой кожи. Даже фарнезол, который действует мягче, нежели триклозан, чрезмерно пересушивает кожу под мышками и нарушает ее защитную функцию

Потому производители дезодорантов стали выпускать специальные линейки средств для подростков. Их компонентами являются:

• натуральные соли и камни
• экстракты лекарственных растений, например, шалфея, коры дуба, мяты
• эфирные масла, обладающие антисептическими свойствами
• природные компоненты — глина, сода, крахмал

Наиболее популярными и удобными в использовании среди подростков являются дезодоранты в виде:

• крема
• стика
• спрея

К слову первые два обладают также смягчающим кожу действием, но они более дорогие по цене.

Женские и мужские дезодоранты, отличия

• В плане физиологии и психологии мужчины и женщины отличаются друг от друга. А что касается гигиены и ухода за своим телом с применением различных средств, этих различий меньше
• Реклама и производители доказывают нам, что дезодоранты, шампуни, гели для душа, крема должны быть разными у взрослых членов семьи. Только, судя по отзывам и обзорам в Рунете, это всего лишь маркетинговые программы по стимулированию продаж
• Глобально разница между мужскими и женскими дезодорантами выражена в запахах. Для первых они более терпкие и насыщенные. Удивительно, но именно этот момент привлекает прекрасных дам при выборе дезодоранта для себя

Вы можете сравнить составы дезодорантов для женщин и мужчин и обнаружить, что по основным компонентами они одинаковые.

Возможна ли аллергия на дезодорант?

• Поскольку дезодоранты — это продукты химического происхождения, то аллергия на них возможна
• Если у вас чувствительная либо склонная к сухости кожа, то будьте более внимательны к ее реакциям после использования дезодоранта
• При сильном зуде, высыпаниях, покраснении под мышками максимально раньше смойте его

Менее распространенными аллергическими реакциями на составные элементы дезодоранта бывают:

• насморк
• одышка
• затруднение дыхания
• повышение слезоточивости

Если что-либо подобное проявилось у вас, смените дезодорант и обратитесь к врачу-аллергологу за консультацией.

• Изучайте внимательно состав дезодоранта перед покупкой
• Применяйте антиперспиранты редко и только для самых ответственных мероприятий, например, свадьба, защита диплома, серьезный доклад на работе
• Избегайте спиртосодержащие средства, если у вас чувствительная кожа или имеются раздражения на ней
• Обращайте внимание на запах при выборе дезодоранта. Нанесите немного на запястье и понюхайте через пару минут
• Если вы в интересном положении, выбирайте только натуральные дезодоранты без запаха. Либо готовьте их для себя самостоятельно
• Для ребенка-подростка выбирайте дезодоранты с натуральными компонентами. Посоветуйтесь с ним перед покупкой на тему — в каком виде ему удобнее было бы пользоваться дезодорантом
• Если вам приглянулся дезодорант для мужчин, покупайте его. Многие женщины пользуются ими из-за более привлекательного для них запаха

Вера, студентка

Начала пользоваться дезодорантом с 12 лет. Все нюансы и особенности его применения мне мама рассказала. Аллергии никогда у меня не было на дезодоранты, хоть и перепробовали их много, в том числе и мужские. В самые ответственные моменты меня спасали антиперспиранты, потому что запах моего пота испортил бы мне настроение и снизил мои успехи на экзаменах.

Ирина Сергеевна, учитель математики

Моя работа сопряжена с ежедневным общением с детьми, потому «пахнуть» для меня недопустимо. Сами понимаете, бывают темы и ученики, которые заставляют меня попотеть. Вот тут и приходит на помощь дезодорант. Я отдала предпочтение кристаллу, он натурален и безопасен для здоровья. Хотя пару лет назад я пользовалась обычными магазинными дезодорантами.

Видео: вред и польза дезодорантов

Дезодоранты: мифы и реальность

Недавно в средствах массовой информации стали появляться сведения о вреде и антиперспирантов. Правдивы ли эти сообщения?

Рассказывает врач-терапевт Ирина Михайловна Семенова.

Редкая женщина не пользуется дезодорантом. Он уже давно стал неотъемлемым атрибутом ухода за телом. И вот совсем недавно газеты, журналы и Интернет заполнились сообщениями о вреде этих косметических средств. Их стали обвинять в дисбактериозе кожи, препятствии выведению шлаков и даже в канцерогенности. Давайте разберемся со всем по порядку.

Итак, дезодоранты якобы…

…убивают полезные бактерии?

Пот - это бесцветная жидкость. Он появляется из-за воздействия бактерий, живущих на коже. Соответственно, некоторые дезодоранты обладают бактерицидным эффектом. Они убивают или препятствуют размножению микроорганизмов, которые являются причиной неприятного запаха. Таким действием обладают некоторые вещества, например триклозан или фарнезол. Их начали обвинять в убийстве не только "плохих", но и "хороших" бактерий. Таким образом, говорят недруги дезодорантов, формируется дисбактериоз кожи. То есть меняется соотношение между бактериями разных видов.

Но это только теоретические выкладки. Нет никаких научных данных о том, что дезодоранты вызывают дисбактериоз. Имеются лишь обличительные статьи. Специалисты же не делают никаких громких заявлений, потому как для этого нет никакой реальной почвы.

Нигде и никогда не проводились исследования, которые выявили бы вредное влияние дезодорантов на микрофлору кожи. Поэтому заявления о дезодорантном дисбактериозе - это не что иное, как слухи, не имеющие под собой никакого твердого обоснования.

…закупоривают поры?

Теперь несколько слов о "шлаках". Существуют антиперспиранты, действие которых основано на уменьшении выработки пота. Вернее, вырабатываться-то он вырабатывается, да только наружу практически не выводится. Ведь антиперспиранты сужают выводные протоки потовых желез. Некоторые утверждают, что в этом эффекте и таится корень всех бед. Мол, токсины не имеют выхода на поверхность кожи и остаются в организме.

Такое утверждение не выдерживает никакой критики. Ведь кожа - это единый орган, если один его участок выключить из работы, то с повышенной нагрузкой будут работать другие участки. Одним словом, токсины найдут выход если не под мышкой, то в каком-нибудь другом месте. Не будет же человек мазать антиперспирантом все тело. Поэтому функционирующие участки кожи найдутся всегда, вот через них и будут выводиться токсины.

И тем не менее антиперспиранты имеют один недостаток. При усиленной работе потовых желез их сужение может привести к очень неприятным последствиям - например, к гидрадениту. Это закупорка потовой железы, которая в конечном итоге приводит к нагноению. Без вмешательства хирурга здесь не обойтись.

Все это, конечно же, неприятно, поэтому нужно поберечься. Сделать это просто - не нужно пользоваться антиперспирантом перед сауной, физической нагрузкой или пляжем - в общем, перед любым обильным потоотделением. Если следовать этому правилу, то никаких осложнений не будет.

…потенциально канцерогенны?

Теперь несколько слов о канцерогенности. Практически во всех косметических продуктах содержатся консерванты. Очень часто для этих целей используют группу веществ под общим названием "парабены". Они встречаются в кремах, лосьонах, масках для кожи, декоративной косметике.

Но только в дезодорантах содержатся опасные для здоровья парабены. Они вызывают рак молочной железы. Вот так - очень безапелляционно - написано во множестве популярных статей. В их основе лежит заявление британских ученых, которые обнаружили, что ткани молочной железы накапливают парабены.

Что можно сказать в ответ на это открытие? Во-первых, согласно опубликованной информации, в исследованиях участвовало всего несколько десятков пациентов. Это непозволительно мало, ведь для того, чтобы выявить четкую зависимость, нужна большая выборка. Требуется как минимум несколько тысяч человек.

Во-вторых, не было никакого упоминания о том, накапливаются ли парабены здоровыми клетками. Если да, то утверждения, касающиеся канцерогенности, очень и очень сомнительны.

В-третьих, накапливающиеся в тканях опухоли, совсем не обязательно являются причиной этой самой опухоли. Для того чтобы выявить связь рака и дезодорантов, нужны очень серьезные исследования. А пока что заявления о канцерогенности не имеют абсолютно никакого обоснования.

Конечно, массовые сообщения о вреде дезодорантов вызывают подозрения - такова уж наша человеческая натура. Многие думают, что "дыма без огня не бывает". Но еще раз хочется сказать - никаких реальных оснований для страха нет. Но самых подозрительных и сомневающихся такими словами успокоить нельзя.

Что ж, таким людям можно посоветовать только одно - надо перестать пользоваться дезодорантами, содержащими парабены. Только вот загвоздка в том, что почти все средства от пота содержат данную группу консервантов. Для того, чтобы избежать контакта с ними, следует вообще забыть о дезодорантах.

Идеальная форма

Но есть другой, более компромиссный выход из положения. Надо постараться купить такой дезодорант, в котором содержится минимальное количество консервантов. Как же выбрать такое средство? Для этого нужно соблюдать несколько правил. Во-первых, надо обращать внимание на срок годности - чем он дольше, тем больше консервантов. А во-вторых, многое зависит от тары, в которую заключена косметическая композиция.

Консервантов всегда меньше там, где присутствует герметичность.

Например, в сухие стики парабенов добавляется больше всего. Много этих веществ содержится и в део-кремах, выдавливаемых из тюбика. А вот про спреи такого сказать нельзя - ведь содержимое этих баллончиков недоступно для воздуха. А значит, оно практически не подлежит разложению. Соответственно и консервантов туда добавляется меньше. Промежуточное место между кремами и аэрозолями занимают шариковые дезодоранты.

Но, как уже было сказано, на количество консервантов обращают внимание только самые подозрительные. Остальные, выбирая форму дезодоранта, руководствуются совсем другими принципами. Главный из них - это, конечно же, запах.

Однако не нужно забывать и о других характеристиках. Например, спреи совершенно не подходят людям с чувствительной кожей. В этом случае большая концентрация спирта может натворить массу неприятностей, начиная от покраснения и заканчивая непроходящим кожным зудом.

Таким людям лучше отдать предпочтение нейтральным део-кремам или парфюмированной пудре. Но с последней тоже нужно быть аккуратнее - ведь такая пудра, наряду с део-тальками, противопоказана людям с сухой кожей. Им опять-таки лучше воспользоваться кремами. Те содержат максимальное количество увлажняющих и заживляющих ингредиентов. Это аллантоин, хитозан, экстракт ромашки, ламинарии или алоэ. Средства с подобными добавками реже всего вызывают раздражения и любые другие побочные эффекты.

Если запах пота представляет собой большую проблему, то дезодорант обязательно должен содержать антибактериальные добавки. Они уничтожат колонии микроорганизмов, которые и являются первопричиной всех неприятностей. Антиперспиранты же рекомендуются тогда, когда потоотделение носит умеренный характер.

И, как уже было сказано выше, подобными средствами нельзя пользоваться перед повышенной физической нагрузкой - об этом забывать ни в коем случае нельзя.

Есть у антиперспирантов еще одна особенность: наносить их нужно на сухую, только что вымытую кожу. Дело в том, что эти средства только тормозят выработку пота и абсолютно бессильны, если тот уже выделился. Так что пользоваться ими в течение дня бесполезно, лучше всего это делать утром, выйдя из душа.

И никаких пятен

И еще один нюанс. Некоторые дезодоранты вступают в реакцию с солнечными лучами, и в результате этого на коже появляются темные пятна. Именно поэтому перед приемом солнечных ванн пользоваться дезодорантами не рекомендуется. Особенно это касается средств, содержащих ПАБК, некоторые антибактериальные добавки, бергамотовое масло и масла всех цитрусовых.

Все эти вещества вызывают фотосенсибилизацию - то есть у кожи повышается чувствительность к солнцу. Уже через 30-40 минут ультрафиолет вызывает появление темных пятен, от которых потом очень трудно избавиться - на это уйдет не менее нескольких недель. Так что перед походом на пляж нужно просто принять прохладный душ, а еще лучше воспользоваться настоями трав - они тоже тормозят потоотделение.

Рассмотрим критически состав того, что предлагает нам “заботливый” производитель, и доступные, более полезные для здоровья альтернативы.
В самом конце статьи будет ссылка на обзор НЕДОРОГИХ ПОДРУЧНЫХ СРЕДСТВ, которые ЭФФЕКТИВНЕЕ ПОКУПНЫХ!
В комментариях можно дополнять, ругаться, спорить.

Летом мы интенсивно потеем, и неприятный запах обычно доставляет много неприятностей: неуверенность в себе, нервозность, ощущение дискомфорта при близком общении с людьми.

ОТКУДА БЕРЕТСЯ ПОТ. Потовые железы расположены в среднем слое кожи – дерме. Протоки потовых желез открываются на поверхности кожного покрова и выделяют специальный секрет – пот. Пот имеет водную основу, однако в нем много солей и простых продуктов обмена веществ. На первый взгляд все потовые железы одинаковы. Но для специалиста это не так. Большинство потовых желез (около 75%) регулируют температуру тела: при испарении воды поверхность кожи охлаждается, поэтому выделение пота защищает нас от перегрева. Деятельность этих потовых желез регулирует так называемая автономная нервная система, она работает даже в бессознательном состоянии и контролирует жизненно важные функции.

Оставшиеся 25% потовых желез помимо пота выделяют специальные вещества феромоны. Именно они призваны вызывать симпатию между мужчиной и женщиной. Активность этих потовых желез регулируется гормонами.

Интересно отметить, что расположение потовых желез по поверхности тела неоднородно. Потовые железы в обилие находятся на лбу, в подмышечных впадинах, на ладонях, ступнях. Потовые железы, выделяющие феромоны, расположены вокруг молочных желез, между ягодицами, немного за ушами и вокруг глаз.

ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ЗАПАХА. Пот сам по себе практически не обладает запахом (если только вы не злоупотребляете чесноком, алкоголем, специями). А вот присутствие пота на поверхности кожи запускает образование запаха. Дело в том, что пот размягчает кератин – белок, которым богат верхний роговой слой кожи. В таком состоянии кератин служит прекрасной питательной средой для размножения бактерий. Неприятный запах имеют продукты жизнедеятельности этих микроорганизмов.

Как только наука нашла причину появления запаха, косметические компании стали искать пути для его предотвращения. Сначала появились дезодоранты, обладающие сильным запахом и просто “сбивающие” запах пота. Впоследствии стали применять антибактериальные компоненты в составе дезодорантов. Однако при этом страдают необходимые нашей коже защитные микроорганизмы, а бактерии, вызывающие запах, приобретают устойчивость. На сегодняшний день одним из самых эффективных методов борьбы с неприятным запахом считается использование антиперспирантов.

Возможный вред антиперспирантов

Антиперспиранты подавляют выделение пота. Активное вещество в большинстве случаев – хлоргидрат алюминия (он составляет до 20% от объема флакона). При низком кислотном рН (какой имеют все антиперспиранты) хлоргидрат алюминия жидкий. При контакте с потом рН антиперспиранта увеличивается, что приводит к затвердению хлоргидрата алюминия и закупорке потовых желез. В результате выделение пота уменьшается в несколько раз.

Однако последние научные исследования связывают использование солей алюминия с развитием старческого слабоумия, нарушений в работе почек и даже с онкологическими заболеваниями .

Однозначно зависимость между применением антиперспирантов и перечисленными нарушениями не доказана, однако постоянный контакт с солями алюминия можно отнести к фактору риска . Поэтому в западных странах (США, Канаде) вместо солей алюминия стали использовать комплексы с металлом цирконием. Пока они считаются более безопасными, но возможно будущие исследования также покажут негативное влияние новых антиперспирантов на организм человека.

Несмотря на предостережения, антиперспиранты составляют львиную долю всех средств от неприятного запаха. Даже компании, которые специализируются на выпуске косметики с высоким содержанием натуральных компонентов, вводят в состав дезодорантов соли алюминия и циркония.

Небольшую группу дезодорантов (не-антиперспирантов, не блокирующих выделение пота) составляют средства на основе спирта (до 40% от объема флакона). Они не содержат соединений алюминия и циркония, а просто придают коже приятный аромат. В большинстве случаев это происходит за счет введения в рецептуру синтетических отдушек. Лишь считанные дезодоранты выполнены с применением ароматических и антибактериальных эссенциальных масел (лаванды, лимона, шалфея).

НЕКОТОРЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ ДЕЗОДОРАНТОВ. Чтобы ориентироваться в мире дезодорантов, необходимо знать основные ингредиенты и их назначение.

• Хлоргидрат алюминия (aluminium chlorhydrate) блокирует выделение пота.
• Тетрахлоргидрат циркония и алюминия (aluminium zirconium tetrachlorohydrex) блокирует выделение пота.
• Спирт (аlcohol) служит растворителем некоторых ингредиентов, обеспечивает быстрое высыхание дезодоранта на поверхности кожи.
• Циклопентасилоксан (сyclopentasiloxane) придает дезодорантам-стикам шелковистость и гладкость.
• Силиконы (dimethicone, сyclomethicone) обеспечивает легкое нанесение на кожу, помогает равномерно распределять и удерживать дезодорант на коже.
• Стеариловый спирт (stearyl alcohol) придает твердость дезодорантам-стикам.
• Гидрогенизированное касторовое масло (hydrogenated castor oil) делает дезодорант однородным, удерживает все компоненты в смешанном состоянии.
• Отдушка (fragrance) придает дезодоранту аромат. Сейчас многие компании выпускают “дезики” без отдушек, так как последние приводят к воспалению кожи, раздражениям, аллергиям. Кроме того, восприятие запаха очень индивидуально, сложно создать отдушку, которая понравится всем.

ЧТО ТАКОЕ ГИПЕРГИДРОЗ. Если антиперспиранты не помогают, и ситуация выходит из-под контроля, значит вы столкнулись с повышенной активностью потовых желез. Такое состояние в медицине называют гипергидрозом (от hyper – много и hydros – выделение воды). По статистике, около 3% людей страдают от гипергидроза. Помимо эстетического дискомфорта, гипергидроз может быть тревожным сигналом некоторых заболеваний. Например, повышенной активности щитовидной железы, диабета, опухолей мозга, туберкулеза и хронических инфекций. При появлении необычно обильного потоотделения следует обратиться к врачу.

Если же гипергидроз не связан с более серьезными нарушениями и заболеваниями, то для его коррекции используют косметологические и даже хирургические методы. Чтобы точно установить участки кожи с повышенным потоотделением, лечащий врач проводит специальное картирование. После этого удаляют участки кожи с высокой плотностью потовых желёз (это прежде всего подмышечные впадины). Успешен опыт применения ботулинического токсина и его производных для коррекции гипергидроза (используется почти в 30% случаев). Ботулинический токсин блокирует передачу нервного импульса с нервных волокон на потовые железы и, тем самым, устраняет активирующий сигнал для потоотделения. Существуют фармацевтические препараты (таблетки), подавляющие нервную активацию потовых желез. Правда, при таком способе коррекции появляется много побочных симптомов (сухость во рту, затуманенное зрение). Если перечисленные пути неэффективны, то возможно проведение хирургической операции с надрезанием нервов, ведущих к местам наибольшего скопления потовых желез.

К сожалению мало кто задумывается, что дезодоранты, которыми сейчас забиты полки всех магазинов, и которые так активно пропагандируются нам с экранов телевизоров, наносят нам огромный вред.

• Они являются одной из основных причин возникновения рака груди

Недавнее исследование английских ученых из Университета Ридинг показало, что дезодоранты и антиперспиранты могут являться причиной возникновения рака молочной железы (рака груди). Специалисты изучили около 20 различных образцов рака молочной железы (рака груди) и обнаружили, что в них накапливаются парабены, входящие в состав антиперспирантов и дезодорантов, с концентрацией в среднем – 20,6 нанограмм на грамм ткани. При этом, эти химические соединения были представлены в той форме, которая способна проникнуть исключительно через кожу (например, во время пользования дезодорантом или антиперспирантом).

Также ученые отметили, что парабены по своему воздействию похожи на женские половые гормоны. Возможно, именно по этой причине они могут провоцировать ускореный рост рака молочной железы (рака груди). Как выяснилось, кожа подмышек, особенно после бритья, активно поглощает алюминий - главное действующее вещество антиперспирантов. Попадая в организм, это вещество имитирует действие гормона эстрогена, который способствует злокачественному перерождению клеток молочной железы.

В своей книге “Living Green” Грег Хорн проводит небольшой эксперимент: потрите подошву ступни долькой чеснока, разрезанной пополам. Через несколько минут вы почувствуете вкус чеснока во рту. Наша кожа поглощает нанесенный на нее продукт, поэтому мы должны хорошо знать о свойствах любого продукта и применять его с осторожностью.

• Антиперспиранты блокируют потоотделение.

В отличие от дезодорантов, которые просто заглушают запах пота, антиперспиранты препятствуют потоотделению. Соединения алюминия и цинка, входящие в их состав, закрывают сальные железы. При этом пот вырабатывается, но на поверхность кожи не попадает. Понятно, что «запирать» пот, с которым из организма выводятся токсичные вещества, не полезно — ведь именно таким образом наш организм самоочищается. А мы не даем ему этого сделать. А потом удивляемся, почему мы стали больше болеть..

• Алюминий оказывает вредное воздействие на мозг человека.

Алюминий обнаружен у некоторых пожилых людей, страдающих потерей памяти, рассеянностью или слабоумием, и может приводить к деградации личности. В исследованиях алюминий связывают с поражениями мозга, характерными для болезни Альцгеймера (в волосах больных наблюдается повышенное содержание алюминия).

• Основные ингредиенты встречающиеся в антиперспирантах – это консерванты: парабены, пропиленгликоль, которые через кожу повреждают мембраны клеток, вызывая сыпь и зуд,

Как еще влияет алюминий на организм человека:

Алюминий обладает способностью к накоплению в организме, вызывая ряд тяжёлых заболеваний. Медики обнаруживают всё новые негативные последствия контактов с ним. Установлено, что алюминий отрицательно влияет на обмен веществ, особенно минеральный, на функцию нервной системы, воздействует на размножение и рост клеток. К важнейшим клиническим проявлениям нейротоксического действия относят нарушения двигательной активности, судороги, снижение или потерю памяти, психопатические реакции. Избыток солей алюминия снижает задержку кальция в организме, уменьшает адсорбцию фосфора, одновременно в 10-20 раз увеличивается содержание алюминия в костях, печени, семенниках, мозге и в паращитовидной железе. Избыток алюминия тормозит синтез гемоглобина, вызывает флюороз зубов и специфическое повреждение костей (костный флюороз); может вызвать или усилить новообразования костей.

Алюминий та же тормозит усвоение многих биоэлементов и витаминов (таких как кальций, магний, железо, витамин В6 , аскорбиновая кислота) и серосодержащих аминокислот. Имеются данные о мутагенной активности алюминия.

А вот выдержки из статьи С.В. Моисеева, из Московского медицинского университета им. И.М.Сеченова на тему воздействия аллюминия на организм человека.

Большой интерес у исследователей вызывает роль алюминия в развитии болезни Альцгеймера . В 9 из 13 эпидемиологических исследований выявлена ассоциация между потреблением алюминия с питьевой водой и развитием деменции . Имеются сообщения о повышении концентрации алюминия в нейрофибриллярных сплетениях и сенильных бляшках, а также в ткани головного мозга у больных альцгеймеровской деменцией. Более того, в опытах на животных при использовании препаратов алюминия удавалось вызвать развитие различных патологических изменений и клинических симптомов, сходных с таковыми при деменции альцгеймеровского типа.

Алюминий и беременность

Опыты на животных свидетельствуют о том, что алюминий проникает через плаценту и накапливается в тканях плода, вызывая различные нарушения развития, включая смерть in utero, пороки, замедленную оссификацию скелета, задержку роста и развития . Возможность интоксикации алюминием при пероральном его применении в значительной степени зависит от биодоступности используемого препарата и присутствии в пище других веществ, которые усиливают всасывание алюминия.

Во многих европейских странах существуют определенные ограничения по поводу применения алюминийсодержащих антацидов у беременных и кормящих женщин. Например, в Австрии, Франции, Италии, Испании и Швейцарии в листках-вкладышах на подобные средства указано, что применять их во время беременности и кормления грудью следует только по рекомендации врача или фармацевта . Наиболее полная информация о возможных нежелательных свойствах алюминия содержится в инструкциях, которые регистрируются в Германии :

* «Одновременное применение лекарств с напитками, содержащими кислоты, например фруктовым соком или вином, приводит к нежелательному усилению всасывания алюминия в кишечнике.»
* «Чтобы избежать интоксикации алюминием у ребенка, во время беременности препарат можно принимать только в течение короткого срока. Соли алюминия проникают в грудное молоко.»

К сожалению алюминий помимо дезодорантов и антиперспирантов содержится сегодня в очень многих таких привычных нам средствах ухода — зубных пастах (лактат алюминия, на этом даже сделан акцент в рекламе), кремах, мазях, тушах, гуной помаде, так же он содержится в некоторых лекарственных средствах, и в большом количестве в посуде. Да, да, в той самой алюминиевой посуде. Но это уже отдельная тема.

«Алюминиевые лекарства» заслуживают особого разговора. Гидроксиды алюминия являются составляющей основных вакцин. Группа западных ученых доказала, что после них сильно снижается иммунитет, а у детей может развиться аллергия буквально на все.

Реклама обладает таким свойством «впаривать» нам то, что нам не нужно, прочно вбивая в наши головы мысль, что мы без этого чего-то жить не можем. А между тем существует вполне безобидная и простая альтернатива антиперспирантам.

К слову, пот здорового человека на 90% состоит из воды и не имеет запаха. Активно «благоухать» он начинает под воздействием микроорганизмов, которые обитают в выводных протоках сальных желёз, а так же при неправильном питании (особенно способствует неприятному запаху употребления мяса — все вегетарианцы отмечают резкое снижение или почти исчезновение запаха пота). Если принимать душ утром и вечером, а в течение дня в качестве экстренной помощи для взмокших участков использовать салфетки, то даже летом вполне можно прожить без дезодорантов и антиперспирантов.

Как уменьшить или убрать запах пота

✔ пищевая сода
Влажные пальчики или ватный тампон обмакните в пищевую соду и нанесите на область подмышек. Потоотделение останется, но запах пота исчезнет. В жаркое время года можно повторять эту процедуру 3 р. в день. (сразу после бритья подмышек соду лучше не наносить, т.к. она может вызвать раздражение мелких трещинок и порезов)

✔ кора дуба
Приготовить отвар коры дуба — 1 ст.л. на стакан воды. Ватным тампоном, смоченным в отваре протирать чистые подмышки.

✔ яблочный уксус (натуральный, домашний — не покупной!)

✔ каменная соль.
Она очень эффективно устраняет запах пота на целый день, а купить каменную соль можно как в обычном виде, так и ароматизированную. Каменная соль содержит натуральные соединения алюминия, которые уничтожают бактерии подмышками. Просто смазывайте им подмышки и всё.

Потоотделение так же уменьшают ванны с добавками :

1. пищевой соды (3 ст. ложки на ванну)
2. 6-процентного уксуса (200 мл на ванну)
3. с травяными настоями - из дубовой коры, душицы, чабреца, мяты, зверобоя. Чтобы приготовить такой настой, 2 ст. ложки травы заливают литром холодной воды, доводят до кипения, держат на огне 30 минут, настаивают час, процеживают и добавляют в ванну.

А избавиться от неприятного запаха пота вам поможет травяной дезодорант :

• 100 мл яблочного уксуса
• 100 мл дистиллированной или кипяченой воды
• 3 столовые ложки сухих трав или лепестков цветов по выбору
• 85 мл розовой воды.

1. Яблочный уксус и воду нагрейте в кастрюле.
2. В огнеупорную миску положите травы или лепестки цветов и залейте их нагретой жидкостью. Настаивайте 15-20 минут.
3. Процедите жидкость в бутылку, затем добавьте розовую воду. Встряхните, чтобы все перемешалось. Храните в прохладном сухом месте. Дезодорант готов через несколько дней. Время от времени меняйте набор трав, чтобы бактерии не выработали иммунитет к дезодоранту.
Выход продукта 300 мл

Ну а так же, конечно же, нужно постараться питаться здоровее — не употреблять мясо, т.к. оно наиболее сильно нагружает наш организм и заставляет его всё больше и больше избавляться от привнесенных шлаков и токсинов; а так же консервантов и химических веществ, которыми кишит современная промышленность.
После очистительных процедур (к примеру, голоданий) организм так же очищается, и запахи, издаваемые телом, становятся гораздо менее неприятными.

Чтобы быть сухим не нужно ходить с полотенцем и вытираться, а просто взять зонт. А чтобы быть здоровым не нужно пичкать себя таблетками и химией, а просто правильно и гармонично жить, жить в любви и доброте, правильно питаться и вовремя спать.
Отрывок из книги Бориса Светлова «Мир грёз: Записки странника»