Антицеллюлитный массаж в домашних с медом. Медовый массаж от целлюлита, как правильно делать? Действие процедуры на организм

Целлюлит проблема извечная женская проблема независимо от возраста.

Очень многие женщины устав бороться с «апельсиновой коркой» решают прибегнуть к пластической хирургии и другим радикальным методам.

Одно их наиболее эффективных средств, которое пришло к нам из Тибета, а тибетские рецепты здоровья и красоты традиционно очень действенны. Не смотря на то, что мёд начал в первую очередь использоваться в кулинарии, очень давно люди быстро оценили и его целебные свойства.

Сначала мёд начали использовать для приёма внутрь (это понятно), так как он содержит фруктозу и глюкозу – т.е. практически чистую энергию. Но позже открылись и полезные качества мёда для наружного применения. В мёде содержатся витамины, кислоты, аминокислоты, минеральные вещества, а также бактерицидные и ароматические природные добавки. Техника медового массаж против целлюлита, как мы уже говорили, практически без изменений дошла к нам через века из Тибета.

Ничего сложного в этой технике нет, поэтому для того, чтобы сделать медовый массаж от целлюлита не обязательно посещать дорогостоящие салоны красоты, его очень просто сделать и в домашних условиях. Но массаж с мёдом не только позволит избавиться от целлюлита, но и наполнит Ваше тело лёгкостью, улучшит питание кожи, сделает её здоровой и красивой.

В конце статьи прикреплено видео, в котором подробно показано, как делать медовый массаж против целлюлита. Если Вы что-то не поняли из статьи, то можете посмотреть на видео, как это делается профессионалами правильно.

Как действует медовый массаж против целлюлита

В целом такой массаж с использованием мёда относится к одному из видов рефлексотерапии. Связано это с тем, что в процессе медового массажа от целлюлита благоприятное воздействие самого массажа, как такового накладывается на благоприятное воздействие на кожу биологически-активных веществ, которые содержатся в мёде.

Биологически-активные вещества это, конечно же, очень хорошо, но они содержатся во многих продуктах. Так почему так эффективен именно медовый антицеллюлитный массаж? Дело в том, что именно мёд в процессе массажа способен проникать очень глубоко в кожу, добираясь до самого источника целлюлита, и даже добираясь до подлежащих мышц. Благодаря этому медовый массаж обеспечивает питание кожи и органов, улучшает кровообращение, а значит, эффективно борется против целлюлита.

Кроме того, мёд обладает ещё одним свойством, которое позволяет ему быть столь эффективным средством против целлюлита. В процессе массажа он «устраивает» свой обмен веществ. Т.е., отдаёт коже биологически-активные вещества и одновременно выступает в роли своеобразной губки, вытягивая из кожи шлаки и токсины.

Каков же результат применения медового массажа против целлюлита?

После таких процедур нормализуется и улучшается обмен веществ в коже, лимфоток, подкожные уплотнения разглаживаются, выводятся из организма шлаки и токсины, кожа получает усиленное питание. В результате Вы получите здоровую, гладкую и упругую кожу без целлюлита. Надеемся, что мы Вас убедили хотя бы попробовать медовый массаж в качестве средства борьбы против целлюлита, тем более, что делать его несложно, точно не опасно и абсолютно точно он будет полезен.

Что Вам потребуется для медового массажа от целлюлита

Ну здесь наверное всем понятно, что главный ингредиент для такого массажа это сам мёд. Мёд можно взять любой – цветочный, липовый и вообще, любой другой. Но есть и свои требования. Медовый массаж против целлюлита делать можно только с использованием натурального мёда. Никаких посторонних добавок! Большинство рецептов такого антицеллюлитного массажа основаны, на использовании только жидкого, не засахарившегося мёда. А между тем медовый массаж против целлюлита существует в двух вариациях, и делать его можно и с жидким, и с засахарившемся мёдом. Оба варианта мы рассмотрим подробно.

Не обязательно, но желательно использовать для медового массажа для повышения эффективности борьбы против целлюлита эфирные масла. В первую очередь это масло апельсина, которое лучше всего борется против «апельсиновой корки» (вот такая вот шутка природы). Также можно добавлять в смесь для медового массажа масла лимона, грейпфрута и мандарина – т.е. масла цитрусовых, которые доказали свою эффективность в борьбе против целлюлита. Также можно добавить в мёд масла лаванды, эвкалипта, мяты, можжевельника и другие.

В общем, в мёд для массажа против целлюлита можно и очень желательно добавлять любые ароматические масла на Ваш вкус. Только не забывайте о соблюдении правильных пропорций при приготовлении смеси.

Первый вариант медового массажа от целлюлита

Для этого варианта медового антицеллюлитного массажа нам понадобится жидкий не засахарившийся мёд. Мёд должен быть натуральным, без добавок.

Необходимые для массажа с мёдом от целлюлита компоненты и рецепты смесей

Для того, чтобы медовый массаж был более эффективен можно добавить в мёд ароматические масла лимона, можжевельника, апельсина, грейпфрута, петит-грейна, лаванды, эвкалипта, мандарина. Масла необходимо добавлять в мёд из расчёта:

Для области бедер и ягодиц – на 2 чайные ложки мёда 5 капель ароматического масла или смеси из масел.

Для всех других зон тела – на 1 чайную ложку мёда 5 капель ароматического масла или смеси из масел.

Мы предлагаем Вам использовать для этого варианта массажа от целлюлита следующие смеси мёда и ароматических масел:

— на две чайные ложки мёда добавьте пять капель аромамасла лимона, две капли лавандового аромамасла, две капли аромамасла эвкалипта;

— на две чайные ложки мёда добавьте три капли ароматического масла можжевельника, три капли ароматического масла лимона, две капли ароматического масла лаванды, две капли апельсинового ароматического масла;

— на две чайные ложки мёда добавьте по пять капель апельсинового и лимонного масла;

— на две чайные ложки мёда добавьте пять капель масла мяты и по две капли масла лимона и лаванды.

Не забывайте, что если для медового массажа против целлюлита смешивается несколько ароматических масел, то сначала смешиваются масла, а уже потом добавляются в мёд. Также не забывайте о том, что смесь для антицеллюлитного массажа с использованием мёда необходимо приготавливать непосредственно перед процедурой. Никакой «второй свежести» у этих смесей нет и быть не может.

Первый вариант — как правильно делать медовый массаж против целлюлита в домашних условиях с жидким мёдом

Смесь из мёда и ароматических масел наносится на ладони, после чего похлопывающими движениями переносится на поверхность поражённого целлюлитом участка тела. Если таких участков несколько, то массировать их надо по очереди.

Итак, Вы начали массаж с лёгких похлопываний для того, чтобы перенести мёд на массируемый участок тела. После того, как вся медовая смесь была перенесена на кожу и начинается собственно сам медовый массаж против целлюлита в домашних условиях. Когда вся медовая смесь перекочевала на кожу тела, ладони начинают достаточно крепко приклеиваться к телу, а массаж против целлюлита построен именно на том, что Вы будете резко их отрывать от тела. Т.е., Вы продолжаете похлопывать тело, но постепенно, по мере того, как ладони начинают прилипать всё сильнее, похлопывания также становятся всё сильнее, а отрывать ладони от тела Вы также начинаете всё более резко.

Напомним ещё раз, что массаж с мёдом против целлюлита это очень болезненная процедура, но, не смотря на это, руки необходимо прижимать, как можно плотнее. Благодаря таким сильным похлопывающим движениям в процессе массажа от целлюлита мёд буквально вбивается в кожу, а на её поверхности остаётся только тонкий слой. Кроме того, Вы заметите, что ладони в процессе медового антицеллюлитного массажа начинают «присасываться» к коже. Возникает ощущение, что Вам ставят банки, только очень резко.

Мы понимаем, что медовый массаж против целлюлита это очень больно, но чем сильнее похлопывания и чем резче отрыв ладоней, тем больший эффект Вы получите. Когда Вы отрываете ладонь от тела, Вы как бы вытягиваете всю «грязь». И действительно, через определённое время, во время массажа с мёдом против целлюлита Вы заметите, что на поверхности тела образуется серая или белая пена – это и есть шлаки, которые покидают Ваш организм. Первое время эта пена выходит из пор кожи вслед за Вашими ладонями, которые вытягивают её, позже она полностью перейдёт на ладони.

В это время необходимо регулярно в процессе медового массажа против целлюлита вытирать руки полотенцем и удалять всю грязь, растворённую в мёде, чтобы не вбивать её обратно в кожу. Во время массажа сосуды расширяются, кожа разогревается и краснеет. После массажа необходимо смыть мёд с помощью тёплый воды и нежёсткой мочалки. Потом смажьте кожу тела увлажняющим кремом, желательно с антицеллюлитным эффектом.

Вместо крема кожу тела после медового массажа можно смазать натуральным маслом из виноградной косточки, зародышей пшеницы или миндальным маслом. Не стоит наносить мёда слишком много – руки не будут прилипать. Также не стоит делать массаж в при повышенной влажности (например, в ванной) – если кожа будет влажной, то руки тоже не будут прилипать и массаж сделать не удастся.

Сколько времени необходимо делать медовый массаж против целлюлита в домашних условиях

Процедуру необходимо проводить от 5 до 15 минут. Но на самом деле тут уж кто, сколько выдержит такой медовый массаж против целлюлита в домашних условиях, но 5 минут это необходимый минимум, поэтому терпите, ведь красота требует жертв.

Но между тем и слишком усердствовать не стоит, так как после такого жёсткого массажа на коже могут появиться кровоподтёки. Так, что терпите, но без фанатизма. Полный курс 15 сеансов, но медовый массаж против целлюлита нельзя делать каждый день, так как это всё, же серьёзный стресс для кожи, поэтому процедуру необходимо повторять через день.

Как делать медовый массаж против целлюлита для чувствительной кожи в домашних условиях

Медовый массаж это очень сильное и болезненное средство, поэтому для чувствительной кожи процедура проходит несколько иначе. Если для обычной кожи медовый массаж против целлюлита в домашних условиях делается ладонями, то для чувствительной кожи массаж делается с помощью одних пальцев, а если кожа очень чувствительная, то только подушечками пальцев.

Да, эффект от такого медового массажа против целлюлита в домашних условиях будет значительно хуже, но и никаких кровоподтёков на коже не образуется. Но даже в этом случае на коже могут оставаться синяки – это не страшно, так как они очень быстро проходят, а эффект от таких домашних процедур просто прекрасный.

Второй вариант – медовый массаж в домашних условиях с засахарившимся мёдом

Для этого варианта домашнего массажа нам понадобится именно засахарившийся не жидкий мёд. Засахарившийся мёд уже постоял, содержание воды в нём ниже, чем в жидком, а медная концентрация выше. По распаренному телу он растечётся легко, но одновременно ещё и проведёт щадящий пиллинг. Такой медовый массаж против целлюлита делается с помощью пиалы или широкой кружки. Проверьте, чтобы кружка или пиала надёжно лежали в руке, так как в процессе массажа всё будет в мёде, и всё будет скользить.

Теперь можно переходить непосредственно к самой процедуре. Перед тем, как начинать делать медовый массаж против целлюлита в домашних условиях, тело необходимо хорошенько разогреть. Лучше всего для этого подойдёт баня, где можно хорошо распарить тело, но в условиях квартиры можно ограничиться и горячей ванной. После того, как тело разогрето можно начинать делать собственно сам домашний медовый массаж от целлюлита. Для этого наберите в ладонь мёд и начинайте его втирать в кожу. Мёдом необходимо покрыть всю поверхность кожи поражённого целлюлитом участка тела.

Тело должно стать скользким. А теперь нам понадобится та самая пиала или широкая кружка, о которой мы говорили выше. Возьмите её в руку, и сильно прижимая к телу широкой частью, круговыми движениями начинайте делать вакуумный медовый массаж против целлюлита. Почему вакуумный? При нажатии на пиалу воздух оттуда выталкивается, а тело туда засасывается – получается медовый массаж с лёгким эффектом вакуумного. Периодически необходимо отрывать пиалу от тела, снова её плотно прижимать к телу и продолжать делать медовый массаж против целлюлита.

Для того, чтобы пиала «присосалась» легко и безболезненно, медовый массаж против целлюлита в домашних условиях лучше всего начинать с попы. Кожа на ней очень мягкая, кости спрятаны глубоко, поэтому здесь пиала присосётся быстрее всего. Если Вы пытаетесь начать медовый массаж, а пиала никак не хочет присасываться, то первый раз надо ей помочь – потом у Вас всё будет получаться автоматически.

Для этого необходимо вручную вытолкнуть воздух из пиалы. Проще всего это сделать, протолкнув внутрь пиалы побольше кожи пальцами. Потом можно с попы переходить делать медовый массаж против целлюлита на другие зоны тела. Проблем быть уже не должно, так как вакуум в пиале уже создан. С учётом того, что в процессе массажа пиала должна легко скользить по телу, мёда не жалейте.

Этот вариант медового массажа направленного на борьбу с целлюлитом необходимо делать бережно и аккуратно. Не надо себя бить, в отличие от первого варианта антицеллюлитного массажа с мёдом, после которого синяки на теле это нормальное явление, в данном случае на коже после процедуры получасовое покраснение – это максимум. Не надо себя бить и истязать, никаких синяков и болезненных ощущений. Массаж против целлюлита с засахаренным мёдом тем и хорош, что сама процедура должна быть приятной.

Сколько и как часто делать медовый массаж против целлюлита с засахарившимся мёдом

Процедуру необходимо делать два раза в неделю. Можно и чаще, но уж точно не чаще, чем один раз в два дня. Делается массаж примерно 10-15 минут для каждой зоны — в вопросах длительности процедуры ориентируйтесь на собственные ощущения.

Второй вариант антицеллюлитного массажа с засахарившимся мёдом менее болезненный и более приятный, но и эффект наступит от процедур немного позже. В общем, настройтесь на то, что торопиться не надо, что это теперь Ваш образ жизни и эффект появится не скоро, но он будет долговременным.

Тем более, что такой антицеллюлитный массаж с мёдом дома достаточно приятен. Запомните, что любой быстрый эффект в косметологии либо очень вреден, либо также быстро и исчезает, а чаще всего и то и другое вместе. Никуда не торопитесь, делайте массаж от целлюлита постоянно, а не раз от разу и будьте самой красивой.

Третий вариант – медовый массаж против целлюлита

Это, в общем-то, не вариант самого медового массажа, а эффективная программа по борьбе с целлюлитом, которая состоит из применения обоих вариантов массажа с мёдом.

Для начала необходимо провести пилинг. Эта процедура отшелушит ороговевшие клетки кожи, расширит поры и подготовит кожу к восприятию полезных веществ из мёда. Да и в целом процедура очень полезная.

После пилинга необходимо провести медовый массаж от целлюлита по первому варианту. Нанесите жидкий мёд на кожу проблемных участков тела и приступайте к массажу. Сначала делаются похлопывающие движения, потом переходим к силовому «отрыву» ладоней. В общем, всё очень подробно описано в этой статье. Эта процедура отлично очистит кожу, выведет из её глубинных слоёв шлаки.

Также такой массаж с жидким мёдом обеспечивает силовое разрушение целлюлитных капсул и выравнивает кожу. Заканчивать сеанс массажа необходимо релаксирующими массажными движениями. Релаксирующий массаж проведите в течение 15 минут после силового. В это время полезные вещества из мёда будут наиболее активно проникать в ткани. Это серьёзно повышает эффективность медового массажа против целлюлита в домашних условиях.

Третий этап – домашний медовый массаж против целлюлита с использованием засахарившегося мёда. Фактически программу завершаем бережной вакуум-терапией. Пиала обеспечивает вакуумный антицеллюлитный массаж, который очень эффективен против «апельсиновой корки», но пиала не создаёт сильного вакуума, поэтому массаж получается очень бережным.

Можно вместо пиалы использовать специальные вакуумные банки. Тогда медовый массаж будет более эффективным, но одновременно и более силовым. Процедура уже не будет такой приятной, на коже могут оставаться синяки, но и эффект Вы получите быстрее.

Целлюлит – проблема, с которой сталкиваются девушки и женщины разного возраста. Это даже не косметический недостаток, а заболевание кожного покрова. Основной причиной возникновения «апельсиновой корки» является реакция подкожной жировой клетчатки на эстрогены, вследствие чего нарушается кровообращение в мелких сосудах. Внешне целлюлит проявляется дряблостью, отечностью, неэстетичным внешним видом кожи.

Для устранения «апельсиновой корочки» и придания кожному покрову гладкости, эластичности и упругости в салонах красоты используется антицеллюлитный массаж с применением специальных косметических средств. В домашних условиях тоже можно бороться с этой проблемой. Одним из наиболее эффективных продуктов против целлюлита является натуральный мед.

Эффективность

Медовый массаж – безопасный и доступный способ улучшить вид кожного покрова в домашних условиях. Продукт пчеловодства содержит большое количество активных компонентов, которые благоприятно воздействуют на клетки эпидермиса, очищают их от токсических веществ, наполняя полезными микроэлементами. Чтобы получить максимально положительный результат, следует пройти весь курс из 10-15 сеансов в зависимости от первоначального состояния кожного покрова.

Эффект есть уже после первой процедуры. После завершения курса вы заметите существенные улучшения:

разглаживаются уплотнения, узелки и бугорки под кожей;
нормализуется функционирование кровеносных сосудов;
кожа приобретает эластичность и упругость;
из клеток выводятся токсические вещества, шлаки и загрязнения;
эпидермис насыщается полезными микроэлементами;
улучшается отток лимфы.

Домашний массаж благоприятно воздействует на работу внутренних органов. Сделать его можно самостоятельно, не нужно покупать специальные дорогостоящие препараты от целлюлита. Все, что понадобится, это натуральный жидкий мед и эфирные масла (апельсина, розмарина, хвойное).

Подготовка

Если планируете бороться с целлюлитом, сначала подготовьте необходимые ингредиенты. Воспользуйтесь советами косметологов.

1. Мед используйте только натуральный. При покупке обратите внимание на состав, в нем не должно быть никаких посторонних добавок.

2. Не подходит кристаллизованный продукт, только жидкий.

3. Чтобы повысить эффективность процедуры, используйте эфирные масла с антицеллюлитными свойствами (лавандовое, апельсиновое, грейпфрутовое).

Медовый массаж против целлюлита нужно выполнять четко по инструкции, чтобы обезопасить себя от появления синяков и раздражения. Также следует подготовить кожный покров к этой хотя и очень эффективной, но болезненной процедуре. На протяжении 5-7 дней перед сеансом каждое утро рекомендуется принимать контрастный душ с применением эфирных масел, а вечером разогревать кожу массажными движениями. В рацион включите продукты, богатые витаминами А, С, Е. Это необходимо для укрепления поверхностного слоя эпидермиса.

Техника выполнения

Для начала нужно на водяной бане или в микроволновке разогреть несколько ложек основного продукта (но чтобы он был теплым, никак не горячим), после добавить 4-5 капель эфирного масла, перемешать. Лечебная смесь готова. В домашних условиях лучше всего подойдет ванная комната. Далее медовый антицеллюлитный массаж выполняется в такой последовательности:

на проблемные зоны нанести лечебное средство тонким слоем;
аккуратными движениями помассировать кожу;
когда мед остынет, начинаем работать интенсивнее, отрывая резко пальцы рук от кожного покрова;
периодически снимаем с рук светло-серую смесь, которая выходит из клеток эпидермиса;
после завершения сеанса просто смываем остатки теплой водой без использования моющих средств;
нанести увлажняющий крем или обработать ее эфирным маслом виноградных косточек.

Во время сеанса из клеток выводится лишняя жидкость, поры очищаются от шлаков и токсинов, за счет чего уменьшаются объемы и вес.

Обертывание от «апельсиновой корки»

Продукт пчеловодства используют не только для проведения медового массажа от целлюлита дома, из него можно делать обертывания. Процедура выполняется легко и быстро. На проблемные участки кожного покрова нужно равномерным тонким слоем нанести разогретый, жидкий мед, обернуть тело пищевой пленкой, укутаться теплым одеялом. Спустя полчаса пленку снять, остатки смыть под душем. При помощи обертывания можно достичь таких эффектов:

стимуляция микроциркуляции крови;
раскрытие и глубокое очищение пор (если используется горячее);
выведение из организма лишней жидкости;
расщепление жировых отложений;
уменьшение объема бедер, ягодиц и живота;
устранение «апельсиновой корочки», придание коже эластичности и гладкости;
ускорение регенерационных процессов.

Делать обертывание от целлюлита можно не чаще одного раза в неделю. Благодаря уникальному составу меда клетки эпидермиса наполняются полезными микроэлементами. После сеанса кожа приобретает привлекательный внешний вид, становится приятной на ощупь, нежной и шелковистой.

Повысить эффективность можно при помощи других ингредиентов. Косметологи рекомендуют использовать не только эфирные масла, но и кофе, фруктовые кислоты, пряности, горчицу.

Противопоказания

Медовый массаж или обертывание от целлюлита можно делать не всем. Это довольно болезненная, стрессовая для организма процедура, после которой на коже нередко появляются синяки и ссадины, что обусловлено повреждением капилляров. Перед началом курса неэластичный кожный покров плохо поддается манипуляциям, поэтому и появляются покраснения, кровоподтеки. Они вскоре сойдут, останется только чистая, гладкая, идеально ровная кожа.

Основные противопоказания:

склонность к аллергическим реакциям;
патологии сердца и сосудов;
онкологические заболевания;
проблемы в работе эндокринной системы;
варикоз;
болезни кожного покрова;
тромбоз.

Медовый массаж нельзя делать во время месячных, в период беременности и грудного вскармливания, после перенесенных оперативных вмешательств. Также не следует проводить его в состоянии алкогольного опьянения, при повышенной температуре. Если на коже есть повреждения, ранки, трещины, от использования продукта пчеловодства тоже стоит отказаться. Суть процедуры в силовом воздействии, поэтому после нее могут возникать синяки, раздражения.

Чтобы решить проблему целлюлита дома, нужен комплексный подход. Максимального результата можно достичь, если сочетать правильное питание, здоровый образ жизни, спорт и методы наружного воздействия на кожный покров. Фото до и после подтверждают эффективность в борьбе с признаками целлюлита. Кожа приобретает здоровый вид, становится упругой и эластичной.

Процедура по медовому антицеллюлитному массажу пользуется стабильной популярностью. И это не удивительно, поскольку методика, действительно, эффективна и приносит хороший, стабильный результат.

Мед — это уникальное натуральное вещество, которое помогает омолодить и освежить кожу. Именно поэтому его так часто используют в косметологии, в частности, когда идет речь о борьбе с лишним весом и даже целлюлитом. Медовый массаж — один из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом, и этот вариант можно реализовать в домашних условиях.

Массаж как средство от целлюлита

Что такое целлюлит?

Целлюлит, или более разговорный его вариант “апельсиновая корка” — это структурные модификации в подкожно-жировой прослойке, которые приводят к патологиям — нарушается лимфатический отток, ухудшается микроциркуляция в организме.
Это застойное явление в жировой ткани , которое приводит к ее дистрофии.

Целлюлит также можно назвать “нарушением обменных процессов в организме человека”. Как следствие, происходит “закупорка”, то есть, то, что, по идее, должно было выводиться из клеток, остается в них. Из-за этого клетки начинают группироваться, образовывать в соединительной ткани твердые “островки”, которые, в свою очередь, блокируют лимфатический отток, процесс кровоснабжения. Вследствие этого, происходит излишнее накопление кальция (кальцинация жировых клеток).

Целлюлит легко определить по состоянию кожи на ягодицах, бедрах, животе, руках, ногах, плечах — она становится неровной, со впадинками и бугорками.

Также происходит сдавливание нервных окончаний, появляются болезненные ощущения. А еще — целлюлитные клетки притягивают воду, что приводит к отечности пораженных участков.

Мед в борьбе с целлюлитом

Мед прекрасно увлажняет, питает и смягчает кожу. Он обладает такими полезными свойствами, как регенерирующее и бактерицидное воздействие, стимулирует жировой и водно-солевой обмены в клетках, благодаря чему кожа становится упругой, повышается ее тонус.

Вот почему мед является одним из важных компонентов многих питательных масок, ванночек, кремов, скрабов, и других косметических процедур.

Медовый массаж для красоты и пользы тела

Медовый массаж против целлюлита

Медовый массаж — эффективное средство от целлюлита. Он позволяет вывести из организма токсины, очистить поры, насытить кожу различными полезными элементами.

Противопоказания

Техника медового массажа в борьбе с целлюлитом противопоказана при:

Аллергии на мед.
Заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Варикозном расширении вен
Кожных заболеваниях, например, грибке или дерматите
Тромбозе.

Также процедура не проводится:

Женщинам во время менструального цикла.
Женщинам во время беременности и кормления грудью ребенка.
При повышенной температуре тела.
При алкогольном опьянении.
В послеоперационный период.

Побочные эффекты

Процедура медового массажа в домашних условиях достаточно болезненная. Во время самого сеанса человек может испытывать неприятные ощущения, связанные с тем, что мед прилипает к ладоням. Также возможны покраснения кожных покровов, даже кровоподтеки, которые сходят в течение месяца. Это происходит из-за того, что кожа неупругая, неэластичная. По этой причине мелкие капилляры с легкостью можно повредить.

После сеанса на теле могут появиться гематомы, но, уже после нескольких процедур, новые синяки появляться не будут.

При выполнении медового массажа нужно соблюдать осторожность. Во избежание нарушения обменных процессов, мед равномерно наносится по всему телу, а не только на проблемные участки (это особенно актуально для тех, у кого есть хронические заболевания).

Как правильно делать медовый массаж?

Особенности процедуры медового массажа

Очень хорошо перед процедурой немного разогреть мед на водяной бане. Во время самого сеанса нужно делать не похлопывающие, а, наоборот, скользящие движения. Благодаря этому капилляры остаются неповрежденными.

Длительность, периодичность и количество сеансов

В среднем, продолжительность медовой вытяжки составляет пять-десять минут. Сеанс должен продолжаться до тех пор, пока собравшийся мед на руках, не станет серого цвета. Это будет “сигналом” того, что он смог “вытянуть” старый жир и шлаки из организма.

Медовый массаж дает очень хороший результат, но эффект от процедуры не мгновенный . После первого сеанса может даже показаться, что кожа, наоборот, стала грубой и шероховатой. Спустя несколько сеансов ее состояние немного улучшится, процедура будет уже не такой болезненной, а сама кожа постепенно будет становиться мягкой, нежной, гладкой и приятной на ощупь. Чтобы этого достичь, проводить массаж рекомендуется через день, не менее, чем три раза в неделю. В среднем, курс должен состоять из 15 процедур.

Повторить его можно будет через полгода.

Подготовка и процесс массажа

Подготовка кожи к массажу

Чтобы предотвратить появление побочных эффектов антицеллюлитного массажа, в частности, гематом, а также болезненных ощущений, кожу нужно как следует подготовить. И сделать это нужно заблаговременно. Косметологи рекомендуют назначить день для проведения сеанса.

В течение недели до этой даты нужно ежедневно, после душа массировать кожу легкими, плавными движениями ладоней. При этой процедуре также хорошо использовать различные ароматические масла, питательные лосьоны. Полезно пропить курс витаминов (витамины А, Е, С) — чтобы предварительно укрепить кожные покровы.

Рецепты для массажа

Для эффективной процедуры, нужно брать натуральный мед. Хорошо подойдет липовый,цветочный или разнотравье. Главное, чтобы он был без добавок. Очень старый, засахаренный использовать нельзя.

Для одного сеанса нужно всего пару чайных ложек меда. По желанию в него можно добавить несколько капель эфирного масла из расчета: на одну чайную ложку меда — не больше, чем пять капелек масла. Антицеллюлитным эффектом обладают такие эфирные масла, как:

Можжевеловое.
Грейпфрутовое.
Лавандовое.
Апельсиновое.
Мандариновое.
Эвкалиптовое.

Также можно приготовить результативные смеси, например, смешать мед:

С лимонным, эвкалиптовым и лавандовым эфирными маслами.
С лимонным, мятным и лавандовым эфирными маслами.
С лимонным, лавандовым и апельсиновым эфирными маслами.
С лимонным и апельсиновым эфирными маслами.

Их нужно приготовить непосредственно перед сеансом, все компоненты смеси следует тщательно перемешать.

Техника выполнения медового массажа

Медовый массаж удобно делать в ванной комнате. Сначала на проблемные зоны тонким слоем наносится мед (несколько столовых ложек, можно также добавить в него пару капель эфирного масла) — он обязательно должен быть жидким, а не засахаренным, после чего легкими движениями пальцев рук нужно начинать надавливать на поверхность кожи.

Процедура может быть болезненной . Когда кожа прилипает к ладоням, которые ее тянут вверх, могут возникать неприятные ощущения. Но эти моменты самые важные, поскольку, благодаря движениям рук, создается “вакуумный эффект”. Именно он и разрушает все подкожные жировые отложения. Поэтому, руки нужно отрывать от тела, как можно более резкими движениями.

Во время сеанса можно увидеть, как из кожи начнет выходить масса светло-серого цвета. Ее количество будет постепенно увеличиваться, она начнет оседать на ладонях. Эту массу можно эпизодически снимать с рук, вытирая их об полотенце.

По окончании процедуры, нужно смыть остатки меда без мыла и использования различных гелей — просто теплой водой с нежесткой мочалкой . После этого рекомендуется смазать обработанные участки тела натуральным маслом (например, виноградной косточки, миндальным или зародышей пшеницы), или увлажняющим питательным кремом.

Если не лечить, это может привести к нежелательным последствиям, с которыми можно ознакомится в нашей статье.

Удаление лазером сосудистых звездочек можно проводить только у квалифицированных специалистов, об этом и не только узнайте из .

Польза медового массажа уже доказана многими специалистами. Такая процедура позволяет комплексно подойти к решению проблемы с целлюлитом и является одной из разновидностей рефлексотерапии. Один подобный сеанс сочетает в себе и саму технику массажа, и целебное действие пчелиного меда на человеческий организм. В комплексе происходит:

Глубокое очищение кожных покровов.
Выведение шлаков и токсинов.
Обретение легкости, свежести.
Улучшение кровообращения.
Глубокое подпитывание внутренних органов и тканей.
Адсорбация токсинов.
Омоложение организма.

Медовый массаж очень полезен. Это не просто отличное средство борьбы с ненавистным целлюлитом и лишними килограммами, но еще и великолепный способ поддерживать физическую форму в условиях всевозможных нервных напряжениях, перегрузок, стрессов. Он помогает снять накопившуюся усталость.

Если регулярно делать медовые массажи, то за месяц можно уменьшить объемы тела на 3-4 сантиметра и полностью избавиться от целлюлита. Техника, действительно, обеспечивает стойкий, хороший результат, который приятно порадует.

Как сделать медовый массаж от целлюлита: видео

Массаж всегда приятен и полезен для кожи, а особенно если применять такой продукт как мед. В данном видео продемонстрировано как именно нужно делать данную процедуру.

Одним из наиболее результативных средств борьбы с целлюлитом считается массаж с медом. У этого продукта множество уникальных свойств, в том числе, способность проникать глубоко под кожу, разбивая жировые отложения. Зная, как правильно делать медовый массаж от целлюлита, вы без труда сможете проводить его самостоятельно.

Для борьбы с «апельсиновой корочкой» массаж с медом не менее важен, чем соблюдение диеты и упражнения. Этот метод позаимствовал у жителей Тибета, а уж они-то умеют сохранять естественную красоту до преклонных лет.

При условии регулярного проведения медовый массаж от целлюлита в домашних условиях позволяет добиться впечатляющих результатов:

Улучшение цвета кожи.
Удаление жировых отложений.
Выведение избытков жидкости.
Повышение эластичности кожи.
Формирование красивых контуров тела.

Массаж с применением меда производит дренажный эффект, стимулируя вывод лишней жидкости из тканей, а также шлаков и токсинов. За счет этого уходят лишние килограммы, соответственно, и ненавистный целлюлит. Кроме того, такой массаж расслабляет тело, наполняет его легкостью, улучшает кровообращение.

В составе меда множество аминокислот, витаминов, минеральных веществ. Все они активно питают кожу, и она приобретает ухоженный вид, становится мягче.

Бактерицидные свойства меда эффективно борются с прыщиками и другими высыпаниями. Кроме того, этот продукт стимулирует обменные процессы в клетках. Тонус кожи повышается, она вновь становится гладкой и эластичной.

Противопоказания

Массаж от целлюлита с медом имеет внушительный перечень противопоказаний. Его запрещено проводить при:

беременности;
менструациях;
различных опухолях;
заболеваниях груди;
кожных инфекциях;
камнях в почках и желчном пузыре;
сердечных заболеваниях;
аллергии на продукты пчеловодства.

При наличии варикоза (пусть даже на начальной стадии) медовый массаж не должен проводиться, поскольку он может сильнее вытянуть вены к поверхности кожи. Женщинам после 35 процедура также не рекомендуется, так как стенки сосудов с возрастом становятся менее прочными и гибкими. Соответственно, есть риск, что вены после массажа станут явными.

Однако при болезнях сердца возможен компромисс: массаж разрешается при условии, что воздействие будет оказываться исключительно на ноги.

Подготовка ингредиентов

Главное - выбрать основной компонент для массажа, ведь существует огромное разнообразие видов меда. Здесь ограничений нет, можете взять любой, какой вам больше нравится: каштановый, лавандовый, липовый, цветочный. Использовать можно как жидкий, так и засахарившийся мед. Важно, чтобы это был на 100% натуральный продукт, без примесей, ароматизаторов и каких-либо искусственных добавок.

Также к меду можно добавить эфирные масла, например, апельсина, лимона, грейпфрута. Все они показывают высокую продуктивность в борьбе с целлюлитом. Масла активно воздействуют на жир и одновременно помогают расслабиться.

Рецепты смесей для массажа

При взаимодействии с эфирными маслами разных видов мед приобретает новые свойства, которые позволяют избавляться от «апельсиновой корки» на определенных частях тела. При этом очень важно соблюдать пропорции ингредиентов.

С «апельсиновой корочкой» на ногах и ягодицах эффективно борется такая смесь: 5 капель эфирного масла на 2 ч. л. меда. Для других зон увеличьте дозировку масла вдвое - до 10 капель. Приведем несколько самых распространенных рецептов:

2 ч. л. меда + 5 капель апельсинового масла + 5 лимонного;
2 ч. л. меда +5 капель лимонного масла + 2 эвкалиптового + 2 лавандового;
2 ч. л. меда + 3 капли можжевелового масла + 3 лимонного + 2 лавандового + 2 апельсинового;
2 ч. л. меда + 5 капель мятного масла + 2 лимонного + 2 лавандового.

Если вы выбрали рецепт, в котором присутствуют несколько видов масел, то сначала смешайте их, а уже потом вылейте к меду.

После приготовления смеси следует незамедлительно приступать к процедуре, поскольку у натуральных продуктов очень короткий срок годности. Выбирая жидкий или засахаренный мед, учитывайте, что техника проведения массажа в обоих случаях будет различаться.

Массаж с жидким медом

Медовый массаж необходимо проводить в сухом помещении. Ванная не подойдет, поскольку из-за повышенной влажности руки будут скользить по телу, а нужно, чтобы они хорошо прилипали. Продолжительность процедуры - 5-15 минут.

Нанесите приготовленную медово-масляную смесь на ладони и начинайте наносить ее на участок с целлюлитом, совершая похлопывающие движения. Вскоре руки начнут приклеиваться к коже, и дальше следует продолжать резко отрывать их от тела. Процедура довольно болезненна, но это придется перетерпеть. За счет такой техники мед будет проникать глубоко в поры, воздействуя на жировые отложения.

Чуть позже вы начнете чувствовать, что ладони «присасываются» к телу: как будто вам ставят банки, но очень резко их отрывают. Невзирая на боль, продолжайте резко отрывать ладони, ведь вы делаете это ради того, чтобы победить целлюлит. При чувствительной коже используйте для массажа только пальцы, но эффект от такой процедуры снизится.

Когда вы заметите, что на коже образуется белая или даже серая пена, знайте: это токсины и шлаки, которые загрязняли ваш организм. Регулярно вытирайте руки от пены, чтобы не загонять ее обратно.

Когда закончите, ваша кожа будет красной и горячей, поскольку медовый массаж способствует расширению сосудов. Смойте оставшийся мед мягкой мочалкой с теплой водой, а потом нанесите антицеллюлитный крем. Если такого нет, то используйте увлажняющий.

Массаж с засахарившимся медом

Техника массажа засахарившимся медом будет принципиально отличаться. В этом продукте меньше воды, и он легко растекается по распаренному телу. Для проведения массажа понадобится кружка. Продолжительность массажа - 10-15 минут.

Вначале хорошенько разогрейте тело. Для этого идеально подойдет сауна. Если вы делаете массаж дома, просто полежите в горячей ванне. Налейте мед на ладонь и вотрите в пораженный целлюлитом участок. Возьмите кружку, поставьте ее на кожу и надавите.

Чтобы кружка хорошо «присосалась», нужно вытолкнуть лишний воздух из нее. Для этого протолкните внутрь побольше кожи, помогая пальцами. Затем начинайте водить кружкой по телу, проводя вакуумный массаж. Время от времени отнимайте ее от тела и снова крепко прижимайте.

Начинать массаж рекомендуется с попы: на ней очень мягкая кожа, а кости находятся глубоко, поэтому «присасывание» пройдет легко даже с первого раза. Помассировав эту зону, переходите на другие проблемные места. Вакуум внутри кружки уже образовался, поэтому она будет хорошо скользить.

Все движения важно проводить очень аккуратно. Боли в этом варианте, в отличие от предыдущего, быть не должно. Напротив, это приятная процедура, способствующая расслаблению. Синяки могут остаться, но они вскоре пройдут. Также вы заметите покраснение кожи, оно сойдет в течение получаса.

Комбинированный массаж

В этом случае медовый массаж подразумевает совмещение двух техники - ручного массажа и вакуумного.

Вначале проведите пилинг, чтобы удалить омертвевшие клетки и расширить поры. Так полезные вещества из меда легче проникнут в глубинные слои кожи.

Затем приступайте к массажу жидким медом. Нанесите подготовленную смесь на участки с «апельсиновой коркой» похлопывающими движениями, а затем начинайте резко отрывать ладони. Продолжайте эти движения минут 15, смойте остатки смеси и переходите к следующему шагу.

Нанесите засахарившийся мед на зону с целлюлитом, возьмите кружку и делайте вакуумный массаж в течение следующих 15 минут. Можете купить в аптеке специальные баночки. В отличие от кружки, они создают мощный вакуум, поэтому массаж оказывается более глубоким, но одновременно и болезненным. Зато уже спустя несколько сеансов целлюлит станет менее заметным.

25.11.2016 2

Мед – необычайный продукт, способный хорошо освежить и омолодить кожу. Его часто используют в косметологии. Медовый массаж живота от целлюлита для похудения – результативный метод борьбы с недостатками тела, это можно сделать дома.

Такой массаж практикуется с давних времен. На Руси люди, разогревшись в бане, наносили его на тело и хорошо растирали, чтобы целебные элементы продукта впитались в кожу.

В настоящее время антицеллюлитный медовый массаж крайне популярен.

Эффективность процедуры

Полезные свойства массажа медом подтверждены многими. Данная процедура отлично помогает решить проблему с целлюлитом.

Процедура принадлежит к одному из форм рефлексотерапии. Поскольку при таком сеансе волшебное действие массажа сочетается с полезными элементами, находящимися в меде.

При такой процедуре мед довольно глубоко впитывается в кожный покров, доходя до виновника целлюлита. Это улучшает кровообращение, питает кожу, а значит, отлично борется с целлюлитом. Также мед во время сеанса выводит из тела все шлаки и токсины.

В итоге происходит:

питание кожи;
ощущение легкости и свежести;
глубокое очищение кожи;
вытягивание шлаков и токсинов;
улучшение кровообращения;
омолаживание кожи.

Массаж восстанавливает обмен веществ, разглаживает бугорки под кожей, дарит красивое, ровное и упругое тело.

Подготовка к процедуре

Перед тем как провести массаж с медом от целлюлита, надо заранее подготовить кожу, чтобы исключить возникновение побочных эффектов, например, синяков или болезненных ощущений. Рекомендуется выбрать дату проведения сеанса. И 7 дней до этого момента надо ежедневно принимать ванну, затем массировать кожу мягкими движениями ладоней.

Во время этого полезно применять разные косметические масла, увлажняющее молочко. Рекомендуется также принимать витамины А, С и Е, помогающие заблаговременно укрепить кожу.

Что нужно для массажа?

Следует взять свежий мед без каких-либо примесей и не засахарившийся. При этом рекомендуется использовать продукт не из супермаркета, а сотовый, в них мед долго сохраняет целебные свойства.

Из трав и цветов, например, лаванды, эвкалипта, можжевельника.
Из фруктов, таких как мандарин, лимон, грейпфрут, апельсин.

Однако для худеющих больше подойдут масла из цитрусовых, можжевельника, эвкалипта. На 12 г пчелиного продукта нужно добавить 5 капель масла. При применении лишь для бедер и ягодиц на 5 капель масла потребуется 20 г меда.

Варианты смесей для сеанса на 25 г пчелиного продукта:

по 0,18 мл масла лимона, лаванды и можжевельника и 0,12 мл апельсина;
по 0,12 мл масла лаванды и эвкалипта и 0,3 мл лимона;
0,18 мл лимона, 0,3 мяты и 0,12 лаванды;
0,3 мл масла лимона и апельсина.

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях можно каждый раз делать по-разному и выбрать наиболее понравившийся. Однако данные пропорции обязательно нужно соблюдать, так как некоторые эфирные масла могут быть сильно концентрированными, есть риск получить ожог.

Смешивать ингредиенты нужно прямо перед сеансом. Сначала следует смешать масла, а затем соединить их с медом. Медовый массаж в домашних условиях является также замечательной ароматерапией.

Порядок выполнения

Как правильно делать такую процедуру? Сеанс проводится в ванной. Сперва на живот, бедра и ягодицы намазывается тонким слоем медовая смесь, затем плавными движениями рук надо надавливать на кожный покров.

Такой массаж может оказаться болезненным. При прилипании рук к телу, могут появиться неприятные ощущения. Но это самое важное в процедуре, так как, благодаря движениям ладоней, возникает вакуумный эффект. Как раз он уничтожает подкожные жировые отложения. Ладони следует отрывать от кожи максимально резкими движениями.

В течение процедуры можно заметить, что из кожи выходит светло-серая масса, количество которой будет постоянно увеличиваться, она станет оседать на руках. Ее можно время от времени убирать с ладоней, вытираясь полотенцем.

После сеанса, необходимо принять теплую ванну, смыть средство мягкой мочалкой, но без применения разных гелей и мыла. Далее следует нанести на обработанную кожу увлажняющий лосьон или натуральное масло. Замечательно питает кожу масло зародышей пшеницы, виноградной косточки, миндаля.

Следует для начала испробовать массаж на маленькой части кожи.
Сначала нужно делать легкие хлопки руками по коже. Далее надо надавливать ладони к телу и быстро отрывать. В течение сеанса следует увеличивать нагрузку, делая движения интенсивнее. При правильном выполнении из кожи должна выделяться светло-серая масса. Каждому участку тела необходимо выделить 5-10 минут.
После сеанса следует принять контрастный душ.

Особенности массажа с медом

Медовый массаж для похудения в домашних условиях занимает приблизительно 5-10 минут. Сеанс нужно продолжать, пока скопившийся мед на руках не окажется светло-серого оттенка. Этот факт будет означать, что мед вывел жир и шлаки из тела.

Для похудения живота и ног такая процедура очень эффективна, однако, результат будет виден не сразу. После первого сеанса даже можно обнаружить, что кожа стала сухой и шероховатой.

Но через несколько таких процедур эти симптомы пройдут, состояние кожи станет лучше, массаж не будет вызывать неприятные ощущения, а кожа со временем станет нежной, ровной и мягкой. Для этого надо проводить массаж через день или не меньше трех раз в неделю. Полный курс состоит примерно из 15 сеансов.

Спустя 6 месяцев можно повторить курс. Проводить сеанс ежедневно не рекомендуется, поскольку такая процедура является большим стрессом для организма. Массаж оказывает чрезмерное физическое воздействие на кожный покров, поэтому между массажами, безусловно, должен быть интервал.

Противопоказания

Антицеллюлитный массаж с медом может быть противопоказан в домашних условиях при:

аллергической реакции на мед;
варикозе;
болезнях сердечно-сосудистой системы;
кожных поражениях, таких как дерматит, грибок;
тромбозе;
высокой температуре;
болезнях сердца, например, инфаркт, стенокардия, порок сердца;
алкогольном опьянении;
различных опухолях, например, киста, атерома, мастопатия, миома, фиброма, липома;
образовании в желчном пузыре камней.

Во время критических дней.
При беременности и кормлении малыша.
Людям в послеоперационный период.

Видео: медовый массаж от целлюлита, как правильно делать?

Побочные эффекты

Массаж медовый для похудения от целлюлита вызывает неприятные ощущения, поскольку мед липнет к рукам.

К тому же могут появиться покраснения кожи, кровоподтеки, которые проходят через месяц. Причина этого – неэластичная, неупругая кожа, а мелкие капилляры можно легко повредить.

Также после процедуры могут образоваться синяки, однако, через несколько сеансов они больше не будут появятся.

При похудении медовым массажем необходимо соблюдать все правила, чтобы процедура была безопасной. Рекомендуется намазывать мед по коже равномерно, а не исключительно на проблемных местах, чтобы не возник дисбаланс в организме.

Отзывы

«Я делаю медовый массаж, наверное, на протяжении 7 лет. Когда я обнаружила целлюлит, и появилось недовольство своим внешним видом, я стала искать несложные и бюджетные средства, которые помогут мне приобрести достойный вид. Результат меня крайне порадовал, и я до сих пор использую этот потрясающий способ» – Ольга.

«Я делаю массаж с медом, но не по 5-10 минут, а по 15-20. Ощущения такие, будто с меня сдирают кожу, но зато результат намного лучше. Сейчас у меня гораздо меньше целлюлита, живот, ноги и попа теперь ровные. Я довольна результатом. Процедуру делает мне мой муж» – Наталья.

«Я обнаружила кое-что любопытное. Медовый массаж против целлюлита используют почти все у меня на работе, только синяки от него появляются лишь у тех, у кого все сильно запущено. Начиная примерно со второй стадии. Если после сеанса синяки не появляются, то у вас первая стадия. А тем, у кого они бывают, я могу порекомендовать пользоваться кремом от синяков, Спасателем или Синяк-OFF. Я делала массаж со свежим медом и с твердым. Эффект есть от одного и от другого варианта, думаю суть заключается в вакууме, который возникает при отрыве рук от кожи. Если применять такой массаж регулярно, то результат превзойдет все ожидания» – Светлана.

«А мне делает массаж с медом мой парень. Вот уже девятый день. И уже сейчас виден эффект. Мои ноги похудели, стали ровными, менее заметен целлюлит. Очень понравилось, всем рекомендую. Минусом являются лишь синяки на коже. Но так как сейчас зима, об этом можно не беспокоиться, ведь одежда вся закрытая, да и синяки в принципе проходят довольно быстро. Я считаю, что сеанс лучше проводить не самостоятельно, а попросить кого-то, ведь в некоторых местах самостоятельно это сделать невозможно» – Анастасия.