Что делать если сильно поссорилась. Но если парень не идет на контакт? Как помириться с друзьями: масштабный конфликт

Даже в идеальной паре случаются конфликты. Ссоры являются неотъемлемой частью любых отношений.

Как реагировать на конфликт

Все мы по-разному реагируем на конфликтные ситуации: кто-то считает их прекрасной возможностью лучше познать друг друга и в итоге стать еще ближе. Для других же ссора приравнивается ко вселенской трагедии, когда жизнь теряет всякий смысл.

Если вы считаете, что ваша ссора не из тех, на которой заканчиваются отношения, имеет смысл не просто помириться со своим парнем, но и детально проанализировать ситуацию, которая привела к конфликту. Причем сделать это желательно вместе с парнем. Такой подход поможет вам лучше понять друг друга и в дальнейшем избегать подобных конфликтов. Вы сможете понять важные черты своего партнера. Подобные «разборы полетов» очень важны для тех, кто стремится к гармоничным отношениям в паре.

Как себя вести во время конфликта

Поссорившись, все мы находимся под влиянием эмоций, преимущественно негативных. Никогда, какой бы жаркой ни была ваша дискуссия, не позволяйте себе переходить на личности и оскорблять парня. Так, если впоследствии вы и помиритесь, он никогда не забудет нанесенных оскорблений.

Почувствовав, что эмоции захлестывают вас, лучше остановиться. Объясните вашему парню, что, поскольку вы дорожите отношениями с ним, вам стоит сделать паузу и остыть. Это позволит и вам, и ему спокойно обдумать случившееся и не действовать в пылу гнева.

Что делать, если конфликт уже случился

Оставшись наедине с собой, постарайтесь отвлечься от вашей ссоры. Главное — соблюдать следующие правила:

1. Не рассказывайте о вашей ссоре подругам. Дело в том, что, находясь в гневе, мы склонны преувеличивать случившееся, а особенности нашей памяти таковы, что помнить мы будем как раз то, что рассказали. Кроме того, привлекая подругу в союзницы и рассказывая ей о наиболее неприятных моментах ваших взаимоотношений с любимым, вы невольно отводите ей роль человека, который постоянно будет критиковать вашего молодого человека. Впоследствии это ни к чему хорошему не приведет.
2. Не пытайтесь найти виноватого. Если случается поругаться, в нем, как правило, виноваты оба. Да и вашей целью, скорее всего, является не доказать всему миру, как он неправ, а вы при этом белая и пушистая. Если же это так, он попросту недостоин быть рядом с вами, и думать о сохранении таких отношений не стоит.
3. Не звоните для того, чтобы еще раз оскорбить любимого. Подождите, пока эмоции поутихнут.
4. Напишите все тезисы, которые звучали во время вашей ссоры, опуская при этом все выпады в свой и его адрес. Вашей задачей на данном этапе является выяснить причину ссоры и те моменты, в которых ваши мнения не сходятся. Вот на этом этапе вполне целесообразно привлечь на помощь подругу или профессионального психолога. С их помощью вы намного легче сможете отделить первостепенные моменты от менее значимых.
5. Постарайтесь максимально объективно проанализировать, кто и где допустил ошибку. Редко бывает так, что абсолютно неправ кто-то один.
6. Дальнейшие действия зависят от ваших целей: одно дело, если вы хотите сохранить отношения, и другое, если перед вами стоит задача доказать свою правоту.
7. Определите, в чем вы готовы пойти на уступки, и чего хотите взамен.
8. При встрече с парнем воздержитесь от упреков и обвинений. Как можно спокойнее объясните ему свое видение ситуации и внимательно выслушайте, как видит ее он. Скорее всего, ваше восприятие случившегося существенно отличается.
9. Очень важно, обсуждая ситуацию, не переходить на личности. К примеру, вы можете сказать, что его невнимательность и постоянная занятость вам неприятны, но обзывать его бесчувственным все-таки не стоит.
10. Спросите его, какой выход из сложившейся ситуации видит он. Также выскажите собственные предложения, которые, по вашему мнению, способны исправить ситуацию.
11. Придя к консенсусу, озвучьте принятое обоюдное решение. Это поможет убедиться, что вы оба правильно поняли друг друга.

Любые отношения не проходят без ссор, и от этого никуда не деться. Причины разногласий могут быть разные, от банальной забывчивости перезвонить и до случая измены. Если вы хотите сохранить отношения, и девушка вам действительно дорога, ищите всевозможные пути к примирению. Чаще всего первый шаг к восстановлению отношений делает именно мужчина, даже если виновницей ссоры является девушка.

Психологи советуют выждать некоторое время после размолвки, а уж потом идти мириться. Пока страсти еще накалены, вы рискуете скатиться в бездну взаимных упреков и обвинений, что только усугубит ситуацию. Подождите несколько дней, и тогда проблема, как помириться с девушкой после сильной ссоры, предстанет перед вами в другом свете. Возможно, она сама успеет соскучиться и сделает первый шаг к восстановлению отношений. Выждите паузу, и только тогда приступайте к активным действиям.

Единственно верного рецепта как помириться с любимой девушкой не существует, но психологи дают несколько универсальных рекомендаций, которыми можно воспользоваться в сложной ситуации.

Успокойтесь

Вам обоим нужно остыть и привести свои эмоции в порядок. Обычно, на это нужно пару дней. Сходите в кино, на длительную прогулку, пообщайтесь с друзьями, словом отвлекитесь от проблемы и посмотрите на себя как бы со стороны. Объективная оценка позволит решить, хотите ли вы продолжать отношения или нет.

Проанализируйте конфликт

Ссора не может возникнуть на пустом месте, скорее всего, существуют веские причины для разногласий. Подумайте, что могло стать причиной, и был ли шанс избежать конфликта.

Дайте оценку происходящему: что послужило толчком к ссоре, что было сказано, сожалеете ли вы о своих словах или нет.

В любой стрессовой ситуации воспоминания человека чисто субъективны. Скорее всего, ваша девушка видит аспекты ссоры под другим углом, чем вы. Это совершенно нормально.

Позвольте себе выплеснуть эмоции

Выпустите пар. Подавление всех эмоций рано или поздно может привести к нервному срыву. Не игнорируйте чувства обиды или злости, сидящие глубоко внутри. Поговорите с другом, будьте предельно откровенны, и вам сразу станет легче.

Урегулирование конфликта

В первую очередь продумайте предстоящий разговор, как вы будете себя вести. После серьезной ссоры важно определить время, когда обе стороны способны мыслить трезво и обдуманно, и только потом встречаться.

Пусть время для встречи будет вечер рабочего дня или выходной, когда никому не нужно спешить на работу.

Выберите нейтральную территорию для разговора. Пусть это будет тихое местечко, без толпы и громкой музыки.

Встречаться с девушкой после ссоры лучше, имея наготове букет цветов или сладкий презент. Оригинальный подарок, напоминающий о счастливых днях, проведенных вместе, также будет уместен. Проявите заботу и внимательность при встрече, сначала выслушайте точку зрения женщины, а уж потом высказывайте свою. Если вы поссорились по вашей вине, признайте свои ошибки, скажите, как сильно вы раскаиваетесь, и желаете все начать сначала. Если виновницей ссоры стала девушка, обсудите ситуацию, возможно, вы найдете компромисс и сохраните отношения. Невыясненные причины разлада, скорее всего, спровоцируют новый виток выяснения отношений, что рано или поздно приведет к полному разрыву.

Как помириться с девушкой? Прежде всего, в ходе спокойного разговора выясните, действительно ли вы оба хотите быть вместе, и что вы готовы для этого сделать. Успех долгих и счастливых отношений заключается в постоянном поиске компромиссов, без которых совместная жизнь не представляется возможной. Внимательно выслушайте речь девушки, не перебивайте. Как только она перечислит все претензии в ваш адрес, объясните, что заставило вас совершить тот или иной поступок. Возможно, недопонимание и недосказанность стали причиной вашей ссоры. Если вы хотите помириться с любимой, независимо от того, кто стал виновником разрыва отношений, продемонстрируйте готовность к воссоединению. Для многих девушек гордость является той непреодолимой стеной, которая мешает сделать первый шаг к примирению. Возьмите на себя эту обязанность и первым протяните руку.

Причины ссоры

Поругаться можно из-за ерунды или очень серьезного проступка. В жизни бывают моменты, когда мы не может в силу обстоятельств ответить на телефонный звонок, или сходить в кино в тот момент, когда по телевизору транслируют ответственный матч по футболу. Ссора, которая возникла практически на пустом месте, чаще всего проходит сама по себе, и парня не мучает вопрос, как можно загладить свою вину перед любимой. Но бывают проблемы более серьезные – измена. Нередко именно она становится основной причиной полного прекращения отношений.

Вариант первый – изменили вам

В этом случае под вопросом само существование вас как пары. Только вы решаете, стоит ли прощать девушку и продолжать с ней отношения, или расстаться навсегда. Если вы приняли обдуманное решение простить изменщицу, подумайте, будут ли искренними ваши дальнейшие отношения или нет. Такой поступок сложно простить и забыть, и не каждый мужчина готов к этому.

Вариант второй – изменили вы

Просто букет цветов и банальное «прости» вряд ли подходят, чтобы помириться с девушкой. В первую очередь решите для себя – действительно ли вам нужны ваши отношения, и каковы мотивы вашего поступка. Если подобное больше не повториться, и вы искренне сожалеете о случившемся, используйте все доступные средства для примирения. Если девушка вас любит, возможно, у вас появится шанс для возобновления отношений. Включите фантазию на полную мощность и дерзайте, рано или поздно у вас должно получиться.

Как красиво попросить прощения

Поссорился с девушкой и не знаешь, как красиво и эффектно помириться? Способов попросить прощения довольно много, и все зависит от желания и финансовой возможности мужчины.

Цветы, украшение или мягкая игрушка

Редко какая девушка останется равнодушной к букету цветов. Для большей эффективности, напишите признание в любви и вложите записку в букет. Большой плюшевый медведь вызовет умиление и растопит лед в ваших отношениях.

Признание в любви при большом скоплении народа

Чем сильнее обидел девушку, тем больше фантазии придется применить. Вариантов множество: что-то написать на асфальте под ее окнами, или сделать публичное признание в кафе или ресторане, и так далее.

Исполнение заветного желания возлюбленной

У каждой девушки есть заветное желание, которое по каким-либо причинам до сих пор остается неисполненным. Возьмите на себя роль доброго волшебника и исполните давнюю мечту. Дорогие духи или полет на воздушном шаре помогут обиженной девушке простить вас намного быстрее.

Романтическое путешествие

Что делать, если денег на дорогой курорт не хватает, а хочется порадовать и удивить даму своего сердца? Запланируйте поездку на выходные в укромное местечко, после которого у вас остались только позитивные воспоминания.

Если вы надеетесь на длительные отношения, прислушайтесь к советам психологов, как правильно себя вести:

• Не критикуйте свою девушку в присутствии окружающих. Если вам не нравится ее стиль в одежде или новая прическа, лучше скажите об этом наедине.
• Найдите общее увлечение. Просмотр фильмов, поездки на природу, совместные занятия спортом только укрепят ваши отношения.
• Не копите в себе негативные эмоции. Чтобы поссориться, достаточно одной искры из недосказанности и непонимания. Обсуждайте проблемы, не копите негатив в себе.
• Хвалите свою вторую половину. Не стесняйтесь говорить, что вам нравится в девушке, это только подстегнет ее к дальнейшему совершенствованию.

Если вы приложили массу усилий, но помириться все же не удалось, не отчаивайтесь. Пройдет время, и девушка начнет ощущать нехватку вашего присутствия и внимания. Часто случается, что время, прожитое врозь, только укрепляет отношения. Если самостоятельно не получается справиться с проблемой как помириться с бывшей девушкой, обратитесь к психологу или интернет форумам. Во всемирной паутине можно найти много полезных советов, как вести себя при расставании и что сделать для быстрого примирения. Если вы действительно любите девушку и мечтаете помириться с ней, используйте все возможные для этого способы, и удача непременно вам улыбнется.

О женской дружбе можно говорить бесконечно.

Отношения между близкими подругами сродни родственным, ведь девушки порой знают друг о друге то, чего не знает мама или сестра.

Неудивительно, что ссора переносится очень болезненно.

Возникает чувство тоски, одиночества, болезненной потери чего-то очень важного.

Поссорилась с подругой – что делать, как вернуть отношения в прежнее русло и нужно ли это?

Почему мы поссорились с подругой и что делать?

Причиной ссоры может стать что угодно: невовремя сказанное слово, неудачная шутка. Но это все мелочи. Гораздо серьезнее другие причины. Чаще всего подруги ссорятся из-за неудовлетворяющих их взаимоотношений. Причинами ссор в этом случае становятся негативные переживания: обида, зависть, душевная боль, ревность.

Дружба может переживать и «болезни роста», когда вчерашние школьницы, которые дружат с песочницы, становятся взрослыми девушками, молодыми женщинами. Появление мужчины в жизни них из подруг нередко вызывает конфликт. Либо молодой человек не нравится подруге, либо подруга не нравится молодому человеку, и оба давят на виновницу появления любовно-дружеского треугольника.

Схожая ситуация возникает, если в жизни одной из подружек появляется новая дружба. Сойдутся ли все три характерами, бог весть. «Новенькая» в зависимости от темперамента и силы характера может переключить все внимание на себя, и прежняя подруга почувствует явный дефицит общения. А уж если между «разлучительницей» и человеком, которого девушка считала самым близким человеком, появятся общие секреты, ссора неминуема.

Люди со временем меняются. И однажды может оказаться, что человек, с которым ты делилась самым сокровенным, больше не понимает тебя, или ему скучно, или у него появились другие интересы. Спасти дружбу в этом случае, увы, вряд ли получится. Вопрос «Поссорилась с подругой – что делать» в данном случае лишен смысла, потому что ответ на него один: ничего. В смысле, прежних отношений уже не будет.

Не меньше конфликтов происходит, если под влиянием новой обстановки меняется характер подруги. Она может стать более резкой в суждениях, нетерпимой к недостаткам или вдруг приобретает неприятную привычку постоянно говорить о себе, своих достижениях, планах. В общем, ведет себя высокомерно и снисходительно. Вряд ли можно долго терпеть такое унизительное общение.

Причиной ссоры может быть зависть. Если у одной девушки все хорошо (интересная работа с высоким заработком и перспективами, любимый молодой человек) и вообще ей везет по жизни, а у другой все печально, могут начаться ссоры на пустом месте, по любому пустячному поводу.

Но самый глубокий конфликт вызывает несовпадение в мировоззрении и моральных установках. Можно из страха потерять подругу уступить ей один, два или три раза, сделав то, чему противится все существо. Но постоянно топтать свое «я» не получится. Отказ будет воспринят с недоумением и (возможно) злостью, и подруги поссорятся. К сожалению, в этой ситуации тоже бессмысленно искать конструктивные решения проблемы «Поссорилась с подругой – что делать». Изменить взгляд на мир и себя в нем очень и очень тяжело. А сменить свои моральные принципы на чужие невозможно.

Поссорились с подругой: мириться или нет?

Вот тут и возникает вопрос, мириться ли с подругой. Если она не желает уступать, проявляет психологическую агрессию, стремится настоять на своем, рассчитывать на восстановление прежних доверительных отношений не стоит. Они были основаны на главном условии дружбы – равенстве и уважении. Если этого нет, то даже общие интересы не спасут ситуацию.

Однако если подруги разошлись во взглядах на мир, но сумеют сохранить уважение друг к другу, можно перевести отношения в другое русло. В этом случае проблема «Поссорилась с подругой – что делать» может оказаться началом новых приятельских отношений. Это лучше, потому что избавляет от подростковой зависимости. Любая зависимость, пусть то любовь или дружба, приводит к негативным последствиям.

Когда стоит мириться:

Ссора произошла по пустяку, на эмоциях, и теперь вы обе жалеете об этом;

Подруга, с которой вышла ссора, очень хороший, верный человек, и вы точно знаете, что она сожалеет о случившемся не меньше вас;

Виноваты в ссоре вы, а подруга для вас – значимый, близкий человек;

Виновата в ссоре она, но вы готовы простить и сделать вид, что ничего страшного не случилось (если на самом деле ничего страшного не случилось).

Мириться не стоит, если после ссоры вы одновременно с печалью чувствуете себя более свободно и уверенно. Бывает и так, что примирение происходит, но уже не вызывает сильных эмоций. Это значит, что на смену умершей дружеской близости пришла или придет другая. Не нужно бояться впускать в свою жизнь новых людей. Все что ни делается – к лучшему.

Как помириться, если поссорилась с подругой

Кто должен мириться первым? Считается, что виновница ссоры должна наступить на горло своей гордыне и сделать первый шаг к примирению. Это не совсем так. На самом деле гораздо проще пойти на уступку той девушке, которая считает себя невинной жертвой ситуации. У нее нет чувства вины, а потому она легко и просто может попытаться восстановить отношения.

Поссорилась с подругой – что делать, чтобы снова быть вместе? Безусловно, поговорить с ней. Общение единственный путь к пониманию, поэтому без разговора о произошедшем не обойтись. Конечно, нужно хорошо понимать причины, которые вызвали ссору. Честность и открытость — залог успеха.

Вот что можно сделать:

Позвонить, отправить забавную смс-ку или сообщение в социальной сети;

Попросить общих друзей устроить вам «неожиданную» встречу по приятному поводу (например, пригласить обеих на вечеринку, встречу в кафе, в кино или на загородную прогулку);

Придите к ней в гости, подарите подарок – какой-нибудь приятный пустячок;

Сделайте приятный ненавязчивый комплимент. Можно, например, поставить лайк под фотографией, написать комментарий, расхвалить достоинства подруги.

Если первый шаг был сделать успешно и подруга согласна вас выслушать, нужно просто и откровенно рассказать ей о причинах ссоры и своем отношении ко всему произошедшему. Ни в коем случае не сваливайте вину на нее, даже инициатором ссоры была действительно подруга. Важно говорить о своих чувствах «я чувствовала/чувствую», «я расстроилась», «я разочаровалась», «я испугалась» и т.д.

Забудьте слово «должна». Никто никому ничего не должен: ни подруга вам, ни вы подруге. Равные отношения, помните? Негативные установки, ограничения и оценка – верный путь к окончательному разрыву отношений, а не к примирению. Запрещено в разговоре употреблять слов «никогда больше», «не смей», «всегда», «я настаиваю».

Анализируя ситуацию, важно также взглянуть на нее со стороны подруги. Даже если вы считаете ее виноватой, может найтись уважительная причина повышенной эмоциональности, которая и вызвала ссору. Может быть, у подруги в этот день состоялся неприятный разговор с начальником или разбилась любимая «счастливая» чашка?

Если ты поссорилась с подругой – что делать? Компромисс – единственный способ выстроить конструктивные отношения. Если вы обе точно знаете, что раздражает в отношениях, надо договориться избегать этого в разговорах и действиях. Важно обсудить этот момент, чтобы расставить все точки над i. Недосказанность может вызвать новый всплеск негатива.

Начните с себя. Все, что происходит вокруг, – это отражение нашего восприятия мира, нашего сознания. Невозможно изменить подругу, но измениться самой – вполне реально. И как только это произойдет, мир предстанет в новом свете. Поэтому не нужно раздумывать, стоит или не стоит начинать мириться первой. Если страшно потерять дружбу, то стоит.

Помните, что любую конфликтную ситуацию (конечно, только в рабочих вопросах) можно разрешить.

Самое главное правило, о котором забывают большинство подчиненных, а иногда и руководителей – старайтесь отключать свои эмоции, когда чувствуете, что ситуация выходит из под контроля.

Спор легче решать, когда его участники не наговорили друг другу гадостей, ненормативных оскорблений, не разбили офисную мебель в порыве страсти и не нанесли физического увечья. Работа – не то место, где в полной мере можно проявлять свой характер. Если во время ссоры вам кажется, что еще чуть-чуть — и в сторону босса полетят канцелярские принадлежности и нераспечатанная упаковка бумаги, лучше всего покинуть офисное поле боя, переждать на нейтральной территории, а после того, как эмоции улягутся, попробовать решить конфликт мирным путем.

Помните о субординации. Какую бы проблему вы ни решали с вашим начальником, всегда знайте, что, скорее всего, его точка зрения победит. Он босс, и его мнение играет большую роль, чем ваше. Так что, каким бы правым и идеальным вы себе не казались, невозможно полностью «победить» своего начальника. Что же делать в такой ситуации? Во-первых, попробуйте смириться и не тратить впустую нервы, не рвать связки и не вспоминать весь запас приличных ругательств, а во-вторых, если такая ситуация повторяется в течение продолжительного времени, задумайтесь о своем характере – вы либо чересчур конфликтный человек, либо уже давно вышли за рамки подчинения — и вам хочется поменяться местами с руководством. Если вторая гипотеза верна, требуйте повышения или ищите подходящую для вас должность в другой компании.

Доказывать свою правоту нужно работой. Это правило кажется очевидным, однако большинство работников, в том числе те, кто воюет со своим боссом, забывают о нем. Не надо тратить силы, которые даны вам для работы, на проектирование безумного плана мести, в котором вашему начальнику обязательно будет плохо и он наконец-то вспомнит о своем подчиненном, которому он не давал жизни, заваливал работой и вообще относился фамильярно. Конечно, развитие такого сценария можно увидеть только в кино. А пока, сидя в ожидании дня, когда обидевший вас начальник прибежит с огромным букетом цветов извиняться и нахваливать ваш бескорыстный труд, задумайтесь о том, ради чего, собственно говоря, вам платят деньги.

Добросовестно работайте и не забивайте голову переживаниями, ежесекундно анализируя вашу ссору с руководителем и думая, как сделать так, чтобы ему было плохо.

Всегда думайте, прежде чем что-то сказать или сделать. Большинство конфликтных ситуаций не наступало бы, если люди сперва анализировали то, что они хотят произнести вслух и думали о собеседнике. Особенно внимательно относитесь к общению со своим начальником и помните, что не со всеми руководителями можно пошутить, невзначай обсудить работу коллеги или пригласить на семейный ужин.

Так что внимательно думайте, что можно сказать, прежде чем соберетесь преподнести начальнику какую-либо новость.

Помните, что в любом трудном конфликте можно привлечь третью сторону. Это может быть коллега, работающий вместе с вами над проектом, или руководитель отдела, которому вы докладывали о проделанной работе. На крайний случай можно обратиться к психологу или коучу, который поможет справиться с назревшей проблемой. Главное — проявить снисходительность и показать обиженному боссу, что вы хотите поскорее решить ваш спор.

Яна Матасова
Психолог, член региональной ассоциации психологов-консультантов

Оптимальной стратегией выхода из конфликтной ситуации с начальником будет откровенный разговор. Но важно то, как вы будете это делать.
Чтобы быть способным вести конструктивный диалог, прежде всего, нужно успокоиться и не поддаваться эмоциям. Не стоит спешить идти на разговор с начальником, если внутри все «кипит» и градус эмоций зашкаливает.

Исключите в своей речи жалобы, обвинения, оскорбления. Это, как правило, приводит к обратному эффекту, потому что стимулирует любого человека защищаться, а не искать компромиссы. А лучшим способом защиты бывает нападение. Покажите свою заинтересованность в решении возникшей ситуации.

Если вы действительно виноваты – признайте это и попросите совета, как исправить ситуацию. Способность человека признавать свои ошибки вызывает уважение. А просьба дать вам совет настраивает на сотрудничество с вами.

Если возник спорный вопрос, и вы уверены в своей позиции, оперируйте только фактами и аргументами, предлагайте альтернативы, четко излагайте свою позицию, но не ставьте ультиматумов. Главное – показать выгоды вашего предложения для компании, а не сделать акцент на недальновидности вашего руководителя. Если следовать этим правилам, ссору с начальником можно предотвратить.

Что может быть хуже ссоры с парнем? То, что потом он будет на вас если не зол, то хотя бы сердит. И это знание, мягко говоря, не самое приятное, что может быть - особенно в том случае, если вина за все лежит преимущественно на вас. Впрочем, помириться вы сможете, не переживайте. Нужно лишь правильно выбрать время и место, а также быть честной.

Шаги

Часть 1

Дайте ему время, чтобы успокоиться. Если вы только что поссорились с парнем, то вам, возможно, уже хочется все исправить. А вот парень, знаете ли, может быть пока еще зол и сердит. Конечно, ждать целую вечность, пока он перекипит, вы не сможете, но все же подождите хотя бы пару дней, прежде чем начинать мириться. Если поспешить, пусть даже и сугубо из благих намерений, то вы можете лишь наломать новых дров.

• Если он полностью игнорирует вас или холодно реагирует, то к примирению он пока еще не готов.
• Когда же он будет готов? Когда снова сможет глядеть вам в глаза и говорить с вами.

1. Выберите подходящее время и место для разговора, когда парень будет к нему готов. Итак, прошло уже некоторое время, все успокоились, все перекипели, все хотят поговорить. Соответственно, вам нужно выбрать время и место - и постарайтесь выбрать такое время, когда на шее парня не висят грузом и другие проблемы. Так все пройдет более гладко.

   • Скажите ему, что хотели бы поговорить с ним - именно так, не надо хватать его за рукав и начинать серьезный разговор неожиданно. Даже если парень и не ждет, что вы первой начнете мириться, пусть он лучше будет предупрежден.
   • Главное, чтобы в момент разговора вас ничто не отвлекало.

2. Попросите прощения и сделайте это искренне. Если вы чувствуете, что сами во всем виноваты, то признайте это. И не надо пытаться переложить в этот момент вину на парня - полностью примите ответственность и, соответственно, вину на себя. Объясните, что вы понимаете, что натворили, и не очень-то и рады тому, через что, по вашей милости, пришлось пройти парню. Ну, суть вы поняли.

   • Соответственно, если виной всему были действия парня, то вам не стоит просить прощения, чтобы просто лишь загладить ситуацию. Вам стоит подумать, нужен ли вам такой человек рядом.

3. Если парень захочет высказаться, выслушайте его внимательно. Если он вас слушал и не перебивал, то не перебивайте и вы его, когда придет его очередь говорить. Возможно, он скажет вам такое, о чем вы и не думали. Не прерывайте его, не спорьте с ним, пока он говорит - даже если вы не согласны с ним от и до. Пусть выскажется.

   • Даже если вам кажется, что он ставит все с ног на голову, слушайте его внимательно и молча. Посмотреть на ситуацию со стороны всегда полезно. Когда он выскажется, можете начать обсуждать ситуацию в более конструктивном ключе.
   • Если вы внимательно выслушаете парня, то, вероятно, поймете, что ему пришлось куда сложнее и тяжелее, чем вы себе представляли.

4. Окружите его любовью и заботой. Итак, вы помирились с парнем - молодцы! Теперь можно жить дальше и стараться не повторять своих ошибок. Обнимитесь, поцелуйтесь, ну, что там еще в таких ситуациях делают - в общем, лишь бы вы чувствовали себя естественно. Разумеется, окружать любовью и заботой пышущего злобой человека не стоит, так как ситуацию это не решит.

   Скажите парню, сколько он для вас значит. Итак, вы встали на путь к примирению, любви и взаимопониманию. Сейчас, соответственно, можно сказать парню, что и сколько он для вас значит, и как вам было плохо, когда ему было плохо, и как вам сейчас хорошо, что он снова рядом с вами. И на этом этапе таки стоит быть предельно честной. Не лишним будет и сделать комплимент тем или иным его качествам.

   Не помешает и небольшой романтический жест. Да, факт есть факт - романтические жесты не являются уделом сильной половины человечества. Вам вполне по силам заставить сердце парня оттаять после ссоры с помощью малой толики романтики. Может, вам стоит записать ему диск с его любимыми песнями? Или купить ему билеты на футбол? Устроить ему приятный сюрприз? Все это даст парню понять, как вы хотите оставить ссору в прошлом.

   • Вопрос не в том, сколько вы потратите денег. Вопрос в том, как тщательно и искренне вы подойдете к делу.

5. Сделайте что-то такое, что он сам давно хотел сделать. Да, это еще один способ исправить разлад в отношениях. Может, ваш парень мечтает о походе на скалодром? О походе в спортзал? На футбольный матч? Вот и идите с ним. И, кстати сказать, не жалуйтесь, не нойте и не тяните его домой сразу же. В общем, удивите парня и будьте паинькой.

   До поры до времени действуйте аккуратнее. Только что помирившись, следует соблюдать своего рода осторожность и, в частности, не затрагивать в разговорах всякие там неприятные и спорные темы. Само собой, не стоит и начинать споры о том, кто же виноват в вашей прошлой ссоре. Конечно, не стоит пытаться не быть самой собой. Главное здесь - думать, о чем вы говорите, до того, как вы заговорите.

   • Если вы очень хотите и дальше развивать отношения, то немного погодите, прежде чем сказать что-то вроде «я тебя люблю», снова съехаться и так далее.

6. Не стоит лезть из кожи вон, чтобы помириться. Мириться, конечно, нужно, но стоит и помнить про границы и пределы. Если вы перед ним уже чуть ли наизнанку не вывернулись, а он все холоден, и равнодушен, словно айсберг в океане, то есть смысл подумать, а нужен ли он вам такой рядом. Уж лучше не спешите, пусть время залечит ваши раны.

   • Если он вас простил, но все еще хочет побыть сам по себе - дайте ему время на это.

   Часть 2

   Миримся после ссоры с другом

   1. Не сплетничайте о нем с другими друзьями. Когда кто-то из наших друзей мужского пола злится на нас, нас так и терзает соблазн рассказать про все другим друзьям. Не надо так (если только вы не ищете совета по решению сложившейся ситуации). Если вы будете выставлять друга в дурном свете, то он про это все равно узнает - и, соответственно, даже сильнее разозлится на вас.

      • Если уж на то пошло, то за спиной парня следует говорить про него только хорошее - так ему будет проще вас простить.

   2. Будьте честны, когда речь зайдет о ссоре. Парням может быть сложно быть честными друг с другом, но если дружба вам дорога, то знайте - лучше честности нет ничего. Пусть знает, из-за чего все произошло, а также что, будь у вас возможность, поступили бы иначе. Честность и открытость - вот залог восстановления дружбы и доверия.

   3. Попросите прощения и помиритесь, если вы оба к тому готовы. Скажите, что вам очень неприятно в связи со случившимся, что вам очень не нравится быть с ним в ссоре, что вы цените вашу дружбу и не можете представить своей жизни без нее. Если вы действительно сделали ошибку, то пора признать это, принести извинения и двигаться дальше.

      • Просто скажите что-то вроде: «Извини меня, пожалуйста, за то, что я задела твои чувства. Я очень об этом сожалею». Приносить извинения нужно лишь искренне, только искренне и никак иначе.

   4. Обнимитесь. Итак, ссоры позади, теперь все в порядке, а это значит, что можно и обняться - да покрепче, раз уж вы оба рады тому, что дружба снова крепка, а помидоры расцвели. Учтите, парни не очень-то и распространяются на словах о том, как ценят дружбу, поэтому, если и вы в этом отношении довольно скромны, вместо тысячи слов лучше один раз крепко обняться.

      • Если же вы с ним раньше никогда не обнимались - не волнуйтесь, ведите себя как обычно.

   5. Будьте с ним добры и милы - возможно, даже больше обычного. Наладив дружбу, самое время окружить вашего друга теплотой и заботой - но как бы исподволь, чтобы он и сам не заметил и не понял, что вы хотите загладить тем самым свою вину. Помогите ему в чем-нибудь, сделайте ему приятный сюрприз, постарайтесь следить за своей речью в его адрес.

      • Если вы знаете, что, скажем, он хотел бы сходить с вами в кино или на концерт - сами предложите ему это.

   6. Постарайтесь не повторять ошибок. Если вы хотите доказать, что уже не наступите на те же самые грабли, то ведите себя соответственно. Не ссорьтесь с ним снова и, к слову сказать, не делайте и не говорите то, из-за чего вы поссорились в прошлый раз. Уделяйте больше внимания тому, как вы ведете себя, учитесь лучше читать язык тела парня, чтобы заранее узнать, что ему некомфортно или он чем-то огорчен, и не допустить развития новой ссоры.

      • Если же вы то и дело повторяете собственные ошибки и ссоритесь снова и снова, то вряд ли вы относитесь к этим дружеским отношениям серьезно. Если бы относились серьезно - уже давно бы сделали соответствующие выводы!

      Часть 3

      Чего делать ни в коем случае не стоит

      1. Не пытайтесь просить прощения не лично. Звонки, СМС, письма, социальные сети - на все это табу. Приносите извинения лично и только лично, если вы не трусиха. Нет, если между вами что-то около тысячи километров, а денег - в обрез, то, конечно, сгодятся и средства связи. Тем не менее, если человек того стоит, то просить прощения надо лично.

         • Если приносить извинения не лично, то, вероятно, человек решит, что вы не очень-то и серьезно все воспринимаете.
         • К тому же, если вы не попросите прощения лично, то парень может вам и не ответить.

      2. Не надо то и дело спрашивать, злится ли на вас парень. Это провальная тактика. Да, возможно, вас терзает любопытство - простил или нет?! - но спрашивать про это снова и снова - путь к ухудшению ситуации. И если вы думаете, что парень, подстегиваемый вашими вопросами, простит вас быстрее, то вы заблуждаетесь. Все будет наоборот - вы же сами будете ему напоминать про то, что случилось.

         • Когда он перестанет сердиться, вы и сами поймете. А вопросы ничего не изменят.

      3. Не надо приносить извинения понарошку. Если вы попросите прощения лишь ради того, чтобы он перестал на вас злиться, то все испортите. Только искренние извинения спасут ваши отношения, какими бы они ни были! Не надо просить прощения словами: «Ну… типа… эээ… извини, че», - или: «Кажется, я должна попросить прощения… так вот, извини». Принесите извинения четко, внятно и искренне! Иначе… иначе вы ничего конструктивного не добьетесь.

         • Посмотрите парню в глаза, повернитесь к нему, и пусть он видит, как вам самой больно быть с ним в ссоре.
         • Не оправдывайте свое поведение и свои же действия. Несите за них ответственность.

      4. Не надо выбирать для разговора неподходящее время. Этого следует избегать, что и понятно. Если ему предстоит что-то важное, то не стоит лезть ему под руку в такой момент, когда он и без того на нервах. Говорить и обсуждать надо тогда, когда все спокойны и умиротворены. Опять же, не стоит выносить такой разговор на публику, приносить извинения нужно лишь тет-а-тет.

         • Если ошибиться с выбором времени для разговора, то можно попасть, что называется, под горячую руку - он будет зол, что вы не смогли правильно выбрать время, и, в общем-то, ни к чему хорошему вы не придете.