Виды гипноза. Гипнотическая регрессия.

Гипноз (Гипнос - древнегреческий бог сна, сын Ночи, брат Танатоса - смерти) - особое состояние, отличное от сна и бодрствования, которое несет в себе универсальное целебное воздействие. Несомненно, прав Л.П.Гримак в том, что «гипноз - психическое явление, известное, по крайней мере, с тех пор, как существует человечество» . Исторически из всех методов психического лечения первым, скорее всего, возникла именно гипнотерапия.

Научное развитие гипнологии (науки, изучающей гипноз ) началось с середины XIX века, в первую очередь, благо даря усилиям английского хирурга Джемса Брэда, который первым ввел в обиход слово «гипноз» . Оно привилось и ему суждено было навсегда утвердиться в науке и жизни, вытеснив ранее популярное название «магнетизм», которым пользовался гениальный предшественник и вдохновитель Брэда австрийский врач Франц Антон Месмер.

Но донаучный период истории гипноза , как бы его ни называли древние, насчитывает тысячелетия. В те времена использование гипноза в лечебных целях отступало на задний план, а применялся он, в основном, в личных и кастовых целях служителями культов, жрецами, пророками, магами, волшебниками и т.п. Их не интересовало материалистическое истолкование гипноза, им были выгодны представления о гипнозе как о непостижимом, сверхъестественном явлении, доступном лишь избранным.

Гипнозом пользовались жрецы Асклепия в Древней Греции , у египтян гипнотические исцеления происходили в храме Сераписа. Древним жрецам уже были известны приемы, которые быстро погружают пациента в гипнотическое состояние, и они умело применяли их. Для этого использовались монотонные звуки, специальная музыка, фиксация взора на блестящем предмете. Большое значение придавалось пассам, поглаживанию и возложению рук. Указания об этом можно найти у Марциалла, Агриппы, Плутарха, Апулея, а также в Талмуде, Библии, Лейденском папирусе.

После Джемса Брэда начался расцвет науки о гипнозе, и многие ученые разных стран внесли в нее свой вклад. Можно вспомнить такие имена как А.Льебо, А.Бонн, Ж.Шарко, И.Бернгейм, Р.Гейденгайн, Р.Крафт-Эбинг, А.Форель. Из отечественных ученых нельзя не отметить В.Я.Данилевского, А.А.Токарского, В.М.Бехтерева, И.П.Павлова, К.И.Платонова, В.Е.Рожнова, В.Л.Райкова, А.Л.Гройсмана. Из зарубежных исследователей гипноза последних десятилетий особого внимания заслуживает М. Эриксон (эриксонианский гипноз).

Одним из самых удивительных и малоизученных феноменов гипноза является возможность глубокого погружения человека в прошлое и будущее (возрастная регрессия и прогрессия ).

В возрастной регрессии пациенту внушается более ранний период его жизни , вплоть до момента рождения. При этом все поведение - мимика, речь, мышление, почерк и даже многие физиологические показатели - полностью соответствуют внушенному возрасту. Самой яркой трансформацией психики является модель периода новорожденности с характерным для этого возраста поведением и даже неврологическими реакциями: детский плач, сосательный и хватательный рефлексы, так называемое «плавание» глаз и даже характерная этому возрасту электроэнцефалограмма. При внушении, например, шестилетнего возраста взрослая женщина шалит, строит домики, забавляется куклой, моет ее, наряжает, говорит, плачет и смеется как шестилетняя девочка. И так, постепенно внушая все более и более старший возраст, гипнолог может пройти вместе со своим пациентом через всю его жизнь и даже заглянуть в будущее. Делает он это не из праздного любопытства, а с терапевтической целью. Потому что, исследовав таким образом всю жизнь человека, можно легко выявить все те проблемы, страхи, тревоги и стрессы, которые может быть давно забыты пациентом, но накладывают иногда тяжелый отпечаток на его характер, психическое и физическое здоровье, деформируют его судьбу. В каждом из проживаемых в гипнозе возрастов врач делает соответствующие внушения и таким образом сглаживает или даже полностью убирает по следствия перенесенных психотравм и, соответственно, проявления их в будущем.

В состоянии возрастной регрессии функции гипнолога могут ограничиваться не только лечением, но и служить мобилизации творческих способностей пациента. Например, молодой человек упорно изучает иностранный язык. Необходимость знания языка он понял, только обучаясь в институте, а в детстве родителям и учителям так и не удалось его в этом заинтересовать. В процессе регрессии возраста с первых лет его жизни ему внушается, что это важно для него. И происходит чудо, из заурядного студента он становится отличником.

Часто, вернув человека в период до начала заболевания, с помощью гипнотической регрессии удается излечить многие психосоматические заболевания, такие как язвенная или гипертоническая болезнь, бронхиальная астма, аллергия, ревматоидный полиартрит, сексуальные расстройства и др. Можно как бы с самого детства привить интерес к учебе, изучению иностранных языков, спорту, самосовершенствованию, вообще любовь к жизни.

В отличие от психоаналитиков, врач-гипнолог, воскресив в начале сеанса пережитые в прошлом стрессы и убрав их последствия, в конце его стирает воспоминания о пережитом, чтобы не нанести новой травмы (постгипнотическая амнезия).

Путешествуя дальше во времени с помощью гипноза можно перейти к возрастной прогрессии , т.е. внушению возраста старше реального.
Разберем такую ситуацию. Приходит студентка консерватории с жалобой на то, что ей трудно выступать на сцене из-за чувства неуверенности в себе. Тогда ей внушается, что ей не двадцать два года, а, к примеру, тридцать два и она уже десять лет успешно концертирует, участвует в международных конкурсах. Такое терапевтическое воздействие сразу снимает имеющиеся проблемы.

Феномен прогрессии возраста может дать понять, как данный человек будет реагировать в будущем на различные стрессовые и жизненные ситуации, на возможные радостные и трагические потрясения и подготовить его к ним самым оптимальным образом. В частности, автором статьи был предложен метод, который можно назвать методом возрастного синтеза. При его проведении берется все самое лучшее, что свойственно молодому и более старшему возрасту. Таким образом, человек приобретает энергичность и жизнерадостность, свойственные молодому возрасту, и одновременно уверенность в собственных силах, что характерно для людей старшего поколения.

Вопреки традиционным представлениям, были проведены исследования возможности гипнотического внушения постепенного перехода возрастных периодов в направлении регрессии и прогрессии до существующих пределов физического возраста (а также за его пределы). Внушались, казалось бы, фантастические возрастные периоды за сто и тысячу лет до рождения и через сто, тысячу и даже миллион лет после рождения данного человека. Гипноз проводился под контролем электроэнцефалограммы с дальнейшей ее компьютерной обработкой. Что интересно, загадочно и не до конца понятно: электрическая активность мозга объективно изменялась даже за пределами естественно возможного физического возраста . Этот факт еще ждет своего объяснения и, возможно, использования с терапевтическими целями.

Наука гипнология ныне заняла свое достойное уважения место среди других наук. Мы научились широко использовать гипноз во благо. В то же время, он по-прежнему таит в себе много чудес и загадок, а феномен «путешествия во времени» - в особенности.

В заключение хотелось бы отметить, что случаи ретроспективного возникновения в памяти «картинок» предыдущих поколений не столь часты, как описываются в литературе. «Генная» или «реинкарнационная» память - тоже весьма загадочное явление, но она несет скорее исследовательский характер, нежели терапевтический. Поэтому это уже совсем другая история.

Вице-президент Ассоциации творческого и лечебного гипноза

Возрастное антиалкогольное программирование

Врач-гипнолог Игорь Иванович Разыграев проводит сеанс регрессивного гипнотического внушения против алкоголизма

Регрессивное гипнотическое внушение - после сеанса

Особенное место среди всех видов гипноза занимает своеобразный метод, который сочетает компоненты духовной практики стран Востока и западной врачебной науки. Это регрессивный гипноз, методика воздействия на подсознание, основанная на понятиях философской концепции о реинкарнации. Это древнее учение о серии перевоплощения души в различные телесные оболочки.

Лечебный регрессивный гипноз — это возвращение назад, путешествие в более ранние годы жизни с целью исцеления или в другие прошедшие существования для саморазвития. Мнение официальной науки об этом феномене таково: все зависит от убеждений. Если кто-то допускает вероятность возвращения в так называемые прошлые жизни, то он легко способен воспринимать визуальные образы, которые в его подсознании будут ассоциироваться множеством прежних воплощений. Но если индивидуум относит себя к категории убежденных материалистов, в состоянии измененного гипнозом сознания он не способен видеть то, что не может логично объяснить.

Впечатления от путешествия по своим внутренним лабиринтам бессознательного в процессе сеансов гипноза отличаются разнообразием. Кто-то видит себя внутри предыдущих воплощений и проживает их с полным погружением в собственные воспоминания. Присутствуют звуки, запахи, образы и телесные ощущения. С помощью изучения и проработки этой информации человек находит ответы на мучившие его вопросы.

При этом образы могут разниться. Кто-то в течение сеансов гипноза замечает серию связных картинок, а у кого-то получается схватить только обрывочные краткие воспоминания наподобие сновидений. Здесь очень многое зависит от глубины погружения в регрессивный гипноз и способности человека к восприятию подобной информации из подсознания. Если степень вовлечения в процесс познаний глубокая, то ощущения во время сеанса гипноза будут настолько сильными, что их иногда трудно отличить от реальных.

Подобные практики гипноза применяются для лечения всевозможных расстройств и недугов, для работы над собой, совершенствования психики и саморазвития. Отзывы о регрессивном гипнозе доказывают его высокую эффективность, потому сегодня он используется повсеместно.

Польза регрессивного гипноза

Погружения в предыдущие существования с помощью регрессивного гипноза обладают колоссальным потенциалом. Это путешествия захватывающие, обогащающие, полезные. Во время сеанса происходит подключение к опыту уже прожитой когда-то жизни, собирается воедино вся мощь сознания, это дает возможность человеку отыскать в массе новой информации способ решения текущих проблем, отыскать долгожданные ресурсы для выхода из сложной ситуации. Это могут быть:

• проблемные отношения с партнером;
• непринятие собственной личности;
• конфликты на работе;
• колебания перед каким-нибудь выбором.

В течение сеансов регрессивного гипноза человек полностью прощает себя за совершенные ошибки, принимает себя как единое целое, учится жить в ладу с собой и окружающими. Постепенно, после нескольких сеансов терапии, у него исчезают сомнения в правильности выбора, он легче создает конструктивные взаимоотношения с людьми, полнее осознает задачи на нынешнее воплощение. Гипноз освобождает скрытые психические и физические резервы, позволяет проявиться творческим способностям и внутреннему потенциалу, данному человеку от природы.

Под действием гипноза у индивидуума:

• появляются силы адекватно реагировать на проблемы;
• легче переносить стрессы;
• находить выход из самой запутанной ситуации;
• возвращается вера в собственные силы и мотивация на успешную деятельность.

Регрессивный гипноз обладает целительным воздействием и физически: после сеансов проходят хронические болезни, улучшается самочувствие и общее состояние всего организма.

Для пациентов с детскими психотравмами или фобиями регрессивный гипноз — лучший вариант проработки травмирующего опыта. Человек, возвращаясь в прошлое, может негативные события, которые произошли с ним в ранние годы жизни и дали старт заболеванию. Во время сеанса гипноза всплывают воспоминания или какие-то сцены из детства, о которых взрослый человек уже не помнит, например, сильная обида. Сама ситуация давно в прошлом, но эмоциональный эффект от нее остается в подсознании и доставляет ощутимый дискомфорт.

Сеанс гипноза позволяет четко выяснить, что стало причиной беспокойства, заново взглянуть на психотравмирующие обстоятельства, но уже под другим углом зрения. Теперь происшедшие когда-то события уже не кажутся человеку такими значимыми, они постепенно теряют негативную окраску и силу, а их место занимают новые положительные установки.

Техника регрессивного гипноза

Особенностью проведения регрессивного гипноза является его длительность. Продолжительность стандартного внушения при классическом гипнозе составляет примерно 30 минут, при этом время, которое понадобится для проведения сеанса с помощью такой необычной лечебной техники, составляет до 5 часов. Здесь особое значение имеют личностные особенности пациента, и его полная готовность погрузится в глубокий транс. Практика показывает, что одни люди поддаются воздействию в течение 10 минут, а другим для этого может понадобится около часа.

Обычно процедуры гипноза проходят в такой последовательности:

На первом сеансе гипнотерапевт и клиент обсуждают проблему, формулируют задачи. В это же время происходит пробное погружение в состояние транс.

На втором сеансе практикуется лечебное введение в транс пациента с использованием техники регрессивного гипноза. Происходит своеобразная проверка личности на способность путешествовать в определенную точку жизни. Это может быть момент, как из нынешнего, так и из прошлого существования.

На третьем сеансе гипнотерапевт вводит пациента в длительное регрессивное состояние, где и происходит доскональная проработка информации и окончательное решение сложной проблемы.

Техника регрессивного гипноза предусматривает воздействие на подсознание клиента серией специально составленных вопросов. Во время сеанса гипноза врач общается с пациентом через его высшее «я», то есть, непосредственно общаясь через его бессознательный разум.

Задачи, которые успешно поддаются решению с помощью сеансов регрессивного гипноза, это:

• лечение травматического опыта и устранение причин стрессов;
• избавление от негативных воздействий внешних факторов;
• установление причин появления всевозможных комплексов и заболеваний;
• корректировка внутренних установок и жизненных программ;
• нормализация проблемных отношений на работе и дома;
• избавление от всякого рода зависимостей.

Кроме того, на практике регрессивный гипноз используют в тренингах эзотерической направленности как эффективный инструмент для личностного роста. После серии сеансов человек становится способен ставить перед собой цели, достигать их и совершенствовать свою жизнь.

Регрессивный гипноз выступает особой техникой, которая способствует погружению человека в состояние транса с возможностью наблюдать свои прошлые земные воплощения. Данную методику активно применяют психотерапевты для устранения многих психологических проблем. Парапсихологи пользуются регрессивным гипнозом с целью подтвердить феномен реинкарнации (перевоплощений души).

Основная цель метода – погрузив человека в состояние транса найти в его подсознании скрытую информацию, получить которую в обычном состоянии не представляется возможным.

Обычно люди, заинтересованные в регрессивном гипнозе, желают восстановить подлинные сведения о своих предыдущих жизнях на Земле.

На данный момент времени в психотерапии методика регрессивного гипноза применяется для нахождения тех отправных точек в прошлом клиента, которые спровоцировали появление у него определенной проблемы. При этом гипнолог задает подсознанию вопросы, составленные по специальной схеме.

В процессе сеанса регрессивной терапии специалист поддерживает связь со своим пациентом при помощи его высшего «Я», — то есть происходит обращение к бессознательному разуму. Благодаря состоянию регрессивного транса человек начинает воссоздавать в памяти цепь событий из своих прошлых земных воплощений. Если верить официальной медицине, то эти воспоминания представляют собой частичную или полную информацию о ситуациях, которые имели место в настоящей жизни клиента, но о которых он ничего не помнит.

Неважно, как объясняются сведения, извлекаемые из глубин подсознания на сеансах регрессивной терапии. Главное, что с их помощью можно установить те ситуации, которые являются основной причиной психических аномалий и соматоформных расстройств клиента.

Техника регрессивного гипноза «открывает глаза» человеку на действительную природу его патологий, он оказывается у истоков появившихся проблем, может отыскать объяснение многих своих психологических расстройств.

Благодаря такому неожиданному «озарению» начинается активизация скрытых ресурсов организма, происходит самовосстановление. Возвратившись в прошлое на сеансе регрессивной терапии, человек осознает свои ошибки прошлого, у него появляется возможность изменить свое неправильное поведение. Также возрастает вера в себя, появляется мотивация для дальнейших действий.

Техника регрессивного гипноза

Чтобы вводить человека в состояние измененного сознания, когда возможен просмотр прошлых воплощений, нужно пройти хорошую подготовку. Сам процесс происходит по следующим этапам:

1. Сначала пациента погружают в состояние транса.
2. Затем ему задают ряд вопросов, с помощью которых находятся те факты прошлого, которые привели к проблемной ситуации.
3. Потом гипнолог вносит изменения в ситуацию в прошлом, фиксирует в подсознании новый образ и возвращает человека в настоящий момент.

В состоянии регрессивного гипноза люди легко вспоминают и описывают подробности своих прошлых воплощений. В некоторых случаях они даже могут рассказывать и про свои будущие жизни.

Конечно, очень многие эксперты официальной науки являются ярыми критиками регрессионной терапии. Они называют картинки о прошлых воплощениях «плодом воображения» или самовнушением.

Согласно данным традиционной медицины, в памяти человека не могут сохраняться сведения о прошлых реикарнациях (также наука не поддерживает и саму идею перевоплощения).

Предлагаем вашему вниманию регрессивный гипноз видео, которое более подробно расскажет об особенностях этой техники

Регрессивная гипнотерапия

Но очень многие практикующие психотерапевты убеждались в действенности описываемого метода. Они отправляли человека в прошлые жизни, заставляли вновь переживать неприятные моменты, чтобы раз и навсегда избавиться от них. После этого качество жизни человека значительно улучшалось.

Гипнотерапевты-регрессионисты выступают проводниками в этом процессе, они обязаны обеспечить полную безопасность терапии.

Согласно их утверждениям, регрессивный гипноз поможет избавиться от:

• хронической усталости;
• сексуальных нарушений;
• проблем во взаимоотношениях;
• зависимостей от вредных привычек;
• неуверенности в собственных силах;
• психологических проблем;
• лишней массы тела;
• заикания;
• аллергических реакций;
• депрессивных состояний;
• проблем с засыпанием;
• неврозов;
• детских травм;
• различных фобий.

На сегодня данным методом активно пользуются на различных тренингах по эзотерике. На этих семинарах можно как пережить регрессивный гипноз, так и научиться его технике. Также регрессией интересуются исследователи реинкарнации, буддисты, теософы, спиритисты, индуисты, антропософы и представители других религиозных течений.

Регрессивный гипноз – это одна из техник гипноза, при которой человек погружается в состояние транса. Данное состояние позволяет просмотреть человеку его прошлые жизни и воплощения, извлечь полезный урок из такого путешествия, решить навалившиеся проблемы и разорвать круг зациклившихся ситуаций.

Данный вид гипноза используется для лечения различных психологических и эмоциональных нарушений.

В исследованиях данная техника используется для подтверждения фактов о существовании реинкарнации, то есть перевоплощении души человека и перерождениях, существование прошлых и будущих жизней.

Регрессии в психологии – это изучение и детальное исследование прошлого человека.

Регрессивный гипноз показывает человеку реальную причину его расстройств и патологий, он способен показать источник проблемы, найти и объяснить различные психологически и эмоциональные расстройства.

Назначение

Для ответа на данный вопрос необходимо рассмотреть методики регрессивного гипноза и техники.

Методика регрессивного гипноза – погружение человека в транс и нахождение необходимой информации в подсознание. Такой сложный процесс проделывается потому что в обычном состоянии или в состоянии классического гипноза добраться до нужной информации бывает невозможно.

Те, кто заинтересован в регрессивном гипнозе и идут на подобные эксперименты, заинтересованы в том, чтобы узнать своё прошлое более детально, извлечь из него урок, изучить последовательность изменений, а также отследить закономерности изменений.

В современной психологии регрессивный гипноз занимается поиском истинной проблемы, которая спровоцировала появление сложившихся ситуаций.

Техника погружения

Для регрессивного гипноза необходима специальная подготовка, которая ведется психологом некоторое время, пока специалист не оценит состояние пациента и даст заключение, что пациент готов к практике гипноза.

Техника состоит из нескольких этапов:

1. Погружение в состояние транса. При погружении в транс, гипнолог поддерживает связь, с пациентом задавая ему, наводящие вопросы и помогает освоиться в сложившейся обстановке. Также это делается для того чтобы удостовериться, что гипноз работает и человек видит свое прошлое.
2. После подтверждения того, что человек находится в необходимом стоянии, гипнолог задаются наводящие вопросы, которые помогают найти необходимую информацию, обрисовать более четко положение дел и выявить, что стало источником сложившейся проблемы.
3. После обнаружения причин, гипнолог корректирует ситуации и информацию в прошлых событиях, фиксирует измененный вариант в подсознании и возвращает пациента в реальное время.

На протяжении всего сеанса транса гипнолог контролирует состояние пациента, сопровождает и помогает разобраться в вашем подсознании. Итоговой точкой становится вывод из транса, при этом ни в коем случае не допускается перерасход энергии и создание новых проблем.

Для изучения прошлых жизней необходимо время, за один сеанс невозможно охватить всю информацию и дойти до истока, изначальной точки отправления, то есть вашего зарождения.

В состоянии транса люди, способны вспомнить свои прошлые жизни и рассказать о них в мельчайших подробностях, иногда бывает, что пациент может рассказать и будущее воплощение.

В гипнотическом трансе регрессивный гипноз открывает двери к подсознанию человека, к его бессознательному. На этом уровне можно изменять и корректировать ситуации, поведение человека. Опасность заключается в том, что одно неосторожное воздействие или внушение может понести за собой серьезные последствия.

Технику регрессивного гипноза должен проводить гипнотизер, специально обученный и без негативных мыслей и порывов.

Какие проблемы можно проработать?

Одна из задач регрессивного гипноза – заставить человека еще раз пережить неприятные для него моменты и периоды, вследствие чего избавиться от них и нейтрализовать их воздействие на настоящую жизнь.

Регрессивный гипноз помогает решить следующие проблемы:

• Избавиться от хронической усталости .
• Восстановление психологического и эмоционального состояния, приведение человека в гармонию с самим собой и обретение равновесия и целостности.
• Выявить и разрешить сексуальные нарушения.
• Наладить взаимоотношения, научиться правильно, общаться с окружающими.
• Избавиться от зависимости и вредных привычек.
• Решить проблему неуверенности в себе, и своих силах.
• Проблемы психологического характера.
• Решить проблемы с лишним весом.
• Исправить заикание.
• Устранить аллергические реакции.
• Избавиться от депрессивных состояний.
• Решить проблему со сном: избавиться от бессонницы и ночных кошмаров.
• Лечение аллергий различного характера и различного происхождения.
• Победить нервозы и тревожность.
• Залечить психологические травмы, полученные в детском возрасте.
• Избавиться от фобий и страхов.
• Проработать родовую травму и пережить еще раз процесс рождения, извлечь из этого урок и положительные моменты.
• Регрессивный гипноз – это один из способов, позволяющий расширить собственное сознание, лучше узнать себя и свою жизнь. Понять, к чему необходимо стремиться и в каком направлении стоит развиваться. Проанализировать прошлые жизни и выявить закономерность.
• Регрессивный гипноз помогает не допускать ошибок во взрослом мышлении.
• Он помогает найти свое предназначение и место в мире. Такая техника раскрывает в человеке скрытый потенциал и высвобождает его резервные ресурсы.
• С помощью регрессивного гипноза можно просмотреть не только прошлое, но попробовать заглянуть в будущее. Например, в будущие воплощения. Эта техника представляет наибольшую угрозу, чем сама регрессия с ее путешествиями по прошлому. Так как увиденное может шокировать и человек будет на подсознательном уровне ждать того, что должно произойти, но сознание не будет знать, как это должно случиться и вследствие каких ситуаций и действий.

Минусы

• Человеку предстоит прожить и прочувствовать еще раз те моменты, о которых возможно он уже забыл. Эти моменты могут быть, как нейтральными, так и причинять боль от воспоминаний и переживания, а вдруг не справлюсь.
• Гипноз – это быстрый метод терапии болезни, но вряд ли может быть эффективным. Здесь кому-то может повезти и проблема решится, так как мнимое и воображенное совпадет с тем, что окажется в подсознании, и тогда ситуация разрешается. Но с другой стороны в подсознании может находиться еще больше нерешенных проблем, и вытаскивание их оттуда просто опустит человека и морально его придавит.
• Возможны рецидивы и негативные последствия.
• Опасность для человеческой психики. Если эмоциональное переживание в прошлом было достаточно сильным, а проблема тяжелой, то повторное переживание эмоций и решение проблемы может сбой в работе психики и на этом фоне спровоцируется психоз или могут открыться психологические патологии.
• Недобросовестное проведение диагностики и анализа психологического состояния пациента.
• Психологическое или нервное расстройство через определенный промежуток времени может вернуться. Так как при регрессивном гипнозе могло пройти внушение о том, что проблема решена. На самом же деле, никакой работы проделано не было. Здесь все зависит от квалификации гипнотизера и его честности и умении разбираться в происходящем, так же помогать клиенту разобраться в увиденном.
• Есть малый риск получения зависимости от гипноза. Это происходит на подсознательном уровне и сознание очень долго отрицает данный факт, что усугубляет положение.

Некоторые варианты регрессивного гипноза практикуются на эзотерических тренингах и семинарах. В процессе тренинга можно прочувствовать на себе этот гипноз, а также освоить технику гипноза и самостоятельно практиковать в своих личных целях, то есть над собой.

Регрессивным гипнозом интересуются люди, которым интересна тема реинкарнации, то есть прошлые и будущие воплощения.

Гипнологи, практикующие данный вид гипноза утверждают, что методика безопасна, но медики традиционной медицины готовы с ними поспорить. Методики регрессивного гипноза могут быть опасны для людей с неуравношенной и неустойчивой психикой, а также слишком эмоциональных и впечатлительных. Поэтому перед процедурой регрессии каждый клиент должен пройти обязательную подготовку, а также быть продиагностирован на наличие отклонений и противопоказаний. В процессе анализа выявляется скорость погружения и гипнотический транс, продолжительность нахождения в таком состоянии и скорость протекания психологических процессов для восстановления прошлого.

В настоящее время известны случаи, когда регрессивный гипноз оказал положительное воздействие и помог человеку разрешить свои проблемы и жить счастливо, но также есть случаи, когда подобная практика свела человека с ума. Конечно же, о негативных последствиях и несчастных случаях предпочитают умалчивать, только если это не лабораторные исследования.

С одной стороны регрессивный гипноз может помочь разрешить сложившиеся проблемы и принести пользу человеку, с другой стороны может нанести вред и вовлечь в зацикленные состояния и постоянные воспоминания об увиденном в гипнотическом состоянии.

Полученные данные могут не давать человеку покоя, терзать его и заставлять переживать. Поэтому прежде чем решиться на подобные практики, стоит проанализировать свое состояние и четко расписать все пункты «За» и варианты «Против».

Есть люди, на которых не работают техники гипноза – это можно объяснить тем, что человек не способен расслабиться и довериться гипнологу. Также человек не осознает всей серьезности процедуры и не воспринимает полученную информацию. Не только на подготовительном этапе, но и во время сеанса.

Помните, что войти в состояние гипноза проще, чем пережить и осознать то, что было увидено.

“Два года назад меня начала беспокоить сильная боль в шее. Не помогали ни невропатологи, ни хваленые остеопаты. По рекомендации друга спустя год мучений я обратилась к специалисту, практикующему регрессивный гипноз. Не слишком этому верила, но уже готова была попробовать что угодно.

На сеансе гипнолог погрузил меня в прошлую жизнь. Оказалось, я была Анной Болейн. Всем известно, что финал истории был печален: ей отрубили голову. Видимо, когда я пару лет назад оказалась на выставке, посвященной истории тех времен, что-то всколыхнулось в моем подсознании - отсюда ужасные боли в шее. Всего одного сеанса регрессивного гипноза мне хватило, чтобы боль наконец отступила” (Лина).

История Лины может поначалу вызвать недоверие, но стоит ознакомиться с рассказами других людей, переживших подобный опыт, как начинаешь понимать: регрессивный гипноз - это техника, которая действительно работает. Как психологу, мне приходилось сталкиваться с разными методиками, которые используют в работе коллеги. Множество удивительных историй я слышала лично от их клиентов.

Особенно меня, новичка в этой теме, поразила история подруги Марины. Она очень боялась пожара. Постоянно вызывала домой мастеров, чтобы проверить целостность проводки, отключала абсолютно все электроприборы, когда уходила из дома. Чтобы вы понимали масштаб проблемы, приведу пример, как проявлялся страх. Однажды у Марины загорелась розетка - из-за этого у нее началась паническая атака. Психологи ничем не смогли ей помочь: в ее жизни не было никаких событий, которые могли бы объяснить фобию.

В итоге моя подруга решила попробовать гипноз. Оказалось, что в прошлой жизни она была пожарным. Здание, в которое она зашла, обвалилось, а она погибла в огне. Вот и причина ее панического страха, который отравлял ей уже нынешнюю жизнь. После такого нам обеим уже трудно было не поверить в эффективность техники.

Регрессивный гипноз: что это ?

Познакомившись с историями реальных людей, вы уже, наверное, поняли, что такое регрессивный гипноз. Это техника, позволяющая осуществить путешествие в прошлые жизни для того, чтобы исцелиться в настоящем. Чтобы успешно манипулировать подсознанием, требуется ввести человека в гипнотический транс. Для этого должна быть пройдена предварительная подготовка.

Суть техники звучит просто: погрузив человека в транс, гипнотизер задает ему вопросы, которые помогают сориентироваться в происходящем и осознать факт погружения в прошлую жизнь. Если все сделано правильно, удается легко описать подробности о былом воплощении.

Возможности применения метода очень широки. Так, некоторые психотерапевты уже давно используют регрессивный гипноз: техника дает возможность победить ряд серьезных проблем: заикание, аллергия и лишний вес, депрессии, фобии и различные зависимости. Специалисты убеждены, что достаточно вновь пережить травмирующий опыт прошлой жизни, чтобы снять напряжение и исцелиться.

Сегодня становится все более распространенным и регрессивный самогипноз. Обучиться методике может каждый интересующийся личностным ростом на эзотерических тренингах, семинарах, онлайн-вебинарах. В прошлом людям удается найти причины сегодняшних неудач, по-новому увидеть происходящее, найти решения проблем и стать успешнее.

Критика регрессивного гипноза

Самое очевидное возражение противников техники гипноза сводится к отрицанию самого существования прошлых жизней. На сегодняшний день в науке не существует доказательств того, что индивидуальность может пережить смерть и переселиться после нее в другое тело.

Второе замечание критиков касается того, что далеко не все люди поддаются регрессивному гипнозу. Есть предположение, что техника не пробуждает память о прошлой о жизни, а лишь создает ложные воспоминания у людей с богатым воображением. Наконец, из-за нескольких случаев, в которых был нанесен психологический ущерб во время сессий, некоторые критики считают технику опасной.

Отличия от возрастной регрессии

Этот гипнотический феномен тоже дает возможность заново пережить события из прошлого, причем с такой силой, будто все происходить здесь и сейчас. Однако в отличие от гипноза, чтобы вспомнить прошлую жизнь, возрастная регрессия возвращает нас во времени в пределах этой жизни. В терапии она используется преимущественно с двумя целями:

1. Найти ресурсы для настоящего в приятных воспоминаниях прошлого.
2. Отыскать в прошлом те травмы, которые сегодня продолжают оказывать негативное влияние на жизнь.

Чем менее опытен терапевт, тем аккуратнее следует пользоваться методом. Лучше начать с безопасной формы, в которой человек будет наблюдателем, а не участником событий прошлого, особенно если речь идет о гипнозе с регрессией в раннее детство или период, связанный с чересчур травматическими воспоминаниями. Интересен тот факт, что возрастную регрессию традиционная наука признает.

Техника регрессивного самогипноза

Есть возможность погрузиться в транс без участия гипнотизера для решения ряда проблем. Если вы уже знакомы с какими-то методами аутотренинга, практикой медитацией или чтением молитв, вам будет проще освоить технику самогипноза. Не стоит переживать: процесс абсолютно безопасен, тем более погружение поначалу будет не слишком глубоким. Регрессивный гипноз самостоятельно позволит работать с подсознанием и работать над собой.

На тренингах можно обучиться различным вариантам, как самостоятельно войти в регрессивный гипноз, но в целом обучение технике сводится к нескольким шагам:

1. Установите конечную цель. Например: “В результате работы со своим подсознанием я приобретаю положительную привычку не играть в покер, отказываюсь раз и навсегда от азартных игр”.
2. Добейтесь полного расслабления. Для этого отыщите укромное место, приглушите в нем свет, расположитесь поудобнее, чтобы все мышцы были расслаблены. Заранее подготовленный текст держите на коленях.
3. Погрузите себя в гипнотический транс, медленно зачитывая текст. Делайте паузы между предложениями, выделяйте голосом ключевые слова. Для начала можете не мучиться с составлением собственного текста и взять готовый в интернете (например, про поднимающийся лифт).
4. Уже в состоянии гипнотического транса проведите внушение. Концентрируйтесь на конечной цели, до деталей представьте новое состояние, отгоняйте посторонние мысли.
5. Мягко и плавно выведите себя из гипнотического транса и поблагодарите себя за работу.

После того, как пройдете пять шагов, обязательно совершите первые действия для подкрепления установки. Плюс, заведите специальный журнал, в котором будете фиксировать полученный опыт. Впоследствии вы сможете перечитывать записи и более подробно исследовать события из прошлых жизней, сопоставлять, что к чему.

Правила безопасности при регрессивном самогипнозе

Поначалу вам будет трудно. Не требуйте от себя сверхрезультатов. Не выбирайте сразу труднодостижимые установки, чтобы избежать перегрузок. Выберите на первое время четкую цель попроще и не укоряйте себя, когда не сразу получится ее достичь.

Со временем вы научитесь использовать самогипноз для работы над собой, например, для повышения работоспособности, улучшения творческих способностей или создания состояния победы.

На заметку!

Если вы заинтересовались темой регрессивного самогипноза, значит, вскоре получите новый бесценный опыт на пути саморазвития. Обратите внимание, что в проекте ТМ есть и другие статьи про гипноз ретроградный, которые помогут выбрать для себя наиболее интересные техники.

Инвестиция в себя, в получение знаний о собственной жизни (а в данном случае - прошлых жизнях) - самая благодарная. Вы научитесь эффективно устранять источники любых неприятностей и станете гораздо счастливее.

Заключение

Несмотря на критику научных исследователей, ретроспективный гипноз набирает популярность, благодаря своей эффективности и положительных отзывам тех, кто опробовал технику на себе. Возможно, спустя 10-20 лет она будет признана и наукой.

Для начинающих информация может показаться слишком сложной, но на практике вы убедитесь, что можете ее освоить. Не останавливайтесь на прочитанном! Изучайте и другие материалы проекта, продолжайте учиться новому, чтобы изменить к лучшему собственное будущее.