Это перебор, детка! Что не стоит делать женщинам, чтобы не отпугивать мужчин . Как сохранить мужа: что не стоит делать женщине

Директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог, консультант по межличностным отношениям Елена Кузнецова назвала пять вещей, которые женщина не должна делать для мужчины.

1. Дарить дорогие подарки.

Делая подарки, люди обязательно должны учитывать финансовый уровень друг друга. Это особенно важно, если подарок делает женщина. Ей стоит отталкиваться от статуса и материального положения своего партнера. Если мужчина зарабатывает меньше дамы, то покупать дорогие подарки ему не стоит. В противном случае, вы либо унизите его своим поступком, либо вскормите альфонса, предупреждает Кузнецова.

Исключение можно сделать лишь в том случае, если мужчина давно хотел конкретную вещь. И все равно - вручая ее, женщина обязательно должна озвучить, что она долго копила на этот подарок, потому что очень хотела сделать любимому приятное.

Женщине нужно подчеркнуть, что материально ей было непросто, чтобы мужчине не думал, будто она располагает крупной суммой денег, и всегда готова купить все, что партнер не пожелает», - констатирует психолог.

2. Не будьте для мужчины жилеткой

Если мужчина любит жаловаться вам на жизнь и постоянно ноет, то вам достался либо редкостный зануда, либо вас используют действительно, как жилетку, а как к женщине интереса к вам нет.

Безусловно, надо поддерживать мужчину в сложной для него ситуации, но без передоза. Если понимаете, что становитесь для избранника сборником его негативных эмоций, пресекайте ситуацию. Либо вежливо отходите от темы, либо - примите контрмеры и в ответ тоже вылейте на партнера все свои горести. Вряд ли кавалер сможет долго выносить ваш поток сознания.

3. Отказываться от личной жизни и карьеры

Бросать ради мужчины работу или хобби не стоит ни в коем случае. Любимый вряд ли сможет оценить вашу жертву, а вы из разносторонней барышни с массой интересов вдруг превратитесь в скучную домохозяйку, с которой не о чем поговорить. Довольно скоро вы утомите партнера, и он вас оставит. Так что не отказывайтесь ни от карьеры, ни от своих увлечений, будь то фитнес, или кофе с подругами по пятницам. Главное, не переборщите с личной жизнью. Во всем придерживайтесь золотой середины. Времени должно хватать и на работу, и на себя, и на мужчину.

4. Пытаться решить за мужчину все его проблемы

Решая проблемы своего мужчины, женщина автоматически сажаете избранника себе на шею и меняется с ним ролями. Теперь не он представитель сильного пола, а она. Если избранника устраивает такая ситуация, он и дальше не будет напрягаться, а весь груз проблем перевалит на даму. Если мужчина не инфантил, то ему не понравится, что женщина все решает за него, поэтому пара будет либо часть скандалить, либо - мужчина найдет другую женщину, которая будем им восхищаться, и которой будет нужна его помощь.

5. Менять внешность в угоду мужчине

Соглашаться на предложение мужчины что-то изменить в своей внешности женщине стоит только в том случае, если желание партнера совпадает с ее собственным. Например, мужчина говорит: «Тебе нужно похудеть», а дама и без того давно собиралась сесть на диету. В этом случае просьбу избранника можно рассматривать как сигнал к действию. Только при этом барышня обязательно должна озвучить то, что она садится на диету не ради мужчины, а по собственной воле: «Я и сама хотела».

Если дама не планировала менять рацион, то вполне допускается жесткая реакция, вроде: «Тебе нужно, ты и худей». Звучит грубовато, но, как поясняет Кузнецова, замечание мужчины тоже жесткое, поскольку избранник практически в открытую говорит своей девушке: «Ты мне не нравишься».

«Когда вы впервые встречаетесь с мужчиной, он видит вас такой, какая вы есть на данный момент - с конкретным цветом волос, разрезом глаз, с конкретной фигурой. И партнер либо принимает ваш облик изначально, либо нет. Если начались отношения, и ухажер вдруг стал предъявлять претензии к внешности, значит, вы не были ему интересны изначально, поскольку мужчины все визуалы. Почему он все-таки с вами? Думайте. Может быть, перед вами альфонс, и вы ему выгодны финансово. Может быть, вы плацдарм, который быстро сдался - тогда вас рассматривают как перевалочный пункт. Будьте уверены, даже если вы измените внешность в угоду мужчине - похудеете, перекраситесь в блондинку или нарастите силиконовый бюст, - отношение парня к вам останется прежним», - констатирует психолог.

Также Кузнецова предупреждает и еще об одной опасности, связанной с изменением внешности ради избранника - опасности стать безмолвной тенью самой себя. Если женщина беспрекословно соглашается на все пожелания партнера, касающиеся ее облика, то она должна быть готова к тому, что диктаторство мужчины довольно скоро распространится и на другие сферы жизни дамы. Личной жизни у нее не будет, партнер станет манипулировать женщиной по полной программе и начисто лишит ее собственного «я».

Если у вас есть вопросы к психологу Елене Кузнецовой, вы можете задать их, написав письмо на адрес редакции «АиФ-Владимир» : [email protected].

В отношениях между мужчиной и женщиной очень хорошо знать противоположный взгляд на вещи по тому или иному вопросу, что поможет избежать многих ошибок в общении, и позволит уберечь, сохранить и укрепить отношения.

Сегодня мы расскажем о мнении мужчин на тему, что не нужно делать женщинам в отношениях с мужчиной, и какие ошибки допускают женщины, портя тем самым даже самые стабильные отношения.

Дорогие девушки и женщины, если вы не знаете, как воспринимает ваши поступки любимый, читайте мужской взгляд о том, что не следует делать женщине в отношениях с мужчиной.

Ошибки женщин в отношениях с мужчинами

Итак, мужчины считают, что женщины допускают очень серьезные ошибки в отношениях, которые влияют не только на стабильность отношений, но способны разрушить самые сильные чувства вашей половинки и повлиять даже на фанатичную привязанность к вам.

Безумная ревность

Самой большой ошибкой женщин, по мнению мужчин, является безумная ревность ко всем женщинам, с которыми общается или на которых смотрит их любимый мужчина.

Женщины обычно ужасно реагируют на то, что их молодой человек или муж может посмотреть на другую, сходя с ума от этого факта.

Мужчины же не видят в этом ничего страшного, ведь преданными они остаются одной – избраннице своего сердца.

Ревность часто сигнализирует о том, что женщина неуверенная в своем мужчине или в себе самой. Она не доверяет своему избраннику и боится потерять его. Мужчины считают, что в таком случаи женщины должны повышать свою самооценку и переосмыслить вопрос доверия, ведь излишняя ревность может разрушить даже самые крепкие отношения.

По мнению мужчин, ревность бессмысленная. И хотя мужчинам льстит, что женщина ревнует, если это чрезмерно, вы рискуете потерять любимого мужчину.

Не тратьте время на то, на что не можете повлиять криками и выяснениями, ведь если мужчина хочет изменить, он сделает это в любом случае.

Мужчин привлекают уверенные в себе женщины, поэтому не показывайте свои сомнения, страх и другие подобные чувства и ваш избранник будет любить вас вечно.

Уважайте личное пространство мужчины

Огромная ошибка женщины, которая влияет на отношение мужчины к ней, это ущемление личного пространства мужчины.

Помните, что мужчины и женщины думают по-разному, поэтому и свои чувства они выражают по-разному.

Если вы хотите знать мужской взгляд на вопрос, что не нужно делать женщинам в отношениях с мужчиной, не ущемляйте личное пространство мужчины.

Когда у сильных мира сего плохое настроение или нет желания разговаривать, не стоит обвинять их в невнимании или безразличии.

Для женщин излить душу кому-то – первое лекарство побороть проблему, для мужчин все совсем по-другому, поэтому не навязывайте мужчине свое внимание, когда ему это не нужно.

Не старайтесь контролировать мужчину во всем, дайте ему отдохнуть от переживаний и проблем, и тогда он отплатит вам своим уважением и любовью.

Не расслабляться – вот, что нельзя делать женщине в отношениях с мужчиной

Почему женщина думает, что если мужчина с ней, она может расслабиться и забыть, что она женщина. Многие женщины, завоевав сердце любимого, перестают ухаживать за собой, забывая о том, что любой мужчина хочет видеть возле себя красивую, страстную, независимую женщину, а не домашнюю наседку.

Да домашние дела еще никто не отменял, и воспитание детей также ложиться на плечи женщины, но, как скажут многие мужчины: а кто сказал, что должно быть легко.

Мужчины не любят домашних наседок

Еще одной ошибкой женщин, которая отталкивает мужчину, является то, что после многих лет вместе женщины живут только семьей, не стараясь жить в социуме и развиваться, как личность.

Мужчина, полюбивший уверенную в себе, стильную, веселую девушку, которая все успевала, была в курсе последних новостей, с которой было всегда очень интересно, не захочет до конца жизни жить с женщиной, превратившейся в домохозяйку по мыслям и стилю жизни. Будьте неповторимыми, интересными для своего избранника несмотря ни на время и обстоятельства.

Мужчины не любят пассивно агрессивных моментов в общении

Многие женщины поймают себя на мысли, что у них тоже такое было. Когда мужчина спрашивает о том, что с вами случилось, видя на вашем лице волнение и злость, а вы отвечаете пассивным «ничего», хотя в мыслях надеетесь, что мужчина и дальше будет пытаться выяснить, что же случилось.

Обычно таким образом женщины хотят, чтобы им уделили внимание. Но мужчину такая ситуация ужасно раздражает, доводя вашего спутника жизни до негатива.

Если вас что-то гложет, скажите об это прямо и мужчина уделит вам внимание и даже попробует решить вашу проблему.

Мужчинам не нравятся придирчивые женщины

Как женщинам, так и мужчинам не нравиться, когда к ним придираются. Если это делать постоянно, даже самым сильным чувствам грозит логическое завершение.

Все мы разные и неидеальны в своих поступках. Нужно попробовать понять друг друга. И если нельзя изменить своего избранника, попробуйте отнестись к его недостаткам по-другому. Больше хвалите и восхищайтесь любимым – это на много полезнее, чем пилить его.

Женщина должна ценить своего мужчину

Нередко женщины говорят мужчинам, сколько добился какой-то знакомый, пытаясь простимулировать мужчину на какие-то действия, и допуская огромную ошибку в отношениях.

В случае, если вы хотите что-то изменить, цените своего мужчину таким, каким он есть, хвалите и восхищайтесь его способностями, вселяя в его голову мысль, что он действительно самый лучший для вас. Поверьте, такой подход намного результативнее. К тому же, мужчина это, несомненно, оценит.

Мужчин раздражает, когда их половинка превращается в ворчливую старушку

Если вы спросить нескольких мужчин, что нельзя делать женщине в отношениях с мужчиной, многие из них ответят – превращаться в ворчливую старушку.

Самые неприятные ошибки женщин, по мнению мужчин, это когда их избранницы начинают ныть, ворчать, придираться, и обвинять их во всех своих проблемах. Что может быть хуже, чем такая женщина.

Перестаньте излучать негатив, старайтесь думать о хорошем, не загружайте мужчину дурацкими проблемами, и ваши отношения обретут второе дыхание даже в самой критической ситуации.

Не пытайтесь усиленно менять своего мужчину

Часто женщины считают, что полюбив мужчину, и определив у него явные недостатки, спустя некоторое время, они смогут изменить своих любимых в лучшую сторону. Если вы столкнулись в характере мужчины с тем, что вам не нравиться, вы должны, конечно же, обсудить с ним эти моменты, но никоем образом не пытаться со всей дури менять его. Так вы вскоре сможете разрушить свои отношения, ведь мужчины очень не любят, когда их стараются постоянно держать под влиянием.

Полюбили – значит принимайте таким, как есть. Любите, заботьтесь, вдохновляйте своего мужчину и он сам поменяется, если будет купаться в вашей ласке и внимании.

Женщины любят мужчину не так, как им хочется

Мужчины и женщины думают по-разному, поэтому не всегда мужчина будет чувствовать себя любим от того отношения, которое даете ему вы. Если вы заметили, что мужчина не чувствует себя счастливым, постарайтесь понять его желания и потребности, и тогда вы сможете сделать своего любимого самым счастливым.

Кому-то нужна поддержка, кто-то тащиться от объятий и секса, для кого-то главное - хорошо покушать. Все мы разные, поэтому для каждого есть свое видение счастья.

Надеемся, мужской взгляд на вопрос, что не нужно делать женщинам в отношениях с мужчиной, и какие ошибки делают женщины в отношениях, помогут многим женщинам улучшить и укрепить отношения с любимым человеком.

Если ты никогда не будешь проявлять сексуальное желание первой, мужчина будет думать, что ты ложишься с ним в постель только для того, чтобы сделать одолжение.

Молчать

Тебе не нужно стонать, как это делают порнозвезды, но умеренная вокальная обратная связь - это нормальный способ общения во время секса.

Царапаться и кусаться

Эти приемы могут быть очень возбуждающими, если не переборщить, что чаще всего и происходит.

Отталкивать

Если мужчина трогает тебя за живот, то ему нравится твой живот - даже со складками. Не отталкивай руки мужчины во время секса, куда бы они ни потянулись…

Имитировать оргазм

В случае разоблачения это ставит крест на доверительных отношениях в паре.

Преукрашать размер его полового органа

Мужчины смотрят порно и знают, какие размеры бывают у двухметровых негров. Если у твоего мужчины средний размер, не говори, что он гигантский - лучше сделай половому органу какой-нибудь другой комплимент, но реально заслуженный.

Брезговать

Если у тебя вызывает отвращение вид, запах и вкус спермы любимого мужчины, то проблема не в сперме, а в тебе.

Не говорить, что тебе нравится

Каждой женщине нравится что-то свое. Увы, мужчины не умеют читать мысли - так что смело рассказывай партнеру, что именно тебя заводит, а лучше показывай, как ты делаешь это, когда развлекаешься в одиночестве.

Хихикать

А когда твой партнер спрашивает: «Что смешного?» - отвечать: «Ничего…»

Жестко обращаться с орешками

Ни в коем случае не надо всасывать их, как пылесос. Будь нежной, внимательной и деликатной.

Не прятать трусики во время месячных

Один мужчина увидит кровавое пятно и забудет, а для другого это будет психическая травма на всю оставшуюся жизнь.

Засыпать на его руке

После чего она немеет так, что кажется - вот-вот и отвалится.

Выполнять ручную работу чересчур агрессивно

Если делаешь это так, будто пытаешься оторвать кусок плоти, мужчина не получает удовольствие - он лежит и молится, чтобы все закончилось как можно скорее.

Пускать в кровать свою кошку

Кошку на время секса лучше отправить в другую комнату - это без вариантов.

Лежать бревном

Заниматься любовью с остывающим трупом не так уж и весело. В постели нужно проявлять взаимность.

Как говорил Омар Хайям, «мне не нужен тот, кому не нужен я»

В классической литературе любовь часто представляется жертвенной. Начиная от «Ромео и Джульетты», заканчивая «Мастером и Маргаритой» влюбленные идут на всяческие муки и ухищрения ради друг друга, недолго пребывают вместе, а после расстаются или вовсе умирают. Любовь не дается легко, ради нее нужно страдать, ждать, томиться и терпеть.

Наверное, в юности я прочитала много книг о тяжелой, жертвенной любви, поэтому долгое время моя любовь была именно такой, полной драм, слез и прощаний. Казалось, если без них, то это не любовь вовсе, а так, несерьезные увлечения. К счастью я прозрела, а может просто выросла или устала страдать. Теперь любовь для меня - это тихая радость. И никаких жертв.

Мне почти 42 и временами мне нравится быть циничной . Говорить, что я не верю в любовь, романтику, вечное счастье. С мужчинами я пряма как бамбук - без колебаний сообщаю о том, что мне нравится, не нравится и в чем мои желания. К черту посылаю, тоже без колебаний. Периодически я проверяю себя, неужели мое сердце окаменело, а душа сжалась? Ведь раньше я могла сутками ждать одной смс-ки, ехала куда-то на край света, если только он позвал, не задумываясь покупала дорогие подарки, лишь бы только сделать ему приятное, готовила завтраки и обеды из блюд, которые, конечно же, предпочитал любимый мужчина, изводила подруг бесконечными «он сказал, к чем бы это?».

Естественно под этим «он» скрывались разные мужчины, кого-то я любила, с кем-то жила, в кого-то была просто влюблена, кем-то увлечена без взаимности. Но чувства, которые вызывала мужская фигура были сходными - каждый раз я была на многое готова ради любви. Если сейчас эта готовность прошла, значит ли, что и способность любить тоже?

В юности мы мучительно ищем себя, в 18-25 лет мы представляем собой лишь сырое «Нечто». Как понять, что тебе нравится, где твои границы и кто вообще ты есть, не попробовав разного опыта? Поэтому в юности мы с готовностью бросаемся в любые эксперименты - со внешностью, профессией, сексом, любовью.

После 25 какой-то каркас мы уже обретаем - получены образование, профессиональный опыт, набиты шишки с сексом и любовью. Мы уже не так безудержны в экспериментах, более определенны в своих целях. Многие уже вышли замуж и заводят детей. Или начинают строить серьезные отношения с перспективой всего этого. Мы уже что-то понимаем про жизнь, но еще очень мало понимаем про себя. Путаем свои желания с желаниями общества. Любовь же подменяем жертвенностью. Нам кажется, что мужчине нужно угождать, иначе он обидится и уйдет.

Зрелость - это для меня возраст истинной встречи с собой. После «слепой» юности, молодости «ради кого-то», мы начинаем жить для себя и ради себя. Это не значит, что нам никто не нужен. Мы стали успешными, эгоистичными, самодостаточными одиночками. Нет. Мы так же, как и в 20, хотим любви, хотим тепла, хотим отношений. Просто мы понимаем, что в здоровых отношениях все это обоюдно. Мужчина либо хочет всего того же, либо не задерживается в нашей жизни. Как говорил Омар Хайям, «мне не нужен тот, кому не нужен я».

Поэтому я больше:

1. Не жду мужских звонков или сообщений. Я или пишу сама, или удаляю контакты тех, кто не находит времени для короткого ответа «извини, сегодня я занят, наберу как освобожусь».

2. Не хожу на свидания, если их место и время мне неудобны. Чтобы встреча была в радость, она должна быть удобна обоим. Если мужчина не интересуется ни временем, ни желанием, ни удобством женщины, значит, он в целом не интересуется женщиной. И такой мужчина мне не нужен.

3. Не прощаю отсутствие подарков на мой день рождения и другие, важные мне праздники. Мне нравятся мужчины, которым нравится тратить деньги на женщину, которая им нравится, то есть на меня. Финансово скупые люди обычно скупы и во всем остальном. Невнимательность к датам, важным для человека, это невнимательность и к человеку в целом. Тех, в кого мы влюблены, хочется баловать и радовать. Все, что важно для него становится важным и для нас. Если не важно, или жалко, или забыл - можешь забыть и мой номер тоже;

4. Не ищу оправданий мужской неблагоустроенности и неуспешности. Это не значит, что от мужчины мне нужны только деньги. Но «с милым рай и в шалаше» - точно не история из жизни зрелой женщины. Свои шалаши мы отбыли в 20 и в 30 лет, в 40 у нас уже есть собственноручно построенная комфортная жизнь и нет оправданий;

5. Не молчу о том, что мне не нравится. Конечно, я не выношу мужчине мозг бесконечными придирками. Но есть вещи, о которых другой человек не догадывается просто в силу того, что он другой. Если я не люблю большую скорость, она меня пугает, то я не молчу или не восхищенно охаю, если мужчина разгоняется до 120 кмч. Так же я не сообщаю раздраженно «куда ты разогнался, как ты едешь», я спокойно говорю «не гони, пожалуйста, я нервная и мне страшно».

6. Не боюсь задавать любые вопросы. Так же готова к ответам сама. В молодости мы боимся прояснять непонятное, так как не хотим спугнуть, напрячь или ранить мужчину. Но именно эта непроясненность и создает потом раны у нас самих. Я больше не хочу ран, поэтому все выясняю.

7. Не глажу мужские сорочки . Я не люблю гладить. Мне и мои рубашки погладить в тягость. Я больше не делаю для мужчины ничего, что в тягость мне самой. Если он любит меня - он погладит свою рубашку сам.

8. Не принимаю секс за любовь. Секс может быть связан с любовью, а может быть и не связан. Любовь для меня это погладить свою рубашку, помолчать со мной утром, потому что утром я не люблю разговаривать, запомнить как зовут моего кота и сколько ложек сахара я кладу в кофе, принести в мае букет свежесрезанных, влажных от дождя пионов, прийти и молча починить текущий кран. Если всего этого нет, а есть только секс - значит мы просто трахаемся.

9. Не ревную мужчину к друзьям или работе. Или к детям от прошлых отношений. Если мужчина любит меня, он находит для меня время. Включает меня в свой плотный график совещаний, поездок, футбола с друзьями или рыбалки с сыном. Потому что я тоже живу плотной, насыщенной жизнью. Если мы оба находим время друг для друга - значит все ок, у нас есть отношения. Если время для отношений нахожу только я, а мужчина все время занят, значит и для отношений мне нужно поискать кого-то другого.

10. Не стараюсь выглядеть лучше ради мужчины. Наоборот, при знакомстве я могу быть даже хуже, грубее, циничней, прямолинейней. Не стесняюсь рассказывать о своих проблемах или трудностях. Тот, кому нужно всегда заглянет глубже и дальше. Тот кому, нет - пройдет мимо.

Мне почти 42 года. И я бамбук. Прямой, крепкий, гибкий, неприхотливый. Меня трудно сломать, искривить или выкорчевать. Я закалилась. Но я по-прежнему хочу любить. Просто не готова идти на жертвы ради этого. Любовь - созидание, а не жертвы и разрушения. Давайте созидать.

К сожалению, статистика неумолима и количество разводов год от года растёт. И это не зависимо от того, сколько лет находишься в браке: год, пять лет или больше. Но расставания с любимым человеком можно и избежать.

Семейные отношения это не так просто, как может показаться на первый взгляд. И если в начале семейных отношениях надо присматриваться друг к другу, искать общие интересы, темы для разговора, то при длительных отношениях важно не разонравиться своему любимому человеку. Многие скажут, так не бывает, ведь если любишь человека и долгое время с ним находишься, то потерять его невозможно. Но это не так – может человек и будет с Вами, так как есть сдерживающие факторы, но говорить о какой-то любви и близости здесь уже бесполезно. Давайте поговорим о том, что не стоит делать женщине, если она хочет сохранить мужа. Здесь есть три основным момента:

  • Мужчина может уйти, если женщина перестает следить за собой. Так часто бывает — женщина, прожив много лет с мужчиной в браке, в один прекрасный день перестаёт следить за собой. Причём, делает она это только дома. Засаленный халат, растрёпанные волосы, небрежность – это часто предстаёт перед мужчиной. Зато если надо выйти на улицу за хлебом, без макияжа она не выходит, а вот дома почему-то позволяет себе быть в самом неприглядном виде. Но ведь мужчин хочет видеть свою жену красивой постоянно, особенно когда находиться с ней наедине. Он и полюбил Вас изящную и красивую, а теперь перед ним нечто обратное. Именно по этой причине, он может и разлюбить Вас, не видя той, которую полюбил когда-то.
  • Мужчина может уйти, если женщина теряет свою сексуальность . Для мужчины крайне неприятным становится тот факт, что его некогда сексапильная жена вдруг теряет интерес к нему как к мужчине. Появляются извечные отговорки о том, что «голова болит», «я устала», «давай ляжем пораньше» и т.д. и т.п. А после рождения ребёнка эта ситуация может и вовсе обостриться до предела — нередки случаи, когда после родов у женщины надолго пропадает интерес к сексу. А если даже и есть желание, не стоит собственноручно превращать Вашу близость в нечто обыденное и рутинное. Мужчине нужны ощущения и осознание того, что его принимают и любят. Если этого нет, то его можно потерять.
  • Потерять мужчину можно, если женщина значительно меньше уделяет внимания своему мужу. В зрелых семьях такое явление неудивительно, ведь придя домой после рабочего дня, на родного мужа у Вас энергии может и не остаться вовсе. Высокий темп современной жизни, стрессовые ситуации, постоянная адаптация к изменениям во внешней среде – всё это никак не способствует гармонизации женской психики и ей нужен отдых от всего, в том числе и мужа. Однако каждому мужчине просто необходимо женское внимание, и если его нет, то он может просто уйти из семьи, без лишних разборок.

Эти три причины, являются самыми важными предпосылками испорченных семейных отношений – все остальные лишь производные от них. И если Вы хотите сохранить мужа и нормализовать отношения в семье, старайтесь не допускать эти моменты. Только так можно прожить в мире и гармонии со своим любимым человеком до глубокой, глубокой старости. Берегите себя и своих близких!

Статьи по теме: