Как понять, любовь ли это, или что-то другое - влечение, влюбленность, дружба, просто привычка, или даже болезненная зависимость?

Какая любовь более крепкая, основанная на дружбе или взаимном физическом влечении?

Что присуще настоящей любви?

Подобными вопросами издавна задавались поэты, ученые и, хотя бы раз в жизни, каждый из нас.

Настоящая трудностями в понимании друг друга, испытание временем, преодолевает сомнение в однозначности выбора именно этого человека среди всех возможных претендентов на сердце и место в жизни рядом с вами.

Известный американский психолог Роберт Стернберг после своих многолетних исследований пришел к заключению, что настоящей любви присущи три компонента. Кстати, его триангулярная модель любви выдержала все возможные и невозможные критические замечания и была признана наиболее приближенной к действительности. Итак, три обязательных составляющих настоящей любви, это:

- Откровенность или, как еще называют этот компонент, искренность, доверие, понимание, близость, желание помогать друг другу, общность чувств, взаимная симпатия. Это способность и желание показать свое истинное лицо партнеру без страха и опасений быть непонятым, отвергнутым, осмеянным, осужденным. В то же время, необязательно, что вы одобряете все мысли и действия любимого человека. Вы хорошо его знаете и понимаете, почему он так думает и поступает. Или по крайней мере, хотите понять. Близость на уровне чувств - это эмоциональная составляющая любви.

Физическое влечение, желание или субъективная привлекательность партнера противоположного пола. Это именно та форма общения, что может быть только между этими двумя мужчиной и женщиной. Она не присуща ни дружбе, ни другим формам любви, например, родственным. Физическое влечение служит горючим для романтических чувств, оказывает стимулирующее воздействие на отношения и является источником наслаждения. Это мотивационная составляющая любви.

Верность, преданность, обязательство быть вместе, желание разделить настоящее и будущее с любимым человеком. Сюда относится сознательное намерение и осознанное решение сохранять верность своему избраннику, несмотря на возникающие трудности в отношениях. Любить именно этого человека, несмотря на существование других привлекательных объектов противоположного пола. Это когнитивная составляющая любви.

Итак, настоящая любовь включает в себя откровенность, физическое влечение и верность.

Как отличить настоящую любовь от влюбленности? Влюбленность бывает двух видов - это увлечение и романтическая любовь. Первой в большей степени присуще физическое влечение и в меньшей - откровенность, искренность, взаимное доверие. Романтическая любовь включает в себя как физическое влечение, так и доверие, понимание, общность чувств. Перерастет ли влюбленность в настоящую любовь зависит от желания и готовности двоих совместно решать возникающие проблемы, преодолевать трудности, находить взаимопонимание, сохранять верность друг другу. Как правило, с течением времени физическое влечение пусть немного, но снижается, а откровенность, взаимопонимание, общность чувств возрастают.

Как отличить любовь от страсти? Тут все понятно: есть только желание, физическое влечение, внешняя, пусть даже только субъективная, привлекательность партнера.

Как отличить любовь от дружбы ? В дружбе присутствует симпатия, откровенность, понимание, доверие, верность, преданность, но нет физического влечения, желания.

Как отличить любовь от симпатии? Все то же самое, что касается дружбы, за исключением верности и преданности.

Как отличить любовь от привязанности (привычки быть вместе)? В таком случае отсутствует откровенность, искренность, понимание, доверие, симпатия и как следствие нет настоящей близости между партнерами. Возможно, все это было когда-то, но на данный момент и в течение последнего времени нет общности чувств, открытого общения. Нет и физического влечения, желания. Осталась лишь инерционная привязанность, верность по старой привычке.

Как отличить любовь от зависимости? В первые месяцы после знакомства, на пике эмоций и во власти всепоглащающей страсти влюбленность можно принять за зависимость. Влюбленность, вызванная гормональным всплеском, не может длиться более шести месяцев - полутора лет. Зависимость же способна длиться годами и даже становиться сильнее со временем.

Любовная зависимость предполагает эмоциональную беспомощность и "физическую раскоординированность" действий человека без его объекта любви. Сюда относится:

• чувство радости и получение удовольствия от жизни только(!) в присутствии партнера,
• замкнутость круга интересов только на объекте любви,
• причем последний должен жить ради влюбленно-зависимого, удовлетворения его эмоциональных и других потребностей,
• неумение самостоятельно воздействовать на свое эмоциональное состояние,
• неспособность самостоятельно удовлетворять свои эмоциональные потребности,
• полная зависимость настроения от действий или бездействия объекта любви,
• неумение получать помощь и поддержку у других, близких и знакомых,
• полная неуверенность в себе и своих действиях без одобрения "любимого",
• отсутствие уверенности в себе, в своих силах находясь в одиночестве или другой компании.

Любовная зависимость бывает двух видов, и хотя между ними, на первый взгляд мало сходства, это две стороны одной медали. Либо человек цепляется за объект своей любви, либо намеренно отталкивает из-за страха потерять свою автономию и попасть в ту самую зависимость. И чем сильнее риск привязаться, потерять контроль над своими эмоциями, страх потерять любимого, тем отчаяннее он будет избегать того, что он называет "любовью".

Но вернемся к настоящей любви. А существует ли она, эта совершенная, идеальная любовь? Кто-то не задумываясь скажет "да", а кто-то посчитает, что найти, а правильнее достичь такой любви очень сложно, практически невозможно.

Возможно все, что вы можете себе представить и ради чего готовы бороться. Любовь - это динамический процесс, и какой будет ваша любовь во многом зависит от ваших стараний. И настоящая любовь начинается с желания дарить любовь и готовности быть любимым.

Любите и будьте любимы!

Как отличить любовь от влюбленности, зависимости, привязанности. Что такое настоящая любовь?

4 Rating 4.00 (2 Votes)

Я привыкла пить кофе на завтрак и пью его, не замечая - это привычка. Привыкла, и хочется кофе на завтрак - привязанность. Мне нельзя кофе, сама себя ругаю, но пью кофе - это зависимость. Привязанность - как клей. Если клей тянется - это легкая форма привязанности. А вот если клей схватил так, что оторвать получится только с кровью и болью – это сильная привязанность.

Сильная привязанность и любовь очень похожи. В жизни эти понятия легко путаются. Как понять – любовь или привязанность ? Просто: мы становимся зависимыми от того, к кому мы привязаны. Мы боимся его потерять, а потому должны о нем заботиться. Это действительно очень похоже на любовь, но в добровольно-принудительной форме.

Чем отличается любовь от привязанности

О любви можно говорить очень долго, но если кратко, то любовь – это радостная, а главное бескорыстная забота. Это заинтересованное отношение к любимому человеку. Любовной привязанностью называют особый вид психологической зависимости от объекта любви. Главной чертой любовной привязанности являются не радость и забота, направленные на объект любви, а страдания, которыми зависимый человек мучается. Впрочем, иногда такими страданиями со сладострастием упиваются.

Когда отсутствие любимого человека вызывает боль – принято говорить о больной привязанности. Бывают случаи, когда привязанность перерастает в нечто, лишающее человека свободы. В этом случае говорят уже о зависимости.

Как различить привязанность и любовь

В обычной жизни настоящая любовь встречается не слишком часто. Чаще всего любовью считается телесная тяга к другому человеку. Нас окружают любовь, ненависть, дружба, привязанность . Кто-то ищет любви, а находит привязанность. Кто-то дорожит дружбой, которая перерастает в любовь. Многие из этих понятий тесно переплетаются. Люди развлекаются любовью, люди подчиняются привязанности, люди растут вместе с дружбой, а гибнут от ненависти. Мы склонны путать множество разных чувств и принимать одно за другое.

Как узнать, любовь или привязанность мы испытываем, если зачастую испытываем к одному человеку и то, и другое? Близкие отношения, со временем приводят к привязанности. Привязанность может быть как основой любви, так и болезненным чувством. Только жизненные примеры могут наглядно продемонстрировать отличия.

Как отличить любовь от привязанности: примеры из жизни

Представьте две семьи. Одна живет в постоянных ссорах, претензиях, обидах и очень искренних сценах ревности. Муж иногда пьет, а иногда и поколачивает жену. Но жить друг без друга они не хотят и не могут. Когда муж задерживается, жена безумно переживает. Если что-то случится с женой, муж этого просто не переживет... Они буквально вросли друг в друга. Они не перенесут расставания: развод для них – все равно, что разрез по живому.

«С ним трудно, но я без него не могу!» - всхлипывает жена. « Она стерва, но я так к ней привязан!»- вторит муж. Все верно, в такой ситуации сложно говорить о любви, а вот привязанность - существует.

А вот другая семья. У них всегда солнечно и уютно: радость, улыбки, теплота. Супруги удивительно внимательны и к детям, и друг к другу. Здесь никогда не повышается голос. Идиллия. Но муж будет таким же спокойным и светлым всегда, даже если какие - то обстоятельства разведут их с женой. Он, безусловно, любит жену и детей, но в их отношениях отсутствует привязанность. Он также любит весь мир.

Какая она, настоящая любовь? Как ее распознать? Какие качества присущи любви? Эти вопросы задают себе писатели, поэты и обыватели уже много веков подряд.

Что такое настоящая любовь

Называются чувства, которые прошли через испытание временем, преодолели сложности, сомнения. Правильная модель этого чувства разработана Робертом Стернбергом. По этой теории истинная любовь имеет 3 главные составляющие:

откровенность;
влечение;
верность.

Откровенность – это искренние чувства и отношения, полное доверие, желание помогать партнеру. Это способность открывать душу без страха. Но не значит, что вы одобряете и поощряете любые поступки и мнения второй половины. Скорее это понимание и знание человека, причин его поступков.

Влечение – это сексуальная привлекательность. Такая составляющая не присуща дружбе или другой любви. Это топливо, поддерживающее огонь чувств.

Верность – это желание делить конкретно с этим человеком все жизненные испытания и радости. Здесь также имеется ввиду решение хранить верность, несмотря на сложности отношений.

Как отличить любовь от влюбленности

Если вы не знаете, как отличить любовь от влюбленности, вам помогут некоторые сравнительные характеристики этих чувств.

Когда человек влюблен, то в партнере его волнуют физические качества – красота, фигура. Если это любовь, то важнее личность человека. Вам нравится его характер, поступки, внешность, манеры и т.д. Кроме того, если у вас мимолетное увлечение, количество качеств возлюбленного, которые вас восхищают, невелико. Да, у вас ноги подкашиваются от некоторых его особенностей, но такие факторы ограничиваются лишь походкой, голосом, улыбкой и т.п. Истинная любовь – это любовь к каждому шраму и родинке на теле, к каждому поступку и привычке.

На первом этапе отношений влюбленность отличается мгновенной вспышкой – от прикосновения, взгляда. Напоминает наваждение. Любовь же приходит постепенно. На полное понимание и принятие другого человека потребуется время. Нельзя полюбить того, о ком ничего неизвестно. Что касается интереса к возлюбленному, то при влюбленности он, то горит, то утихает. Любовь не утихнет на время. Не пройдет и дня, когда вы не вспомните о вашей половинке.

Если вы лишь влюблены, то с течением времени ссоры случаются чаще. А причина тому, что под эти чувством нет никакой основы – душевной связи, базы, общих тем и эмоций. Любви же разногласия не помешают. Они укрепят отношения. А ведь, правда, перед тем как играть свадьбу, сделайте вместе ремонт.

Как отличить любовь от зависимости

Истинная любовь есть, но давайте вспомним о болезненном состоянии, ошибочно принимаемом за это высокое чувство. Как же отличить любовь от зависимости?

Любовь не делает жизнь хуже, она приносит счастье. Это главное. Вы счастливы и с любимым, и без него – он есть на Земле, и это уже радует. Любовь не помеха развития человека в других сферах, она – муза. Зависимость – это противоположное состояние, несвобода. Это растущая концентрация на партнере.

На первом этапе появляется чувство радости, оно может не исчезать даже при уклончивости и холодности партнера. Человек легко находит оправдания плохим поступкам. Потом растет потребность в присутствии возлюбленного, он становится наркотиком. Жизнь делится на черное и белое. Только в присутствии объекта возникает чувство счастья, а без него – тоска и депрессия. Это поведение напоминает похмельный синдром у алкоголиков.

Зависимый человек хочет иметь полный контроль над жизнью своего объекта любви, часто становится навязчивым, жестоким и придирчивым.

Как отличить любовь от привязанности

Психологические исследования доказали достоверность мнения, что на страстную любовь отводится 3 года. Но это не означает, что после этого чувства заканчиваются. Отношения становятся большим чувством, любовь зреет, проходит сложности и испытания, но не гибнет. Любовь иногда начинается со страсти, переходит в заботу и нежность, затем приходят испытания бытом, но невзгоды только укрепляют чувство. Оно становится большим, независящим от обстоятельств.

Не бойтесь преданных чувств к давно любимому человеку – это нормальное явление. Но если вам так важно понять, как отличить любовь от привязанности без любви, то поможет несложный тест.

Сначала спросите у себя, что во второй половинке привлекает вас сильнее. Мимолетная привязанность характеризуется только физическими чувствами, как и влюбленность. Вам нравится его манера говорить, одеваться, вести машину. Для любви внешние качества не играют ключевой роли.

Вспомните начало отношений, первые несколько месяцев. Мимолетное чувство характеризуется быстротечностью событий, вы как будто «ныряете» в омут. Настоящая любовь формируется постепенно.

Другой способ разграничить понятия эфемерной и истинной любви – испытать на прочность. Если люди любят друг друга, испытывают серьезные чувства, то долгое расставание им дается непросто. Но иногда оно лечит душу, пустота при привязанности скоро сменяется новыми эмоциями и чувствами. Любовь же только крепнет от преград и трудностей. Она поможет пережить разлуку, не угаснет, а согреет сердце.

Любовь или привязанность в отношениях?

Любовь или привязанность в отношениях?

Привязанность в отношениях можно легко принять за любовь. Допустим, вы и ваш любимый человек встречаетесь уже некоторое время. Такие признаки любви, как эйфория, беспричинная радость, только появились у вас, и вы уже знаете, что этот человек и есть ваш единственный и неповторимый.

Вы уже не можете представить вашу жизнь без него. На самом деле, вы не будете даже думать об этом, потому что подобные мысли - это больше чем просто расстройство. Такие мысли для вас просто разрушительны. Мысли о том, что вы можете быть с другим человеком, приводят вас в бешенство. Вы чувствуете пустоту и раздражение, когда вы не вместе. Без любимого человека, вы – это уже не вы. Казалось бы, вот она - настоящая любовь!

Или нет? Если вы испытываете нечто подобное в данный момент, то это не обязательно может быть любовью. Может быть, это только привязанность в отношениях. В чем разница между привязанностью и любовью? Проще говоря, любовь существует в открытой системе отношений, а привязанность – в закрытой. Давайте разберемся в том, что это значит.

Что такое настоящая любовь?

Когда в отношениях есть настоящая любовь, эти отношения отличаются взаимностью и доверием. Чувство собственного достоинства дает человеку уверенность в том, что его любят, поэтому он понимает, что любимый человек имеет право расти и развиваться. Влюбленные предоставляют друг другу пространство для этого роста.

Это значит, что когда вы и ваш любимый человек многое делаете вместе, у вас одновременно могут быть интересы и друзья отдельно друг от друга. При этом, ни один из вас, не угрожает тем, что внесет вклад в поддержание значимых дружеских отношений другого человека, понимая, что отношения любимого человека отдельно от вас, обогащают вашу любовь и ваши отношения. К тому же, это значит, что каждый из вас может получать удовольствие в своей компании, которая, будучи отдельно от любимого человека, в то же время, не отвергает его. Каждый из вас – целостный человек с уникальными потребностями и представлениями о жизни, а не две половинки целого.

Если вы уверены в любви другого человека, то вы можете уважать границы этого человека. В этом случае, каждый из вас доверяет и заслуживает доверия. Вы оба работаете над тем, чтобы сохранять друг в друге чувство целостности. Важнее всего, готовность постоянно быть такой, какая вы есть. Короче говоря, отличительный признак любви в отношениях – это возможность быть честной с самой собой, и, в то же время, уважать неповторимость другого человека.

Если эти строки описывают ваши отношения, то примите мои поздравления! Желаю вашим отношениям и вашей любви развития и радости! Но если эти слова не кажутся вам искренними, то признайте, что в ваших отношениях вполне может быть привязанность, а не любовь . Вот характеристики подобных отношений:

Привязанность в отношениях

Привязанность в отношениях характеризуется нестабильностью и зависимостью. Один или оба партнера характеризуются полным, всеобъемлющим участием в общих интересах. Возникает чувство, что никто больше не имеет для них значения. Человек оценивает силу необходимости в партнере, в качестве доказательства любви.

На самом деле, привязанность в отношениях может быть следствием боязни одиночества. Старые друзья и интересы человека, испытывающего привязанность, отложены на потом, чтобы обслуживать нужды и желания «любимого» человека, поэтому чувство самопожертвования воспринимается, как признак любви.

Озабоченность мыслями, поведением, чувствами «любимого» человека приводит к зависимости от его или её одобрения. Самовосприятие и самооценка зависимого партнера, отражает реакцию «любимого» человека. Выражать настоящие эмоции и мысли становится слишком рискованно.

Следовательно, перестраховка является важной и может принять форму повтора или даже ритуала. Например, такое заявление, как «если ты не будешь мне звонить с работы с девяти до трех каждый день, то ты на самом деле не любишь меня», - не редкость.

Вместе с зависимостью приходит нетерпимость по отношению ко времени, которое пара проводит отдельно друг от друга. Чувство собственности, ревность и покровительство преобладают над доверием. Зависимый человек не может терпеть находиться порознь, даже если произошел конфликт в отношениях или когда отношения являются нездоровыми.

Испытывая нездоровую привязанность в отношениях, зависимый человек, при малейшей возможности разлуки, крепко держится за свою «вторую половинку», чувствуя безнадежность. Нахождение порознь может провоцировать физические симптомы, такие как, нетерпеливость, летаргия или потеря аппетита.

Что делать, если в отношениях с любимым человеком вы испытываете привязанность?

Если это описывает вашу ситуацию, что вы можете сделать?

• Во-первых, признайтесь себе, что в ваших отношениях вы испытываете привязанность , если это, конечно, действительно так.
• Во-вторых, поймите, что любовь возвышает каждого партнера, а не наоборот. Вы заслуживаете того, чтобы давать и получать не меньше, чем взаимное уважение и доверие.
• В-третьих, начните работать над собой, но для себя, а не для кого то еще. Говорят, что вы должны сначала полюбить себя, прежде чем сможете полюбить другого человека. В этой истине содержится много мудрости. У вас, например, могут быть некоторые проблемы с самооценкой, которые ваш любимый человек не сможет решить за вас. Начните узнавать себя настоящую, цените ваши положительные качества и согласитесь с теми чертами вашего характера, которые не являются самыми лучшими.
• В четвертых, действуйте. Вы можете восстановить дружеские отношения с человеком, который поддерживает вас и заботиться о вас, или найти новых друзей, с которыми вы разделяете общие интересы. Развивайте ваши способности и таланты.
• Пятое, если привязанность кажется привычным шаблоном поведения в ваших отношениях , проконсультируйтесь с кем-нибудь. Групповые или индивидуальные занятия могут помочь вам войти в контакт с тем человеком, кем вы являетесь на самом деле, и помогут вам поверить в вашу собственную самооценку.

Побалуйте себя, делая то, что вам нравится. Купите себе тот желанный подарок, который всегда хотели получить, попробуйте найти такой занятие, которое заставляет ваше сердце биться чаще! У вас есть право и обязанность любить в первую очередь саму себя!

Любовь на всю жизнь!

ПРОСТОЙ способ найти свою "вторую половинку".

Узнайте, как встретить человека, с которым вы захотите связать свою жизнь.

Казалось бы, про любовь написано тысячи книг, а сколько произнесено высокопарных фраз и красивых слов! Но тема себя не изживает и никогда не изживет. Что такое любовь? Что такое привязанность? Как отличить любовь от влюбленности? ?

Большинство умов человечества сходятся во мнении, что любовь (или, пожалуй, ее классический вариант) состоит четырех фаз: увлеченности, влюбленности, любви и привязанности.

Первый этап – увлеченность

Любовь всегда зарождается с увлечения. Человек увидел привлекательного представителя противоположного пола, он почему-то или чем-то привлек его взгляд – и понеслось. Основа ощущения увлеченности – огромное восхищение уникальными способностями девушки или мужчины, его характерологическими качествами или фантастическим талантом. Впрочем, увлечься можно и пухлыми губами дамы, шикарной грудью, длинными ногами, накачанной фигурой мужчины и его блистательной улыбкой – только внешними данными.

Это, конечно, далеко не любовь, и длится это ощущение обычно несколько недель или пару месяцев, как утверждают знающие исследователи. Увлеченность может со временем перерасти в любовь, а может быстро закончиться, и внимание человека сразу переключится на новый объект.

Вторая фаза – влюбленность

Чувство влюбленности плавно появляется из увлеченности. Происходит это тогда, когда вы продолжаете общаться с человеком, который когда-то привлек вас. В какой-то момент в представлении человека важность положительных качеств избранника, которые когда-то и вызвали увлеченность, увеличивается, а степень отрицательных уменьшается буквально до нуля. По сути, во время этой фазы наблюдается идеализация партнера. Чем любовь отличается от влюбленности? Люди влюбляются не в человека, а в созданный ими самими идеал.

Влюбленность длится намного больше, чем увлеченность, — от 2 месяцев и до полугода. Чаще всего влюбленность перерастает в любовь, так как является ее предстоящей фазой. Но бывают и исключения из правила – в этом случае созданный идеал быстро разрушается и наступает разочарование. Не нужно тогда пытаться понять, на тот момент ее еще как таковой и не было!

Третий этап – классическая любовь

Если же вы нашли свою вторую половинку, то на смену ощущения влюбленность придет любовь, то самое эстетически-нравственное чувство, выражающееся в бескорыстном стремлении к партнеру. Настоящая любовь – это самозабвенная преданность дорогому человеку, соединение действий и чувств, направленных на него. Исследователи называют это чувственной вершиной в отношениях понравившихся друг другу субъектов противоположных полов.

Только если люди действительно любят, они готовы узаконить свои отношения, поэтому в данный период заключается примерно 90 процентов браков между мужчиной и женщиной. Жизнь, впрочем, штука жестокая, и часто неразделенная любовь перерастает в настоящие трагедии. Любовь — продолжительное чувство, по оценкам ученых, длится оно от 3 до 5 лет, а после утихает, тухнет, переходя в следующую фазу взаимоотношений людей. На данном этапе не нужно думать, она только продолжает развиваться.

Завершающая фаза – привязанность

Чувство понемногу слабеет, и любовь заменяется привязанностью. Как отличить любовь от привязанности? Наступает этот период через несколько лет совместной жизни, когда нет пламени страсти, но есть преданность партнеру, желание быть рядом. Это ощущение спокойствия, когда ты рядом с любимым человеком. По оценкам ученых, оно может продолжаться до конца жизни.

Но есть и еще важный вопрос — как отличить любовь от привычки? Действительно, иногда человек просто привыкает быть рядом с партнером, привыкает видеть лишь его и с ним общаться. Но стоит на время разъехаться и перестать видеться – это ощущение уйдет. А значит, данный человек был вам не нужен.

Конечно, любовь не всегда возникает по правилам и соответствует какой-то схеме. Настоящее чувство может вспыхнуть сразу, без увлеченности или влюбленности.