Как ухаживать за кожей осенью - важные советы и рекомендации. Осень – лучшее время для всех пилинговых процедур

Потребности эпидермиса меняются в зависимости от времени года. Лицо острее всего переживает смену климата и погодных условий. Уход за кожей осенью должен быть комплексным, немного отличным от летнего и зимнего, а также ориентированным на применение сезонных фруктов и овощей.

Существует определенный перечень рекомендаций в рамках комплексного ухода за кожей осенью. Лицо нуждается не только в увлажнении и очищении, но также защите и особой тонизации. В состав осенних средств должно входить больше жирных кислот и растительных масел, так как они помогают от сухости и холодной погоды.

В осеннюю пору особенности ухода за кожей строятся на нескольких принципах, каждый из которых предполагает применение специальных средств. В их состав должны входить компоненты питающие, защищающие от холода, отбеливающие возможные веснушки и пигментные пятна.

Борьба с летней пигментацией

После отпуска, пляжей и солнечных ванн на коже многих женщин появляются пятна и веснушки. Радикальных методов борьбы с ними использовать не следует. Приступать к домашним процедурам лучше после начала сезона дождей, прохлады и пасмурного неба.

Важно! Приступать к отбеливанию во время солнечных дней нельзя, так как кожа подвергнется еще более интенсивному воздействию солнца.

Для борьбы с пигментацией в состав косметики должны входить деликатные компоненты – экстракты растений, коиевая кислота, гидрохинон. Кроме применения магазинной косметики можно воспользоваться домашними скрабами.

Читайте: Красная помада по правилам

Умывание

Осенью акценты в процессе умывания смещаются на защиту кожу и обеспечение ее питательными веществами:

вода должна быть теплой, так как горячая способствует обезвоживанию, а холодная вредна для эпидермиса;
мыло разрушает защитную пленку, поэтому по утрам следует умываться без средств, а вот вечером использовать деликатные продукты;
при приеме ванн следует добавлять в воду оливковое масло для смягчения ее характеристик.

Следующий важный этап ухода – обеспечение адекватного питания.

Витамины для кожи

Осенью необходимо уделить особое внимание следующим принципам ухода:

Возрастает потребность эпидермиса в витамине C. Как раз наступает сезон овощей и фруктов, богатых этим компонентом, — перец, яблоки и капуста.
Обратите внимание на использование рецептов масок из сезонных овощей, плодов и ягод.
В конце сентября можно пропить курс рыбьего жира – он предотвратит сухость и поможет избежать депрессии, которая негативно сказывается на состоянии кожи.

Следующий этап ухода за кожей лица – это тонизирование.

Процедуры тонизирования и увлажнения

К процессу необходимо подходить сразу же после умывания, так как поры в это время остаются в открытом состоянии. Тонизирование закроет поры, а также уберет остатки средств по уходу за эпидермисом.

Важно! Неотъемлемой частью процесса становится увлажнение, которому отводится основная роль в уходе за кожей лица.

Процедуры увлажнения устранят неровный загар с лица, для этого необходимо пользоваться специальными масками и кремами. Достаточное употребление воды внутрь предотвратит обезвоживание кожи.

Крем должен подбираться в соответствии с типом кожи, применяться днем и вечером, а также наноситься на зону вокруг глаз.

Процедура очищения

Качественно ухаживать за кожей и позволять ей впитывать все полезные вещества нельзя без применения очищающих средств. Они помогут убрать грязь, устранят мелкие шрамы и рубцы:

идеально подходит гликолевый пилинг с аппаратами для механического очищения;
глубокое отшелушивание проводится не чаще 2 раз в неделю.

Читайте: Маски и крем для лица на основе желатина

После использования подобного метода эпидермис намного лучше впитывает питательные кремы.

Защита эпидермиса

Процедуры ухода за кожей осенью и зимой должны защищать от негативного воздействия остаточного солнца. В начале прохладного времени года нужно пользоваться кремами, уровень защиты SPF которых не ниже 10-15. Поздней осенью и во время зимних дней дополнительно можно пользоваться защитными кремами, нанося их на 20 минут и снимая салфеткой. Кремы с гиалуроновой кислотой станут беспроигрышным решением.

Домашняя косметика для лица

Осень богата на урожай различных фруктов и овощей, поэтому пользоваться масками из них просто необходимо каждой женщине. В подобных продуктах содержится максимальное количество витаминов и полезных веществ. Сочетать натуральные плоды можно с полезными маслами. Для сухой кожи идеально подходит ши и олива, а для жирной – авокадо и то же оливковое вещество.

Универсальная маска с кабачками

К началу августа кабачки становятся одним из самых урожайных овощей, которые должны входит в программу ухода за кожей лица осенью вне зависимости от ее типа. Свойства этого овоща изумительны: увлажняет, омолаживает и борется с пигментацией. Применять можно 2 раза в неделю:

около 200 г кабачка и 200 мл молока;
смешивают блендером;
варят на медленном огне 10 минут;
наносят на 20 минут, смывают водой.

Яблоки для сухой кожи

Если взять смесь из 1 яблока, 30 г масла оливы и 20 г меда, то получится отличный рецепт для сухой кожи. Применяют его 2 раза в неделю:

тертое яблоко смешивают с мёдом;
добавляют оливковое масло и взбитый желток;
наносят на 20 минут и смывают.

Желательно использовать питательный крем после процедуры, чтобы нейтрализовать продолжительное действие фруктовых кислот.

Виноград и тыква для жирной кожи

Входящие в состав тыквы и винограда вещества прекрасно устраняют воспалительные процессы, сальный блески и грязь глубоко из пор. Делают маску 1 раз в неделю, а готовят из горсти винограда любого сорта и столовой ложки перемолотых тыквенных семян.

Читайте: Крем, содержащий в своем составе улиточную слизь - в чем прелесть?

Массу тщательно перемешивают, измельчают и наносят на лицо на 3 минуты, после чего массажными движениями обрабатывают кожу еще около 5 минут. Смывать теплой водой.

Здравствуйте, наши дорогие читатели! Снова на связи Ирина и Игорь. Погода за окном полностью изменилась, а это означает, что на нашу кожу стали воздействовать уже другие факторы. Так, осенью уже меньше солнечных лучей, но зато преобладают сухие или пронизывающие ветры, а также начинает холодать.

Сама природа готовит нас к зиме, поэтому и нам самим стоит подготовиться к наступлению морозов. Сегодня в нашей статье мы расскажем о том, как ухаживать за кожей лица осенью.

Очищение

Осень отличное время для процедур глубокого очищения кожи. Можно воспользоваться процедурой пилинга в салоне, а можно приготовить очищающие составы самостоятельно дома.

Например, приготовьте следующий скраб: смешайте морскую соль и соду в количестве 1:1, добавьте к ним сок половинки лимона и пару ложек меда. Используйте полученную смесь не чаще пары раз в неделю. Помните, что тереть кожные покровы скрабом нельзя, ваши движения должны быть деликатными, чтобы не травмировать кожу.

Еще одним замечательным средством для глубокого очищения кожи в домашних условиях является смесь на основе куриного желтка. Желток необходимо взбить с добавлением двух ложек оливкового масла, а после добавить к смеси сок половины лимона.

Старайтесь не использовать для очищения кожи осенью спиртовые лосьоны, отдайте предпочтение нежному молочку для умывания. Широкий ассортимент таких средств вы найдете в интернет-магазине Ozon.ru в разделе «Красота и здоровье» .

Тонизирование и укрепление

За лето кожа под воздействием активных солнечных лучей может утратить свой тонус, именно поэтому важно уделить внимание ее тонизации.

Для этих целей можно приготовить тоник на основе зеленого чая: заварите крупнолистовой зеленый чай, дайте ему завариться в течение получаса, затем добавьте в него пару ложек меда. Используйте тоник, когда его температура достигнет комнатной. Вы можете также заморозить полученный тоник в косметический лед и использовать его по утрам после очищения кожи.

Отбеливание и борьба с несовершенствами

После активного летнего сезона, особенно, если вы забывали пользоваться кремами с защитой от ультрафиолетовых лучей, кожные покровы могут приобрести гиперпигментацию или могут появиться отдельные пигментные пятна.

Поэтому в осенний период следует уделить внимание отбеливанию. Используйте для этого маски или сыворотки с витамином С, добавлением солодки или отбеливающими пептидами. Или же вы можете приготовить лосьон из петрушки. Для этого залейте петрушку стаканом кипятка и оставьте настояться в течение двадцати минут.

Осенний период – это, как правило, время обострения многих хронических заболеваний, что может негативно сказаться на состоянии кожных покровов и привести к появлению различных несовершенств.

А также смена погодных условий может вызвать гормональные колебания в организме. Для умывания используй отвары трав: ромашки, календулы или лопуха.

Увлажнение и питание

Впереди долгий холодный сезон, поэтому очень важно осенью дать коже хорошее увлажнение, а также насытить ее витаминами. Увлажняющий крем желательно наносить на кожу каждый раз за двадцать минут перед тем, как выйти на улицу.

Это также будет дополнительной защитой от обветривания, поскольку осенью нередки сухие и пронизывающие ветры. Также не забывайте в это время о водном балансе, поэтому старайтесь выпивать за день не меньше полутора литров .

Для питания кожи витаминами используют различные домашние маски. Вот наиболее популярные рецепты:

Головку репчатого лука натрите на терке, к полученной кашице добавьте столовую ложку сметаны и куриный желток, смесь тщательно перемешивают. Держать такую смесь на лице нужно не более пятнадцати минут
Ягоды клубники и смородины взбивают в блендере, в полученную смесь добавляю предварительно измельченные хлопья овсянки, перемешивают и оставляют на пятнадцать минут. После наносят смесь на лицо и зону декольте на десять минут
Огурец натрите на мелкой терке, смешайте с парой столовых ложек творога, ложкой молока и добавьте немного оливкового масла. Нанесите маску на лицо и шею на двадцать минут, затем смойте смесь теплой водой, после чего, ополосните холодной водой
Один небольшой кабачок натрите на терке, соедините полученную кашицу с куриным желтком. Нанесите на лицо толстым слоем на пятнадцать минут, смойте водой комнатной температур
Измельчите в блендере половину яблока, предварительно удалив из него твердую серединку с косточками. Добавьте к получившейся кашице ложку меда и по паре капель маслянистых растворов витаминной группы А, Е и С. Держите такую маску на лице не более двадцати минут

А у вас есть какие-либо процедуры, которые вы традиционно делаете для кожи осенью? Поделитесь с нами своими рецептами в комментариях. До скорых встреч!

С уважением, Ирина и Игорь

Осенью кожа лица действительно нуждается в особом уходе. Несмотря на то, что настоящие холода начиняются только в ноябре, проблемы могу возникнуть уже в первые осенние месяцы. В основном они связаны с прошедшим летом: после высоких температур и активного солнца кожа пересыхает и нуждается в восстановлении. Она становится особенно чувствительной после активного летнего солнца, начинает реагировать на малейшие воздействия внешней среды, и даже от легкого порыва холодного ветра может возникнуть раздражение. Важно, что под влиянием различных факторов чувствительной может стать кожа любого типа.

Чтобы снизить степень ее чувствительности, осенью рекомендую выбирать косметические средства с особенной тщательностью. В их состав должны входить специальные ингредиенты, усиливающие естественные защитные свойства кожи и сохраняющие защитную гидролипидную пленку. Например, масло миндаля, которое обеспечивает питание и защиту, благодаря содержанию ненасыщенной олеиновой кислоты, идентичной липидам кожи.

Увлажнение и питание

Осенью на первое место должны выйти увлажнение и питание. Летняя жара спадает, а значит, можно присмотреться к кремам с плотными текстурами. Кроме того, стоит заранее подумать о приближающейся зиме. Особое внимание советую уделить насыщению кожи лица витаминами, которых так не хватает в холодный сезон. Прежде всего, это должны быть активные витамины А, С, Е.

Защита от солнца

Хотя солнечная активность осенью не такая, как летом, можно снизить степень защиты от ультрафиолетовых лучей, но совсем забывать о ней нельзя. Тем, у кого кожа склонна к пигментации, мы рекомендуем использовать кремы с SPF всегда, однако осенью фактор защиты можно снизить до 10−15, тогда как летом он должен быть 20−30.

Отшелушивание

Также можно начать программы более глубокого очищения, такие как пилинг и скраб, которых стоило избегать в летний период. Дело в том, что летом при высокой солнечной активности такие агрессивные программы могут спровоцировать пигментацию и другие последствия воздействия прямых солнечных лучей.

Очищение

Со средствами очищения нужно быть более осторожными. Если кожа не обладает повышенной чувствительностью, то подойдет весь спектр очищающих средств — от мицеллярной воды до гелей. Обладательницам чувствительной кожи я могу посоветовать присмотреться к муссам и пенкам — эти нежные и легкие текстуры помогут избежать дискомфортных ощущений.

Кроме того, осенью может обостриться угревая болезнь. Обычно обострение воспалительного процесса происходит через полтора месяца после завершения солнечного сезона. Начало осени — оптимальное время для профилактики лечения угревой болезни.

Особенности осеннего ухода за кожей лица

Осень - наиболее благоприятное время для нашей кожи, когда она не подвергается никаким стрессовым воздействиям. Уход может быть направлен на восстановление кожи после лета в том случае, если летом у вас не было возможности активно помогать своей коже. Кроме того, нужно готовиться к зиме - как следует напитать кожу витаминами.

В целом никаких особых секретов ухода за кожей для осени нет. Повседневный уход для вашего типа кожи - это все, что требуется. Однако можно воспользоваться и некоторыми народными средствами.

Осенние маски для лица

Осень - это пора активного сбора урожая, поэтому стоит чаще баловать свою кожу лица вкусными плодами с огорода и сада.

Осенью много яблок. Кроме полезных веществ, яблоко обладает поистине чудодейственной способностью сжигания жиров. И коже лица подходит наилучшим образом.

Отварите яблоко в молоке, разомните и нанесите на лицо. Через 10-15 минут снимите с помощью ватного тампона. Эта процедура разглаживает мелкие морщины, и кожа становится более нежной и упругой. А можно приготовит яблочно-медовую маску для лица.

Яблочно-медовая маска для лица

Эта маска хорошо питает и тонизирует кожу.

Требуется : по 1 ст. л. меда, измельченного яблока, 1 желток, 1 ч. л. оливкового масла.

Приготовление : ингредиенты тщательно перемешать.

Применение . Нанести маску ровным слоем на лицо, подержать 20 мин, а затем смыть прохладной водой.

Грушево-рисовая маска для лица

Такая маска хорошо питает и очищает кожу.

Требуется : 0,5 стакана риса, 1 груша средней величины.

Приготовление : рис разварить до кашицеобразного состояния, грушу натереть на терке, все хорошо перемешать.

Применение. Полученную массу в теплом виде нанести на лицо, подержать 15-20 мин, затем смыть прохладной водой.

Кабачковая маска для лица

Благодаря этой маске можно смягчить и увлажнить кожу, снять раздражение.

Требуется: 1 небольшой кабачок (или половинка его среднего размера), 1 желток.

Приготовление : кабачок очистить, удалить семена, натереть на мелкой терке, смешать с яичным желтком.

Применение. Нанести полученную массу на очищенную кожу, подержать 15— 20 мин, затем смыть прохладной водой.

Ещё полезные маски по уходу за кожей лица осенью

❀ Если после лета у вас. загоревшая и загрубевшая на солнце кожа, то вам просто необходимы такие маски. Смягчить кожу на лице поможет питательная маска из морковки или красной рябины. Чтобы её приготовить возьмите одну чайную ложку морковного или рябинового сока и смешайте с одной столовой ложкой растопленного маргарина. Полученную маску наносите на лицо на 10-15 минут.

❀ Осенний уход за сухой кожей лица требует применение масок с различными питающими и увлажняющими маслами. Если на сухой коже появилось шелушение, используйте следующую маску с добавлением масла. На слой ваты, толщиной 1 сантиметр нанесите теплое растительное масло. Добавьте мед, рябиновый сок или цветки ромашки. Маску положите на лицо маслом вниз и накройте полотенцем. Потом следует лечь поудобнее и расслабиться. А через 20 минут можно смыть маску тепой водой.

❀ Очень полезны маски из картофеля с добавлением сметаны или кефира, маски из мякоти кабачка с молоком, маски из помидора с добавлением лимонного сока и крахмала, огуречные маски, маски из сока петрушки. Эти косметические процедуры насыщают кожу антиоксидантами, витаминами, минеральными солями. Прекрасно омолаживают и освежают кожу фруктовые маски с медом. Яблоко, банан, грушу, персик, дыню измельчите и смешайте с небольшим количеством меда. Все маски наносите на 15 -20 минут на хорошо очищенную кожу, а затем смывайте теплой водой.

Не забываем осенью и о паровых ванночках для лица.

Паровые ванночки для лица осенью

Осенью очень полезно использовать для омоложения кожи действие пара. Паровые ванночки из отваров трав могут использоваться как самостоятельная косметическая процедура или как подготовительная перед массажем или нанесением маски. Паровые ванночки полезны для всех типов кожи. Они улучшают снабжение кожи кровью, хорошо очищают ее от загрязнений, питают не только поверхностные слои кожи, но и глубокие. Для нормальной и сухой кожи достаточно делать паровую ванночку 1 раз в неделю. Для жирной и комбинированной применяйте ее 2 раза в неделю. Добавляйте в отвары трав разнообразные эфирные масла в количестве 1-2 капли, но не более.

➣ Не забываем о том, что наше питание также влияет на состояние кожи. Поэтому кушайте осенью свежие фрукты и овощи. Так как осенью этих естественных источников витамином и полезных элементов в избытке. Дополнительно защитить и восстановить кожу, поможет витамин А, который содержится в яйцах, мясе и рыбе. В этих продуктах так же содержатся жирные кислоты, которые укрепляют организм и снижают проявления сезонной осенней депрессии.

➣ Осень - это пора осенней депрессии. А следы депрессии также остаются на нашем лице. Поэтому осенью необходимо заряжать себя хорошим настроением. Старайтесь не носить осенью одежды чёрных, тёмных и серых тонов, так как длительное их воздействие приводит к повышенной утомляемости и депрессии. Поэтому добавьте цвета. Энергичные цвета - красный, желтый, оранжевый, розовый. Сильнейший из них - красный, он придает энергии и уверенности в себе. Впрочем, чтобы улучшить настроение, не обязательно одеваться в красное платье или переклеивать обои в квартире. Достаточно к привычному наряду добавить яркий аксессуар - сумку, платок, брошь и т.п. Если же совсем не хочется носить яркие цвета, приобретите красное или розовое нижнее белье. Кстати, красивое нижнее белье уже и так создает настроение. Психологи уверены: все, что окружает человека, зависит от него самого. Поэтому следует приложить усилия, чтобы внутренне настраиваться на позитив, а там и остальное приложится.

❧ Помните, что осень - прекрасное время года. И только от вашего поведения будет зависеть, как вы её встретите - с улыбкой, с радостью или с плохим настроением и самочувствием. Поэтому, милые женщины, уделяйте себе должное внимание, любите и заботьтесь о себе. Тогда и в холодный день и в погожий осенний денек вы будете ощущать себя настоящей королевой, а восхищенные взгляды мужчин подтвердят ваши чувства.

С наступление осенних холодов нашу кожу ждет множество новых испытаний, это и холодный воздух на улице, ветреная погода и пересушенный воздух в помещениях. А еще негативно сказываются резкие перепады температур на улице и в доме. Именно поэтому уход за кожей осенью должен сильно отличаться от летнего.

Перепады температуры и влажности очень часто приводят к повреждению защитного липидного барьера кожи, что может приводить к преждевременному старению. Кроме того, сосуды также реагируют на изменения температуры, резко расширяясь и сужаясь, что приводит к формированию сосудистой сеточки. Чтобы сохранить молодость кожи, необходимо учитывать все эти особенности осеннего периода и подбирать правильный уход в это время.

Уход за кожей в самом начале осени

Не надо думать, что осень – самое худшее, что может произойти с кожей, летом ей также порядочно достается от высоких температур и яркого солнечного света. Кроме того, с потом из кожи может выводиться слишком много полезных веществ и витаминов, недостаток которых может негативно сказаться на ее внешнем виде. Именно поэтому, первые осенние дни, когда перепад температур еще не так заметен и холод еще не способен повредить коже, стоит использовать для восстановления ее состояния после летней жары.

Оптимальной салонной процедурой для этого периода является безинъекционная мезотерапия, которая при помощи внедрения специальных питательных комплексов в кожу позволяет пополнить запасы коллагена и гиалуроновой кислоты. Именно эти вещества являются ответственными за молодость кожи, поэтому такая процедура не только восстанавливает кожу, но и омолаживает ее.

Если же вы предпочитаете домашние процедуры, то обязательно надо обратить внимание на питательные и восстанавливающие маски. Очень хорошо воздействуют на кожу маски на основе разнообразных растительных масел. Кроме того, грех не воспользоваться обилием осенних фруктов и овощей. Очень хорошая маска получается, если смешать по одной столовой ложке тертого яблока, и любого растительного масла, можно также добавить один яичный желток.

Если после лета кожа кажется немного загрубевшей, то размягчить ее поможет маска из морковки или из рябины с маргарином. Можно также использовать для приготовления масок любые фрукты, смешивая их с медом и маслами или со сметаной для получения большего питательного эффекта.

Конец осени – время подготовки к зиме

После того как ваша кожа восстановится после летней жары, приходит пора готовиться к зимним холодам. Лучше всего начинать эту подготовку, когда реально начинает холодать. Для начала кожу необходимо очистить и для этого обычно используется пилинг. Лучше отдать предпочтение более щадящим процедурам, например, пилингу с фруктовыми кислотами. Фруктовые кислоты содержат витамин С, который благоприятно сказывается не только на коже, но и на общем состоянии организма.

Пилинг помогает коже избавиться от остатков загара и , которые могли появиться летом и делает ее более светлой и гладкой . Кроме того, очищенная кожа лучше воспринимает процедуры, направленные на питание и восстановление. Кроме кислотного пилинга можно провести термопилинг, который часто делают при помощи теплого парафина. Он не только очищает кожу, но и отлично согревает с наступлением осенних холодов.

Параллельно с пилингами, отличные результаты дает массаж. Его рекомендуют проводить в самом конце осени и в начале зимы. Данная процедура помогает тонизировать мышцы лица и улучшить выработку коллагена. Кроме того, параллельно с сеансами массажа, можно делать питательные маски, которые на фоне активного массажа будут гораздо лучше усваиваться кожей и принесут намного больше пользы.

Особенности салонного осеннего ухода

В большинстве салонов красоты существуют специальные осенние программы, которые учитывают все проблемы, которые могут возникать у в данный период. Такие программы позволяют восстановить кожу и укрепить ее перед угрозой зимних холодов. Одной из наиболее эффективных процедур, восстанавливающих сосуды и избавляющих от сосудистой сеточки, является термолифтинг . Кроме того, рекомендуется систематическое проведение массажей параллельно с питательными масками.

Очень часто салоны осенью предлагают клиенткам специальные тепловые процедуры. Такие процедуры приносят не только море удовольствия, но и весьма позитивно сказываются на состоянии кожи. Кроме того, такие процедуры готовят кожу к будущим резким перепадам температур на улице и в помещении.

Осенью кожа часто как будто – не может решить – сухая она или жирная. Это и не удивительно, за лето у большинства людей кожа порядочно высыхает из-за воздействия яркого солнечного света и жары. Осенью же необходимо срочно защищаться от холода. Именно поэтому осенний уход должен быть направлен на нормализацию обменных процессов в коже и восстановление ее естественной жирности .

Осенний уход за кожей в домашних условиях

Если нет желания или возможности посещать салоны для профессионального ухода за кожей, то можно самостоятельно проводить процедуры дома. Большинству женщин осенью показаны жирные крема или маски с высоким содержанием витамина С. Кроме того, можно приобрести сыворотки с витамином С, которые помогут восстановить кожу и укрепить ее иммунитет.

Если вы не можете посетить салон для проведения пилинга, то его вполне можно сделать и дома. Делать пилинг лучше всего раз в неделю вечером. После проведения процедуры не стоит выходить на улицу до утра, это даст коже возможность восстановиться и успокоиться.

Очень важно правильно умываться. Не стоит мыть кожу слишком горячей или холодной водой, любые крайности осенью будут вредны. Также не стоит выбирать слишком агрессивные средства для умывания, сейчас на улице гораздо меньше пыли, чем летом, и очищение кожи не требует таких усилий.Использование менее агрессивных средств позволит меньше травмировать кожу при очищении.

Очень важно в осенний период помнить о рациональном . Правильное питание является одним из главных условий поддержания нормального вида кожи. Желательно в осенний период кушать больше овощей и фруктов, а также не забывать о мясе и молочных продуктах. Иногда можно порадовать себя шоколадом в прохладные и серые осенние вечера, но вот налегать на сладости не надо однозначно.

Натуральные осенние маски (Видео)

Осенние овощи и фрукты – настоящий кладезь витаминов и других полезных веществ, поэтому не стоит упускать момент – надо постараться по максимуму воспользоваться ими. Весьма эффективны любые маски из осенних овощей или фруктов. Готовить их достаточно просто, поэтому справятся практически все.

Очень легко и просто готовится картофельная маска. Главным ее ингредиентом является , клубни которого содержат витамины С, А, РР, Е, К, а также медь, железо, магний, калий и другие микроэлементы. Для приготовления маски картофель необходимо отварить в мундире, очистить и измельчить при помощи вилки. Полученную картофельную массу необходимо смешать со столовой ложкой сметаны и наложить на лицо на 15-20 минут. Смывают ее теплой водой. Такая маска помогает избавиться от мелких морщинок на коже и борется со следами усталости. Можно также добавить с маску яичный желток или любые масла по желанию, немного изменив ее свойства, адаптировав к потребностям кожи.

Отлично борется с первыми признаками старения томатная маска . Помидоры содержат очень много антиоксидантов, например ликопина, который улавливает и нейтрализует свободные радикалы и предотвращает старение кожи. Кроме того в нем много аскорбиновой кислоты, витаминов В1, В2, Р, К, железа, фосфора, каротина и других ценных веществ. Для приготовления маски необходимо один мелко нарезанный помидор смешать со столовой ложкой крахмала и чайной ложкой лимонного сока и нанести на лицо примерно на 15-20 минут. Затем маску смывают теплой водой. После применения такой маски кожа становится более свежей и привлекательной.

Отлично освежает кожу маска из кабачка. Кабачки содержат много ценных растительных белков, жиров и клетчатки. Кроме того, в них много витаминов и минеральных солей. Для приготовления маски необходимо небольшое количество мякоти кабачка размять и немного рассвести молоком или сметаной. Наносят маску на лицо на 15-20 минут, затем ее необходимо снять при помощи ватного тампона, смоченного в молоке. Такая маска отлично питает и увлажняет кожу, что помогает дольше сохранить ее молодость.