Как увеличивают щеки дома или с обращением к специалистам.

Большинство из нас считают полные щёчки привлекательными, ведь впалые и худые щеки ассоциируются с болезнью и старостью. Если увеличить щеки, то это делает лицо красивей, моложе, сохраняя его привлекательность. Кожа на таких щеках ровная и подтянутая. Но как быть, если природа не наградила вас красивыми щечками? Устранить недостаток и придать им желаемые формы можно с помощью профессионалов и своими силами.

Увеличить щеки профессионально

Увеличить объем щек можно с помощью косметических процедур и оперативного вмешательства.

Липолифтинг для лица

Методика заключается в трансплантации собственного жира пациента с помощью инъекций в щеки. Чаще всего используется жир бёдер, ягодиц. Он обрабатывается специальным способом и имплантируется в нужную зону лица.

Плюсы метода: не бывает аллергий на инъекции, низкая вероятность отторжения, стойкий результат, нет шрамов, быстрый видимый результат, быстрота процедуры.

Минусы: при низкой квалификации врача может возникнуть онемение зоны или асимметричность лица.

Имплантация

Осложнения после хирургического вмешательства

Сразу после операции некоторые пациенты жалуются на онемение зон лица, в которых были разрезы. Это может быть связано с затронутыми во время действий хирурга нервами.

Нередко проявляются следующие явления:

• Болевые ощущения
• Гематомы
• Абсцессы
• Воспаление тканей
• Плохое заживление
• Аллергические реакции на анестезию
• Травмирование сосудов, мышц, нервов Асимметрия, смещение имплантата

Делаем щеки больше своими силами

Если вы сторонник естественности или боитесь болезненных медицинских процедур, то сделайте щеки больше самостоятельно. Как сделать щеки больше в домашних условиях? Поможет в этом специальный комплекс гимнастики для этой зоны лица.

Упражнения для объёма щёк

Чтобы щеки стали пухлее и больше необходимо подтянуть их мышцы и устранить дряблость кожи. Для этого разработан эффективный комплекс упражнений.

• Вдыхаем, надуваем щеки. Рот при упражнении остаётся плотно закрытым. Давим ладонями на надутые щеки, сопротивляясь давлению рук. Через 5 секунд делаем выдох и расслабляем мышцы лица. Количество подходов: 10.
• Напрягаем щеки, в это время массируем их изнутри язычком. При правильно выполненном упражнении вы почувствуете сопротивление, а язык со щеками устанут. Как только вы почувствуете излишнее перенапряжение мышц, закончите и отдохните.
• Набираем воды в рот, давим её щеками, рот не открываем. Вы должны чувствовать напряжение в мышцах, воду сплёвываем, отдыхаем и повторяем ещё 10 раз.

• Открываем рот, вытягиваем губы, придавая им форму овала. Вытягиваем губы и пытаемся улыбаться. Мышцы щёк и рта должны быть напряжены. Делаем до усталости.
• Ставим ладони так, чтобы они были направлены друг к другу тыльной стороной. Вставляем в рот указательные пальцы так, чтобы они располагались между десной и нижним рядом зубов. Нащупываем ими уплотнение на тыльной стороне щёк. Сгибаем указательные пальцы, смыкаем зубы и держим их в таком положении несколько секунд. Уголки рта нельзя растягивать. Количество подходов: 5.
• Укладываем средние и указательные пальцы на нижний ряд зубов. Оттягивая челюсть вниз, возвращаем её в исходное положение, напрягая мышцы лица. Рот не закрываем, работаем только челюстью.

Регулярное повторение гимнастики поможет сделать мышцы крепкими, а сами щеки увеличат свой объем. Главное следить за изменением симметрии лица .

Удачный макияж

Нередки случаи, когда обладательницы пухлых щёк вследствие резкого похудения видят, что мышцы в этой зоне ослабли, скулы подались вперёд. Визуальное восприятие лица меняется и это не радует женщину.

При нежелании работать над собой, при отсутствии времени или невозможности сделать операцию, объем щекам поможет придать правильный макияж.

1. Наносим на всю поверхность лица базовый тональный крем. Покрываем им лицо от линии роста волос до шеи.
2. Потом корректируем область щёк пудрой на несколько тонов темнее, чем тональный крем.
3. Растушёвываем пудру горизонтально, направляя мазки к ушным раковинам.
4. Подбородок оформляется тёмной пудрой, растушёвывается круговыми движениями.
5. Следующим этапом корректируем боковые стороны носа. Они оттеняются тем же средством, что использовалось на подбородке.
6. По контуру овала лица наносится пудра светлого оттенка.
7. Формируем «яблочки» с помощью румян. Румяна растушёвываем по направлению к ушным раковинам.
8. Завершающий этап: наносим пудру (тот же оттенок, что и тональный крем) тонким слоем на всю поверхность. Он замаскирует переходы цвета и сделает лицо естественным.

Результат корректирующего макияжа: лицо станет визуально полней, выдающиеся скулы и впалые щеки замаскируются, нос и подбородок уменьшаться.

При правильном корректирующем макияже необходимо соответствие используемых тонов и оттенков, умеренное использование каждого цвета. Растушёвка обеспечивает равномерные переливы цвета, тона не должны накладываться друг на друга.

Что бы Вы изменили в себе с помощью липосакции?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Проводила недавно опрос на фейсбуке и поняла, что по-прежнему один из суперактуальных вопросов - куда наносить румяна. Похоже, что, в основном, румянами пользуются по наитию или куда бог пошлет. Но еще чаще люди предпочитают отказаться от румян вообще. Это как с иностранным языком - иногда не знаешь, как сказать правильно, и либо скажешь, как можешь, либо вообще промолчишь. Ужасно напрягают эти ситуации, когда надо как-то изворачиваться и ни в чем не уверен.

А между тем, в отличие уже от языка - с румянами все намного проще. Я даж такие вещи как-то никогда не думала, что надо рассказывать, мне вообще кажется, что в макияже практически все очевидно. Но мои подруги и верные консультанты сказали, что это не так, надо рассказывать самое простое в том числе, не все еще в курсе, даже при обилии разнообразных источников.

Тут я вспомнила, что у меня как раз есть свежие фотки моей любимой модели Ани совсем без макияжа, и я порисовала на них в фотошопе, что, конечно, дико удобнее, чем делать отдельную съемку. Единственное - на Ане, в принципе, нормально смотрятся любые варианты покраски, она молодая, красивая и, что самое главное, у нее прекрасный скелет, туго обтянутый кожей. Можно на ней сделать, что угодно, и даже если будет странновато, выдать за концепт.

Но не всем так повезло с тем, что называется bone structure. Поэтому сначала я просто покажу три самых распространенных варианта про то «как оно бывает», а потом вы их постараетесь забыть и запомните только самый последний, который будет про «как надо» и сработает абсолютно для всех.

Как делают

Во-первых, мы все знаем про мистические «яблочки щек». Надо улыбнуться и нанести румяна на самые выступающие места это и будут яблочки. Это, что называется, олдскул, меня тоже так когда-то учили про яблочки щек и я даже пользовалась. Правда, быстро столкнулась с тем, что на реальных человеческих лицах способ с яблочками дает какие-то странные результаты. Зачастую щеки как будто прибивало гравитацией. Или они оказывались в неожиданных местах. И практически всегда этот румянец выглядел нездоровым, таким, как бы, лихорадочным.

Хотя в определенных ситуациях это может выглядеть даже секси. Примерно на одном лице из ста - не такая уж маленькая вероятность, можно рискнуть 🙂

Румяна на «яблочках щек»

Во-вторых, румяна под скулами, где-то по бокам лица. Это очень распространенный вариант, некое подобие контуринга, попытка нарисовать себе скулы. Плохо тем, что между глазом и затемненной областью под скулой образуется куча пустого пространства, из-за чего кажется будто лицо оплывает. Эти большие белые пятна прямо по центру берут на себя слишком много внимания и смысл всей картины ускользает. Да и сразу не веришь этой картине просто потому, что как бы хорошо или плохо ни было человеку - румянец под скулами естественным образом никогда не возникнет.

Этот любимый многими способ еще как-то может прокатить на лице с хорошо выраженными скулами, но на чуть более полном лице, или лице с хуже развитой нижней челюстью, это будет треш - непонятные пятна в непонятном месте, независимо от цвета румян. Но для лиц с хорошими скулами тем более непонятно, зачем их так гротескно выделять, если природа уже позаботилась. В общем - нонсенс.

Румяна под скулами

Третий распространенный вариант - щеки полностью выкрашенные сверху донизу по бокам лица. Тоже своебразная попытка контуринга и это даже может сработать, если использовать совсем нейтральные бежевые румяна, близкие к цвету кожи. Но мало кто из поклонниц такого способа останавливается на полумерах - это обычно нормальные такие яркие румяна, от которых впечатление, будто персонажу натерли щеки кирпичом.

С точки зрения рисования - большие пространства, залитые плотным однородным цветом, выступают на передний план вместо того, чтобы уходить в тень (как это задумывается при контуринге). Лицо как бы горит по контуру и это странно. Ассоциаций ни с чем хорошим или здоровым не возникает. С другой стороны, мир производит такое количество румян, надо же их куда-то мазать…

Румяна по бокам лица

Так делают. А теперь посмотрим, как надо.

Как надо

Я уже упомянула, что под прекрасным Аниным лицом находится череп. Череп есть у всех и у всех он прекрасен, особенно тем, что как бы ни выглядели ткани сверху, кости выглядят примерно одинаково у всех. Я не буду углубляться в то, что, на самом деле, все черепа, конечно, тоже разные, иначе не было бы возможно восстановление лица по черепу, о чем существует точная наука, которой я большой фанат. Нас сейчас интересует просто наличие подобных костей внутри всех нас.

Кости на протяжении взрослой жизни меняются незначительно по сравнению с мягкими тканями, и поэтому у вас в любом возрасте будет возможность причалить с румянами в нужном порту. Ваши скуловые кости - это безошибочный ориентир.

Двумя пальцами - большим и указательным ощупайте свое лицо, надавливайте как следует и вы поймете, где находятся скуловые кости. Думаю, многие удивятся, обнаружив их не совсем там, где, как это кажется снаружи, они должны быть. Они гораздо выше и ближе к глазам, чем те же «яблочки».

Румяна надо наносить на скулы, ровно на те места, где под кожей находятся кости. Это удобно делать мягкой круглой кистью. Желательно, чтобы размер кисти совпадал по размеру с шириной скулы, тогда достаточно будет одного уверенного мазка, чтобы нарисовать румянец. Вообще, всегда лучше иметь такие инструменты, которые позволяют делать минимум движений.

Таким образом, убивается сразу несколько зайцев (да, в душе я конченый гот - кости в голове и убитые зайцы, вот это вот всё). Во-первых, яркий акцент на скулах переносит все внимание на центр лица, уравновешивает картинку. Нет ни белых пятен посреди смыслового пространства, ни цветных пятен в незначимых областях. Во-вторых, этот способ ничуть не хуже традиционного теневого контуринга формирует каркас лица, только вместо того, чтобы работать с тенями, мы работаем с яркостью.

В-третьих, это просто красиво. Мы подсознательно ощущаем красивым то, что нарисовано близко к тексту. Поэтому, скажем, поклонников Рафаэля больше, чем поклонников Пикассо.

Мазки могут идти и горизонтально, если лицо длинное, и под наклоном, если лицо в целом нормальной формы (это, кстати, подавляющее большинство лиц, даже те, которые их обладательницы считают «квадратными» или «круглыми», или, прости оспади, «трапециевидными»).

Румяна на скулах

А теперь главное, почему хотя бы одни правильные румяна должны обязательно быть в косметичке. Когда вы спешите, одними румянами можно накрасить практически все лицо.

Румяна можно наносить на скулы (самый яркий акцент), на виски с небольшим заходом на лоб (заполняем пустое пространство лба и цветовым пятном поддерживаем цельность картинки), в складку века (матовые нейтрального цвета румяна идеальны как тени), остатками на кисти можно пройтись по всем выступающим частям.

Если румяна более сочные, набирайте их на кисть совсем немного. Если румяна блестящие - ограничьтесь скулами.

Универсальные румяна-тени - MAC Tenderling или Prism

Ну вот, как-то так 🙂

Попробуйте йогу для лица. Вы можете делать простые, нежные упражнения для лица, чтобы стимулировать кровообращение в щеках и сделать кожу сияющей и полной. Никакого лишнего жира или дополнительной кожи фактически не появится, но ваши узкие щеки будут выглядеть круглее, если вы будете ежедневно выполнять это упражнение.

• Сядьте ровно. Сядьте в кресле, выпрямив спину. Потяните вниз лопатки и полностью расслабьте плечи, как можно меньше напрягая эту область вашего тела. Ваша грудь должна открыто выступать вперед.
• Слегка приоткройте рот. Представьте себе, что вы ведете с кем-то обычный разговор на низких и умеренных тонах. Откройте свой рот в положении, как вы его держите обычно во время такого разговора. На этом этапе необходимо также подвернуть и нижнюю, и верхнюю губы внутрь так, чтобы они закрывали ваши передние ряды зубов.
• Одновременно, вы должны тянуть уголки рта обратно, ведя их по возможности как можно ближе к коренным зубам. Уголки губ должны быть втянуты обратно в том же направлении и на том же уровне или вертикальном положении вашего лица. Подбородок должен немножко выдвигаться вперед.
• Удерживайте такое выражение лица в течение 30 секунд. Вы должны почувствовать, как растягиваются мышцы щек и рта. После этого осторожно верните лицо в нормальное свободное положение.

1. Ущипните себя за щеки. Действуйте осторожно, немножко пощипывая обе скулы вверх и вниз. Такое слабое ощипывание не может сделать ваши щеки полнее, но эти действия могут придать вашей коже естественный румянец, в результате, делая ваши щеки ярче. Яркие щеки невооруженным глазом выглядят полнее, чем бледные.

2. Увлажните щеки. Наносите на щеки увлажняющий лосьон для лица или крем после каждого приема душа, и каждый раз, когда вы умываетесь. Давайте ему высохнуть естественным образом и не смывайте водой.

   • Если это возможно, найдите смягчающий крем. Эти кремы специально разработаны, чтобы успокоить кожу, так что щеки будут увлажненными и на них устранятся трещины или повреждения.
   • Даже если вы принимаете душ с утра, хорошей идеей будет наносить увлажняющий крем на ночь, перед сном.

3. Используйте масло ши и сахарный скраб. Смешайте 1 стакан (250 мл) топленого масла ши с 3/4 стакана (185 мл) сахара-песка, равномерно помешивая. Эта смесь может храниться в холодильнике до тех пор, пока не станет твердой. Затем нанесите ее на кожу лица после умывания теплой водой. Оставьте на пять минут, а затем смойте теплой водой.

   • Наносите скраб нежными круговыми движениями. Вы должны также промокнуть кожу насухо мягким полотенцем по окончанию процедуры.
   • Масло ши - масло с высоким содержанием жирных кислот, так что оно помогает улучшить эластичность кожи на щеках. В результате кожа выглядит моложе и полнее.
   • Сахар - это мягкий эксфолиант, поэтому он может очистить омертвевшие клетки кожи на щеках, которые заставляют ее выглядеть тусклой и исхудалой.

4. Попробуйте яблоки. Яблоки содержат много полезных веществ и витаминов, которые принесут пользу вашей коже, поэтому их употребление и применение наружно может творить чудеса. Этот фрукт содержит такие антиоксиданты, как витамины A, B, и C, и все эти элементы помогают предотвратить повреждение тканей и появление морщин. Яблоки также содержат коллаген и эластин, которые помогают вашей коже выглядеть мягкой и упругой.

   • Ред Делишес и Гренни Смит – сорта, которые станут вашим лучшим выбором, затем идет Бребурн.
   • Целое яблоко разрежьте на кусочки и используйте толкушку для пюре или ручной блендер, чтобы хорошенечко размять его до консистенции соуса. Нанесите эту кашицу на щеки нежными, круговыми движениями. Оставьте на 15-30 мин, после чего смойте теплой водой. Повторяйте ежедневно.
   • Другой способ использования полезных свойств яблок – приготовить специальный яблочный напиток. Соедините три ломтика яблок с тремя морковками и 1/2 стакана (125 мл) лимонного сока. Взбейте блендером до однородной массы. Пейте этот сок каждое утро, пока не заметите результаты.
     • Калий, который содержится в моркови, помогает предотвратить пересыхание кожи. Этот овощ также обладает противовоспалительными свойствами, которые оживляют и тонизируют кожу. Морковь также вырабатывает больше антиоксидантов и больше витаминов А и С.
     • Лимонный сок обеспечит вашей коже дополнительные дозы витаминов A, B и C, а также других антиоксидантов.

5. Примените алоэ вера. Нанесите гель алоэ вера прямо на кожу лица, втирая нежными, круговыми движениями. Делайте это в течение примерно от 30 до 60 минут, прежде чем смывать. Повторяйте ежедневно.

   • В качестве альтернативы, вы можете выпивать стакан сока (250 мл) алоэ вера каждое утро до тех пор, пока не заметите результаты. Убедитесь, что вы пьете только съедобный сок.
   • Алоэ вера уменьшает воспаление и способствует увеличению эластичности кожи.

6. Подготовьте смесь из равных частей глицерина и розовой воды. Эту смесь нужно наносить каждый вечер, перед сном. Глицерин и розовая вода обладают свойствами, которые могут принести пользу и питать кожу на щеках.

   • Глицерин поддерживает уровень влаги в коже и может влиять на скорость деления клеток.
   • Розовая вода успокаивает раздраженную кожу и увлажняет сухую кожу. Она также обладает мягкими антисептическими свойствами, благодаря которым кожа на щеках сохраняется чистой и здоровой, без пересыхания или раздражения.

7. Используйте мед. Мед помогает вашей коже несколькими способами. При наружном применении мед действует как увлажнитель, привлекая и препятствуя потере влаги. В результате кожа выглядит более здоровой и упругой. При потреблении или применении наружно, он наполняет кожу антиоксидантами, которые защищают ее от вредных выбросов и бактерий.

   • Один из самых простых способов использовать мед – найти органическую или природную маску с медом в качестве ингредиента. Такие маски могут быть еще эффективнее, если они содержат молоко, сливки и кефир.
   • Другой способ использования - кушать мед по1 ст. ложке (15 мл) каждый день.
   • Вы можете сделать свою собственную маску на основе меда. Смешайте 1 ч. ложку (5 мл) меда с 1 ч. ложкой (5 мл) папайи. Нанесите эту маску на щеки и оставьте на 10 минут, а затем смойте теплой водой.
   • Другой способ использования меда может пригодиться как завтрак. Смешайте 1 стакан (250 мл) молока, 1 ч. ложку (5 мл) размягченного сливочного масла, 1 ч. ложку (5 мл) меда, 2 ч. ложки (10 мл) тертого сыра, 1 ст. ложку (15 мл) овса. Завтракайте этим блюдом утром, запивая апельсиновым соком.
     • Считается, что молоко и другие молочные продукты увлажняют и успокаивают кожу, устраняют раздражение и покраснение кожи, тем самым, улучшая ее внешний вид.
     • Овес может избавить кожу от сухости и раздражения.
     • Витамин C в апельсиновом соке помогает предотвратить морщины и заставляет кожу выглядеть моложе.

Сегодня мы с Вами будем работать над щечной, жевательной мышцами и круговой мышцей рта. (12-14).
Упражнения помогут поднять скулы, подтянуть щечки, и сузить лицо.
Не забываем про основные правила
Итак, приступаем.

1.Упражнение на развитие щек Упражнение на развитие щек тренирует щеч ную мышцу. Эта мышца формирует закругле н ную верхнюю часть (яблоко) щеки. Упражнение также работает с кольцевой мышцей, обхватывающей рот. Оно поднимает и расширяет щеки и ликвидирует западание глаз.
Если вы ощущаете боль в области челюсти, это значит, что, улыбаясь и расслабляя щеки, вы подключаете челюсть, а не верхнюю губу. Работать должна только прижатая к зубам верхняя губа. Чтобы снять боль, подуйте сквозь губы. Это небольшое действие освобождает мышцу от молочной кислоты и должно сразу же избавить вас от боли.
Представьте мысленно точку посередине верхней губы. Другую точку пр едставьте посередине нижней губы. Откройте рот и растягивайте обе точки в разные стороны. Таким образом, рот образует вытянутую, четкую, овальную форму. Удерживайте эту овальную форму точно на одном месте. Верхняя губа должна быть плотно прижата к зубам. Поместите, не надавлива я, указательные пальцы на верхнюю част ь каждой щеки (яблоко).

Главное - прижать пальцами именно щечки, а не кожу в районе глазной впадины. Прижимая пальцами мышцы, постарайтесь не натягивать кожу.
Улыбнитесь уголками рта, затем отпустите уголки. Втолкните энергию под мышцы щек и быстро повторяйте это движение тридцать пять ра з. Представьте, что именно уголки ваших губ толкают яблочко щечки. Воспользуйтесь мышечно-мозговой связью, чтобы визуализировать толкательное движение мышцы под щеку каждый раз, когда вы улыбаетесь. Вы должны чувствовать, как двигаются щеки, когда делаете упражнение.

Обратите внимание, как округлились яблочки при напряжении. еще раз повторюсь: Если вы ощущаете боль в области челюсти, это значит, что, улыбаясь и расслабляя щеки, вы подключаете челюсть, а не верхнюю губу. При движении уголков губ верхняя губа должна быть плотно прижата к зубам и практически не двигаться.

Следующие два упражнения помогут избавиться от обвислости щек. В каждом из них стоит задержать по 2-4 раза на 10 секунд. Между "подходами" не забудьте выдуть боль через губы.

2. Надуваем с силой щеки и руками, кому удобнее ладонями, кому - кулачками, создаем сопротивление щекам, пытаемся их сдуть. Важно в этих упражнениях не напрягать мышцы шеи, поскольку мы используем наиболее эффективное воздействие - изолированную тренировку. И не хмурить лоб, мы работаем только со щеками.
Кстати, умение контролировать мышцы лица, чувствовать, какие работают, а какие нет - очень может пригодится в общении с людьми, особенно если изучите физиогномику;)

Мне лично удобнее "сдувать" щечки пальцами.
3. Теперь также в несколько подходов на 10 секунд с силой втягиваем щеки в себя и стараемся их так удержать. Прочь смех!) Почему-то лично мне в этом упражнении наиболее тяжело сдеражть смешинку. если вы правильно, сильно втяните щечки - у вас должны образоваться сразу за губами ямочки.

Выполняйте их 1-3 раза в день.
Засеките, сколько времени у вас уходит на занятие всеми упражнениями. Сколько вы тратите на это время? Если вам кажется, что много, значит обратитесь е вашему фото и начните работать именно над проблемными участками. Если вы все выполняете из-за необходимости или интереса, то попробуйте совмещать фейсбилдинг с разговором по телефону (с хендс-фри, разумеется) или просмотром ТВ.
Например, все эти упражнения, я уже делаю без участия рук и совмещаю их с мытьем посуды или уборкой.
Как вам ваши самоощущения?
Научились ли вы сразу работать только с нужными мышцами?
После какого упражнения вы чувствуете наибольший эффект?

Я всегда мечтала иметь румянец как у фарфоровых куколок и дико завидовала тем у кого он есть от природы. Перепробовала кучу разных румян различных бюджетных марок. Ничего меня не устроило: то ложится пятнами, то ужасно блестит, то цвет ненатуральный, то на кисть не набирается. Но это все осталось в прошлом, с тех самых пор как в моих руках оказалась заветная лаковая коробочка с румянами цвета 72 rose initiale.

Для меня этот цвет румян именно тот идеальный оттенок розового, как щечки у фарфоровых куколок. Абсолютно естественный. Его никто не замечает, а сейчас зимой, многие думают что это от мороза (ну девочки-то конечно догадываются от какого мороза)))

Румяна хорошо ложатся и растушевываются, никаких пятен, даже если вы переборщите. Держатся целый день. Правда родная кисточка очень уж бестолковая. Мне даже иногда интересно неужели визажисты Шанель реально думают что ей можно нормально пользоваться или это просто для вида?

Хоть и многие говорят что они абсолютно матовые, без блесток и тп., это все неправда. На самом деле они немного перламутровые, но настолько незначительно, что на фото это было сложно передать

Еще в составе имеется очень и очень легкий шиммер. Днем его практически не заметно, а вот при искусственном свете щечки сияют.

Наношу их не только на скулы, но и на подбородок, спинку носа и на лоб по краю роста волос. Где-то читала что это хорошо освежает лицо. На самом деле так и получается. Иногда могу только припудрится, нанести румяна по такой схеме и лицо сразу свежеет. А благодаря легкому перламутру, кожа как-будто полируется и выглядит очень холеной.