11

Как определить нормальность человека?

Вопрос решен и закрыт .

Лучший ответ

Ответы

3 0

7 (21848) 2 7 32 5 лет

:) "нормальность" бывает разная. Часто это слово воспринимается в том смысле, что психически здоров человек или нет. Мне же ближе, что "нормальный человек" это: человек, который действует светло, идёт к светлым и интересным затеям, планам. Этот человек обязательно добр внутри (а внешне может быть разным). Он понимает что он делает и если делает что-то не так, то берёт на себя ответсвенность за этот поступок/решение.

В общем, нормальный, для меня, - это адекватный, ответственный, более менее гармоничный человек. Как это определить? Позадавать вопросы, понаблюдать за физическим проявлением, изучить мельком одежду человека и аксессуары и то, насколько он честно оделся (а не просто скопировал модные тенденции). :) Если человек нормально и здраво отвечает на вопросы, нормально проявляет эмоции эмоции. Если он при общении не дёргается, глаза его не бегают, он не горд, он не тусовщик, он не пошлый. Если одежда на нём нормальная, подходящая его характеру. Если аксессуары - не супер модные и не супер гламурные и их не чрезмерно много. То вероятность нормальности 20%. :) Остальное дело за дальнейшим общением. А в интернете можно просто посмотреть аватарки человека, фотографии, его ответы, его вопросы, его дневник (блог)... обычно видно здраво ли человек мыслит или нет. Если же он здраво мыслит и, например, пьёт алкоголь, то это не значит, что он плохой человек. Просто он ПОКА ЧТО ЕЩЁ не реализовался, не нашёл себя, вероятно не счастлив. Для меня важны мысли человека, его внутренний мир... всё остальное можно исправить при его желании. А если человек приличный и всё на местах, но внутри пустой/не глубокий/не разумный, то тут уже очень сложно исправить что-то, так как такой человек и меняться то не захочет.

0 0

7 (38334) 4 29 99 5 лет

Ни как.Я 3 месяца жил с девушкой думал семью постороить с ней детей зделать.Квартиру снять.А оказалось что она нарик и алкашня.Ну и дура.Хотя баба дура не из за того что дура,а из за того что баба.

Люди понтуются своими мнимыми индивидуальностями за надежными ширмами, откуда их очень сложно достать. И жутко бояться всякого рода отклонений на практике, поэтому и уподобляются стадной рефлексии.
Быть нормальным - значит сливаться с общественными установками и тенденциями, внося иногда легкие собственные поправки, быть "своим" и жить, как все (от бытового уклада до выбора кино-предпочтений), придерживаясь стандартных вкусов и намерений, даже не думать о выходе из социальных рамок и манер поведения, или когда отсутствует усложняющий вектор давления по реформации личности.

Норма - это то, что встречается лишь изредка.
Уильям Сомерсет Моэм

зависит от его психологической болезни
но чаще они думаю,что нормальные

Vse zavisit ot tvoego vosprijatija, reshish 4to et nenormalnij 4elovek zna4it tak ono i est`. Ti sama opredeljaesh stepen normalnosti.

Давай, для начала, разберем значение слова "нормальный". Это приближенный к норме. А кто эти нормы устанавливает? -Правильно, сами люди. Только всё еще прозаичнее. 5 человек решили, что улыбаться в метро напротив сидящему пассажиру - это отклонение от нормы. Остальные к их мнению ТУПО присоединились, чтобы не выбиваться из толпы. Что есть толпа? - Серая масса! Тебе лично мнение этой серой массы интересно? - Не отвечай. Я точно знаю, что нет.
Итак, вывод: "нормальный" человек - это скучное серое существо, которое уныло вогнало себя в определенные рамки, установленные обществом. А если ты выделяешься из этого серого сброда - ты уже НЕ нормален (со знаком +). И я также НЕ нормальна, потому что мнение большинства мне до фени, как и каноны, рамки, критерии, веяния и т.п.
Более того, если человек попал на Землю, а не сразу в Рай - с ним уже что-то не в порядке. Пребывая в состоянии святости, ему, уникальному, было бы нечего делать среди нормальных земных людей, которым не чуждо ничто человеческое.
Клеймо "белой вороны" носить тяжело. Но зато ты НЕ ощущаешь себя унылым неудачником, наполняющим контент серой массы. Строки из моего стихотворения:
Серой мышкою быть - это пытка,
Быть, как все - это мерзко и скучно.
Но как трудно быть белой вороной!
Заклюют тебя люди, замучат...

Нормальность - это нечто, что подпадает под определение какой-то нормы.
Но так, как определние нормы для разных субъектов различно, то для многих понятий норма нечто расплывчатое и иногда противоречивое.
Для выходцев с востока (Китай, Япония...) нормально понимать слово мышь, как символ смелости и ловкости, в то время как у европецев и многих других скорее ассоциация с трусостью и вороватостью.
В одних регионах нормальность монгамия, в других многоженство и есть даже разрешенное многомужество.
При этом большая часть планеты нормальностью считает моногамию, но с правом разойтись супругам и найти себе другового партнера для совместной жизни.
И вообще, разве можно искать нормальность на ненормальной планете.

если только на бумаге

а если ненормальный себя считает нормальным, он стал нормальным от этого или нет?

Нормальный русский мужик определяется в первую очередь разумом и изобретательностью, добротой и искренностью. Всякие там типа "алкоголизма" или "толщина кошелька" - привнесенное.
Достаточно сравнить хорошего русского с любым американцем. И разница будет видна.

Индекс массы тела (ИМТ) - хороший способ проверить, нормальный ли у вас вес. или оцените его по специальной таблице . Для взрослых ИМТ показывает, насколько вес соответствует росту. Для детей от двух лет используется центильный метод расчета ИМТ (центильные таблицы). Если ваш ИМТ выше диапазона здоровых показателей, вы более подвержены тяжелым заболеваниям, связанным с избыточным весом, например, диабету второго типа, болезням сердца и определенным типам рака.

ИМТ - самый простой способ оценки массы тела у взрослых, но не универсальный. Так, некоторые взрослые, обладающие большой мышечной массой, могут иметь ИМТ выше диапазона здоровых показателей, хотя это вовсе не говорит об избыточной массе тела. Например, профессиональные регбисты могут иметь результат ИМТ «ожирение», имея очень низкий процент жира в организме. Однако к большинству людей это не относится.

ИМТ для взрослых

При расчете индекса массы тела учитывается, что люди бывают разного телосложения и роста. ИМТ выше предела здоровых показателей означает, что вы весите больше, чем положено человеку вашего роста. Приведенные ниже диапазоны значений относятся только ко взрослым. Результаты ИМТ для детей интерпретируются по-другому.

• ИМТ ниже 18,5: такой низкий показатель означает, что у вас пониженная масса тела. Это может быть вызвано рядом причин, в том числе, неправильным питанием. Возможно вам нужно обратить более пристальное внимание на свой рацион, а также пройти обследование у терапевта и обратиться за консультацией к диетологу .
• ИМТ между 18,5 и 24,9: это нормальные показатели. Это значит, что ваш вес соответствует росту. Однако, если вы ходите сохранить здоровый вес, по-прежнему важно соблюдать здоровый сбалансированный рацион и включать физическую активность в свою повседневную жизнь.
• ИМТ выше 25: ваш ИМТ превышает здоровые показатели, это значит, что у вас избыточная масса тела. Это значит, что вы весите больше, чем положено человеку вашего роста. Избыточный вес может привести к повышенному риску болезней сердца, инсульта и диабета второго типа. Пришло время действовать. Чтобы узнать, каков ваш следующий шаг, прочтите следующий раздел .
• ИМТ 30 или выше: результат выше 30 считается ожирением. Ожирение ставит вас под угрозу развития болезней сердца, инсульта и диабета второго типа . Снижение веса принесет значительную пользу здоровью, в этом вам может помочь ваш врач. Прочтите более .

ИМТ для детей

Результаты ИМТ для детей интерпретируются по-другому, врач смотрит на то, соответствует ли его вес росту, возрасту и полу. Результат называется детским центильным показателем ИМТ. Центильный показатель ИМТ - хороший способ выяснить, имеет ли ребенок здоровую массу тела, этот способ используется медицинскими работниками.

Используя центильные таблицы, врач может сказать, растет ли ребенок должным образом. Возможно, вы проводили подобные расчеты для своего ребенка, когда он был еще младенцем. После того, как будет рассчитан центильный показатель ИМТ вашего ребенка, его отнесут к одной из четырех категорий:

• пониженный вес : ниже 2-го центиля ИМТ;
• здоровый вес : между 2-м и 90-м центилем ИМТ;
• избыточный вес : между 91-м и 97-м центилем ИМТ;
• ожирение : 98-й и выше центиль ИМТ.

ИМТ равный или выше 91-го центиля может указывать на то, что ваш ребенок более подвержен болезням, связанным с ожирением .

При некоторых заболеваниях или методах лечения центильные таблицы ИМТ не являются наилучшим способом установить, имеет ли ребенок здоровый вес. Вы можете обсудить это с педиатром .

Результаты исследований показывают, что дети, имеющие избыточный вес или страдающие ожирением, более подвержены различным заболеваниям в детстве и дальнейшей жизни. Если у вашего ребенка избыточный вес, пришло время действовать. Ваш педиатр может проконсультировать вас и помочь вашему ребенку достичь здорового веса по мере взросления.

Многие люди замечают за собой странности и волнуются по этому поводу.
Задают себе вопросы: а нормально ли это?
Хочу показать вам самые популярные подозрения и комментарии экспертов по этому поводу.
А ты нормальный?

1. У меня не получается копить деньги - это нормально?

■ Это нормально. Это наша общая беда. Иначе зачем бы придумывали копилки? Можно считать любовь к транжирству особенностью характера или слабой волей. По крайней мере, до тех пор, пока тратишь свои деньги. «Вот если человек неконтролируемо тратит чужие деньги или залезает в кредит, это уже ненормально», – предостерегает Виталина Бурова.

2. Иногда я представляю себе собственную смерть или похороны - это нормально?

■ «Смерть – это часть жизни, – начал издалека Евгений Осин. – Скорее ненормально, если человек гонит мысли о ней». Бывают в жизни этапы, когда тема собственной смерти становится более актуальной: если кто-то умер или тебя угостили странной таблеткой на дискотеке. Думай о чем хочешь. На здоровье!

3. Я не хожу к врачам даже в очень запущенных случаях, хотя знаю, что это неправильно - это нормально?

■ «C точки зрения психиатрии даже суицид – это всего лишь выбор человека, – поднимает нашу самооценку психолог Евгений Осин, но уточняет: – Если нет других психиатрических симптомов, типа депрессии». В общем, до тех пор, пока человек отдает себе отчет в происходящем, социально адаптирован и доволен жизнью, саморазрушение – это его право. Не ходить к врачам – это нормально, хотя и не очень умно.

4. Я иногда представляю, будто убиваю кого-то. В подробностях. Иногда мне снится, будто я это делаю. это нормально? 4. Я иногда представляю, будто убиваю кого-то. В подробностях. Иногда мне снится, будто я это делаю. это нормально? 4. Я иногда представляю, будто убиваю кого-то. В подробностях. Иногда мне снится, будто я это делаю. это нормально? 4. Я иногда представляю, будто убиваю кого-то. В подробностях. Иногда мне снится, будто я это делаю. это нормально? 4. Я иногда представляю, будто убиваю кого-то. В подробностях. Иногда мне снится, будто я это делаю - это нормально?

«В общем-то нормально», – считает психолог Осин. Это бывает с человеком, переживающим какой-то внутренний дискомфорт, что само по себе тоже является нормой. А вот если кровожадные сновидения идут в комплекте с другими странностями или выливаются в агрессивное поведение, стоит обеспокоиться. Убивать людей наяву – ненормально (сколько раз надо повторять, а?).

5. Когда мою голову, на руках и в ванне остается много волос - это нормально?

■ Здесь есть очень простой количественный показатель, которым с нами поделилась Елена Татарченко, врач-трихолог Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии. «Физиологическая норма выпадения волос – 80–100 штук в день», – заявила она. Волосы обычно остаются на руках во время мытья головы, на подушке, на расческе. Не выбрасывай их! Сложи, пронумеруй и, если их окажется больше ста, беги к Елене Анатольевне.

6. У меня кривой пенис - это нормально?

■ Довольно большой процент мужчин имеет пенис, мягко говоря, далекий от идеала прямизны, представленного в Парижской палате мер и весов. Впрочем, то, что ты об этом не в курсе, характеризует тебя с положительной стороны. Совершенно нормально! Врач-уролог Лилия Демидко гарантирует: если нет проблем при половом акте, то можно считать это своей изю­минкой. Если возникают трудности с ведением половой жизни, от искривления можно избавиться хирургическим путем.

7. Мне иногда снится, что я занимаюсь сексом с кем-то неправильным! - это нормально?

■ Нам может сниться то, что нас шокирует, и это абсолютно нормально. Сны не связаны с нашими сознательными желаниями. Психолог Людмила Козлова предупреждает: секс во сне может символизировать желание близости, интимности в отношениях. В случае родителей это означает как раз не инцест, а именно эмоциональную близость. А в случаях с мужчинами... хм... возможно, ты просто хочешь с кем-то больше общаться. И давай забудем об этом разговоре.

8. Когда нужно долго что-то делать стоя, я всегда стою на одной ноге - это нормально?

■ На самом деле мы очень редко стоим на двух ногах. Даже если обе касаются пола, одна, скорее, будет опорной, а вторая – отдыхающей. Так что это абсолютно нормально. «Так же, как, например, класть ноги на стол или закидывать ногу на ванну во время чистки зубов. Очень многие люди делают что-то из перечисленного», – объясняет Ирина Трасковецкая. А вот поджимать обе ноги, когда нужно что-то делать стоя, – ненормально. Даже не пытайся!

9. Я ненавижу Новый год и свой день рождения - это нормально?

■ Брат! Мы с тобой! Мы тоже ненавидим твой день рождения! В смысле, свои дни рождения и Новый год. Мы вообще считаем, что все праздники придуманы алчными производителями открыток. Но что мы! В Интернете нашелся опрос на тему Нового года, и мы выяснили, что около 30% респондентов не разделяют восторгов остальных 70%. «Любовь к праздникам – это миф. Особенно после тридцати лет», – грустно констатирует Виталина Бурова. В качестве причин нелюбви к ним в нашей дальнейшей беседе фигурировали такие философские категории, как скоротечность времени, экзистенциальная тоска и предпраздничные пробки.

10. Я взрослый человек, а мне нравятся совсем детские мультики, фильмы, книги - это нормально?

■ Более чем нормально! Виталина Бурова отмечает, что это даже очень круто – то, что ты в ладу со своим внутренним ребенком и продолжаешь всячески его радовать. А вот переживать по этому поводу – не очень нормально. Но лоботомия и не таких ставила на ноги!

11. Я выпиваю один (не пиво, а что-то крепкое) - это нормально?

■ Общий принцип оценки примерно такой: если ты выпиваешь чуть-чуть из каких-то эстетических или ритуальных соображений, это ничего. Но если для тебя важен не процесс, а результат (опьянение) – это повод насторожиться. «Если человек снимает стресс алкоголем чаще двух раз в месяц, это уже ненормально, – считает психиатр-нарколог Алла Ильяшенко. И добавляет, что сам факт беспокойства («А что это я пью один?») является и поводом для беспокойства. Другими словами, если ты волнуешься – значит, есть причина. Вот такие парадоксы. Без пол-литра не разобраться.

12. Мне нравится нацистская эстетика, форма, символы, хотя я не фашист - это нормально?

■ Да не обвинят нас в экстремизме, но, честно говоря, если забыть про идеологию, то в эстетике Третьего рейха была своя красота, как и в любой тоталитарной. Не говоря уже о том, что символика их содрана из более древних культур. «Так что, если ты не осуществляешь актов насилия и не ведешь никакой агитации, а просто клеишь модели танков и потом любуешься на них, это вполне безобидное хобби», – отпускает тебе грехи Валерий Карпов. А еще у Гитлера была прикольная прическа!

13. Я не люблю признавать свою неправоту и спрашивать дорогу, когда заблудился - это нормально?

■ Человеку вообще трудно смириться с тем, что он неправ. Как это: я – и вдруг неправ? Было бы ненормально, если бы ты носил в кармане пепел и при каждом удобном моменте начинал посыпать им голову. «Но если человеку важно быть правым во что бы то ни стало, даже когда он и сам уже знает, что неправ, а продолжает настаивать на своем, – это признак невроза», – говорит наш эксперт Евгений Осин.

14. Мне неуютно там, где собираются люди, но и одному мне не то чтобы хорошо - это нормально?

■ Не нужно быть Шерлоком Холмсом, чтобы по этим скупым уликам нарисовать картину преступления. Ты не любишь компанию – значит, ты интроверт. Это нормально. Ты не любишь быть один – никто не любит быть один. Это тоже нормально. «Просто человеку комфортнее общаться один на один или в маленькой компании, – резюмирует психолог Осин. – Это не является патологией, если человек, в принципе, способен общаться с людьми. Это просто особенность характера».

15. Мне нравится разглядывать картинки с трупами, фильмы с расчлененкой и уродствами - это нормально?

■ «Формально не является критерием расстройства… – не очень уверенно начал психолог Евгений Осин (дескать, любой человек проходит этап любопытства к теме болезней и смерти). – Но если любопытство не прошло... Я бы задумался, почему его влечет к этой теме. Возможно, это нерешенная проблема неприятия собственной смерти». Короче, если ты застрянешь в лифте с психологом, будешь знать, о чем с ним поболтать, пока не придут зомби.

16. Я абсолютно равнодушен к живописи (музыке, балету, кино) - это нормально?

■ Музыка-шмузыка! Да у тебя просто шизоидная холодность, считает наш эксперт Евгений Осин. Правда, в том случае, если безразличие твое распространяется также на все остальные сферы жизни и ты не способен устанавливать контакты с людьми и работать. Если же ты отмораживаешься только в консерватории, то это нормальное упущение в воспитании. Жить будешь.

17. Я люблю похрустеть шеей или костяшками пальцев - это нормально?

■ В целом это нормально. В конце концов, невроз – не смертельный диагноз, да и жить с ним не так скучно. Если особо нервные окружающие начинают ерзать, заслышав аппетитный хруст твоих суставов, и пугать тебя арт­ритом – не верь им. «На самом деле артрит тут ни при чем, – говорит врач-ортопед Сергей Готье. – Однако это не значит, что хрустеть шеей или костяшками пальцев полезно для здоровья. Дестабилизируя суставы, человек рискует столкнуться с такими последствиями, как вывихи и подвывихи суставов, ущемление нер­вов».
Спасибо, доктор!

18. Я не люблю президента и правительство и хочу уехать из этой страны! - это нормально?

■ Нет, конечно, это совершенно ненормально! Президент столько для тебя делает, ночами не спит, с соратниками голову ломает, как бы сделать нашу жизнь еще прекраснее, а ты, неблагодарное и невменяемое существо, этого не ценишь! Это классический пример шизоидной холодности, вызывающий отвращение у всех истинных патриотов. Стыдись и ликуй: при менее добросердечном правительстве ты, конечно, подлежал бы немедленной госпитализации!

19. У меня, взрослого мужчины, чаще, чем хотелось бы, подкатывают слезы против моего желания - это нормально?

■ Сами по себе слезы – это всего лишь нормальный защитный механизм психики. «Если мы чувствуем себя беспомощными, приходят слезы, и становятся легче», – утешает нас психолог Евгений Осин. А вот почему ты чаще других чувствуешь себя беспомощным, когда здоровый бугай хватает тебя за шкирку, – отдельный вопрос. Попробуй оказываться в провоцирующих ситуациях чаще, и ты перестанешь так бурно на них реагировать.

20. Я кажусь себе глупее других, если не понимаю что-то, что все поняли (сюжет, принцип, закон и т. п.). - это нормально?

■ То, что ты беспокоишься по этому поводу, говорит лишь о твоей неуверенности в себе. Людей с действительно низким интеллектом вряд ли это беспокоит. «В норме все нервные системы устроены по-разному: кто-то реагирует быстрее, кто-то – медленнее, одному нужно понять все детали, другому – увидеть картинку», – комментирует психолог Осин. Если твоя особенность не мешает тебе жить и работать, то все нормально.

21. Я иногда пускаю петуха - это нормально?

■ Если голос срывается в писк регулярно, лучше похвастаться этим феноменом врачу. «Причиной может быть и неправильное строение гортани, и неумение грамотно пользоваться своим голосом, и даже невротические состояния», – говорит врач оториноларинголог Юрий Русецкий. А если человек при этом еще и курит, то не исключено развитие опухоли гортани.

22. Я не могу щелкать пальцами (свистеть, складывать язык трубочкой, развести средний и безымянный палец и т. п.) - это нормально?

■ Даже если ты не умеешь еще кататься по перилам и пускать кольца дыма, это не повод для беспокойства. Вопрос в том, единственные это недостатки или в твоей двигательной сфере есть и другие проблемы? Непопадание в рот зубной щеткой? Утеря навыка завязывания шнурков? Если да, то врач-невролог Татьяна Малахова предостерегает: эти симп­томы могут быть связаны с поражением центральной или периферической нервной системы. Тогда придется обратиться за консультацией к неврологу.

23. У меня бывают немотивированные приступы агрессии, направленной на беззащитных людей - это нормально?

■ Вопрос в том, как ты с этим обходишься. Если даешь выход агрессии (кричишь, хватаешься за топор), то это личностное расстройство. Если ты себя контролируешь и дело ограничивается переживаниями по поводу агрессивного настроения, то это ничего, просто еще один невроз. «А при неврозах человек часто переживает по поводу мелочей», – напоминает Евгений Осин. Но телефон психиатра на всякий случай не выбрасывай.

24. Я не могу знакомиться с женщинами выше меня - это нормально?

■ Все ты можешь! За миллион рублей ты бы сел на корточки и познакомился со всей женской сборной по баскетболу. Просто не хочешь. Стесняешься или комплексуешь. По мнению психолога Евгения Осина, «это признак личностной проблемы, которая не является психопатологией, – типа невроза». Так что, извини, откосить от армии с этим диагнозом не удастся.

25. Вечером в уголке глаза что-то скапливается - это нормально?

■ Никаких проблем, это нормально. Светлана Донцова говорит, что это просто излишки слезных выделений, которые смазывают глазное яблоко, оберегая его от пересыхания. А вот если глаза чешутся, слезятся, белки изменили цвет – это конъюнктивит.

26. Я стараюсь не ездить в лифте с незнакомыми людьми и иногда специально не вхожу в подъезд, чтобы идущие передо мной уехали - это нормально?

■ «Это просто невроз», – утешает нас психолог Осин. Беспокоят тебя случайные попутчики или ты просто не любишь находиться в замкнутом помещении с соседями – твое желание побыть одному в лифте вполне нормально. «Неврозы есть у каждого из нас», – напоминает специалист. Береги их, гордись ими! Неврозы – фундамент твоей индивидуальности!

27. Я подглядываю в окна других людей (в бинокль или без) - это нормально?

■ Вопрос в том, насколько это поведение является навязчивым. Если некто делает это каждый день по нескольку часов, вооружившись оптическими приборами, то это не очень нормально. Особенно если некто получает от таких сеансов сексуальное возбуждение, да еще при условии, что это возбуждение гораздо сильнее обычного, при живых контактах с дамой (добро пожаловать в мир официального сексуального отклонения под названием «вуайеризм»!). В отрыве же от отягощающих обстоятельств подглядывание можно считать романтическим любопытством. «Если в остальном человек здоров и нормален, то ничего страшного», – сказал эксперт Валерий Карпов.

28. Я испытываю необъяснимое отвращение к людям определенных групп (профессий, возрастов, национальностей) - это нормально?

■ «Мы часто приписываем определенным группам людей свойства, которых боимся или не принимаем в себе. Это нормально», – деликатно излагает психолог Евгений Осин. Проще говоря, человеку может быть неприятна компания инвалидов, потому что он сам боится стать инвалидом. Не говоря уже про негров, стариков, евреев, гомосексуалистов или клоунов. И эта эмоция, как и любая другая, неподвластна нашему контролю. Более того, как уверяет специалист, попытка контролировать эмоции ни к чему хорошему не приведет. А вот что мы можем контролировать, так это слова и действия. Так что испытывать неприязнь к своему старому соседу, безногому клоуну-негру из еврейского квартала Еревана ты имеешь полное право. А вот рассуждать на эту тему или пытаться его сжечь – это выходит за пределы нормы.

■ «Огромное количество людей не любят звонить по телефону» – записку с таким содержанием принес нам поч­товый голубь психолога Валерия Карпова. Это не синдром, не болезнь, а всего лишь предпочтение личного общения. Вот если ты неспособен позвонить по телефону и жутко переживаешь каждый раз, когда приходится это делать, то ты псих. А просто «не люблю» – заурядная, унылая норма.

33. Я вижу немного по-разному разными глазами (например, острота зрения, оттенки, в темноте) - это нормально?

■ Бывает и так. Дело или в глазах, или в мозгах. «Это вполне может быть нормой, – отвечает наш эксперт Светлана Донцова, – но при условии, что так было всегда. Если же эта разница увеличивается, необходимо срочно обратиться к врачу». На всякий случай прочитай этот совет каждым глазом по очереди и заглядывай к офтальмологу раз в год.

Эксперты
✚ Евгений Осин, психолог-консультант, канд. псих. наук.>
✚ Виталина Бурова, психиатр, психотерапевт, канд. мед. наук.>
✚ Валерий Евгеньевич Карпов, клинический психолог.>
✚ Светлана Донцова, врач-офтальмолог.>
✚ Ирина Трасковецкая, врач-психиатр, психотерапевт.>
✚ А также еще десяток светил науки, которые оказали неоценимую помощь, пусть их ответы и не цитируются так часто, как ответы их коллег.>

В самом общем смысле психическая норма – это отсутствие психической патологии. То есть если у человека есть симптомы какого-либо психического расстройства, это говорит о несоответствии психической норме. Можно посмотреть Международную классификацию болезней МКБ-11 () или Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-V), в которых перечислены психические расстройства и их симптоматика в соответствии с представлениями современной психиатрии.

Однако само по себе несоответствие отдельных типов поведения и других показателей психической норме не является знаком «ненормальности» самого человека. Например, можно определить, нормален ли уровень сахара в крови, но вряд ли мы назовем человека с повышенным содержанием глюкозы «ненормальным». Аналогично психиатрия может диагностировать то или иное расстройство, но не ответить на вопрос о «нормальности» самого человека.

При этом, когда мы говорим о психической норме, нужно еще учитывать проблему культурной относительности. В Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам прямо говорится, что «границы между нормальным и патологическим поведением могут отличаться в разных культурах» (DSM-V, p. 21).

Антропологические исследования показывают, что некоторые типы поведения, которые не соответствуют представлениям о поведении психически здорового человека, в другой культуре могут восприниматься совершенно иначе. Первое и, наверное, самое известное из этих исследований – статья Рут Бенедикт «Anthropology and the Abnormal» 1934 года. Бенедикт исследовала североамериканские племена, в которых поведение, которое мы бы могли охарактеризовать как проявление паранойи или мании величия, было не просто нормальным, но социально одобряемым. В дальнейшем были многочисленные исследования (достаточно посмотреть статьи в журналах Transcultural Psychiatry, Culture, Medicine and Psychiatry и т.п.), показывающие, что психическая норма различается в разных культурах, в разных сообществах и даже при разных обстоятельствах.

Кроме того, представления о психической норме меняются со временем. Начинают диагностироваться новые расстройства, а некоторые расстройства, напротив, пропадают из медицинских классификаций (например, до 1970-х годов гомосексуальность была психиатрическим диагнозом).

Все это не означает, что «на самом деле нет никакой нормы», но понятие психической нормы не универсально и изменяется.

Согласно статье 10 Закона РФ "О психиатрической помощи..." диагноз психического расстройства ставится в соответствии с общепризнанными международными стандартами и не может основываться только на несогласии гражданина с принятыми в обществе моральными, культурными, политическими или религиозными ценностями либо на иных причинах, непосредственно не связанных с состоянием его психического здоровья.

Под "общепризнанными международными стандартами" здесь стоит понимать раздел V Международной классификации болезней 10-го пересмотра, который содержит все известные современной науке психические расстройства и расстройства поведения. Условно большинство из них можно разделить на психотические (возникающие без видимых причин, сопровождающиеся бредом и галлюцинациями) и невротические (появляются как реакция на те или иные внешние события).

Некоторые психиатры убеждены, что психически здоровых людей нет, есть лишь недообследованные. Отчасти это так: мы не биороботы, мы живем и чувствуем, и не отразиться на нашей психике это не может. Вопрос в том, что психика каждого человека по-разному справляется с этим: у кого-то почти не бывает стрессов, а кто-то в буквальном смысле сходит с ума.

Если человек действительно серьезно болен (шизофренией, умственной отсталостью и т.п.), то он вряд ли останется без внимания психиатров и в конце концов попадет туда, откуда может и не выбраться до конца жизни. Однако в т.н. "малой психиатрии" все намного сложнее: в связи с напряженными условиями жизни многие из нас нуждаются в тех или иных формах лечения и коррекции (обычно этим занимаются психологи и психотерапевты), однако в силу ряда предрассудков мало кто обращается за помощью, предпочитая "лечиться" алкоголем, табаком, наркотиками и т.п.

В общем и целом, психиатрия - это самая неточная область медицины, и понятие нормы в ней остается столь же загадочным, как и природа той же шизофрении. Задача каждого человека - в случае появления тех или иных симптомов банального стресса, невроза и депрессии обеспечить себе грамотную помощь и не доводить ситуацию до такого состояния, когда несоответствие норме станет очевидным.

Вот ролик как раз на эту тему от практикующего психолога, где рассказывается о различных критериях нормы и патологии, о психических расстройствах и особенностях их диагностики.

З.Ы.: Извиняюсь, что не изложил самостоятельно

Знаете, я не хочу вас перегружать лишними фактами, законами, положениями и прочим.
до тех пор пока вы справлятесь со своими проблемами(тревогами или просто страхами, которые есть у всех) без надрыва, без вливания лошадиных доз алкоголя или таблеток, без там... незнаю живодёрства и прочих жутких вещей..

Если установлено, что исследуемые значения имеют количественный характер, следует проверить выборку на нормальность распределения. Это можно сделать несколькими способами.

Первый способ проверки выборки на нормальность распределения

Прежде всего, нужно вычислить показатели асимметрии и эксцесса, используя программу Excel, имеющуюся практически на всех компьютерах. Для этого в таблицу программы следует поместить результаты измерений. Пусть это будет ряд значений, полученных на выборке из 25 объектов: 9 10 10 10 11 11 11 11 12 12 12 12 12 12 12 13 13 13 13 14 14 15 15 16 17

Данные могут располагаться как в виде строки, так и в виде колонки. Далее, нажатием кнопки с символами f x , расположенной ниже панели инструментов, вызываем мастер функций. В верхнем окне выбираем категорию «Статистические», а в нижнем - пункт «Скос». Возвращаемся к таблице с результатами измерений, и, выделяя набранные ранее цифры, помещаем их значения в открывшееся окно «Аргументы функций». На правой стороне окна появляется результат вычислений – 0,579. Это и есть значение показателя асимметрии, характеризующего степени отклонения вершины кривой распределения от его центра. Можно сказать, что показатель асимметрии отражает отклонение вершины реальной кривой распределения от идеальной по оси абсцисс.

По схожему алгоритму вычисляем величину показателя эксцесса характеризующего подъем или снижение вершины распределения, то есть – отклонения по оси ординат. Для того, чтобы произвести расчет данного показателя, следует выбрать пункт «эксцесс». В окне «Аргументы функций» получим его значение – 0,116.

При наличии статистических таблиц критических значений асимметрии и эксцесса (в данном учебном пособии это таблицы 9 и 10) вычисленные значения сравниваются с табличными. Если оба (!) показателя окажутся меньше табличных величин, то распределение может считаться нормальным.

Для нашего примера табличное значение показателя асимметрии находим на пересечении строки n = 25 и колонки р ≤ 0,01 (предположим, чтомы анализируемрезультаты достаточно важных экспериментов и считаем, что вероятность ошибки статистического заключения не должна превышать 1%). Это число составляет 1,061. Так как вычисленное значение показателя асимметрии 0,579 оказывается гораздо меньше табличной величины 1,061, можно сделать заключение, что отклонение вершины распределения по оси абсцисс не столь значительно, чтобы отказаться от применения параметрических методов.

В таблице 10 находим критическое значение показателя эксцесса.Дляn = 26 (так какв таблице отсутствует строка для n = 25, переходим к ближайшей строке)и

р ≤ 0,01 оно составляет 0,869.И снова фактическое значение показателя 0,116 оказывается меньше табличного 0, 869. Отсюда следует, что отклонение вершины распределения по оси ординат также несущественно и его можно считать нормальным. То, что оба показателя оказались меньше критических табличных величин, дает основание для последующего применения параметрических критериев.

Второй способ проверки выборки на нормальность распределения

При отсутствии таблиц критических значений асимметрии и эксцесса следует произвести расчеты не только этих показателей, но и их выборочных ошибок.

Ошибка показателя асимметрии производится по формуле:

Для нашего примера она составит:

Выборочная ошибка эксцесса рассчитывается по другой формуле:

в результате получим:

Частное от деления показателей асимметрии и эксцесса на их ошибки определяется как t ф (фактическое значение) и сравнивается с t т, табличное значение), взятым из таблицы Стьюдента (таблица 6), при соответствующем уровне значимости и числе степеней свободы. Если фактическое значение критерия Стьюдента окажется меньше табличного, распределение признается нормальным, и, наоборот, если фактическое значение окажется больше табличного, следует сделать вывод о несоответствии распределения нормальному закону.

Для показателя асимметрии получаем следующее значение t-критерия:

Число степеней свободы (df), определяющее строку в таблице Стьюдента, находим как n-1. Следовательно, df = 25-1=24. Уровень значимости (вероятность ошибки статистического заключения), определяющий колонку в таблице Стьюдента, оставляем 1%. На пересечении строки df =24 и колонки р ≤ 0,01 находим табличное значение критерия t т = 2,80 . Так как t ф (1,25) оказывается гораздо меньше чем t т (2,80), можно заключить, что и второй способ проверки указывает на незначительность асимметрии кривой распределения.

Фактическое значения t-критерия для показателя эксцесса рассчитываем по формуле
Таким образом, не только для асимметрии, но и для эксцесса t ф (0,129) оказывается существенно меньше чем t т (2,80), что опять же указывает на нормальность распределения.

Третий способ проверки выборки на нормальность распределения

Проще всего задача решается, если имеется компьютер с установленной на ней программой Statistica. После ввода данных в таблицу вызывается стартовая панель модуля Основные статистики и таблицы (Basic Statistics/Tables ). В средней части окна Descriptive Statistics (Описательные статистики) слева находится блок проверки распределений (Distribution). Чтобы проверить, относятся ли показатели выбранной переменной к распределяемым по нормальному закону, нужно поставить галочку в окне возле пункта K-S and Lilliefors test for normality (Критерий Колмогорова-Смирнова и Лилиефорса для нормальности ) и нажать на кнопку Histograms (гистограммы). В появившемся окне приводятся гистограмма распределения значений переменной и наложенная на нее кривая нормального распределения, сопоставление которых позволяет визуально оценить характер распределения.

В верхней части окна указывается достоверность отличия проверяемого распределения от нормального, характеризуемая уровнем значимости р (вероятность неправильного отвержения гипотезы, если она верна). Если уровень значимости р<0,05, то распределение отлично от нормального на основании соответствующего критерия. И наоборот, если р>0,05, как на рисунке, то наблюдаемая величина распределена нормально. Зная вид распределения, в дальнейшей обработке можно применить оптимальные статистические методы.