Почему полезно целоваться и обниматься.

Объятия - способ признания любви, уважения и поддержки. Каждому приятно, когда его обнимают друзья, близкие и особенно любимые. Телесные прикосновения и поцелуи сильно сближают любовных партнеров и являются показателем того, что они дороги друг другу. Психологи утверждают, что больше всего объятия нужны женщинам, а мужчины менее тактильны. Они могут даже не замечать, что любимая женщина стала его редко обнимать и целовать в течение дня, если ночью их сближают телесные контакты, связанные с сексом.

Для женщин объятия имеют большое значение. Им очень важно часто обниматься со своим партнером, чтобы получить уверенность в том, что он ее по-прежнему любит и в ее жизни все в порядке. Объятия необходимы женщинам не только в качестве утешения, когда им плохо, но и когда хорошо для ощущения чувства поддержки. Каждый раз, когда любимый мужчина крепко прижимает женщину к своему телу или наклоняет голову, чтобы поцеловать ее, она чувствует тепло его тела и прохладу дыхания. Это помогает ей автоматически успокоиться и чувствовать себя желанной.

Влюбленного человека по праву можно назвать человеком счастливым. В особенности, если чувство любви является взаимным. В период влюбленности учащается биение сердца, внутри чувствуется небывалый подъем или даже ощущение полета. Словно вмиг мир становится на удивление прекрасным. И наилучшей наградой для влюбленных людей будет возможность быть рядом с объектом обожания, держаться с ним за руки, прижимать к себе, обнимать и, конечно, целовать. Но дело здесь заключается в том, что это не только весьма приятно. Любовь, как оказывается, можно причислить еще и к очень полезным занятиям. Она помогает человеку избавиться от стресса, улучшить свое самочувствие и даже укрепить здоровье. Учеными довольно давно было доказано, что поцелуи можно смело рассматривать в качестве превосходных естественных антидепрессантов. За время одного поцелуя организмом вырабатывается целая порция успокаивающих нервную систему гормонов. Поэтому те, кто очень любит целоваться, являются по жизни оптимистами.

У них внутри есть большая уверенность в собственных силах. Ученые также признали, что французский поцелуй не только наиболее эротичный и приятный, он еще и самый полезный из всех. Это связано с тем, что во время французского поцелуя оказываются задействованными примерно тридцать мышц, двенадцать из которых несут ответ за движение губ, а одиннадцать - за подвижность языка. Поцелуи и объятия, коими любят наслаждаться все влюбленные пары, могут внести улучшения в работу сердца. Оказывается, поцелуи не только способствуют выработке особых гормонов, но еще и снижают избыточное кровяное давление, сокращают объем вредного холестерина в организме, а также понижают уровень инсулина в крови. На губах человека располагается более сотни нервных точек и окончаний. И нежное касание губ может подарить по истине удивительное наслаждение. Учеными было подсчитано также, что когда человек целуется, то его дыхание происходит с большей частотой, чем в обычное время. И это в крайней степени благотворно отражается на функционировании сердечной мышцы, поскольку клетки крови в большей мере насыщаются кислородом. Продолжительные и эмоциональные поцелуи понижают выброс в кровяные клетки гормонов, провоцирующих стресс.

Это многократно снижает риск возникновения у человека инфаркта. Как ни странно, но поцелуи косвенно помогают людям обрести защиту от кариеса. В человеческой слюне содержится много кальция, а также фосфора. Поэтому при повышенном выделении слюны, что происходит во время поцелуев, эмаль попадает под защиту естественных ферментов и поэтому в меньшей степени подвергается разрушению. Поцелуи увеличивают примерно вдвое объем выделяемой слюны. В этом отношении даже проводились соответствующие эксперименты. По их итогам было установлено, что поцелуй по полному праву можно оценивать в качестве своеобразной вакцины против целого спектра заболеваний. Слюна каждого отдельного человека в своем составе имеет и целый набор бактерий. Примерно восемьдесят процентов из их числа будут идентичными для всех людей, а остальные двадцать относятся к разряду чисто индивидуальных. При поцелуе происходит обмен этими бактериями. Если "чужие" бактерии окажутся у нас внутри, то они будут способствовать повышению сопротивляемости нашего собственного организма. Таким образом иммунная защита будет активизироваться. Любители долгих и страстных поцелуев гораздо менее подвержены заболеваниям десен. Ведь от поцелуев десны получают своеобразный массаж, что благотворно сказывается на их состоянии. Поцелуи помимо прочего помогают стать на несколько лет моложе и обрести стройность.

Милые женщины могут смело применять поцелуи в качестве замечательного косметического средства. Такое приятное занятие будет выступать отличной гимнастикой для лицевых мышц. Ведь в процессе поцелуев в действие приводятся тридцать восемь разных мышц, расположенных на лице. Уже пара практических действий может дать явный омолаживающий эффект. Если же проводить подобную "разминку" систематически и регулярно, то можно подтянуть и свою фигуру. Ведь долгий чувственный поцелуй заставляет организм избавиться от ста или даже ста пятидесяти калорий. Такой результат уместно сравнивать с пятнадцатиминутной спортивной нагрузкой. Не меньшую пользу, чем поцелуи, человеку могут подарить объятия. Они позволяют людям многократно улучшить общее самочувствие. Американскими исследователями был поставлен такой эксперимент. В нем принимали участие тридцать восемь пар. По результатам такого опыта было выявлено, что во время объятий у влюбленных людей в организме увеличивается уровень окситоцина. Этот гормон призван активно бороться с депрессивными состояниями и глубоким чувством одиночества. Объятия также приводят в норму давление крови, и это существенно понижает возможный риск заболеваний, связанных с сердцем.

Как показали опыты, у женщин давление способно снижаться несколько больше, чем у представителей мужского пола. С психологической точки зрения объятия являются олицетворением поддержки, которую оказывает партнер. И чем надежнее окажется такая поддержка, тем меньшим будет уровень гормона, отвечающего за панику и стресс. Во время объятий выделяется и иной гормон, именуемый "гормоном счастья". Вещества, входящие в его состав, способны уменьшать болевые ощущения. В целом этот гормон может подарить человеку небывалое чувство благополучия и эйфории. Объятия могут усилить функционирование иммунной системы человека. Таким образом, обниматься и целоваться очень полезно для своего здоровья и вообще для прекрасного самочувствия. Используйте любую возможность для проявления нежности в виде объятий и поцелуев. Тогда ваше здоровье всегда будет великолепным, а настроение прекрасным.

Если молодой человек не умеет обнимать и целовать девушку, то вряд ли он будет вызывать большой интерес у прекрасной половины человечества. Но существует и хорошая новость – при большом желании этот «пробел в знаниях» можно устранить и научиться. Как? Об этом мы и расскажем в нашей статье.

Как обнимать и целовать девушку

Первое, о чем нужно узнать мужчине, так это о том, что девушки натуры очень ранимые и романтичные, и поцелуй для них значит гораздо больше, нежели для парня.

Можно даже уверенно заявить, что поцелуй для девушек – это самая важная часть любовных отношений. Также бытует мнение, что поцеловавшись, любая представительница прекрасного пола сразу определяет, будет ли она строить серьезные отношения с этим человеком или нет.

Как научиться целоваться с девушкой

Самым сложным, в особенности для первого поцелуя, является выбор времени. Правильно выбрать момент, когда партнерша будет готова, по мнению молодых людей – это не так-то просто.

Однако это ошибочное мнение, просто по своей натуре девушка может изображать неприступность, но внутри – просто сгорать от нетерпения. Если выбранная вами дама улыбается и проявляет к вам интерес, то вперед! В конце концов, лучшим ответом на вопрос как научится целоваться с девушкой, является практика.

Ну а теперь мы дадим вам несколько несложных, но важных советов:

Со всем уважением к мужской половине, но мы просто не можем не дать эту рекомендацию. Конечно, это кажется слишком простым, но обязательно нужно устранить любой неприятный запах изо рта – бутылочка пива или борщ с чесночком перед свиданием убьют всю романтику. И даже не думайте, что мятная жвачка способна что-то исправить – это не так.

Улыбайтесь и демонстрируйте уверенность в себе. Показывайте симпатию всем телом, то есть не скрещивайте ноги и руки, жестикулируйте плавно, не делайте резких движений. Это настроит вашу избранницу на позитивный лад.

Непосредственно перед тем как целовать девушку необходимо войти в телесный контакт, то есть, как бы невзначай дотронутся до ее руки, а после приобнять. Это необходимо сделать, чтобы ваши прикосновения стали для нее чем-то привычным и не вызывали какого-либо смущения.

Помните, что первый поцелуй должен состояться в уютной, романтической обстановке, без толпы народа вокруг.

Итак! При самом поцелуе вы должны находиться в тесном телесном контакте – обнимите ее и, глядя в глаза, медленно начните приближаться к ее губам. Она может пойти к вам на встречу, остаться на месте, словно загипнотизированная, или даже немного отклонится назад – это все нормальный ход событий, ведь девушки очень эмоциональные существа, и предсказать их поведение достаточно сложно. Когда вы, наконец-то, приблизитесь своими губами к ее, то закройте глаза и неторопливо, нежно поцелуйте нижнюю, а после и верхнюю губу девушки.

Если вы захотите чего-то большего, то можете перейти к французскому поцелую, но перед тем как целовать девушку таким образом обязательно убедитесь, что ваша девушка не против такого продолжения. Узнать это можно всего лишь на мгновение, посмотрев на нее – отсутствие тревоги может быть своеобразным призывом к действию.

Ни в коем случае не пытайтесь быть жестким или напористым, не всем девушкам это нравится, а во время первого поцелуя отпугнет в любом случае.

Как целовать девушку в щечку: типы поцелуев

Ученые, которые привыкли исследовать все и вся, установили, что крепкие объятия способны сжигать до 12 ккал. Поцелуи вызывают еще больший всплеск эмоций, поэтому, перед тем, как поцеловать девушку в щечку вы можете, без вреда для фигуры, позволить себе пирожное или плотный обед. А если говорить серьезно, то поцелуй это достаточно тонкая материя и нужно четко понимать, где можно его позволить, а где нет.

Если укрупнено разделить по классам существующие поцелуи, то получится три категории:

Поцелуй руки;

Поцелуй в щеку;

Поцелуй в губы.

Поцелуй руки, по сути, не является поцелуем, как таковым и не несет никакой интимной нагрузки. Он служит скорее знаком уважения и внимания. Поцеловать руку можно, как близкой женщине, так и незнакомой. Причем данный жест будет уместен по отношению к даме любого возраста.

Поцелуй в губы - итог более близких и доверительных отношений. Стоит сказать, что опережать события не нужно. Молодые люди, как, правило, быстрее адаптируются в отношениях и раньше, чем девушки, бывают, готовы к поцелую.

Молодой особе нужно время, чтобы узнать своего партнера и понять, что, она не ошиблась в выборе. Парню, не стоит быть требовательным, так как это может вызвать у девушки желание разорвать с ним отношения.

Лучше всего внимательно наблюдать за реакцией девушки, постепенно устанавливая с ней тактильный контакт. Обняв партнершу за талию, взяв ее за руку и притянув к себе, стоит внимательно следить за ее реакцией. Если девушка не отстраняется, то можно перейти к поцелуям девушки.

Самым нейтральным считается поцелуй в щеку, тем более, что данное действо всегда можно трактовать, как дружеский жест. Наиболее подходящим моментом является расставание после совместно проведенного вечера.

Перед тем, как поцеловать девушку в щечку, стоит подойти к ней поближе, положить руку на плечо, поблагодарить за прекрасно проведенное время и поцеловать. Стоит обратить внимание молодых людей, что поцелуй не должен быть коротким «чмок».

Лучше, два или три раза подряд коснуться губами нежной девичьей кожи, действуя мягко, но настойчиво. Постепенно, можно переместиться ближе к скулам - эта зона является самой чувствительной на лице. Потом стоит внезапно прекратить поцелуй посмотреть девушке в глаза и попрощаться с ней.

Уже дома, проанализировав реакцию девушки на поцелуй в щеку можно понять стоит ли при следующей встрече позволить себе нечто большее или пока оставить отношения на прежнем уровне.

Как обнимать свою девушку?

Объятие считается одной из лучших форм выражения симпатии и чувств к девушке. Кроме того, исследование специалистов подтвердило, что обниматься еще и полезно для здоровья – это понижает кровяное давление и повышает уровень окситоцина, так называемого гормона спокойствия в организме девушки. Вероятно, вы сейчас подумали: «Зачем эта статья, ведь каждый знает, как обнимать девушку». Но не все знают, что существуют некоторые нюансы, о которых следует знать каждому молодому человеку.

К тому, что вы заключите девушку в объятия, необходимо подготовиться заранее. Так как в этот момент вы будете невероятно близки к ней, постарайтесь, чтобы от вас приятно пахло – ненавязчивая туалетная вода, и освежитель для рта будут лучшим решением.

Если девушка намного ниже вас ростом, постарайтесь сгладить присутствующую разницу – обнимая девушку, немного согните ноги в коленях, так, чтобы спутница не упиралась вам в грудь, а смотрела прямо в глаза. Такой прием не только выразит уважение и покажет проявление вежливости, но и избавит даму от некоторого чувства стеснения или неловкости.

Идеальное объятие идет глубоко от сердца, ведь заключая человека в свои руки, вы показываете заботу. Думайте только о самом хорошем, о том, как цените и любите стоящую напротив вас девушку, ведь в таком случае все произойдет само собой, говоря проще – максимально искренне.

Лучше всегообнимать девушку, если одну руку вы положите на плечо, а вторую на середину спины. Так ваша избранница почувствует себя в полной безопасности и расслабиться.

Позвольте девушке самой управлять объятиями, а когда она захочет освободиться из ваших рук, медленно отпустите ее, тем самым демонстрируя, что вам очень понравилось находиться с ней в такой близости, но вы уважаете ее желания.

После того, как объятие состоялось, установите зрительный контакт, другими словами нежно посмотрите ей в глаза, высказывая этим некую благодарность. Всем известно, что глаза – это зеркало души, и поставив такую заключительную нотку, вы, несомненно, покорите любую представительницу прекрасной половины человечества.

Запомните, руки даны нам, чтобы обнимать. И вовсе не обязательно знать все о том, как обнимать девушку, главное – делать это как можно искреннее, нежнее и чаще. Ведь это помогает поднять свою самооценку, подняться на следующий уровень сознания и обрести гармонию и счастье.

Интересно, кто-нибудь обращал внимание на то, как приветствует при встрече любимый человек, обнимает, целует, или просто кивает головой? Если нет, то зря, ведь так много можно узнать о его отношении к вам, о его чувствах. Достаточно, заметить его реакцию на ваше появление. Итак, давайте разберем самые основные проявления чувств: Кивок головы. Если он встречает вас простым кивком головы, значит, еще не готов к серьезным отношениям или просто стесняется проявлять свои чувства на виду у окружающих. Не стоит на это обижаться, может вы еще мало знакомы и он просто не знает, как к вам относиться. Подождите немного, попробуйте стать для начала друзьями, а там и до любви не далеко.

Полуобъятие.

Когда мужчина, приветствуя, обнимает свою спутницу одной рукой, он как бы предъявляет свои права на нее, показывает, что дорожит ею, но в тот, же момент не хочет, чтобы о его чувствах узнали окружающие люди. Такой мужчина редко проявляет свои эмоции, обычно он сдержан и только наедине с любимой расслабляется и не скрывает своих чувств. Но для этого придется сильно постараться. Он должен полностью вам доверять и не дай Бог, вы совершите ошибку, рассказывая кому-нибудь о ваших личных отношениях. Его доверие вы точно потеряете.

Полное объятие.

Если во время встречи вы попадаете в его нежные, но в то же время, крепкие объятия, вы счастливица. Ваш мужчина таким способом, хочет показать, что вы находитесь под надежной защитой и ничто вам не угрожает. Но не стоит сразу думать, что вы его покорили. Дело в том, что он – человек щедрой открытой души, который легко сходиться с людьми, уверенно идет по жизни и не скрывает от людей своих чувств и эмоций.

Легкий поцелуй.

Приветствие в виде легкого мимолетного поцелуя, доказывает, что вы ему не безразличны, и он просто боится показаться слишком навязчивым, если поцелует вас более страстно. Обычно это происходит, когда парочка встречается еще слишком мало времени. Зато потом, освоившись, он покажет вам свою страсть, конечно, это только в том случае, если он по натуре страстный и романтичный.

Крепкий поцелуй и объятие.

Такое приветствие говорит в первую очередь, что мужчина не стесняется своих чувств и эмоций, и скорей всего, прекрасно осведомлен, в мужской науке: «Как очаровать и вскружить голову женщине». В этом случае есть два варианта: с одной стороны, если вы встречаетесь уже продолжительное время, обнимая и целуя вас он показывает, что вы ему не безразличны и он готов на серьезные отношения, но с другой стороны, если вы еще мало знаете друг друга и он вас так страстно целует и обнимает, может стать доказательством того, что он обычный донжуан обольститель женских сердец.

Сколько бы ни изучали психологи душу человека, все равно каждый имеет свою индивидуальность, будь это женщина или мужчина. Нельзя точно сказать, что он чувствует, когда целует или обнимает, ведь «чужая душа - потемки». Здесь лучше применить все свои знания в психологии и положиться на свою женскую интуицию, которая, если ей доверять редко подводит.

Нет большего счастья для влюбленного, чем возможность находится рядом с любимым человеком, держать его за руку, прижать к тебе, обнять и поцеловать. И дело тут не только в том, что все это очень приятно.

Оказывается, любовь - это еще и очень полезно, так как помогает…

….снять стресс . Ученые давно доказали, что поцелуй - это прекрасный природный антидепрессант. За один поцелуй в организме выбрасывается успокаивающая порция гормонов, превышающая минимальную дозу морфия! Именно поэтому любители целоваться — это оптимисты, уверенные в своих силах. Думается, никому из нас не надо это доказывать. Как говорится - испытано на себе.

Пальма первенства среди поцелуев принадлежит так называемому французскому поцелую. Ученые однозначно признали его не только самым приятным и эротичным, но и самым полезным. А все потому, что при французском поцелуе работают около 30 мышц, из них 12 отвечают за движения губ и 11 — языка.

…улучшить работу сердца . По данным бельгийских исследователей, поцелуи из-за выработки антистрессовых гормонов нормализуют сердечно-сосудистую деятельность, снижают повышенное кровяное давление, уменьшают содержание холестерина и инсулина в крови. На наших губах расположены сотни нервных окончаний, поэтому нежное прикосновение к ним дарит небывалое наслаждение. Кроме того, ученые подсчитали, что когда мы целуемся, то дышим намного чаще, чем обычно. Это благотворно влияет на работу сердца, так как кровь больше обогащается кислородом. Долгие и чувственные поцелуи снижают выброс в кровь стрессовых гормонов, что уменьшает риск инфаркта миокарда.

….защититься от кариеса . Благодаря тому, что слюна человека содержит кальций, фосфор и природный антибиотик, зубная эмаль находится под защитой и меньше подвергается разрушению. Ведь время поцелуев слюна вырабатывается в два раза активнее, чем обычно. К интересным выводам пришел профессор Улф Бэмиг. После проведенных экспериментов он выяснил, что поцелуй еще можно с полным правом расценивать как своеобразная прививка против разных заболеваний. Дело в том, что в слюне каждого человека содержится немало бактерий, причем 80 процентов из них идентичны, а 20 процентов - индивидуальны. Вот ими мы и меняемся друг с другом, когда целуемся. Таким образом «чужие» бактерии, попадая к нам, повышают сопротивляемость нашего организма и активизируют его иммунную защиту. А еще - любители страстных поцелуев меньше подвержены пародонтозу, так как их десны постоянно массируются.

…стать моложе и похудеть. Милым дамам можно смело использовать поцелуи как отличное косметическое средство, так как этот приятное действо - прекрасная гимнастика для лица. В процессе задействованы 38 лицевых мышц. Пара практических занятий принесет очевидный омолаживающий эффект. Если же делать подобные «упражнения» регулярно, то можно еще и приобрести стройную подтянутую фигуру, так как при длительном страстном поцелуе мы теряем от 10 до 150 калорий. Это можно сравнить с 15 минутной спортивной тренировкой.

…улучшить самочувствие. Американские ученые подтвердили, что обниматься тоже очень полезно. Специалисты из университета штата Северная Каролина решились на эксперимент и исследовали 38 пар. В результате выяснилось, что объятия влюбленных приводят к увеличению уровня гормона окситоцина, который борется с депрессией и чувством одиночества. Кроме того, после объятий стабилизируется кровяное давление, что снижает риск сердечных заболеваний. При этом у женщин давление снижается гораздо в большей степени, нежели у мужчин. Объятия символизируют поддержку со стороны партнера, и чем она надежнее, тем ниже уровень «гормона стресса». Доказано, что объятия стимулируют выработку организмом эндорфина - вещества, снижающего боль и вызывающего чувство эйфории. Кроме того, объятия усиливают работу нашей иммунной системы.