Подготовка к зачатию: пошаговый план на три месяца. Что происходит за месяц до дня рождения: очищение души

Чем лучше вы с мужем подготовитесь к зачатию ребенка, тем выше вероятность легкой беременности и появления на свет здорового малыша. Узнай, что включает в себя подготовка к зачатию.

С незапамятных времен считается, что лучшее время для зачатия ребенка - осень. А это значит, что вам нужно прямо сейчас, не откладывая дела ни на день, начать подготовку к зачатию.

Что нужно сделать за три месяца до зачатия малыша

Настройся на лучшее. Нет, слово "лучшее" в данном случае слабо: настройся на прекрасное! Мудрый Восток утверждает: не менее, чем за три месяца до зачатия малыша родители должны сознать своеобразный "млечный путь", по которому душа ребенка спустится к ним. Для этого нужно напрячь лучшие свои душевные силы и позвать к себе ребенка со способностями, талантами, характером и даже - желаемой внешностью. Не нужно чрезмерно напрягаться, просиживая часы в медитации - чем легче, радостнее будет ваш зов, тем лучше. Заковыка только в постоянстве этого желания. Пусть образ вашего будущего малыша "фонит" через все будничные события дня. И все получится, вот увидите. Будет у вас гениальный художник, певец, любитель машин ну или просто сказочно богатый (в будущем) человек.

И не забудьте отказаться от раздражения, гнева, зависти, жадности, грубости и глупых разговоров - все это забирает энергию. А действительно высокие души обладают очень мощным энергетическим зарядом и, приблизившись к вам, обессиленным, обесточенным негативными мыслями и постуками, такая душа может запросто не подойти по энергетическим характеристикам. И прилетит душа послабее... Кстати, курение и алкоголь просто убивают твой энергетический потенциал. Делай выводы.

Спать нужно правильно. Пока тело спит, душа человека путешествует в Тонком мире и, возможно, присматривается к готовым к воплощению душам. Дай себе перед засыпанием такую установку - отыскать в дебрях Вселенной самого лучшего на свет человечка. И привести с собой на Землю. Чтобы упростить своей душе задачу, спи крепко: для этого выпей на ночь чашку горячего молока с медом, разотри стопы кунжутным маслом.

Проверь свое физическое здоровье: посети терапевта, гинеколога и желательно - генетика. Терапевт даст свое заключение о рисках при наличии у тебя хронических заболеваний. Гинеколог проверит на инфекционные болезни, передающиеся половым путем и оценит готовность твоих материнских органов к зачатию.

Необходимые анализы:

Определение группы крови и резус-фактора будущих родителей

Общие анализы крови и мочи

Обследование шейки матки (осмотр, кольпоскопия)

Анализ на урогенитальные инфекции (хламидии, уреаплазмы, микоплазмы, герпес, цитомегаловирус и т. п.)

УЗИ женских половых органов

Анализ на наличие антител к краснухе

Анализ на наличие антител к токсоплазмозу

Флюорография (желательно всех членов семьи)

Генетик - еще один очень важный специалист, к которому ты дожна записаться на прием. Он особенно важен, если тебе более 35 лет, а также если в роду у тебя или мужа встречались генетические аномалии. С этой целью можно пойти в любой генетический центр или центр планирования семьи. Обязательно посети также стоматолога, ведь кариес во рту - это очаг для распространения инфекции во всем организме.

Предупреди краснуху!

Если ты не уверена, что болела краснухой (или точно ею не болела), за 2-3 месяца до планируемой беременности желательно провести вакцинацию. Не рискуй, ведь это летучая инфекция, а значит, многие из находящихся в одном помещении с заболевшим инфицируются. Таким помещением может быть как офис, так и вагон метро - уберечься непросто. Иммунитет, созданный прививкой, сохраняется более 20-ти лет. Во время беременности прививать краснуху категорически нельзя!

Что нужно сделать за два месяца до зачатия

За два месяца до зачатия необходимо устранить из своего рациона продукты, содержащие красители, консерванты, искусственные подсластители. Прекрати прием контрацептивных препаратов, поскольку они не сразу выводятся из организма и затрудняют усвоение витамина С, магния, фолиевой кислоты, а также усиливают всасывание витамина А (его избыток способен вызывать аномалии развития плода).

Фолиевая кислота - главное действующее лицо в формировании нервной системы будущего ребенка. Поэтому ее запасы необходимо активно пополнять до зачатия и в первые три месяца после. Много фолиевой кислоты в свежей зелени, всех видах капусты, бобовых, цельнозерновых макаронах и хлебе, картошке в мундире, свекле и моркови, а также орехах. Некоторые специалисты считают, что беременная не должна быть вегетарианкой: недостаток животного белка и витамина В12 (содержатся только в мясе) может сказаться на здоровье плода (например, в христианстве беременным разрешают не соблюдать посты).

Другие же, наоборот, уверяют, что если у будущей мамы полноценный рацион питания, нормальное состояние здоровья, если она много бывает на свежем воздухе и много отдыхает, то отсутствие мясных белков в ее меню никак не скажется на здоровье ребенка. Отказываться ли от своих принципов? Поговори об этом со своим врачом, поскольку при решении этого вопроса необходимо учитывать, в первую очередь, состояние твоего здоровья.

Второй по важности элемент питания - витамин Е. Его еще называют женским витамином, поскольку он участвует в синтезе гормонов беременности и лактации, способствует формированию клеток крови плода. По совместительству витамин Е - еще и мощный природный антиоксидант, который уберегает организм от стрессов. Содержится в зародышах пшеницы, растительных маслах, яйцах, шпинате, листовой зелени, миндале и облепихе.

Если ты не сторонница поливитаминных комплексов, не переживай: современные специалисты уверены, что синтетические витамины беременным вовсе не нужны, ведь все необходимое вполне можно получить из сбалансированного рациона питания.

Что нужно сделать за месяц до зачатия

С точки зрения традиционной медицины, есть несколько факторов, способствующих успеху. Учитывай, что шансы на беременность у здоровой пары в одном менструальном цикле - всего 30 %, поэтому результат может быть достигнут не сразу. Однако тем приятнее будет продолжить попытки! Даже у полностью здоровых женщин в году есть 1-2 цикла, когда овуляция не происходит и оплодотворение невозможно. Беременность может наступить в любой день, но в среднем, если твой месячный цикл составляет 28 дней, идеальным для зачатия будет период с 10-го по 18-й дни цикла. Если ты умеешь высчитывать день овуляции (для этого существуют специальные тесты), то это лучшее время для того, чтобы все прошло успешно.

Это интеесно! Древние индусы считали: если папа хочет здорового сына, в 12-й день цикла к жене лучше не подходить. А если мечтает о дочери - то, наоборот, это лучший день. Четные дни благоприятны для зачатия девочки, нечетные - мальчика. Разумеется, никто не дает гарантий, но шансы зачать ребенка определенного пола увеличиваются в несколько раз.

Будьте счастливы!

Самый главный принцип - в период беременности пища должна быть простой и полезной. Прежде всего это означает отсутствие в меню всевозможных консервов -сгущенки, компотов, готовых соков, йогуртов (если нет специальных пометок "без консервантов"). Все это при накоплении в организме может вызвать у ребенка диатез и дисбактериоз.

Беременность - это очень хорошее время для того, чтобы начать новую жизнь, причем во всех отношениях. Например, начинать закаливаться и обливаться холодной водой. Или - попробовать применить принципы раздельного питания. Ведь любая мама хочет, чтобы ее ребенок не болел. Значит, именно сейчас нужно оздоравливаться самой. (Подумайте, ведь в природе все животные питаются именно раздельно, не смешивая животную и растительную пищу). Сейчас выпущено уже достаточно много книг о раздельном питании, из которых можно подробно узнать об этих несложных и полезных правилах.

За месяц до родов

За месяц до предполагаемых родов рекомендуется убрать из рациона животный белок - мясо, рыбу, яйца, масло, молоко. Остаются кисломолочные продукты, растительная пища, каши на воде, печеные овощи, свежие соки, минеральная вода, травяные чаи. (Но с травами надо быть аккуратными. Например нельзя пить сборы в которые входит чабрец потому что он стимулирует сокращения матки.)

За две недели до родов

Приблизительно за две недели до родов нужно убрать из питания каши и хлеб, оставляя только растительную пищу и кисломолочные продукты. Это помогает кишечнику оставаться незагруженным. Кроме того к этому сроку малыш уже до статочно большой и организму тяжело перерабатывать тяжелую пищу.

За неделю до родов

За неделю до родов остается только растительная пища (исключаются кисломолочные продукты).

В день родов

В день родов, если уже чувствуются схватки или отошли воды лучше ничего не есть. Это связано с двумя причинами: во-первых, во время схваток часто появляется тошнота, а во вторых, кишечник должен быть пустым, так как после родов очень тяжело ходить в туалет. Клизму лучше делать в самом начале родов (это менее болезненно, чем в разгар схваток). Можно попить минеральную водичку с лимоном, потому что во время схваток сохнет рот.

В первый день после родов

В первый день после родов можно поесть что-нибудь легкое: йогурт, творог, мюсли (без шоколада и без меда) кукурузные хлопья, овсяную или гречневую кашу, печеные яблоки, банан, желтые персики, немножко печенья, кусочек нежирной и несоленой вареной рыбы.

На второй день после родов

Начиная со второго дня и до момента прихода молока количество еды должно быть сокращено до минимума! Нужно это для того, чтобы молока не прибыло больше, чем может съесть ребенок, чтобы не было распирания груди. Жидкости можно себе позволить не больше полулитра в день (минеральная вода, очищеннай вода, кислый морс). Если ребенок будет достаточное время сосать, то молоко придет равно мерно (кстати, в природе животные именно так и поступают - первые два-три дня не выходят из норы и не едят).

После прихода молока

И, начиная с третьего-четвертого дня, когда молоко уже пришло, можно постепенно возвращаться к привычному режиму питания. Но не наваливаться на высококалорийную пищу, ведь в это время мама еще мало двигается, не тратит много энергии.

Проблемы с кишечником у беременных

Около 80% беременных жалуются на проблемы с кишечником (запоры, поносы). Это связано с перестройкой организма и, как правило, представляет собой дисбактериоз. Избежать подобных недомоганий можно, употребляя в пищу как можно больше растительной клетчатки - свежих, тушеных, печеных овощей и фруктов, трав. А также - периодически очищая кишечник, то есть с помощью обычной клизмы. При отсутствии противопоказаний (угроза выкидыша, например) можно ежемесячно делать клизму из воды комнатной температуры со столовой ложкой лимонного сока или яблочного уксуса. Начинать можно с полулитра, а в дальнейшем можно довести до двух литров воды. Особенно клизма рекомендуется тем, кто жалуется на длительные (до недели) запоры. Для хорошей работы кишечника можно устраивать разгрузочные дни. Но - все должно быть в радость. Если вы ненавидите творог, не нужно давиться им в течение целого дня. Можно "посидеть" день на фруктах или на овсянке, или на яблоках, на соках (свежеприготовленных!).

Лекарственные добавки

Любые лекарства, добавки, витамины принимайте в последнюю очередь, если нет другого выхода. Почти все вещества, которые нужны организму, можно получить из продуктов питания. Не хватает кальция? Можно скорлупу одного вареного яйца измельчить, погасить лимонным соком. И чайная ложка такой смеси удовлетворит дневную потребность в кальции.

Для того, чтобы сделать ткани родовых путей более эластичными, можно воспользоваться таким способом - ежедневно выпивать стакан свежего морковного сока и после этого - столовую ложку растительного масла. (Но только, если нет проблем с печенью!)

Хорошо, если заранее, перед родами, вы приготовите сбор из трав: чабрец (здесь он как раз кстати), мята, мелисса, душица, шиповник, смородина или малина. Чай, заваренный на этом сборе, нужно пить понемножку во время схваток и после родов.

Все привыкли к тому, что день рождения - праздник, но мало кто знает, что к этому празднику нужно начать подготовку еще за месяц. В день рождения мы получаем энергию, которая будет питать нас целый год, до следующего дня рождения. Нам дается некий лимит и его нежелательно транжирить направо и налево, ведь это приведет к истощению, к болезням. Примерно за месяц до дня рождения все люди чувствуют себя ослабленными, у многих обостряются хронические болезни, даже среди лета возникают простудные заболевания. За месяц до дня рождения мы уже энергетически ослаблены, и это приводит к физической слабости.

ЕСЛИ в течение года жизнь была очень напряженной, часто случались стрессовые ситуации, то уже за несколько месяцев (два-три) до следующего дня рождении мы почувствуем необъяснимую слабость. Я не хочу вас напугать, подготовив к неприятностям перед днем рождения. Напротив, зная об особенностях этого периода, можно проще относиться к его проблемам. Многие отмечают, что стали рассеянными, с трудом сосредоточиваются даже на любимых занятиях, вещи падают из рук, появляются апатия, безразличное отношение к происходящему вокруг. Многие становятся нервными, раздраженными, ведь перед днем рождения ощущается истощение не только физическое, но и психическое. Некоторые люди чувствуют себя уставшими от общения, ссорятся с друзьями. Всегда лучше знать о дате рождения тех, с кем часто общаешься, чтобы не обидеться на резкость, вырвавшуюся из их уст. Если кто-то в сердцах отругает вас, раскритикует перед своим днем рождения, знайте, что это всего лишь нервы, эмоции, о которых он потом пожалеет.

Нелегкое это время - перед днем рождения
Но на любые проблемы этого периода есть одно уникальное средство - отдых. В течение всего года важно экономить силы - не раздражаться, не допускать в душу отрицательных эмоций, хотя бы не задерживать их в себе надолго, стараться не переедать. Но перед днем рождения это особенно важно. Представьте, что каждый год в ваш день рождения космос дарит вам двенадцать (по числу месяцев) сосудов с живой водой. В первый, второй, третий.... месяцы вы еще можете неразумно тратить живую воду, и, за три месяца истратив воду, из пяти сосудов, вы не почувствуете слабости. Но к последнему, двенадцатому месяцу своего года вы имеете, например, один сосуд, наполненный на треть. Приходится экономить. А проще всего экономить энергию в спокойствии, вырабатывая доброжелательность к окружающим. Перед днем рождения лучше всего уйти в отпуск, оставив все дела, а если и заниматься прежними делами, то почаще расслабляться, бывать одному, особенно на природе.

Самая большая нелюбовь человека к самому себе в день рождения проявляется за праздничным столом, когда он заставляет свой истощенный организм перерабатывать вкусную, но, как правило, очень вредную пищу. Наверное, многие возмутятся, когда я призову отказаться от праздничного стола, но такой призыв направлен на сохранение вашего здоровья. Хотя бы не теряйте голову и порадуйте себя здоровой, живой пищей - свежими фруктами и овощами.

День рождения стал таким привычным праздником, особенно для тех, кто отмечал его уже не один десяток раз. Но этот день я считаю по-настоящему магическим, ведь он прокладывает мостик между Землей и Небом, по которому к нам спешит самый дорогой подарок - животворящая энергия божьей любви. Хочется посоветовать всем провести этот день тихо и спокойно, отметить его можно и после. Тишина и спокойствие создадут благоприятные условия для принятия подарка небес.

Вместе с энергией в день рождения мы получаем и задание на будущий год, подсказки о лучшем способе решения предстоящих трудностей. В этот день у многих обостряется интуиция и даже появляется яснослышание и ясновидение. Каждый год в свой день рождения мы можем обращаться к небу, к Богу с сокровенными желаниями и самыми важными вопросами, ведь именно в этот день соединения Земли и Неба проще всего получить помощь свыше, откровение. Цените этот уникальный день - день своего рождения, оградите себя от кухонной суеты и пьяных пиров - от этого вы только выиграете, став более здоровым и счастливым человеком.

Я знаю много случаев таких удивительных совпадений. Одна дама восторженно рассказала мне историю, как в первый день после своего дня рождения каталась на лодке по большому озеру и неожиданно на просторах этого водоема встретила бывшего сокурсника, отдыхавшего здесь. А потом весь месяц она удивлялась неожиданным встречам со старыми знакомыми, и большинство встреч происходили при участии водной стихии - во время дождя, у водоема и даже в бассейне. Весь второй день дама провела у подруги, а во второй месяц ее пригласили на гастроли в другой город старые друзья. И так совпали все двенадцать месяцев.

Можно жить, повинуясь законам течения реки жизни, а можно в первые двенадцать дней после очередного дня рождения ограждать себя от всего, с чем не хочется сталкиваться в течение года. Так мы моделируем предстоящий год. Например, вы не хотите болеть, тогда еще до дня рождения позаботьтесь о своем здоровье, чтобы не начать новый год в болезненном состоянии. Если вы хотите, чтобы у вас было больше возможностей заниматься любимым делом, старайтесь посвятить ему первые двенадцать дней после дня рождения, и обстоятельства сложатся так, что весь год будет возможность заниматься тем, что вам нравится. А как же сложится год, если первые дни вы провели на отдыхе, вдали от привычных дел, от работы? Столько месяцев, сколько дней вы будете отдыхать, вам удастся избегать стрессовых ситуаций, работа не будет вас напрягать.

Запишите события первых 12 дней и узнаете свой прогноз на год

Очень важно следить и за своим эмоциональным состоянием, ведь каким оно будет в первые двенадцать дней, таким останется и на весь год. Бывает, что после дня рождения не происходит значительных событий, которые можно было бы зафиксировать, чтобы иметь прогноз на год. На третий день после дня рождения у моего ученика появилось странное чувство неуверенности, связанное с его работой. Он стал представлять, сколько еще протянет организация, в которой он работает, и так ли уж необходима обществу их деятельность. А в третий месяц его года в этой организации пошли слухи о предстоящем административном отпуске. И слухи оказались обоснованными.

Один прирожденный материалист, как он сам о себе говорит, на седьмой день оказался во власти странного необоснованного лирического чувства. Ему захотелось романтики, в этот день он даже сочинял стихи и гулял в лесу, что случалось с ним крайне редко. Для него такие события были весьма необычными, и, даже не записывая, он их запомнил, что пригодилось ему в седьмой месяц года. В тот месяц он встретил свою любовь... И начался период романтики, лирики.

Абсолютно изменить свое эмоциональное состояние и жизнь в первые двенадцать дней после дня рождения не удастся, но каждый в силах больше следить за собой, упорнее избавляться от плохого настроения, меланхолии, раздражения. чтобы в течение года не так часто бывали неприятности, попробуйте хоть раз записать все, что происходило с вами, в вашей душе в первые двенадцать дней после дня рождения, и сравнить это с событиями года - от этого ваша жизнь станет интереснее. Вы не перестанете удивляться невероятно точному подобию событий года и первых двенадцати дней после дня рождения.

Елена МАЗОВА. Астролог

Месяц до бракосочетания, до радостного дня соединения двух сердец в один крепкий союз - много это или мало? С позиции ожидания счастливой даты, конечно, много, а с подножья огромной горы предстоящих еще дел - совсем мало. Поспешим вас успокоить: за месяц до свадьбы все практически готово, а те многочисленные мелкие задачи, которые требуют решения, увеличиваются в ваших глазах сквозь призму естественного предсвадебного волнения.

Что мы имеем за месяц до свадьбы?

Ответственные молодые люди, готовящиеся стать мужем и женой ровно через месяц, как правило, имеют уже в своем арсенале: готовность №1 к регистрации брака (поданное заявление, оплаченная церемония, сданные в Загс паспорта), заказанный банкетный зал с внесенной предоплатой и оговоренным меню, оплаченные услуги украшения ресторана с подробным проектом оформления зала, договоренность с тамадой и музыкантами, фото и видеооператорами. Что касается последних, то, скорее всего, за месяц до свадьбы с ними еще не оговорен подробный план действий и не внесена конкретика, ведь все наметки по сценарию празднования, музыкальному репертуару и особенностям съемки должны быть свежи в памяти, и обычно составляются незадолго до свадьбы.

Зачастую молодые спешат обзавестись свадебными нарядами , а потому за 30 дней до брака платье невесты и костюм жениха уже дожидаются своего звездного часа, но по-прежнему может не хватать каких-то элементов свадебного образа: самого нарядного галстука, например, у жениха и украшений у невесты.

Расставляем все точки над i

За месяц до свадьбы - самое время довести до совершенства все начатое! Пора встретиться с тамадой и обсудить сценарий торжества, дать необходимые сведения о себе и гостях, получить и выполнить указания по подготовке всех дополнительных элементов (атрибуты для обычаев, аксессуары и призы для свадебных конкурсов). Согласовать музыкальную программу, выразив особенные пожелания и требования, составить приблизительный playlist на праздничный вечер. К ближайшим необходимым встречам относится и разговор с операторами фото и видеосъемки для обсуждения концепции свадебного фильма и фотосессии.

К первоочередным задачам за месяц до свадьбы относится и завершение свадебного образа жениха и невесты. Молодому человеку нужно определиться уже с цветом запонок и прочими нюансами, наметить день для посещения парикмахера, а, может быть, и мастера маникюра. Даже если не в его традициях ухаживать за ногтями в салоне, для свадьбы можно позаботиться об идеальном виде своих рук. Девушке необходимо посетить пробные процедуры создания свадебной прически и макияжа, отталкиваясь от которых закончить свой торжественный образ покупкой украшения волос по рекомендациям парикмахера, бижутерии, а может быть, и специального парфюма. Если за месяц до свадьбы у невесты уже закончился список салонов, где она искала особенную диадему для прически, посоветуйте ей заглянуть на сайт Свадьбаголик.Ru - и одной заботой станет меньше.

Дела маленькие и второстепенные - не менее важны!

Свадебный торт - также вопрос последнего месяца перед свадьбой, потому что, как правило, за более длительный срок до торжества кондитерские не принимают заказы. Это важное, но совсем несложное задание, которое не займет много времени, главное - просто не забыть о нем! Кстати, за месяц до свадьбы нужно начинать распределять обязанности на торжественный день: кто из друзей или родственников заберет тот же торт и отвезет его в ресторан, кто займется

Вы сказали: “Да!”, и тем самым взялись решать довольно сложную задачу – . На вас - выбор места проведения торжества, выбор ведущих, выбор платья в конце концов! Не паникуйте. Мы знаем, с чего начать.

За полгода до свадьбы

1. Предсвадебная консультация с организатором свадеб

Если у вас есть возможность делегировать часть задач профессионалам, сделайте это. Они точно ничего не забудут, все учтут, у них налажены связи и масса проверенных знакомств. Вы обойдетесь хоть и лишними тратами, но без лишних нервов.

2. Дата торжества

Чем раньше вы определитесь с датой, тем быстрее оповестите гостей. А еще сможете рассчитывать, что нужные вам артисты еще не подписали контракт с другими людьми, зал для проведения торжества пока никем не забронирован, а у декораторов достаточно времени, чтобы детально продумать оформление вашей свадьбы.

3. Выбор локации

Этот пункт вытекает из предыдущего. Как только вы назначили время, тут же ищите и место, где свадьба будет петь и плясать. Хорошие места бронируются загодя. Хотите актуальное торжество под открытым небом? Или же предпочитаете роскошный банкетный зал? И в том, и другом случае присмотритесь к предложениям гостиниц. К тому же, в гостинице удовольствие может быть максимально пролонгированным. Например, можно воспользоваться предложением "Романтичные выходные" в отеле Ramada Almaty (номер, украшенный лепестками роз, услуги СПА-центра и фитнес-зала, изысканный ужин, именные десерты от шеф-повара и еще много приятных мелочей). А еще вам вам тут же обязательно покажут банкетное меню.

4. Выбор ведущего

Не хотите престарелую тамаду с не менее престарелыми шутками? Сразу же после выбранной даты и места проведения свадьбы озаботьтесь выбором ведущего.

5. Артисты

Чтобы не было Верки Сердючки, отдайте предпочтение живой музыке. Live bands – самый простой вариант. Диджей – тоже неплохо. Вы сможете заранее обговорить свои и составить черный список артистов.

6. Фото- и видеосъемка

Лето и осень – горячий свадебный сезон, и многие действительно хорошие фотографы уже забронированы. Вывод: нужно спешить. Хотите по максимуму? Тогда договоритесь о предварительной съемке Love-story (ее можно будет продемонстрировать непосредственно на самой свадьбе изумленным и уставшим гостям).

За месяц до свадьбы

7. Разработка концепции и стиля

Ближе к дню Х ищите декоратора и флориста, точнее, вступайте с ними в более тесный контакт. В первую очередь вам надо будет определиться с президиумом (главный стол молодоженов), фотозоной, цветочными композициями, общей цветовой гаммой и стилем. Существует тысяча и один способ декора свадьбы – при использовании свечей, живых композиций, ткани, скульптур изо льда.

8. Техническое обеспечение

Ни одно приличное мероприятие (ключевое слово здесь – приличное) не обойдется без музыкального и светового сопровождения. Поручите жениху обсудить со специалистами, как все будет звучать и выглядеть.

9. Полиграфия

Определились с общей концепцией? Исходя из нее, заказывайте и печатайте (обычно на это уходит 2 дня) пригласительные. Почему так рано? Вам еще нужно будет заняться их логистикой.

10. Свадебный танец

Этот пункт программы необязателен, но желателен (это трогательно и красиво). Можно ограничиться классическим вальсом, можно и поимпровизировать – в сети есть масса нестандартных вариантов.

11. Свадебное платье и костюм

Это раньше ограничивался несколькими рядами на барахолке и парочкой магазинов. Теперь можно купить любое понравившееся платье (даже крайне демократичное) через интернет. Наберитесь терпения – и в путь!

12. Подарки

По традиции не только молодожены, но и гости получают подарки. Месяц до свадьбы – самое время их приобрести. Чтобы с чувством, толком, расстановкой.

13. Свадебный кортеж

Чтобы все не смешалось – люди, кони – заранее определитесь, как будет выглядеть ваш свадебный кортеж. Это будут машины одного цвета? Или автомобили, на которых приедут родственники? А может быть, вместо лимузина вы закажете карету? Что бы это ни было, побеспокойтесь, чтобы декор выглядел одинаково. Ленты, шары, а лучше цветочные композиции должны быть куплены и использованы по назначению заранее.

14. Косметические процедуры

Окрашивание волос, стрижка – все, что может пойти не так и требует времени для коррекции, нужно сделать сейчас. У вас есть шанс попробовать несколько вариантов свадебного макияжа и прически.

15. Покупка обручальных колец

Так как найти идеальные кольца тоже непросто, постарайтесь заняться их поиском заранее, чтобы, если в этом возникнет необходимость, сделать их на заказ.

16. Организация медового месяца

Взять отпуск, купить билеты, чтобы не в последний день, забронировать гостиницу. Получить визу, в конце концов. Все это требует усилий и времени с вашей стороны. Начинать нужно хотя бы сейчас (хотя надо было, конечно, вчера).