Растяжки. Можно ли от них избавиться? Сущностей изгоняют «отчиткой» в церкви - читают специальные молитвы при зажженных свечах, выполняют специальные обряды, известные лишь Посвященным

Чем опасны лишние килограммы на талии и как с ними бороться, рассказывает врач-диетолог, научный сотрудник отделения сердечно-сосудистой патологии Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Татьяна Залётова .

От чего растёт живот?

— Превышение нормы размеров талии говорит о высокой вероятности абдоминального или висцерального ожирения. Жир, который откладывается вокруг внутренних органов, в отличие от подкожного жира, гораздо более метаболически активный. Он является фактором риска развития в первую очередь сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Так что иметь большой живот намного опаснее, чем большую попу. Именно поэтому женщины до менопаузы (если у них нормальный гормональный фон) склонны больше поправляться в области бёдер и ягодиц. А вот после менопаузы растёт в основном живот. Это связано с влиянием гормонов: чем меньше эстрогенов (женских половых гормонов) и больше тестостерона, тем активнее откладывается жир вокруг живота. То же самое у мужчин. Как правило, они поправляются в области талии. Кроме тех, у кого низкий уровень тестостерона. Яркий пример — «круглые» женоподобные мальчики, у них уже изначально гормональный фон нарушен.

Так что заметно округлившееся «брюшко» — не просто живот, а самый опасный тип ожирения.

Юлия Борта, АиФ.ru: — Говорят, что у мужчин ещё от пива животы растут.

— Это не совсем так. Живот растёт при наборе излишних калорий, а место их запасов именно на талии обуславливается гормональным фоном и генетикой. А вот что даст эти лишние калории — пиво с чипсами, свиная отбивная, увлечение фастфудом или просто тот факт, что жена хорошо готовит — на самом деле не так принципиально. Просто пиво пьётся часто в больших количествах, притом что само по себе довольно калорийно. Плюс, как правило, закусывается высококалорийными продуктами. Понятно, что когда человек ест больше, чем может потратить полученной энергии, излишек остаётся на боках и на талии.

Способствует развитию абдоминального ожирения злоупотребление транс-изомерами жирных кислот. Они образуются при обжарке продуктов во фритюре (особенно если одно и то же масло для жарки используется много раз и не меняется), а также в высоком количестве присутствуют в маргаринах. Практически вся недорогая промышленная выпечка содержит маргарины, а значит транс-изомеры жирных кислот.

Кстати, наличие небольшой «гусеницы» на животе, на которую обычно жалуются девушки, чаще всего обусловлено вовсе не нарушениями режима питания или баланса гормонов. Подобный тип распределения подкожно-жировой клетчатки достаётся некоторым генетически, по наследству. Такая же проблема бывает и у мужчин. Можно добиться отличного пресса, а по бокам фигуру будут портить жировые валики. Это называется «жировая ловушка». Увы, диеты и упражнения здесь практически бессильны — ну нет избытка жира в организме! Помочь могут косметические процедуры от массажа до инъекций.

Три секрета плоского живота

— Как избавляться от живота?

— С генетикой и гормонами бороться сложно, поэтому в первую очередь делаем упор на сбалансированное питание и физические нагрузки. Плохая новость в том, что похудеть только в области живота невозможно. Обычно организм худеет равномерно. Более того, из проблемной зоны, которая активно набирает жир, лишние килограммы медленнее уходят. В них менее активный кровоток, из-за чего организму сложнее забирать оттуда энергетические запасы. Чтобы его усилить, стимулировать рост микрокапилляров, хорошо помогает ручной массаж или самомассаж. Например, можно массировать живот по часовой стрелке в душе жёсткой мочалкой. Заодно и пищеварение простимулируется, что тоже полезно.

— А чего нельзя делать, если хочется обрести плоский живот?

— Самая частая и роковая ошибка. Сначала человек потихонечку, месяцами и годами поправляется, потом вдруг замечает, что юбка не сходится или штаны не влезают. А через две недели — на море. Начинает срочно худеть, садится на жёсткую диету. Потом похудевший отправляется на курорт, где «всё включено», снова отъедается. В итоге отложения в проблемных зонах становятся ещё больше, чем изначально. Вернувшись домой, опять начинает худеть. Такие резкие колебания в питании — от избытка пищи к дефициту и обратно — крайне вредны.

Мало того, что низкокалорийная диета — об этом мы все время говорим — приводит к потере мышечной массы. Она ещё и снижает скорость обмена веществ в организме. В итоге после восстановления нормального питания организм начинает ещё более активно откладывать жир в проблемную зону, потому что его испугали голодом. Поэтому главное правило — не пугать организм, подходить к избавлению от излишков на боках и животе плавно и равномерно. К сожалению, скинуть за 2 недели 10 кг на талии без ущерба для здоровья невозможно. Нужно принять тот факт, что, возможно, в этот сезон вы будете не столь прекрасны, как могли бы. Зато на следующий год и стройную фигуру обретёте, и сохраните здоровье.

Ещё одно важное правило. Диета не работает без регулярной физической нагрузки. А правильнее сказать — не диета, а умеренное питание, которое должно быть сбалансированным и максимально разнообразным, исключать по возможности транс-изомеры жирных кислот. Доказано: для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета нужно проходить ежедневно 10 тыс. шагов. Тогда риск заболеть в разы меньше. А если нужно похудеть, подтянуть мышцы и сделать их более рельефными, требуется дополнительная физическая нагрузка — аэробная, силовая, стрейчинг. Но от 10 тыс. шагов в день это не избавляет. Многие офисные сотрудники занимаются финесом, приезжают в спортзал на машинах, через пару часов так же на машинах уезжают... Это не считается! 10 тыс. шагов проходить всё равно нужно.

— А быстро надо ходить?

— Просто для здоровья скорость ходьбы не имеет значения. Хотите, чтобы начался процесс жиросжигания? Тогда интенсивность тренировок нужно увеличить так, чтобы пульс соответствовал формуле: (220 — возраст)х0,7.

— Упражнения на пресс помогут избавиться от живота?

— Упражнения на пресс помогут вам иметь пресс под слоем жира на нём. Жиросжиганию способствуют только длительные аэробные нагрузки средней интенсивности — бег, ходьба, плавание, теннис, катание на роликах, коньках, велосипеде и т.д. А вот иметь подтянутый и плоский живот помогут силовые упражнения и стрейчинг. Только диетой такого эффекта не добиться. Особенно это нужно помнить людям более старшего возраста: у полной женщины овал лица, руки, вся архитектоника тела поддерживается жировыми комками. Когда они уходят, кожа обвисает. Поэтому при снижении веса нужно следить за тонусом мышц и кожи, пользоваться подтягивающими кремами и услугами косметологов-эстетистов, причем делать это надо одновременно с диетой.

Кому нельзя варенье?

— Правда ли, что у некоторых людей быстрее расщепляются углеводы, а у других — жиры. Соответственно, надо ограничивать в диете больше либо одно, либо другое.

— Да, это так. Есть такой термин — инсулинорезистентность, который означает меньшую чувствительность к инсулину тканей, отвечающих за утилизацию энергии. Инсулинорезистентность — в большинстве случаев причина развития сахарного диабета второго типа. Приобрести её можно тремя способами: по наследству, при чрезмерном употреблении транс-изомеров жирных кислот и вообще большого количества насыщенных жиров (жирное мясо, сосиски, колбасы, пальмовое и кокосовое масло), вследствие низкой физической активности. Организм людей, у которых развилась инсулинорезистентность, хуже окисляет углеводы, то есть использует углеводы как источник энергии и более активно перерабатывает их в жировую ткань. Таким пациентам мы часто рекомендуем большее ограничение углеводов, особенно простых (сахар, сладости, мёд, варенье, шоколад, сладкие фрукты, сладкая выпечка из белой муки), в отличие от классической диетологической схемы. Они как раз более склонны к абдоминальному ожирению, то есть набору массы в области живота.

— Как определяется инсулинорезистентность?

— Надо сдать кровь на инсулин натощак. Если по результатам анализа крови инсулин повышен, значит, имеется инсулинорезистентность, предрасположенность к сахарному диабету. В этом случае углеводы в питании надо ограничивать.

Надо отметить, что увеличение живота не всегда говорит об ожирении. Это может быть признаком гастроэнтерологических проблем, гинекологических заболеваний у женщин, например, миомы. Если живот начал расти быстро, это повод обратиться к специалисту и не заниматься похудением.

Ауральные сущности.

Можно ли избавиться от одержимости...

Являясь обитателями трехмерного мира, большинство из нас не имеет никакого представления о существовании различных форм многомерных сущностей.

Что представляет собой сущность? Сущность - это живое существо из других измерений, которое каким-то образом попало в наш мир. Сущности имеют множество видов, форм и образов и могут являться практически в любом виде. Для того, чтобы защитить себя в нашем - чуждом и враждебном для них мире - они используют пугающую внешность и могут издавать неприятные пугающие звуки.

Священнослужители считали, что одержимость существует в двух своих проявлениях - когда в человеке обитает бес, как вторая личность, и при этом личность самого бесноватого находится в подавленном состоянии, и когда воля человека порабощена страстями. Святой Иоанн Кронштадтский, наблюдавший огромное количество людей, отмечал: «Бесы в простых людей входят по их простоте… В образованных и интеллигентных людей злой дух вселяется в иной форме, и бороться с ним гораздо труднее».

Кроме того, в повседневной жизни страсти часто захватывают человека, а иногда делают его поступки неконтролируемыми. Самый распространенный пример этому - раздражение. Поэтому, пока дьявол имеет что-либо свое в человеке, он подчиняет его себе, и, в некотором смысле, этот человек одержим.

В недалеком прошлом служители церкви активно прибегали к изгнанию «нечистой силы» из одержимого человека. При этом, они зачастую плохо понимали, что именно происходит в этот момент на духовном плане - с помощью специального обряда священник изгонял сущность вон, и его нисколько не беспокоила ее дальнейшая судьба. Лишь единицы знали (или предполагали), что изгнанная сущность при первой же возможности проникнет в поле другого человека, который первым встретится на ее пути с подходящими для нее вибрациями.

Часто «Лярвами» называют «Мыслеформы». Это наиболее распространённая форма сущностей. Все мы знаем, что наша мысль - материальна. Если человек постоянно думает о чём-либо, да при этом ещё подробно во всех красках рисует в своем воображении объект своих мыслей, при этом образуется некоторая энергетическая структура, окружённая оболочкой (или полем). Она представляет собой простейший организм (энергетическую амебу), который может жить самостоятельно и имеет базовый инстинкт самосохранения.

Так же необходимо отметить энергетические структуры Заклинаний, встроенных в энергетический кокон, которые являются разновидностью Мыслеформ. Заклинания могут быть созданы людьми, обладающими специальными знаниями, которые способны расширять сознание, влиять и воздействовать на окружающий мир. Заклинания могут быть защитными, усиливающими и разрушающими энергетику человека.

Демоны - сильные и опасные сущности с ярко выраженной негативной направленностью. Почувствовать их присутствие можно очень редко - как правило, это можно сделать только в особенные дни. Демонов привлекает и интересует энергия боли и страданий, поэтому они всегда сопровождают конфликты, войны, разного рода издевательства и «мучительства». Очень часто они являются инициаторами этих ситуаций, которые возникают вследствие прямого или косвенного манипулирования одержимыми людьми.

Демон может вселиться в человека в случае, если он имеет соответствующие факторы риска. Например, человек совершил какой-то очень плохой и тяжелый поступок, негативная энергия которого повредила его духовную целостность и духовные барьеры. В таком случае демон может переходить по роду человека вместе с родовой кармой.

Второй пример - если человек ориентирован на Зло - если он искренне, осознанно, целенаправленно и планомерно постоянно стремится ко злу, ищет средства совершения зла, и причиняет зло другим. В этом случае демон входит в человека через настроенное на зло сознание человека и помогает ему творить зло, обеспечивая тем самым себя пищей.

Третий пример - на протяжении долгого времени человек подвергается гонениям, притеснениям и мучениям со стороны окружающих людей, терпит все издевательства и копит в себе жажду противодействия и негодование. Cконцентрированная в его поле "энергия возмездия" способна открыть дорогу демону в его энергетическую структуру, и последствия этого внедрения могут быть масштабны и довольно печальны. Демоны способны наделять одержимого человека разрушительными способностями.

В Христианстве демонам и бесам приписываются качества человеческий страстей, таких, как жадность, обжорство, лесть, сладострастие, обман и прочие. В Эзотерическом понимании Бесы являются многомерными сущностями, которые существуют вне восприятия нашего обычного мира и обладают собственным сознанием.

Впадая в одно из вышеописанных состояний, человек сонастраивается по частоте с соответствующей сущностью, и притягивает ее к себе. Вибрации, цепляющие сущность обычно низкочастотные и это происходит неосознанно.

Нейтралы - эти сущности рассматривают человека не в интересах порлучения энергетической подпитки, а в более высокоорганизованных интересах. Например: ради получения посредством этого человека некоторого эволюционного опыта; ради выполнения некоторых миссий и т.п. Такие сущности могут наделить человека необычными способностями - такими, как ясновидение, телекинез, левитация и т.п.

В этом случае следует понимать и различать, что это не уникальная способность самого человека, а умение или навык, который проявляет посторонний дух с помощью одержимого человека.

Чужие Души, Элементёры. Когда человек умирает, его Дух и Душа покидают физическое тело, и уходят из нашего Мира в Астральный. Человек, состоящий только из тонких тел в физическом плане является «бестелесным» и называется «Элементером». Иногда, по каким-то причинам (например - из за большой любви или сильной привязанности), умершие не хотят покидать близких, связанных с ними людей, или не могут их покинуть по другим причинам. В этом случае они подселяются в их поле и обитают там, питаясь энергией человека. С одной стороны, для поддержания своего существования элементеру требуется энергия, которую он отбирает у человека, с другой стороны, как существо тонкого плана, он может ограждать человека от различных опасностей и ситуаций, не видимых в трёхмерном мире. Зависая в поле близкого человека, элементёр не может самостоятельно уйти в отведенные Богом слои Космоса, и не может воплотиться вновь.

Элементали. Элементаль представляет собой существо, обладающее собственным сознанием и разумом (обычно дух), обитающее и состоящее из одной из четырех стихий: воздуха, земли, огня или воды. Элементали пребывают в равновесии посредством противоположностей: вода гасит огонь, огонь кипятит воду, земля сдерживает воздух, воздух раздувает землю. Считается, что основы концепции элементалей заложил Парацельс в XVI веке. Он выделял следующие элементали: Сильф (Воздух), Гном (Земля), Саламандра (Огонь), Ундина (Вода).

Сильные эмоции создают энергетические вибрации в виде энергетических воронок, которые засасывают сущности, резонирующие с этими вибрациями. Таким образом сущность против своей воли оказывается заключённой в поле человека и не может выбраться на свободу самостоятельно. Другой способ проникновения элементалей в наш мир - ритуальные действия людей, обладающих способностью расширять сознание, и сознательно вызывать эти сущности.

Считается, что элементали враждебно относятся к человеку, потому что человек использует стихии в своих целях и постоянно пытается подчинить их себе. Каждому человеку присущи четыре элементаля стихий, с которыми можно научиться общаться и взаимодействовать. Обращаться с ними надо уважительно и аккуратно, потому, что они в любой момент могут отомстить, например, вызвав ряд природных катаклизмов.

Домовые не являются сущностями, обитающими непосредственно внутри человека. Они представляют собой некую материализацию коллективного энергетического поля семьи или Рода, некоторой «надчеловеческой» структурой, или Эгрегором. Эгрегор Домового обычно создаётся в течение многих поколений и привязан к старому дому, в котором жило несколько поколений Рода. Когда в семье появляется новый член, энергетическое поле Домового проверяет его энергетику, и в случае, если произошел резонанс и человек по вибрациям подходит этому роду, домовой «принимает» его. Если же новичок по каким-то энергетическим параметрам не подходит Роду, Домовой начинает “прогонять” его. Это означает, что человек по каким-то качествам не вписывается в существующий эгрегор Рода.

Учителя, Высшие Духи, Боги. Если такие существа говорят через человека или живут в нем, то это происходит только с согласия Души самого человека. Такой человек обычно приходит в наш мир именно с миссией быть проводником этих духов. Такие люди - Проводники и Просвященные Учителя - способны творить судьбу Мира, определять ход Истории - они дают людям Учения.

Сущности, которые обитают в ауре человека, называются ауральными сущностями.

Ауральные сущности относятся к чужеродным энергетическим структурам, которые способны причинить массу неприятностей тем, в ауре у кого они обитают. Находясь в поле человека, сущности способны забирать львиную долю его энергии, вызывать дурные мысли и поступки, усталость, депрессию и т.п.

Вселившиеся сущности вызывают у человека изменение личности, навязчивые состояния и могут стать причиной различных заболеваний. Освободив ауру от разного рода чужеродных энергетических структур можно добиться снятия тяжелых пограничных состояний, избавить человека от навязчивых мыслей, глубокой депрессии, хронической усталости и подобных состояний.

В книгах Л.Г. Пучко по многомерной медицине предложена следующая классификация ауральных сущностей, которые наиболее часто встречаются в ауре и структурах «Высшего Я» человека.

Ауральная сущность «Лживый дух». Эта сущность представляет собой чужеродную энергетическую структуру, которая принуждает человека постоянно врать, часто говорить неправду. Наличие этого типа сущностей способно вызвать глубокую депрессию, отсутствие интереса к реальной жизни. Обычно такие сущности проникают к людям, которые страдают игровой, алкогольной, наркотической или иной зависимостью, посещают казино, ипподромы, часто общаются с наркоманами или сами употребляют наркотические вещества. Человек, у которого поселилась эта сущность, просто не может не врать, даже по мелочам. Порой он даже сам не понимает, для чего он это делает, и все равно продолжает обманывать не получая от этого никакой выгоды.

Ауральная сущность «Люцифер». Эта очень коварная и опасная сущность, имеющая неземное происхождение. Чаще всего она проникает в ауру в период полнолуния и новолуния. Возможно, именно поэтому многие народы издавна боятся полнолуния. Симптомы, которые проявляются у человека, одержимого люциферной сущностью - агрессия, неконтролируемая ярость, внезапно возникшее вожделение, желание спорить со всеми по любому поводу и нарушать гармонию как дома, так и на работе. Люциферные вибрации могут быть связаны с насилием и сексом.

Ауральная сущность "Люцифер" способна маскироваться под другой вид ауральной сущности, создавая сложную составную сущность, что сильно затрудняет ее выявление и устранение. Избавиться от ауральной сущности "Люцифер" сложно, но вполне возможно.
Помочь в этом может пост и молитва. Люциферных сущностей можно изгнать в церкви с помощью специального ритуала, которым владеют некоторые священнослужители. Хорошие практические результаты показало изгнание люциферных сущностей с помощью вибрационных рядов.

Ауральная сущность «Ахримания» связана с жадностью, желанием власти и материальных благ в ущерб духовным ценностям. Человеку, одержимому ахриманией, хочется иметь все больше и больше. Его одолевает жадность и зависть к тем, у кого есть хоть какие то материальные блага. И он стремится сделать все, чтобы приумножить свое богатство любой ценой. Для достижения своей цели такой человек не задумываясь «пойдет по головам» других.

Ауральная сущность «НЛО» появляется в поле людей, которые наяву или во сне, или в своих видениях побывали на борту космического корабля, а, очнувшись от наваждения, вдруг находили на своем теле необычные отметин, сильно напоминающие хирургические раны. Избавиться от сущности «НЛО» довольно сложно.

Ауральная сущность «Относящаяся к религии» обычно любыми способами старается не пустить человека в церковь, или иное святое место, или место силы. Одержимый ею человек найдет любую причину, чтобы не общаться со священником.

Ауральная сущность «Блокиратор нервов» представляет собой чужеродную энергетическую структуру, вызывающую у человека нервные тики, сильные боли в спине или шее. У больного проявляются тики лица, частые головные боли и приступы болей в почках.

Ауральная сущность «Самообразовавшаяся», или сущность самопрограммирования представляет собой энергетическую структуру, которая возникает в ауре и тесно связана с настойчивым потоком навязчивых негативных мыслей человека на одну и ту же тему. Например: «хроническое безденежье», «неудачная личная жизнь», «болезнь».

В отличие от самообразовавшейся сущности, ауральная сущность «Созданная другими»является программой, наведенной на человека другим человеком, или людьми. Это может быть сделано как специально, так и случайным образом. Сущность созданная другими является энергетической грязью, перекрывает нормальный поток энергии и способна влиять на поступки человека, его мысли, эмоции и отношения с другими людьми.

Ауральные сущности «Планетарная и Лунарная» - сущности, которые притягиваются определенным взаимным расположением Луны и звезд, усугубленных слабостью ауры или физического тела человека. Они не являются разумными существами, такими, как ауральная сущность «НЛО», их привлекает неуравновешенность энергетических центров (чакр). Наличие этого вида сущностей в ауре человека обычно вызывает слабость, сонливость, хроническую усталость.

«Воздушная (огненная)» ауральная сущность возникает вследствие взаимодействия человека с огнем, курением. Ее привлечению может способствовать полнолуние, а также различные травмы ауры - энергоинформационный пробой («сглаз»), энергоинформационное поражение («порча») и другие. У человека, одержимого такой сущностью, обычно повышена возбудимость, часто проявляется неконтролируемая агрессия, злость и гнев.

Ауральная сущность «Ленивец» врозникает у человека благодаря отсутствию созвучия и гармонии с высшим "Я". Она может сильно ослабить ауру и открыть путь для "люциферных" существ. Под влиянием вибраций «Ленивца» у одержимого возникает желание постоянно смотреть телесериалы, телешоу, прочие «пустые» телевизионные передачи, читать всякую ерунду и т.п.

Ауральная сущность «Горе» возникают в ауре человека, который перенес большую личную трагедию - потерял кого то из значимых близких и т.п. Печаль, грусть, траур и горе, потеря интереса к реальной жизни, уход в себя и свои мысли могут стать привычным состоянием одержимого человека.

Ауральная сущность «Ведьма (колдун)» - эта чужеродная энергетическая структура близка по своей природе к наведенным программам, но программа исходит от ведьмы или колдуна. Человек, в ауре которого находится сущность «Колдун», неосознанно создает негативные программы и черномагические структуры практически всем людям, у которых ослаблена защита.

Ауральная сущность «Земной элемент рака» связана с обжорством, сексуальными излишествами и с полнолунием. Эти вибрации также связаны с физической слабостью, эмоциональной неуравновешенностью, такой, как гнев и страх. Лица людей, в ауру которых внедряется эта структура, обычно приобретают сероватый оттенок или становятся мертвенно бледными. Эта сущность способна стать причиной возникновения у одержимого рака и других тяжелых болезней.

Ауральная сущность «Рептилия» является причиной возникновения возбуждения или глубокой депрессии у одержимого человека. Такой человек становится вспыльчивым, раздражительным и плаксивым. У него часто возникает бессонница. Боли и частые недомогания так же являются симптомами присутствия рептилий в ауре. У одержимого могут возникать мысли о самоубийстве и враждебность к окружающим.

Ауральная сущность «ТеоГен» представляет собой разновидность Лярвы. Она способна вызывать у человека разного рода негативные страсти, такие как секс, алкогольную, наркотическую и табачную зависимость, а так же притягивать других ауральных сущностей.

Внедрению сущностей в человека могут способствовать и традиционные средства массовой информации - с помощью негативных новостей, фильмов ужасов, рекламы, компьютерных игр можно создать темное информационное пространство, которое будет способствовать вторжению сущностей из нижних слоев Тонкого Мира.

Грехи и низкие мысли ослабляют нашу защиту, и Душа открывается для бесовского воздействия. Вхождение сущности в поле человека можно сравнить с попаданием в организм болезнетворных бактерий. Если физически человек недостаточно защищен, имеет слабый иммунитет, то он открыт проникновению в него различных патогенных возбудителей - микробов и вирусов, следствием чего является болезнь.

В процессе диагностики очень важно точно определить, сколько и какие именно факторы риска привели к появлению каждого типа ауральных сущностей у конкретного человека, и устранить их.

Как избавиться от ауральных сущностей.

Избавиться от ауральных сущностей сложно, но возможно. Этому способствует ведение праведной жизни, соблюдение постов и регулярное чтение молитв (от души).

Некоторые виды холистической терапии позволяют изменить вибрации человека с низших на более высокие, и тогда сущности не могут удержаться в чуждых и опасных для них вибрациях, и уходят.

Сущностей изгоняют «отчиткой» в церкви - читают специальные молитвы при зажженных свечах, выполняют специальные обряды, известные лишь Посвященным.

Существует еще один быстрый и эффективный способ устранения ауральных сущностей методами многомерной энергоинформационной медицины. С помощью вибрационных рядов, в большинстве случаев, удаётся изгнать ауральную сущность из ауры человека с первого раза. Однако, следует понимать, что в том случае, если не устранены причины (факторы риска) проникновения сущности в поле человека, изгнанные сущности легко смогут вернуться обратно. Человеку необходимо не просто осознать эти факторы риска, но и основательно поработать над их искоренением.

Растяжки для вас - больная тема? Мы можем помочь вам. Вы узнаете, почему они появляются, какие есть способы борьбы с ними, и как избежать их появления.

Одним из таких проблем есть появление на кожных покровах растяжек. В медицине это понятие принято называть «стрии», что значит атрофия кожи в виде волнистых полос разной величины. Такой дефект происходит из-за сильного растягивания кожного покрова, причиной которого есть микротравмы подкожной клетчатки. Чаще всего растяжки появляются на участках кожи с большим скоплением подкожного жира, например, это живот, ягодицы, грудь, плечи и бёдра.

Почему появляются растяжки?

1. Генетическую склонность.
2. Следствие приёма гормональных препаратов.
3. Интенсивное повышение или снижение массы тела.
4. Гормональное нарушение или изменения в организме. Чаще всего характерно в подростковом возрасте, когда юношеский организм резко меняется. Также растяжки часто появляются во время беременности, ведь в этот период количество гормонов перевешает норму. Из-за интенсивного роста плода кожа растягивается, что служит причиной возникновения рубцов на теле. Нередко растяжки возникают у женщин уже после беременности и после грудного вскармливания.
5. Растяжки могут, появляется после усиленных физических тренировок. Ведь интенсивное наращивания мышечной массы приводит к растягиванию кожи, что и приводит к ее повреждению (появление растяжек).
6. Недостаточная выработка организмом коллагена и эластина. Кожа теряет упругость и подвергается вредному влиянию окружающей среды, что отражается на её состоянии.
   В редких случаях причиной растяжек могут быть серьёзные заболевания. Например, растяжки могут появляться при эндокринных заболеваниях, а также из-за чрезмерного скопления гормонов коры надпочечников (синдром гиперкортицизма). При таких нарушениях обязательно нужна консультация врача по дальнейшему лечению.

Методы борьбы с растяжками

Народные средства

• Скрабы помогут не только сделать менее заметными стрии, но сделают кожу нежной. Ведь благодаря их эффекту пилинга, который очищает тело, все отмершие частицы кожи устраняются. Для приготовления такого средства нужно смешать в одинаковых пропорциях морскую соль и сахар, добавить несколько капель оливкового масла. Этот состав следует наносить массажными движениями на места, где есть растяжки, а потом смыть водой.
• Лосьоны отлично увлажняют кожу и эффективно борются с растяжками. Чтобы приготовить такой лосьон необходимо соединить пару капель миндального масла 2–3 ст. л. сока алое. Полученной массой на ночь смазывать стрии. Процедуру следует делать каждый день до получения видимого результата.
• Крема. Чтобы в домашних условиях приготовить крем от растяжек можно использовать белую глину или нежирный йогурт. Добавить к выбранному ингредиенту 2–3 капли любого эфирного масла. Нанести это средство на кожу, где есть стрии, тщательно втирая его.
• Лечебные ванны. Принимая ванну, можно, не только расслабится, но и устранить растяжки. В воду можно добавлять морскую соль, крахмал, соду, эфирные масла. Хорошим эффектом обладают целебные травы: хвощ полевой, ромашка, цветки липы, розмарин. Из них делают отвары, а также просто замачивают в ванне на некоторое время перед водными процедурами.

Косметические средства

Салонное лечение

• Массаж. Регулярные процедуры массажа хорошо действуют на кожу, а мелкие растяжки стают менее заметными.
• Мезотерапия. Введение под кожу средств с содержанием биологически активных компонентов.
• Лазерная терапия. Основная цель такой процедуры - растягивание растяжек специальным лазерным лучом.
• Целебное обёртывание. С помощью морских водорослей, эфирных масел и разных целебных трав делают обёртывание в местах, где есть стрии.
• Химический пилинг. Отшелушивает отмершие частицы кожи, где основной компонент - это фруктовые кислоты.
• Радиолифтинг. Действие электрического тока на кожу помогает сохранить её эластичность и молодость.

Профилактика появления растяжек

Важно серьёзно относиться к своему рациону, ведь неправильное питание отрицательно влияет на весь организм. Не стоит забывать и о том, что организму также нужно достаточное количество полезных витаминов и микроэлементов. Поэтому, откажитесь от вредных привычек с пользой для своего здоровья и кушайте только натуральные продукты без химических добавок.

Нельзя злоупотреблять лекарственными препаратами, особенно с большим содержанием гормонов. Поскольку, чаще всего они являются причиной ожирения, а значит и появление растяжек.

Появление растяжек - это очень неприятная проблема, ведь избавится от них довольно сложно. Но с помощью простых средств их можно сделать почти незаметными. Главное - это ваше терпение и желание измениться к лучшему. Поэтому, комбинируйте и экспериментируйте разные способы борьбы с растяжками, и тогда результат не заставит себя ждать!

Подробнее о причинах появления растяжек и способах избавления от них смотрите в этом видеоролике:

Растяжки одна из самых неприятных кожных проблем, особенно учитывая, что с ней сталкивается почти каждая женщина которая была беременна. Несмотря на то, что средств для борьбы со стриями на кожи предостаточно, от них до сих пор крайне трудно избавится. Почему так? Какие из средств действительно помогают?

В этом материале поговорим о причинах появления растяжек, но больше о способах от них избавится, о том какие из методов и средств от растяжек не работают и не стоят денег и времени, а также о процедурах, которые показывают существенные улучшения.

Растяжки. Что это такое

Согласно статистике, примерно 80% женщин, которые были беременны, 70% девушек и 40% парней подросткового возраста имеют растяжки на коже. Судя по всему, расовая принадлежность не играет никакой роли, поэтому одинаково от появления стрий на коже страдают женщины и мужчины с разных концов света.

Так как эта растяжки считаются эстетически неприглядным явлением, то и недостатка в продуктах по уходу за кожей со стриями, нет, но работают ли все эти все эти средства, и чего стоит ожидать?

Растяжки появляются, когда кожа растягивается больше чем обычно в течение определенного периода времени. Чаще всего, это происходит во время беременности, быстрого роста (подростковый возраст) и при быстром наборе или потере веса.

Чрезмерное растяжение кожи приводит к разрыву соединительной ткани кожи, а точнее эластина и коллагена. На коже же мы после этого наблюдаем довольно большие рубцы под кожей, это и есть места, где пластины коллагена и эластина порвались из-за длительного растяжения.

По сути, растяжки это ни что иное как внутренние шрамы, и к сожалению, от них крайне тяжело избавится. Правда состоит в том, что практически не существуют косметические средства и крема, которые могут наружным действием как-то повлиять на проявление и видимость растяжек.

Способы предотвращения растяжек

Так как, к сожалению, большинство из нас начинают искать решение проблемы, когда она (проблема) уже возникла, то отмечу только то, что единственный способ предотвратить растяжки это тщательный уход за своим телом. Но уход должен быть направлен именно на поддержание эластичности кожи:

• Защита от ультрафиолета;
• Контрастный душ;
• Регулярный массаж;
• Использование средств для обновления эпидермиса (скрабы, легкие пилинги);
• Использование хороших кремов для тела, желательно не содержащих отдушек.

Массаж от растяжек – поможет ли?

Чаще всего, утверждения, что массаж способен избавить, или хотя бы уменьшить видимость растяжек, можно услышать от массажистов. К сожалению, никакое количество и интенсивность массажа не может удалить внутренние разрывы кожи. Увы, но нет ни одного клинического исследования, которое бы показало, хоть какое-нибудь действие массажа на проявление растяжек.

Как насчет дермароллеров?

Дермароллеры сегодня обретают все больше и больше популярности, однако безопасность их использования и эффективность пока многими ставится под сомнение. Это небольшие девайсы оснащенные мелкими иголочками, с помощью которых, кожа стимулируется, провоцируя ее интенсивнее обновляться.

Правда в том, что пока нет никаких доказательств того, что дермароллеры способны избавить от стрий на коже, или как минимум – показать лучшие результаты, чем лазерная шлифовка.

Дермароллеры способны стимулировать выработку коллагена, однако восстанавливая только коллаген впечатляющих результатов, не добьешься. Восстановить эластин крайне сложно, многие специалисты скажут, что это и вовсе невозможно.

Микродермамбразия от растяжек

Одно исследование несколько лет назад, показало интересные результаты. В отчете говорилось о том, что с помощью микродермамбразии удалось уменьшить растяжки на коже. Это исследование многим дало надежду, однако если прочитать больше о том, как оно проводилось, выясняется что испытуемый эпидермис был подвергнут очень агрессивной дермамбразии – 5 процедур в неделю в течение 12 недель. К тому же, итоги не указывают насколько конкретно, в процентном выражении, уменьшились растяжки.

Здесь возникает логический вопрос: кто готов пойти на столь агрессивные процедуры ради неопределенной возможности несколько уменьшить растяжки?

Кремы и масла от растяжек

• Масло какао

Несмотря на популярность масла какао среди женщин, исследование показали, что регулярный массаж кожи этим маслом во время беременности неспособен повысить упругость кожи, и тем самым предотвратить появление растяжек.

Конечно же, о применении маска из бобов какао для удаления уже существующих стрий, не может идти и речи.

• Коллаген и эластин

Количество кремов и сывороток, предназначенных для удаления морщин и растяжек с содержанием коллагена и эластина, неслучайно. Именно эти 2 вида белка отвечают за эластичность эпидермиса. Казалось бы, все, что нужно для красивой кожи, это средства с коллагеном и эластином, но не надо спешить…

В качестве косметических ингредиентов, коллаген и эластин имеют животное или растительное происхождение, и несмотря на то, что они для кожи безусловно полезны, они неспособны соединится с коллагеном и эластином, которые являются частью эпидермиса.

• Эфирные масла

Очень часто можно встретить восторженные утверждения, что эфирные масла способны избавить от любых кожных проблем, в том числе и от растяжек. Давайте рассмотрим этот вопрос без пристрастий. Эфирные масла я тоже очень люблю, но не стоит никогда преувеличивать их свойства и пренебрегать противопоказаниями.

Во-первых, нет абсолютно никаких научно доказанных фактов о действии эфирных масел или их «способность» бороться с растяжками. Но, например, достоверно известно о раздражающем эффекте многих эфирных масел.

Например, исследования показали что масло лаванды способно оказать неблагоприятный эффект на фибропласты, клетки которые ответственны за выработку коллагена. Так, пытаясь, избавится от стрий, можно даже ухудшить состояние кожи.

• Витамин Е

Витамин Е заслуживает свою репутацию мощного антиоксиданта и ингредиента стимулирующего восстановление кожи. С его помощью можно избавиться от мелких шрамов, например, от тех, что остаются после прыщей. Однако, восстанавливать разорванные пласты эластина в глубоких слоях эпидермиса, витамин Е, к сожалению, не может.

Крема и другие средства с витамином Е, тем не менее, хороши для предотвращение растяжек, так как они поддерживают здоровье и эластичность кожи.

Косметические процедуры, которые уменьшают растяжки

Достаточно о способах и средствах, которые удалить растяжки не помогут. Несмотря на почти что безнадежную ситуацию, все же есть несколько процедур, которые показали положительные результаты во время клинических испытаний. Эти средства не сделают вашу кожу как у младенца, но они могут значительно уменьшить проявление и видимость неэстетических стрий на теле.

• Третиноин

По-другому это вещество называют ретиноевой кислотой и часто выписывается дерматологами для лечения разных кожных проблем. Некоторые исследования показали, что третиноин может оказать позитивное влияние на растяжки. Точнее, речь идет об уменьшении на 20% при регулярном применении в течение 2-3 месяцев. 20% это конечно не очень много, что все же, в отличие от других средств, это дает хоть какой-то результат.

• Лазерная шлифовка

Очень популярная нынче процедура омоложения кожи. Согласно исследованиям, 4-5 процедур лазерной шлифовки кожи показывают видимые результаты при борьбе с растяжками.

• Химические пилинги.

20% TCA пилинг помогает уменьшить растяжки. Этот вид химического пилинга проникает намного глубже, чем АНА и ВНА пилинги, поэтому применяется только опытными специалистами.

Каков итог?

Не стоит, не подумав покупать разрекламированные косметические средства, производители которых обещают избавить вас от растяжек за короткое время. Некоторые из них даже не способны предотвратить появление стрий, не то, что лечить уже существующие.

Что делать? Тщательно ухаживать за собой и сохранить упругость кожи не только кремами, но и правильным питанием и достаточным количеством воды. По возможности, использовать средства от растяжек эффект которых уже доказан исследованиями или практикой.