Переходный возраст – самая тяжелая трансформация, как телесная, так и психологическая в жизни человека. Она не идет ни в одно сравнение с возрастными кризисами, с которым человек сталкивается в течение жизни. Те скачки гормонов, которые переносит подросток, идет в малое сравнение с тем, что взрослый человек испытывает во время сильнейшего стресса, сбоя женского цикла или утомляемостью.

Родители не всегда могут принять, что находящийся рядом колючий ёжик все тот же ребенок, который нуждается в любви, заботе и поддержке.

Именно подростковый возраст так «щедр» на образование комплексов. Нестабильность психики, физиологические особенности пубертатного периода, гормоны, общество могут быть в этом не самыми лучшими «помощниками». Подростковые комплексы появляются довольно легко и часто беспочвенно, но вот избавиться, а вернее справиться с ними, очень сложно. И здесь самое главное не искать, кто виноват, а совместными усилиями родителей, а возможно и психологов, выстроить стратегию помощи. А вот как помочь ребенку, который столкнулся с комплексами, разберемся в этой статье.

И как не отдать лавры первенства комплексу неполноценности?!

Итак, комплекс неполноценности – это определенная сумма психологических и/или эмоциональных ощущений человека , что выражается чувством собственной ущербности и противоречивой верой в то, что окружающие люди имеют всепоглощающее превосходство. Причинами возникновения у подростков подобного комплекса могут быть: недовольство внешностью, материальное обеспечение, неразделенная любовь, завышенные требования и ограничения родителей.

Комплекс по поводу внешности базируется на несоответствии внешности общественным стандартам

Ваш мальчик или девочка видит актеров и актрис с идеальной кожей (а у ребенка все лицо в прыщах), с идеальной фигурой (у мальчика не накачаны руки, а у девочки маленькая грудь). И здесь у ребенка появляется противоречие между тем, что он видит в зеркале и между тем, что хотелось бы видеть.

Очень важно, чтобы родители не просто бросали фразу: «Ты у нас самая красивая!», а были готовы помочь ребенку поверить в себя, в свою природную красоту и уникальность. И здесь, пожалуй, пригодится хороший совет психолога: поставить ребенка перед зеркалом и попросить сказать себе о себе как можно больше комплиментов, найти как можно больше достоинств. Сделать это нужно с ежедневной, регулярной практикой.

Первые несколько дней будут переломными и трудными. Но с каждым днем, имея за спиной поддержку близких и возрастающую веру в себя, с помощью данной техники, ребенок научится принимать себя.

Комплекс, касающийся финансов, он чаще всего имеет под собой все тот же грунт сравнения

Например ситуация: родители отдают детей в престижные школы, на которые копили много лет, а дети не соответствуют общепринятым финансовым нормам среди одноклассников. Это влечет за собой появление угнетения, чувства несостоятельности, ущемленности. Ребенок начинает все больше жалеть себя и все агрессивнее относиться к родителям или к обеспеченным ровесникам. Поскольку именно родителей и ровесников, в данной ситуации, подросток видит как причину всех своих бед.

Неразделенная любовь

Эта ситуация, пожалуй, и в представлении не нуждается. Так как почти все прошли через муки неразделенной любви в столь чувствительном возрасте. Поиски причин своего «несчастья» происходят зачастую, на основе тех пунктов, о которых говорили ранее.

Несоответствие тем шаблонам, требованиям и ограничениям, которые диктуют родители

Поначалу ребенок стремится соответствовать всем требованиям. Но, когда становится все труднее добиваться нужного результата, возникает внутренний страх . Страх стать неуспешными и несостоявшимся. А ведь это зачастую то самое, чем чаще всего свое чадо и пытаются напугать родители, для достижения лучшей мотивации.

В таком возрасте, крайне тяжело проанализировать все свои мысли и эмоции, поэтому в голове подростка развивается протест. Ребенок ищет пути самоутверждения, лучшие, на его взгляд, при этом может проявлять агрессию к сверстникам и близким. Как следствие – происходит потеря контроля над ситуацией. Именно по этой причине в жизни подростков появляется алкоголь, наркотики и ранняя половая жизнь.

Советы психологов в данной ситуации – запастись терпением и искренним желанием помочь. Старайтесь выслушивать ребенка и реагировать без ярких эмоций и громкой речи. Ваша бурная реакция может стать причиной возникновения – стены не понимая.

1. Общее времяпровождения и интересы, совместный отдых или походы по магазинам объединяют. Вызывают состояние покоя и доверия. Вследствие чего ребенку легче открыться.
2. Не забывайте делиться с ребенком реальными историями из своей жизни или жизни общих знакомых. Живой пример – лучший способ доказать правильность ваших суждений и взглядов. А также именно приводя себя, как пример борьбы с комплексами, вы откроете ребенку новый взгляд на ситуацию.
3. Найдите ребенку какое-то особенное увлечение, ведь именно занятие чем-то необыкновенным, повышает как самооценку, так и придает уверенности в себе.
4. И самое главное – фокусируйте внимание ребенка на его достоинства и жизнь в целом.

Если с какой-то конкретной ситуацией вы не можете совладать, а может найти правильный ответ на вопрос, не бойтесь обращаться к психологам. Ведь порой мы не полностью видим ситуацию такой, какая она есть, за нежеланием признавать свои собственные ошибки.

Многие комплексы теряют свою силу в процессе взросления. Со многими люди борются всю жизнь. Но как же важно сохранить любовь и теплоту в отношениях между детьми и родителями. Ведь именно от того, как вы будете выстраивать отношения сейчас, зависит ваши взаимоотношения с ребенком в будущем.

P.S. С уважением администрация сайта.

Комплексы подростков зачастую лишены всякой логики и далеки от здравого смысла. Однако они во многом ограничивают социальное, нравственное развитие подрастающего поколения. Комплексы подростков взрослым людям кажутся смешными и нелепыми. Все потому, что они сами забыли, что значит быть юным, выходить в мир с обнаженной душой и необыкновенными чувствами. В пятнадцать-шестнадцать лет нам всегда представляется, что мы переживаем какую-то уникальную ситуацию, словно до нас ее еще никто не переживал, не испытывал на себе. Вся гамма чувств настолько захлестывает молодого человека или девушку, что в какой-то момент они оказываются в отчаянии, не знают, как правильно поступить.

ПРОЯВЛЕНИЯ КОМПЛЕКСОВ ПОДРОСТКОВ

Наличие комплексов у подростков, как правило, заметно окружающим невооруженным глазом.Человек делается замкнутым и низко ценит собственную личность. Молодой парень или девушка легко впадают в уныние, переживают из-за того, что окружающие не желают принимать их такими, какие они есть. В чем же заключаются проявления этих комплексов?

Недовольство внешностью

Это обязательный пункт, с которого обычно все и начинается. Больше этим комплексом страдают девочки в силу психологических особенностей. Им кажется, что никто никогда не полюбит их с той внешностью, которая имеется на данный момент времени. У мальчиков тоже имеются подобные переживания, только их комплексы, прежде всего, связаны с наличием мужественности и ее выражением. Вот почему молодые люди иногда становятся агрессивными, нередко выступают против общественного порядка и морали. Ими руководят комплексы, эмоциональная незрелость. Все потому, что хочется доказать окружающим, что они не правы. Возникает желание продемонстрировать собственную изобретательность и находчивость. Проблема в том, что не всегда человек в возрасте пятнадцати-семнадцати лет способен сделать это адекватно.

Негативизм

Комплексы значительно усложняют жизнь. Они мешают выстраивать с окружающими гармоничные и искренние отношения. Многие бунтуют против собственных родителей, считая, что те ограничивают их во всем. Подросшие дети сильно обеспокоены происходящими с ними изменениями. Они сами не замечают того, как обрастают комплексами. Во многих случаях происходит развитие межличностного конфликта с окружающими.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КОМПЛЕКСОВ ПОДРОСТКУ

Подростковый возраст сам по себе несет большие возможности для личностного роста. В этот период внутренние перемены происходят очень часто. Любые изменения в сознании отражаются на способе восприятия окружающей действительности. Молодой человек или девушка очень хотят обрести уверенность в себе и часто предпринимают самостоятельные попытки.Как избавиться от комплексов подростку? Рассмотрим подробнее.

Индивидуальное становление

Важно понимать, насколько ценно оставаться самим собой. Действовать, невзирая на внешние обстоятельства, могут позволить себе далеко не все. Будучи сильной личностью, можно добиться значимого успеха. Индивидуальное становление подразумевает осознание собственной уникальности. Люди, которые живут, руководствуясь голосом собственной души, как правило, ощущают себя более счастливыми, нежели те, кто пытается действовать, исходя лишь из чувства долга. Стремление угодить обществу, как правило, приводит к тому, что человек теряет самого себя. Он утрачивает сильную часть своей натуры, оставаясь наедине с собственными страхами и сомнениями. Важно не отступать с самого начала и бороться за сохранение своей индивидуальности.

Развитие способностей

Комплексы мешают выражать себя. У каждого из нас имеются какие-то таланты и дарования. Проблема заключается в том, что не всякий действительно занимается своим развитием, уделяет ему должное внимание. Поднять свою самооценку подростку поможет развитие способностей и талантов. Необходимо осознать, что с комплексами необходимо обязательно бороться. Если этого не делать, можно очень надолго раствориться в недовольстве собой. Молодому человеку или девушке необходимо ощущать свою исключительность. Крайне важно не быть похожими на окружающих, а действительно уделять время своему саморазвитию. В противном случае достичь состояния внутреннего удовлетворения вряд ли удастся.

Эмоциональное равновесие

Это состояние полной гармонии с собой и окружающим миром.Подростку крайне необходимо чувствовать себя востребованным и интересным в кругу сверстников. Поэтому нужно стремиться, чтобы в общении с ними не было ярко выраженных конфликтов. Конечно, мелкие разногласия бывают у всех, они присутствуют в любой компании. Однако важно, чтобы ребенок при этом не чувствовал себя лишним, отвергнутым и одиноким. Эмоционально равновесие как состояние достигается путем постоянной работы над собой. Необходимо избавиться от комплекса «гадкого утенка» и начать выражать свою неповторимую сущность. Для достижения такой цели многие подростки начинают активно действовать: увлекаются каким-либо видом спорта, просят родителей завести домашнего питомца или вовсе пробуют что-то свое. Главное, чтобы деятельность помогала процессу самосовершенствования, учила, как стать лучше себя вчерашнего.

Привычка сравнивать

Необходимо отбросить привычку сравнивать себя с окружающими. К сожалению, этим страдают не только подростки, но и люди, давно вышедшие из пубертатного периода. Благополучно миновав кризис самоопределения, они все же остались зависимыми от общественного мнения. Чтобы такого не случилось с юношей или девушкой, им самим необходимо полностью принять ответственность за собственную судьбу. Нужно научиться быть довольным своей внешностью, развивать таланты, которые даны свыше. Нельзя хотя бы в шутку оскорблять себя или пытаться унизить перед окружающими с целью заслужить одобрение. Ведь как мы относимся к самим себе, так нас и воспринимают люди. Порой даже близкие родственники не могут понять ребенка, ненароком причиняют ему душевную боль. Необходимо выработать собственное позитивное отношение к неоднозначной ситуации.

Таким образом, подростковый возраст – это один из самых конфликтных периодов развития личности. В это время человеку порой приходится преодолевать такие внутренние препятствия, которые никогда после не будут его беспокоить. Только осознав, как избавиться от комплексов, можно постепенно сформировать полную уверенность в себе, стать независимым и счастливым человеком, которому любые преграды по плечу.

Вот тут все и начинается. Часто, глядя на себя в зеркало, девушка видит, что ее маленький, аккуратный носик превращается в «картошку», расплющенную по всему лицу; непонятно откуда и зачем берутся ужасные прыщи на лбу и носу: длинные руки вылезают из рукавов любимой блузки; а рост - да она же выше всех в классе, и мальчишки дразнят ее дылдой... И постоянно при этом она задается одними и теми же вопросами: когда же это все закончится и неужто она останется навсегда те кой длинной уродиной?

О том, чтобы у девочки не возникали подобные мысли, должны позаботиться ее родители. Нужно успокоить девочку, объяснив, что все эти проблемы являются временными и пройдут, когда она станет немного постарше. Мама может рассказать, что она когда-то тоже была такой же нескладной и у нее появлялись эти противные прыщи, но со временем все прошло. Просто нужно научиться следить за своим лицом, и тогда по крайней мере угрей будет значительно меньше, они будут менее заметны; и с носа со временем спадет юношеская припухлость, он опять станет милым и аккуратным, которым будут любоваться не только родители, но и юноши. Когда дочь вырастет, ее тело станет пропорциональным, красивым и стройным, и рук не будут казаться длинными; что поделаешь, если в этом возрасте быстрее растут именно они. Мама должна убедить девочку в том, что все изменения можно не только перетерпеть, но и подкорректировать. Если дочь, считая себя худой и высокой, сутулится, чтобы казаться меньше ростом, или думает, что слишком толстая, и время от времени объявляет голодовку, мама должна объяснить, что сутулость и диета вряд ли помогут, есть только один способ избавиться от этих «недостатков» - спорт. А поскольку девочки в этот период становятся не особенно поворотливыми, даже неуклюжими, то было бы очень хорошо, если бы родители позволили дочери заниматься в спортивном зале или фитнес-клубе. Занятия шейпингом или на тренажерах полезны еще и потому, что физическим развитием девочки займутся специалисты, которые помогут ей справиться с комплексами по поводу внешности, помогут сформировать красивую осанку и гармоничную фигуру, научат пластично двигаться, избавляться от лишнего веса, если он имеется, или набирать желаемый. У девушки появится и стимул к самосовершенствованию при наблюдении за своими ровесницами, занимающимися в клубе уже давно, либо оценивании собственных успехов по отражению в зеркале и изменившемуся к ней отношению мальчиков.

Порой случается так, что близкие не могут переубедить девочку в том, что все изменения, происходящие в ее внешности, являются обратимыми. Она зацикливается на них, и никто -из родственников не может доказать, что на самом деле ничего страшного нет. В этом случае лучше обратиться к психологу или психиатру, которые помогут справиться с этой напастью, называемой на их языке дисморфофобией.

Для подростков большое значение имеет соответствие своей внешности стереотипам. Часто их представления об «идеальной» внешности нереалистичны.

Очень часто комплексы возникают у девочек-подростков в связи с размером груди, причем чаще всего их беспокоит маленькая грудь. Они с завистью смотрят на одноклассниц, которые уже носят «такие красивые лифчики». Кроме того, по их мнению, мальчишки засматриваются именно на обладательниц пышных бюстов. На самом деле это не совсем так. Мальчишки больше общаются с раскрепощенными и уверенными в себе сверстницами. Это может привести к тому, что подросток начнет маскировать свои мнимые недостатки или комплексы ложной бравадой и независимостью. При этом нередко уже в столь юном возрасте девочки начинают пользоваться косметикой, стараются одеться, как им кажется, получше, обувая туфли на высоких каблуках. А у некоторых на этой почве происходят серьезные изменения в психике. Худенькие девочки думают: раз бюста нет, то и буду вести себя, как пацан. При этом они предпочитают платьям брюки, спортивные рубашки, коротко стригутся, у них появляются и манеры, свойственные мальчикам. Заметив такие перемены в дочери. Родители должны принять срочные меры, прежде всего выяснив, чем вызваны такие перемены в поведении. В определенных случаях также требуется психологическая помощь. Девочке следует объяснить, что маленький размер груди соответствует ее возрасту, а со временем бюст увеличится. Кроме того, стоит сводить девочку в музей и показать ей скульптуры женщин времен античности. Ведь, по правде говоря, не такой уж у них был роскошный бюст по сравнению с остальными частями тела, которые можно даже назвать пухлыми, тем не менее мастера почитали за счастье сотворить копию такой женщины, называя ее богиней красоты.

Говоря о комплексах, которые можно наблюдать у девочек-подростков, следует рассказать и о таких, появление которых провоцируется неправильным отношением родителей. Если на малышку в свое время обращали мало внимания, или (бывают и такие случаи) родители никогда не скрывали, что ждали сына, а родилась она, или мама все время жаловалась на свое безрадостное существование, так как является в семье только домработницей, то девочка, выслушивая все это, не желает становиться женщиной и пытается отрицать свое женское начало. Каждой матери прежде всего не следует терять своего женского достоинства, нужно прививать это качество дочери, стремясь быть как можно ближе к девочке, больше общаясь с ней, даря любовь, ласку и заботу. Папа тоже может воспитать в девушке подобные комплексы. Это случается, когда отец ждал сына, а дождавшись дочь, все равно стал воплощать свои несбывшиеся мечты совместными мужскими занятиями типа ремонта машины, частыми походами на футбол и т. п. Девочка же, пренебрегая женскими обязанностями по дому, а также лишенная общения с матерью в силу практически постоянного времяпрепровождения с отцом и уже глядя его глазами на жизнь, также отказывается от своей половой принадлежности в поведении и интересах.

Вот таким образом у девочек-подростков и девушек мо-iyr развиваться психологические комплексы. Поэтому родителям, заинтересованным в том, чтобы их дочери росли гармонично развитыми личностями, с удачно сложившейся в дальнейшем семейной жизнью, нужно с пеленок задумываться о манере общения с ними.

Подростковые комплексы

Подростковые комплексы

Подростковый возраст недаром называют переходным. Организм взрослеет, изменяются внешность и поведение ребенка. В подростковом возрасте у детей очень часто возникают всевозможные комплексы, от которых потом очень трудно избавиться.

Вообще подростковым называют возраст полового созревания, когда у мальчиков и девочек начинают проявляться характерные мужские и женские черты. Именно на почве изменений внешности базируется большинство подростковых комплексов.

Неуверенные в себе девочки с унынием смотрят в зеркало и приговаривают: «Я некрасивая, толстая, у меня кривые ноги, маленькая грудь, прыщи на лице, мальчики не обращают на меня никакого внимания и т.д.». Они заранее настраиваются на негативное отношение окружающих, замыкаются в себе. Такие комплексы часто являются причиной раннего вступления в половую жизнь девочек-подростков. Они пытаются таким способом доказать свою значимость и привлекательность.

Как избежать подобных комплексов? Нужно как можно раньше объяснить девочке, что на самом деле внешность – далеко не самая важная вещь в жизни. Объясните, что даже самым красивым девушкам тоже приходится в жизни тяжело, часто даже тяжелее, чем остальным. Да и мальчики не всегда предпочитают красивых девочек. Многие популярные у противоположного пола девушки обладают далеко не идеальной внешностью, они покоряют своим умом, чувством юмора, раскованностью (не путать с распущенностью!).

Если проблемы с внешностью у девочки надуманы, то обратитесь за консультацией к психологу, он поможет повысить самооценку Вашей дочери. Если же какие-то изъяны внешности все же имеют место быть, то можно просто подобрать соответствующий стиль в одежде и макияж, который скроет недостатки и поможет подчеркнуть достоинства.

Еще очень часто комплексы по поводу внешности девочкам внушают вездесущие СМИ и интернет. Модели с глянцевых обложек так стройны и загорелы, а на их коже нет одного пятнышка. Объясните дочери-подростку, что на самом деле все эти фотографии – результат умелой цифровой обработки, где все неровности и складки легко можно заретушировать.

Ваша дочь хочет быть такой же стройной как голливудские актрисы и тут же принимается изнурять себя диетами? Расскажите, что диета – это стресс для организма и как только окончится ее срок, все килограммы вернутся да еще с «довеском». Ведь после стресса организм во много раз активнее начинает запасаться жирами на следующий «черный день». Лучше посоветуйте ребенку заняться физкультурой или спортом по душе. Спорт всегда полезен для здоровья.

Кстати комплексами относительно своей внешности страдают не только девочки, но и мальчики. Мальчики в не меньшей, а иногда даже и в большей, степени склонны переживать о развитии своих вторичных половых признаков. Они комплексуют, если отстают в этом плане от сверстников. Помочь мальчику справиться с комплексами может подростковый психолог.

Комплексами подростков награждают и очки или зубные «брекеты». Из-за насмешек сверстников подростки отказываются носить «это уродство», даже в ущерб своему здоровью. Как вариант, можно предложить подростку с проблемами зрения носить контактные линзы вместо очков, благо выбор огромен. И брекеты тоже можно подобрать и установить так, чтобы они были менее заметны. Постарайтесь при этом доказать подростку, что здоровье – прежде всего. Здоровый человек даже выглядит лучше, чем больной, но разодетый и украшенный по последней моде.

Кроме комплексов относительно внешности, подростки также часто страдают комплексами из-за своего материального положения, проще говоря, бедности. Если в школе все дети одеты лучше, имеют мобильные телефоны и компьютеры, а Ваш ребенок – нет, то считайте парочка комплексов у Вас в кармане. Все дети хотят быть не хуже своих сверстников, поэтому иногда даже стесняются признаваться в своей бедности. Объясните Вашему сыну или дочери, что Ваша семья не имеет материального достатка не потому, что Вам этого не хочется, а потому что так уж сложились жизненные обстоятельства. Помните, что если Вы отдаете подростка в привилегированную школу, где учатся дети состоятельных родителей, то и одежда, и аксессуары Вашему ребенку нужны соответствующие, иначе комплексов точно не избежать. Всегда тщательно взвешивайте, сколько пользы и сколько душевных страданий принесет подростку такая школа.

Во что могут вылиться подростковые комплексы? Одни подростки замыкаются в себе, становятся очень стеснительными, а другие, наоборот, хамят всем подряд, навязывают всем свое мнение, пытаются самоутвердиться. Многие подростки, испытывая неуверенность в себе, предпочитают компьютер общению со сверстниками, виртуальный мир полностью заменяет для них реальный.

Подростковые комплексы становятся причиной многих необдуманных поступков. Самоутвердиться подростки пробуют с помощью алкоголя, курения, наркотиков, секса. Как можно раньше начните объяснять подростку, что такие способы самоутверждения – это не выход. Никакого отношения к взрослости распитие алкоголя или курение «травки» не имеют. Да и секс тайком от родителей где-нибудь в сыром подьезде (в лесу, на даче, у друга на квартире – нужное подчеркнуть) не принесет ничего хорошего, а лишь риск инфекции и ранней беременности. Помните, что подросток – это практически взрослый человек, грамотная беседа о половых отношениях не вызовет, как многие опасаются, нездоровый интерес, а поможет подростку разобраться в этом вопросе, отделяя правду от глупых мифов.

Быть подростком нелегко. Всплески гормональной активности, перестройка организма, новые ощущения и постоянная смена настроений – это лишь малая часть того, что переживает подросток во время полового созревания. Поддержите своего ребенка, ведь он по-прежнему нуждается в Вашей любви и заботе, даже если и не хочет этого признавать. Ведь кто сказал, что быть родителями легко?

Подростковый возраст – это один из важных жизненных периодов каждого ребенка. В это время происходит становление личности, окончательно формируется характер человека, но также приобретается и ряд комплексов.

Возраст формирования большинства комплексов

Общее описание проблемы

При половом созревании и большой активности гормонов подросток очень уязвим к критике своей внешности, вследствие чего образуются временные подростковые комплексы, которые могут остаться навсегда уже со взрослым человеком, поэтому очень важно вовремя заметить проблему и приступить к ее устранению, также можно попросить помощи у родных или обратиться к психологу.

Последствия влияния проблемы на психологически несформированную личность могут оказаться трагическими. Нередко дети начинают употреблять алкоголь и наркотики, вступают в случайные половые связи, находя множество неприемлемых способов самоутвердиться среди друзей и почувствовать себя взрослым.

Очень остро реагируют на критику внешности

Подростки замыкаются в себе и начинают вести асоциальный способ жизни или становятся очень открытыми и дерзят, устраивая истерики и скандалы взрослым людям. Некоторые уходят в мир компьютерных игр. Все это делается либо для самоутверждения среди сверстников, либо для признания среди взрослых членов семьи. Очень часто в подростковом возрасте родственники не воспринимают ребенка серьезно, а он хочет доказать свое право на мнение. Многие дети часто страдают от того, что взрослые не берут их во внимание и даже не слушают.

Признаки

Каждый человек не любит какую-то часть своего тела, даже многие взрослые недовольны своей внешностью. В старшем возрасте такое недовольство особо не влияет на самооценку личности или превращается в интересную особенность своей внешности. Но в подростковом возрасте ощущение какой-то ущербности или выделение среди сверстников в отрицательную сторону может легко вылиться в комплекс. Для того чтобы определить ребенка, который склонен к развитию комплекса или уже имеет его, нужно обратить внимание на эти признаки:

• если ребенок носит мешковатую одежду;
• прикрывает рот, когда смеется;
• закрывает волосами лицо;
• отводит глаза во время разговора;
• имеет идеал внешности, который ему кажется невозможно достичь;
• постоянно фотографируется или избегает объектива камеры;
• не верит в свои силы;
• ему кажется, что он не заслуживает любви;
• имеет трудности самовыражения в незнакомом окружении.

Виды комплексов

Кроме переживаний подростка по поводу внешности, когда его не устраивают одна или несколько частей своего тела, в подростковом возрасте очень популярны комплекс неполноценности и комплекс превосходства, которые часто являются попыткой скрыть свое реальное состояние. Еще специалисты утверждают, что нередко дети страдают из-за материального положения своей семьи. В школьные годы часто дети испытывают комплекс отличника/отличницы. Иногда встречается так называемый комплекс неразделенной любви.

Синдром связанный с оценками в школе

Физические комплексы, которые связаны со внешностью, очень популярны у детей и тинейджеров. Когда ребенок смотрит в зеркало, то находит у себя множество недостатков и изъянов. Он не понимает в этом возрасте, что никто не может быть идеальным. А все недостатки внешнего вида отрицательно сказываются на его самооценке. Особенно это происходит в период полового созревания, когда тело еще физически изменяется:

• резко увеличится рост;
• появляются прыщи, акне, черные точки и угри, которые особенно производят ужасающий эффект на девушек;
• у парней ломается голос, что тоже не прибавляет уверенности в себе.

Недостатком во внешности легко могут стать очки, любой дефект речи, длинный нос или торчащие уши, брекеты и многое другое. Помогают развиваться такому комплексу отсутствие поддержки со стороны взрослых людей и насмешки знакомых.

Комплексы у детей по поводу неприятия своей внешности называются дисморфофобией и имеют определенные признаки.

1. Симптом зеркала – ребенок все время рассматривает себя перед зеркалом и находит все новые недостатки.
2. Зацикленность – подросток зацикливается на своей проблеме и постоянно о ней говорит.
3. Симптом фотографии – неприязнь личности ребенка к своим фотографиям и нежелание фотографироваться.
4. Носит мешкообразную одежду темных тонов, которая скрывает фигуру.
5. Апатия, нарушение режима сна и пищи.
6. Неспособность сосредоточиться на каком-либо занятии, потому что мозг зациклен на проблеме.

Симптоматическая картина

Комплекс неполноценности оказывает огромное влияние на развитие личности молодого индивидуума. Одним из главных признаков этой проблемы является заниженная самооценка и постоянное ощущение себя ущербным и хуже других, сопровождающееся неуверенностью в себе.

Этот комплекс зарождается в детстве вследствие воспитания и социальных контактов с другими людьми. Этим недостатком страдают дети, выросшие в неполноценной семье или нежеланные дети, которые с самого детства не чувствуют поддержку и любовь взрослых. Симптомы :

• большая критичность к своим поступкам;
• сильная реакция на критику;
• зависимость от чужого мнения;
• преувеличенная самоуверенность внешне;
• агрессия, как защита от всего мира;
• малообщительны и в большинстве случаев являются интровертами.

Комплекс превосходства у тинейджеров в 80% является скрытым комплексом неполноценности, сама личность это или тщательно скрывает, или даже не догадывается. Такой ребенок считает себя незаменимым, постоянно поучает и дает непрошенные советы в той или иной области, даже если плохо в ней разбирается. Индивидуум пытается доказать окружающему миру и себе, что он крутой. За унижением других людей он прячет свою неуверенность и злобу, пытаясь повысить самооценку.

Пытаясь помочь родители неосознанно развивают в детях комплексы

Финансовый комплекс напрямую зависит от уровня достатка родителей. Дети часто хвастаются зарплатой пап и мам, крутыми вещами дома, дорогими подарками и шикарным отдыхом за границей. Если семья не может позволить что-то из этого, то ребенок может комплексовать по поводу материального положения своей семьи. Такое происходит не всегда: все зависит от отношения маленькой личности к проблеме и реакции родителей на возможные насмешки по этому поводу. К примеру, часто происходят колкие фразы в адрес ребенка без телефона от его сверстников, которые имеют мобильные телефоны.

Комплекс отличницы или отличника начинает развиваться в школе, когда дух соревнования, жажда победы и желание быть первым овладевают детьми. Виновниками такого комплекса являются родители и преподаватели, вследствие чего человек ставит всегда для себя высокую планку при исполнении чего-либо. Кроме того, такие дети отличаются завышенными требованиями по отношению к самому себе и окружающим. Подросток с недостатком становится очень агрессивным, когда не может выполнить задачу идеально или соответствовать установленному себе стандарту. Эти люди часто неуправляемые и рано вступают во взрослую жизнь с наркотиками, алкоголем и сексом.

Комплекс неразделенной любви становится временным и редко перерастает в постоянный. В подростковом возрасте дети ищут не только себя, но и людей, которые их понимают. Одним из таких людей является вторая половинка. Став взрослыми, мы осознаем, что первая любовь не всегда бывает взаимной и не обязана быть одной и на всю жизнь. Но подростки этого не всегда понимают, им присущ юношеский максимализм.

И когда ребенок впервые испытывает неразделенную любовь, то он думает, что с ним что-то не так. Такое поведение переходит в детские комплексы по поводу внешности или обнаруживается нехватка финансов. Многие ребята начинают заниматься самокопанием, вследствие чего обнаруживают в себе множество других недостатков и проблем.

Методы избавления

Первые, кто может помочь чаду с борьбой комплексов – это его родители. В нелегкий период взросления дети должны ощущать поддержку своих родных, их готовность выслушать и помочь советом. И также родителям рекомендуется прислушиваться к мнению сына или дочери и не показывать, что дети не доросли, чтобы помогать им с решением семейных проблем.

У подростков девочек комплексы по поводу внешности происходят чаще, чем у парней. Поэтому, если вы видите, что дочке не нравится свой внешний вид, обязательно помогите ей подобрать новый стиль в одежде, изменить прическу или макияж. Лучше сходить с ребенком в салон красоты. Бывает, что проблемы внешности ребенок надумывает, тогда лучше всего пройти сеанс психолога по повышению самооценки.

Чтобы справиться с комплексом, необходимо тщательно обсудить с ребенком эту проблему. Узнать, что его беспокоит, какие эмоции он испытывает.

Скорее всего, к зарождению какого-либо комплекса привела определенная ситуация, ставшая психологической травмой.

Если комплекс связан с внешними недостатками, помогите подростку скрыть его или умело подчеркнуть, чтобы это стало его изюминкой. Если же причиной стал кто-то из знакомых, необходимо, чтобы ребенок простил его за оскорбление и перестал придавать сильное значение словам этого человека.

Заключение