Размер ореола вокруг соска. Какой вид сосков является нормой для женщин? Зона САК: основные параметры

Женщинам свойственно рассматривать части своего тела. Они постоянно задаются вопросом: выглядит ли их грудь нормально? Несомненно, это личное дело каждого и, наверное, было бы неприлично кому-то показывать свою грудь, или кого-то об этом спрашивать. Волоски, растущие в различных местах, их цвет, неправильные формы... каждый человек устроен по-разному. Нет хуже чувства чем то, когда, будучи голой, думать про себя «Надеюсь у меня там не все так уж ужасно» (может быть, вы уверенный в себе человек, который не стесняется своего тела, но большинство из нас страдают от таких мыслей).

Если вы считаете, что ваши молочные железы похожи на каких-то космических мутантов, не бойтесь: вполне вероятно, что у вас обычная грудь. Повзрослев (особенно в Америке), мы не видим так много женских грудей! Как правило, это поддельные формы, те, которые мы видим на моделях нижнего белья или же это совершенно идеальная грудь киноактрис. Вот несколько примеров для сравнения, которые позволяют критически оценить собственный бюст.

Вот несколько знаков, что у вас нормальная грудь:

Волосы вокруг соска

Если у вас растут от двух до пятнадцати волосков вокруг ореол, это нормально! Акушер-гинеколог Мэри Джейн Минкин из Хейвена штата Коннектикут отмечает, что около 30% процентов женщин имеют волосы вокруг сосков (хотя не одна из них никогда не говорит об этом). У каждой женщины есть определенное количество волосяных фолликулов на сосках, и если вы заметили, что у вас проросли несколько волосков — это абсолютно нормально. Если же их количество увеличивается, это может быть признаком развития гинекологического заболевания — синдрома поликистозных яичников, (СПКЯ), если это вас беспокоит, проконсультируйтесь с врачом!

Уплотнения в груди

Если твердые образования в молочной железе вас смущают, не переживайте — это нормальный ход процесса женского полового созревания. Иногда вы можете прощупать в груди множество комков, перед или в период менструации. Грудь состоит из железистой ткани и небольшой жировой прослойки, поэтому она плотная и это не причина для паники. Но если вы прощупали свою грудь и обнаружили твердый участок, размером около трех сантиметров, обратитесь к врачу.

Одна грудь больше другой

Если вы заметили, что одна грудь отличается от другой размером, и вы этого стыдитесь, вы не одиноки в этом, поверьте. По официальным данным британского реалити-шоу «Я стесняюсь своего тела», около 40 % представительниц слабого пола страдают от асимметрии грудей, которые отличаются, по крайней мере, на один размер чашки бюстгальтера. Даже Дженнифер Лоуренс призналась, что нет ничего зазорного в различном размере молочных желез и что ее грудь тоже асимметрична (люблю ее за откровенность).

Пупырышки на ореолах

Иногда молодые женщины замечают на поверхности околососкового кружка небольшие пупырышки. Это бугорки Монтгомери. Их количество у разных женщин варьируется от 3-4 и до 30 в области одной железы. Чаще всего во время кормления и беременности, из желез выделяются специальные водянистые вещества. Если вы заметили, что у вас больше бугорков, чем у других девчонок, это не причина для беспокойства. Чтобы обследовать вашу грудь поднимите одну руку, и слегка нажимая пальцами другой руки, прощупывайте молочную железу, это позволит обнаружить узловые образования.

Груди смотрят в разные стороны

Как утверждает Лори Кэйсэс, пластический хирург из Чикаго и адъюнкт-профессор хирургии в Медицинской школе Фейнберга при Северо-Западном университете, угол направления ваших сосков будет зависеть от их расположения на теле. Таким образом, если на одной груди сосок находится выше, он может указывать вверх, в то время как второй, будет смотреть в сторону. Очень редко груди бывает симметричными, и поэтому совершенно нормально, что они направлены в разные стороны.

Наличие растяжек

Растяжки являются нормой для большинства женщин. По данным Национальной Службы Здравоохранения Великобритании, у семи из десяти девушек во время полового созревания появляются растяжки. Это происходит из-за того, что ваше тело растет очень быстро, а ваша кожа не успевает за такими быстрыми темпами. Не нужно стыдиться растяжек на вашей груди, это скорее всего знак того что вы обладательница славной пухленькой парочки!

Конусообразные груди

Иметь коническую форму груди с острыми сосками — это нормально. В случае если вы не знаете, существуют шесть различных форм бюста. Некоторые из них более распространены, чем другие. Не переживайте, все в порядке!

Перевернутые соски

Втянутые соски выглядят как ямочки, потому что они находится на одном уровне с ареолой или вдавлены в грудь. Интересно то, что вы не родились с перевернутым соском — это происходит в период полового созревания, когда протоки молочных желез не растягивается должным образом. По данным одного исследования, около 10 % женщин имеют этот тип соска. Даже если статистика не столь велика, и у вас втянутые соски, вы определенно не одна такая. Есть много разных видов сосков!

Вы считаете, что у вас нормальная грудь? Вам кто-то говорил, что это не так? Расскажите мне об этом в комментариях ниже!

Большие ареолы – это частый косметический дефект. Область вокруг соска может увеличиваться в течение жизни или быть большой с самого рождения. Иногда женщины с удивлением обнаруживают, что ареола груди стала больше. В большинстве случаев девушки не придают этого особого значения. В редких случаях, большие ареолы сосков могут стать поводом для переживаний и доставлять немалый психологический дискомфорт. Так почему же размер ареолы может меняться? О чем это говорит? Нужно ли обращаться к врачу и когда требуется лечение? Можно ли уменьшить ареолы?

Причин может быть множество:

Наследственность. В таком случае дефект может проявиться не сразу, а спустя некоторое время, после воздействия различных провоцирующих факторов.
Беременность и лактация способствуют набуханию сосков и области вокруг них. Нужно знать, что на самом деле ни беременность, ни лактация не могут серьезно повлиять на размеры. Но во время вынашивания ребенка и грудного вскармливания грудь набухает, визуально кажется, будто она стала больше.
Механическое воздействие, аллергии, заболевания. Здесь точно также – ареола не увеличивается, но кажется больше, чем обычно из-за отека и воспаления.

Наследственность

Если большие ареолы обусловлены наследственностью, то это станет понятно только после полового созревания. В детском возрасте грудь слабо выражена и выглядит одинаково практически у всех. Индивидуальные особенности начинают проявляться в тот момент, когда заканчивается пубертатный период и молочные железы приобретают окончательные очертания. Интересно, что гормональная перестройка организма может идти до 20 лет, поэтому вполне возможно, что большие ареолы проявятся в уже довольно взрослом возрасте.

Беременность и лактация

Еще две важнейшие причины. В период ожидания ребенка грудь перестраивается, в тканях молочных желез начинается активный рост железистой ткани. Конечно, это сказывается и на внешнем виде груди – ареола может стать темнее (гиперпигментация – это нормальное явление при беременности), больше, увеличиваются и соски. Это следствие гормональных изменений. Цвет может остаться и после родов, а вот размер обычно уменьшается после окончания лактации. Интересно, что увеличение сосков и области вокруг сосков считается одним из признаков беременности.

Паталогии

Ареола может стать больше из-за различных патологий. С механическим раздражением и аллергией все просто – грудь отекает, сосок кажется больше. Если увеличение вызвано заболеваниями молочных желез, то могут наблюдаться и другие изменения на коже и в глубине тканей.

Среди наиболее частых патологических причин выделяют:

Нарушение позы или правил грудного вскармливания.
Ношение тесного, грубого белья. Ношение бюстгальтеров, меняющих естественную форму груди.
Рубцы после операции или травмы.
Опухолевые заболевания, в том числе рак груди.
Осложнение после абсцессов или мастита.
Гинекомастия у мужчин нередко сочетается с большими ареолами.

Если есть покраснение или воспаление – стоит обратиться к врачу. Правильная терапия уменьшит ареолу. Важно помнить, что диагноз может поставить только лечащий врач. Разные заболевания нужно лечить по-разному, поэтому недопустимо самостоятельно назначать лекарства. Воспалительный элемент на коже может быть безобидной инфекцией, а может стать первым свидетельством растущей опухоли. У маммологов во врачебной коллекции немало историй о том, как пренебрежительное отношение к своему здоровью привело к печальным последствиям.

В большинстве случаев большая ареола – это просто индивидуальная особенность, которая не несет никакого вреда для здоровья. Но так как она доставляет психологический дискомфорт, современная пластическая хирургия предлагает такую услугу как оперативное уменьшение ареолы. Ареола находится вокруг соска и состоит из довольно нежной эпителиальной ткани. Поэтому операции на сосках и вокруг них считаются процедурами повышенной сложности. Важно помнить, что хорошие пластические хирурги находятся только в сертифицированных клиниках.

Интересно, что за коррекцией размера и формы обращаются не только женщины. Эта проблема может беспокоить и мужчин – однако у них она чаще сочетается с врожденной гинекомастией.

Для проведения операции существуют четкие показания:

Ассиметричное расположение ареол, значительное изменение естественной формы. Оно может возникнуть как после перенесенных заболеваний, так и в зрелом возрасте на фоне абсолютного здоровья груди.
Неровные контуры.
Слишком толстая ткань ареолы.
Растянутые, овальные или бесформенные ареолы.
Припухлость соска и вокруг него.
Слишком большие ареолы.
Различные травмы, приведшие к потере естественного размера и формы.

На первый взгляд эти причины могут показаться недостаточно серьезными. Но на самом деле любые видимые или скрытые недостатки на теле могут доставлять серьезный дискомфорт, и приводить к развитию комплексов. Поэтому при отсутствии противопоказаний, пластические хирурги готовы помочь исправить природные несовершенства. Операция позволит поднять самооценку и избавиться от психологических проблем.

Коррекция размера и формы

Процедуры по коррекции размера и формы – это любые хирургические манипуляции, направленные на создание естественной формы. Сюда относят и уменьшение, и увеличение, и восстановление. Операция может быть выполнена только на одной груди или на обеих.

Формирование на новом месте обычно проводят в том случае, если есть повреждения после операций или травм. Обычно без необходимости столь травматическую операцию не делают. Иногда формирование ареолы на новом месте предлагают девушкам с сильно тубулярной грудью – и то в рамках общей пластики молочных желез.

Перед операцией пациент в обязательном порядке посещает предварительные консультации с пластическим хирургом. На них можно выяснить, какая именно операция лучше всего подойдет под запрос пациента, уточнить противопоказания и морально подготовиться к вмешательству.

Коррекция ареол – это обширный раздел пластической хирургии, который включает в себя несколько принципиально разных видов операций. Корректировать можно форму, размер, положение. Операция может проводиться с затрагиванием тканей груди и соска или только на ареоле.

Уменьшение диаметра

Это довольно простая операция, которая может производиться как отдельно, так и при выполнении мастопексии, при увеличении груди или во время операции по изменению формы соска. Также сочетается с подтяжкой груди. С технической точки зрения все просто, поэтому операцию можно проводить под местной анестезией с седацией. При желании пациента дают внутривенный наркоз. Процедура продолжается не более часа.

Технология такая:

Хирург выполняет круговые разрезы по границе ареолы, а также разрезы рядом с сосков, чуть дальше от границы пигментации. Первый разрез проводится по имеющейся окружности ареолы, второй – по новой, которая получиться после операции.
Кожу между двумя разрезами отслаивают специальным раствором, а затем удаляют. В некоторых случаях отслаивающие инъекции не делают, а просто срезают лоскут кожи, не захватывая подкожную клетчатку.
Затем рану зашивают. Это, пожалуй, самый сложный этап. Если накладывать ровные швы, то образуются складки, ведь новый диаметр меньше предыдущего. А из-за складок могут образоваться рубцы. Чтобы не допустить этого края раны сшивают отдельными широкими швами, которые накладывают на значительном расстоянии друг от друга. Обычно швов от 4 до 8.
На последнем этапе накладывают швы поверх предыдущих так, чтобы стянуть все края раны.

Если операция проведена правильно, то ареола сохранит округлую форму, сосок останется на месте и будет выпуклым. А качественно наложенные швы придутся как раз на границу пигментации, и их не будет видно. Послеоперационный рубец располагается строго по краю ареолы. Эту операцию можно проводить девушкам, которые только планируют завести ребенка – хирургия проводится по верхним слоям кожи, млечные протоки не повреждаются.

После операции наступает очень важный период – реабилитация. От соблюдения рекомендаций врача зависит окончательный результат. Придется фиксировать рубцы специальными пластырями или стрипами, чтобы не допустить расхождения краев раны. Важно избегать излишнего натяжения кожи, иначе могут остаться рубцы и белые следы.

Мастопексия – это одна из самых распространенных операций по подтяжке груди. При подтяжке разрез выполняется как раз вокруг ареолы. Цель мастопексии – убрать излишки кожи, устранить обвисание, вернуть сосок выше грудной складки. Одновременно с проведением мастопексии, создав дополнительный надрез, можно уменьшить ареолу.

То же самое можно выполнить при имплантации. Установка имплантатов выполняется по-другому и не затрагивает ареолы. Но при выполнении хирургии можно сделать надрез и провести простейший вариант уменьшения. Единственный недостаток – возрастает вероятность повреждения млечных протоков, плюс заживление будет продолжаться намного дольше. Поэтому такая операция не рекомендована тем, кто планирует грудное вскармливание.

Увеличение диаметра

Кроме уменьшения, косметологи предлагают процедуры и по увеличению диаметра. Это не операция, а скорее именно косметическая процедура. На медицинском языке она называется микропигментация ареолы. По сути, это что-то вроде тату или перманентного макияжа, но на коже вокруг ареолы.

Микропигментация позволяет:

Устранить дефекты формы ареол, сформировать естественные круги.
Сделать ареолы ярче, более выразительными.
Поменять цвет пигмента.
Скорректировать небольшие дефекты после операций и травм.
Создать ареолу на месте удаленного соска или груди. Это особенно актуально для тех, кому пришлось перенести удаление молочной железы в связи с раком груди.

Основное преимущество микропигментации заключается в том, что не требуется делать разрезы, а значит, намного ниже риск нежелательных последствий и осложнений. Для процедуры требуется местная анестезия. Пигмент забивают не глубоко, но кожа рядом с сосками очень чувствительная, поэтому приходится использовать местные анестетики.

Заживление схоже с заживлением татуировки. Первое время требуется достаточное увлажнение, важно не сдирать корочки и не чесать. Все заживает менее чем за месяц, и уже через 5-6 недель становится виден окончательный результат.

Есть важные правила выполнения микропигментации:

Процедуру можно выполнять только в условиях достаточной стерильности. Все инструменты и материалы должны быть одноразовые или простерилизованы под воздействием высоких температур.
Пигменты, которые используют для нанесения татуировки, должны быть гипоаллергенными.
Важно правильно подобрать цвет, чтобы он сочетался с цветом соска и окружающей кожи и не выглядел неестественно.

Любые виды операций нужно выполнять в профильных центрах, которые могут предоставить все необходимые сертификаты, лицензии и разрешения. Современная пластическая хирургия позволяет исправить практически любой косметический дефект, достаточно обратиться к врачу и наметить план операции.

Современная хирургическая пластика позволяет женщине изменить не только форму и размер груди, то также подвергнуть изменениям ореолы сосков, которые у многих вызывают большие комплексы и неуверенность. Как правило, ореолы и соски увеличиваются после длительного грудного вскармливания, но большой ореол сосков может быть и врождённым.

Что такое ореола

Ореола представляет собой пигментированный участок кожи вокруг соска, отличающийся цветом и текстурой. Цвет может варьироваться от бледно-розового до темно-коричневого. Связано это, как правило, с генетической предрасположенностью, и часто с цветотипом. Так, женщины, имеющие бледную кожу и светлые волосы, будут иметь бледные соски и ореолы, а женщины, отличающиеся смуглостью кожи и насыщенным цветом волос, имеют темные ореолы.

Еще одним признаком у ореол является морщинистость. Большой ореол сосков может быть как гладким, так и сморщенным. Это совершенно не зависит от размера и формы груди. Однако после уменьшения груди, связанного с грудным вскармливанием, даже гладкий сосок может стать морщинистым.

Норма размера ореол

По среднестатистическим стандартам ореол сосков имеет размер 3-5 см. В зависимости от размера груди этот показатель может немного варьироваться. При грудном вскармливании форма и размеры соска и ореол могут значительно увеличиться, что не всегда положительно сказывается на женском самоощущении.

Появление комплексов связано часто лишь с личными представлениями о существующих стандартах и своем несоответствии им. А на фоне зацикленности молодых мам на своем малыше и отсутствии свободного времени и полноценного отдыха такое незначительное изменение привычной фигуры может вызвать сильную депрессию.

Большие ореолы сосков, фото которых женщина может наблюдать на форумах таких же мам, могут ее успокоить, особенно если у женщин после окончания ГВ грудь вернулась к прежней форме.

Причина увеличения ореолы

Еще в период беременности грудь и ореолы подвергаются изменениям. Происходит это вследствие роста молочных желез, увеличения веса беременной и генетической предрасположенности.

Почему большие ореолы сосков появляются после ГВ объяснить несложно. Это связано с набуханием груди и как следствие - растяжением тканей. После окончания грудного вскармливание размер соска и ореолы могут восстановиться, а могут остаться в новом виде. Этот фактор зависит от генетики, поэтому чтобы предположить развитие событий после ГВ, можно пообщаться об этом с мамой или, например, с сестрой.

Как вернуть прежний размер ореолы

Современная пластика дает возможность быстро и безболезненно вернуть прежнюю форму соску. Операция займет не больше часа, проводится она под местным обезболиванием, без наркоза. Перед пластикой с доктором нужно оговорить желаемый размер ореол и особенности проведения операции. Большой ореол сосков может помочь определить насколько ваши соски превышают желаемый размер.

Ранее проведение подобных пластик имело один значительный недостаток - невозможность в будущем кормить грудью, так как при операции повреждались молочные протоки в ореоле, через которые молоко движется из груди к соску.

Сейчас этот недостаток научились устранять, так как при операции подтягивается только верхний слой кожи, не затрагивая ее глубокие слои, в которых и располагаются протоки. Кроме этого, эндопротезирование обеспечивает эффект лифтинга груди, придавая ей подтянутую форму и упругость.

Большие ореолы сосков (фото ниже) во время операции можно уменьшить в диаметре на 4 см, что позволит женщине чувствовать себя уверенной и избавиться от нелепых комплексов. Полностью грудь восстанавливается через пару месяцев. За это время шов становится практически незаметным, а чувствительность соска становится прежней.

Как правильно ухаживать за грудью

В период беременности молочные железы подвержены быстрому росту. В результате чего грудь и ореолы сосков сильно увеличиваются, ткань растягивается, и на ней могут образовываться стрии (растяжки). Такая кожа теряет упругость и эластичность и по окончании грудного вскармливания грудь имеет вид сдутого шарика, а большие ореолы вокруг сосков приобретают сморщенный вид, что не всегда придает женщине уверенности в себе.

Предотвратить это полностью практически невозможно, однако есть способы уменьшить возможные дефекты груди. Для этого нужно придерживаться правильного питания, чтобы кожа изнутри получала достаточное количество жиров, обеспечивающих увлажнение кожи и способствующих продуцированию коллагена.

Обязательно нужно проводить домашние обертывания и маски, а также регулярно использовать специализированные кремы против растяжек, либо заменить их любым увлажняющим средством, подходящим к типу кожи.

Большой ореол сосков и перерастяжение груди лучше предотвратить, нежели впоследствии задумываться о пластике. Поэтому нужно всегда тщательно следить за своим здоровьем и фигурой.

В погоне за внешней красотой груди мы используем множество средств, чтобы изменить форму, увеличить объем и подтянуть кожу… Но часто забываем о главном - грудь должна быть здоровой!

Признаки, на которые стоит обратить внимание, и срочно обратиться к врачу

Не терпите боль в молочных железах! Боль - сигнал бедствия вашего организма и его просьба о помощи!
Любые изменения формы, симметричности или размеров молочных желез, изменения конфигурации молочных желез (втянутые участки или выпячивания).
Состояние соска и ореолы (деформация, язвы, втянутые участки).
Наличие выделений из соска и ореолы, их характер (цвет, количество).
Состояние кожных покровов молочной железы (покраснение, отек, «лимонная» корочка).
Расширенная сеть кровеносных сосудов
Наличие узловых уплотнений, болезненных участков.
Увеличение, уплотнение или болезненность подмышечных и лимфоузлов.

Как распознать заболевания молочной железы и сохранить грудь здоровой и красивой?

Ответьте на несколько простых вопросов:

Каждый месяц за несколько дней до менструации вы чувствуете, что ваша грудь отекает, набухает, становится болезненной?
Вы можете прощупать уплотнения различных размеров в молочных железах?
У вас появляются выделения из соска при надавливании?
Вы принимаете противозачаточные таблетки?
Вы принимаете менопаузальную или заместительную гормональную терапию?
Вы испытываете постоянную тянущую боль в молочных железах?
Вы страдаете избыточным весом, сахарным диабетом, заболеванием щитовидной железы?
Вы давно курите?
Были ли случаи заболевания раком молочной железы, матки или яичников у ваших близких родственников?
У вас были поздние первые роды (после 30 лет) или вы перенесли аборт или послеродовый мастит?
Вы перенесли операцию на молочной железе?

Если вы ответили «ДА» хотя бы на один вопрос, вам нужна консультация маммолога.

Факторы риска рака молочной железы:

первая беременность старше 30 лет;
индекс массы тела более 30 кг/м2, после наступления менопаузы (инсулинорезистентность);
менархе до 12 лет;
злоупотребление алкоголем;
высокое потребление насыщенных жиров;
поздняя менопауза;
наличие у женщины семейного анамнеза, отягощённого раком молочной железы;
носительство генов BRCA1 и BRCA2

Мы регулярно чистим зубы, ходим на маникюр и педикюр, стрижем волосы, делаем макияж – и все это привычные гигиенические процедуры для большинства женщин. Так почему же гигиена самообследования молочных желез остается для большинства женщин чем-то ненужным?

Регулярное обследование - надежный метод профилактики рака молочной железы, особенно у женщин с периодической болью в груди!

Методы диагностики заболеваний молочных желез:

1.Самообследование молочных желез один раз в месяц.
2.Обследование у гинеколога не реже одного раза в год.
УЗИ молочных желез - наиболее информативно у женщин до 35 лет не реже 1 раза в год. Преимущества метода заключаются в следующем:

безопасность в плане дозовой нагрузки;
отсутствие возрастных ограничений;
высокая разрешающая способность;
оценка состояния силиконовых имплантов молочных желёз;
обследование молочных желёз в острый период выраженной масталгии, травмы или воспаления;
визуализация регионарных лимфатических узлов;
проведение прицельных пункционных биопсий под объективным визуальным контролем пальпируемых и непальпируемых образований в молочной железе;
беременные и лактирующие женщины;
обследование детей и подростков;
динамический контроль в процессе лечения;
мониторинг доброкачественных опухолей.

Маммография - это рентгеновское исследование тканей груди, позволяющее обнаружить опухоль до того, как ее можно будет ощутить при пальпации. Рекомендуется всем женщинам после 40 лет один раз в год; женщинам от 35 до 40 лет выполняется в случае наличия изменений опухолевидного характера при объективном ультразвуковом и других исследованиях. Маммография необходима перед пластической операцией, назначением гормональной терапии. Маммограммы выполняют в первую фазу менструального цикла (с 5 по 12 день, счет с первого дня менструации); женщинам в менопаузе снимки можно делать в любое время.

Биопсия с цитологическим или гистологическим исследованием – получение под УЗИ-контролем небольшого количества клеток или кусочка опухоли для изучения под микроскопом (по показаниям).
Определение онкомаркеров (Са15-3, РЭА) - это вещества, которые выделяет опухоль в кровь человека. При этом наиболее значительный рост этих показателей отмечается при злокачественных заболеваниях, что позволяет использовать онкомаркеры, во-первых, для ранней диагностики рака, а во-вторых, для контроля проводимой противоопухолевой терапии и раннего выявления метастазов. Однако, небольшое увеличение уровня онкомаркеров в крови возможно при доброкачественных процессах и воспалительных заболеваниях органов. Поэтому выявление повышенного содержания того или иного онкомаркера не является основанием для постановки диагноза рака , а служит поводом к углубленному обследованию пациентки.
Определение генов предрасположенности BRCA1 и BRCA2

Проведенные исследования дают основания предположить, что мутации этих генов ответственны за 30-40% наследственной предрасположенности к раку молочной железы.

ОКДЦ располагает всеми перечисленными современными и актуальными методами диагностики состояния молочных желез.

Самообследование молочных желез

Самообследование необходимо проводить на 5-7-й день после менструации или в один и тот же день ежемесячно, если менструации нет.

Если вы обнаружите какие-либо внешние изменения груди или изменения ощущений в области груди, немедленно обратитесь к врачу.

Обратите внимание, что с каждым месяцем самообследование будет становиться для вас все более простой и привычной процедурой.

6 простых шагов для проведения осмотра молочных желез

(это лучше делать, стоя в ванной с намыленными руками)

Шаг 1

Самообследование начинается с осмотра молочных желез перед зеркалом. Встаньте прямо, руки опустите вдоль туловища. Внимательно осмотрите молочные железы, обращая внимание на изменение объема и формы груди, а также изменение цвета кожи, соска и околососкового кружка.

Шаг 2

Поднимите руки за голову. Исследуйте молочные железы в этом положении: их форму, наличие втяжений или выпуклостей. Убедитесь, что на коже нет участков, напоминающих «лимонную корку» и изменений оттенка. Форма и размеры молочных желез могут немного отличаться друг от друга, это не признак заболевания, но если эти отличия вдруг появляются или нарастают - нужно обратиться к врачу

Шаг 3

Слегка сожмите сосок большим и указательным пальцами противоположной руки. Проверьте, есть ли при этом какие-либо выделения из соска. Если выделения есть, то обязательно обратите внимание на их цвет.

Шаг 4

Поднимите правую руку и запрокиньте ее за голову. Подушечками трех-четырех пальцев левой руки, круговыми движениями, медленно прощупывайте правую грудь.

Для более тщательного обследования разделите молочную железу на 4 части (квадранты) и проводите исследование последовательно - квадрант за квадрантом. Повторите то же с левой грудью (зеркально).

Шаг 5

Обследуйте молочные железы по квадрантам в положении лежа. Это позволит более тщательно обследовать нижние зоны молочной железы.

Шаг 6

Ощупайте подмышечную впадину и попытайтесь найти подмышечные лимфатические узлы. Если они стали прощупываться недавно или их форма изменилась, то обратите на это внимание и расскажите о своих наблюдениях вашему гинекологу.

Во многих странах Европы и Америки половому воспитанию молодежи уделяют много внимания на государственном уровне. С раннего возраста в школах проводят факультативные занятия по анатомии человека, различию по половым признакам мальчиков и девочек, беременности, рождению новой жизни и другим темам.

У нас зачастую просматривается совсем другая картина. Эти темы часто обходят стороной. Бывали случаи, когда в старших классах при изучении анатомии человека доходила очередь до параграфов о различиях и признаках мужского и женского пола, преподаватель задавал прочитать эти страницы дома, ничего не объясняя и не обсуждая эти темы на занятиях.

Такой подход к этим вопросам в корне неправильный. Молодые люди не должны вступать во взрослую жизнь морально неподготовленными.

Первый признак беременности

Нынешнее молодое поколение быстро взрослеет, на него обрушился большой поток познавательной информации, но, несмотря на это, очень большое количество молоденьких девочек идет на операции по прерыванию беременности. В поликлиниках можно наблюдать, когда мама приводит школьницу на аборт - разводит руками и недоумевает, как это могло произойти с ее ребенком. Ей невдомек, что большая часть вины лежит на ней: не рассказала ребенку о не научила ими пользоваться - эта тема для многих родителей табу.

Не все беременности так печально заканчиваются, сейчас многие начали понимать, что зачатие и в последующем рождение ребенка - это Дар Божий, но всему свое время.

Поэтому каждая начинающая жить половой жизнью женщина, даже совсем юная, должна знать не только о средствах контрацепции, но и о признаках беременности, особенно нужно уделить большое внимание и в последующем кормлении ребенка.

Внешний вид груди

Обычно на пропорционально сложенной груди ореол соска бывает небольшого размера. Один из признаков беременности, когда ореол начинает вытягиваться и увеличиваться в размерах. Увеличиваются не только ореолы но и сама грудь.

Молочная железа, начиная с претерпевает первые изменения - становится болезненной, плотной, проявляется повышенная чувствительность сосков. Грудь, говорят в простонародье, наливается - это усиливается кровообращение, и начинают увеличиваться молочные протоки.

Ореол и может стать просто коричневого цвета. Темнеет не только сосок, пигментации подвержены полоска в центре живота, у некоторых женщин лицо, руки, плечи. Все это индивидуально и не у всех проявляется. Это не страшно, после родов все приходит в норму.

У некоторых будущих матерей, у которых ореол соска быстро начинает увеличиваться в размере, на протяжении нескольких недель в разы, кожа сосков тоже натягивается, что приводит к болезненным ощущениям и зуду в области сосков. У большинства женщин соски чешутся.

Все изменения в груди - это подготовка ее к вскармливанию. Обычно никакая подготовка специально не нужна, но бывают случаи, когда ореол соска тугой и не растягивается. В этом случае нужно стимулировать соски (если нет угрозы выкидыша), поочередно их вытягивая и массируя большим и указательным пальцами.

Крупный ореол соска

Есть женщины, у которых большой ореол соска не связан с беременностью - это подарок от матушки природы. Он, как шапочка, покрывает большую часть груди, и женщинам, конечно, это не нравится, но с этим ничего не поделаешь, поможет разве что хирургическое вмешательство. Но вряд ли стоит на этом зацикливаться!