Шопоголизм – это болезнь

Шопоголизм – это непреодолимое желание покупать все подряд в огромных количествах. Шопоголизм также именуют шопоманией, шопингоманией. В науке принят такой термин, как ониомания (от греческих onios - «продаваемый» и mania - «безумие») - неконтролируемое желание покупать как можно больше.

История

Шопоголизмом люди начали страдать лишь в ХХ веке, когда для этого появились благоприятные условия – крупные магазины, акции и распродажи .

Считается, что первой женщиной-шопоголиком была американка Барбара Зелински, которая бегала по магазинам в 50-е годы минувшего века. Эта удивительная женщина тратила ежемесячный заработок своего супруга за 2 минуты 34 секунды. Как вы догадываетесь, брак был недолгим…

С тех пор шопоголизм захлестнул основную массу населения. Способствует этому злу навязчивая реклама , в разработке которой участвуют целые команды маркетологов и психологов , анализирующие, как создать у покупателя иллюзию счастья и власти, связанную с обладанием тем или иным предметом. Телевидение сутками транслирует передачи о покупках и предпочтениях голливудских знаменитостей, которые, как известно, являются идолами для большинства «простых смертных».

Только в США шопоманией страдает более 60 млн. человек

Механизм

Почему совершение покупок доставляет нам столько радости? Дело в том, что во время шопинга у человека резко повышается уровень серотонина – гормона счастья. Это снижает тревогу, улучшает настроение и позволяет человеку прекрасно себя чувствовать. Кроме того, возможность тратить деньги в дорогих магазинах повышает самооценку и позволяет добиться уважения в нашем обществе, где на фоне всеобщего помешательства на брендах действительно «по одежке встречают».

Ученые заметили, что нередко с «припадками шопоголизма» сталкиваются беременные женщины, которым необходима дополнительная эмоциональная поддержка.

Причины шопоголизма

Помимо успешного маркетинга одна из главных причин шопоголизма, по мнению ученых, - привычка обладать всем, что понравится. Если в детстве родители потакали всем вашим прихотям, вероятно, вы будете тратить деньги столь же бездумно, будучи взрослым человеком.

Правда, дело может обстоять и противоположным образом. Например, вы выросли в бедной семье, где приходилось донашивать одежду старшей сестры, а единственной куклой Барби в вашей жизни была наклейка с ее изображением. Взросление приносит долгожданную свободу шопинга и человек начинает «отрываться», пытаясь компенсировать то, чего ему не доставало в детстве.

Еще одна возможная причина – неразвитость личности. Если у девушки нет карьеры или увлекательного хобби , у нее много свободного времени. Самый легкий и приятный способ потратить его – долгими часами ходить по магазинам и тратить деньги.

Проблема может крыться и в личной жизни. Властный неласковый муж или супруг, у которого нет времени на свою жену. Женщина превращает слезы в бриллианты, опустошая его банковский счет в качестве компенсации за свою красоту и молодость.

Фильм «Шопоголик»: посмотри и узнай в героях себя и своих подруг!

Виды шопоголиков

Ученые настолько тщательно занялись изучением шопоголиков, что классифицировали их по различным основаниям. Например, по манере поведения специалисты разделили шопоголиков на следующие разновидности:

- Спонтанный шопоголик . Этот человек не считает себя шопоголиком. Он идет в магазин со списком вещей, которые ему действительно необходимы, однако увлекается и прихватывает с собой в корзину пару незапланированных вещей, например, со стойки с надписью «Распродажа».

- Осознанный шопоголик . Многие дамы отнюдь не считают зазорным шопоголизм. Они сознательно идут по магазинам, даже если им в данный момент совершенно ничего не нужно – просто чтобы снять стресс , развеяться и зарядиться положительными эмоциями.

- Целеустремленный шопоголик . Такой шопоголик не ведает, что творит. Он затрудняется сказать, на что и где он умудрился потратить деньги, и как ему теперь жить целых три недели до следующей зарплаты.

Эксперты по шопоголизму также разделили шопоголиков по степени адекватности .

- Разумный шопоголик . Эти шопоголики покупают вещи, которые нужны в хозяйстве и уходе за собой, но в объеме, который в разы превышает необходимый. Надо сказать, развитию такого шопоголизма способствуют акции, которые предлагают «купить три крема по цене двух», «сделать покупку на определенную сумму и получить подарок » и другие маркетинговые уловки. В итоге вы получаете стройные ряды начатых тюбиков дома, поскольку «очень уж хочется попробовать новый крем».

- Истинный шопоголик . Такой шопоголик хватает в магазине все, что увидит. Он как ребенок – не осознает то, что делает, просто кладет в корзину все, что понравится. Очевидно, что таким шопоголиком и была знаменитая Барбара Зелински.

В шопоголизме виноваты распродажи

Признаки шопоголизма

Онакомьтесь с признаками шопоголизма, выделенными учеными. Возможно, вы найдете их у себя…

Лучший способ провести свободное время для вас – это заняться шопингом. И неважно, согласится ли с вами пойти сестра или подруга. Шопинг – это занятие исключительно приятное вне зависимости от того, подвернется ли компания.

Допустим, вы проснулись с плохим настроением или расположение духа вам подпортили «любимые» коллеги. Посещает ли вас мысль, что нужно как-то развеять эту грусть, а лучше магазина места для этого просто не найти.

Вы всегда тратите в магазине денег больше, чем рассчитывали. Бороться с этим не помогает даже список покупок .

Зачастую вы скрываете от окружающих реальные цены купленных вами вещей, разумеется, поделившись при этом с лучшей подругой, чтобы кто-то мог разделить ваш восторг.

Все кругом знают, что вы транжирите деньги налево и направо, и большие суммы вам доверять нельзя.

Вы не считаете, что шопоголик – это плохо. Раз не курите, не пьете и не деретесь – вы исключительно положительный образ. А покупки? Ну что в них плохого? Главное – что не вредите никому, напротив, новая ваза в японском стиле только украшает вашу прихожую, а шампунь, создающий дополнительный объем, делает вас еще красивее.

Как бороться?

- Берите с собой здравомыслящих спутниц . Ходите по магазинам в компании подруг, которые не страдают шопоголизмом. Они помогут вам здраво оценить ситуацию, зачитывая вслух ценники, ужасаясь тому, что вам нравится все подряд, и напоминая, что похожие брюки в вашем гардеробе уже есть.

- Избавьтесь от кредитных карт и овердрафтов . Берите с собой только наличные деньги и только в ограниченном количестве, необходимом для покупки вещей по заранее составленному списку.

- Тщательно проанализируйте свой гардероб . А лучше запишите все вещи, которые у вас есть (в том числе цвета). Распечатайте и носите список с собой. Это поможет вам не покупать пять ажурных кофт или шарфов похожих расцветок. Ведь входя в состояние транса в магазине, мы просто не помним о вещах, которые уже есть в нашем шкафу .

Кино о шопоголиках

По статистике 74% женщин думают о шопинге каждую минуту своей жизни. Страсть к шопингу находит свое отражение в творениях современного кинематографа. Вспомним всеми нами любимую Кэри Брэдшоу из «Секса в большом городе» , которая истратила целое состояние на туфли и при этом жила на съемной квартире. А вспомните, сколько нарядов было в ее гардеробе – платьев , которые были одеты лишь однажды 10-15 лет назад (серия, где подруги приходят помочь Кэри сделать ревизию гардероба).

Отдельного внимания заслуживает картина Джерри Брукхаймера "Шопоголик" , которая рассказывает историю нью-йоркской журналистки Ребекки Блумвуд, помешанной на магазинах, распродажах и кредитных картах. Если вы любите шопинг, вам стоит смотреть и пересматривать эту романтическую комедию, чтобы видеть, к чему может привести страсть к покупкам. Статистика красноречиво доказывает актуальность проблемы – сегодня от шопоголизма страдают миллионы людей. В США, например, число «магазинозависимых» превышает 60 миллионов. Постарайтесь не войти в статистику.

«Я просто обязана купить эти туфли - такую отделку нечасто встретишь», «Подумаешь, 10-я пара босоножек, вон у Ксении Собчак их вообще 500!» Подобные мысли прочно засели в вашей голове? Тогда не проходите мимо этой статьи!

Давайте попробуем узнать кто такие шопоголики, как отличить шоппинг от шопоголизма и почему мы некоторые попадают в рабскую зависимость от вещей?

Почему шопоголики скупают все?

Примерно 70% покупок мы совершаем импульсивно. Увидев понравившуюся вещь, человек забывает обо всем на свете, его дыхание замедляется, а взгляд фокусируется только на желаемом предмете. Мир останавливается под ногами!

Психологи говорят, что шопоголики в этой ситуации входят в транс. Для них становиться неважной цена, что на руку продавцам товара.

Вся современная модная индустрия работает на то, чтобы человек не прошел мимо какого-то товара. А шопоголики для нее – лакомый кусок!

Стройные парадоксы шопоголиков

В наше время никак не искорениться эталон «стройной» привлекательности: красота для самих женщин – отсутствие попы и даже намека на животик. Модной и красивой считается одежда, которая способна подчеркнуть изящность.

30% женщин среднего возраста проводят немало времени, рассматривая глянец с фотографиями моделей и звезд, акцентируя свое внимание на отдельных частях тела, а не на образе в целом.

И убедившись, что их фигура далека от мировых стандартов стройности, они начинают изнурять себя жесткими диетами и стремиться (принципиально!) носить одежду меньшего размера.

Покупая 44-й размер брюк вместо 46-го, они оправдывают себя тем, что создают себе стимул для похудения, а на самом деле выбрасывают деньги на ветер, еще раз заостряя внимание на своей мнимой полноте.

Брендовая ловушка для шопоголиков

При выборе одежды и других вещей шопоголики несомненно обращают внимание на ее принадлежность к какому-либо бренду. Туфли Christian Louboutin, сумочка или - вот мечта любой девушки-шопоголика!

Самое интересное, что вбивают эту мечту им в голову бренды-производители, которые тратят баснословные суммы на то, чтобы сформировать связь продукты с высоким социальным статусом. И надо сказать, это им прекрасно удается. Хотя на самом деле в жизни все с точностью до наоборот. Часто у шопоголиков съемная (!) квартира завалена брендовой продукцией – это ли не парадокс?

Шопоголики больны шопоголизмом – причины заболевания

Каковы же причины шопоголизма? Первая - родом из детства и вызвана привычкой обладать.

Если в детстве родители вам ни в чем не отказывали, проявляя таким образом свою любовь, то вырастая, вы тоже будете тратить деньги, не задумываясь об интересах семьи и о том, хватит ли вам денег до следующей зарплаты.
Существует и противоположная ситуация: родители не имели средств удовлетворить ваши потребности и теперь вы, покупая все подряд, стараетесь восполнить то, чего вам не хватало в детстве.

Еще одна причина становления девушки шопоголиком - возмещение неполноценности в других сферах жизни. Например, вам просто не удается реализовать себя на работе, в семье или же вам не хватает любви.
Также можно выделить группу шопоголиков, властные отцы или мужья которых стремятся доминировать и держат все под контролем.

Шопоголик = алкоголик?

Шопоголик, в очередной раз покупая ненужную вещь, ведет себя также, как и алкоголик, заливающий свое горе и свою нереализованность в жизни и стремясь убежать от проблем.

Женщина-шопоголик стремится компенсировать неприятные эмоции беспорядочными и многочисленными покупками.

Шопоголик или нет?

Давайте разберемся чем отличается нормальный шоппинг от шоппингомании? В нормальном шопинге как таковом ничего страшного нет. Прогуляться по магазинам - нормальное женское занятие, которое является профилактикой стресса.

Простой упадок настроения прекрасно поддается коррекции походом по магазинам. По мере приобретения нужных (!) вещей мир становиться красочнее.

Хорошее настроение, которое дарит поход по магазинам, продлевает молодость, способствует похудению и уменьшает число морщинок.

Однако у каждой девушки есть опасность стать шопоголиком.

Шопингомания, или по-научному ониомания (от греческих onios- «для продажи» и mania - «безумие»),- это непреодолимое желание покупать как можно больше.

При этом магазинный променад становится не развлечением и необходимостью, а единственным смыслом жизни. Шопоголиками становятся не за один день, и истинному шопоголику сложно определить грань между положительным эффектом от покупок и серьезной психологической зависимостью.

Приметы шопоголика

– Лучшее времяпрепровождение для вас – поход в магазин, и в компании вы явно не нуждаетесь.

– Если вдруг нахлынуло плохое настроение, у вас перед глазами "стоит магазин."

– Придя в магазин, вы тратите денег на порядок больше, чем предполагали.

– Вы мастерски скрываете истинную стоимость вещей.

– Все знают, что вы не умеете держать деньги в руках.

– Вас не мучает чувство вины даже если в очередной раз вы совершили ненужную импульсивную покупку.

Лечение шопоголика

– Не выходите из дома без списка покупок и не превышайте его более чем на 10%.

– Не ходите в магазины в одиночестве. Позовите с собой друзей или родителей.

– Пользуйтесь наличными деньгами. Деньги с пластика убегают незаметно.

– Не покупайте в интернет-магазинах. Для шопоголика – это табу!

Вылечиться просто! Главное понять, что в мире вещизма, в котором вы живете, нет места истинным ценностям. Большинство людей с хорошим заработком не гоняться за брендами: они наслаждаются жизнью, которую, к сожалению, не украсить парой лишних ярких кофточек.

Также известен как ониомания и представляет собой навязчивое состояние совершать покупки без возможности его преодолеть.

О последствиях в данном случае человек не думает и не сопоставляет их с необходимостью. Рассматриваемая патология воспринимается человеком и как отдых, расслабление, и как развлечение с особым смыслом.

Шопоголиком принято называть человека, подверженного рассматриваемой мании . По степени зависимости ониоманию можно сравнить с наркоманией или алкоголизмом. Статистика гласит, что в процентном соотношении мании подвержено 20% жителей развитых стран.

Шопоголик – зависимый человек

Шопоманию не принято относить к определенному психическому расстройству и данная патология не входит в Международную классификацию болезней, но данное явление определенно воспринимается как зависимое поведение.

По мнению многих экспертов рассматриваемая аддикция приравнивается к элементарной человеческой слабости или модной тенденции, но структура явления полностью идентична любой иной химической зависимости, например, алкоголизму или .

Этапы развития любой зависимости представлены следующими ступенями:

• формирование;
• появление привычки;
• растворение;
• появление зависимости;
• деструкция личности.

Впервые об ониомании стало известно благодаря немецкому психиатру Э. Крепелину, который сразу же идентифицировал явление, как зависимость, такую же, как и или наркомания.

Пик популярности тему навязчивых покупок пришелся на середину ХХ столетия. Наибольшее число шопоголиков сосредоточено в Японии, Великобритании, Германии и США.

Течение патологии можно назвать безобидным на первый взгляд, но последствия почти всегда фатальные. Стоит напомнить о массовых беспорядках, которые стали результатом сезонных распродаж в США в 90-х годах. Следствием стала гибель нескольких десятков людей в импульсивной толпе.

Лежащие тела упавших людей не стали для шопоголиков препятствием и они бежали за вещами буквально по ним – только покупка товара со скидкой была действительно важной целью для них и они, во что бы то ни стало, желали ее достичь.

Чаще всего внимание шопомана привлекают ненужные вещи, гораздо важнее процесс покупки, результатом которого является повышение эмоционального фона и удовлетворение.

Состояние эйфории не длится долго и исчезает в тот миг, когда больной осознает, что купил ненужный объект. Это осознание также вызывает появление новой сверхценной идеи – покупка на этот раз уже необходимого предмета.

Состояние фрустрации сопровождает такого человека постоянно, единственная движущая им сила – потребность, которую до конца удовлетворить не удается. Рано или поздно появляется внутренний дискомфорт, следствием которого являются социально опасные поступки, суицид, развитие психических расстройств и психосоматических заболеваний.

Причины шопоголизма

Ключевые факторы, провоцирующие возникновение аддиктивного поведения в отношении покупок, представлены следующими причинами:

• предрасположенность к зависимости;
• отсутствие положительных эмоций;
• стрессы и депрессии;
• потребность в любви и невозможность ее удовлетворить;
• ощущение одиночества и недостаток внимания.

Патология может входить в комплекс нарушений наряду с аффективным или маниакально-депрессивным расстройством. Следствием шопомании в таком случае станет деградация личности. Существенному ухудшению так называемой клинической картины шопомании способствует параллельная наркотическая или алкогольная зависимость.

Группа риска

Индивидуальные особенности личности напрямую влияют на интенсивность ониомании. Проявления патологии может быть связано не только с ежедневным посещением магазинов, но также с полным финансовым разорением и даже распродажей собственного имущества только для того, чтобы достичь цели.

Индивиды со следующими присущими им чертами характера входят в категорию наиболее подверженных шопомании людей:

• высокий уровень тревожности;
• эгоцентризм;
• комплекс неполноценности;
• завышенный или заниженный уровень самооценки;
• агрессия;
• негативизм;
• слабый уровень стрессоустойчивости;
• низкая способность к адаптации;
• эмоциональность и внушаемость.

Классификация

Классифицировать шопоголиков решили ученые, которые к рассматриваемой проблеме относятся очень серьезно.

Рассмотрим для начала разновидности манер поведения шопоголиков.

Согласно уровню адекватности стоит выделить следующие категории.

Рассматривая информацию о том, кто такой истинный шопоголик, стоит также упомянуть о том, что классифицировать носителей этой проблемы стоит по гендерному признаку – мужчины и женщины, а также по способу совершения покупок – реальные или онлайн-магазины.

Шопомания у женщин

У женщин рассматриваемая аддикция проявляется наиболее выражено, поскольку иллюзорный мир магазинов, бутиков и интернет-магазинов является отличным на первый взгляд способом отвлечься от любовных неудач, одиночества, низкой самооценки, отсутствия признания.

Депрессия после разрыва отношений более характерна именно для женщин. Именно депрессия является причиной получения женщинами положительных эмоций посредством искусственных способов. Со временем шопинг превращается в наркотик и прекращает быть лекарством, появляются новые виды депрессии и другие расстройства.

Мужчины-шопоголики

Несправедливо утверждать, что только женский пол подвержен шопомании, мужчины также входят в группу риска, им тоже свойственно обзаводиться долгами и кредитами, тратя непомерное количество денег на покупки не только себе, но и жене, детям, любовнице, подруге.

Проблемой также может стать недостаток внимания, который компенсируется покупками. У мужчин в процессе вхождения в зависимости наступает состояние одеревенения, когда глубинные чувства уходят на последний план. Часто мужчина не осознает, что подарки не купят ему любовь и внимание.

Со временем даже сквозь самую прочную зависимость мужчина начинает различать фальшивые признания в любви и благодарности и за модную куклу для дочери или купленную жене шубу. На следующем этапе это осознание уходит на второй план и все идет по кругу, система обмана и самообмана порочна и работает безошибочно.

Несмотря на фальшивые благодарности, семья вскоре начинает презирать мужчину за непомерные траты на ненужные вещи и безделицы.

Потеря семьи во многих случаях неизбежна, поскольку шопоголик не ограничивается походами по магазинам. Если у него есть определенное увлечение, он посещает выставки, выписывает тематические журналы, ездит на распродажи и все это члены семьи редко разделяют.

Онлайн шопоголизм

Современные электронные денежные системы очень распространены. Мы получаем зарплату на банковскую карту и в интернете сразу же можем что-либо купить, не выходя из дома. Каждое поступление средств на счет провоцирует своеобразную ломку к покупкам.

Стремление немного потратить из зарплаты провоцирует долгие «прогулки по интернету», во время которых мы находим то одни сайты с товарами, то другие. В результате мы открываем браузер, чтобы найти новый чайник, а покупаем гамак для отдыха на природе.

Проблема покупок в интернете представлена отсутствием реальных денег – мы их не ощущаем, не чувствуем их запах, звук, нас не тормозит отсутствие купюр – только распаляет еще больше.

Также опасность состоит в том, что человек не ощущает объем покупок в виртуальной корзине, все очень призрачно, а в реальном магазине индивиду хотя бы тяжело нести сумки, если покупок много.

Симптоматика

Компульсивные покупки находят свое отображение, как в поведении человека, так и в особенностях его личности.

Актуально рассмотреть следующие симптомы:

• сосредоточенность исключительно на покупке товара, другие мысли отсекаются;
• агрессия и негативизм по отношению к людям, которые не разделяют интересов шопомана;
• целевая основа покупки отсутствует, как и смысл в приобретении объекта;
• совершение покупки сопровождается существенным повышением настроения;
• будучи в магазине, аддиктивный человек теряет чувство времени.

Последствия ониомании могут быть как несущественными, так и фатальными:

• бессмысленная трата денег;
• горестное сожаление;
• разрушение семьи;
• утрата финансовой стабильности, многочисленные долги;
• совершение антисоциальных поступков для достижения сверхцели;
• возникновение заболеваний также является прямым последствием подверженности рассматриваемой аддикции.

Это может быть подавленность, аутоагрессия или агрессия, нарушение сна, стресс, потеря чувства собственного достоинства, снижение уровня иммунной резистентности, клептомания, невроз, артериальная гипертензия, психосоматические заболевания, депрессия или ВСД.

Диагностика

Патологическое влечение к покупкам имеет четыре ключевых признака , и даже одного достаточно для диагностики патологии:

• постоянное желание покупать что-либо;
• несоответствие больших затрат времени и финансового положения;
• чрезмерный интерес к современным тенденциям и навязчивые мысли о приобретении конкретного предмета;
• спонтанное желание к покупкам, которое мешает существовать.

Лечение шопоголизма

Лечение данной патологии может быть представлено и психокоррекцией, и медикаментозной терапией. Антидепрессанты и психотропные препараты являются основой эффективного медикаментозного воздействия.

Психотерапия же, предполагает следующие подходы:

• рациональный;
• психоаналитический;
• когнитивно-поведенческий.

Свою эффективность доказали и групповые, и индивидуальные формы психокоррекции. Цель таких занятий заключается в осознании пациентом собственной зависимости и наличия негативных последствий. Семейная психотерапия дает отличные результаты.

Определенный эффект дают и способы самокоррекции:

• старайтесь оплачивать покупки наличными деньгами, а не кредиткой;
• составляйте список покупок, в который входят только самые необходимые вещи;
• избегайте модных вывесок и стендов, телевизионных реклам.

Тестирование миннесотскими учеными из университета препарата для лечения Альцгеймера показало, что шопоголикам это лекарство помогает избавиться от зависимости и сократить расходы.

Если вы тратите много денег на покупку ненужных вещей и хотите стать более экономной, то, скорее всего, вы страдаете шопоголизмом. Конечно, большинство женщин и не подозревают о том, что им пора избавиться от этой психической зависимости и продолжают тратить более половины своей зарплаты на покупку совершенно бесполезных вещей и продуктов. Можно ли считать страсть к приобретению вещей болезнью? Ведь все женщины любят гулять по магазинам, особенно по тем, где периодически устраивают распродажи. Как можно не купить вещь, которую продают в 2-3 раза дешевле?

По данным опросов американских социологов , самое большое количество шопоголиков живет в Чехии, они составляют 80% населения этой страны. В США шопоголизмом страдают более 15 млн. человек, а 50% англичанок считают шопинг более полезным занятием, чем секс. Самыми равнодушными к покупкам оказались испанцы и шведы. По мнению психотерапевтов, шопоголизм - это разновидность психической зависимости, но он не является болезнью. Хотя не исключено, что со временем это вид зависимости, также как и алкоголизм и игроманию, могут признать заболеванием, вызванным нарушением психики.

Ведь количество в мире с каждым годом растет, а у нас их много стало только в последние годы, так как в эпоху советского дефицита об этой зависимости не могло быть и речи. А сейчас, когда в магазинах много разнообразных товаров, а средства массовой информации постоянно заманивают покупателей рекламой, противостоять желанию приобрести понравившуюся вещь стало очень трудно. Но не каждый, кто не может отказаться от покупки ненужной вещи, является шопоголиком. Эта зависимость имеет свои отличительные симптомы. Шопоголик в магазине идет к кассе с полной тележкой, он покупает все подряд в огромных количествах. Существует три типа шопоголиков:

1. Разумный шопоголик . Это люди, которые идут в магазин не только за покупкой, но и просто так, когда им ничего не надо купить. Они ходят между полками с товаром, чтобы развеяться или снять стресс, но увидев вещи, которые нужны в хозяйстве или для ухода за собой, они набирают такое количество товара, которое превышает в несколько раз необходимый объем. Большинство разумных шопоголиков - это люди, которые не могут спокойно пройти мимо распродаж и акций. Они не способны отказать себе в покупке товаров, которые продаются с использованием маркетинговых уловок типа "2 по цене 1" или "сделай покупку на 500 рублей и получи подарок".

2. Истинный шопоголик . Истинный шопоголик, как ребенок. В магазине он хватает все, что попадается ему на глаза. Обычно этот шопоголик избалован : они ему с детства ни в чем не отказывали. Поэтому он считает, что ему должно принадлежать все, что ему нравится. Правда, истинным шопоголиком может стать и тот, кто вырос в бедной семьи и всегда завидовал богатым сверстникам. Во взрослой жизни он пытается компенсировать покупками то, чего у него не было в детстве.

3. Спонтанный шопоголик . Этот человек не считает себя шопоголиком. Он идет в магазин, чтобы купить сапоги, однако увлекается и ложет себе в корзину свитер, сумку, ремень, серьги и даже новый футляр для ключей. Причем эта проблема касается не только женщин. Многие мужчины при походе в супермаркет, покупают вещи и продукты, которые вообще не планировали приобрести. Например, вроде бы и спортом не занимается, а лыжи купит, вдруг зимой захочется прокатиться. Видит копченую колбасу аппетитного вида и купит сразу целую палку, вдруг друзья нагрянут в гости и их тоже надо будет угостить. Вот какие хорошие носки - они очень быстро изнашиваются, лучше их купить сразу две упаковки. В конечном счете дома образуются завалы вещей, которые могут вообще не пригодится.

В основе шопоголизма , как правило, лежит плохое настроение и неуверенность в себе. Известно, что 90% шопоголиков составляют женщины. Они, совершая необдуманные покупки, стараются компенсировать нехватку , которую недополучают от мужчин. Чаще всего страсть к покупке ненужных вещей у женщин возникает после ссор в семьи или во время депрессии. Как и любая зависимость, шопоголизм может привести к полному разрушению личности. Со временем человек начинает приобретать столько вещей, что его расходы в несколько раз превышают доходы, а он не может никак остановиться и берет кредиты в банке, чтобы оплатить новые покупки. И так до тех пор, пока от него не откажутся близкие и друзья. Финал шопоголизма - тяжелое психическое расстройство.

К счастью, в большинстве случаях от шопоголизма можно избавиться самостоятельно. Нужно просто отказаться от бесцельного хождения по магазинам и найти себе увлекательное хобби, чтобы занять себя в свободное время. Научитесь экономить деньги и вложите их в реальное дело, которое принесет вам прибыль в будущем. Не совершайте покупки по интернету, а в продуктовый магазин отправляйтесь лишь на сытый желудок. В магазине расплачивайтесь только наличными, при этом берите с собой столько денег, чтобы их сумма не превышала стоимости запланированных покупок.

Кто такие шопоголики, знает каждый без исключения. Они высмеиваются в комедиях, над ними подшучивают друзья и знакомые. Но мало кто знает, что шопоголизм – это болезнь. Ей даже дали научное название – ониомания. Это такой же род зависимости, как и пристрастие к никотину, алкоголю или азартным играм, помогающее снимать стресс. Неконтролируемая тяга скупать все подряд осложняется еще и тем, что на мышление шопоголика влияет реклама, которая преследует ото всюду.

Если вы хотите добра близким, то перестаньте воспринимать шопоголизм, как невинное увлечение. Уговорите любителя искрометных покупок избавиться от этой проблемы. Поначалу это будет сложно, но потом он скажет вам спасибо.

Кто подвержен ониомании

Стоит отметить, что шопоголизм, это не черта характера или издержки неправильного воспитания. Такая зависимость имеет более глубокие причины. В первую очередь стоит обратить внимание на то, переносил шопоголик в прошлом тяжелый стресс. Если это так, то бесконечные покупки – способ снять напряжение. Шопоголиками становятся люди со слабой психикой, легко внушаемые и подверженные воздействию со стороны.

Этими слабостями и пользуются создатели рекламы. Они показывают, что приобретая товар, вы получите гармонию и счастье. В рекламе не увидишь несчастных людей, не знающих куда девать очередную покупку и страдающих от нехватки денег. Они красивые и счастливые, такие, какими мы хотим быть. Сильно влияет на сознание скрытая реклама, завуалированная под новости, информационные передачи и отзывы в интернете.

Проблема шопоголизма усложняется еще и тем, что сегодня можно приобрести все, что захочешь, не выходя из дома. Для этого достаточно иметь интернет. На электронную почту ежедневно приходят выгодные предложения от магазинов, ну как тут не соблазниться.

Если человек постоянно занят работой и хобби, у него есть интересные увлечения, которым он посвящает жизнь, то ему некогда смотреть или читать рекламу. Он знает, что ему нужно, в том числе и из покупок, и не тратит деньги зря. Личности, не знающие чем они хотят заниматься, и которым приелись домашние обязанности, становятся жертвами всевозможных зависимостей.

Шопоголизм – это болезнь

Придерживаться такого мнения ученых и психологов заставляет течение этой зависимости. Как и у любой болезни, у нее есть периоды обострения и ремиссии, когда человек начинает понимать, что он страдает от неконтролируемой тяги к покупкам и хочет от нее избавиться. Между этими двумя периодами происходит ломка, и больной вновь направляется на прогулку по магазинам.

Еще одно доказательство того, что шопоголизм не безобидная привычка, сочетанность с другими психическими расстройствами. Многие любители транжирить деньги на ненужные покупки, страдают синдромом «плюшкина», то есть несут в дом все, что, по их мнению, когда-нибудь пригодиться. В итоге скапливается много ненужного хлама, который жалко выбросить. Со стороны такая картина смотрится так, будто хозяин давно не наводил порядок в своем доме.

Частый спутник шопоголизма – депрессия. Когда человек счастлив, он не нуждается в дополнительном источнике позитивной энергии и не тратит время на мимолетные удовольствия. Поэтому больше половины шопоголиков страдают от пониженного настроения, подавленного состояния, недовольства собой и своей жизнью.

Для избавления от этого недуга нужно подходить с медицинской точки зрения. Конечно, чудодейственных таблеток, спасающих от необдуманных трат и расточительства, не изобретено, но если устранить первичные причины, которые привели к появлению зависимости, то возможно устранить и ее саму.

Причины

Достаточно сложно установить истинную причину, побуждающую человека тратить средства на покупки, в которых нет необходимости, так как она лежит глубоко в подсознании. Пациент часто не помнит о перенесенном стрессе или не придает ему должного значения, особенно если это произошло в далеком детстве. Но иногда наоборот, навязчивая мысль не дает человеку покоя и, чтобы от нее избавиться, ему приходится отвлекаться на приятные действия.

Причины шопоголизма бывают следующие:

Родительское невнимание. В семьях, где мать и отец уделяют много времени работе и карьерному росту, ребенку не хватает любви. Чтобы искупить вину, родители покупают ему игрушки и вещи, заполняя пустоту в сердце. Со временем это становится образом жизни и переходит в зависимость.
Закомплексованность. Когда человек знает о недостатках, присущих ему, он старается их скрыть. Чаще всего это делается с помощью новой одежды или модных гаджетов.
. Средства массовой информации пестрят красивыми роликами о том, как изменится жизнь, если мы приобретем тот или иной товар. Умом мы понимаем, что нас обманывают, но подсознание тянет совершить покупку.
Недовольство внешностью, работой, жизнью в целом. заставляют нас совершать необдуманные поступки, заполняя пустоту отвлекающими действиями.
Бедное детство. Когда ребенок растет в условиях бедноты, он чувствует себя лишенным чего-то важного. Сверстники хвастаются новыми подарками, что приводит к замкнутости и зависти. Вырастая в таких условиях, человек стремится, в первую очередь, к финансовому благополучию. А когда его достигает, начинает скупать все подряд, чего ему не хватало в детстве.
Суровое воспитание. Если ребенок рос в семье родителей-тиранов, которые не позволяли ему иметь много , он восполнит это во взрослой жизни.

Чтобы вылечить психологические предпосылки появления шопоголизма, необходима консультация опытного врача. Он поможет понять, что конкретно стало причиной и подскажет путь, как от этого избавиться.

Симптомы

То, что вы тратите деньги на новые вещи, желая выглядеть красиво и ухоженно, еще не говорит о наличии зависимости. Предполагать заболевание следует только при серьезных обстоятельствах, которые влияют на финансовое положение и образ жизни в целом. Поэтому, прежде чем ставить себе диагноз, отметьте те высказывания, которые, по вашему мнению, вам подходят.

Симптомы шопоголизма:

постоянные траты, не укладывающиеся в бюджет;
систематические незапланированные покупки;
поиск распродаж и скидок;
умалчивание о своей зависимости;
желание поднять настроение при помощи шоппинга;
подавленное состояние от отсутствия денег;
упреки близких о чрезмерном расточительстве;
наличие кредитов и займов;
чувство стыда перед близкими и друзьями;
«чешутся руки» потратить деньги, лежащие в кошельке;
Покупка ненужных вещей.

Виды шопоголиков

В зависимости от того, каким именно образом проявляется страсть к покупкам, отдает ли человек отчет в своих поступках и старается ли что-то изменить, это расстройство можно разделить на три большие группы.

Виды шопоголиков:

Спонтанные шопоголики. Это абсолютно нормальные люди, которые покупают только необходимые вещи, за исключением моментов, когда начинается сезон распродаж. Желание получить выгодно дорогостоящую вещь провоцирует на совершение необдуманных трат.
Осознанные шопоголики. К ним относятся любители скоротать время за походами по магазинам, которые часто заканчиваются ненужными покупками. При этом они понимают, что страдают от зависимости и желают от нее избавиться.
Истинные шопоголики. Это люди, которые воспринимают свою манию за норму жизни и не видят ничего плохого в том, что тратят больше, чем зарабатывают. У них много долгов и нет настоящих друзей.

Часто советы близких воспринимаются как оскорбления и желание унизить. Поэтому нужно быть очень осторожными и не говорить об этом напрямую. Лучше ненавязчиво подвести человеку к тому, чтобы он сам увидел свою проблему.

Как избавиться от шопоголизма

Первое, что необходимо шопоголику, чтобы одержать верх над зависимостью, это желание. Без него все труды окажутся напрасными. Лучше всего помогает осознание того, к чему приведет в дальнейшем неконтролируемая трата денег.

Последствия ониомании:

отсутствие финансовой стабильности. Так как шопоголики любят тратить все и сразу, то закономерно возникает проблема, где взять деньги на необходимые нужды. Отсюда появляются долги и кредиты, от которых со временем становится невозможным избавиться;
разлад в семье. Быстрее всего эта проблема возникает в малообеспеченных семьях, где доходов едва хватает на самое необходимое. Но и у богатых супругов вспыхивают скандалы на почве неумения ;
депрессия. Отсутствие денег и осознание того, что ваши комплексы никуда не делись после приобретения вещи, которая казалась необходимой, приводит к подавленному состоянию. Жизнь шопоголика становится скучной и не имеющей цели.

Шопоголик, оставшийся наедине со своими проблемами и комплексами, чувствует себя разбитым и покинутым, и осознает, что виноват в этом сам. Но не дает взять себя в руки и избавиться от зависимости. Поэтому, если вы видите, что близкий человек нуждается в помощи, не отказывайте ему.

Лечение

Если у вас появились признаки шопоголизма, главная задача, не усугубить это состояние и не превратить зависимость в манию. Для этого соблюдайте правила, которые послужат профилактикой против возникновения непреодолимого желания покупать.

Советы психологов:

не ходите в магазины в плохом настроении;
откажитесь от консультации продавца;
не покупайте вещи, если видите, что цена на них завышена;
прежде чем совершить покупку, подождите 5-6 дней, тогда приходит осознание того, что в ней нет нужды;
ходите в магазин с заранее подготовленным списком;
выделите сумму денег с зарплаты, которую не жалко потратить на безделушки;

Если эти меры не действуют, то пришло время обратиться к психологу. Только он окажет квалифицированную помощь и избавит от преследующих проблем. От вас потребуется желание и воспитание силы воли, которая до этого момента отсутствовала.

Лечение проходит в 3 этапа:

Принятие проблемы и нахождение истинной причины. На этом этапе потребуется желание побороть зависимость.
Замена ценностей. Вам необходимо . Когда вы почувствуете желание совершить покупку, переключайте внимание на другую деятельность (спорт, йога, танцы, творчество).
Обретение смысла жизни. сложно, но это нужно. Только так вы почувствуете и не расстроитесь от бесцельно проведенного времени.

Шопоголизм – это болезнь современного общества, которая заражает все больше людей. Не поддавайтесь мимолетным желаниям, являющимся результатом навязчивой рекламы. Не переживайте из-за комплексов и ищите позитив в привычных вещах.