Как поставить точку в отношениях. Как правильно ставить точку в отношениях

Раньше всегда задавался вопрос типа «Как привлечь к себе парня?», конечно, этот вопрос и сейчас волнует прекрасную половину, тем не менее, в последнее время стоит вопрос и как поставить точку, в отношениях, надо отдать должное девушкам, но они хотят сделать это максимально корректно и безболезненно. Так какие же есть правила корректных расставаний, какие действия могут привести к тому, что вы со своим бывшим можете остаться хорошими друзьями?

Для того чтобы поставить точку, стоит разобраться в самой причине которая привела вас к мысли о расставание и только на основании полученных для себя ответов решить как расстаться. Если вы считаете, что парень вас не устраивает просто по причине того, что не может предугадать ваши мысли, это глупость и не может быть истинной причиной расставания, стоит понять, парни не телепаты и им не дано понимать то, что вы хотите, не озвучивая этого.

Так же стоит учитывать что не может быть поводом к расставанию, тот факт что вы желая колечко с алмазом его не получаете по причине того, что финансовое положение молодого человека не позволяет это сделать. Ведь наверняка вы, начиная встречаться, знали о положение вашего парня. В случае разрыва по этим параметрам, страдать придется вам, а не ему, это подтверждается многочисленными фактами, но к сожалению, даже если вам захочется вернуть этого молодого человека, этого сделать не получиться.

Причиной для расставания как правило может служить грубое обращение к вам, понимание того что через пару дней парень сам захочет разрыва, моменты неверности, парень не следит за собой, употребляя алкоголь или того хуже наркотические вещества. Бросая его вы тем самым оказываете ему и услугу, привлекая к его проблемы его окружение, родителей и так далее. Но расставаться в любом случае нужно без обид.

Первое что стоит сделать это, подумать о месте, где вы будете разговаривать на эту щекотливую тему. Главное место должно быть таким, где вам не будут мешать люди, но и таким где все же неподалеку будут люди. Это понадобится, если ваш парень склонен к проявлению неадекватных поступков. Разговор должен произойти на пониженных тонах, и конечно не стоит даже думать, чтобы сообщить о разрыве, своему парню через интернет или по телефону.

Далее заранее обдумайте свои слова, которые скажите парню, главные слова это, конечно же, причина разрыва, приготовьтесь к тому, что парень начнет говорить о том, что он исправиться и так далее. Если вы твердо намерены поставить в отношениях точку, не видитесь на эти провокационные слова. Не говорите много лишних слов, коротко мягко и по теме. Заранее предупредите своего парня о том, что разговор будет крайне серьезным, но не говорите тему разговора, так он будут подготовлен к разговору.

Начав разговор, говорите серьезно, без иронии и конечно без превосходства над ним, не стоит в разговоре употреблять такие слова, как вы уже нашли другого и тому подобные вещи. Не стоит и обвинять своего парня, что это он один виноват в разрыве, эту ошибку совершает большинство девушек, хотя сам парень понять не может причину разрыва, и чем собственно он виноват в этом, если конечно на это нет видимых причин.

Главное это понятие уважения, уважайте своего молодого человека, пусть уже и бывшего, ведь вам с ним было какое то время хорошо и приятно, раз вы встречались. Советы хоть и не замысловатые но помогут вам правильно поставить точку в отношениях.

Рано или поздно даже самая пылкая страсть стихает, а на смену восторженному любовному воркованию приходят взаимные претензии и прозрение: а партнёр-то совсем не так идеален, как представлялось! Конечно, в наше время тотального увлечения психологией ни для кого не новость, что совместная жизнь требует довольно болезненной притирки, а совсем без ссор не сумела обойтись ещё ни одна пара… Но иногда отношения даются так трудно, что невольно начинаешь ловить себя на мысли: «А стоит ли продолжать за них бороться? А не исчерпали ли они себя?» По каким признакам можно понять, что игра не стоит свеч?

Нет ничего тревожного в том, что каждому из партнёров требуется своё личное пространство. Это в начале романа вы старались использовать всякую свободную минутку, чтобы созвониться, и отказывались от возможности подзаработать ради лишнего свидания. Со временем между пребыванием вдвоём и личными делами каждого обязательно должно воцариться более или менее устойчивое равновесие. Психологи даже рекомендуют парам регулярно проводить некоторое время порознь, чтобы не надоесть друг дружке!

Но когда любимый раз за разом отменяет встречи, ссылаясь на занятость, или вы сами всё чаще начинаете понимать, что предпочли бы пробежаться с подружкой по магазинам вместо похода на двоих в кино - пора задуматься. Вместе вам скучно? Разговоры стали пресными и «ни о чём»? Серьёзный повод переосмыслить отношения. Может, они уже изжили себя? Как ни крути, общение с дорогим человеком должно давать душе чувство удовлетворения. Не держит ли вас вместе простая привычка и боязнь, что со следующим партнёром получится ещё хуже?

Справедливости ради надо заметить, что встречаются на этом свете законченные интроверты, для которых одно свидание раз в неделю – не крах отношений, а нормальное их развитие. Если вы с мужчиной оба принадлежите к племени махровых одиночек и такое положение дел устраивает обоих, проблем нет.

Безразличие к интересам партнёра

Второй пункт косвенно связан с предыдущим. Поначалу тем для разговора было предостаточно – вы узнавали друг друга, делились историями из жизни, без конца говорили о любви… Время прошло, и выяснилось, что общего между вами не так уж много. И это бы ещё не беда, да только любимый напрочь отказывается серьёзно относиться к вашему волонтёрству в детском доме, считая его прихотью скучающей студентки. Да и вам самой, положа руку на сердце, наплевать на модели самолётов, занимающие всё свободное пространство в квартире молодого человека, а запах клея и краски порой просто выводит из себя.

Когда мы любим человека, мы искренне пытаемся если не разделить, то хотя бы понять увлечения своей половинки. Не нужно полностью менять круг интересов и становиться асом моделирования! Но значимые для партнёра вещи вы должны помнить. И про кубок, который он выиграл в детстве. И про то, что загадочные «смола и отвердитель» – крайне важные вещи, а не пузырьки с вонючей дрянью. И про архисложную модель, которую ваш парень просто-таки обязан доклеить к 1 мая. Если всё это вы категорически не желаете запоминать, скорее всего, сам человек вам тоже неинтересен. И обратно: если парень пренебрежительно относится к увлечениям своей девушки, не помнит, какого пола её домашний любимец, и упорно водит подругу на боевики, зная, что ей по вкусу комедии – увы, его этот роман тоже не слишком волнует.

Когда закончилась романтика

Чего скрывать, когда отношения уже устоялись, число спонтанно подаренных букетов и милых романтичных сюрпризов стремительно сокращается. Но одно дело – сократиться и совсем другое – сойти на нет. Вспомните, когда вы последний раз получали цветы, пусть даже луговые? Если милый ехал по делам, увидел ромашковое поле, вспомнил о вас и не пожалел 5 минут и чистых ботинок, чтобы порадовать любимую приветом с солнечного луга, это говорит о том, что вы ему небезразличны. Если же все сюрпризы свелись к дежурному флакончику духов на 8 Марта и стандартному букету на День Рождения, о какой заботе может идти речь? Да и вы сами часто ли испытываете желание приготовить что-нибудь особенное, без повода подарить диск с новой «стрелялкой», купить новое бельё и устроить молодому человеку ошеломительную ночь?

Нетерпимость к недостаткам

Поначалу всё в любимом кажется нам идеальным. Мы с умилением собираем с пола у кровати нелепые «розочки» из носков и наблюдаем, как парень варит по утрам кофе, напевая один и тот же куплет из одного и того же шлягера. Через месяц это начинает раздражать. Через два злит. А через полгода игнорирование мужчиной грязной корзины для белья приводит в бешенство, а первая же нота опротивевшей песенки вызывает нестерпимое желание запустить в её исполнителя кофемашиной. К тому же, молодой человек нещадно фальшивит, ковыряется после еды в зубах и совершает ещё дюжину действий, которые заставляют вас тихо сходить с ума.

Идеалов среди нас нет, а то, что происходит – обычный процесс той самой «притирки». Пение по утрам и разбросанные носки не такая уж большая плата за возможность быть рядом с дорогим человеком. Но если вы чувствуете, что не в состоянии примириться с привычками парня, а он не прекращает раздражённо шпынять вас за фен, вечно лежащий на стиральной машинке, скорее всего, настоящего тепла между вами нет и уже не появится.

Бесперспективные отношения в плане интима

Если в сексе у «начинающей» пары не всё складывается гладко, это не криминал. Любовники, которые с первой ночи интуитивно чувствуют все потребности и вкусы друг друга, встречаются лишь на страницах романов; в жизни для полной гармонии в постели требуется либо колоссальное везение, либо время… Месяцы пролетают, а ваша сексуальная жизнь удовлетворяет вас всё меньше? Проблема налицо.

Кто-то возразит, что постель в отношениях двух любящих людей отнюдь не главное. И будет прав. Здесь всё зависит не от наличия проблемы, а от вашего желания решить её. Откровенно поговорив, сдвинуть ситуацию в сторону улучшения можно всегда – действительно сексуально несовместимые пары встречаются не так уж часто. Но если вам не особо хочется стараться, а партнёр просто саботирует все ваши попытки наладить эту сторону жизни, дальнейшее существование едва ли будет гармоничным.

Отсутствие доверия, нежелание понять партнёра

Партнёр то и дело устраивает домашние мини-постановки в духе шекспировского Отелло? Вы сами склонны подозревать его в неверности без видимых причин? Построить здоровые отношения в условиях вечных подозрений у вас, скорее всего, не получится. Любимому человеку мы доверяем - этим он и ценен.

Отдельный показатель – ваш интерес к другим мужчинам. Если, состоя в отношениях, вы «посматриваете налево» и исподтишка сравниваете своего спутника с другими, что-то с вашей парой явно не так. Может, пора отпустить этого человека и найти того, который сумеет завладеть вашим вниманием без остатка?

Плохое обращение – дурной признак!

Если мужчина грубоват, а женщина попадает в разряд «стерв», на первой волне увлечения мы склонны закрывать на это глаза. В каждом человеке живёт надежда, что он сумеет перевоспитать партнёра, а тот из любви к нему обязательно изменится и все заживут душа в душу… Увы, история таких случаев почти не знает. Измениться человек может сам, если того пожелает. Если нет, все попытки взывать к совести, окружать заботой, проявлять терпение приведут лишь к ухудшению ситуации. Вас шпыняют, унижают, говорят грубости? Либо терпите суженого таким, каким он вам достался, либо уходите сразу.

Отдельная статья – мужчина, который поднимает руку на свою подругу. Здесь рвать отношения надо не раздумывая. И не пытайтесь замазывать синяки тональником и расхаживать в солнечных очках при любой погоде в надежде, что когда-нибудь любимый одумается. А зачем, если его всё устраивает? У домашнего дебошира под рукой всегда есть покорная боксёрская груша, которая и дурное настроение хозяина молча на себя примет, и в милицию снимать побои не побежит. С любителем распустить руки всё понятно, вам-то это зачем? А вашим возможным детям?

Частые ссоры

Недопонимания и конфликты – неизбежная часть отношений, разница лишь в их частоте и поводах для размолвок. Кто-то переколотит о стены не один сервиз, и брак от этого становится только крепче. Но если «мадридские страсти» не для вас, а количество ссор растёт в геометрической прогрессии и примирение уже не доставляет облегчения, любовь исчерпала себя и пора расходиться.

Отсутствие перспективы

Ответьте честно: вы можете представить себе вашу пару год спустя? А пять? Десять лет? Можете твёрдо сказать: да, вот с этим человеком я хочу иметь детей, с ним мы будем идти по жизни, именно его я вижу своим надёжным спутником? Иногда стоит попытаться прикинуть возможное будущее, и становится понятно, что его, по сути, нет.

Подмена любви

Чтобы два человека сошлись и попытались ужиться рядом, взаимная склонность - необязательное условие. Одни боятся одиночества, другие не хотят упустить «положительного» человека, пригодного на роль супруга, третьи просто считают, что им пора обзаводиться семьёй и надо держаться синицы в руках, если уж журавль не попался… Не будем спорить, некоторым парам случается построить крепкий брак и на взаимном уважении, особенно когда радужный максимализм юности остаётся позади. Но трудиться над такими отношениями нужно не меньше! Да и симпатия друг к дружке присутствовать обязана, иначе долго вам не продержаться.

Над отношениями трудится только один из партнёров

Если вы лезете из шкуры вон, чтобы разрешить конфликты, ищите компромиссы, уступаете, пытаетесь оживить погасшую страсть и крутитесь как белка в колесе, а партнёр снисходительно-благодушно поглядывает на это и просто принимает плоды ваших стараний, бегите от такого романа со всех ног. Ваша «вторая половинка» на самом деле совсем не заинтересована в том, чтобы вас удержать. Либо всё равно расстанетесь, потратив несколько бесценных лет на бесперспективного эгоиста, либо так и пропляшете перед ним на задних лапках.

Вы чувствуете, что любовь изжила себя

Собственно, этим всё сказано. Если партнёры стали чужими друг другу, пытаться продолжить отношения не имеет смысла, лучше, если это закончится.

Видео: Отношения исчерпали себя. Пора расставаться?

Если взаимное чувство погасло, а его место заняли вечные выяснения отношений и безразличие, не стоит и дальше мучить друг друга. То время, которое будет потрачено на бесплодные попытки раздуть прогоревший костёр, можно потратить куда плодотворней - например, на поиски и установления отношений с действительно «вашим» человеком. Одна оговорка: не рубите сплеча. Обдумайте всё как следует, взвесьте свои чувства, чтобы быть уверенными, что это не временные трудности, депрессия или приступ дурного настроения. И действуйте по обстоятельствам.

Похожие записи:

Похожие записи не найдены.

Наверняка для вас не секрет, что отношения в паре на протяжении всей своей жизни проходят определённые этапы, и кризисы, когда вам кажется, что «на этот раз уж точно» всё кончено, являются их неотъемлемой частью. Однако не так-то просто бывает трезво взглянуть на ситуацию и понять, действительно ли это конец. Специалисты выделяют ряд признаков, по наличию которых можно судить о том, пора ли бесповоротно ставить точку. Ведь все мы стремимся к счастью, а быть счастливой в неполноценных отношениях — непосильный труд.

Опыт, сын ошибок трудных

Нередко бывает так, что женщина принимает решение о том, чтобы завершить отношения, неверно истолковывая некоторые обстоятельства жизни пары, принимая их за явные свидетельства того, что мужчина не испытывает к ней пылкого чувства, и расценивая некоторые вещи как предвестники того, что пора ставить точку. Вот лишь самые распространённые заблуждения:

«Он не хочет детей — значит, не любит меня. Зачем мне такие отношения?»

Нежелание партнёра иметь детей может стать критичным обстоятельством для женщины, но отнюдь не является таковым для пары, в которой отношения строятся на принципах взаимоприятия и свободы выбора. Если обо всех нюансах вашей жизни вы условились, ещё будучи «на берегу», и договорённости соблюдаются, отказ мужчины заводить ребёнка не является свидетельством его нелюбви к вам и не станет началом конца для вашей семьи. Другое дело, если вы не были до конца честны с собой, соглашаясь с его видением ваших отношений, или рассчитывали как-то со временем уладить ситуацию. В таком случае в кратчайшие сроки семейный разлад наберёт обороты и существенно усугубит положение вещей, и тогда уже, действительно, «конец» — не за горами.

«Муж много времени проводит на работе, мы почти не видимся. Мне кажется, нашим отношениям пришёл конец».

Отбросим в сторону рассуждения о том, что, работая, мужчина старается на благо семьи. Это, безусловно, так, но лишь отчасти. Наряду с тем, что он делает это для вас (и детей, если таковые имеются), в первую очередь, он это делает для себя. Самореализация нужна мужчине как воздух, в значительно большей степени, чем женщине. Если она вполне может реализовывать себя дома, поддерживая жилище в красоте и уюте, на кухне, занимаясь рукоделием или детьми, то мужчинам необходимо ощущение борьбы и схватки, постоянное достижение новых высот, победы и самоутверждение. У каждого мужчины своя степень потребности в этом — это необходимо усвоить каждой представительнице прекрасного пола. Конечно же, и эти поистине мужские черты можно искоренить, ведь мы, женщины, в общем-то, можем достичь любой поставленной цели. Но надо ли? Хотите сделать из мужчины с потенциалом жалкого неудачника? Тогда вперёд!

«Отношения с любимым окончательно зашли в тупик. За плечами — обиды, ссоры, а пропасть между нами только растёт. Подруга советует обратиться к семейному психологу. Но разве может чужой человек разобраться в нашей жизни лучше, чем мы сами? Думаю, пора ставить точку».

Предположение о том, что семейная терапия — штука совершенно бесполезная, в корне неверно. Многие пары были спасены и выведены на новый, более высокий уровень взаимоотношений только благодаря беседам со специалистами в этой области. Особенно подобными предубеждениями грешат мужчины. Если вы попали в ситуацию, когда кажется, что вами уже всё сделано для спасения пары, преломите своё недоверие и посетите психолога. Партнёр отказывается от совместного визита? Начните с себя — этого может оказаться вполне достаточно для того, чтобы встать на путь «исцеления». Быть может, и ваш избранник со временем втянется в процесс. Почему это работает? Специалист может оценить ваши отношения не сквозь призму обид, взаимных претензий и недопонимания, а совершенно непредвзято, мягко и корректно дать верный ход вашим мыслям и поступкам и подвести к правильному пониманию ситуации, не оказывая давления.

К сожалению, понимание того, что нежелание иметь детей, заниматься спасением ваших отношений и мужская жажда самореализации (принимающая самые невероятные формы) не сигнализирует о нелюбви к вам и намерении свести ваш союз на нет, приходит к нам, женщинам, далеко не сразу. Некоторые не могут сделать этих важнейших открытий на протяжении всей своей жизни. Недаром говорят — век живи, век учись.

7 признаков «несчастья»

Не все обстоятельства вашей совместной жизни с мужчиной, принимаемые за весьма печальные, являются явными предвестниками вашего скорого «конца». Всё же не стоит забывать, что держать руку на пульсе следует всегда, и есть вещи, закрывать глаза на которые крайне не рекомендуется. Ниже — 7 поводов для того, чтобы задуматься о целесообразности ваших отношений.

Мужчина имеет выраженные алкогольные пристрастия

Статистика, безусловно, располагает примерами, когда люди справлялись с алкогольной зависимостью. Но сказать, что случаи побед над этим недугом (а называть данное явление иначе нельзя) редки — не сказать ничего. Если такая болезнь уже трагически вошла в семейную жизнь, рассчитывать на то, что ваш избранник окажется тем самым единственным счастливчиком из пяти сотен, потерпевших поражение в нелёгкой борьбе, по меньшей мере, наивно.

Мужчина изменяет

Здесь речь, конечно же, идёт о систематических изменах, наличии постоянной любовницы или жизни на две семьи. Последний вариант представляет наибольшую опасность для вас, ваших детей и последующих поколений — с точки зрения энергетической в том числе. Хотели бы вы подобной судьбы для своих детей?

Сейчас мы не берём в расчёт одну единственную интрижку, имевшую место быть едва ли не во времена, когда по Земле ходили динозавры, но которая всё никак не даёт вам покоя на протяжении многих лет. Просто забудьте! А главное — простите мужчину и отпустите обиду.

Мужчина вас отвергает

При этом его неприятие вас может выражаться по-разному: отсутствием секса, совместного досуга, нежеланием открываться вам и всячески идти на контакт. Если это и не повод сиюминутно разрывать отношения, по крайней мере задаться рядом вопросов, которые помогут лучше понять первоистоки текущего положения вещей, стоит. Были ли вы хорошей женщиной для своего мужчины (и речь здесь идёт отнюдь не о глажке рубашек и готовке)? Давали ли свободу действий и мыслей, что бесценно для любого представителя сильного пола? Каковы были ваши отношения с его семьей, увлечениями и друзьями? Не искали ли вы всяческих мало-мальски уместных оправданий для своего недопустимого поведения? Неприятие вас партнёром может быть как своего рода «уходом в укрытие» до лучших времён, так и неявной демонстрацией того, что его чувства остывают и близится время плачевных перемен. Единственный способ разобраться в этом — поговорить с мужчиной начистоту. Если разговор не клеится, поможет беседа с психологом — он даст понять, «выигрываете» или «проигрываете» вы в этих отношениях, и подведёт к правильному решению.

Рукоприкладство губительно для самой женщины, психики детей, климата в семье и здоровья всех её членов.

Мужчина бьёт

Комментарии излишни. Это один из самых нежелательных вариантов развития отношений с противоположным полом. Рукоприкладство губительно для самой женщины, психики детей, климата в семье и здоровья всех её членов — ненависть, питаемая к обидчику, будет отравлять всё их существо и может положить начало серьёзным заболеваниям.

Зачастую женщинам свойственно оправдывать своих избранников, утешая себя мыслью о том, что проявление физической силы имело место в последний раз или что ранее его едва ли можно было уличить в жестокости. К сожалению, первый удар почти никогда не бывает единственным, а аномальные наклонности, проявлявшиеся до рокового дня несколько иначе, но тем не менее имевшие место быть, вам было проще не замечать, убеждая себя в том, что к вам-то это не имеет никакого отношения. Грустно, больно, но придётся признаться во всём этом.

Мужчина безответственен

Он не просто не сдерживает обещаний, раскидывает носки по квартире и не встаёт по первому звонку будильника утром — мы говорим о безответственности в глобальном смысле: когда мужчина не хочет брать и не берёт ответственность за свою семью. Вы одна «пашете», как лошадь, в попытках прокормить себя, его и детей? Ваш мужчина не задерживается ни на одном месте работы, по большей части лишь «мучаясь» в её поисках? Мало зарабатывает? Тратит вырученные деньги на личные нужды? Или все они уходят на финансовую поддержку ближайших родственников? Это серьёзный повод задуматься над тем, не проще ли будет вам жить одной вместо того, чтобы тянуть тяжёлую ношу за двоих. С другой стороны, это сигнал к тому, чтобы проанализировать собственное поведение — достаточно ли вы женственны для того, чтобы мужчина рядом с вами мог полноценно раскрыться с точки зрения своей мужской сущности.

Совместно проводимое время «некачественно»

Какое же качество подразумевается? Понятно, что в условиях современных реалий у любящих друг друга мужчины и женщины нет возможности проводить дни напролёт, лёжа на диване за просмотром романтических фильмов и безудержно предаваясь любовным утехам. Мы строим карьеру, бываем в командировках, стоим в пробках, занимаемся фитнесом, имеем любимое хобби и множество других интересов — большой город предъявляет к своим жителям высокие требования. При такой жизни важно уже не сколько времени вы проводите с партнёром, а насколько «качественно». Приведём пример: когда парень и девушка сидят за столиком в ресторане, а общение их сводится лишь к тому, кто и что будет есть и пить — это уже некачественное общение. Делитесь ли вы с партнёром впечатлениями от прожитого дня? Мечтаете? Строите планы на будущее? Обсуждаете ваши отношения, хобби и интересы? Знает ли он о ваших переживаниях и успехах? Поверьте, полчаса радостного и насыщенного общения, когда собеседники по-настоящему заинтересованы друг в друге, в разы качественно превосходят многочасовую «беседу», если её участники не заинтересованы более ничем, кроме как своими высокотехнологичными гаджетами.

Если не о чем говорить, совместный досуг неинтересен и вы не испытываете особой потребности друг в друге — быть может, и любовь уже давно прошла?

Мужчина не любим

Иногда бывает не столько сложно сказать другому человеку о том, что вы его больше не любите, сколько признаться в этом себе самой. Если это ваш случай и где-то в глубине души есть чувство, что так или иначе наступит момент, когда нелюбовь «обострится» и обманывать своего партнёра вы будете уже не в силах, подумайте, что удерживает вас от решающего признания? Боязнь одиночества? Возраст? Наличие детей? Нежелание «притираться» с новым избранником? Быть может, вы боитесь осуждения родственников или общества?

Не стоит утешать себя рассуждениями о том, что так живёт подавляющее большинство, страсть трансформировалась в уважение и заботу и только, а время «постельных» забав давно кануло в лету, ведь вместе вы уже добрых полтора десятка лет. Бег от нежелания быть вместе в итоге выльется в череду совершенно ненужных «болячек», причём у всех участников событий. Данный пункт тесно сопряжён с предыдущим, поэтому если говорить не о чем и в целом вы живёте как брат с сестрой, объединённые лишь чистой платонической любовью, — пора становиться на путь расставания.

Мы ни в коем случае не призываем вас к совершению отчаянных шагов в попытках избавиться от неугодных отношений в одночасье. Всегда следует помнить, что отношения внутри пары сугубо индивидуальны и специфичны. Безусловно, есть вещи, мириться с которыми губительно для всех вне зависимости от сопутствующих обстоятельств. Вместе с тем не следует переоценивать собственную проницательность и быть уверенной в том, что вы точно знаете, какими должны быть ваши отношения. Просто будьте бдительны и обратите внимание на то, не присущи ли вашим отношениям тревожные «звоночки», некоторые из которых лишь после тщательного рассмотрения (вместе со специалистом, если того требует ситуация) могут свидетельствовать о том, что ваш «семейный корабль» пора отправлять в его последнее путешествие.

Отпустить человека, который нас волновал или все еще волнует, очень сложный шаг для каждого из нас. Кто бы это ни был, вторая половинка, друг или член семьи, мы, конечно, не хотим нанести вреда ни им, ни себе.

Однако наступает момент, когда отпустить кого-то является лучшим из того, что можно сделать – даже если вам этот вариант развития событий причинит боль. В конце концов, это ваша жизнь… и только вы можете принять окончательное решение, если ли место этому человеку в ней или нет.

«Главное искусство жизни заключается в тонком умении отпускать и удерживать людей» Хэвлок Харрис

Вот 9 признаков того, что пришло время отпустить и двигаться дальше

1.Человек постоянно предает вас

Доверие – это самое главное во взаимоотношениях, это основа, на которой и строятся отношения. И утрата доверия зачастую приводит к разрушению отношений. Ничто не ослабляет отношения сильнее, чем ложь.

Нужно понять, что когда вы доверяете кому-то, и он постоянно это доверие не оправдывает, это не ваша, а его вина. Конечно, это вполне естественно сразу же винить себя за то, что доверился тому, кто затем разрушил это доверие. Но не стоит этого делать.

Ведь только через непосредственный опыт мы сможет определить, заслуживает ли человек доверия или нет. В любом случае вы либо получите ценный жизненный урок, либо заведете прекрасные отношения.

2.Человек постоянно нуждается в вас

Хорошими можно назвать те отношения, в которых чувствуете потребность в ком-то или наоборот. Однако, слишком сильная потребность является признаком зависимости. И это действительно проблема, потому что такие отношения будут постоянно отнимать у вас время и энергию, в том числе время и энергию, необходимые для поддержания взаимоотношений с другими людьми и заботы о себе.

Зависимые люди постоянно будут обращаться к вам – за развлечениями, услугами, деньгами или чем-то еще. Вы можете начать ощущать, что человек впал в эмоциональную зависимость от вас. Если у вас сложились такого рода отношения с кем-либо, то, может, настало время пересмотреть их и понять, что же здесь не так.

3.Вы начинаете менять себя ради другого

Вам не стоит пытаться быть другим человеком только ради кого-то. В первую очередь, это очень утомительно, и это является верным признаком того, что отношения развиваются явно не по обоюдному согласию. Это означает, что вы просто не подходите друг другу.
Не имеет значения, высказывается ли недовольство вами в виде претензии или вы сами чувствуете, что нужно измениться для того, чтобы вас приняли. Важно лишь то, что вы чувствуете себя некомфортно, и у вас не получается быть самим собой. И это явно ненормальная ситуация, которую нужно менять.

4.Общение с ним не приносит положительных эмоций

Здоровые отношения между людьми должны обычно поднимать настроение. Конечно, люди при этом сталкиваются с некоторыми трудностями, но они в основном приносят конструктивный опыт. Вы должны принимать человека, с которым вы общаетесь, поддерживать и быть чутким друг к другу.
Если в данный момент ваших отношений позитив возникает лишь эпизодически, то может

быть настало время двигаться дальше. Ведь отношения могут дойти до такой стадии, что люди будут стараться избегать друг друга, чтобы сохранить их. Это может показаться парадоксальным, но таким образом поступают многие люди. «Может быть, так будет лучше», - думают они про себя. Возможно, но это очень ненормально и не имеет ничего общего со здоровыми отношениями.

5.Вас не слушают

Внимательность и заинтересованность тем, о чем вы говорите, является признаком здоровых отношений. Для человека, который ценит отношения с вами, ваше присутствие является приоритетным, в том числе это касается и тех моментов, когда вы ведете разговор.
Конечно, некоторым людям не хватает концентрации внимания, но это не является поводом для того, чтобы постоянно проверять свой телефон, смотреть в сторону, общаться одновременно с другими людьми и в целом демонстрировать безразличие в то время, когда вы говорите.

6.Отношения с вами не являются приоритетными

Занятость – это часть нашей жизни: работа, дети, брак, финансы и т.д. Большая часть нашего дня расписана практически до минут. Однако люди, которые ценят своего друга, вторую половину родственника и т.д., не позволят занятости оказывать решающего влияния на отношения.

Понятно, что время для посиделок очень ограниченно. Однако современные технологии позволяют оставаться на связи друг с другом, даже если вы не можете просиживать в баре до 2 часов ночи и дольше.

Если кто-то не способен найти для вас некоторое время, чтобы совершить телефонный звонок, написать смс или сообщение в соцсетях, то это явная демонстрация равнодушия – что не является показателем здоровых отношений.

7 . Вы не можете положиться на него

У вас бывали такие ситуации, что кто-то из ваших «друзей» появлялся, когда ему что-то надо было от вас, и исчезал, когда вы просили ответить его взаимностью? Если вы попадали в такую ситуацию, то вы должны помнить, что она вызывала прямо таки обескураживающе неприятное чувство.

Люди, на которых нельзя положиться, прибегают к большому числу различных оправданий, к примеру, отвечают, что они не слышали звонок или пишут, что они слишком заняты или что-то еще. Но если действия подобного рода повторяются с устойчивой последовательностью, как правило, это означает одно: эти люди не являются надежными. И такие люди явно не достойны отношений с вами.

8. Вам приходится заставлять кого-то заботиться о себе

Еще один факт об отношениях: все люди свободны любить и заботиться о ком-то… или нет. Не все люди, по отношению которым вы испытываете эти чувства, смогут ответить вам тем же.
Настоящие отношения состоят из двух людей, которые выбрали любовь и заботу друг к другу. Для кого-то это очень просто – появиться в вашей жизни и сказать, что он вас любит. Намного сложнее доказывать свою любовь в течение длительного времени.
Те, кто остается в вашей жизни и непрестанно демонстрирует свою искреннюю любовь и заботу являются тем типом людей, с которыми желательнее всего строить отношения.

9. Человек, непоследовательный в своем поведении

Мы не говорим здесь о надежности. Мы говорим о нерешимости, непредсказуемости и общем пренебрежении принципами, на которых держатся полноценные отношения: доверии, положительном отношении, внимании, участливости, неравнодушии.

Игнорирование любого из этих принципов является потенциальным признаком негативного отношения. Как уже упоминалось, только вы можете решить, заслуживает человек своим поведением прекращения отношения с ним или нет. Люди небезупречны. И каждый человек обладает какими-то недостатками, с которыми мы должны смиряться, на самом деле. Но если эти недостатки начинают кардинальным образом оказывать влияние на отношения, это уже совсем другой разговор.

Мы рекомендуем вам оценить, насколько здоровыми являются ваши отношения с каждый человеком, и в итоге принять наиболее правильное решение. Мы желаем вам большого числа здоровых и прекрасных отношений с людьми в будущем.

Бывает, что нас бросают внезапно и без предупреждения, громко хлопнув дверью. Или же мы сами, осознавая, что с любимым нас больше ничего не связывает, принимаем решение расстаться. В любом случае, просто так взять и вычеркнуть человека из жизни невозможно, ведь он значимая ее часть. А потому после разрыва отношения часто оставляют за собой длинный эмоциональный шлейф — шлейф незавершенности.

Отсюда пресловутые «пьяные» звонки экс-партнеру, ревность к его новой пассии или стремление непременно остаться друзьями. Мы часто недооцениваем разрушительную силу связи с бывшими, а ведь она, как не зажившая рана, будет постоянно гноиться и кровоточить, не давая нарасти новой коже.

Чем опасны незавершенные отношения

*Мешают найти новую любовь . Постоянно оглядываясь назад, мы просто не в состоянии заметить и оценить другого мужчину рядом с нами.

*Отнимают много энергии. Ревность, попытки вернуть бывшего возлюбленного, мучительные воспоминания — на все эти переживания у нас уходит слишком много сил, которые можно было бы потратить более продуктивно.

*Заставляют «наступать на те же грабли» . Незакрытые связи часто заканчиваются попыткой партнеров начать все заново, хотя бы в формате дружеского секса. Но, как правило, ничего кроме разочарования и страданий это не приносит.

*Разрушают наши текущие отношения. После расставания у нас остается масса невысказанных обид, претензий к партнеру, которые мы начинаем отыгрывать на новых отношениях, заставляя страдать и себя, и партнера.

Именно поэтому важно научиться правильно ставить точку в отношениях, завершать их так, чтобы прошлое не вмешивалось в наше настоящее. Один из первых шагов к этому — воспринимать каждые конкретные отношения как комплекс уроков, который нам нужно из них вынести (скажем, научиться доверять следующему партнеру, если союз с предыдущим распался на почве ревности).

Как правильно ставить точку

Расставаясь, мы неизменно переживаем горе утраты, почти как в случае смерти близких. А этот процесс имеет несколько стадий. И только пройдя их все, мы можем по-настоящему отпустить человека.

1. Выплесните накопившийся негатив . После расставания вас будут одолевать претензии к партнеру и даже желание отомстить. Не давайте этому воплотиться в реальности: избегайте звонков с оскорблениями, неприятных СМС и пр. Лучше напишите письмо и выплесните на бумагу все свои обиды. Повторять практику можно несколько раз, главное — не отправлять письмо адресату.

2. Прекратите идеализировать бывшего. На смену гневу к нам приходит осознание, что не так уж возлюбленный был и плох: всплывают приятные воспоминания, хочется пересмотреть совместные фото. В этот момент вспомните все те проблемы, которые были в вашей паре, все недостатки возлюбленного. Можете зафиксировать их на бумаге и регулярно перечитывать.

3. Избавьтесь от чувства вины. Прекратите обвинять себя в том, что случилось, ведь отношения — это ответственность двоих.

4.Избегайте любого контакта с бывшим . Возможно, что вначале у вас возникнет непреодолимая тяга увидеть или услышать его. Проявите силу воли и не поддавайтесь соблазну. Как минимум первые полгода избегайте любых встреч с бывшим, упоминаний о нем и, наконец, оставьте в покое его страничку в соцсетях.

5. Визуализируйте разрыв. Мысленно представляйте партнера и то, как за ним закрывается тяжелая чугунная дверь.

6. Разрешите себе пострадать. Когда вы осознаете, что отношения не вернуть, вас, очевидно, накроют приступы безмерной боли и тоски или импульсивное желание пуститься во множество поверхностных связей. Остановитесь! Наберитесь мужества и дайте себе вволю настрадаться — плачьте, кричите, бейте посуду.

7. Примите ситуацию. После слез и истерик мы постепенно возвращаемся к привычной жизни и готовы отпустить человека. На этой стадии вы уже можете спокойно избавиться от напоминаний о нем — сувениров, забытой одежды, фотографий.

На 70% успешное «закрытие» отношений — это результат нашей внутренней работы с самим собой. Однако также важно уметь грамотно организовать и внешнюю процедуру расставания — сделать это лично (а не по телефону или СМС), в ходе спокойного доверительного разговора, без криков и истерик.

Обязательно озвучьте причину разрыва, не скатываясь в упреки и обвинения. Но не поддерживайте идею «остаться друзьями»: довольно жестко ограничьте общение, «расфрендите» и заблокируйте его в соцсетях (если, конечно, не связаны общей работой или детьми). И не забывайте главное правило «хорошего разрыва» — не поддаваться на провокации. Не реагируйте на попытки бывшего затеять конфликт. Помните, он сейчас страдает так же, как и вы.

Конечно, никакие рекомендации не смогут облегчить нашу боль при расставании. Однако не забывайте, что впереди у вас еще много всего интересного. И чем успешнее вы справитесь с этим испытанием, тем более счастливой будет новая любовь.